Se estás a buscar esta pregunta, sospeito que hai alguén especial na túa vida coa que che gustaría volver xuntos. Quizais as cousas remataron, pero os teus sentimentos están lonxe de desaparecer, ou só hai unha pequena voz dentro de ti que che di que loitas por esta relación.

Se é o caso, eu estiven exactamente igual. barco coma ti. O meu daquela ex (agora estamos felices xuntos) deixárame e quedei devastado. Non podo explicar por que, pero algo en min SABÍA que esta relación non estaba rematada, aínda non sabía como facer para volver xuntos.

Despois de moito ensaio e erro, eu atopou un xeito de reconstruír lentamente a base dunha relación saudable con eles, polo que quero compartilo contigo.

Ser amigo do teu ex pode levar de novo a unha relación, pero hai algunhas cousas que debes ter en conta. primeiro e pasos a seguir (ademais de algunhas cousas que debes evitar custe o que custe).

Aquí tes as formas de transformar a túa amizade de novo na relación apaixonada que desexas:

1) Comunícate eficazmente durante a ruptura

O proceso de volver xuntos comeza en realidade coa ruptura, creas ou non. O xeito de abordar a situación durante este tempo é crucial.

A maioría das persoas que son abandonadas escriben algún tipo de texto de "aceptación da ruptura", onde lle fan saber á súa ex parella que acepta a súa decisión. deséxalles ben,floreceu), pero todo o teu traballo por conta propia reflectirase en hábitos e comportamentos máis saudables. Isto é increiblemente atractivo e será un gran motivo para devolver o romance e a paixón á túa amizade!

Ademais, esta amizade será unha oportunidade incrible para probar as augas, ver como se sente saír de novo sen poñer demasiado moito en xogo. Non hai presión, só dúas persoas disfrutando do tempo que pasan xuntos. A partir diso, unha relación pode crecer lentamente e a un ritmo cómodo.

En conclusión

Pero, se realmente queres descubrir se ser amigo dun ex pode levar de novo a unha relación. , non o deixes ao azar.

En cambio, fala cun asesor dotado e certificado que che dará as respostas que buscas.

Mencionei Psychic Source anteriormente, é un dos servizos de amor profesional máis antigos dispoñibles en liña. Os seus asesores están ben experimentados en curar e axudar ás persoas.

Cando recibín unha lectura deles, sorprendeume o ben informado e comprensivo que eran. Axudáronme cando máis o necesitaba e por iso sempre recomendo os seus servizos a calquera persoa que teña problemas de ex parella.

Fai clic aquí para obter a túa propia lectura de amor profesional.

Un adestrador de relacións tamén pode axudarche?

Se queres un consello específico sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seinoisto por experiencia persoal...

Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

Se hai unha parte de ti que sente que aínda ves un futuro con esa persoa, este texto de aceptación é moi importante. Coméntales que aínda tes sentimentos románticos por eles, pero que estás máis que aberto a ser amigos.

A razón pola que isto é importante é que a túa (ex) parella non coñece os teus sentimentos ata que os comunicas. , polo que facerlles saber que queres manter o contacto pode ser a causa ou a ruptura entre separarse por completo ou eventualmente facerse amigos (e amantes máis adiante).

Neste texto, podes definir o que significa ser amigos para ti, e mira se a túa parella está ben con iso. Tamén haberá límites do seu lado, que poden incorporar cantos contactos teñen os dous, o espazo que necesitan, o tempo que necesitan, ver a outras persoas, o íntimo que queren ser, cousas así.

Tes que aceptar eses límites.

2) Non sexas negativo con eles (en persoa, e especialmente nas redes sociais)

Este é moi importante se algunha vez queres un futuro co teu ex. Sei que as rupturas poden ser brutais, e definitivamente estás a sentirte ferido, pero fagas o que fagas, non escribas ningunha publicación nas redes sociais insultando ao teu ex e dicindo a todos o horribles que son.

Isto tamén se aplica para falar con eles, por certo. Non lles digas canto che doen e que buraco son. Sei,isto soa autoexplicativo, pero créeme, no calor das emocións adoitamos sentirnos tentados a dicir algunhas cousas brutais.

Facer estas cousas limitará drasticamente as posibilidades que teñas de ser amigo delas ou de volver unha relación máis abaixo.

Isto tamén se relaciona coa necesidade e a inseguridade, non só coa ira. Si, despois dunha ruptura, moitas veces sentiráste ferido e indigno, pero dicirlle iso á túa ex-parella, ou mostrándollo a través das túas accións, non che fará parecer unha parella máis atractiva e desexable, confía en min!

Probablemente esteas moi triste e necesites atención, e iso está máis que ben. Pero estas cousas non che chamarán a atención que queres. En vez diso, tenta falar diso con bos amigos ou busca formas de canalizar as túas emocións negativas.

Traballar coas túas emocións é importante, e hai moitas formas de facelo. Quizais xa teñas paixóns que funcionarían ben para este propósito, pero aquí tes algunhas ideas:

• Proba a facer exercicio - Sexa cal sexa o deporte, dará unha saída á túa rabia e tristeza acumuladas. para ser expresado. Sprint ata que non poidas respirar, levantar pesas, andar en bicicleta, sexa o que sexa, se che late o corazón, ¡súbete!
• Bailalo: bailar pode ser súper terapéutico. E non, non necesitas saber o que estás facendo nin tes boa pinta de facelo. Pon a túa música favorita, ou quizais algoque chama ás túas emocións, e deixa que o teu corpo flúe con el.
• Xornal: darlle voz aos teus pensamentos pode ser unha excelente forma non só de baleirar a túa mente de todo o desorde que se acumula, senón de re- ler esas entradas de diario pode darche unha opinión máis obxectiva sobre a túa situación, xa que podes lela desde unha perspectiva en terceira persoa.
• Crear arte – Expresa as túas emocións dun xeito artístico, transformando o doloroso e o feo en algo fermoso.
• Grita, chora e sínteo todo: te feriu, e é unha merda. Non presione iso, dáse a oportunidade de deixalo saír. Berra nunha almofada, chora ata que non parecen fluír máis bágoas, senta cos teus sentimentos. Isto é tan importante para a curación e será un paso crucial para reconstruír unha relación sa despois.

3) Podería axudar un adestrador de relacións?

Mentres este artigo explora as principais formas de ser Os amigos cun ex poden levar de novo a unha relación, pode ser útil falar cun adestrador de relacións sobre a túa situación.

Relationship Hero é un sitio onde os adestradores de relación altamente formados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles. como como volver co teu ex. Son un recurso moi popular para as persoas que se enfrontan a este tipo de desafíos.

Como o sei?

Ben, puxenme en contacto con eles hai uns meses cando estaba pasando por unha situación difícil. parche no meu propiorelación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

O meu adestrador foi amable, empático e realmente útil.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e recibir consellos personalizados para a túa situación.

Fai clic aquí para comezar.

4) Non te asustes. se non es amigo deles de inmediato, obtén un pouco de espazo

Está ben, sei que dixen que cada paso ata agora é crucial, pero este probablemente sexa o máis importante de todos.

O espazo é CLAVE! A súa relación acaba de rematar: é moi probable que vostedes dous non estean exactamente nun bo lugar entre si neste momento.

Ademais, neste momento, os dous teñen necesidades moi diferentes e tes que aceptalo e entendelo. A persoa que deixou o outro necesita espazo, e a persoa que foi abandonada necesita proximidade e conexión.

Seino, probablemente non sexa iso o que queiras escoitar, pero estar xuntos de inmediato pode separarvos a dous. .

Tes que crear certa distancia emocional para que as túas necesidades poidan aliñarse de novo. Isto pode dar moito medo, pero estes días, semanas ou meses de espazo darán os seus froitos. Aferrarse e querer saír de inmediato pode facer que a túa ex parella se sinta sufocada. Cómpre moita auto-reflexión e forza de vontade, pero confía en min, noao final, paga a pena.

Aproveita este tempo para traballar sobre ti mesmo, para traballar nos problemas que tiñas na relación e para recuperar a túa identidade.

Cando acabas de deixarte, o teu traballo non é construír unha amizade/relación con eles de inmediato, é antes que nada recuperar a ti mesmo.

Poderías preguntarche como podo facelo? O camiño que fixen foi sinxelo:

Non lles envíes mensaxes de texto nin chames todo o tempo

Por moito que queiras saber deles, saber sobre a súa vida e descubrir o que é seguindo con eles, tes que suprimir un pouco esta necesidade. Será máis saudable para ti E para eles ao final.

Darte un prazo de tempo pode axudar moito. Establece un límite, por exemplo, 30 días e prométete a non contactar con eles durante ese tempo. Parece desalentador ao principio, pero ter un "obxectivo" en mente axuda moito con eses pensamentos nocturnos de enviarlles un texto "bote de menos".

Este período tamén che dará tempo para centrarte no seguinte. pasos.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Usa a psicoloxía para recuperalos

Segues sendo amigos, pero queres recuperar as cousas. como eran.

O que necesitas é psicoloxía intelixente. Aí é onde entra o experto en citas Brad Browning.

Brad é un autor máis vendido e axudou a centos de persoas a volver co seu ex a través da súa popular canle de YouTube.

Acaba de lanzar unha novavídeo gratuíto que che dará todos os consellos que necesitas para volver co teu ex.

Fai clic aquí para ver o seu excelente vídeo.

Pensa en todas as cousas que conformaron a túa identidade, que non estaban conectadas con elas.

Estar nunha relación pode converterse en toda a nosa identidade. Despois de todo, pasaches moito tempo con esa persoa. Pero antes de poder volver xuntos con eles dunha forma saudable, debes descubrir quen es TI por ti mesmo.

Que che gustaba facer antes de estar con eles, que deixaches de facer en a relación? Hai algunha afección ou actividade que che gustaría retomar de novo? Isto non só traerá máis amor, felicidade e paixón á túa vida de novo, senón que tamén volverás ser máis ti mesmo: o ti do que xa se namorou a túa parella unha vez.

Pensa en quen queres. converterse en

Os grandes cambios na vida tamén son grandes ventás de oportunidade para a reinvención. Este é o teu momento para finalmente dar os pasos para chegar a ser o que sempre quixeches ser.

Sempre quixeches ser cerámico, pero nunca tiveches tempo? Visita un curso sobre como traballar o barro! Sempre soñaches con ser escritor? Sigue a túa paixón e comeza a escribir!

Isto sacarache dunha rutina, axudarache a redescubrir de novo o amor pola vida e tamén converterache nunha persoa máis interesante e desexable en xeral!

Que sería un superdotadodi o conselleiro?

As formas anteriores e abaixo deste artigo daránche unha boa idea de como transformar a túa amizade de novo nunha relación apaixonada.

Aínda así, pode valer moito a pena falar cunha persoa moi intuitiva e obter orientación dela.

Poden responder a todo tipo de preguntas sobre relacións e eliminar as túas dúbidas e preocupacións.

Como, podes volver xuntos? Estás destinado a estar con eles?

Recentemente falei con alguén de Psychic Source despois de pasar por un duro momento na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única de onde ía a miña vida, incluíndo con quen estaba destinado a estar.

En realidade quedei impresionado polo amables, compasivos e informados que eran.

Fai clic aquí para obter a túa propia lectura de amor.

Nesta lectura amorosa, un conselleiro dotado pode dicirche se ser amigo do teu ex pode levar de novo a unha relación e, o máis importante, capacitarche para tomar as decisións correctas cando se trata de amor.

Reflexiona sobre o que foi mal na relación e o papel que xogaches nela

Sempre é máis fácil culpar á outra persoa por unha relación fracasada, pero en todo honestidade, sempre son necesarios dous para iso.

Este é un excelente momento para reflexionar sobre as cousas que saíron mal e de que xeito o teu comportamento puido ser insalubre eafastaba o teu compañeiro. Isto non significa que debas culpar e odiarte. Pola contra, acéptate con amor e mira que pasos podes dar para curarte.

Quizais a meditación, o diario e o traballo en sombras che axuden ou, se prefires non facelo só, buscar consultar a un terapeuta ou adestrador para falar sobre o que pasou pode axudar enormemente.

Non importa se os dous volven xuntos ou non, este paso asegurará que calquera que sexa a súa próxima relación, será máis saudable. , máis amorosa e máis fermosa.

Fixeches todo iso, e agora?

Se seguiches os pasos anteriores, hai algunhas cousas que poderían pasar. Existe a posibilidade de que te decates durante o teu "período sen contacto" de que xa non queres ter unha relación con eles.

Recuperar a túa identidade e redescubrir vellas paixóns ás veces pode facernos cambiar de opinión. e iso está totalmente ben.

Por outra banda, podes estar máis convencido que nunca de que son eles. Se tomaches contacto con eles despois de darlles espazo durante algún tempo e aceptaches unha amizade, agora é o momento de brillar.

Esta amizade é unha oportunidade para mostrarlles como cambiaches. Concentracheste en ti mesmo, e iso nótase.

Non só a túa parella verá que non rompeches por completo coa separación (todo o contrario: ti