Ang iyong pag-iibigan ay dating tulad ng mga fairytales, kung saan ang lahat ay nahulog sa lugar at naisip mong mabubuhay ka nang masaya magpakailanman. Dati.

Ngunit ngayon, hindi mo alam kung ano ang nangyayari.

Halos hindi ka na nagiging intimate, at ngayon ay parang dinadaanan mo lang ang mga galaw ng buhay; the magic’s gone.

Saan ito nagpunta? Maibabalik mo ba ito?

Habang maaaring natapos na ang yugto ng honeymoon, hindi iyon nangangahulugan na kailangang sumabay dito ang koneksyon.

Natural para sa mga koneksyon na masuri sa kurso ng isang relasyon.

Kaya narito ang 12 paraan para matulungan kang muling kumonekta at muling matuklasan ang mahika ng iyong relasyon.

1. Makipag-usap sa Kanya Tungkol Dito

Ang direktang paglalahad ng isyu sa iyong kasintahan ay posibleng ang pinakamahalagang hakbang na maaari mong gawin.

Hindi siya mind reader. Kung may problema ka, huwag mo siyang hulaan.

Hindi niya malalaman ang tungkol dito kung hindi mo sasabihin sa kanya.

Ang pagkakaroon ng bukas na linya ng komunikasyon ay mahalaga sa anumang relasyon.

Ito ang nakakatulong sa bawat tao na mag-coordinate at mapunta sa parehong pahina ng isa't isa.

Maaaring matakot kang sabihin ito sa kanya. Maaari kang maglaan ng oras o humingi ng tulong sa iyong kaibigan.

Ngunit alamin na kung minsan, ang mga bagay na nanganganib sa paghihiwalay ang pinakamahalagang isyu na dapat harapin sa anumang relasyon.

Ganyan ka alam na isa itong seryosong problema na kailangang matugunan.

2. Bigyan ang bawat isatinutulungan ng mga relationship coach ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang, maaari kang kumonekta sa isang sertipikadong coach ng relasyon at makakuha ng payo para sa iyong sitwasyon.

Nabigla ako. sa pamamagitan ng kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Sagutin ang libreng pagsusulit dito upang maitugma sa perpektong coach para sa iyo.

Space

Posible na maaari kayong gumugugol ng masyadong maraming oras nang magkasama. Ang mga tao ay natural na nangangailangan ng espasyo para sa kanilang sarili.

Kung palagi kayong nag-uusap at gumugugol ng bawat oras na magkasama, maaaring hindi isang potensyal na solusyon ang pakikipag-date.

Sa halip, bigyan ang inyong sarili ng kaunting espasyo.

Kumain sa isang restaurant mag-isa. Manood ng pelikula mag-isa. Gumugol ng oras sa iyong mga kaibigan at hikayatin silang gumugol ng oras kasama siya.

Isinulat minsan ng Amerikanong psychiatrist na si M. Scott Peck, “Ang pag-ibig ay ang libreng paggamit ng pagpili. Ang dalawang tao ay nagmamahalan lamang kapag sila ay may kakayahang mamuhay nang wala ang isa't isa ngunit pinipiling mamuhay kasama ang isa't isa."

Kaya bigyan ninyo ang inyong sarili ng pagkakataong tamasahin ang inyong kalayaan.

3. Open Up

Ang kahinaan sa emosyon ay isang magandang bagay.

Ngunit hindi ba nakakatakot na ibahagi ang iyong pinakaloob na nararamdaman?

Ito ay.

Ngunit kapag ikaw at ang iyong kasintahan ay nagpasya na ibagsak ang iyong mga pader sa ganoong paraan, nagbubukas ito ng pinto para mas maunawaan ang isa't isa.

Hindi na kailangang mahiya upang hadlangan ang iyong koneksyon sa iyong kasintahan. Maaari mong palalimin ang iyong koneksyon sa pamamagitan ng pag-uusap tungkol sa mga paksa tulad ng mga takot, layunin, at adhikain.

Ito ang perpektong pagkakataon para sa inyong dalawa na lumago ang pagkakaunawaan sa isa't isa – isang pamumuhunan na aani ng mahahalagang gantimpala mamaya.

Ang totoo, nahirapan ako sa isang ito sa nakaraan.

Bawat pagkakataong kailangan kong buksan, mas naramdaman ko ang pakiramdam ko.natakot kaysa nasasabik.

Alam mo ba kung ano ang ginawa ko?

Nakipag-usap ako sa isang coach mula sa Relationship Hero.

Nakakuha ako ng napakagandang payo at insight kung gaano ito kahalaga para sa mga mag-asawa upang lumikha ng isang ligtas na espasyo para magsalita at marinig.

Ipinaalala rin nito sa akin na huwag matakot sa kahinaan sa makabuluhang relasyon. Na kung minsan, ang pagiging bukas ay maaaring magkaroon ng napakalaking gantimpala.

Sinasabi ko sa iyo, gumawa ito ng malaking pagbabago.

Kaya bigyan ang iyong sarili ng pagkakataong magbukas at kumonekta nang hindi hinuhusgahan.

Mag-click dito para maitugma sa isang relationship coach ngayon.

4. Spend More Time Together

Marahil ay naging hectic ang trabaho kamakailan at pareho kayong hindi nagkaroon ng pagkakataong mag-focus sa isa't isa.

Sa kasong ito, maaaring magkaroon ng intimate date night para lang sa pareho ninyong maibabalik ang kislap na nagpasiklab sa inyong relasyon sa simula pa lang.

O kahit na magplano ng isang espesyal na biyahe, o kahit na maglaan lang ng oras upang makahabol sa umaga at gabi.

Bagama't kailangan mo ng espasyo para lumago nang paisa-isa, siguraduhing maglalaan din kayo ng de-kalidad na oras nang magkasama.

Hindi lamang ito makakatulong sa pagpapaalala sa iyo kung bakit ka nasa relasyon, ngunit ito ay panatilihing bukas at tapat ang iyong mga linya ng komunikasyon masyadong.

5. Mag-check Up sa Iyong Relasyon na Magkasama Madalas

Madaling tanggapin ang relasyon bilang ibinigay pagkatapos ng ilang taon. Ang pagiging komportable ay maaaring maging positibo at negatibo.

Ang isang relasyon ay maaaring maging tulad ng isang kotse. Kailangan nito ng regularpagpapanatili upang magpatuloy.

Kung walang regular na check-up, maaari itong masira at maiwan kang maipit sa abalang highway ng buhay.

Maaari mong pag-usapan ito buwan-buwan o taon-taon sa iyong anibersaryo – whatever works for the both of you.

It's a chance to ask if there is something that bothering him and express what's been bothers you.

It's also a time to ask about your future plans together: dapat ka bang lumipat?

Kailan (kung plano mong) umaasa kang magpakasal?

Ang regular na pag-check up ay makakatulong sa iyo na malaman kung anong antas na kayong dalawa sa relasyon.

Kung mayroon kang kakaibang pakiramdam tungkol sa iyong kasintahan, maaari itong maging mahirap. Ngunit ang video sa ibaba ay makakatulong sa iyo.

6. Ibalik Ito sa Simula

Naaalala mo ba ang iyong unang petsa? Kung gaano kayo kabado, ang pagkain, ang mga lugar na napuntahan ninyo.

Noon noon ang relasyon ninyo ay may potensyal.

Pareho kayong "strangers" na naging dahilan ng pagtalikod. -and-forth flirting exciting.

Remember how that first “I love you” Landed on your ears and rippled through your heart?

Ang mga panahong iyon ay hindi nawala.

Maaari mong subukang likhain muli ang unang petsa na iyon, at maglakad-lakad sa memory lane.

Ang pagsama sa isa pang "unang petsa" ay maaaring magbigay sa iyo ng parehong mga pananaw sa kung ano ang nangyari sa magic at kung saan ito napunta.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Maaari itong makatulong sa iyong ibalikang fresh ng relationship niyo.

7. Patuloy na Matuto Nang Higit Pa Tungkol sa Isa't Isa

Isa sa mga bagay na nagpapanatili sa mga relasyon na kapana-panabik ay kung gaano karami ang hindi mo alam tungkol sa iyong kapareha.

Ito ang dahilan kung bakit naging kapana-panabik din ang unang petsa; wala ni isa sa inyo ang nakakaalam kung ano ang aasahan, kaya ang lahat ay isang sorpresa.

Ngunit marahil pagkatapos ng ilang taon na pagsasama, ang mga sorpresa ay naging hindi gaanong karaniwan.

Naging pamilyar ka sa paraan ng reaksyon nila sa pagkain na hindi nila gusto o alam kung anong musika ang ipapatugtog para maging emosyonal sila.

Ngunit nagbabago ang mga tao habang lumalaki sila. Maaaring may mga bagay pa rin na hindi mo alam tungkol sa kanya. Kaya manatiling mausisa.

Magtanong ng mga bagong tanong. Subukan ang mga bagong bagay nang magkasama; maaari mong malaman na siya ay isang mahusay na ice skater o maaaring gumawa ng isang killer clay sculpture.

8. Do Something Exciting Together

Natuklasan ng isang pag-aaral ang isang positibong ugnayan sa pagitan ng mas mataas na antas ng adrenaline sa pagkahumaling na nararamdaman ng isa sa ibang tao.

Ito ang dahilan kung bakit ang mga club na may malakas na musika ay isang magandang lugar para sa mga tao para talagang makilala ang isa't isa.

Ito rin ang dahilan kung bakit magandang ideya na gumawa ng isang bagay na kapana-panabik nang magkasama, isang bagay na magpapalakas ng iyong dugo at magpapabilis ng tibok ng puso.

Go. sa paglalakad, pagsubok ng rock climbing, o kahit na mag-ehersisyo nang sama-sama ay maaaring maging isang magandang lugar upang magsimula.

Ang paggawa ng mga aktibidad na ito nang magkasama ay maaari ring magpatibay kung paano kayo nagtatrabaho bilang isang team.

9.Magpakita ng Pasasalamat At Pagpapahalaga Madalas

Madaling makalimutan kung gaano ninyo ginawa para sa isa't isa.

Maaaring, sa nakagawian, nagtitimpla ka na ng kape sa umaga habang inaayos niya ang mesa.

Maaaring naibigay na na siya ang magbabayad para sa hapunan at ikaw ang magbabayad para sa dessert.

Palaging mahalagang ipakita kung gaano mo siya pinahahalagahan sa iyong buhay, at hindi lamang isang bagay na tinatanggap mo at nariyan ka lang.

Say thank you madalas. Bigyan siya ng makabuluhan at espesyal na regalo bilang senyales na nagsasabing hindi nabawasan kahit isang pulgada ang pagmamahal mo sa kanya mula noong unang date na iyon.

Siguradong pahahalagahan niya ito at malamang na ganoon din ang gagawin niya.

10. Show Small Acts of Love

May dalawang maling kuru-kuro tungkol sa pag-ibig: na ito ay isang pangngalan lang, at ang pagpapakita nito ay dapat palaging dakila.

Ang pag-ibig ay isang pandiwa.

Kapag mahal mo ang isang tao, ipinapakita mo ito sa pamamagitan ng iyong mga aksyon.

Binibigyan mo ng pansin ang kanilang sinasabi, maging ang taong kailangan nila kapag mahirap ang araw nila, at kuhaan sila ng mga tasa ng tubig o isang kumot kapag nakaupo lang siya.

Ang pagpupuyat para hintayin siya, o ang pagiging ang tanging tao na pumupuri sa kanya para sa isang mahusay na trabaho ay mga maliliit na gawa ng kabaitan na maaaring magkaroon ng kahulugan sa mundo para sa kanya.

11. Bring Back the Attention

Sa ating hyperconnected na mundo, mas madaling magambala kaysa dati; may social media, chat, notification, email, pop-up ad, at nakakatawalahat ng video na sinusubukang agawin ang aming atensyon.

Sa halip na umupo sa sopa nang tahimik na mag-scroll sa iyong mga telepono, bakit hindi makipag-usap nang totoo sa isa't isa?

Ibaba ang iyong mga telepono. Patayin ang TV. Makipag-usap sa isa't isa. Itigil ang multitasking sa iyong relasyon.

Tulad ng isinulat ng may-akda, si Anne Lamott, “There is ecstasy in paying attention”

12. Ingatan Mo ang Iyong Sarili

Kapag nagsimulang maging mabigat ang iyong relasyon, madaling maapektuhan ng stress na iyon ang iba't ibang bahagi ng iyong buhay.

Kapag ang iyong isip ay masyadong abala sa iyong mga problema sa relasyon, maaari kang nagiging mas makakalimutin, at hindi gaanong nakapokus.

Nagsisimula kang lumiban sa mga deadline at napakadaling magalit.

Maaari ka pang magsimulang hindi mag-ehersisyo, kumain nang sobra, labis na natutulog, o uminom ng sobra.

Kung hindi mo pa kayang pag-usapan ang iyong sarili tungkol sa iyong mga problema sa iyong kasintahan, isang magandang opsyon ang magbukas sa isang malapit na kaibigan tungkol dito.

Maaari man lang silang tumulong sa pag-aalaga. habang sinusubukan mong ayusin ang sitwasyon.

Maaari mo ring subukang mag-jog o isulat ang iyong mga problema sa isang journal.

Minsan ang mga emosyong ito ay maaaring masyadong mabigat upang dalhin sa iyong sarili. sariling.

Walang masama sa paghingi ng tulong.

Ang bukas na komunikasyon ay palaging tamang gawin sa anumang relasyon.

Kapag pareho kayong bukas tungkol sa inyong damdamin at emosyon, mas kaya molutasin ang mga problema at lutasin ang mga ito nang sama-sama.

Ang mga relasyon, kung saan ang isang panig ay hindi nagpapakita ng kanilang tunay na kulay o nagtatago ng mga sikreto, ay malamang na maging magulo.

Kung hindi matugunan, maaari itong humantong sa isang pasabog na away na maaaring malagay sa alanganin o kahit na wakasan ang relasyon.

Ang katotohanan ay sa kalaunan ay kailangang lumabas.

Kung hindi ka nakakaramdam na konektado sa iyong kasintahan, ang pinakamagandang opsyon para sa iyo ay kausapin mo siya tungkol dito.

13. Mag-trigger ng natural na instinct ng lalaki

Kung gusto mong makaramdam ng higit na konektado sa iyong kasintahan, dapat mong iparamdam sa iyong lalaki na siya ang iyong provider at tagapagtanggol, at isang taong talagang hinahangaan mo.

Sa sa madaling salita, kailangan mong iparamdam sa kanya na isa siyang bayani (hindi katulad ni Thor).

Alam kong medyo kalokohan ito. Sa panahon ngayon, hindi na kailangan ng mga babae ng taong magliligtas sa kanila. Hindi nila kailangan ng ‘bayani’ sa buhay nila.

At hindi na ako pumayag pa.

Ngunit narito ang balintuna na katotohanan. Ang mga lalaki ay kailangan pa ring maging bayani. Dahil nakapaloob ito sa kanilang DNA upang maghanap ng mga relasyon na nagbibigay-daan sa kanilang madama na sila ay isang tagapagbigay.

At ang kicker?

Ang isang lalaki ay hindi mananatiling interesado sa isang babae kapag ang uhaw na ito ay' t satisfied.

Meron talagang psychological na term para sa pinag-uusapan ko dito. Ito ay tinatawag na hero instinct. Ang terminong ito ay nilikha ng dalubhasa sa relasyon na si James Bauer.

Ngayon, hindi mo ma-trigger ang kanyang hero instinct na nagbibigay lang sa kanya ng paghanga sa susunodoras na makita mo siya. Hindi gusto ng mga lalaki ang pagtanggap ng mga parangal sa pakikilahok para sa pagpapakita. Magtiwala ka sa akin.

Gusto ng isang lalaki na maramdaman na nakuha niya ang iyong paghanga at paggalang.

Paano?

Ang pinakamahusay na paraan upang matutunan kung paano Ang nag-trigger ng hero instinct sa iyong lalaki ay ang panoorin ang libreng online na video na ito. Ibinunyag ni James Bauer ang mga simpleng bagay na maaari mong gawin simula ngayon.

Kung matagumpay mong ma-trigger ang instinct na ito, makikita mo kaagad ang mga resulta.

Kapag ang isang lalaki ay tunay na nararamdaman na ang iyong pang-araw-araw na bayani , siya ay magiging mas mapagmahal, maasikaso, at interesado sa isang nakatuon, pangmatagalang relasyon sa iyo.

Nangungunang tip:

May ilang ideya talaga pagbabago ng buhay. At para sa mga romantikong relasyon, ito ay isa sa kanila. Kaya dapat mong panoorin ang libreng online na video na ito kung saan matututunan mo kung paano ma-trigger ang hero instinct sa iyong lalaki.

Maaari ka rin bang tulungan ng isang relationship coach?

Kung gusto mo ng partikular na payo sa iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang coach ng relasyon.

Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan ako sa Relationship Hero noong dumaan ako sa isang matigas na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip nang napakatagal, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Kung hindi mo pa naririnig ang Relationship Hero dati, ito ay isang site kung saan lubos na sinanay