Jou romanse was vroeër soos die sprokies, waar dit alles magies in plek geval het en jy gedink het jy sal vir altyd gelukkig lewe. Was voorheen.

Maar nou, jy weet nie wat aangaan nie.

Jy raak skaars meer intiem, en nou is dit asof jy net deur die bewegings van die lewe gaan; die magie is weg.

Waar het dit gegaan? Kan jy dit terugkry?

Terwyl die wittebroodfase dalk geëindig het, beteken dit nie dat die verbinding daarmee saam moet gaan nie.

Dit is natuurlik dat verbindings in die loop van die kursus getoets word van 'n verhouding.

Hier is dus 12 maniere om jou te help om weer aan te sluit en die magie van jou verhouding te herontdek.

1. Praat met Hom daaroor

Om die kwessie direk aan jou kêrel te bring, is moontlik die belangrikste stap wat jy kan neem.

Hy is nie 'n gedagteleser nie. As jy 'n probleem het, moenie hom laat raai nie.

Hy sal nie daarvan weet as jy hom nie vertel nie.

Om 'n oop kommunikasielyn te hê is belangrik in enige verhouding.

Dit is wat elke persoon help om te koördineer en op dieselfde bladsy as mekaar te kom.

Dit kan jou skrikwekkend maak om dit na hom te bring. Jy kan jou tyd neem of jou vriend vir hulp vra.

Maar weet dat dit soms daardie dinge is wat skeiding waag wat die belangrikste kwessies is om in enige verhouding aan te pak.

Dit is hoe jy weet dat dit 'n ernstige probleem is wat aangespreek moet word.

2. Gee vir mekaarverhoudingsafrigters help mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was weggeblaas deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Neem die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

Ruimte

Dit is moontlik dat julle dalk te veel tyd saam deurbring. Mense het natuurlik spasie vir hulself nodig.

As julle voortdurend praat en elke uur saam deurbring, is dit dalk nie 'n potensiële oplossing om op 'n afspraak te gaan nie.

Gee eerder vir julleself 'n bietjie spasie.

Eet by 'n restaurant alleen. Kyk 'n fliek alleen. Spandeer tyd saam met jou vriende en moedig hulle aan om tyd saam met hom deur te bring.

Die Amerikaanse psigiater M. Scott Peck het eenkeer geskryf: “Love is the free exercise of choice. Two people love each other only when they are quite capable of live without each other but choose to live with each other.”

Gee julle dus die kans om julle onafhanklikheid te geniet.

3. Maak oop

Emosionele kwesbaarheid is 'n pragtige ding.

Maar is dit nie skrikwekkend om jou innerlike gevoelens te deel nie?

Dit is.

Maar wanneer jy en jou kêrel besluit om julle mure so in die steek te laat, dit maak die deur oop om mekaar beter te verstaan.

Daar is nie nodig om skaam te wees om jou verbintenis met jou kêrel te smoor nie. Jy kan jou verbintenis verdiep deur oor onderwerpe soos vrese, doelwitte en aspirasies te praat.

Dit is die perfekte kans vir julle albei om te groei in begrip van mekaar – 'n belegging wat later waardevolle belonings sal pluk.

Die waarheid is, ek het in die verlede met hierdie een gesukkel.

Elke geleentheid wat ek gehad het om oop te maak, het my meer laat voelbang as opgewonde.

Weet jy wat ek gedoen het?

Ek het met 'n afrigter van Relationship Hero gepraat.

Ek het baie goeie raad en insig gekry oor hoe krities dit vir paartjies is om 'n veilige ruimte te skep om te praat en gehoor te word.

Dit het my ook herinner om nie kwesbaarheid in betekenisvolle verhoudings te vrees nie. Dat oop wees soms geweldige belonings kan inhou.

Ek sê vir jou, dit het 'n groot verskil gemaak.

Gee jouself dus daardie kans om oop te maak en te verbind sonder om geoordeel te voel.

Klik hier om nou by 'n verhoudingsafrigter te pas.

4. Spandeer meer tyd saam

Miskien was werk onlangs gejaagd en het julle albei nie die kans gehad om op mekaar te fokus nie.

In hierdie geval, dalk 'n intieme afspraakaand net vir die albei van julle kan die vonk terugbring wat in die eerste plek jul verhouding aangesteek het.

Of selfs 'n spesiale reis beplan, of selfs net tyd maak om soggens en saans in te haal.

Terwyl julle ruimte nodig het om individueel te groei, maak seker dat julle ook kwaliteittyd saam uitwerk.

Dit sal nie net help om jou te herinner hoekom jy in die verhouding is nie, maar dit sal jou kommunikasielyne oop en eerlik hou ook.

5. Kyk gereeld na jou verhouding saam

Dit is maklik om die verhouding na 'n paar jaar as 'n gegewe te aanvaar. Om gemaklik te raak kan beide positief en negatief wees.

'n Verhouding kan soos 'n motor wees. Dit benodig gereeldeonderhoud om aan die gang te bly.

Sonder gereelde ondersoeke kan dit dalk breek en jou op die besige snelweg van die lewe gestrand laat.

Jy kan maandeliks of jaarliks ​​daaroor praat op jou herdenking – wat ook al vir julle albei werk.

Dit is 'n kans om te vra of daar iets is wat hom pla en uit te druk wat jou pla.

Dit is ook 'n tyd om saam te vra oor julle toekomsplanne: moet jy intrek?

Wanneer (as jy van plan is) hoop jy om te trou?

Om gereeld na te gaan, sal jou help om te weet op watter vlak julle albei in die verhouding is.

As jy egter 'n vreemde gevoel oor jou kêrel het, kan dit moeilik wees. Maar die onderstaande video kan jou help.

6. Neem dit terug na die begin

Onthou jy jou eerste afspraak? Hoe senuweeagtig was julle albei, die kos, die plekke waarheen julle gegaan het.

Dit was terug toe julle verhouding geknetter het van potensiaal.

Julle was albei nog "vreemdelinge" wat die rug gemaak het. -en-weer flirt opwindend.

Onthou jy hoe daardie eerste “I love you” op jou ore beland en deur jou hart gekartel het?

Daardie tye is nie verby nie.

Jy kan probeer om daardie eerste afspraak te herskep, en 'n wandeling langs die geheuebaan te neem.

Om saam op nog 'n "eerste afspraak" te gaan, kan julle albei perspektiewe gee oor wat sopas met die magie gebeur het en waarheen dit gegaan het.

Verwante stories van Hackspirit:

Dit kan jou help om terug te bringdie varsheid van jou verhouding.

7. Hou aan om meer van mekaar te leer

Een van die dinge wat verhoudings opwindend hou, is net hoeveel jy nie van jou maat weet nie.

Dit is hoekom die eerste afspraak ook so opwindend was; nie een van julle het geweet wat om te verwag nie, so alles was 'n verrassing.

Maar miskien het verrassings al hoe minder geword nadat hulle 'n paar jaar saam deurgebring het.

Jy het vertroud geraak met die manier waarop hulle reageer op die kos waarvan hulle nie hou nie of weet watter musiek om te speel om hulle emosioneel te kry.

Maar mense verander soos hulle groei. Daar is dalk nog dinge wat jy nie van hom weet nie. Bly dus nuuskierig.

Vra nuwe vrae. Probeer nuwe dinge saam; jy kan dalk leer dat hy 'n uitstekende ysskaatser is of 'n moordende kleibeeldhouwerk kan maak.

8. Doen iets opwindends saam

'n Studie het 'n positiewe korrelasie gevind tussen hoër vlakke van adrenalien met die aantrekkingskrag wat 'n mens teenoor 'n ander persoon voel.

Dit is hoekom klubs met harde musiek so 'n bevorderlike plek is vir mense om mekaar regtig te leer ken.

Dit is ook hoekom dit dalk 'n goeie idee is om iets opwindends saam te doen, iets wat jou bloed sal laat pomp en hart sal laat klop.

Gaan op 'n staptog, om rotsklim te probeer, of selfs saam te oefen, kan 'n goeie plek wees om te begin.

Om hierdie aktiwiteite saam te doen, kan ook die manier waarop jy as 'n span werk, versterk.

9.Toon dikwels dankbaarheid en waardering

Dit is maklik om te vergeet hoeveel julle vir mekaar doen.

Jy maak dalk, deur gewoonte, reeds die koffie in die oggend terwyl hy die tafel dek.

Dit kan reeds 'n gegewe wees dat hy vir die aandete sal betaal en jy betaal vir die nagereg.

Dit is altyd belangrik om te wys hoe baie jy dit waardeer dat hy in jou lewe is, en nie net nie iets wat jy as vanselfsprekend aanvaar en net daar wees.

Sê dikwels dankie. Gee hom 'n betekenisvolle en spesiale geskenk as 'n teken wat sê dat jou liefde vir hom nog nie 'n duim afgeneem het sedert daardie eerste afspraak nie.

Hy sal dit sekerlik waardeer en sal waarskynlik dieselfde doen.

10. Wys klein liefdesdade

Daar is twee wanopvattings oor liefde: dat dit bloot 'n selfstandige naamwoord is, en dat dit altyd groots moet wees om dit te wys.

Liefde is 'n werkwoord.

Wanneer jy lief is vir iemand, wys jy dit deur jou optrede.

Jy let op wat hulle sê, wees die persoon wat hulle nodig het wanneer hulle 'n rowwe dag gehad het, en kry vir hulle koppies water of 'n kombers as hy net sit.

Om laat op te bly om vir hom op te wag, of die enigste persoon te wees wat hom komplimenteer vir 'n werk wat goed gedoen is, is klein dade van vriendelikheid wat die wêreld vir hom kan beteken.

11. Bring die aandag terug

In ons hipergekoppelde wêreld is dit makliker om afgelei te word as voorheen; daar is sosiale media, geselsies, kennisgewings, e-posse, opwip-advertensies, en snaaksvideo's wat almal ons aandag probeer trek.

Pleks daarvan om op die rusbank te sit en rustig op jou fone te blaai, hoekom nie 'n regte gesprek met mekaar voer nie?

Sit jou fone neer. Skakel die TV af. Praat met mekaar. Hou op multitasking in jou verhouding.

Soos die skrywer, Anne Lamott, geskryf het: "Daar is ekstase in aandag gee"

12. Sorg vir jouself

Wanneer jou verhouding stresvol begin raak, is dit maklik dat daardie stres verskillende areas van jou lewe beïnvloed.

Wanneer jou gedagtes te behep is met jou verhoudingsprobleme, kan jy dalk raak meer vergeetagtig en minder gefokus.

Jy begin spertye mis en raak baie maklik kwaad.

Jy kan selfs oefensessies begin mis, ooreet, oorslaap of selfs te veel drink.

As jy jouself nog nie kan kry om oor jou probleme met jou kêrel te praat nie, sal 'n goeie opsie wees om oop te maak vir 'n goeie vriend daaroor.

Hulle kan ten minste help om te sorg vir jy terwyl jy probeer om die situasie uit te sorteer.

Jy kan ook probeer om te gaan draf of jou probleme in 'n joernaal neer te skryf.

Soms kan hierdie emosies te swaar wees om net op jou te dra. eie.

Daar is niks verkeerd daarmee om vir hulp te vra nie.

Oop kommunikasie sal altyd die regte ding wees om in enige verhouding te beoefen.

Wanneer julle albei oop is oor jou gevoelens en emosies, jy is meer in staat omwerk deur probleme en los dit saam op.

Verhoudings, waar die een kant nie hul ware kleure wys of geheime bewaar nie, is geneig om deurmekaar te raak.

As dit nie aangespreek word nie, kan dit lei tot 'n plofbare bakleiery wat die verhouding in gevaar kan stel of selfs kan beëindig.

Die waarheid sal uiteindelik moet uitkom.

As jy nie aan jou kêrel gekoppel voel nie, is die beste opsie vir jou om praat met hom daaroor.

13. Ontketen 'n natuurlike manlike instink

As jy meer verbonde aan jou kêrel wil voel, moet jy jou ou soos jou verskaffer en beskermer laat voel, en iemand wat jy opreg bewonder.

In ander woorde, jy moet hom soos 'n held laat voel (nie presies soos Thor nie).

Ek weet dit klink 'n bietjie simpel. In hierdie tyd het vroue nie iemand nodig om hulle te red nie. Hulle het nie 'n 'held' in hul lewens nodig nie.

En ek kon nie meer saamstem nie.

Maar hier is die ironiese waarheid. Mans moet steeds 'n held wees. Omdat dit in hul DNS ingebou is om verhoudings te soek wat hulle toelaat om soos 'n verskaffer te voel.

En die skopper?

'n Man sal nie in 'n vrou belangstel wanneer hierdie dors is' t tevrede.

Daar is eintlik 'n sielkundige term vir dit waarvan ek hier praat. Dit word die heldinstink genoem. Hierdie term is geskep deur verhoudingskenner James Bauer.

Nou kan jy nie sy heldinstink ontketen nie, net om hom die volgende bewondering te gee.tyd dat jy hom sien. Mans hou nie daarvan om deelnametoekennings te ontvang omdat hulle opdaag nie. Vertrou my.

'n Man wil voel dat hy jou bewondering en respek verdien .

Hoe?

Die beste manier om te leer hoe om om die heldinstink in jou ou aan te wakker, is om hierdie gratis aanlyn video te kyk. James Bauer onthul die eenvoudige dinge wat jy vandag kan doen.

As jy hierdie instink suksesvol kan aktiveer, sal jy dadelik die resultate sien.

Wanneer 'n man werklik soos jou alledaagse held voel , sal hy meer liefdevol, oplettend en belangstel om in 'n toegewyde, langtermynverhouding met jou te wees.

Topwenk:

Sommige idees is regtig lewensveranderend. En vir romantiese verhoudings is hierdie een van hulle. Daarom moet jy hierdie gratis aanlyn video kyk waar jy kan leer hoe om die heldinstink in jou ou te aktiveer.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies wil hê oor jou situasie, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n terrein waar hoogs opgelei is