Wanneer dit by romantiese verhoudings kom, is almal uniek.

Sommige van ons wil nie ons geliefdes uit die oog laat nie...en sommige van ons smag na ruimte.

Dit beteken nie sommige mense is meer lief vir hul maats as ander nie; dit is maar hoe sommige mense hul lewens leef.

Party mense is immers introverte en sommige mense is ekstroverte. Dit is iets wat ons moet aanvaar, en dit is eintlik van kardinale belang dat ons dit doen.

Hoekom?

Want soms beland iemand wat ruimte nodig het in 'n verhouding met iemand wat dit nie doen nie.

Klopige vennote word dikwels aangetrokke tot diegene wat meer gegrond en onafhanklik is.

Moenie my nou verkeerd verstaan ​​nie:

Hierdie verhoudings kan absoluut floreer, maar slegs as albei vennote dit aanvaar mekaar en pas hul verwagtinge en gedrag aan sodat beide mense in die verhouding gemaklik voel.

Om ruimte in die verhouding te benodig het niks met man of vrou te doen nie. Dit is 'n persoonlikheidseienskap.

Daar is mans en vroue wat meer onafhanklikheid en ruimte nodig het as ander. En aan die ander kant is daar mans en vroue wat oormatig vasbyt in 'n verhouding.

Maar vir hierdie artikel gaan ek fokus op vroue wat hulself in 'n toegewyde verhouding bevind met 'n man wat dit nodig het meer spasie as waaraan hulle gewoond is.

Ek was self daar, en ek weet hoe moeilik dit vir 'n vrou kan wees om ruimte te gee aan 'n man wat hulle aanbid.

Maarleer om jou maat te vertrou.

Soos ons hierbo genoem het, kan jy ook iets vind waaroor jy passievol is, goed daarmee raak en dit 'n fokuspunt van jou lewe maak, eerder as jou maat.

As jy die vermydende tipe is, kan jy daaraan werk om jouself oop te stel vir ander.

'n Goeie raad vir vermydende tipes is om iets wonderliks ​​te vind in almal wat jy ontmoet. Raak nuuskierig en hou op om veroordelend te wees.

Maar onthou, jy moet eers uitwerk watter gehegtheidstyl jy is. Sodra jy weet, kan jy aan verandering werk.

10) Probeer om nie op jou maat staat te maak vir jou eiewaarde nie

Hoe voel jy oor jouself?

A Algemene rede waarom sommige mense te “kleinig” in die verhouding is, is wanneer hulle glo dat hulle self nie waarde het nie.

Aangesien hulle leeg voel oor hulself, kyk hulle na hul maat om hulle op te lig.

Wanneer iemand self onbeminlik voel, hang hulle aan hul maat omdat hulle vrees dat niemand anders hulle wil hê nie.

Wat beteken dit alles?

As dit met jou verband hou, dan is dit tyd om jou selfbeeld en eiewaarde te verhoog.

Die kans is dat jy jouself in 'n groot deel (of heeltemal) deur jou verhouding gedefinieer het.

Soos ons hierbo genoem het, is dit tyd om jouself op verskillende maniere buite die verhouding te definieer.

Deur passies, stokperdjies te hê en nuwe dinge te probeer, kan jy vertroue in jouself bou enverhoog jou eiewaarde.

Hier is 'n paar idees:

• Bring meer tyd saam met familie en vriende deur.
• Reis, veral op jou eie—jy sal sien hoe selfstandig jy kan wees.
• Volg 'n kursus of begin 'n stokperdjie.
• Vrywilliger—om aan ander te gee, is uiteindelik 'n geskenk aan onsself.

11) Leer om jou maat te vertrou

Vertroue is 'n belangrike bousteen vir enige verhouding.

Deur vertroue in jou man te hê, wys jy dat jy in sy hoek is en jy het sy welstand ten diepste.

Jy wys hom ook dat jy in hom glo om jou gelukkig en veilig te hou.

12) Praat met hom daaroor

Wanneer jy moenie wat om te doen nie, daar is regtig niks beter as om 'n goeie, lang gesprek daaroor te hê nie.

Goeie kommunikasie is die hoeksteen van enige gesonde verhouding.

Vra hom dus hoekom hy voel hy het ruimte nodig.

Wanneer jy sy redes verstaan, voel jy dalk beter daaroor.

Maar dit is belangrik om hierdie gesprek op die regte manier te doen.

Moenie begin nie. 'n argument. Laat hom weet dat jy heeltemal goed gaan daarmee dat hy meer spasie vir homself het, maar jy sal graag wil verstaan ​​wat hy op die oomblik dink en voel.

Om op 'n manier soos hierdie te praat, sal hom waarskynlik nie maak nie. verdedigend of inbreuk maak op sy vryheid. Al wat jy wys is dat jy hom beter wil leer ken.

Op die ou end moet julle mekaar so goed as moontlik ken as julle dieverhouding om sterk te wees.

Moenie dit aanblaas deur vir hom dinge te vra soos: “hoekom is jy so? Wat het ek gedoen?”

Dit klink net of jy kla en dit is nie 'n goeie manier om 'n produktiewe bespreking te begin nie.

Hy dink dalk ook jy is te behoeftig en aanhangig wat sal hom laat bevraagteken watter soort toekoms julle met mekaar het.

Die sleutel tot 'n goeie gesprek is luister. Hy sal beter voel omdat hy sal voel dat hy verstaan ​​word, en dit sal hom toelaat om meer oop te maak.

Hy sal ook meer geneig wees om die guns terug te betaal en na jou te luister wanneer dit jou beurt is. om te praat.

Volgens die groot sielkundige Carl Rogers is die sleutel tot goeie luister om te weerhou van uitsprake en om 'n veilige omgewing vir sprekers te bied.

Deur te luister in 'n nie-veroordelende manier, wys ons dat ons omgee vir wat hulle sê, wat hulle toelaat om gemaklik te voel en oop te maak.

Dit verg beslis oefening, maar hier is 'n paar wenke om 'n beter luisteraar te word:

– Plaas jouself in die skoene van die spreker. Dink oor wat hulle sê vanuit hul perspektief.

– Vermy aannames of oordeel.

– Gee aandag aan hul gevoelens terwyl hulle praat.

– Praat na hulle terug in hul eie woorde (empatiese refleksie).

– Kyk in hulle oë terwyl hulle praat.

– Erken dat jy luister deur te knik of te sê"uh-huh" of "yep".

– Indien moontlik, som hul opmerkings op as u 'n kans kry sodat u dit beter kan verstaan.

– Fokus daarop om die boodskap wat iemand is, volledig in te neem. probeer om oor te kom.

Julle wil net 'n goeie gesprek hê waar julle eerlik met mekaar is en julle mekaar beter kan leer ken.

As julle hom regtig wil gee sy spasie...

Dis tyd om sy heldinstink te aktiveer.

Hoewel dit teen-intuïtief kan klink, sal jou verhouding deur hom in 'n held te verander en hom die vryheid te gee om as een op te tree. vir ewig verander word.

Begin deur hierdie gratis aanlyn video te kyk en leer presies hoe jy dit in jou man kan aktiveer.

Deur 'n paar van hierdie strategieë te implementeer, sal jy al die vrugte pluk van 'n meer oplettende, liefdevolle, sorgsame maat ... en die ruimte sal natuurlik vir julle twee kom.

Julle verhouding sal soveel sterker wees as gevolg daarvan, dit is baie makliker om terug te tree en mekaar die ruimte te gee wat jy nodig het, terwyl jy steeds veilig genoeg voel in die verhouding.

Ons het 'n bietjie in die artikel hierbo ingegaan en verduidelik wat hierdie heldinstink is en net hoe dit jou verhouding kan verander, maar nou is dit tyd om te neem 'n bietjie aksie.

Jy sal vind dat James Bauer, die persoon wat oorspronklik hierdie frase geskep het, jou verhouding ten goede sal verander.

Om die heldinstink aan te wakker sal dinge regmaak wat jy nie gedoen het nie.besef selfs dat dit 'n probleem was.

Jy sal ligter, vryer en baie gelukkiger in jou verhouding voel.

Kyk die video hier en gee jou verhouding die ruimte wat dit nodig het.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

Hier is 12 maniere om jou man ruimte te gee en 'n gesonder verhouding te skep.

1) Geniet jou eie tyd

Jy mag dalk voel dat jou man jou lewe is. Miskien is hy waaraan jy heeltyd dink.

Hy is immers die een persoon met wie jy graag tyd spandeer.

En kyk, dit is wonderlik, maar as jy kan leer om tyd te neem weg van mekaar af, dan kan dit vir jou ook goeie nuus wees.

Dit is belangrik om 'n balans in die lewe te hê, en dit is beslis ongesond om op een persoon staat te maak vir jou geluk en vreugde.

Wat sou gebeur as jy uiteindelik uitmekaar gaan? Jy sal radeloos wees en nie in staat wees om aan te gaan met die lewe nie.

Niemand wil in daardie situasie wees nie.

Dink jy nie dat dit 'n goeie idee sal wees om jou belangstellings en ander maniere vind om jou tyd deur te bring?

Dink jy dit kan moontlik wees dat as jy 'n belaglike hoeveelheid tyd saam met een persoon deurbring, jy siek kan word vir mekaar?

Dit is gaan vir hom ook. Dit is goed vir hom om tyd aan ander belangstellings en stokperdjies te spandeer.

En wanneer hy wel tyd saam met jou deurbring...sal hy dit net nog meer geniet...en jy ook.

So probeer om die meeste van die tyd te maak wat jy 'n deel het.

Doen dinge wat jy weet jou kêrel sal nie geniet nie.

Hy doen waarskynlik niesoos joga of kook, doen hy?

So as dit is waarin jy belangstel, doen dit. Geniet jouself. Ontwikkel jou vaardighede. Bou 'n passie buite jou kêrel. Dit sal jou verhouding meer bevoordeel as wat jy kan dink.

Natuurlik, wanneer jy hieraan dink, kan jy 'n sinkende gevoel voel. Jy wil nader kom aan die ou vir wie jy lief is en voel 'n diepe vrees om verlate te word of geoordeel te word "nie goed genoeg nie."

Maar dit hoef nie so te wees nie.

2 ) Spandeer kwaliteit tyd saam

As jy moeite doen om tyd weg te spandeer aan dinge waarin jy belangstel, dan is dit meer as waarskynlik dat die tyd wat jy saam spandeer kwaliteit sal wees.

En watter beter manier om seker te maak dat dit kwaliteittyd is om saam te spandeer as om saam planne te maak en op romantiese afsprake te gaan.

Jy kan saam uitstappies reël. Gaan op avonture. Jy kan selfs 'n paar stokperdjies vind vir paartjies om by betrokke te raak.

Dit sal nie net wonderlik wees vir die krag van jou verhouding nie, maar wanneer jy pret het en kwaliteit tyd saam spandeer, sal jy minder ontsteld raak wanneer jy spandeer tyd apart.

3) Kry raad van 'n verhoudingsafrigter

Terwyl hierdie artikel die hoofwenke ondersoek wat jy kan probeer om hom ruimte te gee, kan dit nuttig wees om met 'n verhouding te praat afrigter oor jou situasie.

Met 'n professionele verhoudingsafrigter kan jy advies kry spesifiek vir jou lewe en jouervarings...

Relationship Hero is 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help, soos hoe om 'n man die ruimte te gee wat hy nodig het. Hulle is 'n baie gewilde hulpbron vir mense wat hierdie soort uitdaging in die gesig staar.

Hoe weet ek?

Wel, ek het 'n paar maande gelede na hulle uitgereik toe ek deur 'n moeilike pleister in my eie verhouding. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

Ek was weggeblaas deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

In net 'n paar minute kan jy met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter skakel en pasgemaakte advies vir jou situasie kry.

Klik hier om te begin.

4) Werk aan jou ander verhoudings

Om 'n afgeronde sosiale lewe te hê is belangrik. Trouens, volgens 'n 80 jaar lange Harvard-studie is die mees konsekwente voorspeller van menslike geluk die kwaliteit van ons noue verhoudings.

En nee, hulle het nie na net een hegte verhouding verwys nie; studies het bevind dat tot 5 hegte verhoudings eintlik die beste is.

Maak dus seker dat jy nie die ander mense in jou lewens afskeep ten gunste van jou maat nie.

Jou man het ruimte nodig. , en jy doen dit waarskynlik ook.

Begin planne maak met ander mense vir wie jy lief is. Al wat nodig is, is 'n bietjie vanmoeite. Bel jou ouers. Gaan uit saam met jou vriende.

Jy sal in elk geval meer hê om oor met jou kêrel te skinder.

Jy hoef nie tyd apart van jou kêrel deur te bring net ter wille van dit nie , maar om jou hegte verhoudings te kweek is 'n waardige rede om dit te doen.

5) Jy hoef nie die heeltyd vir mekaar boodskappe te stuur nie

Is jy voortdurend in kontak met jou man tydens die dag? SMS sonder ophou? Laat jy hom weet wat jy vir middagete eet?

Dit is dalk tyd om dit te regeer. As julle voortdurend in kontak is, selfs wanneer julle uitmekaar is, het albei van julle nooit regtig 'n kans om fokus op ander dinge in die lewe.

Wanneer julle mekaar sien, voel dit dalk nie asof julle baie tyd apart deurgebring het nie, want julle het heeltyd boodskappe gestuur.

As gevolglik, Jou kêrel het nooit die geleentheid om jou te mis nie.

En glo dit of nie, om mekaar te mis is 'n belangrike deel van 'n romantiese verhouding. Dit steek die begeerte en passie in jou maag aan.

As jy dus dink dat jou man spasie nodig het, probeer om te heers in die hoeveelheid SMS'e vir mekaar. Jy hoef hom nie te ignoreer nie. Jy kan steeds kontak hou, maar maak net seker dit is op 'n gesonde vlak.

6) Respekteer jou verskille

Ons het almal gehoor dat teenoorgesteldes aantrek. En dit is grootliks waar dat daar vir die meeste verhoudings, die meeste van die tyd, 'n paar fundamentele verskille tussen isvennote.

Dis goed en gesond. Die feit dat jy jou kêrel met liefde wil oorlaai en ontelbare ure saam met hom wil spandeer, wys vir jou die liefde wat jy vir hom het.

En die feit dat hy daarvan hou om tyd alleen deur te bring, is ook wonderlik.

Dis gesond om met iemand uit te gaan wat anders as ons is.

Niemand wil immers met iemand uitgaan wat dieselfde is nie. As ons dit gedoen het, waar sou die opgewondenheid wees?

Maar terselfdertyd kan daardie verskille soms irriterend raak.

Hy drink gedurig saam met die seuns, terwyl jy net 'n wou hê romantiese nag in.

So, hoe kom jy verby hierdie verskille?

Die belangrikste ding is om hulle te erken vir wat hulle is. Dit beteken nie dat jy nie versoenbaar is nie. Dit beteken eenvoudig dat jy mens is.

Probeer om die positiewe kante van persoonlikheidseienskappe wat jy as negatief beskou, te waardeer.

As hy byvoorbeeld meer tyd saam met sy vriende spandeer as wat jy sou soos, onthou dat die keersy waarskynlik is dat hy 'n goeie sosiale lewe het en 'n prettige persoon is om naby te wees.

Kyk na jouself. Is daar enigiets waaroor hy kwaad raak?

Miskien is jy 'n bietjie klou, maar dit beteken ook dat jy baie omgee vir jou kêrel en altyd daar sal wees vir hom.

Herinner self dat verskille positief of negatief kan wees en dinge is selde heeltemal negatief.

Wanneer jy geleer het om jou verskille te aanvaar,jy sal hulle ook respekteer en hulle beter verstaan.

7) Laat hom soos 'n held voel

Nou weet ek dat dit dalk vreemd lyk om jou man soos 'n held te behandel wanneer hy meer nodig het spasie, maar dit is moontlik een van die beste teen-intuïtiewe dinge wat jy kan doen.

Hoekom? Want mans het 'n ingeboude begeerte om na die bord vir vrou te tree en haar respek in ruil daarvoor te verdien.

En as jy te kloekerig is en sy gedrag beheer, gee jy hom nie die vryheid en onafhanklikheid wat hy nodig het om dit te doen.

Hy voel in die steek gelaat, en wanneer jy voel jy kan nie uit eie beweging optree nie, dan sal hy nie as 'n man tevrede voel nie.

Daar is eintlik 'n nuwe teorie in verhoudingsielkunde wat op die oomblik baie buzz genereer.

En dit beweer dat mans 'n biologiese dryfkrag het om op te tree vir die vrou in sy lewe en haar held te wees.

Verwante stories van Hackspirit:

Dit word die heldinstink genoem.

'n Man wil homself as 'n held sien. As iemand wat sy maat opreg respekteer.

En die skopper?

Dit is eintlik die vrou se taak om hierdie instink na vore te bring.

Ek weet dit klink 'n bietjie dom . In hierdie tyd het vroue nie iemand nodig om hulle te red nie. Hulle het nie 'n 'held' in hul lewens nodig nie.

En ek kon nie meer saamstem nie.

Maar hier is die ironiese waarheid. Mans moet steeds soos 'n held voel. Omdat dit in hul DNA ingebou is om op te soekverhoudings wat hulle toelaat om soos een te voel.

Die eenvoudige waarheid is dat dit onwaarskynlik is dat 'n verhouding sal oorleef tensy hierdie instink in 'n man geaktiveer word.

Hoe doen jy dit?

Jy moet maniere vind om hom soos jou held te laat voel, wat eintlik behels om hom sy eie vryheid en onafhanklikheid te gee.

Om presies te leer wat om te doen, kyk hierdie gratis aanlyn video.

James Bauer, die verhoudingsielkundige wat hierdie term die eerste keer geskep het, gee 'n wonderlike inleiding tot sy konsep. Hy onthul die eenvoudige dinge wat jy vandag kan doen om hierdie baie natuurlike manlike instink te aktiveer.

Hier is weer 'n skakel na die video as jy meer wil leer oor die heldinstink en hoe jy dit in jou man kan aktiveer .

8) Laat jou volgende afspraak in die ry

Wanneer jy weet daar is 'n vasgestelde datum wanneer jy beslis jou man gaan ontmoet, sal jy hom meer spasie kan gee.

Jy sal nie angstig voel om hom vir 'n lang tyd nie te sien nie.

Hoe lank moet jou volgende ontmoeting beplan word?

Kyk, dit hang af van jou situasie, maar gewoonlik is elke naweek 'n veilige weddenskap.

Miskien kan julle elke Vrydag- of Saterdagaand 'n afspraak met mekaar skeduleer.

As julle mekaar dan nie gedurende die week sien nie, dan weet jy ten minste jy sal hom die naweek sien.

Hoe jy dit ook al wil doen, probeer om 'n soort vaste verbintenis van hom te kry in terme van wanneer jy volgende gaan sienmekaar.

Julle sal beter voel oor tyd uitmekaar en dit sal hom die nodige spasie gee wat hy begeer.

9) Vind uit watter “gehegtheidstyl” jy is

Het jy al gehoor van "gehegtheidsteorie"?

Gehegtheidsteorie is 'n sielkundeteorie wat die aard van emosionele aanhegting tussen mense beskryf.

Sielkundiges sê daar is 4 verskillende tipes aanhegting wat volwassenes kan aanneem.

Hulle is:

Veilige aanhegtingstyl: Mense wat gemaklik is om belangstelling en toegeneentheid te toon. Hulle is ook gemaklik om alleen te wees.

Angstige gehegtheidstyl: Hierdie mense het konstante gerusstelling en toegeneentheid van hul maat nodig. Hulle het dikwels probleme om enkellopend of alleen te wees.

Vermydelike gehegtheidstyl: Hierdie mense is ongemaklik met intimiteit, en is uiters onafhanklik. Hulle is geneig om toewydingskwessies te hê en voel versmoor wanneer mense te na aan hulle kom.

As jy sukkel om jou man ruimte in jou verhoudings te gee, dan is dit waarskynlik dat jy 'n angstige gehegtheidstyl het.

Die goeie nuus is dat met die moeite jou gehegtheidstyl met verloop van tyd kan verander,

In werklikheid word teoretiseer dat 'n mens se gehegtheidstyl verband hou met die mate van positiewe/negatiewe selfbeeld en positief/negatief beeld van ander.

Daarom, as jy die angstige gehegtheidstyl is, kan jy daaraan werk om 'n gesonde selfbeeld en