O teu romance adoitaba ser como os contos de fadas, onde todo caía por arte de maxia e pensabas que vivirías feliz para sempre. Antes era.

Pero agora, non sabes o que pasa.

Xa non tes intimidade, e agora é coma se estiveses a pasar polos movementos da vida; a maxia desapareceu.

Onde foi? Poderías recuperalo?

Aínda que a fase de lúa de mel puido rematar, iso non significa que a conexión teña que ir con ela.

É natural que as conexións se proben ao longo do curso. dunha relación.

Así que aquí tes 12 formas de axudarche a reconectar e redescubrir a maxia da túa relación.

1. Fálalle sobre iso

Presentarlle o problema directamente ao teu mozo é posiblemente o paso máis importante que podes dar.

Non é un lector de mentes. Se tes un problema, non o deixes adiviñar.

Non o saberá se non llo contas.

Ter unha liña de comunicación aberta é importante en calquera relación.

É o que axuda a que cada persoa se coordine e se poña na mesma páxina entre si.

É posible que che asuste o traer a el. Podes tomar o teu tempo ou pedir axuda ao teu amigo.

Pero saiba que ás veces, son as cousas que arriscan a separación as que se deben abordar en calquera relación.

Así é como ti. sabe que é un problema grave que hai que abordar.

2. Darse uns a outrosos adestradores de relacións axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado. polo amable, empático e xenuinamente útil que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

Espazo

É posible que pasedes demasiado tempo xuntos. Por suposto, as persoas necesitan espazo para si mesmas.

Se estás a falar constantemente e pasas cada hora xuntos, é posible que ir a unha cita non sexa unha solución posible.

En cambio, déixase un pouco de espazo.

Come nun restaurante só. Mira unha película só. Pasa tempo cos teus amigos e anímaos a que pasen tempo con el.

O psiquiatra estadounidense M. Scott Peck escribiu unha vez: “O amor é o libre exercicio da elección. Dúas persoas quérense só cando son capaces de vivir unha sen outra, pero optan por vivir unha coa outra.”

Así que dáse a oportunidade de gozar da súa independencia.

3. Ábrete

A vulnerabilidade emocional é algo fermoso.

Pero non é desalentador compartir os teus sentimentos máis íntimos?

Si o é.

Pero cando ti e o teu mozo decides derrubar as túas paredes así, abre a porta para entendernos mellor.

Non hai necesidade de timidez para sufocar a túa conexión co teu mozo. Podes afondar a túa conexión falando de temas como medos, obxectivos e aspiracións.

Esta é a oportunidade perfecta para que os dous medren na comprensión mutua, un investimento que obterá valiosas recompensas máis tarde.

A verdade é que eu loitei con este no pasado.

Cada oportunidade que tiven de abrir fíxome sentir máisasustado que emocionado.

Sabes o que fixen?

Falei cun adestrador de Relationship Hero.

Recibín moi bos consellos e perspicaces sobre o crítico que é para as parellas. para crear un espazo seguro para falar e ser escoitado.

Tamén recordoume que non teño medo á vulnerabilidade nas relacións significativas. Que ás veces, estar aberto pode ter recompensas inmensas.

Dígoche que fixo unha gran diferenza.

Así que dáche a oportunidade de abrirte e conectarte sen sentirte xulgado.

Fai clic aquí para facerte coincidir cun adestrador de relacións agora.

4. Pase máis tempo xuntos

Quizais o traballo foi axitado recentemente e os dous non tiveches a oportunidade de concentrarte o un no outro.

Neste caso, quizais teñas unha noite de cita íntima só para o ambos poderían recuperar a faísca que acendeu a súa relación en primeiro lugar.

Ou mesmo planear unha viaxe especial, ou mesmo facer tempo para poñerse ao día polas mañás e polas noites.

Aínda que necesitas espazo para crecer individualmente, asegúrate de dedicar un tempo de calidade xuntos.

Non só che axudará a recordar por que estás na relación, senón que manterá as túas liñas de comunicación abertas e honestas. tamén.

5. Comproba a túa relación xuntos a miúdo

É doado aceptar a relación como un feito despois duns anos. Poñerse cómodo pode ser tanto positivo como negativo.

Unha relación pode ser como un coche. Necesita regularmantemento para seguir.

Sen revisións periódicas, pode avariar e deixarche varado na atarefada estrada da vida.

Poderías falar diso mensualmente ou anualmente no teu aniversario: sexa o que funcione para os dous.

É unha oportunidade de preguntarlle se hai algo que lle está molestando e de expresar o que vos está a molestar.

Tamén é o momento de preguntar sobre os seus plans de futuro xuntos: deberías mudarte?

Cando (se tes pensado facelo) esperas casar?

Consultar regularmente axudarache a saber en que nivel estás os dous na relación.

Se tes unha sensación estraña sobre o teu mozo, pode ser difícil. Pero o seguinte vídeo pode axudarche.

6. Volve ao principio

Lembras a túa primeira cita? Que nerviosos estaban os dous, a comida, os lugares aos que ía.

Aquela foi cando a súa relación crepitaba con potencial.

Ambos eras aínda "estraños" o que fixo que a parte traseira foses. coqueteo e emocionante.

Lembras como ese primeiro "Quérote" chegou aos teus oídos e atravesou o teu corazón?

Aqueles tempos non pasaron.

Podes tentar recrear esa primeira cita e dar un paseo pola memoria.

Ir a outra "primeira cita" xuntos pode darvos a ambos os puntos de vista sobre o que acaba de suceder coa maxia e onde foi.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Podería axudarche a recuperara frescura da túa relación.

7. Segue aprendendo máis uns sobre os outros

Unha das cousas que fan que as relacións sexan emocionantes é o moito que non sabes sobre a túa parella.

É por iso que a primeira cita tamén foi tan emocionante; Ningún de vós sabía que esperar, así que todo foi unha sorpresa.

Pero quizais despois de pasar uns anos xuntos, as sorpresas foron cada vez menos comúns.

Está familiarizado co forma en que reaccionan á comida que non lles gusta ou saben que música tocar para emocionalos.

Pero a xente cambia a medida que crece. Aínda pode haber cousas que non sabes sobre el. Así que sinte a curiosidade.

Fai novas preguntas. Proba cousas novas xuntos; podes aprender que é un excelente patinador sobre xeo ou pode facer unha escultura de barro asasina.

8. Do Something Exciting Together

Un estudo descubriu unha correlación positiva entre os niveis máis altos de adrenalina coa atracción que se sente cara a outra persoa.

É por iso que os clubs con música alta son un lugar tan propicio para que a xente se coñeza de verdade.

Por iso tamén pode ser unha boa idea facer algo emocionante xuntos, algo que fará que o sangue bombee e que o corazón se acelere.

Vai. nunha camiñada, probar a escalada en rocha ou mesmo facer exercicio xuntos pode ser un bo lugar para comezar.

Facer estas actividades xuntos tamén pode fortalecer a forma de traballar en equipo.

9.Mostrar gratitude e aprecio a miúdo

É doado esquecer o moito que fas un polo outro.

Pode que, por costume, xa fagas o café pola mañá mentres el prepara a mesa.

Xa podería ser un feito que el pague a cea e ti a sobremesa.

Sempre é importante mostrar o moito que aprecias que estea na túa vida, e non só. algo que dás por feito e que só estás alí.

Dí as grazas a miúdo. Dálle un agasallo significativo e especial como un sinal que di que o teu amor por el non diminuíu nin un centímetro desde esa primeira cita.

Seguro que o agradecerá e é probable que faga o mesmo.

10. Mostrar pequenos actos de amor

Hai dúas ideas erróneas sobre o amor: que é simplemente un substantivo e que mostralo sempre ten que ser grandioso.

Amor é un verbo.

Cando amas a alguén, móstraselle a través das túas accións.

Prestas atención ao que está dicindo, sé a persoa que necesita cando tivo un día difícil e dálle cuncas de auga ou unha manta cando só está sentado.

Quedarse ata tarde para esperalo ou ser a única persoa que o felicita polo traballo ben feito son pequenos actos de bondade que poden significar o mundo para el.

11. Trae de novo a atención

No noso mundo hiperconectado, é máis fácil distraerse que antes; hai redes sociais, chats, notificacións, correos electrónicos, anuncios emerxentes e divertidostodos os vídeos intentan chamar a nosa atención.

En lugar de sentarte no sofá e desprazarte tranquilamente nos teus teléfonos, por que non tes unha conversa real entre nós?

Colle os teléfonos. Apague o televisor. Falar uns cos outros. Deixa de facer varias tarefas na túa relación.

Como escribiu a autora, Anne Lamott, "Hai éxtase en prestar atención"

12. Cuídate

Cando a túa relación comeza a ser estresante, é fácil que ese estrés afecte a diferentes áreas da túa vida.

Cando a túa mente está demasiado preocupada polos teus problemas de relación, podes vólvese máis esquecido e menos enfocado.

Comezas a perder prazos e a enfadarte con moita facilidade.

Ata podes comezar a perder exercicios, comer en exceso, durmir en exceso ou incluso beber demasiado.

Se aínda non podes falar sobre os teus problemas co teu mozo, unha boa opción sería falar con un amigo íntimo sobre iso.

Polo menos, poderían axudarche a coidar. ti mentres intentas resolver a situación.

Tamén podes tentar ir a correr ou escribir os teus problemas nun diario.

Ás veces estas emocións poden ser demasiado pesadas para soportar só o teu propio.

Non hai nada de malo en pedir axuda.

A comunicación aberta sempre será a cousa correcta para practicar en calquera relación.

Cando os dous estean abertos sobre a súa sentimentos e emocións, é máis capaz de faceloresolver problemas e resolvelos xuntos.

As relacións, nas que unha das partes non mostra as súas verdadeiras cores ou garda segredos, adoitan estar desordenadas.

Se non se abordan, poderían levar a un loita explosiva que podería poñer en perigo ou mesmo acabar coa relación.

A verdade terá que saír á luz.

Se non te sentes conectado co teu mozo, a mellor opción para ti é fala con el sobre iso.

13. Activa un instinto masculino natural

Se queres sentirte máis conectado co teu mozo, debes facer que o teu mozo se sinta como o teu provedor e protector, e alguén ao que realmente admiras.

En noutras palabras, tes que facelo sentir como un heroe (aínda que non é exactamente como Thor).

Sei que parece un pouco parvo. Hoxe en día, as mulleres non necesitan que alguén as rescate. Non necesitan un "heroe" nas súas vidas.

E non podería estar máis de acordo.

Pero aquí está a irónica verdade. Os homes aínda teñen que ser un heroe. Porque está incorporado no seu ADN buscar relacións que lles permitan sentirse como un provedor.

E o pateador?

Un home non se interesará por unha muller cando esta sede non é. t satisfeito.

En realidade, hai un termo psicolóxico para o que estou a falar aquí. Chámase instinto de heroe. Este termo foi acuñado polo experto en relacións James Bauer.

Agora, non podes activar o seu instinto de heroe só dándolle admiración ao seguinte.tempo que o vexas. Aos homes non lles gusta recibir premios de participación por presentarse. Confía en min.

Un home quere sentir que se gañouse a túa admiración e respecto.

Como?

A mellor forma de aprender a activar o instinto de heroe no teu mozo é ver este vídeo en liña gratuíto. James Bauer revela as cousas sinxelas que podes facer a partir de hoxe.

Se podes activar este instinto con éxito, verás os resultados inmediatamente.

Cando un home se sente verdadeiramente como o teu heroe cotián. , será máis cariñoso, atento e interesado en manter unha relación comprometida e a longo prazo contigo.

Consello:

Algunhas ideas son realmente útiles. cambio de vida. E para as relacións románticas, esta é unha delas. É por iso que deberías ver este vídeo en liña gratuíto no que podes aprender a activar o instinto de heroe no teu mozo.

Un adestrador de relacións tamén pode axudarche?

Se queres consellos específicos sobre a túa persoa. situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino por experiencia persoal...

Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un parche difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde está altamente formado