Söhbət romantik münasibətlərə gəldikdə, hər kəs özünəməxsusdur.

Bəzilərimiz sevdiklərimizi gözdən uzaqlaşdırmaq istəmirik... və bəzilərimiz boş yerə can atırıq.

Bu, bəzi insanların partnyorlarını digərlərindən daha çox sevməsi demək deyil; bu, sadəcə bəzi insanların həyat tərzidir.

Axı, bəzi insanlar introvert, bəzi insanlar isə ekstrovertdir. Bu, qəbul etməmiz lazım olan bir şeydir və bunu etməyimiz əslində çox vacibdir.

Niyə?

Çünki bəzən boş yerə ehtiyacı olan biri, olmayan biri ilə münasibətdə olur.

Yapışqan tərəfdaşlar tez-tez daha əsaslı və müstəqil olanlara cəlb olunurlar.

İndi məni səhv başa düşməyin:

Bu münasibətlər tamamilə inkişaf edə bilər, ancaq hər iki tərəfdaş qəbul edərsə. bir-birlərini və gözləntilərini və davranışlarını belə uyğunlaşdırın ki, münasibətdə olan hər iki şəxs özlərini rahat hiss etsinlər.

Münasibətdə boş yerə ehtiyacın kişi və ya qadın olması ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Bu, şəxsiyyət xüsusiyyətidir.

Elə kişilər və qadınlar var ki, onların başqalarından daha çox müstəqilliyə və məkana ehtiyacı var. Digər tərəfdən, münasibətlərdə həddən artıq yapışqan olan kişilər və qadınlar var.

Ancaq bu məqalə üçün diqqətimi ehtiyacı olan bir kişi ilə bağlı münasibətdə tapan qadınlara yönəldəcəyəm. onların öyrəşdiklərindən daha çox yer var.

Mən özüm orada olmuşam və bilirəm ki, bir qadın pərəstiş etdikləri kişiyə yer ayırmağın nə qədər çətin olduğunu bilirəm.

Ancaqpartnyorunuza güvənməyi öyrənin.

Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, siz həm də həvəsli olduğunuz bir şeyi tapa, bunda yaxşı ola və bunu tərəfdaşınızdansa, həyatınızın mərkəzinə çevirə bilərsiniz.

Əgər siz çəkinən tipsinizsə, özünüzü başqalarına açmaq üzərində işləyə bilərsiniz.

Qaçan tiplər üçün əla məsləhət, qarşılaşdığınız hər kəsdə əla bir şey tapmaqdır. Maraqlı olun və mühakimə etməyi dayandırın.

Ancaq unutmayın ki, ilk növbədə hansı bağlılıq tərzini müəyyənləşdirməlisiniz. Bildikdən sonra dəyişiklik üzərində işləyə bilərsiniz.

10) Özünüzə dəyər vermək üçün tərəfdaşınıza güvənməməyə çalışın

Özünüzə münasibətiniz necədir?

A Bəzi insanların münasibətdə həddən artıq “yapışqan” olmasının ümumi səbəbi, özlərinin dəyərsiz olduqlarına inanmalarıdır.

Onlar özlərini boş hiss etdikləri üçün, onları yüksəltmək üçün tərəfdaşlarına baxırlar.

Kimsə özünü sevilməyən hiss etdikdə, heç kimin onları istəməyindən qorxduqları üçün partnyorundan asılırlar.

Bütün bunlar nə deməkdir?

Əgər bu sizə aiddirsə, deməli, vaxtıdır. özünüzə hörmətinizi və dəyərinizi artırmaq üçün.

Çox güman ki, özünüzü böyük bir hissədə (yaxud tamamilə) münasibətinizlə müəyyən etmisiniz.

Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, artıq vaxtıdır. münasibətlərdən kənarda özünüzü müxtəlif yollarla müəyyən etmək.

Ehtiraslara, hobbilərə sahib olmaqla və yeni şeylər sınamaqla özünüzə inam yarada vəözünüzə dəyər verin.

Budur bəzi fikirlər:

• Ailə və dostlarınızla daha çox vaxt keçirin.
• Səyahət edin, xüsusən də təkbaşına - bunu görəcəksiniz. nə qədər özünə güvənən ola bilərsən.
• Kurs keç və ya hobbi ilə məşğul ol.
• Könüllü olmaq—başqalarına vermək özümüzə bir hədiyyədir.

11) Partnyorunuza güvənməyi öyrənin

Güvən hər hansı bir münasibət üçün mühüm tikinti blokudur.

Kişiyə güvənməklə siz onun küncündə olduğunuzu göstərirsiniz. onun ürəyinin rifahı.

Siz həm də ona sizi xoşbəxt və təhlükəsiz saxlamaq üçün ona inandığınızı göstərirsiniz.

12) Onunla bu barədə danışın

Sən zaman nə edəcəyinizi bilmirəm, bu barədə yaxşı və uzun danışmaqdan yaxşı heç nə yoxdur.

Yaxşı ünsiyyət istənilən sağlam münasibətin təməl daşıdır.

Ona görə də ondan niyə özünü hiss etdiyini soruşun. boş yerə ehtiyac duyur.

Onun səbəblərini başa düşdüyünüz zaman bu barədə daha yaxşı hiss edə bilərsiniz.

Lakin bu söhbəti düzgün şəkildə davam etdirmək vacibdir.

Başlamayın. arqument. Ona bildirin ki, onun özünə daha çox yer ayırması ilə tamamilə razısınız, lakin onun hazırda nə düşündüyünü və hiss etdiyini anlamaq istərdiniz.

Belə bir şəkildə danışmaq onu çətin ki, vəziyyətə salsın. müdafiə edir və ya onun azadlığını pozur. Siz onu daha yaxından tanımaq istədiyinizi göstərirsiniz.

Sonunda ikiniz də bir-birinizi bacardığınız qədər tanımalısınız.Güclü olmaq üçün münasibət.

Ona “niyə beləsən? Mən nə etdim?”

Bu, deyəsən şikayət edirsən və bu, məhsuldar müzakirəyə başlamaq üçün yaxşı yol deyil.

O, həmçinin sizin həddən artıq ehtiyaclı və yapışqan olduğunuzu düşünə bilər. onu bir-birinizlə necə bir gələcəyiniz olduğunu soruşmağa vadar edəcək.

Yaxşı söhbətin açarı dinləməkdir. O, özünü daha yaxşı hiss edəcək, çünki o, başa düşüldüyünü hiss edəcək və bu, ona daha çox açılmağa imkan verəcək.

O, həm də növbəniz çatdıqda yaxşılığını ödəmək və sizi dinləmək ehtimalı daha yüksək olacaq. danışmaq.

Böyük psixoloq Karl Rocersə görə, yaxşı dinləmənin açarı mühakimə yürütməkdən çəkinmək və natiqlər üçün təhlükəsiz mühit təmin etməkdir.

Mühakimə etmədən dinləməklə. Biz onların dediklərinə əhəmiyyət verdiyimizi nümayiş etdiririk ki, bu da onların özlərini rahat hiss etmələrinə və açıq danışmağa imkan verir.

Bu, mütləq təcrübə tələb edir, lakin daha yaxşı dinləyici olmaq üçün burada bəzi məsləhətlər var:

– Özünüzü natiqin yerinə qoyun. Onların dediklərini öz nöqteyi-nəzərindən düşünün.

– Fərziyyələr və ya mühakimə yürütməkdən çəkinin.

– Danışarkən onların hisslərinə diqqət edin.

– Danışın. onlara öz sözləri ilə qaytarın (empatik əks).

– Danışarkən gözlərinin içinə baxın.

– Başını tərpətməklə və ya deməklə dinlədiyinizi etiraf edin.“uh-huh” və ya “bəli”.

– Mümkünsə, daha yaxşı başa düşməyiniz üçün onların şərhlərini ümumiləşdirin. keçməyə çalışırsınız.

Siz sadəcə olaraq bir-birinizlə dürüst olduğunuz və bir-birinizi daha yaxından tanıya biləcəyiniz gözəl söhbət etmək istəyirsiniz.

Əgər həqiqətən ona vermək istəyirsinizsə onun məkanı...

Onun qəhrəman instinktini işə salmağın vaxtıdır.

Onu qəhrəmana çevirərək və ona bir qəhrəman kimi hərəkət etmək azadlığını verməklə bu, əks-intuitiv səslənsə də, münasibətləriniz daha da möhkəmlənəcək. əbədi olaraq dəyişin.

Bu pulsuz onlayn videoya baxaraq başlayın və onu kişinizdə necə işə sala biləcəyinizi dəqiq öyrənin.

Bu strategiyalardan bir neçəsini həyata keçirməklə, siz bütün mükafatları əldə edəcəksiniz. daha diqqətli, sevən, qayğıkeş tərəfdaş... və ikiniz üçün də yer təbii olaraq yaranacaq.

Nəticədə münasibətləriniz o qədər güclü olacaq ki, geri çəkilib bir-birinizə yer vermək daha asan olacaq. Siz hələ də münasibətlərdə kifayət qədər təhlükəsiz hiss etdiyiniz halda, ehtiyacınız var.

Biz yuxarıdakı məqalədə bu qəhrəman instinktinin nə olduğunu və onun münasibətinizi necə dəyişdirə biləcəyini izah edərək bir az təfərrüata girdik, lakin indi bunu qəbul etməyin vaxtıdır. bəzi hərəkətlər.

Bu ifadəni ilk dəfə icad edən Ceyms Bauerin münasibətinizi yaxşılığa doğru dəyişəcəyini görəcəksiniz.

Qəhrəman instinktini işə salmaq etmədiyiniz şeyləri düzəldəcək.hətta bir problem olduğunu anlayın.

Münasibətinizdə özünüzü daha yüngül, daha azad və daha xoşbəxt hiss edəcəksiniz.

Burada videoya baxın və münasibətinizə lazım olan məkanı verin.

Münasibət üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət almaq istəyirsinizsə, münasibətlər üzrə məşqçi ilə danışmaq çox faydalı ola bilər.

Bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə tanış olmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.

Budur, kişinizə yer vermək və daha sağlam münasibət yaratmaq üçün 12 yol.

1) Öz vaxtınızdan həzz alın

Siz hiss edə bilərsiniz ki, kişi sizin həyatınızdır. Ola bilsin ki, o sizin hər zaman düşündüyünüz şeydir.

Axı o, sizinlə vaxt keçirməyi sevdiyiniz insandır.

Və baxın, bu əladır, amma bir az vaxt ayırmağı öyrənə bilsəniz bir-birinizdən uzaqlaşsanız, bu sizin üçün də əla xəbər ola bilər.

Həyatda tarazlığın olması vacibdir və xoşbəxtliyiniz və sevinciniz üçün bir insana güvənmək əlbəttə ki, sağlam deyil.

Əgər sonda ayrılsanız nə olardı? Siz əsəbiləşəcək və həyatınıza davam edə bilməyəcəksiniz.

Heç kim belə vəziyyətdə olmaq istəməz.

Maraqlarınızı inkişaf etdirməyin yaxşı bir fikir olduğunu düşünmürsünüzmü? vaxtınızı keçirmək üçün başqa yollar tapırsınız?

Sizcə, bir insanla gülünc vaxt keçirsəniz, bir-birinizdən əziyyət çəkə bilərsiniz?

Bu, onun üçün də gedir. Onun üçün başqa maraqlara və hobbilərə vaxt ayırmaq yaxşıdır.

Və o sizinlə vaxt keçirdikdə...o bundan daha çox həzz alacaq...siz də belə olacaq.

Ona görə də cəhd edin. iştirakınız olan vaxtdan maksimum yararlanmaq üçün.

Sevgilinizin zövq almayacağını bildiyiniz şeylərlə məşğul olun.

Yəqin ki, o bunu etmir.yoga və ya yemək bişirməyi sevir?

Əgər bu sizi maraqlandırırsa, bunu edin. Zövq al. Bacarıqlarınızı inkişaf etdirin. Sevgilinizdən kənar bir ehtiras yaradın. Bu, münasibətinizə təsəvvür etdiyinizdən daha çox fayda gətirəcək.

Əlbəttə, bunu düşünəndə batmaq hissi hiss edə bilərsiniz. Siz sevdiyiniz oğlana yaxınlaşmaq və tərk edilmək və ya “kifayət qədər yaxşı deyil” kimi mühakimə olunmaq qorxusunu hiss etmək istəyirsiniz.

Ancaq bu belə olmamalıdır.

2 ) Birlikdə keyfiyyətli vaxt keçirin

Əgər sizi maraqlandıran şeylərə vaxt ayırmağa çalışırsınızsa, o zaman birlikdə keçirdiyiniz vaxtın keyfiyyətli olacağı ehtimalı yüksəkdir.

Birgə planlar qurmaq və romantik görüşlərə getməkdənsə, birlikdə keçirdiyiniz vaxtın keyfiyyətli olduğuna əmin olmaq üçün nə yaxşı olardı.

Birlikdə uzaq səfərlər təşkil edə bilərsiniz. Macəralara davam edin. Siz hətta cütlüklər üçün məşğul olmaq üçün bəzi hobbilər tapa bilərsiniz.

Bu, nəinki münasibətinizin möhkəmliyi üçün əla olacaq, həm də əyləndiyiniz və birlikdə keyfiyyətli vaxt keçirdiyiniz zaman daha az əsəbiləşəcəksiniz. siz ayrı vaxt keçirirsiniz.

3) Münasibətlər üzrə məşqçidən məsləhət alın

Bu məqalə ona yer vermək üçün cəhd edə biləcəyiniz əsas məsləhətləri araşdırsa da, əlaqələr haqqında danışmaq faydalı ola bilər. Vəziyyətiniz haqqında məşqçi edin.

Peşəkar münasibətlər üzrə məşqçi ilə siz öz həyatınıza və həyatınıza aid məsləhətlər ala bilərsiniz.təcrübələr...

Münasibət Qəhrəmanı yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi saytdır, məsələn, kişiyə ona lazım olan məkanı necə vermək. Onlar bu cür problemlə üzləşən insanlar üçün çox məşhur resursdur.

Mən hardan bilirəm?

Yaxşı, bir neçə ay əvvəl çətin sınaqdan keçəndə onlarla əlaqə saxladım. öz münasibətimdə yamaq. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra, onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən faydalı olduğuna heyran oldum. mənim məşqçim idi.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhət ala bilərsiniz.

Başlamaq üçün buraya klikləyin.

4) Digər münasibətləriniz üzərində çalışın

Hərtərəfli sosial həyata malik olmaq vacibdir. Əslində, 80 illik Harvard araşdırmasına görə, insan xoşbəxtliyinin ən tutarlı göstəricisi bizim yaxın münasibətlərimizin keyfiyyətidir.

Və yox, onlar yalnız bir yaxın münasibətə istinad etməyiblər; Tədqiqatlar göstərib ki, 5-ə qədər yaxın münasibətin olması əslində ən yaxşısıdır.

Ona görə də həyat yoldaşınızın xeyrinə başqa insanlara laqeyd yanaşmadığınızdan əmin olun.

Sizin boş yerə ehtiyacınız var. , və yəqin ki, siz də edirsiniz.

Sevdiyiniz digər insanlarla planlar qurmağa başlayın. Lazım olan hər şey bir azdırsəy. Valideynlərinizə zəng edin. Dostlarınızla çölə çıxın.

Onsuz da sevgilinizlə daha çox dedi-qodu edəcəksiniz.

Sırf bunun üçün sevgilinizdən ayrı vaxt keçirməyə ehtiyac yoxdur. , lakin yaxın münasibətlərinizi inkişaf etdirmək bunun üçün layiqli bir səbəbdir.

5) Siz hər zaman bir-birinizə mesaj göndərmək məcburiyyətində deyilsiniz

İş zamanı kişinizlə daim əlaqə saxlayırsınızmı? gün? Dayanmadan mesaj yazır? Ona naharda nə yediyinizi bildirmək istəyirsiniz?

Ola bilsin ki, onu idarə etməyin vaxtı gəlib çatıb. Əgər siz hətta ayrı olduğunuzda belə daim təmasda olursunuzsa, onda hər ikinizin heç vaxt bunu etmək şansı yoxdur. diqqətinizi həyatda başqa şeylərə yönəldin.

Bir-birinizi görəndə çox vaxt ayrı olduğunuzu hiss etməyə bilərsiniz, çünki siz hər zaman mesajlaşırsınız.

Necə ki. nəticədə sevgilinizin heç vaxt sizin üçün darıxmaq imkanı yoxdur.

İnanın ya da inanmayın, bir-birinizi darıxmaq romantik münasibətin vacib hissəsidir. Qarnınızdakı istək və ehtirasları alovlandırır.

Ona görə də əgər kişinizin boş yerə ehtiyacı olduğunu düşünürsünüzsə, bir-birinizlə mesajlaşma həcmində hökmranlıq etməyə çalışın. Onu görməməzlikdən gəlmək lazım deyil. Siz hələ də əlaqə saxlaya bilərsiniz, lakin onun sağlam səviyyədə olduğuna əmin olun.

6) Fərqlərinizə hörmət edin

Biz hamımız eşitmişik ki, əks tərəflər cəlb edir. Və çox vaxt doğrudur ki, əksər münasibətlər üçün, çox vaxt, arasında bir neçə əsas fərq vartərəfdaşlar.

Bu, yaxşı və sağlamdır. Sevgilinizi sevgi ilə yumaq və onunla saysız-hesabsız saatlar keçirmək istəməniz ona olan sevginizi göstərir.

Və onun tək vaxt keçirməyi sevməsi də əladır.

Bizdən fərqli biri ilə görüşmək sağlamdır.

Axı heç kim eyni olan biri ilə görüşmək istəməz. Etsəydik, həyəcan harada olardı?

Ancaq eyni zamanda, bəzən bu fərqlər bezdirici də ola bilər.

O, daim oğlanlarla içki içmir, siz isə sadəcə olaraq, bir söhbət etmək istəyirsiniz. romantik gecə.

Beləliklə, siz bu fərqləri necə aşırsınız?

Ən vacibi onları nə olduqları üçün tanımaqdır. Bu, sizin uyğun olmadığınız anlamına gəlmir. Bu, sadəcə olaraq insan olduğunuz deməkdir.

Mənfi hesab etdiyiniz şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin müsbət tərəflərini qiymətləndirməyə çalışın.

Məsələn, əgər o, dostları ilə sizdən daha çox vaxt keçirirsə. kimi, unutmayın ki, əks tərəf çox güman ki, onun yaxşı sosial həyatı var və ətrafında olmaq üçün əyləncəli insandır.

Özünüzə baxın. Onun əsəbiləşdiyi bir şey varmı?

Ola bilsin ki, siz bir az yapışqansınız, amma bu həm də sevgilinizə çox əhəmiyyət verdiyiniz və həmişə onun yanında olacağınız deməkdir.

Xatırlatın. Fərqlərin müsbət və ya mənfi ola biləcəyini və hər şeyin nadir hallarda tamamilə mənfi olduğunu özünüz dərk edin.

Fərqlərinizi qəbul etməyi öyrəndiyiniz zaman,siz də onlara hörmət edəcək və onları daha yaxşı başa düşəcəksiniz.

7) Onu qəhrəman kimi hiss etdirin

İndi mən bilirəm ki, daha çox ehtiyacı olanda adamınıza qəhrəman kimi yanaşmaq qəribə görünə bilər. boşluq, lakin bu, edə biləcəyiniz ən yaxşı əks-intuitiv işlərdən biridir.

Niyə? Çünki kişilərdə qadın üçün qabağa qalxmaq və bunun müqabilində onun hörmətini qazanmaq arzusu var.

Və əgər siz həddən artıq yapışqan olursunuzsa və onun davranışına nəzarət edirsinizsə, ona bu imkanı vermirsiniz. azadlıq və müstəqillik onun bunu etməsinə ehtiyac duyur.

O, özünü itələmiş hiss edir və siz öz istəyinizlə hərəkət edə bilməyəcəyinizi hiss etdikdə, o, kişi kimi razı qalmayacaq.

Əslində münasibətlər psixologiyasında hazırda çox səs-küy yaradan yeni bir nəzəriyyə var.

Və bu, kişilərin həyatında qadının yerini tutmaq və onun qəhrəmanı olmaq üçün bioloji həvəsə sahib olduğunu iddia edir.

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

Buna qəhrəman instinkti deyilir.

İnsan özünü qəhrəman kimi görmək istəyir. Partnyorunun həqiqətən hörmət etdiyi biri kimi.

Və zərbə vuran?

Bu instinkti ön plana çıxarmaq əslində qadından asılıdır.

Bilirəm ki, bu, bir az axmaq səslənir. . Bu gün və yaşda qadınların onları xilas etmək üçün kiməsə ehtiyacı yoxdur. Onların həyatlarında “qəhrəman”a ehtiyacları yoxdur.

Və mən daha çox razılaşa bilmədim.

Ancaq ironik həqiqət budur. Kişilər hələ də özlərini qəhrəman kimi hiss etməlidirlər. Çünki bu, onların DNT-lərində axtarmaq üçün qurulubonların özlərini bir kimi hiss etmələrinə imkan verən münasibətlər.

Sadə həqiqət budur ki, bu instinkt kişidə tətiklənmədikcə, bir əlaqənin yaşaya bilməsi ehtimalı azdır.

Bunu necə edirsiniz?

Onu öz qəhrəmanınız kimi hiss etdirməyin yollarını tapmalısınız, bu, əslində ona öz azadlığını və müstəqilliyini verməkdən ibarətdir.

Nə edəcəyinizi dəqiq öyrənmək üçün bu pulsuz onlayn videoya baxın.

Bu termini ilk dəfə icad edən münasibətlər psixoloqu Ceyms Bauer öz konsepsiyasına möhtəşəm bir giriş verir. O, bu çox təbii kişi instinktini işə salmaq üçün bu gündən etibarən edə biləcəyiniz sadə şeyləri açıqlayır.

Qəhrəman instinkti və onu kişinizdə necə işə sala biləcəyiniz haqqında daha çox öyrənmək istəyirsinizsə, burada yenidən videoya keçid var. .

8) Növbəti randevunuzu sıralayın

Kişinizlə mütləq görüşəcəyiniz müəyyən bir tarix olduğunu bildiyiniz zaman ona daha çox yer verə biləcəksiniz.

Uzun müddət onu görməyəcəyiniz üçün narahat olmayacaqsınız.

Növbəti görüşünüzü nə qədər vaxta planlaşdırmalısınız?

Bax, bu sizin vəziyyətinizdən asılıdır, lakin adətən, hər həftə sonu təhlükəsiz bir mərcdir.

Ola bilsin ki, hər cümə və ya şənbə gecəsi bir-birinizlə görüş təyin edə bilərsiniz.

Sonra həftə ərzində bir-birinizi görmürsünüzsə, onda heç olmasa onu həftə sonu görəcəyinizi bilirsiniz.

Bunu etmək istəsəniz də, növbəti dəfə nə vaxt görəcəyinizlə bağlı ondan bir növ möhkəm öhdəlik almağa çalışın.bir-birinizlə.

Ayrılıq zamanı özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz və bu, ona arzuladığı lazımi məkanı verəcək.

9) Hansı "bağlanma tərzi" olduğunuzu anlayın

Daha əvvəl “bağlanma nəzəriyyəsi” haqqında eşitmisiniz?

Bağlanma nəzəriyyəsi insanlar arasındakı emosional bağlılığın təbiətini təsvir edən psixologiya nəzəriyyəsidir.

Psixoloqlar böyüklərin 4 fərqli bağlanma növü olduğunu deyirlər. qəbul edin.

Onlar:

Təhlükəsiz bağlanma tərzi: Maraq və məhəbbət göstərməkdə rahat olan insanlar. Onlar tək qalmaqda da rahatdırlar.

Narahat bağlılıq tərzi: Bu insanlar tərəfdaşlarının daimi arxayınlığına və sevgisinə ehtiyac duyurlar. Onlar tez-tez tək və ya tək olmaqda çətinlik çəkirlər.

Qaçınma bağlılıq tərzi: Bu insanlar yaxınlıqdan narahatdırlar və son dərəcə müstəqildirlər. Onlar adətən bağlılıq problemləri ilə üzləşirlər və insanlar onlara çox yaxınlaşdıqda özlərini boğulurlar.

Əgər siz münasibətlərinizdə kişinizə yer verməkdə çətinlik çəkirsinizsə, o zaman çox güman ki, sizdə narahat bir bağlılıq tərzi var.

Yaxşı xəbər odur ki, səy göstərdikcə bağlanma tərziniz zamanla dəyişə bilər,

Əslində, insanın bağlanma tərzinin müsbət/mənfi özünü imic və müsbət/mənfi dərəcəsi ilə əlaqəli olduğu nəzəriyyəsi var. başqalarının obrazı.

Ona görə də, əgər siz narahat bağlılıq tərzindəsinizsə, sağlam mənlik imicini inkişaf etdirə və