Aşkınız eskiden masallardaki gibiydi, her şey sihirli bir şekilde yerine otururdu ve sonsuza dek mutlu yaşayacağınızı düşünürdünüz. Eskiden öyleydi.

Ama şimdi, ne olduğunu bilmiyorsun.

Artık neredeyse hiç yakınlaşmıyorsunuz ve sanki sadece hayatın rutinini yaşıyormuşsunuz gibi; sihir yok oldu.

Nereye gitti? Geri getirebilir misin?

Balayı aşaması sona ermiş olsa da, bu bağlantının da onunla birlikte gitmesi gerektiği anlamına gelmez.

Bir ilişki süresince bağlantıların test edilmesi doğaldır.

İşte size yeniden bağlanmanıza ve ilişkinizin büyüsünü yeniden keşfetmenize yardımcı olacak 12 yol.

1. Onunla Bu Konu Hakkında Konuşun

Konuyu doğrudan erkek arkadaşınıza açmanız muhtemelen atabileceğiniz en önemli adımdır.

O zihin okuyucu değil. Eğer bir sorunun varsa, tahmin etmesine izin verme.

Ona söylemezsen bunu bilmeyecek.

Açık bir iletişim hattına sahip olmak her ilişkide önemlidir.

Bu, her bir kişinin birbirini koordine etmesine ve aynı sayfada yer almasına yardımcı olan şeydir.

Bu konuyu ona açmak sizi korkutabilir. Acele etmeyebilir ya da arkadaşınızdan yardım isteyebilirsiniz.

Ancak bilin ki, bazen bir ilişkide üstesinden gelinmesi gereken en önemli konular ayrılık riski taşıyan şeylerdir.

Ele alınması gereken ciddi bir sorun olduğunu bu şekilde anlarsınız.

2. Birbirinize Alan Tanıyın

Birlikte çok fazla zaman geçiriyor olabilirsiniz. İnsanlar doğal olarak kendileri için alana ihtiyaç duyarlar.

Sürekli konuşuyor ve her saati birlikte geçiriyorsanız, bir randevuya çıkmak potansiyel bir çözüm olmayabilir.

Bunun yerine, kendinize biraz zaman tanıyın.

Tek başınıza bir restoranda yemek yiyin. Tek başınıza sinemaya gidin. Arkadaşlarınızla vakit geçirin ve onları da onunla vakit geçirmeye teşvik edin.

Amerikalı psikiyatrist M. Scott Peck bir keresinde şöyle yazmıştı: "Aşk, seçimin özgürce uygulanmasıdır. İki insan birbirini ancak birbirleri olmadan da yaşayabilecekken birbirleriyle yaşamayı seçtiklerinde severler."

Bu yüzden kendinize bağımsızlığınızın tadını çıkarma şansı verin.

3. Açın

Duygusal kırılganlık güzel bir şeydir.

Ama en içten duygularınızı paylaşmak ürkütücü değil mi?

Öyle.

Ancak siz ve erkek arkadaşınız duvarlarınızı bu şekilde yıkmaya karar verdiğinizde, bu birbirinizi daha iyi anlamanın kapısını açar.

Utangaçlığın erkek arkadaşınızla aranızdaki bağı engellemesine gerek yok. Korkular, hedefler ve özlemler gibi konular hakkında konuşarak aranızdaki bağı derinleştirebilirsiniz.

Bu, her ikinizin de birbirinizi anlayarak büyümeniz için mükemmel bir fırsattır - daha sonra değerli ödüller kazandıracak bir yatırım.

Gerçek şu ki, geçmişte bununla mücadele ettim.

Kendimi açmak için bulduğum her fırsat beni heyecandan çok korkuttu.

Ne yaptım biliyor musun?

Relationship Hero'dan bir koçla konuştum.

Çiftlerin konuşmak ve seslerini duyurmak için güvenli bir alan yaratmalarının ne kadar kritik olduğu konusunda gerçekten iyi tavsiyeler ve içgörüler aldım.

Ayrıca bana anlamlı ilişkilerde savunmasızlıktan korkmamam gerektiğini, bazen açık olmanın muazzam ödülleri olabileceğini hatırlattı.

Size söylüyorum, çok büyük bir fark yarattı.

Bu nedenle, kendinizi yargılanmış hissetmeden açılmak ve bağlantı kurmak için kendinize bu şansı verin.

Şimdi bir ilişki koçuyla eşleşmek için buraya tıklayın.

4. Birlikte Daha Fazla Zaman Geçirmek

Belki de son zamanlarda işiniz yoğundu ve ikiniz de birbirinize odaklanma fırsatı bulamadınız.

Bu durumda, belki de sadece ikiniz için samimi bir randevu gecesi geçirmek, ilişkinizi ilk etapta ateşleyen kıvılcımı geri getirebilir.

Hatta özel bir gezi planlayın ya da sadece sabahları ve akşamları arayı kapatmak için zaman ayırın.

Bireysel olarak büyümek için alana ihtiyacınız olsa da, birlikte kaliteli zaman geçirdiğinizden de emin olun.

Bu size sadece neden bu ilişkide olduğunuzu hatırlatmakla kalmayacak, aynı zamanda iletişim hatlarınızı açık ve dürüst tutacaktır.

5. Birlikte İlişkinizi Sık Sık Kontrol Edin

Birkaç yıl sonra ilişkiyi verili olarak kabul etmek kolaydır. Rahat olmak hem olumlu hem de olumsuz olabilir.

Bir ilişki bir araba gibidir. Yoluna devam edebilmesi için düzenli bakıma ihtiyacı vardır.

Düzenli kontroller yapılmazsa, arızalanabilir ve sizi hayatın yoğun otoyolunda mahsur bırakabilir.

Bu konuyu aylık ya da yıllık olarak yıldönümünüzde konuşabilirsiniz - her ikiniz için de hangisi uygunsa.

Bu, onu rahatsız eden bir şey olup olmadığını sormak ve sizi rahatsız eden şeyleri ifade etmek için bir şanstır.

Bu aynı zamanda birlikte gelecek planlarınızı sormanın da zamanıdır: Taşınmalı mısınız?

Ne zaman (eğer planlıyorsanız) evlenmeyi umuyorsunuz?

Düzenli olarak kontrol etmek, ikinizin de ilişkide hangi seviyede olduğunuzu bilmenize yardımcı olacaktır.

Eğer erkek arkadaşınızla ilgili garip hisleriniz varsa, bu zor olabilir. Ancak aşağıdaki video size yardımcı olabilir.

6. Başlangıca Geri Dönün

İlk randevunuzu hatırlıyor musunuz? İkiniz de ne kadar gergindiniz, yemekler, gittiğiniz yerler.

Bu, ilişkinizin potansiyel ile çatırdadığı zamanlardı.

İkiniz de hala "yabancıydınız", bu da ileri geri flört etmeyi heyecan verici kılıyordu.

İlk "Seni seviyorum" cümlesinin kulağınıza nasıl geldiğini ve kalbinizde nasıl dalgalandığını hatırlıyor musunuz?

O zamanlar geride kalmadı.

O ilk randevuyu yeniden canlandırmayı ve hafıza şeridinde bir gezintiye çıkmayı deneyebilirsiniz.

Birlikte başka bir "ilk buluşmaya" gitmek, her ikinize de büyüye ne olduğu ve nereye gittiği konusunda bakış açısı kazandırabilir.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

İlişkinizin tazeliğini geri getirmenize yardımcı olabilir.

7. Birbiriniz Hakkında Daha Fazla Şey Öğrenmeye Devam Edin

İlişkileri heyecanlı kılan şeylerden biri de partneriniz hakkında ne kadar çok şey bilmediğinizdir.

İlk buluşma da bu yüzden çok heyecan vericiydi; hiçbiriniz ne bekleyeceğinizi bilmiyordunuz, bu yüzden her şey sürprizdi.

Ama belki de birlikte birkaç yıl geçirdikten sonra, sürprizler giderek daha az görülür oldu.

Sevmedikleri yiyeceklere nasıl tepki verdiklerini ya da onları duygulandırmak için hangi müziği çalmanız gerektiğini biliyorsunuz.

Ama insanlar büyüdükçe değişir. Onun hakkında hala bilmediğiniz şeyler olabilir. Bu yüzden meraklı olun.

Yeni sorular sorun. Birlikte yeni şeyler deneyin; onun mükemmel bir buz patencisi olduğunu veya kilden harika bir heykel yapabildiğini öğrenebilirsiniz.

8. Birlikte Heyecan Verici Bir Şey Yapın

Bir çalışma, yüksek adrenalin seviyeleri ile kişinin başka bir kişiye karşı hissettiği çekim arasında pozitif bir korelasyon bulmuştur.

Bu nedenle yüksek sesli müzik çalan kulüpler, insanların birbirlerini gerçekten tanımaları için çok elverişli bir yerdir.

İşte bu yüzden birlikte heyecan verici, kanınızı pompalayacak ve kalbinizi hızlandıracak bir şeyler yapmak iyi bir fikir olabilir.

Yürüyüşe çıkmak, kaya tırmanışını denemek ve hatta birlikte egzersiz yapmak başlangıç için iyi bir yer olabilir.

Bu faaliyetleri birlikte yapmak, bir ekip olarak çalışma şeklinizi de güçlendirebilir.

9. Sık Sık Minnettarlık ve Takdir Gösterin

Birbiriniz için ne kadar çok şey yaptığınızı unutmak kolaydır.

Alışkanlık olarak, o masayı hazırlarken siz de sabah kahvesini hazırlıyor olabilirsiniz.

Akşam yemeğini onun, tatlıyı da sizin ödeyeceğiniz çoktan kararlaştırılmış olabilir.

Onun hayatınızda olmasını ne kadar takdir ettiğinizi göstermek her zaman önemlidir, sadece kanıksadığınız bir şey değil ve sadece orada olmak.

Sık sık teşekkür edin. Ona olan sevginizin o ilk buluşmadan bu yana bir santim bile azalmadığını gösteren anlamlı ve özel bir hediye verin.

Bunu takdir edeceğinden ve muhtemelen aynısını yapacağından emin olabilirsiniz.

10. Küçük Sevgi Gösterileri Yapın

Aşkla ilgili iki yanlış kanı vardır: aşkın sadece bir isim olduğu ve onu göstermenin her zaman büyük olması gerektiği.

Aşk bir fiildir.

Birini sevdiğinizde bunu davranışlarınızla gösterirsiniz.

Ne söylediklerine dikkat eder, zor bir gün geçirdiklerinde ihtiyaç duydukları kişi olur ve sadece oturduğunda onlara bir bardak su veya battaniye getirirsiniz.

Onu beklemek için geç saate kadar ayakta kalmak ya da iyi yaptığı bir iş için ona iltifat eden tek kişi olmak, onun için dünyalara bedel olabilecek küçük nezaket davranışlarıdır.

11. Dikkati Geri Getirin

Hiper bağlantılı dünyamızda dikkatimizi dağıtmak eskisinden daha kolay; sosyal medya, sohbetler, bildirimler, e-postalar, açılır reklamlar ve komik videolar dikkatimizi çekmeye çalışıyor.

Kanepede oturup sessizce telefonlarınızda gezinmek yerine, neden birbirinizle gerçek bir sohbet yapmıyorsunuz?

Telefonlarınızı bırakın. Televizyonu kapatın. Birbirinizle konuşun. İlişkinizde çoklu görev yapmayı bırakın.

Yazar Anne Lamott'un yazdığı gibi, "Dikkat etmekte coşku vardır"

12. Kendinize İyi Bakın

İlişkiniz stresli olmaya başladığında, bu stresin hayatınızın farklı alanlarını etkilemesi kolaydır.

Zihniniz ilişki sorunlarınızla çok fazla meşgul olduğunda, daha unutkan ve daha az odaklanmış hale gelebilirsiniz.

Teslim tarihlerini kaçırmaya ve çok kolay öfkelenmeye başlarsınız.

Antrenmanları kaçırmaya, aşırı yemeye, fazla uyumaya ve hatta çok fazla içmeye bile başlayabilirsiniz.

Henüz erkek arkadaşınızla sorunlarınız hakkında konuşmaya cesaret edemiyorsanız, yakın bir arkadaşınıza bu konuyu açmanız iyi bir seçenek olabilir.

En azından siz durumu çözmeye çalışırken sizinle ilgilenmeye yardımcı olabilirler.

Ayrıca koşuya çıkmayı veya sorunlarınızı bir günlüğe yazmayı da deneyebilirsiniz.

Bazen bu duygular tek başınıza taşıyamayacağınız kadar ağır olabilir.

Yardım istemekte yanlış bir şey yok.

Açık iletişim, herhangi bir ilişkide her zaman uygulanması gereken doğru şey olacaktır.

Her ikiniz de hisleriniz ve duygularınız konusunda açık olduğunuzda, sorunlar üzerinde daha fazla çalışabilir ve bunları birlikte çözebilirsiniz.

Taraflardan birinin gerçek yüzünü göstermediği ya da sır sakladığı ilişkiler dağınık olma eğilimindedir.

Ele alınmazsa, ilişkiyi tehlikeye atabilecek hatta sona erdirebilecek patlayıcı bir kavgaya yol açabilir.

Gerçek eninde sonunda ortaya çıkacaktır.

Erkek arkadaşınıza bağlı hissetmiyorsanız, sizin için en iyi seçenek onunla bu konuda konuşmaktır.

13. Doğal bir erkek içgüdüsünü tetiklemek

Eğer erkek arkadaşınıza daha bağlı hissetmek istiyorsanız, onun sizin sağlayıcınız, koruyucunuz ve gerçekten hayran olduğunuz biri gibi hissetmesini sağlamalısınız.

Başka bir deyişle, onu bir kahraman gibi hissettirmelisiniz (tam olarak Thor gibi olmasa da).

Kulağa biraz aptalca geldiğini biliyorum. Bu çağda kadınların kendilerini kurtaracak birine ihtiyaçları yok. Hayatlarında bir 'kahramana' ihtiyaçları yok.

Ben de aynı fikirdeyim.

Ama ironik gerçek şu: Erkekler hala kahraman olmaya ihtiyaç duyuyor. Çünkü kendilerini bir sağlayıcı gibi hissetmelerini sağlayacak ilişkiler aramak DNA'larında var.

Ve en önemlisi?

Bu susuzluk tatmin edilmediğinde bir erkek bir kadınla ilgilenmeye devam etmeyecektir.

Aslında burada bahsettiğim şey için psikolojik bir terim var. Buna kahraman içgüdüsü deniyor. Bu terim ilişki uzmanı James Bauer tarafından ortaya atıldı.

Şimdi, onu bir sonraki görüşünüzde ona hayranlık duyarak kahramanlık içgüdüsünü tetikleyemezsiniz. Erkekler ortaya çıktıkları için katılım ödülü almaktan hoşlanmazlar, inanın bana.

Bir erkek sahip olduğunu hissetmek ister kazanılan hayranlığınız ve saygınız.

Nasıl?

Erkeğinizdeki kahramanlık içgüdüsünü nasıl tetikleyeceğinizi öğrenmenin en iyi yolu bu ücretsiz çevrimiçi videoyu izlemektir. James Bauer bugünden başlayarak yapabileceğiniz basit şeyleri açıklıyor.

Bu içgüdüyü başarılı bir şekilde tetikleyebilirseniz, sonuçları hemen görürsünüz.

Bir erkek gerçekten sizin günlük kahramanınız gibi hissettiğinde, sizinle daha sevgi dolu, özenli ve kararlı, uzun vadeli bir ilişki içinde olmakla ilgilenecektir.

En iyi ipucu:

Bazı fikirler gerçekten hayat değiştirir. Romantik ilişkiler için de bu onlardan biri. Bu yüzden erkeğinizdeki kahramanlık içgüdüsünü nasıl tetikleyebileceğinizi öğrenebileceğiniz bu ücretsiz çevrimiçi videoyu izlemelisiniz.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.