Mündəricat
Sevgi sadəcə sözlərdən ibarətdir.
Ancaq heç vaxt danışacaq bir şeyiniz olmayan bir münasibətdəsinizsə, böyük bir problem var.
Budur, nə etməli. xırda söhbətlər köhnəlir.
Tərəfdaşınız olanda nə etməli danışmağa bir şeyiniz yoxdur
1) Ünsiyyət ikitərəfli bir yoldur
Əgər siz və partnyorunuz haqqında danışacaq bir şey olmadıqda nə edəcəyinizi düşünürsünüzsə, unutmayın ki, ünsiyyət ikitərəfli bir yoldur.
Əgər partnyorunuz danışmağa həvəslidirsə, ancaq siz' deyilsə, o zaman baş verməyəcək.
Və əksinə.
Münasibətlərdə uzun səssizliklər həmişə qarşılıqlı olmur.
Buna görə də ilk addım, əgər Danışacaq bir probleminiz var, bunun birinizdən digərindən daha çox olub-olmadığını anlamaqdır.
Bu, günahla bağlı deyil, lakin ünsiyyət boşluğunun harada olduğunu müəyyən etmək vacibdir. onu necə düzəltmək üzərində işləməyə başlamaq üçün baş verir.
2) Onu bir az dadlandırın
Uzun müddətli münasibətlərdə tanış iş rejiminə düşmək asandır.
Birgə yaşamağınızdan asılı olmayaraq, tanış ritm və danışıq tərziniz var.
Dəfələrlə eyni mövzulara toxunursunuz.
Eyni sualları verirsiniz.
Siz eyni cavabları verirsiniz.
Bəzən ünsiyyətin kəsilməsinin səbəbi odur ki, hər ikiniz daha nə deyəcəyinizi bilmirsiniz.
Bu,xüsusilə də, əgər siz tanışlığın ilk günlərində hər şey və hər şey haqqında 24/7 danışırsınızsa.
Açılış üçün daha qaranlıq sirlər və ya böyük emosiyalar yoxdur. Bəs indi nə olacaq?
Yaxşı, burada tərəfdaşınıza maraqlı bir şey söyləmək imkanı vermək üçün suallarınızı bir az daha konkretləşdirə bilərsiniz.
Relationships Australia tövsiyə etdiyi kimi:
“Əsas “atılan” sualları partnyorunuzu düşündürən və paylaşmağa həvəsləndirən daha məqsədyönlü və konkret açıq tipli suallarla əvəz etməyə çalışın.
“Məsələn, “gününüz necə keçdi?” əvəzinə ' siz 'gününüzün əsas məqamı nə idi?' və ya 'hazırda işdə nəyə görə həyəcanlanırsınız?' suallarını sınaya bilərsiniz.”
3) Nəyin səhv olduğunu diaqnoz edin
Münasibətimdə ən pis təcrübəm ünsiyyətin pozulması nəticəsində baş verdi.
Əvvəlcə münasibətim canlı və elektrik idi. Ortaq gülüşümüz hər şeyi həyəcanlandırırdı.
Lakin tezliklə söhbətlər səngiməyə başladı, o vaxta qədər ki, biz demək olar ki, şəxsən danışa bilmədik… onunla hər gün stimullaşdırıcı ünsiyyət qurduğum mesajlar istisna olmaqla.
Texnologiyanın rahatlığına baxmayaraq, söhbətlər yazılan bir neçə sözlə məhdudlaşdıqca münasibətimiz intimliyini itirməkdə olduğunu hiss edirdik.
Relationship Hero-da məşqçinin köməyi ilə bir qədər ruhumuzu axtardıqdan sonra anladıq. ikimiz də əsasla mübarizə aparırdıqdepressiya. Biz reallığımızla üzləşməmək və özümüzü emosional olaraq təcrid etməkdən qaçmaq üçün mesajlaşmadan istifadə edirdik.
Əgər bu sizə oxşayırsa, o zaman əslində böhranın mərkəzində olan məsələlər üzərində işləmək vacibdir.
Mən həqiqətən Relationship Hero-nu tövsiyə edirəm. Onlar mənə münasibətimdəki problemlərin kökünü dərk etməyə kömək etdilər və ünsiyyət pozğunluğumuzdan qurtulmağımıza kömək etdilər.
Onlar da sizə kömək edə bilər.
Ona görə də ekspert münasibəti ilə tanış olmaq üçün bura klikləyin məşqçi.
4) Bu, münasibətlərin axmasıdır, yoxsa yolun sonu?
Bəzən danışılacaq hər hansı bir şeyin boşalması, sadəcə olaraq, münasibətlərin təbii axışıdır. münasibət.
Yorğun olduğunuz və ya aşağı mərhələdən keçməniz istisna olmaqla, başqa sözlə, bu, həqiqətən heç nə demək olmaya bilər.
Münasibətlərin yüksəliş və eniş olması normal və sağlamdır. Onlar həyatın bir hissəsidir və bir tərəfdaşın olması sizi subay olduğunuz zaman yaşadığınız böhranlardan qoruya bilməz.
Ona görə də bu mövzuda dürüst olmaq vacibdir:
Yeni bir şey haqqında danışmaq üçün heç bir şeyiniz yoxdur, yoxsa əvvəldən bu hansısa formada olub?
Həmçinin bax: Münasibətə hazır deyiləm, amma ondan xoşum gəlir. Mən nə etməliyəm?Hər şeyi bitirmək istəməyiniz kifayət qədər pisləşir, yoxsa bu, sadəcə olaraq, sadəcə bir mərhələdir? tezliklə yaxşılaşacağını düşünürsünüz?
Tanışlıq mütəxəssisi Sarah Mayfieldin dediyi kimi:
“Danışmağa bir şey tapa bilmirsinizsə, bir müddət yaxşı ola bilər.haqqında.
“Bu, son vaxtlar birlikdə daha çox vaxt keçirdiyiniz və bir-birinizlə fasiləsiz danışdığınız üçün ola bilər.”
5) Döş borusu haqqında danışın
Bəzən söhbətləri yenidən başlada bilən şeylərdən biri zövq aldığınız televiziya şouları və filmlər haqqında danışmaqdır.
Şəxsi həyatınız və karyeranız bunu sizin üçün etmirsə, yəqin ki, burada maraqlı məzmun var. Sözlərin axmasına səbəb ola biləcək TV.
Yanlış olaraq, siz həmçinin bəyəndiyiniz şoular və filmlər haqqında danışmağı maraqlı hesab etdiyiniz mövzulara və mövzulara genişləndirə bilərsiniz.
Sadəcə şouları proqram kimi istifadə edin. atlama nöqtəsi.
“Əgər siz və partnyorunuz birlikdə səssizcə TV şoularına və ya filmlərə baxmağa çox vaxt sərf edirsinizsə, siz ikiniz bir-birinizlə çətinliklə danışdığınız kimi hiss edə bilərsiniz.
“ Ancaq birlikdə izlədiyiniz şeylər çox fərqli söhbətlərə ilham verə bilər,” münasibətlər yazıçısı Kristine Fellizar məsləhət görür.
Yaxşı məsləhətdir!
6) Birlikdə gəzintiyə çıxın
Dilinizi boşaltmaq üçün kiçik bir səyahət kimi bir şey yoxdur.
Bu, həftəsonu qaçışından tutmuş xizək dağ evinə və ya sahil kənarındakı B&B-də bir neçə gün keçirməyə qədər hər şey ola bilər.
Xüsusiyyətlər bunlardır. ikinizin ixtiyarınızdadır.
Əgər oradakı sürücü çox darıxdırıcı olarsa, siz həmişə James Patterson tərəfindən yeni audiokitabı və ya ən son trilleri işə sala bilərsiniz.
Şəxsən mən fanatıyam. Jack Reacher seriyası və onun formulaik, Mickey Spillane üslublu hərəkətinəsr.
Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:
Bu, bir növ günahkar zövqdür, nə deyə bilərəm...
Məsələ bundadır:
Birgə səyahət etmək istədiyiniz hər şey haqqında danışmaqda və söhbət etməkdə özünüzü daha sərbəst hiss etməyə səbəb ola bilər.
Ola bilsin ki, siz maraqlı vəhşi təbiətlə tanış ola, sərinləşdirici üzməyə və ya sadəcə olaraq nə dinləyə bilərsiniz? siz RV-də sıxışdığınız zaman və ya B&B səhər yeməyi masası ətrafında oturduğunuz zaman audiokitabda baş verir.
Hər iki halda, bu xüsusi vaxtı keçirdikcə özünüzü bir az daha azad və canlı hiss edəcəksiniz. birlikdə.
7) Rol oyunu ilə yataq otağında yaradıcılıq əldə edin
Tərəfdaşınız olduğunuz zaman edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biri haqqında danışacaq heç nə yoxdur. yataq otağı.
Bəzən aranızda şifahi hiss edən, lakin əslində fiziki olan məsafə yaranır.
Bir-birinizin toxunuşunu unutmusunuz və ya intim həyatınız dar, təkrarlanan və darıxdırıcı olub.
Burada rol ifaçılığı qarışa bilər.
Həmişə yaşadığınız fantaziya haqqında düşünün və eyni şeyi tərəfdaşınızdan soruşun.
Sonra onu oynayın, və hər sətirdə danışın.
Bəlkə də sən çox pis oğlan olmusan və o, səni düzəltmək üçün göndərilmiş lütf ovçusudur... lakin sonra səni manşetləməyə çalışarkən təəccüblü şəkildə aldadılır.
Və ya bəlkə o, yayda fermada işləyən bir ferma əlidir, utancaqdır və bir sirri var.heç kimə deməmişdir...əgər siz onu öz xüsusi tərzinizlə açmağa vadar edə bilməsəniz.
Bunlar ikiniz arasında inkişaf edəcək maraqlı və gülməli söhbətlər üçün demək olar ki, sonsuz ssenarilərdir...
Əsas arzularınıza və fantaziyalarınıza toxunan söhbətin darıxdırıcı olması çətindir.
Ona görə də onu sınayın.
8) Ortaq maraq və ya hobbi tapın
Tərəfdaşınız olanda edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biri danışmağa heç nəyin olmamasıdır, birlikdə etmək üçün yeni fəaliyyət və ya hobbi tapmaqdır.
Bəlkə bu, salsa olacaq. icma mərkəzində dərslər və ya istirahətdə meditasiya dərslərinə getmək.
Nə olursa olsun, bu sizin bağlanma vaxtınız ola bilər.
Əgər danışacaq başqa bir şey yoxdursa, bu yeni fəaliyyət və ya hobbi sizinkilər sizi daha da yaxınlaşdıra və sözlərin doldurmayacağı boşluqları doldura bilər.
Gec və ya tez, hələ də bir-birinizi cəlb edirsinizsə və birlikdə işlər görürsünüzsə, sözlər başlayacaq. axan.
Əgər onlar səthin altında daha dərin kök axtarmasalar.
Böyük bir dava oldu, ondan sonra çox danışmağı dayandırdınız?
Mayorunuz var idi? birinizin susmasına səbəb olan anlaşılmazlıq?
Xüsusən də partnyorunuzla bağlı bir şey sizi onlardan və onların dediklərindən çox sıxıbmı və ya zaman keçdikcə yavaş-yavaş baş verib? sadəcə demək üçün heç bir şey yoxdur, çünki həyatınızda hər şeyin gözəl və sarılmış olduğunu hiss edirsinizhəqiqətən müzakirə ediləcək çox şey yoxdur?
Baş verənlərə nəzər salın və sonra onu necə həll edəcəyinizi düşünün.
9) Onu dayandırmağın vaxtının gəlib çatmadığına qərar verin
Əgər danışacaq heç nəyin olmamağın münasibətlərinizdə daha dərin boşluğa işarə etdiyini kəşf etmisinizsə, ondan əl çəkməyin vaxtı gələ bilər.
Elə vaxtlar olur ki, danışılacaq heç nə yoxdur, çünki sadəcə yoxdur. Sizin münasibətinizdə bu qədər çox şey var.
Belə olanda çətin qərarlar qəbul edilməlidir.
Öz kursunu davam etdirən münasibətlər var və artıq hər iki tərəfdaş üçün uyğun deyil.
Və elə münasibətlər də var ki, ilk növbədə yerdəyişən qumlar üzərində qurulub və heç vaxt zamanın sınağına dözməyəcək.
Əgər danışacaq heç nəyin olmaması daha dərin bir xəstəliyin əlamətidir. ayırın, fişini çıxarmaq üçün mükəmməl bir işarə ola bilər.
Çünki sən orada danışacaq heç nə olmadan, ancaq sevgi və birliklə dolu hiss edəndə, bu, orada səssiz oturmaqdan və sənin kimi hiss etməkdən başqa bir dünyadır' Yenidən subay olmaqdan başqa heç nəyi sevmirəm.
Əgər bu baş verirsə, bu, bağırsaq instinktinizə əməl etmək və münasibətləri dostcasına bitirmək üçün bir yol tapmaq üçün əsl həyəcan siqnalı ola bilər.
10) Danışacaq bir şeyiniz olmadığından danışın
Sizin və partnyorunuz arasında danışacaq bir şey olmadıqda edə biləcəyiniz şeylərdən biri də bunu müzakirə etməkdir.
Olsun. qəddarcasına dürüst və yalnız bunu etiraf edinnə danışacağını bilmirsən.
Hisslərinizə daxil olun və onlar haqqında danışın.
Əgər heç nə hiss etmirsinizsə, heç nə hiss etmədiyinizdən danışın.
Bəzən bir münasibətdə susqunluq demək olar ki, ağrılı ola bilər, lakin nə qədər çox danışacaq bir şey düşünməyə çalışsan, o, bir o qədər çətinləşir.
Bu, bəzən bir az meta əldə etməli və necə olacağı haqqında danışmalısan. danışılası heç nə yoxdur.
Müsbət tərəfi odur ki, bu, hamımızın çox şey bildiyi bir şeydir.
Satirik və dramaturq Oskar Uayld bunu "Mən danışmağı sevirəm" deyərkən yaddaqalan ifadə etdi. heç nə. Haqqında heç nə bildiyim yeganə şey budur.”
Təzə sözlər tapmaq
Elə vaxtlar olur ki, nə deyəcəyinizi bilmirsiniz.
Siz orada oturursunuz. partnyorunuz və danışacaq heç bir şeyiniz yoxdur.
Bu, dəhşətli təcrübə ola bilər və ya azadedici bir təcrübə ola bilər.
Bu, bu münasibətin öz axarı ilə getdiyinin əlaməti ola bilər və ya bu, yeni bir başlanğıc üçün sözsüz təməlin əlaməti ola bilər.
Həqiqətən hər şey bundan sonra nə edəcəyinizdən və tərəfdaşınızın necə reaksiya verəcəyindən asılıdır.
Münasibətlər üzrə məşqçi sizə də kömək edə bilərmi?
Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət almaq istəyirsinizsə, münasibətlər üzrə məşqçi ilə danışmaq çox faydalı ola bilər.
Bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...
Bir neçə ay əvvəl, Münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Düşüncələrimdə itəndən sonrabu qədər uzun müddət ərzində onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.
Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu, yüksək səviyyədə təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin olduğu saytdır. insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək edin.
Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.
Mən necə davrandığınıza heyran oldum. mehriban, empatik və həqiqətən kömək edən məşqçim idi.
Həmçinin bax: Ətrafınızdakı insanlar tərəfindən çox hörmət etdiyiniz 15 əlamətSizin üçün mükəmməl məşqçi ilə uyğunlaşmaq üçün burada pulsuz viktorinadan keçin.