Eğer bu soruyu soruyorsanız, hayatınızda tekrar bir araya gelmek isteyeceğiniz özel biri olduğundan şüpheleniyorum. Belki bir şeyler sona erdi, ama duygularınız yok olmaktan çok uzak ya da içinizde bu ilişki için savaşmanızı söyleyen küçük bir ses var.

Eğer durum buysa, ben de sizinle aynı durumdaydım. O zamanki eski sevgilim (şu anda mutlu bir beraberliğimiz var) beni terk etmişti ve yıkılmıştım. Nedenini açıklayamıyorum ama içimden bir ses bu ilişkinin bitmediğini biliyordu, sadece tekrar bir araya gelmek için nasıl bir yol izleyeceğimi henüz bilmiyordum.

Uzun deneme ve yanılmalardan sonra, onlarla sağlıklı bir ilişkinin temelini yavaş yavaş yeniden inşa etmenin bir yolunu buldum, bu yüzden bunu sizinle paylaşmak istiyorum.

Eski sevgilinizle arkadaş olmak sizi yeniden bir ilişkiye götürebilir, ancak öncelikle düşünmeniz gereken bazı şeyler ve atmanız gereken adımlar vardır (ayrıca ne pahasına olursa olsun kaçınmanız gereken bazı şeyler de vardır).

İşte arkadaşlığınızı yeniden arzu ettiğiniz tutkulu ilişkiye dönüştürmenin yolları:

1) Ayrılık sırasında etkili iletişim kurun

İster inanın ister inanmayın, yeniden bir araya gelme süreci aslında ayrılıkla başlar. Bu süre zarfında durumu nasıl ele aldığınız çok önemlidir.

Terk edilen çoğu insan sonunda bir tür "ayrılığı kabullenme" metni yazar, eski partnerine kararını kabul ettiğini bildirir, ona iyi dileklerini sunar, ne demek istediğimi anlıyorsunuz.

Eğer bir parçanız hala o kişiyle bir gelecek gördüğünüzü hissediyorsa, bu kabul metni çok önemlidir. Ona karşı hala romantik duygular beslediğinizi, ancak arkadaş olmaya da açık olduğunuzu belirtin.

Bunun önemli olmasının nedeni, (eski) partnerinizin siz iletene kadar duygularınızı bilmemesidir, bu nedenle iletişimde kalmak istediğinizi bilmesini sağlamak, tamamen ayrılmak veya sonunda arkadaş (ve daha sonra sevgili) olmak arasında bir seçim olabilir.

Bu metinde, arkadaş olmanın sizin için ne anlama geldiğini tanımlayabilir ve partnerinizin bunu kabul edip etmediğini görebilirsiniz. İkinizin ne kadar iletişim kuracağı, ihtiyaç duydukları alan, ihtiyaç duydukları zaman, diğer insanlarla görüşmek, ne kadar samimi olmak istedikleri gibi şeyleri içeren sınırlar da olacaktır.

Bu sınırları kabul etmeniz gerekir.

2) Onlara karşı olumsuz olmayın (yüz yüze ve özellikle sosyal medyada)

Eski sevgilinizle bir gelecek istiyorsanız bu çok önemlidir. Ayrılıkların acımasız olabileceğini biliyorum ve kesinlikle incinmiş hissediyorsunuz, ancak ne yaparsanız yapın, sosyal medyada eski sevgilinize saldıran ve herkese ne kadar korkunç olduklarını söyleyen herhangi bir yazı yazmayın.

Bu arada, bu onlarla konuşmak için de geçerlidir. Onlara sizi ne kadar incittiklerini ve ne kadar aşağılık olduklarını söylemeyin. Biliyorum, bu kendi kendini açıklıyor gibi görünüyor, ama bana güvenin, duyguların hararetinde genellikle bazı acımasız şeyler söylemek için cazip hissediyoruz.

Bunları yapmak, onlarla arkadaş olma veya ileride bir ilişkiye geri dönme şansınızı büyük ölçüde sınırlayacaktır.

Bu aynı zamanda sadece öfkeyle değil, muhtaçlık ve güvensizlikle de bağlantılıdır. Evet, bir ayrılıktan sonra genellikle incinmiş ve değersiz hissedeceksiniz, ancak bunu eski partnerinize söylemek veya davranışlarınızla göstermek sizi daha çekici, arzu edilen bir partner gibi göstermeyecektir, bana güvenin!

Muhtemelen çok üzgünsünüz ve ilgiye ihtiyacınız var ve bu çok normal. Ancak bu şeyler size istediğiniz ilgiyi getirmeyecektir. Bunun yerine, iyi arkadaşlarınızla bu konu hakkında konuşmayı deneyin veya olumsuz duygularınızı yönlendirmenin yollarını bulun.

Duygularınız üzerinde çalışmak önemlidir ve bunu yapmanın sayısız yolu vardır. Belki bu amaç için iyi çalışacak tutkularınız zaten vardır, ancak işte bazı fikirler:

• Egzersiz yapmayı deneyin - Hangi spor olursa olsun, bastırdığınız öfke ve üzüntünüzü dışa vurmanızı sağlayacaktır. Nefes alamayana kadar koşun, ağırlık kaldırın, bisiklete binin, her ne olursa olsun, kalbinizin atmasını sağlıyorsa - devam edin!
• Dans edin - Dans etmek süper terapötik olabilir. Ve hayır, ne yaptığınızı bilmenize veya bunu yaparken iyi görünmenize gerek yok. En sevdiğiniz müziği veya belki duygularınıza hitap eden bir şeyi açın ve vücudunuzun onunla akmasına izin verin.
• Günlük tutun - Düşüncelerinizi dile getirmek sadece zihninizi biriken tüm dağınıklıktan arındırmak için mükemmel bir yol olmakla kalmaz, aynı zamanda bu günlük kayıtlarını yeniden okumak, üçüncü bir kişinin bakış açısından okuyabileceğiniz için durumunuz hakkında size daha objektif bir fikir verebilir.
• Sanat yaratın - Duygularınızı sanatsal bir şekilde ifade edin, acı verici ve çirkin olanı güzel bir şeye dönüştürün.
• Çığlık atın, ağlayın ve her şeyi hissedin - incindiniz ve bu gerçekten berbat bir şey. Bunu bastırmayın, kendinize içinizi dökme fırsatı verin. Bir yastığa bağırın, gözyaşlarınız akmayana kadar ağlayın, duygularınızla oturun. Bu iyileşme için çok önemlidir ve sonrasında sağlıklı bir ilişkiyi yeniden inşa etmede çok önemli bir adım olacaktır.

3) Bir ilişki koçu yardımcı olabilir mi?

Bu makale eski sevgiliyle arkadaş olmanın bir ilişkiye geri dönmenin ana yollarını araştırırken, durumunuz hakkında bir ilişki koçuyla konuşmak faydalı olabilir.

Relationship Hero, yüksek eğitimli ilişki koçlarının, eski sevgiliye nasıl geri dönüleceği gibi karmaşık ve zor aşk durumlarında insanlara yardımcı olduğu bir sitedir. Bu tür zorluklarla karşılaşan insanlar için çok popüler bir kaynaktır.

Nereden bilebilirim ki?

Birkaç ay önce kendi ilişkimde zor bir dönemden geçerken onlara ulaştım. Uzun süre düşüncelerimde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Koçum nazik, empatik ve gerçekten yardımseverdi.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Başlamak için buraya tıklayın.

4) Onlarla hemen arkadaş olmazsanız çıldırmayın, biraz zaman tanıyın

Tamam, şimdiye kadar her adımın çok önemli olduğunu söylediğimi biliyorum, ancak bu muhtemelen hepsinden daha önemli.

Boşluk ANAHTARDIR! İlişkiniz yeni sona erdi - büyük ihtimalle şu anda ikiniz de birbirinize karşı pek iyi bir durumda değilsiniz.

Ayrıca, şu anda ikinizin çok farklı ihtiyaçları var ve bunu kabul edip anlamanız gerekiyor. Diğerini terk eden kişinin alana, terk edilen kişinin ise yakınlığa ve bağlantıya ihtiyacı var.

Biliyorum, muhtemelen duymak istediğiniz şey bu değil, ama hemen birlikte olmak sizi birbirinizden daha da uzaklaştırabilir.

İhtiyaçlarınızın tekrar aynı hizaya gelebilmesi için biraz duygusal mesafe yaratmanız gerekir. Bu çok korkutucu gelebilir, ancak bu günler, haftalar veya aylar süren boşluk işe yarayacaktır. Yapışmak ve hemen takılmak istemek, eski partnerinizin boğulmuş hissetmesine neden olabilir. Çok fazla öz yansıma ve irade gerektirir, ancak bana güvenin, sonunda buna değer.

Bu zamanı kendiniz üzerinde çalışmak, ilişkinizde yaşadığınız sorunlar üzerinde çalışmak ve kimliğinizi yeniden kazanmak için kullanın.

Terk edildiğinizde, işiniz onlarla hemen bir arkadaşlık/ilişki kurmak değil, her şeyden önce kendinizi geri kazanmaktır.

Kendinize bunu nasıl yapacağımı sorabilirsiniz. Bu konuda izlediğim yol basitti:

Onlara sürekli mesaj atmayın veya onları aramayın

Her ne kadar onlardan haber almak, hayatları hakkında bilgi edinmek ve neler olup bittiğini öğrenmek isteseniz de, bu ihtiyacınızı bir süreliğine bastırmanız gerekir. Bu, sonunda hem sizin hem de onlar için daha sağlıklı olacaktır.

Kendinize bir zaman dilimi vermek çok yardımcı olabilir. 30 gün gibi bir sınır belirleyin ve bu süre zarfında onlara ulaşmayacağınıza dair kendinize söz verin. İlk başta ürkütücü gelebilir, ancak aklınızda bir "hedef" olması, gece geç saatlerde onlara "seni özledim" diye mesaj atma düşüncelerine çok yardımcı olur.

Bu dönem aynı zamanda sonraki adımlara odaklanmanız için size zaman tanıyacaktır.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Onları geri kazanmak için psikolojiyi kullanın

Hâlâ arkadaşsınız ama her şeyi eski haline döndürmek istiyorsunuz.

İhtiyacınız olan şey akıllı bir psikoloji. Flört uzmanı Brad Browning burada devreye giriyor.

Brad çok satan bir yazardır ve son derece popüler YouTube kanalı aracılığıyla yüzlerce kişinin eski sevgililerine geri dönmesine yardımcı olmuştur.

Eski sevgilinize geri dönmek için ihtiyacınız olan tüm ipuçlarını size verecek yeni bir ücretsiz video yayınladı.

Mükemmel videosunu izlemek için buraya tıklayın.

Kimliğinizi şekillendiren, onlarla bağlantılı olmayan her şeyi düşünün

Bir ilişki içinde olmak tüm kimliğimiz haline gelebilir. Ne de olsa o kişiyle çok zaman geçirmişsinizdir. Ancak onunla sağlıklı bir şekilde yeniden bir araya gelmeden önce, kendi başınıza kim olduğunuzu yeniden bulmanız gerekir.

Onlarla birlikte olmadan önce yapmayı sevdiğiniz ama ilişkiniz sırasında yapmayı bıraktığınız şey neydi? Yeniden başlamak istediğiniz bir hobi ya da aktivite var mı? Bu sadece hayatınıza yeniden daha fazla sevgi, mutluluk ve tutku getirmekle kalmayacak, aynı zamanda yeniden kendiniz olacaksınız - partnerinizin bir zamanlar aşık olduğu siz.

Kim olmak istediğinizi düşünün

Büyük yaşam değişiklikleri aynı zamanda yeniden icat için büyük fırsat pencereleridir. Bu, her zaman olmak istediğiniz kişi olma yolunda nihayet adım atma zamanınızdır.

Her zaman bir seramik sanatçısı olmak istediniz ama hiç zamanınız olmadı mı? Gidin ve kil ile nasıl çalışılacağına dair bir kursu ziyaret edin! Her zaman bir yazar olmayı mı hayal ettiniz? Tutkunuzu takip edin ve sadece yazmaya başlayın!

Bu sizi tekdüzelikten kurtaracak, yaşam sevgisini yeniden keşfetmenize yardımcı olacak ve ayrıca sizi genel olarak daha ilginç ve cazip bir insan haline getirecektir!

Yetenekli bir danışman ne derdi?

Bu makalede yer alan yukarıdaki ve aşağıdaki yöntemler, arkadaşlığınızı nasıl tutkulu bir ilişkiye dönüştürebileceğiniz konusunda size iyi bir fikir verecektir.

Öyle olsa bile, sezgileri yüksek bir kişiyle konuşmak ve ondan rehberlik almak çok faydalı olabilir.

Her türlü ilişki sorusunu yanıtlayabilir ve şüphelerinizi ve endişelerinizi giderebilirler.

Tekrar bir araya gelebilir misiniz? Onlarla birlikte olmanız gerekiyor mu?

Geçenlerde ilişkimde zor bir dönemden geçtikten sonra Medyum Kaynak'tan biriyle konuştum. Uzun süre düşüncelerimde kaybolduktan sonra, kiminle birlikte olmam gerektiği de dahil olmak üzere hayatımın nereye gittiği konusunda bana benzersiz bir fikir verdiler.

Ne kadar nazik, şefkatli ve bilgili oldukları beni gerçekten şaşırttı.

Kendi aşk falınıza bakmak için buraya tıklayın.

Bu aşk falında, yetenekli bir danışman size eski sevgilinizle arkadaş olmanın bir ilişkiye dönüşüp dönüşmeyeceğini söyleyebilir ve en önemlisi aşk söz konusu olduğunda doğru kararlar vermeniz için sizi güçlendirebilir.

İlişkide neyin yanlış gittiğini ve bunda sizin rolünüzün ne olduğunu düşünün

Başarısız bir ilişki için diğer kişiyi suçlamak her zaman en kolayıdır, ancak dürüst olmak gerekirse, bunun için her zaman iki kişi gerekir.

Bu, yanlış giden şeyleri ve davranışlarınızın ne şekilde sağlıksız olabileceğini ve partnerinizi uzaklaştırmış olabileceğini düşünmek için mükemmel bir zamandır. Bu, kendinizi suçlamanız ve kendinizden nefret etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Aksine, kendinizi sevgi dolu bir kabulle karşılayın ve kendinizi iyileştirmek için hangi adımları atabileceğinize bakın.

Belki meditasyon, günlük tutma ve gölge çalışması size yardımcı olabilir ya da bunu tek başınıza yapmak istemiyorsanız, bir terapist ya da koçla yaşananlar hakkında konuşmak size çok yardımcı olabilir.

İkiniz tekrar bir araya gelseniz de gelmeseniz de, bu adım bir sonraki ilişkiniz ne olursa olsun daha sağlıklı, daha sevgi dolu ve daha güzel olmasını sağlayacaktır.

Tüm bunları yaptınız - şimdi ne olacak?

Yukarıdaki adımları izlediyseniz, gerçekleşmiş olabilecek birkaç şey vardır. "Temassız döneminiz" sırasında aslında artık onlarla bir ilişki içinde olmak istemediğinizi fark etmiş olma ihtimaliniz vardır.

Kimliğinizi yeniden kazanmak ve eski tutkularınızı yeniden keşfetmek bazen fikirlerimizi değiştirebilir ve bu tamamen normaldir.

Öte yandan, aradığınız kişinin o olduğuna her zamankinden daha fazla ikna olmuş olabilirsiniz. Eğer bir süre ara verdikten sonra onunla iletişime geçtiyseniz ve bir arkadaşlık kurmayı kabul ettiyseniz, şimdi parlama zamanınız.

Bu arkadaşlık, onlara nasıl değiştiğinizi göstermek için bir fırsat. Kendinize odaklandınız ve bu kendini gösteriyor.

Partneriniz sadece ayrılıktan dolayı tamamen yıkılmadığınızı (tam tersine geliştiğinizi) görmekle kalmayacak, aynı zamanda tüm kişisel çalışmalarınız daha sağlıklı alışkanlıklara ve davranışlara yansıyacaktır. Bu delicesine çekicidir ve arkadaşlığınıza romantizmi ve tutkuyu geri getirmek için büyük bir neden olacaktır!

Ayrıca, bu arkadaşlık suları test etmek, çok fazla riske girmeden tekrar takılmanın nasıl bir his olduğunu görmek için harika bir fırsat olacaktır. Baskı yoktur, sadece iki kişi birlikte geçirilen zamanın tadını çıkarır. Bunun dışında, bir ilişki yavaşça ve rahat bir oranda büyüyebilir.

Sonuç olarak

Ancak, eski sevgiliyle arkadaş olmanın bir ilişkiye dönüşüp dönüşmeyeceğini gerçekten öğrenmek istiyorsanız, bunu şansa bırakmayın.

Bunun yerine, aradığınız cevapları size verecek gerçek, sertifikalı bir yetenekli danışmanla konuşun.

Daha önce Psişik Kaynak'tan bahsetmiştim, çevrimiçi olarak mevcut olan en eski profesyonel aşk hizmetlerinden biridir. Danışmanları insanları iyileştirme ve onlara yardım etme konusunda oldukça deneyimlidir.

Onlardan bir okuma aldığımda, ne kadar bilgili ve anlayışlı olduklarına şaşırdım. En çok ihtiyacım olduğunda bana yardımcı oldular ve bu yüzden hizmetlerini her zaman eski ortak sorunlarıyla karşılaşan herkese tavsiye ediyorum.

Kendi profesyonel aşk falınızı almak için buraya tıklayın.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.