Bu sualı axtarırsınızsa, həyatınızda yenidən bir araya gəlmək istədiyiniz xüsusi birinin olduğundan şübhələnirəm. Ola bilsin ki, işlər bitib, amma hissləriniz yoxa çıxmayıb və ya içinizdə bu münasibət üçün mübarizə aparmağınızı söyləyən kiçik bir səs var.

Əgər belədirsə, mən də eyni vəziyyətdə olmuşam. sənin kimi qayıq. Keçmiş yoldaşım (indi birlikdə xoşbəxtik) məni atmışdı və mən məyus olmuşdum. Səbəbini izah edə bilmirəm, amma içimdəki bir şey bu münasibətin bitmədiyini bilirdi, sadəcə olaraq yenidən bir araya necə dönəcəyimi hələ bilmirdim.

Çox sınaq və səhvdən sonra mən Onlarla sağlam münasibətin təməlini yavaş-yavaş bərpa etməyin bir yolunu tapdım, ona görə də bunu sizinlə bölüşmək istəyirəm.

Keçmişinizlə dost olmaq tamamilə yenidən münasibətə səbəb ola bilər, lakin nəzərə alınmalı bəzi şeylər var. ilk və atılacaq addımlar (üstəlik, nəyin bahasına olursa olsun, qaçınmalı olduğunuz bəzi şeylər).

Dostluğunuzu yenidən arzuladığınız ehtiraslı münasibətə çevirməyin yolları bunlardır:

1) Effektiv ünsiyyət qurun. ayrılma

Yenidən bir araya gəlmək prosesi əslində ayrılıqdan başlayır, inanın ya da inanmayın. Bu müddət ərzində situasiya ilə bağlı getdiyiniz yol çox vacibdir.

Dərs edilmiş insanların çoxu nəhayət bir növ “ayrılmağı qəbul etmək” mətni yazır və burada keçmiş tərəfdaşlarına qərarlarını qəbul etdiklərini bildirirlər. onlara xeyir arzulayıram,çiçəkləndi), lakin bütün öz işləriniz daha sağlam vərdişlərdə və davranışlarda əks olunacaq. Bu, inanılmaz dərəcədə cəlbedicidir və dostluğunuza yenidən romantika və ehtiras gətirmək üçün böyük bir səbəb olacaq!

Həmçinin, bu dostluq suları sınamaq, çox şey etmədən yenidən asılmanın necə hiss etdiyini görmək üçün gözəl fürsət olacaq. çox risk altındadır. Heç bir təzyiq yoxdur, yalnız iki nəfər birlikdə keçirdikləri vaxtdan zövq alır. Bundan çıxış edərək, münasibətlər yavaş-yavaş və rahat şəkildə inkişaf edə bilər.

Nəticə olaraq

Ancaq həqiqətən də keçmiş sevgilinizlə dost olmağın yenidən münasibətə gətirib çıxara biləcəyini öyrənmək istəyirsinizsə , bunu şansa buraxmayın.

Bunun əvəzinə sizə axtardığınız cavabları verəcək həqiqi, sertifikatlı istedadlı məsləhətçi ilə danışın.

Daha əvvəl Psixik Mənbədən bəhs etdim, bu, onlayn mövcud olan ən qədim peşəkar sevgi xidmətlərindən biridir. Onların məsləhətçiləri insanlara şəfa verməkdə və kömək etməkdə təcrübəlidirlər.

Onlardan oxuyanda nə qədər bilikli və anlayışlı olduqlarına təəccübləndim. Ən çox ehtiyacım olanda mənə kömək etdilər və buna görə də həmişə onların xidmətlərini keçmiş tərəfdaşların problemləri ilə üzləşən hər kəsə tövsiyə edirəm.

Öz peşəkar sevginizi oxumaq üçün bura klikləyin.

Münasibətlər üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət istəyirsinizsə, münasibətlər üzrə məşqçi ilə danışmaq çox faydalı ola bilər.

Bilirəmbu şəxsi təcrübəmdən...

Bir neçə ay əvvəl münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə tanış olmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.

Əgər sizdə hələ də o insanla gələcək görmək kimi hiss edən bir hissə varsa, bu qəbul mətni çox vacibdir. Onlara hələ də onlara qarşı romantik hisslər keçirdiyinizi, lakin dost olmağa daha çox açıq olduğunuzu bildirin.

Bunun vacib olmasının səbəbi odur ki, (keçmiş) partnyorunuz siz onlarla ünsiyyət qurana qədər sizin hisslərinizi bilmir. , beləliklə, onlara təmasda qalmaq istədiyinizi bildirmək tamamilə ayrılmaq və ya nəhayət dost olmaq (və daha da aşağı səviyyədə olan sevgililər) arasında əlaqə və ya fasilə ola bilər.

Bu mətndə dost olmağın nə demək olduğunu müəyyən edə bilərsiniz. və ortağınızın bununla razı olub olmadığını görün. Onların tərəfində də sərhədlər olacaq ki, bu da sizin ikinizin nə qədər təmasda olmasını, ehtiyac duyduqlarını, ehtiyac duyduqlarını, başqa insanları görmək, nə qədər intim olmaq istədiklərini və bu kimi şeyləri özündə birləşdirə bilər.

Siz bu sərhədləri qəbul etməlisiniz.

2) Onlara qarşı mənfi münasibət göstərməyin (şəxsən və xüsusilə sosial mediada)

Bu, çox vacibdir. keçmişinizlə gələcək arzulayıram. Bilirəm ki, ayrılıqlar qəddar ola bilər və siz mütləq incinirsiniz, amma nə edirsinizsə edin, sosial mediada keçmişinizi təhqir edən və hər kəsə onların nə qədər dəhşətli olduğunu söyləyən yazılar yazmayın.

Bu, yeri gəlmişkən, onlarla danışmağa da aiddir. Onlara səni nə qədər incitdiklərini və nə qədər dəli olduqlarını söyləmə. Bilirəm,bu öz-özünə izahlı səslənir, amma inanın mənə, emosiyaların qızğın vaxtında biz tez-tez bəzi qəddar şeylər söyləmək şirnikləndiricisi oluruq.

Bunları etmək sizin onlarla dost olmaq və ya yenidən dostluq etmək şansınızı kəskin şəkildə məhdudlaşdıracaq. daha da aşağı bir əlaqə.

Bu, həm də yalnız qəzəblə deyil, ehtiyac və etibarsızlıqla da əlaqələndirilir. Bəli, ayrılıqdan sonra özünüzü tez-tez incitmiş və layiqsiz hiss edəcəksiniz, lakin bunu keçmiş partnyorunuza söyləmək və ya öz hərəkətlərinizlə göstərmək sizi daha cəlbedici, arzu olunan tərəfdaş kimi göstərməyəcək, mənə inanın!

Çox güman ki, çox kədərlənirsiniz və diqqətə ehtiyacınız var və bu, çox yaxşıdır. Ancaq bunlar sizə istədiyiniz diqqəti gətirməyəcək. Bunun əvəzinə, yaxşı dostlarınızla bu barədə danışmağa çalışın və ya mənfi emosiyalarınızı idarə etməyin yollarını tapın.

Emosiyalarınız üzərində işləmək vacibdir və bunu edə biləcəyiniz saysız-hesabsız üsullar var. Ola bilsin ki, sizin artıq bu məqsəd üçün yaxşı işləyə biləcək ehtiraslarınız var, lakin burada bəzi fikirlər var:

• Məşq edin – Hansı idman növü olursa olsun, o, sizin içindəki qəzəb və kədərdən çıxış yolu tapacaq. ifadə etmək. Nəfəs ala bilməyənə qədər qaçın, çəki qaldırın, velosiped sürün, nə olursa olsun, ürəyiniz döyünürsə, ona minin!
• Rəqs edin – Rəqs super müalicəvi ola bilər. Xeyr, nə etdiyinizi bilməyə və ya yaxşı görünməyə ehtiyac yoxdur. Sevdiyiniz musiqini və ya bəlkə də bir şeyi atınemosiyalarınızı çağırır və sadəcə bədəninizin onunla axmasına icazə verin.
• Jurnal – Düşüncələrinizə səs vermək nəinki zehninizi yığılan bütün qarışıqlıqlardan təmizləmək üçün əla yol ola bilər, həm də həmin jurnal yazılarını oxumaq vəziyyətiniz haqqında daha obyektiv fikir verə bilər, çünki onu üçüncü şəxs nöqteyi-nəzərindən oxuya bilərsiniz.
• İncəsənət yaradın – Emosiyalarınızı bədii şəkildə ifadə edin, ağrılı və çirkin olanı çevirin. gözəl bir şey.
• Qışqırın, ağlayın və hər şeyi hiss edin – incitdiniz və bu, həqiqətən də dəhşətli bir şeydir. Bunu aşağı itələməyin, özünüzə onu buraxmaq imkanı verin. Yastığa qışqırın, daha göz yaşı axmayana qədər ağlayın, hisslərinizlə oturun. Bu, sağalma üçün çox vacibdir və sonradan sağlam münasibətlərin bərpasında mühüm addım olacaq.

3) Münasibətlər üzrə məşqçi kömək edə bilərmi?

Bu məqalə əsas yolları araşdırır. keçmiş sevgilisi ilə olan dostlar yenidən münasibət qura bilər, vəziyyətiniz barədə bir münasibət məşqçisi ilə danışmaq faydalı ola bilər.

Münasibət Qəhrəmanı yüksək təlim keçmiş münasibətlər məşqçilərinin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi saytdır. keçmişinizlə necə geri dönəcəyiniz kimi. Onlar bu cür problemlə üzləşən insanlar üçün çox məşhur resursdur.

Mən hardan bilirəm?

Yaxşı, bir neçə ay əvvəl çətin sınaqdan keçəndə onlarla əlaqə saxladım. özümdə yamaqmünasibət. Uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra, onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Məşqçim mehriban, empatik və səmimi idi.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhət ala bilərsiniz.

Başlamaq üçün buraya klikləyin.

4) Narahat olmayın Əgər onlarla dost deyilsinizsə, dərhal bir az yer ayırın

Yaxşı, bilirəm ki, indiyə qədər atılan hər addım çox vacibdir, lakin bu, yəqin ki, onların ən vacibidir.

Kosmos ƏSASdır! Münasibətləriniz yenicə başa çatdı – ikinizin hazırda bir-birinizlə tam yaxşı yerdə olmadığınız şansları çox yüksəkdir.

Həmçinin, bu zaman ikinizin çox fərqli ehtiyacları var və bunu qəbul etməli və anlamalısan. Digərini atmış adamın yerə ehtiyacı var, atılanın isə yaxınlıq və əlaqəyə ehtiyacı var.

Bilirəm, yəqin ki, eşitmək istədiyiniz bu deyil, ancaq bir yerdə olmaq sizi bir-birinizdən daha da uzaqlaşdıra bilər. .

Tələblərinizin yenidən uyğunlaşması üçün müəyyən emosional məsafə yaratmalısınız. Bu, çox qorxulu ola bilər, lakin bu günlər, həftələr və ya aylar boş yer öz bəhrəsini verəcəkdir. Əlindən yapışmaq və dərhal əylənmək istəmək keçmiş partnyorunuzun boğulmuş hiss etməsinə səbəb ola bilər. Bu, çoxlu özünü əks etdirmə və iradə tələb edir, amma mənə etibar edinsonunda, buna dəyər.

Bu vaxtdan öz üzərinizdə işləmək, münasibətdə olduğunuz məsələlər üzərində işləmək və şəxsiyyətinizi bərpa etmək üçün istifadə edin.

Yenicə atıldığınız zaman, sizin işiniz onlarla dərhal dostluq/münasibət qurmaq deyil, ilk növbədə özünüzü geri qaytarmaqdır.

Özünüzdən soruşa bilərsiniz, mən bunu necə edə bilərəm? Getdiyim yol sadə idi:

Onlara hər zaman mesaj yazmayın və ya zəng etməyin

Onlardan nə qədər eşitmək, həyatları haqqında bilmək və nə olduğunu öyrənmək istəsəniz onlarla davam edərkən, bu ehtiyacı bir az boğmalısan. Bu, sizin üçün və sonda onlar üçün daha sağlam olacaq.

Özünüzə vaxt çərçivəsi vermək çox kömək edə bilər. Məsələn, 30 gün müddətinə limit təyin edin və bu müddət ərzində onlarla əlaqə saxlamayacağınıza söz verin. İlk baxışdan qorxulu görünsə də, ağlınızda “məqsədin” olması gecə yarısı onlara “Sənin üçün darıxıram” mesajı göndərmək düşüncələri ilə çox kömək edir.

Bu müddət həm də diqqətinizi növbəti işlərə yönəltmək üçün vaxt verəcək. addımlar.

Hackspirit-dən Oxşar Hekayələr:

Onları geri qaytarmaq üçün psixologiyadan istifadə edin

Siz hələ də dostsunuz, lakin hər şeyi geri almaq istəyirsiniz. onların olduğu kimi.

Sizə lazım olan ağıllı psixologiyadır. Tanışlıq mütəxəssisi Bred Brauninq burada işə düşür.

Bred ən çox satılan müəllifdir və yüzlərlə insana son dərəcə populyar YouTube kanalı vasitəsilə keçmiş sevgilisinə qayıtmağa kömək edib.

O, təzəcə yenisini buraxdıkeçmişinizlə geri qayıtmaq üçün sizə lazım olan bütün məsləhətləri verəcək pulsuz video.

Onun əla videosuna baxmaq üçün bura klikləyin.

Şəxsiyyətinizi formalaşdıran, onlarla əlaqəli olmayan bütün şeylər haqqında düşünün

Bir əlaqədə olmaq bizim bütün şəxsiyyətimizə çevrilə bilər. Axı siz o insanla çox vaxt keçirmisiniz. Ancaq onlarla sağlam şəkildə yenidən bir araya gəlməzdən əvvəl SİZİN kim ​​olduğunuzu yenidən tək başına başa düşməlisiniz.

Onlarla birlikdə olmamışdan əvvəl nə etməyi sevirdiniz, nə etməyi dayandırdınız. Əlaqə? Yenidən əldə etmək istədiyiniz hobbi və ya fəaliyyət varmı? Bu, nəinki həyatınıza yenidən daha çox sevgi, xoşbəxtlik və ehtiras gətirəcək, həm də siz yenidən özünüzə - partnyorunuzun artıq bir dəfə aşiq olduğu şəxsə çevriləcəksiniz.

Kimə istədiyinizi düşünün. olmaq

Böyük həyat dəyişiklikləri də yenidən ixtira üçün böyük fürsət pəncərələridir. Həmişə olmaq istədiyiniz şəxs olmaq üçün nəhayət addımlar atmaq üçün vaxtınızdır.

Həmişə keramika rəssamı olmaq istəmisiniz, amma vaxtınız olmayıb? Gedin və gil ilə işləmək üçün kursa baş çəkin! Həmişə yazıçı olmaq arzusunda olmusunuz? Ehtirasınızın ardınca get və sadəcə yazmağa başlayın!

Bu, sizi çətin vəziyyətdən çıxaracaq, həyat eşqinizi yenidən kəşf etməyə kömək edəcək və ümumiyyətlə sizi daha maraqlı və arzuolunan şəxs edəcək!

İstedadlı nə olardıməsləhətçi deyir?

Bu məqalədə yuxarıda və aşağıda göstərilən üsullar sizə dostluğunuzu yenidən ehtiraslı münasibətə necə çevirmək barədə yaxşı fikir verəcək.

Buna baxmayaraq, yüksək intuitiv bir insanla danışmaq və onlardan rəhbərlik almaq çox faydalı ola bilər.

Onlar hər cür münasibət suallarına cavab verə və şübhə və narahatlıqlarınızı aradan qaldıra bilərlər.

Bəs siz yenidən bir araya gələ bilərsinizmi? Sən onlarla olmaq istəyirsən?

Bu yaxınlarda münasibətimdə kobud yamadan keçdikdən sonra Psixik Mənbədən biri ilə danışdım. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra, onlar mənə həyatımın hara getdiyi, o cümlədən kiminlə olmaq istədiyim barədə unikal bir fikir verdilər.

Mən onların nə qədər mehriban, şəfqətli və bilikli olduqlarına heyran oldum.

Öz sevginizi oxumaq üçün bura klikləyin.

Bu sevgi oxunuşunda istedadlı bir məsləhətçi keçmişinizlə dost olmağın yenidən münasibətə gətirib çıxara biləcəyini söyləyə bilər və ən əsası sevgiyə gəldikdə düzgün qərarlar vermək üçün sizə güc verə bilər.

Münasibətdə nəyin səhv getdiyini və bunda hansı rolu oynadığınızı düşünün

Uğursuz münasibətdə digər insanı günahlandırmaq həmişə asandır, lakin bütün bunlarda dürüstlük, bunun üçün həmişə iki lazımdır.

Bu, səhv gedən şeylər və davranışınızın hansı yollarla sağlam olmayan və ya pis ola biləcəyi barədə düşünmək üçün əla vaxtdır.tərəfdaşınızı itələdi. Bu, özünüzü günahlandırmalı və nifrət etməli olduğunuz demək deyil. Əksinə, özünüzü məhəbbətlə qəbul edin və özünüzü sağaltmaq üçün hansı addımları ata biləcəyinizi görün.

Bəlkə meditasiya, gündəlik yazmaq və kölgə işi sizə kömək edəcək və ya bunu tək etməməyi üstün tutursunuzsa, axtarışdasınız. baş verənlər haqqında danışmaq üçün bir terapevt və ya məşqçi çox kömək edə bilər.

İkinizin nə vaxtsa yenidən bir araya gəlib-gəlməməsindən asılı olmayaraq, bu addım növbəti münasibətinizdən asılı olmayaraq, daha sağlam olacağını təmin edəcək. , daha sevgi dolu və daha gözəl.

Bütün bunları etdiniz – indi nə oldu?

Yuxarıdakı addımları izləmisinizsə, baş verə biləcək bir neçə şey var. “Əlaqəsiz dövr”ünüzdə əslində artıq onlarla münasibətdə olmaq istəmədiyinizi başa düşmə şansınız var.

Kimliyinizi bərpa etmək və köhnə ehtirasları yenidən kəşf etmək bəzən fikirlərimizi dəyişə bilər, və bu, tamamilə yaxşıdır.

Digər tərəfdən, siz onların biri olduğuna həmişəkindən daha çox əmin ola bilərsiniz. Əgər onlara bir müddət yer verdikdən sonra onlarla əlaqə saxlamısınızsa və dostluğa razılaşmısınızsa, indi parlamaq vaxtınızdır.

Bu dostluq onlara necə dəyişdiyinizi göstərmək üçün bir fürsətdir. Diqqətinizi özünüzə yönəltdiniz və bu da onu göstərir.

Tərəfdaşınız nəinki ayrılıqdan tamamilə ayrılmadığınızı görəcək (tam əksinə - siz