အချစ်ရေးနဲ့ပတ်သက်လာရင် လူတိုင်းက ထူးခြားပါတယ်။

တချို့က ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူတွေကို မမြင်စေချင်ဘူး… တချို့က နေရာလွတ်ကို လိုချင်ကြတယ်။

အဲဒါ။ တစ်ချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ကို တခြားသူတွေထက် ပိုချစ်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ၎င်းသည် လူအချို့၏ဘဝနေထိုင်ပုံဖြစ်သည်။

ထို့နောက်၊ အချို့လူများသည် introvert များဖြစ်ပြီး အချို့က extrovert များဖြစ်သည်။ ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့လက်ခံရန်လိုအပ်သည့်အရာဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်ရန်မှာ အမှန်တကယ်အရေးကြီးပါသည်။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် နေရာလိုအပ်နေသူတစ်ဦးသည် မလိုအပ်သောသူတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရေးတွင် အဆုံးသတ်သွားတတ်ပါသည်။

Clingy လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ပို၍အခြေခံပြီး အမှီအခိုကင်းသောသူများကို ဆွဲဆောင်လေ့ရှိပါသည်။

ယခုကျွန်ုပ်ကို အထင်မလွဲပါနှင့်-

ဤဆက်ဆံရေးများသည် လုံးဝရှင်သန်နိုင်သည်၊ သို့သော် နှစ်ဖက်စလုံးက လက်ခံမှသာ၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သူတို့ရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေနဲ့ အမူအကျင့်တွေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရာမှာ လူနှစ်ဦးစလုံး သက်တောင့်သက်သာရှိစေဖို့ပါ။

ဆက်ဆံရေးမှာ နေရာလွတ်လိုအပ်တာက ယောက်ျားလေးပဲဖြစ်ဖြစ် မိန်းကလေးဖြစ်ခြင်းနဲ့ မသက်ဆိုင်ပါဘူး။ ၎င်းသည် ပင်ကိုယ်စရိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အခြားသူများထက် လွတ်လပ်မှုနှင့် နေရာပိုလိုအပ်သော အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး ရှိပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဆက်ဆံရေးတွင် အလွန်အကျွံတွယ်ကပ်နေသော အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများလည်း ရှိပါသည်။

သို့သော် ဤဆောင်းပါးအတွက်၊ လိုအပ်နေသော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် ခိုင်မြဲသောဆက်ဆံရေးရှိနေသည့် အမျိုးသမီးများကို ကျွန်ုပ်အာရုံစိုက်ပါမည်။ သူတို့အရင်တုန်းကထက် နေရာပိုပိုတယ်။

ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း အဲဒီကိုရောက်ဖူးပြီး သူတို့ချစ်တဲ့ယောက်ျားကို နေရာလွတ်ပေးဖို့ မိန်းမတစ်ယောက်အတွက် ဘယ်လောက်ခက်ခဲမယ်ဆိုတာ သိပါတယ်။

ဒါပေမယ့်သင့်လက်တွဲဖော်ကို ယုံကြည်ကိုးစားရန် သင်ယူပါ။

အထက်တွင် ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း သင်စိတ်အားထက်သန်မှု တစ်ခုခုကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပြီး သင့်လက်တွဲဖော်ထက် ၎င်းကို သင့်ဘဝ၏ အချက်အခြာအဖြစ် ပြုလုပ်နိုင်သည်။

သင်သည် ရှောင်ရန်အမျိုးအစားဖြစ်ပါက အခြားသူများကို သင့်ကိုယ်သင် ပွင့်လင်းမြင်သာအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

ရှောင်ရန်အမျိုးအစားများအတွက် အကြံဉာဏ်ကောင်းတစ်ခုသည် သင်တွေ့ဆုံသူတိုင်းတွင် ကောင်းမွန်သောအရာတစ်ခုကို ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ စူးစမ်းချင်စိတ်ဖြစ်လာပြီး စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ။

သို့သော်၊ သင်မည်သည့်တွယ်တာမှုပုံစံကို ဦးစွာလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်ကို သတိရပါ။ သင်သိပြီးသည်နှင့် သင်သည် ပြောင်းလဲမှုကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

10) သင့်ကိုယ်ကျိုးအတွက် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို အားမကိုးပါနှင့်

သင်ကိုယ်တိုင်အပေါ် သင်မည်ကဲ့သို့ ခံစားရသနည်း။

A အချို့သောလူများသည် အချစ်ရေးတွင် အလွန်အကျွံ “တွယ်တာခြင်း” ဖြစ်လေ့ရှိသော အကြောင်းရင်းမှာ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်က တန်ဖိုးမရှိဟု ယုံကြည်လာသောအခါတွင် ဖြစ်သည်။

သူတို့ကိုယ်သူတို့ အချည်းနှီးဟု ခံစားရသောကြောင့် ၎င်းတို့အား မြှင့်တင်ရန် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်ထံ မျှော်ကြည့်ကြသည်။

တစ်ယောက်ယောက်က ကိုယ့်ကိုကိုယ် မချစ်နိုင်ဘူးလို့ ခံစားရတဲ့အခါ သူတို့က တခြားဘယ်သူမှ အလိုမရှိမှာကို စိုးရိမ်တာကြောင့် သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ကို တွယ်တာပါတယ်။

ဒါက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ဒါက မင်းနဲ့သက်ဆိုင်တယ်ဆိုရင်တော့ အချိန်တန်ပါပြီ။ သင့်ကိုယ်သင်လေးစားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုတိုးလာစေရန်။

သင့်ဆက်ဆံရေးအရ သင့်ကိုယ်သင် ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု (သို့မဟုတ် လုံးလုံးလျားလျား) သတ်မှတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးပြင်ပတွင် မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရန်။

စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ဝါသနာနှင့် အသစ်သောအရာများကို စမ်းသုံးခြင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်နိုင်ပြီး၊သင့်ကိုယ်သင် တန်ဖိုးထားမှုကို တိုးပွားစေပါသည်။

ဤသည်မှာ အချို့သော အယူအဆများဖြစ်သည်-

• မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ပိုပေးပါ။
• ခရီးသွားခြင်း အထူးသဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင်—သင်တွေ့မြင်ရပါလိမ့်မည်။ သင်မည်မျှ မိမိကိုယ်ကို မှီခိုအားထားနိုင်မည်နည်း။
• သင်တန်းတက်ပါ သို့မဟုတ် ဝါသနာတစ်ခုစတင်ပါ။
• စေတနာ့ဝန်ထမ်း—အခြားသူများကို ပေးကမ်းခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် လက်ဆောင်တစ်ခုအဖြစ် အဆုံးသတ်သွားပါသည်။

11) သင့်လက်တွဲဖော်ကို ယုံကြည်ရန် သင်ယူပါ

ယုံကြည်မှုသည် မည်သည့်ဆက်ဆံရေးအတွက်မဆို အရေးကြီးသောတည်ဆောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်ယောက်ျားကို ယုံကြည်မှုရှိခြင်းဖြင့် သင်သည် သူ၏ထောင့်တွင်ရှိပြီး သင့်တွင်ရှိကြောင်း ပြသနေပါသည်။ သူ၏ စိတ်နှလုံး ချမ်းသာမှု။

သင့်အား ပျော်ရွှင် လုံခြုံစေမည့် သူ့ကို ယုံကြည်ကြောင်းလည်း သင်ပြပေးပါသည်။

12) ၎င်းအကြောင်းကို သူနှင့် စကားပြောပါ

သင်သည် အချိန်တွင်၊ ဘာလုပ်ရမလည်း၊ ကောင်းကောင်းစကားပြောတာထက် ပိုကောင်းတာ ဘာမှမရှိပါဘူး။

ကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးဟာ ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်ပါ။

ဒါကြောင့် သူ့ကို ဘာကြောင့်ခံစားရလဲဆိုတာကို မေးပါ။ နေရာလွတ် လိုအပ်ပါသည်။

သူ၏ အကြောင်းပြချက်များကို နားလည်သောအခါတွင် ၎င်းနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုကောင်းသည်ဟု ခံစားရနိုင်ပါသည်။

သို့သော် ဤစကားဝိုင်းကို နည်းလမ်းမှန်လမ်းမှန် လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

မစတင်ပါနှင့်။ ဆင်ခြေတစ်ခု။ သူ့ကိုယ်သူ နေရာလွတ်ပိုရှိလို့ သင်ဟာ လုံးဝအဆင်ပြေကြောင်း သူ့ကို အသိပေးပါ၊ ဒါပေမယ့် သူတွေးနေပုံနဲ့ ခံစားချက်ကို အခုချက်ချင်း နားလည်စေချင်ပါတယ်။

ဒီလိုပုံစံနဲ့ ပြောဆိုခြင်းက သူ့ကို မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ခုခံကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် သူ၏လွတ်လပ်ခွင့်ကို ထိပါးခြင်း။ သင်ပြနေတာက သူ့ကို ပိုသိစေချင်တာလေ။

နောက်ဆုံးတော့ နှစ်ယောက်စလုံးက သင်လိုချင်ရင် အတတ်နိုင်ဆုံး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သိဖို့လိုတယ်။ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးရှိရန်။

“မင်းဘာလို့ဒီလိုဖြစ်နေတာလဲ၊ ငါဘာလုပ်ခဲ့လဲ။"

ဒါက မင်းညည်းညူနေပုံရပြီး အကျိုးရှိတဲ့ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုစတင်ဖို့ ကောင်းမွန်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

မင်းဟာ အလွန်အမင်းငတ်မွတ်ပြီး တွယ်ကပ်လွန်းနေတယ်လို့လည်း သူထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဘယ်လိုအနာဂတ်မျိုးရှိလဲဆိုတာကို သူ့ကို မေးခွန်းထုတ်ပါလိမ့်မယ်။

ကောင်းမွန်တဲ့ စကားဝိုင်းတစ်ခုအတွက် အဓိကအချက်ကတော့ နားထောင်ခြင်းပါပဲ။ သူနားလည်သလိုခံစားရတဲ့အတွက် ပိုကောင်းလာမယ်၊ ဒါက သူ့ကို ပိုပြီးပွင့်လင်းလာစေပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့အလှည့်ရောက်တဲ့အခါ ကျေးဇူးပြန်ဆပ်ပြီး သင့်စကားကို နားထောင်ဖို့ အလားအလာ ပိုရှိပါလိမ့်မယ်။ စကားပြောရန်။

စိတ်ပညာရှင်ကြီး Carl Rogers ၏အဆိုအရ၊ ကောင်းမွန်သောနားထောင်ခြင်း၏သော့ချက်မှာ တရားစီရင်ခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ရန်နှင့် စကားပြောသူများအတွက် ဘေးကင်းသောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုပေးဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

တရားမ၀င်နားထောင်ခြင်းဖြင့်၊ ထုံးစံအတိုင်း၊ သူတို့ပြောနေတာတွေကို ဂရုစိုက်ကြောင်း ပြသနေတာဖြစ်ပြီး သူတို့အဆင်ပြေသလို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းခံစားရစေတယ်။

ဒါက သေချာပေါက် အလေ့အကျင့်လိုပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ပိုကောင်းတဲ့ နားထောင်သူဖြစ်လာဖို့ အကြံပြုချက်အချို့ကတော့ အောက်ပါတို့ဖြစ်ပါတယ်-

- Speaker ၏ ဖိနပ်တွင် သင့်ကိုယ်သင် ထားပါ။ သူတို့ပြောနေတာတွေကို သူတို့ရဲ့ရှုထောင့်ကနေ စဉ်းစားပါ။

– ယူဆချက် ဒါမှမဟုတ် စီရင်ချက်ချတာကို ရှောင်ပါ။

– သူတို့ပြောနေတဲ့အချိန်မှာ သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို အာရုံစိုက်ပါ။

– စကားပြောပါ။ ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်စကားဖြင့် ပြန်၍ (ကိုယ်ချင်းစာနာမှု)။

– သူတို့ပြောနေသည့်အတိုင်း ၎င်းတို့၏မျက်လုံးများကို ကြည့်ပါ။

– ခေါင်းညိတ် သို့မဟုတ် ပြောခြင်းဖြင့် သင်သည် နားထောင်နေကြောင်း အသိအမှတ်ပြုပါ။"uh-huh" သို့မဟုတ် "yep"။

– ဖြစ်နိုင်ပါက၊ အခွင့်အလမ်းပေးလျှင် ၎င်းတို့၏မှတ်ချက်များကို အကျဉ်းချုံးပြီး သင်ပိုမိုနားလည်နိုင်စေရန်။

– တစ်စုံတစ်ဦး၏ မက်ဆေ့ချ်ကို အပြည့်အဝရယူရန် အာရုံစိုက်ပါ။ ဖြတ်ကျော်ဖို့ ကြိုးစားနေပါသည်။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရိုးသားပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုသိလာနိုင်တဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ စကားစမြည်ပြောဆိုချင်ရုံပါပဲ။

သူ့ကို တကယ်ပေးချင်တယ်ဆိုရင် သူ့နေရာ…

သူ့ရဲ့ သူရဲကောင်းဗီဇကို စတင်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။

အဲဒါက တန်ပြန်အလိုလိုသိနိုင်ပေမယ့်၊ သူ့ကို သူရဲကောင်းတစ်ယောက်အဖြစ် ပြောင်းလဲပြီး သူ့ကို သူရဲကောင်းတစ်ယောက်အဖြစ် လွတ်လွတ်လပ်လပ် ပြုမူနိုင်စေခြင်းအားဖြင့် မင်းရဲ့ ဆက်ဆံရေးက ထာဝရပြောင်းလဲသွားပါမည်။

ဤအခမဲ့အွန်လိုင်းဗီဒီယိုကိုကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် စတင်ပြီး သင့်ယောက်ျားထံ မည်သို့စတင်နိုင်သည်ကို အတိအကျလေ့လာပါ။

ဤနည်းဗျူဟာအချို့ကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ဆုလာဘ်အားလုံးကို ရိတ်သိမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ပိုဂရုစိုက်၊ ချစ်တတ်တဲ့၊ ဂရုစိုက်တတ်တဲ့ လက်တွဲဖော်… ပြီးတော့ မင်းနှစ်ယောက်အတွက် နေရာလွတ်က သဘာဝအတိုင်း လာလိမ့်မယ်။

ရလဒ်အနေနဲ့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက ပိုခိုင်မြဲလာမယ်၊ နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နေရာလွတ်တွေ ပေးရတာ ပိုလွယ်လာမယ်။ ဆက်ဆံရေးတွင် လုံလုံလောက်လောက် လုံခြုံသည်ဟု ခံစားနေချိန်တွင် သင်လိုအပ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အထက်ဖော်ပြပါ ဆောင်းပါးတွင် ဤသူရဲကောင်းဗီဇက ဘာလဲ နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို မည်သို့ပြောင်းလဲစေနိုင်ကြောင်း ရှင်းပြထားသော်လည်း၊ ယခုအချိန်တန်ပါပြီ၊ လုပ်ဆောင်ချက်အချို့။

ဤစာပိုဒ်တိုကို အစကဖန်တီးခဲ့သူ James Bauer သည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပိုကောင်းအောင် ပြောင်းလဲပေးလိမ့်မည်ဖြစ်သည်။

သူရဲကောင်းဗီဇကို အစပျိုးခြင်းသည် သင်မလုပ်ခဲ့သောအရာများကို ပြုပြင်ပေးလိမ့်မည်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းပင် သဘောပေါက်ပါသည်။

သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပိုမိုပေါ့ပါးလွတ်လပ်ကာ ပိုမိုပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရပါလိမ့်မည်။

ဗီဒီယိုကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် လိုအပ်သည့်နေရာကို ပေးပါ။

ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးလည်း သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။

သင့်အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သည့် တိကျသောအကြံဉာဏ်ကို လိုချင်ပါက၊ ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောရန် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။

၎င်းကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံမှ ကျွန်ုပ်သိပါသည်...

လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်က၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးတွင် ခက်ခဲသောပြင်ဆင်မှုများကို ဖြတ်သန်းနေချိန်တွင် Relationship Hero သို့ ဆက်သွယ်ခဲ့ပါသည်။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်တွေအကြောင်း ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေနဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ် ဘယ်လိုပြန်တက်ရမလဲဆိုတာကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများတွင် လူများကို ကူညီပေးသည့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေး နည်းပြများသည် မြင့်မားသောဆိုက်ဖြစ်သည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ်အကူအညီပေးမှုကြောင့် စိတ်ပျက်မိပါသည်။

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့် ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဋ္ဌိကို ဖြေဆိုပါ။

ဤနေရာတွင် သင့်ယောက်ျားကို နေရာပေးကာ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးရန် နည်းလမ်း 12 ခုရှိသည်။

1) သင့်ကိုယ်ပိုင်အချိန်ကို ပျော်ရွှင်ပါ

သင့်ယောက်ျားသည် သင့်ဘဝဖြစ်သည်ဟု သင်ခံစားရပေမည်။ သူတစ်ချိန်လုံး မင်းအကြောင်းတွေးနေတာလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။

နောက်တော့၊ သူက မင်းနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တဲ့သူပါ။

ပြီးတော့ ကြည့်ရတာ အရမ်းကောင်းတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်း အချိန်နည်းနည်းယူပြီး သင်ယူနိုင်ရင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဝေးကွာနေမယ်ဆိုရင် ဒါဟာ သင့်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ သတင်းကောင်းတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ဘဝရဲ့ မျှတမှုရှိဖို့က အရေးကြီးသလို သင့်ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုအတွက် လူတစ်ဦးကို အားကိုးတာဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ပါဘူး။

နောက်ဆုံးမှာ လမ်းခွဲရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ မင်းက စိတ်တိုပြီး ဘဝကို ဆက်မလျှောက်နိုင်ဖြစ်လိမ့်မယ်။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဘယ်သူမှ မနေချင်ကြဘူး။

မင်းရဲ့ အကျိုးစီးပွားကို မြှင့်တင်ဖို့ စိတ်ကူးကောင်းဖြစ်မယ် မထင်ဘူးလား။ သင့်အချိန်ကို ကုန်ဆုံးရန် အခြားနည်းလမ်းအချို့ကို ရှာတွေ့ပါသလား။

လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ရယ်စရာကောင်းသောအချိန်များကို သုံးစွဲပါက တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ဖျားနာခြင်းဖြစ်နိုင်သည်ဟု သင်ထင်ပါသလား။

၎င်း သူ့အတွက်လည်း သွားမယ်။ အခြားစိတ်ဝင်စားမှုများနှင့် ဝါသနာများတွင် အချိန်ဖြုန်းခြင်းသည် သူ့အတွက် ကောင်းပါတယ်။

ပြီးရင် သူ သင်နဲ့ အချိန်ဖြုန်းတဲ့အခါ… သူက ပိုလို့တောင် ပျော်ရွှင်လာပါလိမ့်မယ်… သင်လည်း ဒီလိုပါပဲ။

ဒါဆို ကြိုးစားပါ။ သင့်မှာ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို အချိန်အတော်ကြာအောင် လုပ်ပါ။

သင့်ချစ်သူ နှစ်သက်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သင်သိတဲ့အရာတွေကို လုပ်ပါ။

သူလည်း မနှစ်သက်ပါဘူး။ယောဂ သို့မဟုတ် ဟင်းချက်ခြင်းကဲ့သို့ သူဟုတ်လား။

ဒါဆို သင်စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင် အဲဒါကို လုပ်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်ခံစားပါ။ သင့်အရည်အချင်းများကို မြှင့်တင်ပါ။ သင့်ချစ်သူအပြင်မှာ ဝါသနာတစ်ခုတည်ဆောက်ပါ။ ၎င်းသည် သင်စိတ်ကူးထက်ပို၍ သင့်ဆက်ဆံရေးကို အကျိုးရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

ဤအရာကို သင်တွေးတောသည့်အခါတွင် နစ်မြုပ်သွားသည့်ခံစားချက်ကို သင်ခံစားရပေမည်။ သင်ချစ်သောယောက်ျားနှင့် ပိုမိုနီးကပ်လိုပြီး စွန့်ပစ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် အကဲဖြတ်ခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် "မလုံလောက်ပါ။"

ဒါပေမယ့် ဒါက မဖြစ်သင့်ပါဘူး။

2 ) အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအချိန်များကို အတူတကွသုံးပါ

သင်စိတ်ဝင်စားသောအရာများကို ဝေးဝေးတွင်အချိန်ဖြုန်းရန်ကြိုးစားနေပါက၊ သင်အတူတကွသုံးဖြုန်းသည့်အချိန်သည် အရည်အသွေးထက် ပိုပါသည်။

နောက်ပြီး အတူတူ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်တဲ့ ချိန်းတွေ့မှုတွေ လုပ်ဖို့ထက် အတူတူ အချိန်တွေကို အရည်အသွေးပြည့်မီကြောင်း သေချာအောင်လုပ်ဖို့ ဘယ်နည်းလမ်းက ပိုကောင်းလဲ။

အဝေးခရီးတွေကို အတူတူ စီစဉ်နိုင်ပါတယ်။ စွန့်စားခန်းတွေကို သွားပါ။ စုံတွဲများအတွက် ပါဝင်ပတ်သက်ရန် ဝါသနာအချို့ကိုပင် သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

၎င်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် ကောင်းမွန်စေရုံသာမကဘဲ သင်ပျော်ရွှင်ပြီး အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအချိန်များကို အတူတကွသုံးဆောင်သည့်အခါတွင် သင်စိတ်ဆိုးမှုလျော့နည်းသွားမည်ဖြစ်သည်။ သင် အချိန်ခြားနေတတ်သည်။

၃) ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူပါ

ဤဆောင်းပါးသည် သူ့အား နေရာပေးနိုင်ရန် သင်ကြိုးစားနိုင်သည့် အဓိက အကြံပြုချက်များကို စူးစမ်းလေ့လာနေချိန်တွင် ဆက်ဆံရေးနှင့် စကားပြောဆိုရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ နည်းပြပါ။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး နည်းပြတစ်ဦးနှင့် သင့်ဘဝနှင့် သင့်အတွက် သီးသန့် အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါသည်။အတွေ့အကြုံများ...

Relationship Hero သည် လေ့ကျင့်ထားသော ဆက်ဆံရေး နည်းပြများသည် ရှုပ်ထွေးခက်ခဲသော အချစ်ရေး အခြေအနေများတွင် လူတို့အား သူလိုအပ်သော နေရာပေးနည်းကဲ့သို့ ကူညီပေးသည့် ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဤစိန်ခေါ်မှုမျိုးကို ရင်ဆိုင်နေရသူများအတွက် အလွန်ရေပန်းစားသော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ငါဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

အင်း၊ ငါခက်ခဲတဲ့အခက်အခဲကို ဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့ လွန်ခဲ့တဲ့လအနည်းငယ်က သူတို့ဆီကို ငါဆက်သွယ်ခဲ့တယ် ငါ့ကိုယ်ပိုင်ဆက်ဆံရေးအတွက် patch ။ ကျွန်ုပ်၏ အတွေးထဲတွင် အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်၏ ဆက်ဆံရေး၏ ဒိုင်းနမစ်နှင့် လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ မည်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရမည်ကို ထူးခြားသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးခဲ့ပါသည်။

မည်မျှ ကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ် အထောက်အကူဖြစ်စေသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် လွင့်ပါးသွားပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏နည်းပြဖြစ်ခဲ့ပါသည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း၊ သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

စတင်ရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

4) သင်၏အခြားဆက်ဆံရေးများကိုလုပ်ဆောင်ပါ

ကောင်းမွန်သောလူမှုရေးဘဝတစ်ခုရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ တကယ်တော့၊ ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်ရဲ့ အနှစ် 80 လေ့လာမှုတစ်ခုအရ လူသားတွေရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုရဲ့ အကိုက်ညီဆုံး ခန့်မှန်းချက်ကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးအရည်အသွေးပါပဲ။

ဒါ့အပြင် သူတို့ဟာ ရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတည်းကို ရည်ညွှန်းတာမဟုတ်ဘူး၊ ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေး 5 ခုအထိရှိခြင်းသည် အမှန်တကယ်အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း လေ့လာမှုများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဒါကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော်ကို မျက်နှာသာပေးကာ သင့်ဘဝတွင် အခြားလူများကို လျစ်လျူမရှုကြောင်း သေချာပါစေ။

လူသည် နေရာလိုအပ်ပါသည်။ ၊ သင်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

သင်ချစ်သော အခြားသူများနှင့် အစီအစဉ်များ စတင်ပါ။ နည်းနည်းလောက်တော့ လိုအပ်တယ်။ကြိုးစားအားထုတ်မှု။ မင်းရဲ့မိဘတွေကိုခေါ်ပါ။ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အပြင်ထွက်ပါ။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် မင်းရဲ့ချစ်သူနဲ့ အတင်းအဖျင်းပြောစရာတွေ ပိုရှိလိမ့်မယ်။

အဲ့ဒါကြောင့် ကိုယ့်ချစ်သူနဲ့ ခွဲပြီး အချိန်ဖြုန်းနေဖို့ မလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးကို ပြုစုပျိုးထောင်တာက ဒီလိုလုပ်ဖို့ ထိုက်တန်တဲ့အကြောင်းပြချက်တစ်ခုပါ။

5) တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် တစ်ချိန်လုံး မက်ဆေ့ချ်ပို့နေစရာမလိုပါဘူး

အဲဒီကာလအတွင်းမှာ မင်းရဲ့ယောက်ျားနဲ့ အဆက်မပြတ်အဆက်အသွယ်ရှိနေလား။ နေ့? အဆက်မပြတ် စာပို့နေလား။ နေ့လယ်စာစားဖို့ ဘာတွေစားနေလဲ သူ့ကို သိအောင်လုပ်မလား။

အဲဒါကို အုပ်စိုးဖို့ အချိန်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ ကွဲကွာနေချိန်မှာတောင် အဆက်မပြတ် အဆက်အသွယ်ရှိနေရင်၊ မင်းတို့နှစ်ယောက်လုံး တွဲဖို့ဆိုတာ ဘယ်တော့မှ အခွင့်အရေးမရှိတော့ဘူး။ ဘဝမှာ တခြားအရာတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်တွေ့တဲ့အခါ တစ်ချိန်လုံး မက်ဆေ့ချ်ပို့နေတာကြောင့် အချိန်အများကြီးခြားသွားသလို ခံစားရမှာမဟုတ်ပါဘူး။

ထို့အတူ၊ ရလဒ်အနေနဲ့၊ သင့်ချစ်သူက သင့်ကို ဘယ်တော့မှ လက်လွတ်ဖို့ အခွင့်အရေးမရှိပါဘူး။

ယုံချင်ယုံ၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လွဲချော်ခြင်းဟာ အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ၎င်းသည် သင့်ဝမ်းဗိုက်ရှိ ဆန္ဒနှင့် ကိလေသာတို့ကို လောင်ကျွမ်းစေသည်။

ထို့ကြောင့် သင့်ယောက်ျားသည် နေရာလိုအပ်သည်ဟု သင်ထင်ပါက အချင်းချင်း စာတိုပေးပို့မှုပမာဏကို ထိန်းထားနိုင်စေရန် ကြိုးစားပါ။ သူ့ကို လျစ်လျူရှုဖို့ မလိုပါဘူး။ သင်သည် အဆက်အသွယ်မပြတ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ကျန်းမာသောအဆင့်တွင် ရှိနေကြောင်း သေချာပါစေ။

6) သင်၏ကွဲပြားမှုများကို လေးစားပါ

ဆန့်ကျင်ဘက်များက ဆွဲဆောင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးကြားသိကြရသည်။ ဆက်ဆံရေးအများစုအတွက်၊ အချိန်အများစုကြားတွင် အခြေခံကျသော ကွာခြားချက်အနည်းငယ်ရှိသည်မှာ အမှန်ပင်ဖြစ်သည်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ။

၎င်းသည် ကောင်းမွန်ပြီး ကျန်းမာသည်။ သင့်ချစ်သူကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့် ရေချိုးပေးကာ သူနှင့်အတူ နာရီပေါင်းမရေမတွက်နိုင်သော အချိန်ဖြုန်းချင်သည့်အချက်က သင့်အား သူ့အပေါ်ထားရှိသည့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပြသပေးပါသည်။

ထို့ပြင် သူတစ်ယောက်တည်း အချိန်ဖြုန်းခြင်းကို နှစ်သက်သည်မှာလည်း အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

ငါတို့နဲ့မတူတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့တာဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တယ်။

နောက်တော့၊ တူညီတဲ့သူကို ဘယ်သူမှ မချိန်းတွေ့ချင်ကြဘူး။ ငါတို့လုပ်ခဲ့မယ်ဆိုရင် စိတ်လှုပ်ရှားမှုက ဘယ်မှာရှိမလဲ။

ဒါပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ အဲဒီကွဲပြားမှုတွေက စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မင်းဟာ ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ အဆက်မပြတ် အရက်သောက်တတ်တယ်၊ ရင်ခုန်စရာကောင်းတဲ့ညတွေပါ။

ဒါဆို ဒီကွဲပြားမှုတွေကို သင်ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်မလဲ။

အရေးကြီးဆုံးအရာက သူတို့ဘာတွေလဲဆိုတာ အသိအမှတ်ပြုဖို့ပါပဲ။ သင် သဟဇာတမဖြစ်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ရိုးရှင်းစွာဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် လူသားတစ်ဦးဖြစ်သည်။

အဆိုးမြင်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဟု သင်ယူဆသော အပြုသဘောဆောင်သော စရိုက်လက္ခဏာများကို တန်ဖိုးထားရန် ကြိုးစားပါ။

ဥပမာ၊ သူသည် သင့်ထက် သူ့သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ပိုနေပါက၊ အလားတူ၊ ခေါက်ဆွဲသည် သူ့တွင် ကောင်းမွန်သော လူမှုဘဝရှိပြီး ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပျော်စရာကောင်းသူတစ်ဦးဖြစ်နိုင်သည်ကို သတိရပါ။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကြည့်ပါ။ သူ့မှာ စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စရာ တစ်ခုခု ရှိသလား။

မင်းက နည်းနည်း တွယ်ကပ်နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမဲ့ ဒါက မင်းရဲ့ ချစ်သူကို အရမ်း ဂရုစိုက်ပြီး သူ့အတွက် အမြဲတမ်း ရှိနေမယ်လို့ ဆိုလိုတာ ဖြစ်ပါတယ်။

သတိပေးပါ။ ကွဲပြားမှုများသည် အပြုသဘောဆောင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အဆိုးမြင်နိုင်သည်နှင့် အရာများသည် လုံးဝအပျက်သဘောဆောင်နိုင်သည်ဟူ၍ သင်ကိုယ်တိုင်ပင်ဖြစ်သည်။

သင့်ကွဲပြားမှုများကို လက်ခံတတ်လာသောအခါ၊သူတို့ကို သင်လည်း လေးစားပြီး သူတို့ကို ပိုနားလည်လာပါလိမ့်မယ်။

7) သူ့ကို သူရဲကောင်းတစ်ယောက်လို ခံစားစေပါ

အခုတော့ မင်းရဲ့လူကို လိုအပ်တဲ့အခါ သူရဲကောင်းတစ်ယောက်လို ဆက်ဆံရတာ ထူးဆန်းနေပုံရတယ်ဆိုတာ ငါသိပါတယ် အာကာသ၊ သို့သော် ၎င်းသည် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံး တန်ပြန်-အလိုလိုသိနိုင်သော အရာများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ယောက်ျားများသည် မိန်းမအတွက် ပန်းကန်ပြားသို့ တက်လှမ်းလိုစိတ်ရှိပြီး အပြန်အလှန် လေးစားမှုရရှိလိုသော ဆန္ဒရှိသည်။

ထို့ပြင် သင်သည် အလွန်အမင်း တွယ်ကပ်နေပြီး သူ၏အပြုအမူကို ထိန်းချုပ်နေပါက၊ သင်သည် သူ့ကို မပေးလိုပါ။ လွတ်လပ်မှုနှင့် လွတ်လပ်မှုတို့ကို သူလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်။

သူသည် အကျဉ်းချုံးခံစားရပြီး မင်းသဘောတူအောင် မလုပ်ဆောင်နိုင်ဟု ခံစားရသောအခါတွင် သူသည် ယောက်ျားတစ်ယောက်အနေဖြင့် ကျေနပ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

တကယ်တော့ ဆက်ဆံရေး စိတ်ပညာမှာ သီအိုရီအသစ်တစ်ခု ရှိနေပြီး လောလောဆယ်မှာ အံ့အားသင့်စရာ အများအပြားကို ဖန်တီးနေပါတယ်။

ပြီးရင် အမျိုးသားတွေက သူ့ဘဝရဲ့ မိန်းမအတွက် ရာထူးတက်ပြီး သူမရဲ့ သူရဲကောင်းဖြစ်လာဖို့ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ တွန်းအားတွေ ရှိတယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်။

Hackspirit မှဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

၎င်းကို သူရဲကောင်းဗီဇဟုခေါ်သည်။

လူတစ်ဦးသည် သူ့ကိုယ်သူသူရဲကောင်းတစ်ဦးအဖြစ် မြင်ချင်သည်။ သူ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်အနေနဲ့ အမှန်တကယ်လေးစားတယ်။

ပြီးတော့ ဘောလုံးကန်တဲ့သူလား။

တကယ်တော့ ဒီဗီဇကို ရှေ့တန်းတင်ဖို့က အမျိုးသမီးအပေါ် မူတည်ပါတယ်။

နည်းနည်းတော့ ရီစရာလို့ ကျွန်တော်သိပါတယ်။ . ဒီခေတ်ကြီးမှာ အမျိုးသမီးတွေက သူတို့ကို ကယ်တင်ဖို့ တစ်စုံတစ်ယောက် မလိုအပ်ပါဘူး။ သူတို့ဘဝတွင် 'သူရဲကောင်း' မလိုအပ်ပါ။

ထို့ပြင် ကျွန်ုပ် ပို၍သဘောမတူနိုင်ပါ။

ဒါပေမယ့် ဒါက မထင်မှတ်ထားတဲ့ အမှန်တရားပါ။ အမျိုးသားများသည် သူရဲကောင်းတစ်ဦးလို ခံစားရန် လိုအပ်နေသေးသည်။ ရှာဖွေရန် ၎င်းတို့၏ DNA တွင် တည်ဆောက်ထားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။၎င်းတို့ကို တစ်ဦးတည်းဟု ခံစားခွင့်ပြုသည့် ဆက်ဆံရေးများ။

ရိုးရှင်းသော အမှန်တရားမှာ ယောက်ျားတစ်ဦး၌ ဤဗီဇကို အစပျိုးမထားပါက ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် ရှင်သန်ရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။

သင်မည်သို့ ပြုလုပ်မည်နည်း။

သူ့အား သူ၏ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်မှုနှင့် လွတ်လပ်မှုပေးဆောင်ခြင်းတွင် အမှန်တကယ်ပါဝင်သည့် သူ့အား သင့်သူရဲကောင်းလိုခံစားရစေရန် နည်းလမ်းများရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဘာလုပ်ရမည်ကို တိတိကျကျလေ့လာရန်၊ ဤအခမဲ့အွန်လိုင်းဗီဒီယိုကို ကြည့်ပါ။

ဤအသုံးအနှုန်းကို စတင်ဖန်တီးခဲ့သော ဆက်ဆံရေး စိတ်ပညာရှင် James Bauer က သူ၏အယူအဆကို အံ့သြဖွယ်နိဒါန်းတစ်ခု ပေးသည်။ ဤအလွန်သဘာဝကျသော ယောကျ်ားဗီဇကို ဖြစ်ပေါ်စေရန်အတွက် ယနေ့မှစတင်၍ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ရိုးရှင်းသောအရာများကို သူဖော်ပြပါသည်။

ဟီးရိုးဗီဇအကြောင်း နောက်ထပ်လေ့လာလိုပါက သင့်ယောက်ျားတွင် ၎င်းကို မည်သို့စတင်နိုင်သည်ကို ထပ်မံလေ့လာလိုပါက ဤဗီဒီယို၏လင့်ခ်တစ်ခုပါ .

8) သင်၏နောက်ရက်ချိန်းကို တန်းစီပြီးလုပ်ပါ

သင့်ယောက်ျားနှင့်တွေ့ဆုံမည့်ရက်စွဲကို သေချာစွာသတ်မှတ်ထားသောအခါတွင်၊ သူ့ကို နေရာပိုပေးနိုင်သည်။

သူနဲ့မတွေ့ရတာ အကြာကြီးစိတ်မပူရပါဘူး။

မင်းရဲ့နောက်ထပ်အစည်းအဝေးကို ဘယ်လောက်ကြာကြာစီစဉ်ထားသင့်လဲ။

ကြည့်ပါ၊ အဲဒါက မင်းရဲ့အခြေအနေပေါ်မှာ မူတည်တယ်၊ သို့သော် အများအားဖြင့်၊ တနင်္ဂနွေတိုင်းသည် ဘေးကင်းသော အလောင်းအစားဖြစ်သည်။

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည် သောကြာ သို့မဟုတ် စနေညတိုင်းတွင် သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ချိန်းတွေ့ရန် အချိန်ဇယားဆွဲနိုင်သည်။

ထို့နောက် တစ်ပတ်အတွင်း တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်မတွေ့ပါက၊ အနည်းဆုံးတော့ စနေ၊ တနင်္ဂနွေမှာ သူ့ကိုတွေ့မယ်ဆိုတာ သိပါတယ်။

ဒါကို သင်လုပ်ချင်ပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်တွေ့မယ့်အချိန်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သူ့ဆီက ခိုင်မာတဲ့ ကတိကဝတ်မျိုးရအောင် ကြိုးစားပါ။တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်။

အချိန်တွေခြားတာနဲ့အမျှ သင်ပိုကောင်းလာမှာဖြစ်ပြီး သူလိုချင်တဲ့လိုအပ်တဲ့နေရာကို ပေးပါလိမ့်မယ်။

၉) သင်ဘယ်လို "တွယ်တာမှုပုံစံ" ဆိုတာကို ပုံဖော်ကြည့်ပါ

“တွယ်တာမှုသီအိုရီ” ကို သင်အရင်က ကြားဖူးပါသလား။

တွယ်တာမှုသီအိုရီသည် လူသားများကြားတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွယ်တာမှုသဘောသဘာဝကို ဖော်ပြသည့် စိတ်ပညာသီအိုရီတစ်ခုဖြစ်သည်။

စိတ်ပညာရှင်တို့က အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် တွယ်တာမှုအမျိုးအစား ၄ မျိုးရှိကြောင်း စိတ်ပညာရှင်တို့က ဆိုကြသည်။ လက်ခံကျင့်သုံးပါသည်။

၎င်းတို့သည်-

လုံခြုံသော ပူးတွဲမှုပုံစံ- စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် ချစ်ခင်မှုကို ပြသရန် သက်တောင့်သက်သာရှိသူများ။ သူတို့သည် တစ်ယောက်တည်းနေရန်လည်း အဆင်ပြေပါသည်။

စိုးရိမ်သော တွယ်တာမှုပုံစံ- ဤလူများသည် ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်ထံမှ အမြဲတစေ စိတ်ချမှုနှင့် ချစ်ခင်မှု လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်ကိုယ်တည်း သို့မဟုတ် တစ်ယောက်တည်းဖြစ်ရန် မကြာခဏ အခက်အခဲရှိသည်။

တွယ်တာမှုပုံစံကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဤလူများသည် ရင်းနှီးမှုနှင့် စိတ်မသက်မသာဖြစ်ပြီး အလွန်အမှီအခိုကင်းကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ကတိကဝတ်ပြဿနာများ ရှိတတ်ပြီး လူများက ၎င်းတို့နှင့် အလွန်နီးကပ်လာသောအခါတွင် ရင်ကျပ်သလို ခံစားရသည်။

သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် သင့်ယောက်ျားကို နေရာလွတ်ပေးရန် သင် ရုန်းကန်နေပါက သင့်တွင် စိုးရိမ်သောကတွယ်တာမှုပုံစံရှိနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

သတင်းကောင်းကတော့ မင်းရဲ့ပူးတွဲမှုပုံစံဟာ အချိန်နဲ့အမျှ ပြောင်းလဲသွားနိုင်တာကြောင့်၊

တကယ်တော့၊ လူတစ်ယောက်ရဲ့ တွယ်တာမှုပုံစံဟာ အပြုသဘော/အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ ကိုယ်ပိုင်ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ အပြုသဘော/အနုတ်လက္ခဏာနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်လို့ သီအိုရီယူဆထားပါတယ်။ အခြားသူများ၏ပုံသဏ္ဍာန်။

ထို့ကြောင့် သင်သည် စိတ်အားထက်သန်သော တွယ်တာမှုပုံစံဖြစ်နေပါက၊ သင်သည် ကျန်းမာသောကိုယ်ပိုင်ပုံသဏ္ဌာန်ကို မွေးမြူနိုင်သည် ။