Романтик харилцааны тухайд хүн бүр өвөрмөц байдаг.

Бидний зарим нь хайртай хүмүүсээ нүднээс нь холдуулахыг хүсдэггүй... харин зарим нь орон зайд шунадаг.

Энэ нь зарим хүмүүс түншүүдээ бусдаас илүү хайрладаг гэсэн үг биш юм; энэ бол зарим хүмүүсийн амьдралаар амьдардаг арга зам юм.

Эцсийн эцэст зарим хүмүүс дотогшоо, зарим хүмүүс экстраверт байдаг. Энэ бол бидний хүлээн зөвшөөрөх ёстой зүйл бөгөөд үүнийг хийх нь маш чухал юм.

Яагаад?

Учир нь заримдаа орон зай хэрэгтэй байгаа хүн хэрэггүй хүнтэй үерхэж эхэлдэг.

Наалдамхай түншүүд ихэвчлэн илүү үндэслэлтэй, бие даасан хүмүүст татагддаг.

Одоо намайг битгий буруугаар ойлгоорой:

Эдгээр харилцаа бүрэн хөгжих боломжтой, гэхдээ зөвхөн түншүүд хоёулаа зөвшөөрвөл л Бие биедээ хүлээлт, зан авирыг нь дасан зохицож, харилцаанд байгаа хүмүүс хоёулаа тухтай байх болно.

Харилцан дунд орон зай хэрэгтэй байх нь эрэгтэй, эмэгтэй байх ямар ч хамаагүй. Энэ бол хувь хүний ​​зан чанар.

Бусдаас илүү бие даасан байдал, орон зай хэрэгтэй эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс байдаг. Нөгөөтэйгүүр, харилцаанд хэтэрхий наалдамхай эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс байдаг.

Гэхдээ энэ нийтлэлд би хэрэгцээтэй эрэгтэй хүнтэй тууштай харилцаатай байдаг эмэгтэйчүүдийн талаар онцолж байна. тэдний дассан байснаас илүү их зайтай.

Би өөрөө тэнд байсан бөгөөд эмэгтэй хүн шүтэн биширдэг эр хүндээ зай тавьж өгөх нь ямар хэцүү байдгийг би мэднэ.

Гэхдээхамтрагчдаа итгэж сурах.

Дээр дурьдсанчлан та өөрийн хүсэл тэмүүлэлтэй зүйлээ олж, түүндээ сайн байж, түүнийг хамтрагчаасаа илүү амьдралынхаа гол цэг болгож чадна.

Хэрэв та зайлсхийдэг хүн бол өөрийгөө бусдад нээж өгч чадна.

Зайлшгүй ханддаг хүмүүст өгөх маш сайн зөвлөгөө бол тааралдсан хүн бүрээс гайхалтай зүйлийг олж харах явдал юм. Сонирхолтой болж, шүүмжлэхээ боль.

Гэхдээ та эхлээд ямар төрлийн хавсралт болохоо тодорхойлох хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Нэг л мэдэхэд та өөрчлөлтийн тал дээр ажиллаж чадна.

10) Өөрийнхөө үнэ цэнийн талаар хамтрагчдаа найдахгүй байхыг хичээ

Та өөрийнхөө талаар ямар бодолтой байдаг вэ?

A Зарим хүмүүс харилцаандаа хэт "наалддаг" нийтлэг шалтгаан нь тэд өөрсдийгөө үнэ цэнэгүй гэж үздэг явдал юм.

Тэд өөрсдөдөө хоосон мэдрэмж төрдөг тул хамтрагчаасаа өөрийг нь өргөх гэж хардаг.

Хэн нэгэн нь өөрийгөө хайр найргүй гэж үзвэл өөр хэн ч өөрийг нь хүсэхгүй байх вий гэж эмээж хамтрагчтайгаа зууралддаг.

Энэ бүхэн юу гэсэн үг вэ?

Хэрэв энэ нь танд хамаатай бол цаг нь болсон гэсэн үг. өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх.

Та харилцаандаа ихээхэн хэмжээгээр (эсвэл бүрмөсөн) өөрийгөө тодорхойлсон байх магадлалтай.

Дээр дурдсанчлан, цаг нь болсон. харилцаанаас гадуур өөрийгөө янз бүрээр тодорхойлох.

Хүсэл тэмүүлэл, хоббитой болж, шинэ зүйлийг туршиж үзсэнээр та өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж,Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүл.

Энд хэдэн санаа байна:

• Гэр бүл, найз нөхөддөө илүү их цагийг өнгөрөө.
• Ялангуяа ганцаараа аялах - чи харах болно. Та хэр бие даах чадвартай байж чадах вэ.
• Дасгалд хамрагдах эсвэл хоббигоо эхлүүлэх.
• Сайн дурын ажил—бусдад өгөх нь эцэстээ өөрсдөдөө бэлэг болдог.

11) Хамтрагчдаа итгэж сур

Итгэлцэл бол аливаа харилцааг бий болгох чухал элемент юм.

Эр хүндээ итгэснээр та түүний буланд байгаа гэдгээ харуулж байна. түүний зүрх сэтгэлийн сайн сайхан байдал.

Та ч бас түүнд өөрийгөө аз жаргалтай, аюулгүй байлгахын тулд түүнд итгэдэг гэдгээ харуулж байна.

12) Түүнтэй энэ талаар ярилц

Юу хийхээ мэдэхгүй байна, энэ талаар сайн, удаан ярилцахаас өөр сайхан зүйл байхгүй.

Сайн харилцаа бол аливаа эрүүл харилцааны тулгын чулуу юм.

Тиймээс тэр яагаад ийм мэдрэмж төрж байгааг асуу. түүнд зай хэрэгтэй.

Түүний шалтгааныг ойлгосноор та илүү сайн мэдэрч магадгүй.

Гэхдээ энэ яриаг зөв хийх нь чухал.

Бүү эхлээрэй. маргаан. Түүнд илүү их орон зай байгаа нь үнэхээр сайн гэдгийг түүнд мэдэгдээрэй, гэхдээ та түүний яг одоо юу бодож, мэдэрч байгааг ойлгоход таатай байх болно.

Иймэрхүү байдлаар ярих нь түүнийг өдөөх магадлал багатай юм. эрх чөлөөг нь өмгөөлөх буюу эрх чөлөөнд нь халдах. Чи түүнийг илүү сайн мэдэхийг хүсч байгаагаа л харуулж байна.

Эцэст нь та хоёр бие биенээ аль болох сайн мэдэх хэрэгтэй.харилцаа хүчтэй байх болно.

"Чи яагаад ийм байгаа юм бэ?" гэх мэтээр түүнээс бүү асуу. Би юу хийсэн бэ?"

Энэ нь таныг гомдоллож байгаа юм шиг санагдаж байгаа бөгөөд энэ нь үр дүнтэй хэлэлцүүлэг эхлүүлэх тийм ч сайн арга биш юм.

Түүнчлэн тэр таныг хэтэрхий хэрэгтэй, наалдамхай гэж бодож магадгүй. Түүнийг та хоёр бие биетэйгээ ямар ирээдүйтэй вэ гэж асуухад хүргэнэ.

Сайн ярианы түлхүүр бол сонсох явдал юм. Тэр илүү сайн байх болно, учир нь тэр өөрийг нь ойлгож байгаа юм шиг санагдах бөгөөд энэ нь түүнд илүү их нээлттэй байх боломжийг олгоно.

Түүнчлэн таны ээлж ирэхэд тэр сайн сайхныг хариуцаж, таныг сонсох магадлал өндөр байх болно. ярих.

Агуу сэтгэл зүйч Карл Рожерсийн хэлснээр сайн сонсохын гол түлхүүр нь дүгнэлт хийхээс зайлсхийж, илтгэгчдэд аюулгүй орчныг бүрдүүлэх явдал юм.

Шүүмжлэлгүйгээр сонсох замаар. Бид тэдний ярьж буй зүйлд санаа тавьдаг гэдгээ харуулж байгаа бөгөөд энэ нь тэдэнд тухтай, нээлттэй байх боломжийг олгодог.

Энэ нь мэдээжийн хэрэг дадлага хийх шаардлагатай боловч илүү сайн сонсогч болохын тулд дараах зөвлөгөөг өгье:

– Өөрийгөө спикерийн оронд тавь. Тэдний хэлж буй зүйлийг тэдний байр сууринаас бодоорой.

– Таамаглал, дүгнэлт гаргахаас зайлсхий.

– Тэднийг ярьж байх үед нь тэдний мэдрэмжинд анхаарлаа хандуул.

– Ярилц. Тэдэнд өөрсдийн үгээр (эмпатик тусгал).

– Тэднийг ярьж байх үед нүд рүү нь хар.

– Толгой дохих эсвэл хэлэх зэргээр сонсож байгаагаа хүлээн зөвшөөр.“Өө-өө” эсвэл “тийм”.

– Боломжтой бол илүү сайн ойлгохын тулд тэдний сэтгэгдлийг нэгтгэн дүгнэ. таарахыг хичээж байна.

Чи зүгээр л бие биедээ үнэнч байж, бие биенээ илүү сайн таньж мэдэх сайхан яриа өрнүүлэхийг хүсэж байна.

Хэрэв та түүнд үнэхээр өгөхийг хүсч байвал. түүний орон зай...

Түүний баатрын зөн совингоо өдөөх цаг болжээ.

Хэдийгээр энэ нь зөн совингийн эсрэг сонсогдож болох ч түүнийг баатар болгон хувиргаж, түүнд нэг хүн шиг ажиллах эрх чөлөөг өгснөөр таны харилцаа улам бүр нэмэгдэх болно. үүрд өөрчлөгдөнө.

Энэ үнэгүй онлайн видеог үзэж эхлээд, та үүнийг эр хүндээ хэрхэн өдөөж болох талаар мэдэж аваарай.

Эдгээр стратегийн цөөн хэдэн зүйлийг хэрэгжүүлснээр та бүх ашиг тусыг хүртэх болно. илүү анхааралтай, хайраар дүүрэн, халамжтай хамтрагч ... мөн та хоёрт орон зай аяндаа бий болно.

Үүний үр дүнд та хоёрын харилцаа илүү бат бөх байх тул ухарч, бие биедээ орон зай өгөхөд илүү хялбар болно. Та харилцаандаа хангалттай аюулгүй байдлаа мэдэрсээр байх зуур танд хэрэгтэй.

Бид дээрх нийтлэлд энэ баатарлаг зөн совин гэж юу болох, таны харилцааг хэрхэн өөрчлөх талаар бага зэрэг дэлгэрэнгүй тайлбарласан боловч одоо үүнийг хийх цаг болжээ. зарим үйлдэл.

Энэ хэллэгийг анх зохиосон Жеймс Бауэр та хоёрын харилцааг сайнаар өөрчлөх болно гэдгийг та олж мэдэх болно.

Баатарлаг зөн совингоо өдөөх нь таны хийгээгүй зүйлийг засах болно.асуудал байсныг ч ойлгосон.

Та харилцаандаа илүү хөнгөн, эрх чөлөөтэй, илүү аз жаргалтай байх болно.

Видео бичлэгийг эндээс үзэж, харилцаандаа шаардлагатай орон зайг өгөөрэй.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа Relationship Hero-д хандсан. Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь Өндөр мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусархуу байсан нь намайг гайхшруулсан.

Өөртөө тохирох төгс дасгалжуулагчтай танилцахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг аваарай.

Энд эр хүндээ орон зай гаргаж, эрүүл харилцааг бий болгох 12 арга байна.

1) Цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй

Чи эр хүн чинь чиний амьдрал юм шиг санагдаж магадгүй. Магадгүй тэр чиний байнга боддог зүйл байж магадгүй.

Эцсийн эцэст тэр чиний хамт цагийг өнгөрөөх дуртай цорын ганц хүн юм.

Хараач, энэ үнэхээр гайхалтай, гэхдээ хэрэв та бага зэрэг цаг гаргаж сурах юм бол. Бие биенээсээ хол байгаа бол энэ нь таны хувьд бас гайхалтай мэдээ байж магадгүй.

Амьдралд тэнцвэртэй байх нь чухал бөгөөд аз жаргал, баяр баясгалангийн төлөө нэг хүнд найдах нь мэдээжийн хэрэг эрүүл бус юм.

Хэрэв та эцэст нь салвал юу болох вэ? Чи сэтгэлээр унаж, амьдралаа үргэлжлүүлэх боломжгүй болно.

Хэн ч ийм байдалд орохыг хүсэхгүй.

Та өөрийн сонирхлыг хөгжүүлэх нь зүйтэй гэж бодож байна уу? Цагаа өнгөрөөх өөр арга хайж олох уу?

Хэрэв та нэг хүнтэй инээдтэй цагийг өнгөрөөвөл бие биенээсээ өвдөж магадгүй гэж бодож байна уу?

Энэ бас түүний төлөө явдаг. Түүнд цагийг өөр сонирхол, хоббидоо зориулах нь сайн хэрэг.

Тэгээд тэр чамтай цагийг өнгөрөөх үед... тэр үүнээс илүү таашаал авах болно... мөн та ч мөн адил.

Тиймээс хичээгээрэй. өөрт байгаа цагийг үр дүнтэй ашиглахын тулд.

Найз залуудаа таашаал авахгүй гэдгийг мэддэг зүйлээ хий.

Тэр тэгдэггүй байх.Тэр йог эсвэл хоол хийх дуртай юу?

Тиймээс хэрэв та үүнийг сонирхож байгаа бол үүнийг хий. Өөрийгөө хөгжөөж. Ур чадвараа хөгжүүл. Найз залуугаасаа гадуур хүсэл тэмүүллийг бий болго. Энэ нь таны харилцаанд таны төсөөлж байснаас илүү их ашиг тустай байх болно.

Мэдээжийн хэрэг, та үүнийг бодох үед танд живэх мэдрэмж төрж магадгүй юм. Та хайртай залуутайгаа ойртож, хаягдах эсвэл "хангалттай биш" гэж дүгнэгдэх вий гэсэн гүн айдасыг мэдрэхийг хүсдэг.

Гэхдээ энэ нь тийм байх албагүй.

2 ) Хамтдаа цагийг чанартай өнгөрүүл

Хэрвээ та сонирхсон зүйлдээ цаг заваа зориулах гэж хичээж байгаа бол хамтдаа өнгөрүүлсэн цаг чинь чанартай байх магадлал өндөр.

Хамтдаа төлөвлөх, романтик болзоонд явахаас илүүтэйгээр хамтдаа өнгөрүүлсэн цагийг сайхан өнгөрүүлэх арга зам юу байхав.

Та хамтдаа аялал зохион байгуулж болно. Адал явдалд ор. Та хосуудад оролцох хобби ч олж болно.

Энэ нь таны харилцааны бат бөх байхаас гадна хамтдаа цагийг зугаатай өнгөрөөж, цагийг хөгжилтэй өнгөрөөхөд та бухимдах нь багасна. Та тусдаа цагийг өнгөрөөдөг.

3) Харилцааны дасгалжуулагчаас зөвлөгөө аваарай

Энэ нийтлэлд түүнд орон зай өгөхийг хичээх гол зөвлөмжүүдийг авч үзэх боловч харилцааны талаар ярих нь тустай байх болно. Өөрийн нөхцөл байдлын талаар дасгалжуулагч.

Мэргэжлийн харилцааны дасгалжуулагчийн тусламжтай та өөрийн амьдрал болон өөрийн онцлогтой холбоотой зөвлөгөө авах боломжтой.туршлага...

Relationship Hero бол эрэгтэй хүнд хэрэгтэй орон зайг хэрхэн өгөх гэх мэт ээдрээтэй, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь өндөр боловсролтой харилцааны дасгалжуулагчид тусалдаг сайт юм. Эдгээр нь ийм сорилттой тулгарсан хүмүүсийн хувьд маш их алдартай эх сурвалж юм.

Би яаж мэдэх вэ?

За, би хэдэн сарын өмнө хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа тэдэнтэй холбоо барьсан юм. миний хувийн харилцаанд засвар хийх. Удаан хугацаанд миний бодолд автсаны эцэст тэд надад харилцааныхаа динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Би хичнээн эелдэг, өрөвдөлтэй, чин сэтгэлээсээ тусалсанд сэтгэл хөдөлсөн. миний дасгалжуулагч байсан.

Та хэдхэн минутын дотор гэрчилгээжсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Энд дарж эхлүүлнэ үү.

4) Бусад харилцаан дээрээ ажилла

Нийгмийн амьдрал сайн байх нь чухал. Үнэн хэрэгтээ, Харвардын 80 жилийн судалгаагаар хүний ​​аз жаргалын хамгийн тогтвортой таамаглал нь бидний ойр дотно харилцааны чанар юм.

Үгүй ээ, тэд зөвхөн нэг дотно харилцааг хэлээгүй; 5 хүртэл дотно харилцаатай байх нь хамгийн сайн арга гэдгийг судалгаагаар тогтоосон.

Тиймээс та бусад хүмүүсийг хамтрагчийнхаа төлөө амьдралдаа үл тоомсорлож болохгүй.

Танд орон зай хэрэгтэй. , та ч бас тэгдэг байх.

Хайртай бусад хүмүүстэйгээ төлөвлөгөө гаргаж эхлээрэй. Үүнд бага зэрэг л хангалттайхүчин чармайлт. Эцэг эхээ дууд. Найзуудтайгаа гадуур яв.

Ямар ч байсан найз залуутайгаа хов жив ярих нь их байх болно.

Зөвхөн найз залуугаасаа болж өөр цагийг өнгөрөөх шаардлагагүй. , гэхдээ ойр дотны харилцаагаа хөгжүүлэх нь зохистой шалтгаан юм.

5) Та бие биендээ байнга мессеж бичих шаардлагагүй

Та энэ үеэр эрэгтэйтэйгээ байнга холбоотой байдаг уу? өдөр? Тасралтгүй мессеж бичих үү? Түүнд өдрийн хоолондоо юу идэж байгаагаа мэдэгдэх үү?

Үүнийг захирч мэдэх цаг болсон байж магадгүй. Хэрэв та тусдаа байсан ч байнга холбоотой байдаг бол та хоёрт хэзээ ч тийм боломж байхгүй. Амьдралын бусад зүйлд анхаарлаа хандуул.

Та хоёр бие биенээ харахдаа байнга мессеж бичдэг байсан тул тусдаа цагийг өнгөрөөсөн мэт санагдахгүй байж магадгүй.

Үүний үр дүнд найз залуу чинь чамайг санах боломж хэзээ ч байхгүй.

Итгэмээргүй ч бай, бие биенээ үгүйлэх нь романтик харилцааны чухал хэсэг юм. Энэ нь таны гэдсэн дэх хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүллийг бадрааж өгдөг.

Тиймээс хэрэв та эр хүндээ орон зай хэрэгтэй гэж бодож байгаа бол өөр хоорондоо мессеж бичих хэмжээгээр хаанчлахыг хичээгээрэй. Та түүнийг үл тоомсорлох шаардлагагүй. Та одоо ч гэсэн харилцаатай байж болно, гэхдээ энэ нь эрүүл түвшинд байгаа эсэхийг шалгаарай.

6) Өөрийнхөө ялгааг хүндэтгэ

Бид бүгд эсрэг тэсрэг талуудыг татдаг гэж сонссон. Ихэнх харилцааны хувьд ихэнх тохиолдолд үндсэн ялгаанууд байдаг нь үнэн юмтүншүүд.

Энэ бол сайн, эрүүл. Найз залуудаа хайраар дулаацуулж, түүнтэй хамт тоо томшгүй олон цагийг өнгөрөөхийг хүсч байгаа нь түүнд ямар их хайртайг тань харуулж байна.

Тэгээд тэр ганцаараа цагийг өнгөрөөх дуртай нь бас гайхалтай.

Биднээс өөр хүнтэй болзох нь эрүүл чийрэг.

Эцсийн эцэст хэн ч адилхан хүнтэй болзохыг хүсдэггүй. Хэрэв бид тэгсэн бол сэтгэлийн хөөрөл хаана байх байсан бэ?

Гэхдээ заримдаа эдгээр ялгаанууд нь ядаргаатай болдог.

Тэр хөвгүүдтэй байнга архи уудаггүй, харин чи зүгээр л хамт байхыг хүсдэг байсан. романтик шөнө.

Тэгвэл та эдгээр ялгааг хэрхэн даван туулах вэ?

Хамгийн гол нь тэднийг ямар байгаагаар нь таних явдал юм. Энэ нь таныг тохирохгүй гэсэн үг биш юм. Энэ нь таныг зүгээр л хүн гэсэн үг.

Таны сөрөг гэж үздэг зан чанарын эерэг талуудыг үнэлэхийг хичээ.

Жишээ нь, хэрэв тэр найз нөхөдтэйгээ чамаас илүү их цагийг өнгөрөөдөг бол. гэх мэт, тэр сайн нийгмийн амьдралтай, хөгжилтэй хүн гэдгийг санаарай.

Өөрийгөө хар. Түүнд уцаарлах зүйл байна уу?

Магадгүй чи жаахан наалдамхай байсан ч энэ нь та найз залуудаа маш их санаа тавьж, үргэлж түүний дэргэд байх болно гэсэн үг юм.

Сануул. Ялгаанууд эерэг эсвэл сөрөг байж болох ба бүх зүйл бараг бүхэлдээ сөрөг байдаг гэдгийг та өөрөө ойлгоорой.

Та ялгаагаа хүлээн зөвшөөрч сурсан үедээ,чи ч бас тэднийг хүндэлж, илүү сайн ойлгох болно.

7) Түүнийг баатар мэт сэтгэгдэл төрүүлээрэй

Одоо би хүнд илүү хэрэгтэй үед баатар шиг хандах нь хачирхалтай санагдаж магадгүй гэдгийг би мэдэж байна. зай, гэхдээ энэ нь таны хийж чадах хамгийн сайн зөн совингийн эсрэг зүйлсийн нэг байж магадгүй юм.

Яагаад? Учир нь эрэгтэйчүүдэд эмэгтэй хүний ​​төлөө дэвшиж, хариуд нь түүний хүндлэлийг хүлээх хүсэл байдаг.

Хэрвээ та түүний зан авирыг хянаж, хэтэрхий зуурч байгаа бол та түүнд үүнийг өгөхгүй байна гэсэн үг. Эрх чөлөө, тусгаар тогтнол түүнд үүнийг хийх хэрэгтэй.

Тэр өөрийн эрхгүй сэтгэлээр унасан мэт санагдаж, та өөрөө өөрийнхөөрөө ажиллаж чадахгүй юм шиг санагдах үед тэр эр хүнийхээ хувьд сэтгэл хангалуун бус байх болно.

Харилцааны сэтгэл судлалд яг одоо маш их шуугиан тарьж буй шинэ онол бий.

Мөн энэ нь эрчүүдэд эмэгтэй хүнийхээ төлөө зүтгэж, түүний баатар болох биологийн хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг гэж үздэг.

Hackspirit-ийн холбогдох түүхүүд:

Үүнийг баатрын зөн совин гэж нэрлэдэг.

Хүн өөрийгөө баатар гэж үзэхийг хүсдэг. Түүний хамтрагчийн чин сэтгэлээсээ хүндэлдэг хүний ​​хувьд.

Тэгээд өшиглөж байгаа хүн үү?

Үнэндээ энэ зөн совингоо ил гаргах нь эмэгтэй хүнээс л шалтгаална.

Энэ жаахан тэнэг сонсогдож байгааг би мэдэж байна. . Өнөө үед эмэгтэйчүүдийг аврах хүн хэрэггүй. Тэдний амьдралд 'баатар' хэрэггүй.

Тэгээд би илүү санал нийлж чадсангүй.

Гэхдээ инээдтэй үнэн энд байна. Эрэгтэйчүүд баатар гэдгээ мэдрэх хэрэгтэй хэвээр байна. Учир нь энэ нь тэдний хайж олох ДНХ-д суурилагдсан байдагтэднийг нэг хүн шиг мэдрэх боломжийг олгодог харилцаа.

Энгийн үнэн бол энэ зөн совин нь эрэгтэй хүнд өдөөгддөггүй л бол харилцаа оршин тогтнох магадлал багатай.

Та үүнийг яаж хийх вэ?

Түүнд өөрийнхөө баатар мэт сэтгэгдэл төрүүлэх арга замыг хайж олох хэрэгтэй. Энэ нь түүнд өөрийн эрх чөлөө, тусгаар тогтнолыг өгөх явдал юм.

Яг юу хийхээ мэдэхийн тулд энэ үнэгүй онлайн видеог үзээрэй.

Энэ нэр томъёог анх гаргасан харилцааны сэтгэл зүйч Жеймс Бауэр өөрийн үзэл баримтлалын талаар гайхалтай танилцуулга өгдөг. Тэрээр өнөөдрөөс эхлэн таны эр хүний ​​төрөлхийн зөн билэгийг өдөөх энгийн зүйлсийг илчлэв.

Хэрэв та баатарлаг зөн совингийн талаар болон түүнийг эр хүндээ хэрхэн өдөөж болох талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл видеоны холбоосыг дахин үзнэ үү. .

8) Дараагийн болзоогоо жагсаа.

Хүнтэйгээ заавал уулзах тов байгаа гэдгийг мэдээд түүнд илүү зай гаргаж өгөх болно.

Түүнтэй удаан уулзахгүй гэж санаа зовохгүй байх болно.

Дараагийн уулзалтаа хэр удаан төлөвлөх ёстой вэ?

Хараач, таны нөхцөл байдлаас шалтгаална. гэхдээ ихэвчлэн амралтын өдөр бүр найдвартай бооцоо тавьдаг.

Магадгүй баасан эсвэл бямба гараг бүрийн орой та бие биетэйгээ уулзахаар төлөвлөж болно.

Тэгвэл долоо хоногт уулзахгүй бол тэгвэл ядаж л та түүнтэй амралтын өдөр уулзана гэдгээ мэдэж байгаарай.

Хүссэн ч гэсэн түүнээс дараагийн удаа хэзээ уулзах талаар хатуу амлалт авахыг хичээгээрэй.бие биенээ.

Та хоёрын хооронд цаг хугацаа өнгөрөхөд илүү таатай байх бөгөөд энэ нь түүнд хүссэн орон зайг өгөх болно.

9) Та ямар "хавсралт"-ыг олж мэдээрэй

Та өмнө нь "хавсралт онол" гэж сонсож байсан уу?

Хавсралын онол нь хүмүүсийн хоорондын сэтгэл хөдлөлийн хамаарлын мөн чанарыг тодорхойлдог сэтгэл судлалын онол юм.

Сэтгэл судлаачид насанд хүрэгчид 4 өөр төрлийн хавсралт байдаг гэж үздэг. үрчлэх.

Тэдгээр нь:

Аюулгүй хавсаргах хэв маяг: Сонирхол, хайр сэтгэлээ илэрхийлэхэд эвтэйхэн хүмүүс. Тэд бас ганцаараа байхдаа тухтай байдаг.

Сэтгэл түгшсэн хавсаргах хэв маяг: Эдгээр хүмүүс хамтрагчаасаа байнгын баталгаа, энхрийлэл шаарддаг. Тэд ихэвчлэн ганц бие эсвэл ганцаараа байх асуудалтай тулгардаг.

Зайлсхийх хавсаргах хэв маяг: Эдгээр хүмүүс дотно харилцаанд эвгүй бөгөөд туйлын бие даасан байдаг. Тэд амлалт өгөх асуудалтай тулгардаг бөгөөд хүмүүс өөрсөдтэй нь хэтэрхий ойртох үед амьсгал боогддог.

Хэрэв та эрэгтэй хүнтэйгээ харилцаандаа орон зай гаргаж өгөх гэж тэмцэж байгаа бол та түгшүүртэй хавсарсан байх магадлалтай.

Сайн мэдээ гэвэл, хичээл зүтгэл гаргаснаар таны хавсралтын хэв маяг цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг.

Үнэндээ хүний ​​хавсралтын хэв маяг нь өөрийгөө эерэг/сөрөг дүр төрх, эерэг/сөрөг байдлын зэрэгтэй холбоотой байдаг гэсэн онол байдаг. Бусдын дүр төрх.

Тиймээс, хэрэв та сэтгэлийн түгшүүртэй хавсаргах хэв маягтай бол өөрийн гэсэн эрүүл дүр төрхийг төлөвшүүлэхийн төлөө ажиллаж болно.