თქვენი რომანი ადრე ზღაპრებს ჰგავდა, სადაც ეს ყველაფერი ჯადოსნურად დაეცა და გეგონათ, რომ ბედნიერად იცხოვრებდით. ადრე იყო.

მაგრამ ახლა, თქვენ არ იცით, რა ხდება.

ძლივს ინტიმური ურთიერთობა გაქვთ და ახლა თითქოს უბრალოდ გადიხართ ცხოვრების მოძრაობებს; ჯადოქრობა გაქრა.

სად წავიდა? შეგიძლიათ დაიბრუნოთ?

მიუხედავად იმისა, რომ თაფლობის თვის ფაზა შეიძლება დასრულდეს, ეს არ ნიშნავს, რომ კავშირი მასთან ერთად უნდა წავიდეს.

ბუნებრივია, რომ კავშირები შემოწმდეს კურსის განმავლობაში ურთიერთობის შესახებ.

ასე რომ, აქ არის 12 გზა, რომელიც დაგეხმარებათ ხელახლა დაკავშირება და ხელახლა აღმოაჩინოთ თქვენი ურთიერთობის მაგია.

1. ესაუბრეთ მას ამის შესახებ

ამ საკითხის პირდაპირ გაცნობა თქვენს მეგობართან, შესაძლოა, ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯია, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ.

ის არ არის გონების მკითხველი. თუ პრობლემა გაქვთ, არ მისცეთ მას გამოცნობის უფლება.

ის არ გაიგებს ამის შესახებ, თუ არ უთხარით.

კომუნიკაციის ღია ხაზის არსებობა მნიშვნელოვანია ნებისმიერში. ურთიერთობა.

ეს არის ის, რაც თითოეულ ადამიანს ეხმარება კოორდინაციაში და ერთმანეთის გვერდით დგომაში.

შეიძლება შეგაშინოთ, რომ ეს მას მიაწვდინოთ. შეგიძლიათ დრო დაუთმოთ ან დახმარებას სთხოვოთ მეგობარს.

მაგრამ იცოდეთ, რომ ზოგჯერ ეს არის ის საკითხები, რომლებიც საფრთხეს უქმნის განშორებას, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანი საკითხია ნებისმიერ ურთიერთობაში.

ასეა თქვენ. იცოდეთ, რომ ეს არის სერიოზული პრობლემა, რომელიც უნდა მოგვარდეს.

2. მიეცით ერთმანეთსურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

გაოცებული ვიყავი. რამდენად კეთილი, თანაგრძნობა და ჭეშმარიტად დამხმარე იყო ჩემი მწვრთნელი.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს თქვენთვის სრულყოფილ მწვრთნელს.

ფართი

შესაძლოა, რომ ძალიან დიდ დროს ატარებთ ერთად. ადამიანებს ბუნებრივად სჭირდებათ სივრცე საკუთარი თავისთვის.

თუ მუდმივად საუბრობთ და ყოველ საათს ერთად ატარებთ, პაემანზე წასვლა შესაძლოა პოტენციური გამოსავალი არ იყოს.

სანაცვლოდ, მიეცით საკუთარ თავს ადგილი.

ჭამეთ რესტორანში მარტო. მარტო ფილმის გადაღება. გაატარეთ დრო მეგობრებთან ერთად და წაახალისეთ მათ, რომ გაატარონ დრო მასთან.

ამერიკელმა ფსიქიატრმა მ. სკოტ პეკმა ერთხელ დაწერა: „სიყვარული არჩევანის თავისუფალი განხორციელებაა. ორ ადამიანს უყვართ ერთმანეთი მხოლოდ მაშინ, როცა მათ შეუძლიათ ერთმანეთის გარეშე ცხოვრება, მაგრამ ირჩევენ ერთმანეთთან ცხოვრებას.”

ასე რომ მიეცით საკუთარ თავს შანსი ისარგებლოს თქვენი დამოუკიდებლობით.

3. გახსენით

ემოციური დაუცველობა მშვენიერია.

მაგრამ არ არის საშინელი თქვენი შინაგანი გრძნობების გაზიარება?

ეს არის.

მაგრამ როდის შენ და შენმა შეყვარებულმა გადაწყვიტეთ დაარღვიოთ თქვენი კედლები ამ გზით, ეს ხსნის კარს ერთმანეთის უკეთესად გაგებისთვის.

არ არის საჭირო მორცხვობა, რათა ჩაახშოს თქვენი კავშირი მეგობართან. თქვენ შეგიძლიათ გააღრმაოთ თქვენი კავშირი ისეთ თემებზე საუბრით, როგორიცაა შიშები, მიზნები და მისწრაფებები.

ეს არის შესანიშნავი შანსი, რომ გაიზარდოთ ერთმანეთის გაგება – ინვესტიცია, რომელიც მოგვიანებით ღირებულ ჯილდოებს მოიმკით.

სიმართლე ისაა, რომ მე წარსულში ვიბრძოდი ამ საკითხთან დაკავშირებით.

ყველა შესაძლებლობა, რაც მქონდა გასახსნელად, უფრო მეტ განცდას მაძლევდაშეშინებული, ვიდრე აღელვებული.

იცით რა გავაკეთე?

მე ველაპარაკე Relationship Hero-ს მწვრთნელს.

მივიღე ძალიან კარგი რჩევა და წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ეს წყვილებისთვის შექმენით უსაფრთხო სივრცე სალაპარაკოდ და მოსასმენად.

ასევე გამახსენდა, რომ არ მეშინოდეს დაუცველობის მნიშვნელოვანი ურთიერთობები. რომ ხანდახან ღიაობას შეიძლება დიდი ჯილდო მოჰყვეს.

მე გეუბნებით, რომ ამან დიდი განსხვავებაა.

ასე რომ მიეცით საკუთარ თავს შანსი, რომ გაიხსნათ და დაუკავშირდეთ განსჯის გრძნობის გარეშე.

დააწკაპუნეთ აქ, რათა დაემთხვათ ურთიერთობის მწვრთნელს ახლა.

4. გაატარეთ მეტი დრო ერთად

შესაძლოა, სამუშაო ბოლო დროს დაძაბული იყო და ორივეს არ გქონიათ ერთმანეთზე ფოკუსირების საშუალება.

ამ შემთხვევაში, შესაძლოა ინტიმური პაემანის საღამო მხოლოდ იმისთვის. ორივე თქვენგანს შეგეძლოთ დაგიბრუნოთ ის ნაპერწკალი, რომელმაც თავიდანვე გაანათა თქვენი ურთიერთობა.

ან თუნდაც დაგეგმოთ სპეციალური მოგზაურობა, ან თუნდაც უბრალოდ გამონახოთ დრო დილით და საღამოს.

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გჭირდებათ სივრცე, რომ გაიზარდოთ ინდივიდუალურად, დარწმუნდით, რომ ერთად გამოყოფთ ხარისხიან დროს.

ეს არა მხოლოდ შეგახსენებთ, რატომ ხართ ურთიერთობაში, არამედ დაიცავს თქვენს საკომუნიკაციო ხაზებს ღია და გულწრფელი. ასევე.

5. ხშირად გადაამოწმეთ თქვენი ურთიერთობა ერთად

ადვილია რამდენიმე წლის შემდეგ ურთიერთობის მინიჭება. კომფორტულად ყოფნა შეიძლება იყოს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი.

ურთიერთობა შეიძლება იყოს როგორც მანქანა. მას სჭირდება რეგულარულიტექნიკური სამუშაოები უნდა გაგრძელდეს.

რეგულარული შემოწმების გარეშე, ის შეიძლება გაფუჭდეს და დაგტოვოთ ცხოვრების დატვირთულ გზატკეცილზე.

შეიძლება ამაზე ისაუბროთ ყოველთვიურად ან ყოველწლიურად თქვენს წლისთავზე – რაც ორივესთვის მუშაობს.

შესაძლებელია გკითხოთ, არის თუ არა რაიმე, რაც აწუხებს მას და გამოხატოთ ის, რაც გაწუხებთ.

ასევე დადგა დრო, რომ გკითხოთ ერთად თქვენი სამომავლო გეგმების შესახებ: უნდა გადახვიდეთ?

როდის გაქვთ დაქორწინების იმედი (თუ აპირებთ)?

რეგულარული შემოწმება დაგეხმარებათ გაიგოთ, რა დონეზე ხართ ორივე ურთიერთობაში.

თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ უცნაური გრძნობა თქვენი მეგობრის მიმართ, ეს შეიძლება იყოს რთული. მაგრამ ქვემოთ მოცემული ვიდეო დაგეხმარებათ ამაში.

6. დაუბრუნდით საწყისს

გახსოვთ თქვენი პირველი პაემანი? როგორ ნერვიულობდით ორივე, საჭმელი, ადგილები, სადაც წახვედით.

ეს მაშინ იყო, როცა თქვენი ურთიერთობა პოტენციალით იყო გაჟღენთილი.

თქვენ ორივე ჯერ კიდევ „უცხოები“ იყავით, რამაც უკან დაიხია. - და შემდეგ ფლირტი საინტერესოა.

გახსოვდეს, როგორ მოხვდა შენს ყურებზე პირველი „მიყვარხარ“ და როგორ დატრიალდა გულში?

ეს დრო არ წასულა.

შეგიძლიათ სცადოთ ხელახლა შექმნათ ეს პირველი პაემანი და გაისეირნოთ მეხსიერების ზოლში.

კიდევ ერთ „პირველ პაემანზე“ ერთად წასვლამ შეიძლება ორივეს პერსპექტივა მოგცეთ იმის შესახებ, თუ რა დაემართა მაგას და სად წავიდა ის.

დაკავშირებული ისტორიები Hackspirit-დან:

ეს შეიძლება დაგეხმაროთ დაბრუნებაშითქვენი ურთიერთობის სიახლე.

7. განაგრძეთ ერთმანეთის შესახებ მეტის სწავლა

ერთ-ერთი რამ, რაც ურთიერთობას ამაღელვებელს უნარჩუნებს, არის ის, თუ რამდენად არ იცით თქვენი პარტნიორის შესახებ.

სწორედ ამიტომ იყო პირველი პაემანიც ასეთი საინტერესო; არცერთმა თქვენგანმა არ იცოდა რას ელოდა, ამიტომ ყველაფერი მოულოდნელი იყო.

მაგრამ შესაძლოა, რამდენიმე წლის ერთად გატარების შემდეგ, სიურპრიზები სულ უფრო და უფრო ნაკლებად ხდება.

თქვენ გაეცანით როგორ რეაგირებენ საკვებზე, რომელიც არ მოსწონთ, ან იციან, რა მუსიკა დაუკრას, რომ ემოციონალური გახადონ.

მაგრამ ადამიანები იცვლებიან, როცა იზრდება. შეიძლება კიდევ იყოს რაღაცეები, რაც არ იცით მის შესახებ. ასე რომ, იყავით ცნობისმოყვარე.

დასვით ახალი კითხვები. სცადეთ ახალი რამ ერთად; შეიძლება გაიგოთ, რომ ის შესანიშნავი მოციგურავეა ან შეუძლია მკვლელი თიხის ქანდაკება.

8. გააკეთეთ რაღაც საინტერესო ერთად

კვლევამ დაადგინა დადებითი კორელაცია ადრენალინის მაღალ დონეს შორის იმ მიზიდულობასთან, რომელსაც ადამიანი გრძნობს სხვის მიმართ.

სწორედ ამიტომ არის კლუბები ხმამაღალი მუსიკით ასეთი ხელსაყრელი ადგილი. ადამიანებმა ერთმანეთი ნამდვილად გაიცნონ.

ასევე, ამიტომ შეიძლება კარგი იდეა იყოს ერთად გააკეთოთ რაღაც საინტერესო, რაც თქვენს სისხლს აჩქარებს და გულის აჩქარებას.

წადი. ლაშქრობაზე, კლდეზე ცოცვის მცდელობა ან თუნდაც ერთად ვარჯიში შეიძლება კარგი ადგილი იყოს დასაწყებად.

ამ აქტივობების ერთად კეთება ასევე გააძლიერებს გუნდურად მუშაობას.

9.ხშირად აჩვენეთ მადლიერება და მადლიერება

იოლია დაივიწყოთ რამდენს აკეთებთ ერთმანეთისთვის.

შეიძლება, ჩვევის მიხედვით, დილით უკვე მოამზადოთ ყავა, სანამ ის სუფრას აწყობს.

შეიძლება უკვე დაშვებული იყოს, რომ ის გადაიხდის სადილს, თქვენ კი დესერტს.

ყოველთვის მნიშვნელოვანია იმის ჩვენება, თუ რამდენად აფასებთ მის ყოფნას თქვენს ცხოვრებაში და არა მხოლოდ. რაღაც, რასაც თქვენ თვლით და უბრალოდ იქ ხართ.

ხშირად თქვით მადლობა. გაუკეთეთ მას მნიშვნელოვანი და განსაკუთრებული საჩუქარი, როგორც ნიშანი იმისა, რომ თქვენი სიყვარული მისდამი პირველი შეხვედრის შემდეგ არცერთი სანტიმეტრით არ შემცირებულა.

ის აუცილებლად დააფასებს ამას და სავარაუდოდ იგივეს გააკეთებს.

2>10. სიყვარულის მცირე აქტების ჩვენება

სიყვარულზე ორი მცდარი წარმოდგენა არსებობს: რომ ის უბრალოდ არსებითი სახელია და რომ მისი ჩვენება ყოველთვის დიდებული უნდა იყოს.

სიყვარული ზმნაა.

როცა ვინმე გიყვარს, ამას შენი ქმედებებით აჩვენებ.

თქვენ ყურადღებას აქცევთ მის ნათქვამს, იყავით ის ადამიანი, რომელიც მათ სჭირდებათ, როცა მას მძიმე დღე ჰქონდა და მიიღეთ ჭიქა წყალი ან საბანი, როცა ის უბრალოდ ზის.

გვიანობამდე დგომა მის მოლოდინში, ან იყო ერთადერთი ადამიანი, ვინც შეაქებს მას კარგად შესრულებული საქმისთვის, არის მცირე სიკეთე, რომელიც შეიძლება მისთვის სამყაროს ნიშნავდეს.

11. დააბრუნეთ ყურადღება

ჩვენს ჰიპერკავშირულ სამყაროში უფრო ადვილია ყურადღების გაფანტვა, ვიდრე ადრე; არის სოციალური მედია, ჩეთები, შეტყობინებები, ელ.წერილები, pop-up რეკლამები და სასაცილოვიდეოები ყველა ცდილობს ჩვენი ყურადღების მიპყრობას.

დივანზე ჯდომის ნაცვლად, ჩუმად გადახვევა ტელეფონებზე, რატომ არ უნდა ესაუბროთ ერთმანეთს?

ჩადეთ ტელეფონები. გამორთე ტელევიზორი. ესაუბრეთ ერთმანეთს. შეწყვიტეთ ურთიერთდავალებების შესრულება.

როგორც ავტორი, ენ ლამოტი წერდა, „აქსტაზია ყურადღების მიქცევაში“

12. იზრუნეთ საკუთარ თავზე

როდესაც თქვენი ურთიერთობა იწყებს სტრესს, ადვილია ამ სტრესმა გავლენა მოახდინოს თქვენი ცხოვრების სხვადასხვა სფეროზე.

როდესაც თქვენი გონება ზედმეტად არის დაკავებული თქვენი ურთიერთობის პრობლემებით, შესაძლოა გახდით უფრო დამვიწყები და ნაკლებად ფოკუსირებულნი.

თქვენ იწყებთ დროის გაცდენას და ძალიან ადვილად ბრაზდებით.

შეიძლება ვარჯიშის გამოტოვება, ზედმეტი ჭამა, ზედმეტად ძილი ან თუნდაც ჭარბი დალევა.

თუ ჯერ კიდევ ვერ ახერხებთ თქვენს შეყვარებულთან ისაუბროთ თქვენს პრობლემებზე, კარგი ვარიანტი იქნება ამის შესახებ ახლო მეგობარს გაუმხილოთ.

მათ მაინც შეუძლიათ დახმარება გაუწიონ მასზე ზრუნვაში. თქვენ, სანამ ცდილობთ სიტუაციის დალაგებას.

ასევე შეგიძლიათ სცადოთ სირბილი ან ჩაწეროთ თქვენი პრობლემები დღიურში.

ზოგჯერ ეს ემოციები შეიძლება იყოს ძალიან მძიმე, რომ აიტანოთ მხოლოდ თქვენ. საკუთარი.

არაფერია ცუდი დახმარების თხოვნაში.

ღია კომუნიკაცია ყოველთვის სწორი იქნება ნებისმიერ ურთიერთობაში.

როცა ორივე ღიაა თქვენი გრძნობები და ემოციები, შენ უფრო შეგიძლიაიმუშავეთ პრობლემებზე და ერთად მოაგვარეთ ისინი.

ურთიერთობები, სადაც ერთი მხარე არ ავლენს თავის ნამდვილ ფერს ან ინახავს საიდუმლოებას, მიდრეკილია ბინძურ მდგომარეობაში.

მიუხედავად დარჩენილი, ეს შეიძლება გამოიწვიოს ფეთქებადი ჩხუბი, რამაც შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ან შეწყვიტოს ურთიერთობაც კი.

სიმართლე საბოლოოდ უნდა გამოაშკარავდეს.

თუ არ გრძნობთ კავშირს თქვენს მეგობართან, თქვენთვის საუკეთესო ვარიანტია ესაუბრეთ მას ამის შესახებ.

13. გამოიწვიეთ მამაკაცის ბუნებრივი ინსტინქტი

თუ გსურთ იგრძნოთ უფრო მეტად დაკავშირებული თქვენს მეგობართან, უნდა აგრძნობინოთ თქვენი ბიჭი, როგორც თქვენი მიმწოდებელი და მფარველი და ის, ვინც გულწრფელად აღფრთოვანებული ხართ.

In სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ უნდა აგრძნობინოთ მას გმირად (თუმცა არა ზუსტად ისე, როგორც თორი).

ვიცი, რომ ეს ცოტა სულელურად ჟღერს. ამ დღეებში ქალებს არ სჭირდებათ ვინმე მათი გადასარჩენად. მათ არ სჭირდებათ "გმირი" ცხოვრებაში.

და მე ვერ დაგეთანხმები.

მაგრამ აი, ირონიული სიმართლე. მამაკაცებს ჯერ კიდევ სჭირდებათ გმირები. იმიტომ, რომ ის ჩაშენებულია მათ დნმ-ში, რათა მოიძიონ ისეთი ურთიერთობები, რომლებიც საშუალებას აძლევს მათ თავი იგრძნონ პროვაიდერად.

და დამწყვდეული?

კაცი არ იქნება დაინტერესებული ქალით, როცა ეს წყურვილი არ არის. არ ვარ კმაყოფილი.

ფაქტობრივად არის ფსიქოლოგიური ტერმინი, რაზეც მე აქ ვსაუბრობ. მას გმირის ინსტინქტი ჰქვია. ეს ტერმინი გამოიგონა ურთიერთობის ექსპერტმა ჯეიმს ბაუერმა.

ახლა, თქვენ არ შეგიძლიათ გაააქტიუროთ მისი გმირის ინსტინქტი, უბრალოდ აღფრთოვანებული გახდეთ შემდეგში.დრო, როცა მას ხედავ. მამაკაცებს არ მოსწონთ მონაწილეობის ჯილდოების მიღება გამოჩენისთვის. მერწმუნეთ.

კაცს სურს იგრძნოს, რომ მიიღო თქვენი აღფრთოვანება და პატივისცემა.

როგორ?

საუკეთესო გზა ისწავლოს თქვენს ბიჭში გმირის ინსტინქტის გააქტიურება არის ამ უფასო ონლაინ ვიდეოს ყურება. ჯეიმს ბაუერი გამოავლენს მარტივ რაღაცებს, რისი გაკეთებაც დღეიდან დაწყებული.

თუ ამ ინსტინქტის წარმატებით გააქტიურება შეძლებთ, მაშინ შედეგს მაშინვე დაინახავთ.

როდესაც მამაკაცი გულწრფელად გრძნობს თავს, როგორც თქვენი ყოველდღიური გმირი. , ის გახდება უფრო მოსიყვარულე, ყურადღებიანი და დაინტერესებული იქნება თქვენთან ერთგული, გრძელვადიანი ურთიერთობა.

ტოპ რჩევა:

ზოგიერთი იდეა ნამდვილად არის ცხოვრების შემცვლელი. და რომანტიკული ურთიერთობებისთვის ეს ერთ-ერთი მათგანია. ამიტომ უნდა უყუროთ ამ უფასო ონლაინ ვიდეოს, სადაც შეგიძლიათ გაიგოთ, როგორ გაააქტიუროთ გმირის ინსტინქტი თქვენს ბიჭში.

შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს შესახებ. ამ სიტუაციაში, შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.

ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როდესაც განვიცდიდი რთული ადგილი ჩემს ურთიერთობაში. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური იყო