Če iščete to vprašanje, domnevam, da je v vašem življenju posebna oseba, s katero bi se radi vrnili skupaj. Morda se je vse končalo, vendar vaša čustva še zdaleč niso izginila, ali pa je v vas glasček, ki vam pravi, da se morate boriti za to razmerje.

Če je tako, sem bila v popolnoma enakem položaju kot ti. Moj takratni bivši (zdaj sva srečno skupaj) me je zapustil in bila sem uničena. Ne znam razložiti zakaj, ampak nekaj v meni je vedelo, da tega razmerja ni konec, samo nisem vedela, kako naj se vrnem k njemu.

Po številnih poskusih in napakah sem našel način, kako počasi obnoviti temelje zdravega odnosa z njimi, zato ga želim deliti z vami.

Prijateljstvo z bivšim lahko popolnoma vodi nazaj v razmerje, vendar je treba najprej razmisliti o nekaterih stvareh in korakih, ki jih je treba storiti (ter o nekaterih stvareh, ki se jim je treba za vsako ceno izogniti).

Tukaj so načini, kako prijateljstvo spremeniti v strastno razmerje, ki si ga želite:

1) Učinkovito komuniciranje med razhodom

Verjeli ali ne, proces ponovnega zbliževanja se pravzaprav začne z razhodom. Ključno je, kako se v tem času lotite reševanja situacije.

Večina ljudi, ki jih zapustijo, sčasoma napiše nekakšno besedilo o sprejemu razhoda, v katerem bivšemu partnerju sporočijo, da sprejemajo njegovo odločitev, da mu želijo vse dobro, saj veste, kaj mislim.

Če je v vas delček, ki meni, da še vedno vidite prihodnost s to osebo, je to besedilo o sprejemanju zelo pomembno. Sporočite ji, da do nje še vedno gojite romantična čustva, vendar ste več kot odprti za prijateljstvo.

To je pomembno zato, ker vaš (bivši) partner ne pozna vaših čustev, dokler mu jih ne sporočite, zato lahko to, da mu sporočite, da želite ostati v stikih, odloči, ali se bosta popolnoma razšla ali pa sčasoma postala prijatelja (in kasneje ljubimca).

V tem besedilu lahko opredelite, kaj vam pomeni biti prijatelj, in preverite, ali se vaš partner s tem strinja. Tudi z njegove strani bodo določene meje, ki lahko vključujejo, koliko stikov imata, koliko prostora potrebujeta, koliko časa potrebujeta, koliko se videvata z drugimi ljudmi, kako intimna želita biti in podobno.

Te meje morate sprejeti.

2) Ne bodite negativni do njih (osebno in še posebej na družbenih omrežjih).

To je zelo pomembno, če si želite, da bi s svojim bivšim še kdaj živela. Vem, da so razhodi lahko kruti in da se zagotovo počutite prizadete, vendar ne glede na to, kaj boste storili, na družabnih omrežjih ne pišite objav, v katerih bi svojega bivšega obrekovali in vsem govorili, kako grozen je.

Mimogrede, to velja tudi za pogovor z njimi. Ne govorite jim, kako zelo so vas prizadeli in kakšen kreten je. Vem, to se sliši samoumevno, vendar mi verjemite, da smo v žaru čustev pogosto v skušnjavi, da bi rekli nekaj brutalnih stvari.

S tem boste drastično omejili vse možnosti, da bi se z njimi spoprijateljili ali ponovno zapletli v razmerje.

To je povezano tudi s potrebo in negotovostjo, ne le z jezo. Da, po razhodu se boste pogosto počutili prizadete in nevredne, vendar če to poveste svojemu nekdanjemu partnerju ali mu to pokažete s svojimi dejanji, ne boste videti kot privlačnejši in zaželeni partner, verjemite mi!

Verjetno ste zelo žalostni in potrebujete pozornost, kar je več kot v redu. Toda te stvari vam ne bodo prinesle pozornosti, ki si jo želite. Namesto tega se poskusite o tem pogovoriti z dobrimi prijatelji ali poiščite načine, kako usmeriti svoja negativna čustva.

Pomembno je predelati svoja čustva in za to obstaja nešteto načinov. Morda že imate strasti, ki bi se dobro obnesle v ta namen, a tu je nekaj idej:

• Poskusite telovaditi - Ne glede na to, za kakšen šport gre, bo to dalo priložnost za izražanje vaše nakopičene jeze in žalosti. Šprintajte, dokler ne morete dihati, dvigujte uteži, vozite kolo, karkoli že, če vam to spodbudi srce - začnite!
• Zaplešite - Ples je lahko zelo terapevtski. In ne, ni vam treba vedeti, kaj počnete, ali biti pri tem dobro videti. Zapojte svojo najljubšo glasbo ali morda nekaj, kar vzbuja vaša čustva, in pustite svojemu telesu, da teče z vami.
• Pisanje dnevnika - če daste svojim mislim besedo, je to lahko odličen način, da ne le izpraznite svoje misli vsega nakopičenega nereda, temveč lahko ob ponovnem branju teh dnevniških zapisov pridobite objektivnejše mnenje o svojem položaju, saj jih lahko preberete s tretje osebe.
• Ustvarjajte umetnost - izrazite svoja čustva na umetniški način, tako da boleče in grdo spremenite v nekaj lepega.
• Kričite, jočite in čutite vse to - bili ste prizadeti in to je res prekleto hudo. Ne potlačite tega, dajte si priložnost, da to spustite ven. Kričite v blazino, jočite, dokler se vam ne zdi, da solze ne tečejo več, sedite s svojimi občutki. To je tako pomembno za zdravljenje in bo ključni korak pri ponovni vzpostavitvi zdravega odnosa po tem.

3) Ali bi vam lahko pomagal trener za odnose?

Čeprav so v tem članku predstavljeni glavni načini, kako lahko prijateljstvo z bivšim partnerjem vodi nazaj v razmerje, je koristno, da se o svojem položaju posvetujete s svetovalcem za odnose.

Relationship Hero je spletna stran, na kateri visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem pri reševanju zapletenih in težkih ljubezenskih situacij, kot je na primer, kako se vrniti k bivšemu. So zelo priljubljen vir za ljudi, ki se soočajo s tovrstnimi izzivi.

Kako to vem?

Pred nekaj meseci sem se obrnila nanju, ko sem se znašla v težkem obdobju v svojem odnosu. Potem ko sem bila dolgo časa izgubljena v svojih mislih, sta mi dala edinstven vpogled v dinamiko mojega odnosa in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Moj trener je bil prijazen, empatičen in resnično koristen.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Kliknite tukaj in začnite.

4) Ne vznemirjajte se, če se z njimi takoj ne spoprijateljite, ampak si vzemite nekaj prostora.

Vem, da sem rekel, da je vsak korak do zdaj ključnega pomena, vendar je ta korak verjetno najpomembnejši od vseh.

Prostor je ključnega pomena! Vaše razmerje se je pravkar končalo - obstaja velika verjetnost, da si trenutno nista ravno naklonjena.

Prav tako imata v tem času zelo različne potrebe, kar morate sprejeti in razumeti. Oseba, ki je drugega zavrgla, potrebuje prostor, oseba, ki jo je zavrgla, pa potrebuje bližino in povezanost.

Vem, da si tega verjetno ne želite slišati, a če bosta takoj skupaj, se bosta morda še bolj oddaljila.

Ustvariti morate nekaj čustvene razdalje, da se bodo vaše potrebe spet uskladile. To se lahko zdi zelo strašljivo, vendar se bodo ti dnevi, tedni ali meseci prostora obrestovali. Če se boste oklepali in se želeli takoj družiti, se bo vaš bivši partner počutil zadušenega. Potrebno je veliko samopremisleka in moči volje, vendar verjemite mi, na koncu je vredno.

Ta čas izkoristite za delo na sebi, za reševanje težav, ki ste jih imeli v razmerju, in za ponovno pridobitev identitete.

Ko te je nekdo pustil na cedilu, ni tvoja naloga, da takoj vzpostaviš prijateljstvo/odnos z njim, ampak da najprej dobiš nazaj sebe.

Morda se sprašujete, kako naj to storim? Moj način je bil preprost:

Ne pošiljajte jim ves čas besedilnih sporočil ali jih kličite.

Čeprav si želite slišati od njih, vedeti o njihovem življenju in izvedeti, kaj se z njimi dogaja, morate to potrebo za nekaj časa zatreti. Na koncu bo to bolj zdravo za vas in za njih.

Določite si časovni okvir, na primer 30 dni, in si obljubite, da v tem času ne boste vzpostavili stika z njimi. Sprva se sliši zastrašujoče, vendar cilj v mislih zelo pomaga pri mislih, da bi jim pozno ponoči poslali sporočilo "pogrešam te".

V tem obdobju se boste lahko osredotočili tudi na naslednje korake.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Uporabite psihologijo, da jih pridobite nazaj

Še vedno ste prijatelji, vendar želite, da se stvari vrnejo v prejšnje stanje.

Potrebujete pametno psihologijo. Tu vam pomaga strokovnjak za zmenke Brad Browning.

Brad je najbolje prodajani avtor in je prek svojega izjemno priljubljenega kanala na YouTubu pomagal že več sto ljudem, da so se vrnili k svoji bivši.

Pravkar je objavil nov brezplačni videoposnetek, v katerem boste našli vse nasvete, ki jih potrebujete, da se vrnete k svoji bivši.

Kliknite tukaj in si oglejte njegov odličen videoposnetek.

Pomislite na vse stvari, ki so oblikovale vašo identiteto in niso bile povezane z njimi.

Biti v razmerju lahko postane naša celotna identiteta. Navsezadnje ste s to osebo preživeli veliko časa. Toda preden se lahko z njo na zdrav način ponovno združite, morate ponovno ugotoviti, kdo ste sami.

Kaj ste radi počeli, preden ste bili z njim, pa ste to prenehali početi v razmerju? Ali obstaja kakšen hobi ali dejavnost, ki bi se je radi ponovno lotili? To ne bo prineslo le več ljubezni, sreče in strasti v vaše življenje, ampak boste tudi ponovno postali bolj sami zase - tisti, v katerega se je vaš partner nekoč že zaljubil.

Razmislite o tem, kdo želite postati.

Velike življenjske spremembe so tudi velika priložnost za novo iznajdbo. To je vaš čas, da končno naredite korake k temu, da postanete to, kar ste si vedno želeli biti.

Ste si vedno želeli postati umetnik keramike, a nikoli niste imeli časa? Obiščite tečaj o delu z glino! Ste vedno sanjali, da bi postali pisatelj? Sledite svoji strasti in začnite pisati!

To vas bo spravilo iz rutine, vam pomagalo ponovno odkriti ljubezen do življenja in vas na splošno naredilo bolj zanimivo in zaželeno osebo!

Kaj bi rekel nadarjeni svetovalec?

Zgornji in spodnji načini v tem članku vam bodo dali dobro predstavo o tem, kako prijateljstvo ponovno spremeniti v strastno razmerje.

Kljub temu je lahko zelo koristno, če se pogovorite z visoko intuitivno osebo in od nje dobite napotke.

Odgovorijo vam lahko na vsa vprašanja o odnosih ter odpravijo vaše dvome in skrbi.

Na primer, ali se lahko ponovno združita? Ali sta si namenjena?

Pred kratkim sem se po težkem obdobju v mojem razmerju pogovarjala z nekom iz Psihičnega vira. Potem ko sem bila tako dolgo izgubljena v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v to, kam gre moje življenje, vključno s tem, s kom mi je bilo namenjeno biti.

Pravzaprav sem bila navdušena nad tem, kako prijazni, sočutni in dobro obveščeni so bili.

Kliknite tukaj za lastno ljubezensko branje .

V tem ljubezenskem branju vam bo nadarjena svetovalka povedala, ali lahko prijateljstvo z bivšim vodi nazaj v razmerje, predvsem pa vas bo opolnomočila za sprejemanje pravilnih odločitev, ko gre za ljubezen.

Razmislite o tem, kaj je šlo v razmerju narobe in kakšno vlogo ste imeli pri tem.

Za propadlo razmerje je vedno najlažje kriviti drugo osebo, a če smo iskreni, sta za to vedno potrebna dva.

To je odličen čas za razmislek o tem, kaj je šlo narobe in na kakšen način je bilo vaše vedenje morda nezdravo ter je odrinilo partnerja. To ne pomeni, da se morate obtoževati in sovražiti. Ravno nasprotno, srečajte se z ljubečim sprejemanjem in ugotovite, katere korake lahko storite, da se ozdravite.

Morda vam bodo pomagali meditacija, pisanje dnevnika in delo s sencami, če pa tega ne želite početi sami, vam lahko zelo pomaga, če poiščete terapevta ali trenerja, da se pogovorite o tem, kaj se je zgodilo.

Ne glede na to, ali se bosta še kdaj vrnila skupaj ali ne, bo ta korak zagotovil, da bo vaše naslednje razmerje, ne glede na to, kakšno bo, bolj zdravo, bolj ljubeče in lepše.

Vse to ste storili - kaj zdaj?

Če ste sledili zgornjim korakom, se je morda zgodilo nekaj stvari. Obstaja možnost, da ste med obdobjem prepovedi stikov ugotovili, da pravzaprav ne želite biti več v razmerju z njim.

Obnovitev identitete in ponovno odkritje starih strasti lahko včasih spremenita naše mnenje, kar je povsem v redu.

Po drugi strani pa ste morda bolj kot kdaj koli prej prepričani, da je on tisti pravi. Če ste navezali stik z njim, potem ko ste mu nekaj časa dajali prostor, in ste se dogovorili za prijateljstvo, je zdaj vaš čas, da zasijete.

To prijateljstvo je priložnost, da jim pokažete, kako ste se spremenili. Osredotočili ste se nase in to se vidi.

Ne samo, da bo vaš partner videl, da vas ločitev ni popolnoma zlomila (ravno nasprotno - razcveteli ste), ampak se bo vse vaše delo na sebi odražalo v bolj zdravih navadah in vedenju. To je noro privlačno in bo velik razlog za vrnitev romantike in strasti v vaše prijateljstvo!

Prav tako bo to prijateljstvo izjemna priložnost, da preizkusite vode, da vidite, kako se počutite, ko se ponovno družite, ne da bi preveč tvegali. Ni pritiska, le dve osebi uživata v skupnem preživljanju časa. Iz tega lahko razmerje raste počasi in z udobno hitrostjo.

Na koncu

Če pa res želite ugotoviti, ali lahko prijateljstvo z nekdanjim partnerjem vodi nazaj v razmerje, tega ne prepuščajte naključju.

Namesto tega se pogovorite s pravim, certificiranim nadarjenim svetovalcem, ki vam bo dal odgovore, ki jih iščete.

Že prej sem omenil Psychic Source, to je ena najstarejših profesionalnih ljubezenskih storitev, ki so na voljo na spletu. Njihovi svetovalci so dobro izkušeni pri zdravljenju in pomoči ljudem.

Ko sem od njih dobila branje, sem bila presenečena nad njihovim znanjem in razumevanjem. Pomagali so mi, ko sem to najbolj potrebovala, zato njihove storitve vedno priporočam vsem, ki se soočajo s težavami bivših partnerjev.

Kliknite tukaj in si zagotovite lastno strokovno ljubezensko branje .

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.