Táboa de contidos
Deberías rematar coa túa relación?
É unha decisión importante e emocional, e se decides continuar con ela, cambiarás drasticamente a túa vida e a deles.
Cando miras de volta á túa vida en 5 anos, podería ser a mellor decisión que tomases nunca.
Pero tamén pode ser a peor.
Neste artigo imos analizar 19 boas razóns polas que debes pór fin á relación e, a continuación, repasaremos 8 razóns erróneas para finalizar a relación.
Ao final, con sorte, estarás máis informado sobre o curso de acción que debes tomar.
19 boas razóns para acabar coa relación
1) Non estás actuando ti mesmo
Unha das mellores formas de descubrir se a túa relación está funcionando non é Non para mirar á túa parella, senón mirarte a ti mesmo.
Estás a comportarte como o teu ser normal? Ou estás actuando tolo e emocional? Tes medo do que dis ao redor da túa parella?
Ao final, as relacións máis importantes son onde podes ser o teu verdadeiro eu.
Se desconfías de como actúas coa túa parella. compañeiro, entón probablemente non sexas feliz a longo prazo.
Aquí tes 7 sinais de que non te sentes cómodo coa túa parella:
- Estás de puntillas e ocultando cousas da túa parella.
- Estás constantemente controlando as túas accións e palabras, preocupado pola opinión da túa parella.
- Sentes ansioso e frustrado sempre que a túa parella está na túa parella.tes preocupación pola túa relación, como podes estar tan seguro de que realmente é un problema?
Aquí tes algunhas preguntas que debes facerte:
- Estás a cuestionar constantemente o seu comportamento cando non estás contigo?
- Dbidas constantemente do seu amor por ti?
- Dbidas constantemente de ti mesmo e do valor que ofreces na relación?
Se non podes deixar de pensar destes tres xeitos, pode ser un sinal de que esta relación non funciona.
Normalmente, cando unha relación é forte, non hai que dubidar constantemente do amor que teñen. teñen un para o outro.
A ansiedade de relación adoita ocorrer cando o amor entre dúas parellas non está equilibrado.
Estás gastando enerxía continuamente intentando agradar á túa parella, pero non o fai. o mesmo para ti.
Ao final, séntese emocionalmente esgotado porque a enerxía da relación é negativa, non positiva.
Ver tamén: 10 razóns polas que ser un poliño do lado (e o que podes facer ao respecto)O feito é o seguinte:
Se estás nunha relación, entón deberías sentirte bastante seguro de que os queres e eles te queren a ti.
Se non estás na mesma páxina, iso é un sinal de que quizais as cousas non o sexan. traballando e pode ser o momento de romper.
10) A falta de sexo e intimidade
A túa relación está quedando obsoleta? Xa non te conectas fisicamente como antes?
Este é un problema de relación moi común, aínda que nonnecesariamente un que debe levar ao final dunha relación.
Segundo un estudo publicado no Journal of Personality and Social Psychology, a fase de lúa de mel sexual das novas relacións adoita durar uns 2-3 anos. Despois diso, as cousas poden ser un traballo duro.
Unha cousa que as mulleres poden facer agora mesmo para mellorar a conexión física co seu home é meterse na súa cabeza.
Cando se trata de sexo e intimidade. , que é o que realmente quere de ti?
Os homes non queren necesariamente unha muller que sexa un petardo na cama. Ou un cun peito grande e unha barriga plana.
En cambio, quere que se validen as súas destrezas. Sentir que está a facer o seu "traballo" como home.
11) Segues tomando un descanso
Se segues a separación e despois volves xuntos, quizais necesites volver a avaliar cousas.
Quizais cada vez que pensas que as cousas mellorarán, pero despois aparecen os mesmos vellos problemas unha e outra vez.
Quizais estropeaste a relación, ou eles" fixeches algo mal.
Sexa o que sexa, se estás revivindo as mesmas pelexas, pode ser un sinal de que hai algúns problemas que nunca poderás superar.
Hai obviamente, é unha razón importante pola que estás tomando estas pausas, e quizais simplemente non sexa solucionable.
Hai certo momento no que tes que preguntar se algo cambiou seriamente e, se non, entón. quizais sexa o momento de facer un descansobo.
12) Segues falando de “cando” a relación é mellor
Ambos estás convencido de que a relación mellorará, pero “cando” teñas máis cartos, ou “cando” ” están menos estresados no seu traballo.
Moitas persoas “esperan” que a súa parella cambie, pero nunca o fan.
Non podes esperar que alguén cambie cando alcanza algúns fitos. .
Si, pode ocorrer, pero se aferrarse a cousas como esta é o único que te mantén na relación, entón pode ser un mal sinal de que as cousas nunca van cambiar realmente.
A verdade é que se estás a esperar constantemente a que a túa parella cambie os seus valores ou a súa personalidade, quizais nunca ocorra.
Cando intentas cambiar quen es como persoa, é pode ser incriblemente difícil.
Se non podes quedarte con eles cando son como son, quizais sexa hora de seguir adiante.
Debes basear a túa relación en como te sintas. sobre o presente agora mesmo. Porque se sempre miras cara ao futuro, quizais nunca sexas feliz no presente.
13) Estás pensando constantemente en conectar con outras persoas
As veces pensas en engancharte. estar con outra persoa é normal, pero se é algo que non podes deixar de imaxinar e non te emocionas cando pensas na túa propia parella na cama, entón pode ser un sinal de que estás atopando a relación un pouco.aburrido.
Non obstante, é importante ter en conta que cada relación a longo prazo queda un pouco obsoleta de cando en vez.
Segundo un estudo publicado no Journal of Personality and Social Psicoloxía, a fase de lúa de mel sexual das novas relacións tende a durar uns 2-3 anos:
“Aínda que hai unha fase de lúa de mel duns dous ou tres anos con parellas de longa duración durante as que a satisfacción sexual é alta entre as parellas. de ambas as perspectivas sexuais, comeza a ser menos estable despois. "
Historias relacionadas de Hackspirit:
Todo o que tes que facer é cambiar un pouco o romance. pouco, ou fala dunha boa e antiga moda sobre sexo coa túa parella.
Pero se o intentaches todo o posible e aínda non podes deixar de pensar en durmir con outras persoas, ou podes" non te excites sexualmente coa túa parella en calquera sentido da palabra, entón pode ser un sinal de que xa estás a medio camiño da relación.
14) Están demasiado necesitados, ou ti tamén. clingy
Impedíronche de ver aos teus amigos? Están tentando controlar o teu horario? Non confían en nada do que fas cando non estás con eles? Queren pasar tempo contigo todos os minutos do día?
O que pode parecer romántico e amoroso tamén pode resultar demasiado pegajoso e unido de forma insegura.
Aínda que" está nunha relación estreita, sempre debe ser libre de facelovive a túa propia vida. Controlar a axenda doutra persoa nunca é xenial.
Entón, se o teu mundo ou o seu mundo xiran uns en torno ao outro, e están controlándote de calquera forma que poden, é un sinal de advertencia de que pode ser unha relación tóxica.
Segundo a experta en citas con sede en Nova York, Tracey Steinberg, se a túa parella é pegajosa pode ser un sinal de que está máis interesada en ti que ti:
"Aceptémolo. : Se Bradley Cooper che enviara dez veces, estarías enviando a todas as persoas que coñeces... A cuestión é que esta mesma acción pode parecer moi, moi molesta, se ven de alguén no que tes menos interese. "
15) Non hai confianza
Non podes confiar en nada que fagan ou digan. Se din que saen cos seus amigos, non podes estar seguro do que están a facer realmente.
Por todo o que sabes, poderían ter unha relación secreta ao lado.
E por suposto, sen confianza, unha relación non pode crecer. A túa mente non deixará de vagar en todas as direccións sobre o que están facendo ás túas costas.
Rob Pascale, Ph.D. di en Psychology Today que a confianza é unha das facetas máis importantes dunha relación exitosa:
“A confianza é unha das pedras angulares de calquera relación; sen ela dúas persoas non poden estar cómodas entre si e a relación carece de estabilidade. .”
16) Enganáronte
Antes de entrar nunrelación, a maioría da xente di que se algunha vez a súa parella enganou, marcharía sen pensar.
Pero todos sabemos que isto é moito máis fácil dicir que facelo.
Despois de todo, en unha relación a longo prazo, construíches unha conexión emocional forte e é difícil abandonar calquera cousa tan intensa.
Pero, ao mesmo tempo, moitas persoas se afastan cando a súa parella os engana: e a maioría diría que foi a decisión correcta.
Ver tamén: Busca de almas: 12 pasos para atopar a dirección cando te sintas perdidoEntón, se te preguntas se deberías romper coa túa parella porque enganou, aquí tes tres preguntas que pagas a pena facerte:
- Impórtalles que te feran? ¿Entendes sequera que te machucaron? E verdadeiramente lamentan o que fixeron?
- Sabes todo o alcance da súa trampa? De feito foron honestos contigo ao respecto?
- Serás capaz de seguir adiante? Ou o feito de que enganaron sempre estará no fondo da nosa mente? Poderás volver a confiar neles?
- Paga a pena salvar a relación? Ou é mellor seguir adiante?
Responde estas preguntas con sinceridade e comezarás a descubrir se paga a pena gardar a relación.
17) Non foi feliz. coa relación por un tempo
Agora, se non podes deixar de pensar como sería a vida se non estiveses na relación, e se estás a sentir mal pola relación por un tempo, entón iso é unsinal de advertencia de que te sentirás máis libre se deixas a relación.
Só deberíamos estar en relación se nos fan felices e melloran a nosa vida. En caso contrario, é mellor marchar e estar sós.
A verdade é que se estás aburrido, atascado ou parece que non podes participar na relación, mesmo despois de facer cousas obxectivamente interesantes. como as viaxes de fin de semana ou a escalada, pode ser un sinal de que é hora de seguir adiante.
Este é especialmente o caso se non podes evitar imaxinar o xenial que sería a vida sen a túa parella.
Unha opción pode ser facer un descanso uns dos outros e ver como se abre a vida porque non estás coa túa parella.
RELACIONADO: A miña vida amorosa foi un accidente de tren ata que Descubrín este "segredo" sobre os homes
18) As túas vidas simplemente van nunha dirección diferente
O comezo dunha relación sempre é o mellor. É divertido, emocionante e sexy.
O futuro non importa tanto. Trátase do agora e da felicidade que estás atopando nel.
Pero cando as etapas iniciais pasan, comezas a pensar no futuro. Quizais unha persoa queira fillos, pero a outra parella nunca o fará.
Un compañeiro pode centrarse na súa carreira e gañar cartos, mentres que o outro só quere traballar entre 9 e 5 entre semana e despois esquecerse do traballo.
Hai moitas direccións da vida polas que a xente percorre, e podes ser tie a túa parella simplemente están por un camiño diferente que non funcionará ben xuntos.
Ademais, segundo a experta en relacións, Tina B Tessina, unha vez que a euforia dunha nova relación desaparece, a realidade instálase:
"Os dous socios reláxanse e deixan de ter o seu mellor comportamento. Os vellos hábitos familiares afírmanse, e comezan a discrepar sobre cousas coas que antes eran tolerantes”.
19) Hai un tema máis grande do que non estás a falar
As persoas en relacións tóxicas. atópanse pelexando por cada pequena cousa, desde que ver na televisión ata "por que non me compraches un café?!"
Pero estes pequenos problemas non son o gran problema.
Normalmente, hai un problema maior na relación que non estás abordando.
Por iso, é importante dar un paso atrás e preguntarte por que estás realmente molesto coa túa parella.
Pode ser un dos sinais que comentamos neste artigo. Pode ser outra cousa.
Comeza a buscar os motivos máis profundos da relación e de ti mesmo.
Unha vez que saibas por que a túa parella te está a volver tolo, ou viceversa, podes abordalos. problemas coa túa parella.
Comunica o problema dunha forma saudable
Se descubriches cal é o problema máis profundo da relación, entón é hora de ser honesto e claro coa túa parella. sobre iso.
Isto dálle a ti ou a eles a oportunidade de solucionalo.
Se non podensolucionalo, ou nin sequera están dispostos a intentalo, entón obviamente iso non é un bo sinal e pode ser o momento de romper.
Pero para solucionalo, cómpre manter unha conversación honesta e produtiva. sobre iso.
Para facelo...
1) Non ataques o seu personaxe.
Se están facendo algo mal na relación, asegúrate de non vincular o seu carácter ás súas accións.
É posible que non coñezas as súas verdadeiras intencións. Despois de todo, ás veces, cando estamos facendo algo mal, en realidade non sabemos que o estamos a facer.
Pero cando comezas a atacar o seu carácter e te fas persoais, convértese nunha discusión e non chega nada. resolto.
Lembra que se a túa relación continúa e, o máis importante, crece, entón tes que ter unha discusión produtiva que aborde o conflito real.
Deixa fóra del os insultos persoais.
2) Deixa de pensar en termos de quen causa máis problemas na relación
Sempre que hai un problema nunha relación, case sempre hai 2 lados da historia.
Si, unha persoa pode ser máis responsable, pero sinalalo así fai que pareza algo mezquino como se estiveses tentando gañar puntos.
Na mesma liña, non o fagas. trae problemas anteriores para mostrar quen causou máis problemas na relación.
Site aos problemas actuais. Concéntrase no que é importante. Deixa o ego fóra del.
Agora se o descubricheso verdadeiro problema da relación e comunicáronse xuntos dunha forma honesta, clara e madura, é xenial.
Se ambos acordaron traballar na relación, entón é importante seguir con ela. e mira como vai.
Pero se co paso do tempo descubres que realmente non están traballando nos problemas da relación, entón pode ser o momento de deixar de facelo.
A xente pode cambiar? Si, por suposto, poden. Pero non só teñen que estar dispostos a cambiar, senón que teñen que demostralo coas súas accións.
Como di o vello refrán, é máis fácil dicir que facelo. Así que sempre mira as súas accións cando decides cando é hora de romper con alguén.
8 razóns erróneas para romper
1) Medo ao compromiso
Isto é un motivo común para romper. Despois de todo, é un gran compromiso entrar nunha relación a longo prazo.
Agora non me malinterpretes, hai momentos na vida nos que realmente non estás preparado, pero se realmente podes sentir iso gústanche e estás recibindo todas as sensacións, entón non deixes que o medo ao compromiso se interpoña no teu camiño.
2) Pequenas irritacións
Cando pasas moito tempo con unha persoa, estás obrigado a atopar algo que te irrite. É inevitable.
Porén, se rompes con alguén por estas pequenas irritacións, pode ser algo que miras cara atrás con pesar.
O feito de que deixen a roupa no chan realmente é dificultarpresenza. Esta nube levántase cando non estás.
- Preocúpache que te xulguen.
- Non podes mirar aos ollos da túa parella durante máis de 5 segundos.
- Non podes dicir o que queres dicir.
- Non te fías deles: só tes esta sensación constante no estómago de que algo anda mal.
Segundo Andrea Bonior Ph.D., pedir desculpas polo teu comportamento e non ser o teu verdadeiro eu é un claro sinal dunha relación de control:
“É un sinal de advertencia que hai que tomar en serio se frecuentemente tes que pedir desculpas á túa parella. para quen es. Parece que nunca es o suficientemente bo? Os estándares da túa parella senten que nunca se poden cumprir? Cando se levan ao extremo, este é un sinal claro dunha relación de control.”
Agora non me malinterpretes, en case todas as relacións, hai algún tipo de compromiso, especialmente cando se trata de intereses e preferencias.
Por exemplo, quizais teñas diferentes gustos nos restaurantes que che gustan.
Isto é normal e, en xeral, non é a causa do final da relación, a menos que hai moitos deles.
Pero se tes que comprometer quen es como persoa (falo dos teus valores, da túa personalidade, dos teus obxectivos), entón é case imposible ter unha persoa saudable e forte. relación.
Ao final, se non tes a liberdade dentro da relación para ser o teu verdadeiro eu, entón está claro.a túa vida tanto?
Se continúas deixando que estas molestias che afecten nunha relación, pode levar a outras cousas máis importantes que che molesten coa túa parella.
Ás veces tes aceptar que haberá pequenas cousas que molesten á túa parella, pero entendes que son pequenas e que non van afectar realmente a túa vida.
3) Non estás feliz todo o tempo
Como calquera cousa na vida, as relacións teñen os seus momentos difíciles. Tamén terán os seus momentos aburridos.
Pero só porque algúns días esteas un pouco máis infeliz ou aburrido na túa relación non significa que debas romper. Non podes ser feliz todo o tempo. Sempre hai un equilibrio.
E ignorar os aspectos máis aburridos dunha relación probablemente levará a problemas máis grandes no futuro.
No seu libro "The Real Thing", a escritora Ellen McCarthy cita a Diane Sollee , un educador matrimonial que explica que demasiadas persoas teñen fantasías pouco realistas sobre a súa relación:
“[Sollee] quere que as parellas que se están preparando para camiñar polo corredor saiban, realmente saben, que será difícil. Que haberá momentos nos que un ou os dous queiran saír e mal soportan a vista. Que estarán aburridos, logo frustrados, enfadados e quizais resentidos."
Engade:
"Diane tamén quere que saiban que todas estas cousas son normais."
Mira, cando comezas a veralguén, todo parece divertido e emocionante.
Pero iso inevitablemente desaparecerá, pero non significa que teñas que romper.
Despois de todo, hai unha diferenza entre sentirte aburrido coa túa parella e aburrido coa túa parella.
Se simplemente estás aburrido coa túa rutina de Netflix, intenta cambiala con algunhas noites de cita ou escolle algúns pasatempos novos.
Iso adoita ser o truco para reactivar a relación e divertirse un pouco.
4) Non che interesan as mesmas cousas
Así que a relación vai ben. A relación é alta. Pero pasaches por alto o feito de que as túas afeccións e intereses non coinciden.
Pero non teñas medo! Isto non é motivo para romper con alguén.
Segundo Stephanie Sarkis, Ph.D. en Psychology Today:
“As parellas con intereses moi diferentes poden ter relacións saudables; o que conta é que compartan obxectivos e valores comúns.”
5) Ambos están atraídos por outras persoas
Só porque comezaches a saír con alguén non significa que non poidas mirar a outras persoas e atopalas atractivas. Despois de todo, só somos primates con instintos.
Pero podes admirar a outra persoa a unha distancia saudable; iso non te fai infiel nin te atrae menos pola túa parella.
David Bennett, un experto en relacións, dixo a Medical Daily:
“A atracción é en gran parte subconsciente. Comprobamos a xente porque nos atraenpara eles e "dimensionándoos... Isto non significa necesariamente nada máis que que nos pareza atractiva á persoa".
6) Problemas co diñeiro
O diñeiro pode ser a raíz de tantos problemas e seguramente haxa algúns conflitos financeiros na maioría das relacións, pero iso non significa o final.
Pode haber diferenzas nos hábitos de gasto, tolerancia ao débito ou ao crédito, malos investimentos... a lista continúa. .
Mentres te comuniques, sexas honesto e intentes resolver as cousas de forma xusta, o diñeiro non debería arruinar unha relación.
Se cres que o estrés polo diñeiro está no núcleo da túa relación. problemas de relación, recomendo consultar esta clase maxistral gratuíta sobre prosperidade. É de Ideapod e é unha visión profunda do desenvolvemento dunha mentalidade máis abundante sobre o diñeiro.
Podes velo primeiro e, se che resulta útil, suxírao á túa parella. Podería axudar a diminuír o estrés que senten ambos cando se trata de cartos.
7) A fase de lúa de mel rematou
Pasa con todas as relacións. A fase de lúa de mel remata e o encanto comeza a esvaecerse.
As molestias inflúen e non é tan divertido como antes.
Pero non, iso non significa que a túa relación sexa rematou. Só significa que a relación se está facendo real.
Os psicólogos dixeron que canto máis coñeces a alguén, máis te darás conta de que non son perfectos.
Lembre, a lúa de mel. etapa non é realidade e isosimplemente non é posible que dure para sempre.
8) Non están cumprindo os teus soños
Como humanos, adoramos soñar e fantasear coa nosa vida perfecta. Pero ter unhas expectativas incriblemente altas da "relación perfecta" é prepararte para a decepción.
Por moito que fantaseas e soñes, non es un príncipe ou unha princesa e a vida non sempre é xusta.
Ás veces tes que esquecer eses contos de fadas irreais e enfrontarte á realidade. Se hai algo que realmente queres fóra da túa parella, comunícalo!
Como facelo funcionar...
Se recoñeceches algúns destes signos na túa propia relación, pode ser tentando empacar as túas cousas e marchar.
Pero a verdade é que as relacións requiren traballo.
Non ocorren dun día para outro. Trátase de poñer o tempo e o compromiso uns cos outros para ver os resultados.
Pero, se sentes que estás metido nunha rutina e non sabes como saír, hai unha solución. Hai unha forma de darlle á túa relación a oportunidade de loitar que merece para darlle a volta a todos eses signos. E é moito máis fácil do que pensas.
Clases maxistral gratuíta sobre amor e intimidade
Se buscas apoio para decidir se queres manter ou abandonar unha relación, o mellor recurso que se me ocorre é a clase maxistral gratuíta de Rudá Iandê sobre o amor e a intimidade.
A verdade é que a maioría de nós pasamos por alto unelemento importante nas nosas vidas:
A relación que temos con nós mesmos.
Disto souben por Rudá. No seu vídeo xenuíno e gratuíto sobre o cultivo de relacións saudables, dáche as ferramentas para plantarte no centro do teu mundo.
Abarca algúns dos principais erros que cometemos a maioría de nós nas nosas relacións, como os hábitos de codependencia e as expectativas pouco saudables. A maioría de nós cometemos erros sen sequera darnos conta.
Entón, por que recomendo o consello de Rudá para cambiar a vida?
Ben, usa técnicas derivadas das antigas ensinanzas chamánicas, pero dálles o seu propio xiro moderno. Pode ser un chamán, pero as súas experiencias no amor non foron moi diferentes ás túas e ás miñas.
Ata que atopou un xeito de superar estes problemas comúns. E iso é o que quere compartir contigo.
Entón, se estás preparado para facer ese cambio hoxe e cultivar relacións saudables e amorosas, relacións que sabes que mereces, consulta os seus consellos sinxelos e xenuínos.
Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto .
sinal de que pode ser o momento de romper.2) Están defraudandote e fan que te sintas como unha merda
Se tes unha merda ao redor deles porque son baixando a túa autoestima con declaracións sutís e revés, entón é un sinal claro de que a relación probablemente non che estea beneficiando.
Nunca é divertido estar no lado receptor dun comentario insultante.
Pode que te digas que ignores o comentario, pero parte del pode quedar inevitablemente e te preocupes de que algo está realmente "mal" contigo.
Esta é unha ocorrencia común nunha relación cun narcisista. Encántalles a sensación de control, e deprimirte fai que sexa máis doado para eles controlarte.
Se tamén están mesturando estes eloxios revés con "bombas de amor", accións de afecto deseñadas para que as queiras. – entón probablemente sexa unha montaña rusa emocional que non quere pasar máis.
A doutora do amor de relación, Rhoberta Shaler, describe a estas persoas como “secuestradores” porque “secuestran as relacións para os seus propios propósitos, mentres os buscan sen descanso para conseguir poder, estado e control."
Aquí tes algunhas preguntas que podes facerte para descubrir se a túa parella é un "secuestrador":
- Es ti sempre mal, aínda que o que dis sexa real?
- Sempre intentas agradarlles, pero nunca parece ser suficiente?
- A túa parellasempre xustifica o seu comportamento, aínda que sexa claramente incorrecto ou indignante?
- ¿A túa parella sempre se aproveita de ti?
Se podes responder si a estas preguntas, entón pode que sexa o momento de deixalos pola súa propia saúde emocional.
Unha parella tóxica chupache a vida pouco a pouco. Quizais con comentarios ferintes, lixeiros empuxos ou comentarios que che quitan confianza.
Só con accións suficientemente pequenas como para que nunca te poidas queixar delas.
3) Estás ocultándoas ao teu ser querido. ones
Presentar á túa familia e amigos á túa parella non é algo que te tomes á lixeira. É un gran paso.
E para a maioría da xente, é tan importante conquistar a familia da súa parella como a súa propia.
Cada relación é única, polo que, obviamente, non hai ben nin mal. tempo para que isto suceda.
Pero se estiveches xuntos un tempo significativo e aínda non os presentaches ao teu círculo íntimo, ou viceversa, algo está a suceder.
Segundo a experta en relacións, Susan Winter, "acceder ao círculo íntimo da túa parella é unha marca do seu compromiso".
Entón, se sentes que non podes presentalos á túa familia amigos, entón é importante que deas un paso atrás e explores por que é iso.
Aquí tes un chío fantástico que resume o que realmente podes sentir:
Esperei 3 anos antes de presentar o meu ex ao meumamá. o meu novio actual coñeceu a toda a miña familia no primeiro mes de mozo. cando a xente di "necesito tempo" realmente quere dicir "non estou seguro de ti" e está ben. pero cando o sabes, xa sabes. sabes?
— Eleanor (@b444mbi) 31 de maio de 2018
Por outra banda, se os presentaches á túa familia e eles non están facendo un esforzo por coñecelos eles, entón iso podería ser un sinal de que eles non están investidos na relación.
4) Un profesional pensa que deberías
Estou falando dun adestrador de relacións profesionais, por suposto.
Aínda que espero que os motivos deste artigo che axuden a descubrir que é hora de rematar coa túa relación, sei que, cando se trata, non é tan sinxelo. Case sempre vai haber unha parte de ti que se pregunta: "Estou tomando a decisión correcta?"
Aí é onde un adestrador de relacións podería axudar.
En lugar de tomando a decisión por ti mesmo, podes obter o consello de alguén que se ocupa das relacións doutras persoas, todo o día, todos os días.
É por iso que suxiro: despois de terminar de ler este artigo, vai a Relationship Hero e escolle un adestrador de relacións co que falar. Dígalles por que queres poñer fin á túa relación e por que estás a ter dificultades para facelo. Pregúntalles que pensan que sería o mellor para ti.
Confía en min, estas persoas teñen o coñecemento e a experiencia para darche o mellor consello.posible.
Deixa de pospoñer isto, ponte en contacto con alguén hoxe. Canto antes descubras que estás tomando a decisión correcta, antes poderás romper e seguir coa túa vida!
5) Os teus amigos e familiares non lles gustan
Se Gústache a túa parella e a ninguén máis, entón quizais sexa hora de que deas un paso atrás e consideres por que é así.
As perspectivas externas poden darche moita visión cando estás demasiado preto. á situación.
Xeneralmente hai unha boa razón pola que aos teus seres queridos non lles gusta a persoa coa que estás saíndo.
Despois de todo, as súas principais intencións son coidar de ti e ti. pode estar cegado polo amor.
Entón, se os teus amigos e familiares che advirten sobre a túa relación, é unha bandeira vermella xigante.
Dá un paso atrás e avalía obxectivamente por que é así. . Podes descubrir que non son a persoa adecuada para ti.
Segundo a conselleira matrimonial Nicole Richardson, é definitivamente algo ao que prestar atención se a túa familia ten as túas mellores intencións:
"Se temos unha familia sa e sabemos que a nosa familia sempre ten as nosas mellores intencións no corazón, entón [a súa crítica] é algo ao que prestar atención... Se temos unha familia que é un pouco tóxica e crítica, a familia pode estar preocupado polos seus propios intereses e iso podería anular a súa opinión.”
6) Xa non aprecias cada un.outro
Estar nunha relación non significa que teñas que vivir nos petos do outro ou ter un apego pouco saudable entre eles.
Non obstante, sentirse apreciado é unha parte importante dunha relación saudable. . E cando non o teñas, deberían soar as alarmas.
Sobre todo para un home, sentirse apreciado é moitas veces o que separa "como" do "amor".
Déixame explicar o que quero dicir. por isto.
Non me malinterpretes, sen dúbida o teu mozo adora a túa forza e as túas habilidades para ser independente. Pero aínda así quere sentirse querido e útil, ¡non é prescindible!
Isto débese a que os homes teñen un desexo incorporado de algo "maior" que vaia máis alá do amor ou do sexo. É por iso que os homes que aparentemente teñen a "noiva perfecta" ou a "esposa perfecta" seguen sendo infelices e atópanse constantemente buscando outra cousa, ou o peor de todo, outra persoa.
7) Non podes evitar que non tes nada. ser malo con eles
Ata agora falamos de que a túa parella é malo contigo, pero tamén é importante que tes en conta se o estás sendo malo coa túa parella.
Estás poñendo a eles. abaixo para tomar o control? Estás a xogar xogos nun esforzo por manipulalos? Sabes intrinsecamente que te queren máis do que ti queres a el?
Se estás deprimindo a alguén e aproveitándoo, é obvio que non che gusta moito.
E canto máis tempo se prolongue este tipo de relación unilateral, máisvai ferirlles cando remate.
Ás veces, cómpre deixar ir a alguén para darlle a liberdade de atopar alguén que o trate mellor.
Segundo Megan Fleming, un Psicólogo e terapeuta sexual con sede en Nova York, un sinal de que estás tratando mal á túa parella é se estás culpando á túa parella dos problemas que realmente causas ti:
“É un mal sinal se tenden a culpar en lugar de asumir os seus propios problemas... Os homes e mulleres que culpan sempre cren que o problema está na outra persoa. 0>Decidiches vivir xuntos pero sabes que realmente non queres? Coñeces a familia, pero nunca quixeches ir en primeiro lugar?
Estes poden ser sinais de que non queres estar na relación.
Quizais agora che convén. , pero se non estás preparado para dar os pasos necesarios, entón tes que descubrir o que te impide.
A maioría das relacións crecen a medida que pasa o tempo, xa sexa convivir, casar ou ter unha familia.
E se lle negas esas cousas á túa parella, canto máis dure a relación, máis feridas e frustradas.
Quizais os dous non o fagas. quere casar ou unha familia. Está ben, pero é importante que sexades claros e honestos ao respecto.
Segundo o autor,April Masin, experta en relacións e etiqueta, se estás nunha relación seria, hai algunhas conversas importantes que debes manter, e se non tes esas conversacións, é probable que as cousas se movan demasiado rápido (ou non é moito futuro):
"Deberías falar das túas esperanzas e soños, do teu pasado, das túas débedas, dos teus sentimentos sobre os nenos, a familia, o estilo de vida, a relixión e moito máis... Cando non o fas. , estes problemas aparecen máis tarde, e poden romper os acordos."
Dá un paso atrás e pregúntase se queres que esta relación siga adiante. Está ben moverse lentamente, pero cómpre avanzar dalgún xeito.
9) Estás experimentando constante ansiedade de relación
A ansiedade de relación é unha forma de ansiedade relacionada coas relacións románticas. En lugar de ser feliz coa relación, un dubida constantemente da forza do seu amor.
Dr. Amanda Zayde, psicóloga clínica do Centro Médico Montefiore, dixo á NBC que algún tipo de ansiedade de relación é normal, pero que pode converterse nun problema cando se fai dominante:
“É importante ter en conta que todos teñen algo de ansiedade de relación, e iso é de esperar... Non obstante, se te atopas hipervixiante para detectar pistas de que algo está mal, ou se experimentas angustia frecuente que afecta a túa vida diaria, tómase un tempo para abordalo. "
Pero se é normal