उनके बिना जीवन पहले जैसा नहीं है।

आप अपने आप को उन्हें याद करते हुए पाते हैं, फोन उठाना चाहते हैं और उन्हें बताना चाहते हैं कि आप उन्हें याद करते हैं, अच्छे समय के लिए तड़प रहे हैं।

तो अब आप जानना चाहते हैं:

अपने पूर्व को वापस कैसे पाएं।

लेकिन आप यह कैसे कर सकते हैं?

शुरुआत में, फोन उठाना आसान नहीं है काम करने के लिए। इसके बजाय, आपको अपने जीवन में कुछ चीजों को बदलने की जरूरत है ताकि अपने पूर्व के साथ वापस आना आपके और उसके लिए एक नई शुरुआत की तरह महसूस हो।

यह निराशाजनक है, और कुछ बदलाव करना मुश्किल हो सकता है अपने जीवन में। लेकिन अगर आप अपने पूर्व को वापस पाना चाहते हैं तो यह आवश्यक है।

इससे पहले कि हम आपको अपने पूर्व के साथ वापस आने के लिए 16 महत्वपूर्ण कदम उठाएं, इन संकेतों पर गौर करें जो संकेत देते हैं कि आप सक्षम होंगे अपना पूर्व वापस पाएं।

3 स्पष्ट संकेत जो आप अपने पूर्व के साथ वापस पा सकते हैं

रिश्तों में सब कुछ सूक्ष्म है, यहां तक ​​कि ब्रेकअप भी। सभी रिश्ते पूरी तरह से अपूरणीय नहीं होते हैं।

ऐसे संकेत हैं कि आपका पूर्व आपसे प्यार कर रहा है। असल में, ब्रेकअप वही हो सकता है जो आपको ऐसे लोगों के रूप में विकसित होने के लिए चाहिए जो एक दूसरे के लिए बेहतर हों।

तो, आपको कैसे पता चलेगा कि आपका रिश्ता दूसरे मौके के लायक है?

यदि इतने समय और स्थान के बाद भी आप एक-दूसरे के लिए कुछ महसूस करते हैं, तो उनके साथ बैठकर चर्चा करें कि आपका रिश्ता कैसे आगे बढ़ सकता है।तर्क देते हैं, पुरुष की इच्छाएँ जटिल नहीं हैं, बस गलत समझा गया है। वृत्ति मानव व्यवहार के शक्तिशाली चालक हैं और यह विशेष रूप से इस बात के लिए सच है कि पुरुष अपने रिश्तों को कैसे देखते हैं।

आप उसमें इस वृत्ति को कैसे ट्रिगर करते हैं? आप उसे अर्थ और उद्देश्य का बोध कैसे कराते हैं?

आपको कोई ऐसा व्यक्ति होने का दिखावा करने की ज़रूरत नहीं है जो आप नहीं हैं या "संकट में युवती" की भूमिका निभाने की ज़रूरत नहीं है। आपको किसी भी तरह, आकार या रूप में अपनी ताकत या स्वतंत्रता को कम करने की ज़रूरत नहीं है।

7। अपने व्यक्तित्व पर काम करें

अगली बार जब आप अपने पूर्व को देखें, तो आप वास्तव में उन्हें दिखाना चाहते हैं कि आप एक बेहतर इंसान बन गए हैं। यह इतना नहीं है कि आप कौन बदल रहे हैं बल्कि यह आपके व्यक्तित्व में सुधार और जोड़ रहा है।

इसके बारे में इस तरह सोचें: आपके एक्स ने आपसे ब्रेकअप कर लिया है। जो भी कारण हो सकता है, यह वह है जो आप वर्तमान में रिश्ते की पेशकश कर सकते हैं।

हो सकता है कि आपके पूर्व को लगे कि आप गैर-जिम्मेदार हैं, या आपके पास पार्टनर के रूप में पेश करने के लिए बहुत कुछ नहीं है। भले ही, उन्हें लगता है कि कुछ ऐसे पहलू हैं जिन पर आप निश्चित रूप से सुधार कर सकते हैं।

यही कारण है कि अपने व्यक्तित्व को विकसित करना शुरू करना महत्वपूर्ण है। किसी के साथ इतने लंबे समय तक संबंध में रहने से आप एक व्यक्ति के रूप में बदल सकते हैं - और हमेशा बेहतर के लिए नहीं।

अब समय आ गया है कि आप फिर से खोज करें कि आप कौन हैं, और ऐसे शौक और सीख लें जो आपको और दिलचस्प बनाएं।

अब जब आपके पास अंततः समय है, तो सब कुछ करेंजब आप एक रिश्ते में थे तब आपने जो कुछ कहा था वह आप करेंगे।

अकेले बैकपैकिंग ट्रिप पर जाएं। एक नई भाषा सीखना शुरू करें। एक नया शौक विकसित करें। भले ही यह एक दिलचस्प किताब पढ़ने जितना आसान हो।

कुंजी यह है कि आप अपने जीवन में उन चीजों को शामिल करें जो मानसिक रूप से उत्तेजक हों। दिलचस्प लोग अन्य दिलचस्प लोगों को आकर्षित करते हैं।

एक बेहतर इंसान बनने की आपकी इच्छा निश्चित रूप से आपके पूर्व को आपको छोड़ने के बारे में दो बार सोचने पर मजबूर कर देगी।

8. दोस्तों के साथ फिर से जुड़ें

आइए इसका सामना करें: केवल इतना ही है कि आप खुद में सुधार कर सकते हैं। दिन के अंत में, आप अब भी अकेलापन महसूस कर रहे हैं कि आपका साथी आपके जीवन से बाहर हो गया है। यह बिल्कुल सामान्य है।

लेकिन उन्हें बुलाने और बाहर घूमने के लिए कहने के बजाय, अपना ध्यान उन लोगों की ओर लगाएं जो वास्तव में अतीत में आपके साथ रहे हैं।

रिलेशनशिप में आने वाले ज्यादातर लोग इसमें पूरी तरह से घुल जाते हैं कि अपने दोस्तों को भूलने लगते हैं।

यदि यह आप हैं, तो एक कदम पीछे हटें और पुराने प्लेटोनिक संबंधों के साथ फिर से जुड़ें। आप अभी असुरक्षित महसूस कर रहे हैं और आपको साथी की आवश्यकता है - यही आपके मित्र हैं।

हो सकता है कि आप अपने दोस्तों के साथ समान अंतरंगता साझा करने में सक्षम न हों, लेकिन वे आपको एकल जीवन में वापस लाने में मदद कर सकते हैं और आपको अपने बारे में फिर से बेहतर महसूस करने के लिए आवश्यक सहयोग प्रदान कर सकते हैं।

9. इसे ज़बरदस्ती न करें

आपने सब कुछ किया है और एक बेहतर इंसान बन गए हैं - अबक्या?

और आप किसी के साथ भावनाओं को खोने से कैसे निपटते हैं?

आखिरी चीज जो आपको करनी चाहिए वह है अपने पूर्व से संपर्क करना और उनसे वापस आने के लिए विनती करना। यह ऑनलाइन जाने और उन्हें यह दिखाने के लिए आकर्षक है कि आप कितना अद्भुत जीवन जी रहे हैं, लेकिन हेराफेरी का यह सूक्ष्म रूप से छिपा हुआ प्रयास काम नहीं करेगा।

हमेशा याद रखें कि आपके एक्स ने किसी वजह से आपसे ब्रेकअप किया था। यह पूरी तरह से उन पर निर्भर है कि वे आपके पास वापस जाना चाहते हैं या नहीं।

आत्म-सुधार के इन प्रयासों के बावजूद, वास्तव में इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आप उन्हें जीत लेंगे।

हालांकि, अंत में आपको जो मिलता है वह आश्वासन है कि आप उस वास्तविकता में जी सकते हैं और फल-फूल सकते हैं जहां अब आप किसी रिश्ते में नहीं हैं।

भले ही यह उनके साथ काम न करे, आप अपने आप को उन अन्य लोगों के लिए तैयार कर रहे हैं जो आपके जीवन में आ सकते हैं।

इसे जाने बिना ही, आपने पहले ही एक बेहतर इंसान बनने के लिए समय और प्रयास लगा दिया है - और यह एक रिश्ते में रहने से असीम रूप से बेहतर है।

10. अपनी स्थिति के लिए विशिष्ट सलाह चाहते हैं?

हालांकि यह लेख उन मुख्य कदमों की पड़ताल करता है जिन्हें आपको अपने पूर्व को वापस पाने के लिए उठाने की आवश्यकता है, यह आपकी स्थिति के बारे में एक रिलेशनशिप कोच से बात करने में सहायक हो सकता है।

एक पेशेवर रिलेशनशिप कोच के साथ, आप अपने जीवन और अपने अनुभवों के लिए विशिष्ट सलाह प्राप्त कर सकते हैं...

रिलेशनशिप हीरो एक ऐसी साइट है जहां उच्च प्रशिक्षित रिलेशनशिप कोच लोगों की मदद करते हैंजटिल और कठिन प्रेम स्थितियों के माध्यम से, जैसे पूर्व को वापस पाना। वे इस तरह की चुनौती का सामना कर रहे लोगों के लिए एक बहुत लोकप्रिय संसाधन हैं।

मुझे कैसे पता चलेगा?

Hackspirit से संबंधित कहानियां:

खैर , मैं कुछ महीने पहले उनके पास पहुंचा था जब मैं अपने ही रिश्ते में मुश्किल दौर से गुजर रहा था। इतने लंबे समय तक अपने विचारों में खोए रहने के बाद, उन्होंने मुझे अपने रिश्ते की गतिशीलता और इसे वापस पटरी पर लाने के तरीकों के बारे में एक अनूठी अंतर्दृष्टि दी। मेरा कोच था।

कुछ ही मिनटों में, आप एक प्रमाणित रिलेशनशिप कोच से जुड़ सकते हैं और अपनी स्थिति के लिए विशेष सलाह प्राप्त कर सकते हैं।

आरंभ करने के लिए यहां क्लिक करें।

11। अभी आप जो जीवन जी रहे हैं, उससे खुश रहें

अपने एक्स को वापस चाहते हुए भी खुश रहने की कोशिश करना मुश्किल हो सकता है — नामुमकिन, यहां तक ​​कि।

लेकिन अभी खुश रहने के कुछ आसान तरीके हैं .

नीचे मेरे द्वारा बनाया गया वीडियो देखें कि कैसे आप वास्तव में तुरंत खुश होना शुरू कर सकते हैं। खुश रहने के तरीके को देखने का यह एक अलग तरीका है:

यह सुनने में थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन सबसे पहले आपको खुश रहने की कोशिश करना बंद करना होगा!

फिर, आप उन भावनाओं को खोजने की जरूरत है जिन्हें आप पाने की गहरी इच्छा रखते हैं, और अपने जीवन में उन चीजों की एक सूची बनाएं जो पहले से ही आपके लिए ये भावनाएं लाती हैं।

आप वास्तव में कुछ शक्तिशाली कर रहे हैं। आप यह देखना शुरू कर रहे हैं कि आपअपने आप को खुश करने की क्षमता है।

महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि अपनी खुशी के लिए अपने पूर्व पर भरोसा करना बंद करें। आप अपनी खुद की खुशी पैदा करना सीखने के लिए अपने पूर्व से मिले स्पेस का उपयोग कर रहे हैं।

यह करना बेहद मुश्किल काम है, लेकिन इसके फायदे बहुत अधिक हैं। ऊपर दिया गया वीडियो देखें और उस पर काम करें!

आप पाएंगे कि जब आप अपने पूर्व के साथ फिर से समय बिताना शुरू करेंगे, तो आप बिल्कुल अलग व्यक्ति होंगे। आप अपनी खुशी के लिए उन पर निर्भर नहीं रहेंगे।

आपके पूर्व को फर्क महसूस होगा।

संबंधित : अपनी पूर्व प्रेमिका को वापस पाने के 17 तरीके (वह कभी नहीं असफल)

12. अपने आप से पूछें कि क्या आपका पूर्व इसके लायक है

यदि एक दिन आप और आपका पूर्व एक साथ वापस आते हैं और आपको पता चलता है कि वह इसके लायक नहीं है तो आपको निराशा हो सकती है।

नहीं' अपने प्रयासों को बेकार न जाने दें।

अपने आप से पूछें, "क्या मैं वास्तव में इस व्यक्ति के साथ वापस आना चाहता हूं?"

यदि हां, तो प्रयास करने के अपने प्रयासों को जारी रखें। उन्हें वापस लाने के लिए।

लेकिन अगर नहीं, तो शायद अब समय आ गया है कि आप आगे बढ़ें और अपने जीवन में आगे बढ़ें।

यहां आप जो कदम उठा रहे हैं वे वास्तव में शक्तिशाली हैं और उनके पास परिणामस्वरूप आपने वास्तव में अपना जीवन बदलना शुरू कर दिया।

यह अपरिहार्य है कि यह परिवर्तन अपने साथ एक अलग दृष्टिकोण लेकर आए।

यदि आप यह देखना शुरू कर रहे हैं कि आपका पूर्व इसके लायक नहीं है, इस पर बहुत ज्यादा सवाल मत करो। दूसरे लोगों के साथ मौज-मस्ती करते रहें।

अपनाना शुरू करेंयह परिप्रेक्ष्य कि आपके पूर्व को अब आपको वापस जीतने के लिए इन चरणों से गुजरना होगा।

अब आप वास्तव में ऐसा व्यवहार कर रहे हैं जैसे कि आपके पास मूल्य है। क्योंकि आप शायद करते हैं।

संबंधित: वह वास्तव में सही प्रेमिका नहीं चाहता है। इसके बदले वह आपसे ये 3 चीज़ें चाहता है...

13. उनके साथ बात करें

यह कदम ऊपर दिए गए 9 चरणों से गुजरने के बाद ही उठाया जाना है।

कैसे आप अपना जीवन जी रहे हैं, आप अपने दम पर खुश हैं और आप आप अपने जीवन में कुछ गंभीर बदलाव लाना शुरू कर रहे हैं, यह समय आपके पूर्व के साथ बात करने का है।

उन्हें बताएं कि आप वास्तव में अंदर से कैसा महसूस कर रहे हैं। उनसे अपनी फीलिंग्स शेयर करें। उन्हें बताएं कि आपके जीवन में उनका क्या मतलब है।

वे या तो:

ए. आपको बता दें कि वे अब भी आपसे प्यार करते हैं और वे आपके साथ वापस आना चाहते हैं।

बी। आपको बताएं कि वे अब आपसे प्यार नहीं करते हैं और ऐसा नहीं होने वाला है।

अगर यह पहले वाला है, तो बधाई हो! आपने अभी-अभी अपना पूर्व वापस जीता है! और महत्वपूर्ण बात यह है कि इस बार रिश्ता शायद अलग होगा।

लेकिन अगर यह बाद की बात है, तो भी, बधाई हो! आप किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने के करीब एक कदम हैं जो आपकी सराहना करेगा कि आप कौन हैं।

चाहे कुछ भी हो, आप इस पल के लिए तैयार हैं। आप जिस दौर से गुजरे हैं उसके हिसाब से आप काफी मजबूत इंसान हैं।

14। दूसरों के साथ समय बिताएं

यदि आपका "पूर्व-वापस पाने" का मिशन अभी भी कोई प्रगति नहीं कर रहा है, तो अन्य लोगों के साथ समय बिताने का प्रयास करेंलोग।

आपको उन्हें डेट करने की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, आप उनके साथ समय बिता सकते हैं और अपने पूर्व को यह देखने दे सकते हैं।

इससे आपके क्रश के शरीर में थोड़ी सी जलन पैदा हो सकती है और हो सकता है कि वह आपका ध्यान अपने लिए वापस लेना चाहे।

ईर्ष्या एक शक्तिशाली चीज है; अपने लाभ के लिए इसका इस्तेमाल करें। लेकिन इसे बुद्धिमानी से उपयोग करें।

यदि आप थोड़ा साहसिक महसूस कर रहे हैं, तो इस "ईर्ष्या" पाठ को आजमाएँ

— "मुझे लगता है कि यह एक अच्छा विचार था कि हमने डेटिंग शुरू करने का फैसला किया अन्य लोग। मैं अभी दोस्त बनना चाहता हूं! —

ऐसा कहकर, आप अपने पूर्व को बता रहे हैं कि आप वास्तव में अभी अन्य लोगों को डेट कर रहे हैं... जो बदले में उन्हें जलन पैदा करेगा।

यह एक अच्छी बात है .

आप अपने पूर्व को बता रहे हैं कि वास्तव में दूसरे आपको चाहते हैं। हम सभी दूसरों द्वारा वांछित लोगों के प्रति आकर्षित होते हैं। यह कहकर कि आप पहले से ही डेटिंग कर रहे हैं, आप लगभग कह रहे हैं कि "यह आपका नुकसान है!"

इस पाठ को भेजने के बाद वे "नुकसान के डर" के कारण आपके लिए फिर से आकर्षण महसूस करने लगेंगे ” मैंने पहले उल्लेख किया था।

यह एक और पाठ था जिसे मैंने ब्रैड ब्राउनिंग से सीखा, मेरे पसंदीदा "अपना पूर्व वापस पाएं" ऑनलाइन कोच।

यहां उनके मुफ्त ऑनलाइन वीडियो का लिंक दिया गया है। वह कई उपयोगी सुझाव देता है जिन्हें आप अपने पूर्व को वापस पाने के लिए तुरंत लागू कर सकते हैं।

15। स्थिति को स्वीकार करें

आपने इन चरणों का पालन किया है। तुम मजबूत हो। और आप या तो अपने पूर्व के साथ वापस आ गए हैं या आगे बढ़ रहे हैंअपने जीवन के साथ।

जो भी हो रहा है, स्थिति को स्वीकार करना बहुत शक्तिशाली है।

इस अविश्वसनीय व्यक्ति के लिए आभारी रहें, चाहे कुछ भी हो रहा हो। वे आपके विकास के लिए प्रेरक रहे हैं।

अपने आप को बेहतर बनाने के लिए इस अनुभव का उपयोग करें और एक ही गलती दो बार करने से बचें, चाहे रिश्ते में या अपने नए जीवन के साथ।

एक और अध्याय खोलें एक मजबूत दिल और एक बहादुर आत्मा के साथ अपने जीवन का।

आप एक बहुत ही खास, अद्वितीय और अविश्वसनीय व्यक्ति हैं। अपने आप से इस तरह व्यवहार करना शुरू करें।

16। बहुत अधिक स्नेह न दें

यह आपके पूर्व प्रेमी (या प्रेमिका) को वापस पाने का एक और तरीका है। अपना मजबूत पक्ष और स्पष्ट सीमाएँ दिखाकर, आप अपने पूर्व को एक नया और मजबूत पक्ष दिखा रहे हैं कि आप वास्तव में कौन हैं।

यह आकर्षक है, और इसका परिणाम यह होगा कि आप अपने साथ अधिक समय बिताना शुरू कर देंगे। पूर्व.

जब ऐसा होता है, तो आपको बहुत अधिक स्नेह दिखाने से बचना चाहिए।

लंबे संदेशों, लगातार कॉल, और अन्य चिपचिपे इशारों के माध्यम से बहुत अधिक स्नेह दिखाना भी आपको निराश कर सकता है।

इन चीज़ों से बचें और अपने एक्स को पहला कदम उठाने दें।

तो आप अपने एक्स को वापस चाहते हैं... लेकिन क्या आपको?

यह इस समय दुनिया की सबसे स्पष्ट चीज़ की तरह लग सकता है: आप अपने पूर्व के साथ खुश थे, और अब आप उनके बिना दुखी हैं।

आपका दिमाग "बुरे समय" जैसी पंक्तियों के साथ खुद को समझाने लगता हैहम इतने बुरे नहीं थे!", और, "अगर हम कड़ी मेहनत करते हैं तो हम हमेशा इसे बेहतर बना सकते हैं!"

और कुछ लोगों के लिए यह सच हो सकता है। आखिरकार, परफेक्ट रिलेशनशिप जैसी कोई चीज नहीं होती है।

प्यार एक ऐसी चीज है जिसके लिए आप काम करते हैं, तर्क-वितर्क और लड़ाई-झगड़े के साथ समझौता एक पैकेज्ड डील के रूप में होता है।

केवल वे लोग जो वास्तव में बाधाओं से बाहर निकलते हैं, वे ही अपने आप को हमेशा खुशी से जीवन व्यतीत करते हुए पाते हैं (भले ही रास्ते में कुछ कठिनाइयाँ हों)। तो आपको कैसे पता चलेगा कि आपके पूर्व के साथ आपका ब्रेकअप कुछ ऐसा था जिसे होना था या कुछ ऐसा था जिसे आपको तुरंत उलटने की जरूरत है?

और ब्रह्मांड से आपके पूर्व के बारे में संकेतों के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है।

याद रखें कि आपने ब्रेकअप क्यों किया

पहली बात जो आपको याद रखने की जरूरत है वह यह है कि वास्तव में आप और आपके एक्स का ब्रेकअप क्यों हुआ, और इसके दो घटक हैं: किसने ब्रेकअप कराया, और उन्होंने ऐसा क्यों किया।

चलिए शुरू करते हैं कौन:

• क्या वह आप थे? यदि आप ब्रेक अप के आरंभकर्ता थे, तो आप स्वयं को विशेषाधिकार प्राप्त स्थिति में पाते हैं। आपका पूर्व शायद आपको पहले दिन से याद कर रहा है, और वे आपके साथ एक उंगली के स्नैप पर वापस आ सकते हैं। लेकिन आपको अपने आप से पूछना होगा: यदि आपने ब्रेक अप कर लिया है और अब आप उस निर्णय को उलटना चाहते हैं, तो आपका अपनी भावनाओं पर कितना नियंत्रण है, और क्या आप निष्पक्ष हैं अपने पूर्व को? सभी रिश्तों को मूल्य जोड़ना चाहिएआपके जीवन के लिए हर समय, न केवल तब जब आप उन्हें सुविधाजनक पाते हैं। जब अपने पूर्व को वापस पाने की बात आती है तो आप खुद को और अधिक कठिन स्थिति में पाते हैं। क्या आपने कुछ अपरिवर्तनीय (धोखाधड़ी, झूठ बोलना, या अपने पूर्व से चोरी करना) किया और उनका दिल इस तरह से तोड़ा कि वे माफ नहीं कर सकते? : आप किसी को ऐसा कुछ महसूस करने के लिए बाध्य नहीं कर सकते जो वह नहीं चाहता। यदि आपका पूर्व आपके साथ टूट गया है, तो आप उन्हें फिर से जीतने के लिए एक कठिन चढ़ाई पर देख रहे हैं। यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह असंभव नहीं है।

• क्या यह आपसी था? आपसी ब्रेकअप हमेशा भारी होते हैं, और आमतौर पर दोनों भागीदारों के प्यार से बाहर होने का परिणाम होते हैं दिल टूटने की एक धीमी और थकाऊ प्रक्रिया के बाद, रिश्ते को सुधारने का प्रयास और असफलता। लेकिन आपसी ब्रेकअप के बारे में अच्छी बात यह है कि इन्हें समय के बाद ठीक किया जा सकता है, अगर दोनों पक्ष इसे एक और शॉट देने को तैयार हों। आप बस यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपने अपने रिश्ते और ब्रेकअप को परिपक्व होने और विकसित होने के लिए पर्याप्त समय दिया है, जिससे दोनों भागीदारों को इसके बारे में तर्कसंगत रूप से सोचने का मौका मिलता है — चाहे वे इस रिश्ते को फिर से आजमाना चाहते हैं या अंत में अपने जीवन के साथ आगे बढ़ना चाहते हैं।

किसे समझने के बाद, आपको क्यों के बारे में सोचना होगा। यहां शीर्ष दस कारण हैं कि लोग क्यों हैंआपको अपने पूर्व के साथ वापस नहीं आना चाहिए।

वास्तविक, स्वस्थ संबंधों को विकसित करने के लिए, दोनों पक्षों को स्थिरता, सम्मान, खुलेपन और दयालुता की पेशकश करने की आवश्यकता है; अकेले प्यार से रिश्ते को दूसरी बार जीवित रखने में मदद नहीं मिलने वाली है।

कुछ एक्स के पास दूसरों की तुलना में फिर से जुड़ने का बेहतर मौका होता है। यहाँ कुछ स्थितियाँ हैं जहाँ एक साथ वापस आना कोई ब्रेनर नहीं है:

1। आप अभी भी संगत हैं

किसी ऐसे व्यक्ति से मिलना दुर्लभ है जिसके साथ आप इतने संगत और सहज हैं।

यदि आपके डेटिंग जीवन के दौरान, आपको एहसास होता है कि आपकी तुलना में कोई और नहीं है पूर्व, और यह कि आपके पास अभी भी वही चिंगारी है जो आपने तब की थी जब आप एक साथ थे, इसे एक संकेत के रूप में लें कि इस व्यक्ति के साथ आपके पास वास्तव में कुछ खास है।

2। आप धोखा, हिंसा, या असंगत मूल मूल्यों के कारण नहीं टूटे

शारीरिक और भावनात्मक दुर्व्यवहार, धोखाधड़ी और मूल मूल्यों में अंतर के कारण समाप्त होने वाले संबंध शायद ही कभी बचाने योग्य होते हैं क्योंकि वे विश्वास, सम्मान, और एक स्वस्थ रिश्ते के लिए जो भी ठोस नींव आवश्यक है।

लेकिन अगर आपके टूटने के कारणों में ये चीजें शामिल नहीं हैं, तो एक मौका है कि आप चीजों को ठीक कर सकते हैं और फिर से प्रयास कर सकते हैं।

3. परिस्थिति के कारण आप टूट जाते हैं

हो सकता है कि आप इसलिए टूट गए क्योंकि उसे काम के लिए दूसरे राज्य में जाने की जरूरत थी। हो सकता है कि आपको गंभीर संबंध नहीं बनाना चाहिए था।

कारण चाहे जो भी हो,ब्रेकअप:

1. धोखा देना
2. समर्थन न करना
3. पर्याप्त स्नेह या ध्यान न देना
4. चोरी करना
5. संवाद करने में विफल होना
6. हार मान लेना
7. झूठ बोलना
8. जहरीला होना
9. गलत तरीके से क्रोध करना
10. सामान्य बुरा व्यवहार

अपने आप से पूछें : उपरोक्त कारणों में से किन कारणों से आपके और आपके पूर्व के बीच संबंध विच्छेद हुआ, और वह कौन था जिसने किसे आहत किया?

अगर आपने अपने पूर्व के साथ गलत किया है, तो क्या आपने वास्तव में अपने व्यवहार को बदलने की दिशा में काम किया है?

क्या आपने अपने एक्स को ठीक होने और आकलन करने का समय दिया है कि क्या वह वास्तव में फिर से कोशिश करना चाहता है? क्या आपने अपने पिछले कार्यों को पूरी तरह से स्वीकार किया है और उनके लिए किसी भी तरह से कोशिश की है?

यदि आप वह हैं जो आपके पूर्व द्वारा गलत किया गया था, तो क्या आप क्षमा करने और दूसरा मौका देने के लिए तैयार हैं, या क्या आप अपने पूर्व के साथ वापस आने के बाद उस पुराने दर्द को जारी रखने जा रहे हैं ?

क्या आप अपने पूर्व के साथ आगे बढ़ने और कुछ नया बनाने की कोशिश करने के लिए तैयार हैं, उन्हें खुद को छुड़ाने के लिए एक उचित शॉट दे रहे हैं, या आप बाकी के रिश्ते के लिए उन्हें अपराध बोध से जकड़ने जा रहे हैं?

परिपक्वता दोनों पक्षों से आवश्यक है, चाहे आप उस बुरे व्यवहार के शिकार हों या अपराधी जो संबंध विच्छेद का कारण बना।

कई मामलों में, पीड़ित का मानना ​​है कि अपराधी को सिर्फ दूसरा मौका देना ही काफी है, लेकिन रिश्ते को सही मायने में निभाने के लिएविकसित हो, दोनों तरफ से प्रयास की जरूरत है।

क्या आप वास्तव में अपने पूर्व को वापस चाहते हैं या आप अकेले हैं?

ब्रेकअप के तत्काल परिणाम या तो दुनिया की सबसे अच्छी चीज या दुनिया की सबसे बुरी चीज की तरह महसूस कर सकते हैं, यह इस पर निर्भर करता है चाहे रिश्ता किसने खत्म किया।

लेकिन इस बात की परवाह किए बिना कि आप ब्रेक अप के दिन कैसा महसूस कर रहे थे, समय हमेशा आपके महसूस करने के तरीके को बदल सकता है जब तक कि आपकी भावनाएं पूरी तरह से विपरीत न हों।

संक्षेप में, हो सकता है कि आपने ब्रेकअप के अगले दिन अपने एक्स को याद न किया हो, लेकिन कुछ दिनों या हफ्तों बाद और आप हर पल उसके बारे में फिर से सोच रहे होंगे।

लेकिन क्या आप वास्तव में अपने पूर्व को वापस चाहते हैं, या क्या आप फिर से प्यार में होने की भावना चाहते हैं

रटगर्स विश्वविद्यालय के जैविक मानवविज्ञानी हेलेन फिशर के अनुसार, "रोमांटिक प्यार एक लत है ।” हमारे दिमाग में एक "प्राचीन मस्तिष्क मार्ग है जो लाखों साल पहले ... रोमांटिक प्रेम के लिए विकसित हुआ था। मस्तिष्क प्रणाली आपकी ऊर्जा को एक व्यक्ति पर केंद्रित करने और संभोग प्रक्रिया शुरू करने के लिए विकसित हुई है।

रिश्तों और रोमांटिक प्रेम की विकासवादी पृष्ठभूमि में फिशर के शोध में पाया गया है कि प्रेम मस्तिष्क के लिए एक हानिकारक लत हो सकता है, एक रोमांटिक रिश्ते से खारिज होने के अनुभव के साथ एक व्यक्ति की वास्तविकता को विकृत करने के लिए काफी मजबूत है, इसी तरह ड्रग्स की लत से निपटने के दौरान कोई क्या अनुभव कर सकता है।

आप जितने अधिक समय तक ए में रहेंगेरिश्ता जो बस काम नहीं करता है - शायद आपके पास संगत व्यक्तित्व नहीं है, या आपके पास समान लक्ष्य नहीं हैं, या आप जीवन के समान चरणों में नहीं हैं - आप अपने आप को आगे बढ़ने और खोजने के अवसर से वंचित करते हैं एक रिश्ता जो वास्तव में आपको फिट बैठता है।

यही कारण है कि यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या आप वास्तव में अपने पूर्व को याद करते हैं या प्यार में होने की भावना को याद करते हैं।

लेकिन क्या फिर भी अपने एक्स से प्यार करना नॉर्मल है?

और यदि आप उन्हें याद करते हैं, तो क्या आप उन्हें रोमांटिक पार्टनर के रूप में या केवल लोगों और दोस्तों के रूप में याद करते हैं?

केवल इसलिए किसी के साथ रिश्ते में न रहें क्योंकि आप अच्छे दोस्त हैं, क्योंकि सबसे अच्छे दोस्त भी सबसे खराब रोमांटिक साथी हो सकते हैं।

क्या आप किसी एक्स के साथ दोस्ती कर सकते हैं? संकेत जो आप इसे काम नहीं कर सकते

जब आप अपने पूर्व को अपने जीवन में वापस चाहते हैं लेकिन आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप उनके साथ अपने रोमांटिक रिश्ते को जारी रखना चाहते हैं, तो आप अपने रिश्ते को विकसित करने पर विचार कर सकते हैं एक प्लेटोनिक दोस्ती में।

यहाँ एक बात है: जबकि आप एक जोड़े के रूप में पहले एक बार महान हो सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप दोस्तों के रूप में महान होंगे।

कुछ लोग बस इस तरह से काम नहीं करते हैं, और पिछले रिश्ते का दर्द आपके दोस्त बनने के प्रयासों पर हमेशा लाल निशान छोड़ देगा।

हालांकि यह कुछ लोगों के लिए काम कर सकता है, लेकिन यह सभी के लिए काम नहीं करता है।

यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो आप शायद नहीं बन सकतेआपके पूर्व के मित्र:

1. अभी भी कुछ अनसुलझी भावनाएँ हैं:

एक्‍स के साथ एक बड़ी समस्‍या यह है कि रिश्‍ते में आमतौर पर बहुत सारी अनसुलझी चीजें पीछे छूट जाती हैं।

आप या तो चले जाते हैं और सामान का सौदा नहीं करते, या दोस्त बनने की कोशिश करते हैं और कमरे में सभी अवांछित हाथियों के बारे में बात करने के लिए खुद को मजबूर करते हैं।

सामान आपके पूर्व के साथ सामान्य, मैत्रीपूर्ण मुलाकात को हमेशा असंभव बना देगा।

2. आप किसी और के साथ अपने पूर्व के विचार को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं:

यदि आप अपने पूर्व के दोस्त बन जाते हैं, तो आपको इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि वे अंततः "बेबी" कहने के लिए किसी और को ढूंढ लेंगे।

यदि यह आपको परेशान करता है, तो हो सकता है कि आप उन्हें अपने आस-पास रखने के लिए सही हेडस्पेस में न हों, अन्यथा यह सिर्फ यातना की तरह महसूस होगा।

3. आप अंततः अकेले ही हैं:

जैसा कि हमने ऊपर बात की है, अकेलापन आपके पूर्व साथी तक पहुंचने का कारण नहीं होना चाहिए। दोस्तों और भागीदारों के लिए अन्य विकल्प भी हैं।

उसी स्थान पर वापस न जाएं जहां से आप एक बार पंजा मारकर बाहर निकले थे।

4. आपको अब भी लगता है कि आपका एक्स वैसा ही बन जाएगा जैसा आप चाहते हैं:

अगर आपका कोई हिस्सा अभी भी अपने एक्स के बदलने की उम्मीद कर रहा है, तो आप अभी तक रिश्ते से पूरी तरह से अलग नहीं हुए हैं।

यह आपके लिए उचित नहीं है और आपके पूर्व के लिए उचित नहीं है। किसी बिंदु पर आपको करना होगास्वीकार करें — आप बिल्कुल अलग लोग हैं।

5। आप शारीरिक या डिजिटल रूप से अपने पूर्व का पीछा कर रहे हैं: हो सकता है कि आप उनके पुराने हैंगआउट पर जाने की कोशिश कर रहे हों, अपने आपसी दोस्तों से उनके बारे में अपडेट मांग रहे हों, या उनके जीवन के साथ क्या चल रहा है, इसका अंदाजा लगाने के लिए उनके सोशल मीडिया पेजों की जांच कर रहे हों। .

अगर यह आप हैं, तो शायद उनका दोस्त बनने से काम नहीं चलेगा।

6। आपका एक हिस्सा अभी भी अपने पूर्व के साथ रहना चाहता है:

यदि आप का कोई हिस्सा अभी भी अपने पूर्व के साथ रोमांटिक संबंध चाहता है, तो यह एक स्पष्ट लाल संकेत है कि आप मित्र नहीं हो सकते।

या तो एक साथ वापस आ जाएं, भावनाओं को पूरी तरह से कुचल दें, या दोस्त बनने की कोशिश करना बंद कर दें। अगर आप में से कोई अब भी वही चाहता है जो पहले आपके पास था, तो कोई बीच का रास्ता नहीं है।

इस बारे में सोचने के लिए बहुत कुछ हो सकता है, लेकिन एक आसान लिटमस टेस्ट आप यह निर्धारित करने के लिए ले सकते हैं कि क्या आप अपने पूर्व के साथ दोस्ती कर सकते हैं या नहीं यह है :

अपने आप से पूछें, "क्या मैं अपने पूर्व के बारे में किसी भी तरह से सोचता हूं जो अजीब होगा अगर यह कोई अन्य दोस्त होता?" यदि उत्तर हाँ है, तो हो सकता है कि आप इस मित्रता के लिए उतने तैयार न हों जितना आप सोचते हैं।

मेरे पास आपके लिए एक प्रश्न है...

क्या आप वास्तव में अपने पूर्व के साथ वापस जाना चाहते हैं?

यदि आपने 'हां' में उत्तर दिया है, तो आपको उन्हें वापस पाने के लिए हमले की योजना की आवश्यकता है।

उन लोगों को भूल जाइए जो आपको अपने पूर्व के साथ कभी वापस नहीं आने की चेतावनी देते हैं। या वे जो कहते हैं कि आपका एकमात्र विकल्प अपने जीवन के साथ आगे बढ़ना है। अगर आप अभी भी प्यार करते हैंआपका पूर्व, तो उन्हें वापस प्राप्त करना आगे बढ़ने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है।

सरल सत्य यह है कि अपने पूर्व के साथ वापस आना काम कर सकता है।

अब आपको 3 चीजें करने की आवश्यकता है जो कि आपका ब्रेकअप हो गया है:

1. सबसे पहले इस बात का पता लगाएं कि आपने ब्रेकअप क्यों किया था
2. अपने आप को एक बेहतर संस्करण बनाएं ताकि आप फिर से टूटे रिश्ते में न पड़ें।
3. उन्हें वापस लाने के लिए हमले की योजना तैयार करें।

अगर आप नंबर 3 ("योजना") के साथ कुछ मदद चाहते हैं, तो ब्रैड ब्राउनिंग की द एक्स फैक्टर गाइड I है हमेशा अनुशंसा करें। मैंने किताब को कवर टू कवर पढ़ा है और मेरा मानना ​​है कि वर्तमान में उपलब्ध अपने पूर्व को वापस पाने के लिए यह सबसे प्रभावी मार्गदर्शिका है।

यदि आप उनके कार्यक्रम के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो ब्रैड ब्राउनिंग द्वारा यह मुफ्त वीडियो देखें।

अपने पूर्व से यह कहना, "मैंने बहुत बड़ी गलती की"

एक्स फैक्टर हर किसी के लिए नहीं है।

वास्तव में, यह एक बहुत विशिष्ट व्यक्ति के लिए है: एक पुरुष या एक महिला जिसने ब्रेक-अप का अनुभव किया है और वैध रूप से विश्वास करता है कि ब्रेकअप एक गलती थी। व्यक्ति अपने पूर्व को वापस जीतने के लिए ले सकता है।

एक्स फैक्टर का एक लक्ष्य है: एक पूर्व को वापस जीतने में आपकी सहायता करना।

यदि आपका ब्रेकअप हो गया है, और आप चाहते हैं अपने पूर्व को सोचने के लिए विशिष्ट कदम उठाने के लिए "अरे, वह व्यक्ति वास्तव में अद्भुत है, और मैंने गलती की", तो यह आपके लिए पुस्तक है।

वहइस कार्यक्रम का सार है: अपने पूर्व से यह कहना कि “मैंने बहुत बड़ी गलती की है।”

जहां तक ​​संख्या 1 और 2 की बात है, तो आपको उसके बारे में स्वयं कुछ आत्मचिंतन करना होगा।

आपको और क्या जानने की आवश्यकता है?

ब्रैड का ब्राउनिंग कार्यक्रम आसानी से अपने पूर्व को वापस पाने के लिए सबसे व्यापक और प्रभावी मार्गदर्शिका है जो आपको ऑनलाइन मिल जाएगी।

एक के रूप में सर्टिफाइड रिलेशनशिप काउंसलर, और टूटे हुए रिश्तों को सुधारने के लिए जोड़ों के साथ काम करने के दशकों के अनुभव के साथ, ब्रैड जानता है कि वह किस बारे में बात कर रहा है। वह दर्जनों अनूठे विचार प्रस्तुत करता है जो मैंने कहीं और नहीं पढ़े हैं।

ब्रैड का दावा है कि सभी रिश्तों का 90% से अधिक बचाव किया जा सकता है, और जबकि यह अनुचित रूप से उच्च लग सकता है, मुझे लगता है कि वह पैसे पर है .

मैं लाइफ चेंज के ऐसे बहुत से पाठकों के संपर्क में रहा हूं जो ख़ुशी-ख़ुशी वापस अपने पूर्व प्रेमी के पास आ गए हैं।

यहां फिर से ब्रैड के मुफ़्त वीडियो का लिंक दिया गया है। यदि आप वास्तव में अपने पूर्व को वापस पाने के लिए एक लगभग अचूक योजना चाहते हैं, तो ब्रैड आपको एक देगा।

क्या कोई रिलेशनशिप कोच आपकी भी मदद कर सकता है?

यदि आप अपनी स्थिति पर विशिष्ट सलाह चाहते हैं, किसी रिलेशनशिप कोच से बात करना बहुत मददगार हो सकता है।

यह मैं अपने निजी अनुभव से जानता हूं...

कुछ महीने पहले, जब मैं मुश्किल दौर से गुजर रहा था, तब मैंने रिलेशनशिप हीरो से संपर्क किया। मेरे रिश्ते में। इतने लंबे समय तक अपने विचारों में खोए रहने के बाद, उन्होंने मुझे अपने संबंधों की गतिशीलता के बारे में एक अनूठी अंतर्दृष्टि प्रदान कीऔर इसे वापस ट्रैक पर कैसे लाया जाए।

अगर आपने रिलेशनशिप हीरो के बारे में पहले नहीं सुना है, तो यह एक ऐसी साइट है जहां उच्च प्रशिक्षित रिलेशनशिप कोच जटिल और कठिन प्रेम परिस्थितियों में लोगों की मदद करते हैं।

में बस कुछ ही मिनटों में आप एक प्रमाणित रिलेशनशिप कोच से जुड़ सकते हैं और अपनी स्थिति के लिए उपयुक्त सलाह प्राप्त कर सकते हैं।

मेरे कोच कितने दयालु, सहानुभूतिपूर्ण और वास्तव में मददगार थे, यह देखकर मैं दंग रह गया।

यहां निःशुल्क प्रश्नोत्तरी में भाग लें ताकि आपके लिए उपयुक्त कोच का मिलान किया जा सके।

क्या आपको मेरा लेख पसंद आया? अपने फ़ीड में इस तरह के और लेख देखने के लिए मुझे फ़ेसबुक पर लाइक करें।

अन्य कारण ऐसे नहीं हो सकते हैं सीधा, लेकिन वे अभी भी बहुत अधिक मान्य हो सकते हैं। इनमें शामिल हैं:

आप समझते हैं कि क्या गलत हुआ। कभी-कभी रिश्ते इस हद तक खराब हो जाते हैं कि आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते।

लेकिन अगर आप अपनी गलतियों को पीछे देखना शुरू करते हैं, और अपने साथी की प्रशंसा करने के लिए आप जो हैं उसमें सुधार करने की इच्छा पाते हैं, तो आप दोनों रिश्ते को बचाने के लिए लड़ने का मौका मिल सकता है।

आपकी समस्याएं ठीक हो सकती हैं।

रिश्ते में सभी मुद्दे पूरी तरह से बचाए नहीं जा सकते हैं।

उदाहरण के लिए, कुछ मूलभूत नियमों को निर्धारित करके और एक-दूसरे की भावनाओं को ध्यान में रखकर संचार की अधिकांश समस्याओं से बचा जा सकता है। यदि आपकी समस्याएं ऐसी चीजों से उत्पन्न हुई हैं जिन्हें ठीक किया जा सकता है, तो जान लें कि आप अभी भी रिश्ते को वापस पाने के लिए संघर्ष कर सकते हैं।

जब आप साथ नहीं होते हैं तो आप भयानक महसूस करते हैं।

ब्रेकअप के बाद ऐसा महसूस होना कि आप अपने आप को खो रहे हैं, पूरी तरह से सामान्य है।

हालांकि, अगर आप खुद को ठीक होने का समय देने के बाद भी ऐसा महसूस करते हैं, तो शायद यह एक संकेत है कि आपके मन में अभी भी दूसरे व्यक्ति के लिए भावनाएं हैं।

आप समझौता करना चाहते हैं।

आपको जाननागलत थे एक बात; इसे ठीक करना दूसरी बात है।

यदि आप या आपका पूर्व एक ऐसे बिंदु पर पहुंच जाते हैं जहां आप दोनों बैठने, समझौता करने और चीजों को काम करने के लिए तैयार हैं, तो यह निश्चित रूप से एक अच्छा संकेत है कि रिश्ते में लड़ाई चल रही है मौका।

अब आप चीजों पर सहमत हैं। जीवन में अलग-अलग लक्ष्य और दृष्टिकोण लोगों में दरार डाल सकते हैं, खासकर यदि आप पहले से ही घर बसाना चाहते हैं, किसी के साथ जीवन बनाना चाहते हैं, और परिवार शुरू करना चाहते हैं।

समय और अनुभव के साथ, आप दोनों बढ़ने और विभिन्न लोगों से सीखने की जगह है। हो सकता है कि समय ही वह सब कुछ हो जो आपको केवल उसी पृष्ठ पर लाने के लिए चाहिए।

ठीक है अब जब हमें पता चल गया है कि आप अपने पूर्व के साथ वापस आ सकते हैं, तो ये रहे प्रमुख कदम उठाने के लिए

अपने एक्स को वापस पाने के लिए 16 कदम

1. पता करें कि क्या वे अभी भी आपकी परवाह करते हैं

अपने पूर्व के साथ वापस आने के लिए इन महत्वपूर्ण चरणों से गुजरने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि क्या वे अभी भी आपकी परवाह करते हैं।

यह वास्तव में कुंजी है .

जब रिश्ता खत्म हो गया है, तो संभावना बहुत अधिक है कि आपके पूर्व के दिल में सिर्फ आपके लिए एक नरम स्थान है।

अगर वे ऐसा करते हैं, तो यह आपके लिए बहुत आसान होने वाला है उन्हें वापस पाने के लिए।

वास्तव में, आप उनके दिल में जो स्थान रखते हैं, वह आपके पूर्व को वापस पाने के आपके प्रयासों में आपका सबसे शक्तिशाली सहयोगी होगा।

हालांकि, अगर आपको पता चलता है कि आपके पूर्व ने आपकी देखभाल करना बंद कर दिया है और यह स्पष्ट कर दिया है कि वे आपको अपने जीवन में नहीं चाहते हैं,तो अपने प्रयासों को बेकार जाने देने के बजाय अभी रुक जाना बेहतर है।

दरअसल, अगर ऐसा है, तो आप उनके बिना बेहतर हो सकते हैं।

आपके पास कुछ विकल्प हैं यह पता लगाने के संबंध में कि आपका पूर्व आपकी परवाह करता है या नहीं। आप पहले से ही उत्तर को गहराई से जान सकते हैं। या आप परस्पर मित्रों से उनकी राय पूछ सकते हैं।

प्रश्न का उत्तर खोजना महत्वपूर्ण है। एक बार जब आप जान जाते हैं, तो आगे चरण 2 पर जाते हैं।

2। उन्हें स्पेस दें

अब जब आपने निष्कर्ष निकाला है कि आपका एक्स आपकी परवाह करता है, तो आपको तुरंत इस कदम पर जाने की जरूरत है।

स्टेप 2 सबसे महत्वपूर्ण है लेकिन दुर्भाग्य से सबसे कठिन भी है .

ये रहा:

कुछ न करें!

अपना समय लें और अपने एक्स को थोड़ा स्पेस दें। यह नितांत आवश्यक है।

इसके कुछ कारण हैं।

सबसे पहले, आपको खुद पर विचार करने के लिए कुछ समय निकालने की आवश्यकता है और रिश्ते में क्या गलत हुआ। ऐसा करने के लिए, चीजों के बारे में चिंता करने से हटकर केवल रिश्ते के अच्छे और बुरे पर विचार करना महत्वपूर्ण है।

यदि आप जल्द ही अपने पूर्व को देखने जा रहे हैं, तो इससे बचना बहुत आसान होगा चिंता की स्थिति में।

दूसरा, अपने पूर्व को स्पेस देकर, आप उसे प्रतिबिंबित करने का समय भी दे रहे हैं।

ऐसा लग सकता है कि आपका पूर्व बस एक बार आगे बढ़ने वाला है उनके पास कुछ जगह है। यह एक ऐसा जोखिम है जिसे लेने में आपको सहज होना होगा।

मुझे पता है कि आपके एक्स को स्पेस देना अच्छा लगता हैकठिन और उल्टा, लेकिन उन्हें अकेला छोड़ना वास्तव में उन्हें अपने जीवन में वापस लाने का सबसे अच्छा तरीका है।

हालांकि, आपको इसे बहुत विशिष्ट तरीके से करना होगा। आप सभी संचार को आसानी से काटना नहीं चाहते हैं। आपको अपने पूर्व के अवचेतन से बात करनी होगी और यह दिखाना होगा कि आप वास्तव में उनसे बात नहीं करना चाहते हैं।

प्रो टिप:

भेजें यह "कोई संचार नहीं" पाठ

— "आप सही कह रहे हैं। यह सबसे अच्छा है कि हम अभी बात न करें, लेकिन मैं अंततः दोस्त बनना चाहूंगा। —

यह वास्तव में प्रभावी होने के लिए इसे आपके पूर्व को सही समय पर भेजा जाना चाहिए।

लेकिन मुझे यह क्यों पसंद है कि आप उनके साथ संवाद कर रहे हैं आपको वास्तव में अब और बात करने की आवश्यकता नहीं है। संक्षेप में, आप कह रहे हैं कि अब आपको अपने जीवन में कोई भूमिका निभाने के लिए वास्तव में उनकी आवश्यकता नहीं है।

यह इतना अच्छा क्यों है?

आप "नुकसान का डर" उत्पन्न करते हैं आपके पूर्व में जो आपके लिए उनके आकर्षण को फिर से ट्रिगर करेगा।

मैंने इस पाठ के बारे में ब्रैड ब्राउनिंग से सीखा, जिन्होंने हजारों पुरुषों और महिलाओं को अपने पूर्व को वापस लाने में मदद की है। अच्छे कारण के लिए, वह "रिलेशनशिप गीक" उपनाम से जाता है।

इस मुफ्त वीडियो में, वह आपको दिखाएगा कि आप वास्तव में क्या कर सकते हैं जिससे आपका एक्स आपको फिर से चाहता है।

इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि आपकी स्थिति क्या है — या आप दोनों के अलग होने के बाद से आपने कितनी बुरी तरह गड़बड़ की है — वह आपको कई उपयोगी सुझाव देगा जिन्हें आप लागू कर सकते हैंतुरंत।

यहां फिर से उनके मुफ्त वीडियो का लिंक दिया गया है। अगर आप सच में अपना एक्स वापस चाहते हैं, तो यह वीडियो ऐसा करने में आपकी मदद करेगा।

3। आपका पूर्व क्या चाहता है, इसके आगे न झुकें

ठीक है, आपको पता चल गया है कि आपका पूर्व अब भी आपकी परवाह करता है, आप उन्हें स्पेस देने में कामयाब रहे हैं और उनसे संपर्क करना बंद कर दिया है।

सुंदर जल्द ही, संभावना अधिक है कि आपका पूर्व आप तक पहुंच जाएगा।

ऐसा होने की संभावना है, और जब ऐसा होगा तो आपका पूर्व इस बारे में बात करना चाहेगा कि उन्हें क्या लगा कि उन्हें रिश्ते में आपसे अधिक की आवश्यकता है।<1

अगर आपका एक्स आपसे संपर्क करता है, तो अपनी भावनाओं को अपने ऊपर हावी न होने दें और उन्हें वह दें जो वे चाहते हैं और उन्हें बताएं कि आप उन्हें बनाए रखने के लिए कुछ भी करेंगे।

कभी नहीं। करना। यह।

भीख माँगना या किसी अन्य व्यक्ति की ज़रूरतों को पूरा करना आपको बहुत अनाकर्षक बना सकता है। आप सोच सकते हैं कि यह आपके पूर्व को वापस जीतने में आपकी मदद कर रहा है, लेकिन संभावना है कि वे बहुत जल्दी फिर से रुचि खो देंगे।

अपनी गरिमा बनाए रखें और अपना मूल्य जानें।

यदि आप उन्हें क्या देते हैं वे चाहते हैं, आपके पूर्व को यह विचार मिलेगा कि वे आपको नियंत्रित कर सकते हैं। चालाकी करने वाला पार्टनर वह आखिरी चीज है जो आप नहीं चाहेंगे।

अपने निर्णय पर दृढ़ रहकर और उन्हें दिखाएं कि आप वास्तव में कितने मजबूत हैं, इससे बचें।

4। अपने आप में सुधार करें

आपने अपनी सीमाओं को दिखाया है, अपने पूर्व को स्पेस दिया है और उसके और उसके साथ थोड़ा और समय बिताना शुरू कर दिया है।

आप पहले से ही अपने आप में कुछ बदलाव करना शुरू कर रहे हैं इतना मजबूत बनकर जीवनव्यक्ति।

शाबाश!

अगला कदम यहां है।

आपको खुद को बेहतर बनाने पर ध्यान देना जारी रखना होगा।

बेहतर के लिए खुद को बदलना एक अपने आप को एक सकारात्मक पक्ष दिखाने का प्रभावी तरीका।

बस अपने पूर्व के लिए नहीं, बल्कि मुख्य रूप से अपने लिए बदलना सुनिश्चित करें।

अपने जीवन के अन्य पहलुओं जैसे कि आपकी उपस्थिति, आपके रवैया और आपकी मानसिकता लंबे समय में आपकी मदद करेगी।

एक नया हेयरकट, एक नई शैली प्राप्त करने का प्रयास करें, और अपने नकारात्मक लक्षणों को बदलें।

अपने आप पर काम करें और इसका सबसे अच्छा संस्करण बनें आप।

किसी ऐसे व्यक्ति को खोने पर आप जो ब्रेक-अप और दर्द महसूस कर रहे हैं, उसे अपने आप को बेहतर बनाने के लिए प्रेरणा बनने दें।

साथ रहने से ज्यादा आकर्षक कुछ भी नहीं है। कोई ऐसा व्यक्ति जो अपने स्वयं के जीवन को नियंत्रित कर सकता है।

संबंधित: खुद से प्यार कैसे करें: 15 कदम फिर से खुद पर विश्वास करने के लिए

5। कुछ शारीरिक गतिविधि करें

यह दो स्तरों पर काम करता है: जब भी आप किसी शारीरिक गतिविधि में संलग्न होते हैं (जिम जाना, दौड़ना, लंबी पैदल यात्रा करना) तो आप शरीर को एंडोर्फिन दे रहे होते हैं जो आपको अच्छा महसूस कराते हैं।

ये हार्मोन एक पिक-अप-अप के रूप में काम करते हैं, जो ब्रेकअप के झटके को कम कर सकते हैं। व्यायाम करने से आप अपनी ऊर्जा को ब्रेकअप के अलावा किसी और चीज़ पर लगा सकते हैं।

अन्य लाभ स्पष्ट रूप से बेहतर आकार में हो रहा है।

अपने शरीर को खुद के बेहतर संस्करण में बदलना केवल शारीरिक रूप से ही नहीं हैआकर्षक - एक अच्छा शरीर अनुशासन और नियंत्रण दिखाता है, जो दो गुण हैं जो आपके पूर्व ने आप में पाए होंगे।

व्यायाम के लिए समय निकालकर और बेहतर आकार में आकर, आप अंततः अपने पूर्व को दिखा रहे हैं कि आप अपना ख्याल रखने में सक्षम हैं, और विस्तार से, उन्हें।

6. रिश्ते पर चिंतन करें

अगर आप अपने पूर्व को वापस पाना चाहते हैं, तो आपको अपने रिश्ते पर विचार करना होगा।

क्या सही हुआ? क्या गलत हो गया? और सबसे महत्वपूर्ण बात, आप अपने पूर्व को कैसे दिखा सकते हैं कि दूसरी बार चीजें बेहतर होंगी?

क्योंकि आप अपने अतीत की वही गलतियां नहीं दोहरा सकते।

मुझे लगता है कि महिलाओं के लिए इस बात पर चिंतन करने के लिए कुछ समय निकालना आवश्यक है कि वास्तव में पुरुषों को रिश्तों में क्या प्रेरित करता है।

क्योंकि पुरुष आपके लिए दुनिया को अलग तरह से देखते हैं और जब प्यार की बात आती है तो वे अलग-अलग चीजों से प्रेरित होते हैं।

पुरुषों के पास है कुछ "बड़ा" करने की इच्छा में निर्मित जो प्यार या सेक्स से परे है। यही कारण है कि जिन पुरुषों के पास "परफेक्ट गर्लफ्रेंड" प्रतीत होती है, वे अभी भी दुखी हैं और खुद को लगातार कुछ और खोजते हुए पाते हैं - या सबसे बुरी बात यह है कि कोई और। महत्वपूर्ण महसूस करते हैं, और जिस महिला की वह परवाह करते हैं उसे प्रदान करने के लिए।

रिलेशनशिप साइकोलॉजिस्ट जेम्स बाउर इसे हीरो इंस्टिंक्ट कहते हैं। उन्होंने अवधारणा को समझाते हुए एक उत्कृष्ट मुफ्त वीडियो बनाया।

वीडियो देखने के लिए यहां क्लिक करें।

जेम्स के रूप में