Nếu bạn đang tra cứu câu hỏi này, thì tôi nghi ngờ rằng có một người đặc biệt nào đó trong cuộc đời bạn mà bạn muốn quay lại cùng. Có thể mọi chuyện đã kết thúc, nhưng tình cảm của bạn vẫn còn lâu, hoặc chỉ có một tiếng nói nhỏ bên trong bạn mách bảo bạn hãy đấu tranh cho mối quan hệ này.

Nếu đúng như vậy thì tôi cũng đã từng như vậy thuyền như bạn. Người yêu cũ khi đó của tôi (hiện tại chúng tôi đang hạnh phúc bên nhau) đã bỏ rơi tôi và tôi đã rất suy sụp. Tôi không thể giải thích tại sao, nhưng có điều gì đó trong tôi BIẾT rằng mối quan hệ này vẫn chưa kết thúc, tôi chỉ chưa biết làm thế nào để quay lại với nhau.

Sau nhiều lần thử và sai, tôi đã tìm ra cách để từ từ xây dựng lại nền tảng của mối quan hệ lành mạnh với họ, vì vậy tôi muốn chia sẻ điều đó với bạn.

Làm bạn với người yêu cũ hoàn toàn có thể dẫn đến mối quan hệ quay lại, nhưng có một số điều cần cân nhắc đầu tiên và các bước cần thực hiện (cộng với một số điều bạn nên tránh bằng mọi giá).

Dưới đây là những cách để biến tình bạn của bạn trở lại thành mối quan hệ nồng nàn mà bạn mong muốn:

1) Giao tiếp hiệu quả trong suốt quá trình chia tay

Quá trình quay lại với nhau thực sự bắt đầu từ khi chia tay, tin hay không thì tùy. Cách bạn giải quyết tình huống trong thời gian này là rất quan trọng.

Hầu hết những người bị bỏ rơi cuối cùng đều viết một số loại văn bản "chấp nhận chia tay", trong đó họ cho đối tác cũ biết rằng họ chấp nhận quyết định của họ, chúc họ tốt,hưng thịnh), nhưng tất cả những nỗ lực tự thân của bạn sẽ phản ánh trong những thói quen và hành vi lành mạnh hơn. Điều này cực kỳ hấp dẫn và sẽ là lý do chính để mang lại sự lãng mạn và đam mê cho tình bạn của bạn!

Ngoài ra, tình bạn này sẽ là một cơ hội tuyệt vời để thử nước, xem cảm giác đi chơi lại mà không cần đặt quá nhiều bị đe dọa. Không có áp lực, chỉ có hai người tận hưởng thời gian bên nhau. Ngoài ra, một mối quan hệ có thể phát triển chậm và với tốc độ thoải mái.

Tóm lại

Tuy nhiên, nếu bạn thực sự muốn tìm hiểu xem việc làm bạn với người yêu cũ có thể dẫn đến mối quan hệ quay lại hay không , không để nó lên đến cơ hội.

Thay vào đó, hãy nói chuyện với một cố vấn tài năng thực sự, được chứng nhận, người sẽ cho bạn câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm.

Tôi đã đề cập đến Nguồn tâm linh trước đó, đây là một trong những dịch vụ tình yêu chuyên nghiệp lâu đời nhất có sẵn trực tuyến. Các cố vấn của họ dày dạn kinh nghiệm trong việc chữa bệnh và giúp đỡ mọi người.

Khi tôi nhận được bài đọc từ họ, tôi đã rất ngạc nhiên về mức độ hiểu biết và hiểu biết của họ. Họ đã giúp đỡ tôi khi tôi cần nhất và đó là lý do tại sao tôi luôn giới thiệu dịch vụ của họ cho bất kỳ ai đang gặp phải vấn đề với đối tác cũ.

Nhấp vào đây để đọc tình yêu chuyên nghiệp của riêng bạn .

Chuyên gia huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, bạn có thể nói chuyện với chuyên gia huấn luyện mối quan hệ.

Tôi biếtđiều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

Nếu có một phần nào đó trong bạn cảm thấy như bạn vẫn nhìn thấy tương lai với người đó, thì văn bản chấp nhận này rất quan trọng. Nói với họ rằng bạn vẫn còn tình cảm lãng mạn với họ nhưng sẵn sàng trở thành bạn bè.

Lý do điều này quan trọng là vì đối tác (cũ) của bạn không biết cảm xúc của bạn cho đến khi bạn nói ra , vì vậy, việc cho họ biết bạn muốn giữ liên lạc có thể là bước quyết định giữa việc chia tay hoàn toàn hay cuối cùng trở thành bạn bè (và sau này là người yêu).

Trong văn bản này, bạn có thể định nghĩa thế nào là bạn bè bạn, và xem đối tác của bạn có ổn với điều đó không. Cũng sẽ có những ranh giới từ phía họ, có thể bao gồm mức độ tiếp xúc giữa hai bạn, không gian họ cần, thời gian họ cần, việc gặp gỡ người khác, mức độ thân mật của họ, những thứ như thế.

Bạn cần chấp nhận những ranh giới đó.

2) Đừng tỏ ra tiêu cực với họ (trực tiếp và đặc biệt là trên mạng xã hội)

Điều này rất quan trọng nếu bạn từng muốn có một tương lai với người yêu cũ của bạn. Tôi biết rằng chia tay có thể rất tàn nhẫn và chắc chắn bạn đang cảm thấy bị tổn thương, nhưng dù bạn có làm gì đi chăng nữa, đừng viết bất kỳ bài đăng nào trên mạng xã hội chỉ trích người yêu cũ và nói với mọi người rằng họ thật tồi tệ như thế nào.

Điều này nhân tiện, cũng áp dụng cho việc nói chuyện với họ. Đừng nói với họ rằng họ đã làm tổn thương bạn nhiều như thế nào và họ là một kẻ tồi tệ như thế nào. Tôi biết,điều này nghe có vẻ dễ hiểu, nhưng hãy tin tôi, trong lúc nóng nảy cảm xúc, chúng ta thường cảm thấy muốn nói ra những điều thô bạo.

Làm những điều này sẽ hạn chế đáng kể mọi cơ hội bạn có được để kết bạn với họ hoặc quay lại với họ một mối quan hệ tiến xa hơn.

Điều này cũng liên quan đến sự thiếu thốn và bất an, không chỉ là sự tức giận. Đúng vậy, sau khi chia tay, bạn thường sẽ cảm thấy bị tổn thương và không xứng đáng, nhưng nói với đối tác cũ của bạn điều đó hoặc thể hiện qua hành động của bạn sẽ không khiến bạn trông giống như một đối tác hấp dẫn hơn, đáng mơ ước hơn đâu, hãy tin tôi!

Có lẽ bạn đang rất buồn và cần được quan tâm, và điều đó không sao cả. Nhưng những điều này sẽ không mang lại cho bạn sự chú ý mà bạn muốn. Thay vào đó, hãy thử tâm sự về vấn đề này với những người bạn tốt hoặc tìm cách giải tỏa những cảm xúc tiêu cực của bạn.

Xử lý cảm xúc của bạn là điều quan trọng và có vô số cách để bạn có thể làm được điều đó. Có thể bạn đã có niềm đam mê phù hợp với mục đích này, nhưng sau đây là một số ý tưởng:

• Thử tập thể dục – Dù là môn thể thao nào, nó cũng sẽ giúp bạn giải tỏa cơn tức giận và nỗi buồn đang dồn nén được bày tỏ. Chạy nước rút cho đến khi bạn không thể thở được, nâng tạ, đạp xe, bất kể đó là gì, nếu điều đó khiến tim bạn đập thình thịch – hãy bắt đầu!
• Hãy nhảy hết mình – Khiêu vũ có thể là liệu pháp siêu trị liệu. Và không, bạn không cần biết mình đang làm gì hay trông có ổn không khi làm việc đó. Bật bản nhạc yêu thích của bạn, hoặc có thể là thứ gì đóđiều đó kích thích cảm xúc của bạn và chỉ cần để cơ thể bạn trôi theo cảm xúc đó.
• Nhật ký – Nói lên suy nghĩ của bạn có thể là một cách tuyệt vời để không chỉ làm trống tâm trí của bạn khỏi tất cả những thứ lộn xộn đang tích tụ, mà còn loại bỏ đọc những mục nhật ký đó có thể cho bạn ý kiến ​​khách quan hơn về hoàn cảnh của mình, vì bạn có thể đọc nó từ góc nhìn của người thứ ba.
• Sáng tạo nghệ thuật – Thể hiện cảm xúc của bạn một cách nghệ thuật, biến sự đau đớn và xấu xí thành một cái gì đó đẹp đẽ.
• Hãy la hét, khóc và cảm nhận tất cả – bạn đã bị tổn thương, và điều đó thực sự tồi tệ. Đừng đẩy nó xuống, hãy cho mình cơ hội để bộc lộ nó ra. Hét vào gối, khóc cho đến khi nước mắt dường như không còn chảy nữa, ngồi với cảm xúc của mình. Điều này rất quan trọng để hàn gắn và sẽ là một bước quan trọng trong việc xây dựng lại một mối quan hệ lành mạnh sau đó.

3) Huấn luyện viên về mối quan hệ có thể giúp ích gì không?

Trong khi bài viết này khám phá những cách chính để bạn bè với người yêu cũ có thể dẫn đến mối quan hệ quay lại, sẽ rất hữu ích nếu bạn nói chuyện với chuyên gia huấn luyện mối quan hệ về hoàn cảnh của mình.

Relationship Hero là trang web nơi các huấn luyện viên mối quan hệ được đào tạo bài bản giúp mọi người vượt qua các tình huống yêu đương phức tạp và khó khăn, như làm thế nào để quay lại với người yêu cũ của bạn. Họ là một nguồn tài nguyên rất phổ biến cho những người đang đối mặt với loại thử thách này.

Làm sao tôi biết được?

Chà, tôi đã liên hệ với họ vài tháng trước khi tôi đang trải qua một giai đoạn khó khăn bản vá của riêng tôimối quan hệ. Sau một thời gian dài chìm đắm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của tôi và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Huấn luyện viên của tôi rất tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với chuyên gia huấn luyện mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Nhấp vào đây để bắt đầu.

4) Đừng lo lắng ra ngoài nếu bạn chưa kết bạn với họ ngay lập tức, hãy dành chút không gian

Được rồi, tôi biết tôi đã nói rằng mọi bước cho đến nay đều rất quan trọng, nhưng bước này có lẽ là bước quan trọng nhất trong số đó.

Không gian là CHÌA KHÓA! Mối quan hệ của bạn vừa kết thúc – rất có thể hai bạn không thực sự có thiện cảm với nhau vào thời điểm này.

Ngoài ra, tại thời điểm này, hai bạn có những nhu cầu rất khác nhau và bạn phải chấp nhận và hiểu điều đó. Người bỏ đối phương cần không gian, còn người bị bỏ rơi cần sự gần gũi và kết nối.

Tôi biết, đó có thể không phải là điều bạn muốn nghe, nhưng việc ở bên nhau ngay lập tức có thể chỉ khiến hai bạn xa nhau hơn .

Bạn cần tạo khoảng cách về mặt cảm xúc để các nhu cầu của bạn có thể điều chỉnh trở lại. Điều này có thể cảm thấy rất đáng sợ, nhưng những ngày, tuần hoặc tháng không gian này sẽ được đền đáp. Níu kéo và muốn đi chơi ngay có thể khiến đối tác cũ của bạn cảm thấy ngột ngạt. Cần rất nhiều sự tự suy nghĩ và ý chí, nhưng hãy tin tôi, trongkết thúc, điều đó đáng giá.

Hãy sử dụng thời gian này để nỗ lực với bản thân, giải quyết các vấn đề bạn gặp phải trong mối quan hệ và lấy lại bản sắc của mình.

Khi bạn vừa bị đá, công việc của bạn không phải là xây dựng tình bạn/mối quan hệ với họ ngay lập tức, mà trước hết là để lấy lại chính bạn.

Bạn có thể tự hỏi mình, tôi phải làm điều đó như thế nào? Cách tôi thực hiện rất đơn giản:

Đừng nhắn tin hoặc gọi điện cho họ mọi lúc

Bạn muốn nghe từ họ nhiều nhất có thể, biết về cuộc sống của họ và tìm hiểu những gì đang xảy ra. tiếp tục với họ, bạn phải kìm nén nhu cầu này một chút. Cuối cùng thì điều đó sẽ tốt cho sức khỏe của bạn VÀ họ hơn.

Tự đặt cho mình một khung thời gian có thể giúp ích rất nhiều. Đặt giới hạn, chẳng hạn như 30 ngày và tự hứa với bản thân sẽ không liên hệ với họ trong thời gian đó. Thoạt nghe có vẻ khó khăn, nhưng việc có một “mục tiêu” trong đầu sẽ giúp ích rất nhiều cho những đêm khuya nghĩ đến việc nhắn tin cho họ “Anh nhớ em”.

Giai đoạn này cũng sẽ cho bạn thời gian để tập trung vào giai đoạn tiếp theo các bước.

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Dùng tâm lý học để lấy lại chúng

Bạn vẫn là bạn, nhưng bạn muốn lấy lại mọi thứ như trước đây.

Điều bạn cần là tâm lý thông minh. Đó là lúc chuyên gia hẹn hò Brad Browning vào cuộc.

Brad là tác giả có sách bán chạy nhất và đã giúp hàng trăm người quay lại với người yêu cũ thông qua kênh YouTube cực kỳ nổi tiếng của anh ấy.

Anh ấy vừa phát hành một sản phẩm mớivideo miễn phí sẽ cung cấp cho bạn tất cả các mẹo cần thiết để quay lại với người yêu cũ.

Bấm vào đây để xem video xuất sắc của anh ấy .

Hãy nghĩ về tất cả những điều đã hình thành danh tính của bạn, những điều không liên quan đến chúng

Việc có một mối quan hệ có thể trở thành toàn bộ danh tính của chúng ta. Rốt cuộc, bạn đã dành rất nhiều thời gian với người đó. Nhưng trước khi bạn có thể quay lại với họ một cách lành mạnh, bạn cần phải tự mình tìm hiểu lại xem BẠN là ai.

Bạn thích làm gì trước khi ở bên họ, điều mà bạn đã ngừng làm sau đó mối quan hệ? Có sở thích hoặc hoạt động nào bạn muốn tiếp tục không? Điều này không chỉ mang lại nhiều tình yêu, hạnh phúc và đam mê hơn trong cuộc sống của bạn mà còn giúp bạn trở thành chính mình một lần nữa – con người mà đối tác của bạn đã từng yêu một lần.

Hãy nghĩ về người mà bạn muốn để trở thành

Những thay đổi lớn trong cuộc sống cũng là cơ hội lớn để tái phát minh. Đây là thời điểm để bạn thực hiện các bước cuối cùng để trở thành người mà bạn luôn muốn trở thành.

Bạn luôn muốn trở thành một nghệ nhân gốm nhưng chưa bao giờ có thời gian? Đi và tham quan một khóa học về cách làm việc với đất sét! Bạn đã luôn mơ ước trở thành một nhà văn? Hãy theo đuổi đam mê của bạn và chỉ cần bắt đầu gõ!

Điều này sẽ giúp bạn thoát khỏi lối mòn, giúp bạn tìm lại niềm yêu thích cuộc sống và cũng khiến bạn trở thành một người thú vị và đáng mơ ước hơn nói chung!

Năng khiếu sẽ như thế nàocố vấn nói gì?

Những cách trên và dưới trong bài viết này sẽ cho bạn ý tưởng hay về cách biến tình bạn trở lại thành một mối quan hệ nồng nàn.

Mặc dù vậy, việc nói chuyện với một người có trực giác nhạy bén và nhận được hướng dẫn từ họ có thể rất đáng giá.

Họ có thể trả lời tất cả các loại câu hỏi về mối quan hệ và loại bỏ những nghi ngờ và lo lắng của bạn.

Kiểu như quay lại với nhau được không? Bạn có định ở bên họ không?

Gần đây tôi đã nói chuyện với một người từ Nguồn tâm linh sau khi trải qua một giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau khi đắm chìm trong những suy nghĩ của mình quá lâu, họ đã cho tôi một cái nhìn sâu sắc độc đáo về hướng đi của cuộc đời tôi, bao gồm cả việc tôi sẽ ở bên ai.

Tôi thực sự bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, nhân ái và hiểu biết của họ.

Nhấp vào đây để đọc những gì bạn yêu thích .

Trong cuốn sách về tình yêu này, một cố vấn tài năng có thể cho bạn biết liệu làm bạn với người yêu cũ có thể nối lại mối quan hệ hay không và quan trọng nhất là trao quyền cho bạn đưa ra quyết định đúng đắn khi yêu.

Suy ngẫm về những gì đã xảy ra trong mối quan hệ và vai trò của bạn trong đó

Đổ lỗi cho người khác về mối quan hệ thất bại luôn là điều dễ dàng nhất, nhưng trên tất cả thành thật mà nói, điều đó luôn cần cả hai.

Đây là thời điểm tuyệt vời để suy ngẫm về những sai lầm đã xảy ra và cách hành vi của bạn có thể không lành mạnh vàđẩy đối tác của bạn ra xa. Điều này không có nghĩa là bạn nên đổ lỗi và căm ghét bản thân. Ngược lại, hãy đón nhận bản thân bằng sự chấp nhận đầy yêu thương và xem bạn có thể thực hiện những bước nào để chữa lành vết thương cho chính mình.

Có thể thiền định, viết nhật ký và làm việc trong bóng tối sẽ giúp ích cho bạn hoặc nếu bạn không muốn làm điều này một mình, hãy tìm kiếm gặp chuyên gia trị liệu hoặc huấn luyện viên để nói về những gì đã xảy ra có thể giúp ích rất nhiều.

Cho dù hai bạn có quay lại với nhau hay không, thì bước này sẽ đảm bảo rằng bất kể mối quan hệ tiếp theo của bạn là gì, nó sẽ lành mạnh hơn , đáng yêu hơn và xinh đẹp hơn.

Bạn đã làm tất cả những điều đó – bây giờ thì sao?

Nếu bạn đã làm theo các bước trên, thì có một số điều có thể xảy ra. Có khả năng bạn nhận ra trong “thời gian không liên lạc” của mình rằng bạn thực sự không muốn có mối quan hệ với họ nữa.

Việc lấy lại danh tính và khám phá lại những đam mê cũ đôi khi có thể thay đổi suy nghĩ của chúng ta, và điều đó hoàn toàn ổn.

Mặt khác, bạn có thể tin chắc hơn bao giờ hết rằng họ chính là người duy nhất. Nếu bạn đã liên lạc với họ sau khi cho họ không gian một thời gian và bạn đã đồng ý kết bạn, thì bây giờ là lúc để bạn tỏa sáng.

Tình bạn này là cơ hội để cho họ thấy bạn đã thay đổi như thế nào. Bạn tập trung vào bản thân và điều đó cho thấy.

Đối tác của bạn không chỉ thấy rằng bạn không hoàn toàn suy sụp sau cuộc chia ly (hoàn toàn ngược lại – bạn