ความรักของคุณเคยเป็นเหมือนในเทพนิยาย ที่ซึ่งทุกอย่างลงตัวอย่างน่าอัศจรรย์ และคุณคิดว่าคุณจะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดไป เคยเป็น

แต่ตอนนี้คุณไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น

คุณแทบไม่ได้สนิทสนมกันอีกต่อไป และตอนนี้มันเหมือนกับว่าคุณกำลังผ่านการเคลื่อนไหวในชีวิต เวทมนตร์หายไปแล้ว

มันหายไปไหน? ขอคืนได้ไหม

แม้ว่าช่วงฮันนีมูนอาจจบลงแล้ว แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์จะต้องดำเนินไปด้วยดี

เป็นเรื่องปกติที่คนรู้จักจะได้รับการทดสอบตลอดหลักสูตร ของความสัมพันธ์

นี่คือ 12 วิธีที่จะช่วยให้คุณเชื่อมต่อใหม่และค้นพบความมหัศจรรย์ของความสัมพันธ์ของคุณอีกครั้ง

1. พูดคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้

การแจ้งปัญหากับแฟนของคุณโดยตรงอาจเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้

เขาไม่ใช่นักอ่านใจ หากคุณมีปัญหา อย่าปล่อยให้เขาเดา

เขาจะไม่รู้เรื่องถ้าคุณไม่บอก

การมีสายสื่อสารแบบเปิดเป็นสิ่งสำคัญในทุกๆ ความสัมพันธ์

เป็นสิ่งที่ช่วยให้แต่ละคนประสานงานและเข้าใจตรงกัน

การบอกเรื่องนี้กับเขาอาจทำให้คุณตกใจ คุณสามารถสละเวลาหรือขอความช่วยเหลือจากเพื่อน

แต่รู้ไว้เถอะว่าบางครั้ง สิ่งต่างๆ เหล่านั้นก็เสี่ยงต่อการแยกจากกันซึ่งเป็นประเด็นสำคัญที่สุดที่ต้องจัดการในความสัมพันธ์

นั่นคือวิธีที่คุณ รู้ว่านี่เป็นปัญหาร้ายแรงที่ต้องได้รับการแก้ไข

2. ให้กันและกันโค้ชความสัมพันธ์ช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชความสัมพันธ์ที่ได้รับการรับรองและรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ

ฉันรู้สึกทึ่ง ว่าโค้ชของฉันใจดี มีความเห็นอกเห็นใจ และคอยช่วยเหลืออย่างแท้จริง

ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

Space

เป็นไปได้ว่าคุณอาจใช้เวลาร่วมกันมากเกินไป คนเราย่อมต้องการพื้นที่ส่วนตัวเป็นธรรมดา

หากคุณพูดคุยและใช้เวลาทุกชั่วโมงด้วยกันอย่างต่อเนื่อง การไปเดตอาจไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้

ให้พื้นที่กับตัวเองบ้างแทน

ทานอาหารที่ร้านด้วยตัวเอง ดูหนังคนเดียว. ใช้เวลากับเพื่อนของคุณและกระตุ้นให้พวกเขาใช้เวลาร่วมกับเขา

จิตแพทย์ชาวอเมริกัน M. Scott Peck เคยเขียนไว้ว่า “ความรักคือการเลือกปฏิบัติอย่างเสรี คนสองคนจะรักกันได้ก็ต่อเมื่อพวกเขาสามารถอยู่ร่วมกันได้โดยไม่มีกันและกัน แต่เลือกที่จะอยู่ด้วยกัน”

ดังนั้นจงให้โอกาสตัวเองเพลิดเพลินไปกับความเป็นอิสระ

3. เปิดใจ

ความเปราะบางทางอารมณ์เป็นสิ่งที่สวยงาม

แต่การแบ่งปันความรู้สึกภายในใจของคุณนั้นน่ากลัวไม่ใช่หรือ

มันก็ใช่

แต่เมื่อใด คุณและแฟนของคุณตัดสินใจที่จะลดกำแพงของคุณด้วยวิธีนี้ เป็นการเปิดประตูสู่ความเข้าใจซึ่งกันและกันมากขึ้น

ไม่จำเป็นต้องมีความเขินอายมาปิดกั้นความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับแฟน คุณสามารถกระชับความสัมพันธ์ด้วยการพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อต่างๆ เช่น ความกลัว เป้าหมาย และแรงบันดาลใจ

นี่เป็นโอกาสที่ดีที่คุณทั้งคู่จะเติบโตในความเข้าใจซึ่งกันและกัน ซึ่งเป็นการลงทุนที่จะเก็บเกี่ยวผลตอบแทนอันมีค่าในภายหลัง

ความจริงก็คือ ฉันเคยต่อสู้กับปัญหานี้มาก่อน

ทุกโอกาสที่ฉันต้องเปิดทำให้ฉันรู้สึกมากขึ้นกลัวมากกว่าตื่นเต้น

รู้ไหมว่าฉันทำอะไร?

ฉันได้พูดคุยกับโค้ชจาก Relationship Hero

ฉันได้รับคำแนะนำและข้อมูลเชิงลึกที่ดีเกี่ยวกับความสำคัญของคู่รัก เพื่อสร้างพื้นที่ปลอดภัยในการพูดและมีคนรับฟัง

นอกจากนี้ยังเตือนให้ฉันอย่ากลัวความเปราะบางในความสัมพันธ์ที่มีความหมาย ในบางครั้ง การเปิดใจอาจมีรางวัลมากมาย

ฉันบอกคุณว่ามันสร้างความแตกต่างอย่างมาก

ดังนั้นจงให้โอกาสตัวเองในการเปิดใจและเชื่อมต่อโดยไม่รู้สึกว่าถูกตัดสิน<1

คลิกที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชความสัมพันธ์ทันที

4. ใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น

เมื่อเร็วๆ นี้อาจมีงานยุ่งวุ่นวายและคุณทั้งคู่ไม่มีโอกาสได้สนใจกันและกัน

ในกรณีนี้ อาจมีคืนวันที่สนิทสนมเพียงเพื่อ คุณทั้งคู่สามารถนำจุดประกายที่จุดประกายความสัมพันธ์ของคุณกลับมาได้

หรือแม้กระทั่งวางแผนการเดินทางพิเศษ หรือแม้แต่เพียงแค่หาเวลาเพื่อติดตามในตอนเช้าและตอนเย็น

ในขณะที่คุณต้องการพื้นที่เพื่อเติบโตเป็นรายบุคคล ให้แน่ใจว่าคุณได้ใช้เวลาที่มีคุณภาพร่วมกันด้วย

ไม่เพียงแต่จะช่วยเตือนคุณว่าทำไมคุณถึงมีความสัมพันธ์นี้ แต่ยังช่วยให้การติดต่อสื่อสารของคุณเปิดกว้างและซื่อสัตย์ ด้วย

5. ตรวจสอบความสัมพันธ์ของคุณด้วยกันบ่อยๆ

เป็นเรื่องง่ายที่จะยอมรับความสัมพันธ์ตามที่กำหนดหลังจากไม่กี่ปี การสบายใจอาจเป็นได้ทั้งแง่บวกและแง่ลบ

ความสัมพันธ์ก็เหมือนรถ มันต้องการความสม่ำเสมอการบำรุงรักษาเพื่อดำเนินการต่อไป

หากไม่มีการตรวจสุขภาพเป็นประจำ เครื่องอาจพังและปล่อยให้คุณติดอยู่บนถนนแห่งชีวิตที่วุ่นวาย

คุณอาจพูดถึงมันทุกเดือนหรือทุกปีในวันครบรอบของคุณ – อะไรก็ได้ที่เหมาะกับคุณทั้งคู่

เป็นโอกาสที่จะถามว่ามีอะไรกวนใจเขาหรือไม่และบอกว่ามีอะไรกวนใจคุณบ้าง

ยังเป็นโอกาสถามเกี่ยวกับแผนการในอนาคตร่วมกัน: คุณควรย้ายเข้ามาอยู่ไหม

คุณหวังว่าจะแต่งงานกันเมื่อใด (ถ้าคุณวางแผน)

การตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณรู้ว่าคุณทั้งคู่อยู่ในระดับใดในความสัมพันธ์

แต่ถ้าคุณมีความรู้สึกแปลกๆ เกี่ยวกับแฟนของคุณ มันอาจจะยาก แต่วิดีโอด้านล่างนี้สามารถช่วยคุณได้

6. ย้อนกลับไปยังจุดเริ่มต้น

จำเดทแรกของคุณได้ไหม? คุณทั้งคู่กระวนกระวายใจเพียงใด อาหาร และสถานที่ที่คุณไป

ย้อนกลับไปเมื่อความสัมพันธ์ของคุณกำลังแตกร้าวอย่างมีศักยภาพ

คุณทั้งคู่ยังคงเป็น "คนแปลกหน้า" ซึ่งทำให้ความหลัง - หว่านเสน่ห์ไปมาอย่างน่าตื่นเต้น

จำได้ไหมว่าคำว่า "ฉันรักเธอ" แว่วเข้าหูคุณครั้งแรกและกระเพื่อมอยู่ในใจคุณได้อย่างไร

เวลาเหล่านั้นไม่ได้หายไป

คุณสามารถลองสร้างเดทแรกนั้นขึ้นมาใหม่และเดินเล่นไปตามเส้นทางแห่งความทรงจำ

การไป "เดทแรก" อีกครั้งด้วยกันอาจทำให้คุณมีมุมมองทั้งสองเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเวทมนตร์และที่ไปของมัน<1

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจากแฮ็กสปิริต:

สามารถช่วยให้คุณกลับมาความสดชื่นของความสัมพันธ์ของคุณ

7. เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกันและกัน

สิ่งหนึ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์น่าตื่นเต้นก็คือการที่คุณไม่รู้อะไรเกี่ยวกับคู่ของคุณมากนัก

นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมการออกเดทครั้งแรกจึงน่าตื่นเต้นเช่นกัน คุณไม่มีใครรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ดังนั้นทุกอย่างจึงเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจ

แต่บางทีหลังจากใช้เวลาร่วมกันสองสามปี ความประหลาดใจก็เกิดขึ้นน้อยลงเรื่อยๆ

คุณคงคุ้นเคยกับ วิธีที่พวกเขามีปฏิกิริยาต่ออาหารที่ไม่ชอบหรือรู้ว่าควรเปิดเพลงอะไรเพื่อกระตุ้นอารมณ์

แต่ผู้คนเปลี่ยนไปเมื่อพวกเขาโตขึ้น อาจยังมีบางสิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับเขา ดังนั้นอย่าสงสัยเลย

ถามคำถามใหม่ๆ ลองสิ่งใหม่ๆ ด้วยกัน คุณอาจเรียนรู้ว่าเขาเป็นนักเล่นสเก็ตน้ำแข็งที่เก่งกาจหรือสามารถปั้นดินเหนียวได้

8. ทำสิ่งที่น่าตื่นเต้นด้วยกัน

การศึกษาพบความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างระดับอะดรีนาลีนที่สูงขึ้นกับแรงดึงดูดที่บุคคลหนึ่งรู้สึกต่ออีกบุคคลหนึ่ง

นี่คือสาเหตุที่คลับที่มีเสียงเพลงดังเป็นสถานที่ที่เอื้อต่อการ ผู้คนเพื่อทำความรู้จักกันจริงๆ

นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรทำสิ่งที่น่าตื่นเต้นร่วมกัน สิ่งที่จะทำให้เลือดสูบฉีดและหัวใจเต้นแรง

ไป การปีนเขา ลองปีนหน้าผา หรือแม้แต่ออกกำลังกายด้วยกันอาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี

การทำกิจกรรมเหล่านี้ร่วมกันอาจทำให้คุณทำงานเป็นทีมได้ดียิ่งขึ้น

9.แสดงความขอบคุณและชื่นชมบ่อยๆ

มันง่ายที่จะลืมว่าคุณทำเพื่อกันและกันมากแค่ไหน

โดยนิสัยแล้วคุณอาจจะชงกาแฟในตอนเช้าในขณะที่เขาจัดโต๊ะ

อาจเป็นไปได้อยู่แล้วว่าเขาจะออกค่าอาหารค่ำและคุณจ่ายค่าขนม

การแสดงว่าคุณชื่นชมเขามากแค่ไหนในชีวิตของคุณ เป็นสิ่งสำคัญเสมอ ไม่ใช่แค่ บางสิ่งบางอย่างที่คุณมองข้ามและเพียงแค่อยู่ที่นั่น

กล่าวขอบคุณบ่อยๆ ให้ของขวัญที่มีความหมายและพิเศษแก่เขาเป็นสัญญาณที่บอกว่าความรักที่คุณมีให้เขาไม่ได้ลดลงเลยตั้งแต่เดทแรก

เขาจะต้องชอบใจและมีแนวโน้มที่จะทำเช่นเดียวกัน

10. การแสดงความรักเล็กๆ น้อยๆ

มีความเข้าใจผิดสองประการเกี่ยวกับความรัก: เป็นเพียงคำนาม และการแสดงความรักนั้นต้องยิ่งใหญ่เสมอ

ความรักเป็นคำกริยา

เมื่อคุณรักใครสักคน คุณจะแสดงมันผ่านการกระทำของคุณ

คุณใส่ใจกับสิ่งที่พวกเขาพูด เป็นคนที่พวกเขาต้องการเมื่อพวกเขาเจอเรื่องแย่ๆ และหาน้ำให้หรือ ผ้าห่มเมื่อเขานั่งเฉยๆ

การนอนดึกเพื่อรอเขา หรือเป็นคนเดียวที่ชมเขาสำหรับงานที่ทำได้ดีคือการแสดงน้ำใจเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจมีความหมายต่อโลกสำหรับเขา

11. นำความสนใจกลับมา

ในโลกที่มีการเชื่อมต่อหลายมิติของเรา การวอกแวกง่ายกว่าเมื่อก่อน มีโซเชียลมีเดีย แชท การแจ้งเตือน อีเมล โฆษณาป๊อปอัพ และตลกวิดีโอล้วนพยายามดึงความสนใจของเรา

แทนที่จะนั่งบนโซฟาเล่นโทรศัพท์เงียบๆ ทำไมไม่คุยกันจริงๆ จังๆ ล่ะ

วางโทรศัพท์ลง ปิดทีวี คุยกัน. หยุดทำงานหลายอย่างพร้อมกันในความสัมพันธ์ของคุณ

ตามที่ผู้เขียน แอนน์ ลามอตต์ เขียนว่า “มีความปีติยินดีในการให้ความสนใจ”

12. ดูแลตัวเอง

เมื่อความสัมพันธ์ของคุณเริ่มตึงเครียด มันเป็นเรื่องง่ายที่ความเครียดจะส่งผลกระทบต่อด้านต่างๆ ในชีวิตของคุณ

เมื่อจิตใจของคุณหมกมุ่นอยู่กับปัญหาความสัมพันธ์มากเกินไป คุณอาจ หลงลืมมากขึ้นและมีสมาธิน้อยลง

คุณเริ่มพลาดกำหนดเวลาและโกรธง่ายมาก

คุณอาจเริ่มขาดการออกกำลังกาย กินมากเกินไป นอนมากเกินไป หรือแม้แต่ดื่มมากเกินไป

หากคุณยังไม่สามารถพูดเกี่ยวกับปัญหาของคุณกับแฟนได้ ตัวเลือกที่ดีคือการเปิดใจกับเพื่อนสนิทเกี่ยวกับเรื่องนี้

อย่างน้อยพวกเขาก็สามารถช่วยดูแล ในขณะที่คุณพยายามจัดการกับสถานการณ์

คุณยังสามารถลองวิ่งเหยาะๆ หรือเขียนปัญหาของคุณลงในบันทึก

บางครั้งอารมณ์เหล่านี้อาจหนักเกินไปที่จะทนอยู่กับคุณ ของตัวเอง

ไม่มีอะไรผิดที่จะขอความช่วยเหลือ

การสื่อสารแบบเปิดเผยจะเป็นสิ่งที่ถูกต้องเสมอในการปฏิบัติในความสัมพันธ์ใดๆ

เมื่อคุณทั้งคู่เปิดเผยเกี่ยวกับคุณ ความรู้สึกและอารมณ์ คุณสามารถทำได้มากขึ้นแก้ไขปัญหาและแก้ปัญหาร่วมกัน

ความสัมพันธ์ที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่แสดงสีที่แท้จริงหรือเก็บความลับไว้ มักจะยุ่งเหยิง

หากไม่แก้ไข อาจนำไปสู่ การต่อสู้ระเบิดที่อาจเป็นอันตรายหรือถึงขั้นยุติความสัมพันธ์

ความจริงจะต้องเปิดเผยในที่สุด

หากคุณไม่รู้สึกผูกพันธ์กับแฟนหนุ่ม ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณคือ พูดคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้

13. กระตุ้นสัญชาตญาณความเป็นชายโดยธรรมชาติ

หากคุณต้องการรู้สึกผูกพันกับแฟนมากขึ้น คุณต้องทำให้ผู้ชายรู้สึกเหมือนเป็นผู้ให้และผู้ปกป้อง และเป็นคนที่คุณชื่นชมอย่างแท้จริง

ใน หรืออีกนัยหนึ่ง คุณต้องทำให้เขารู้สึกเหมือนเป็นฮีโร่ (ไม่เหมือน Thor ซะทีเดียว)

ฉันรู้ว่ามันฟังดูงี่เง่านิดหน่อย ในยุคนี้ ผู้หญิงไม่ต้องการใครสักคนมาช่วยพวกเธอ พวกเขาไม่ต้องการ "ฮีโร่" ในชีวิตของพวกเขา

และฉันก็ไม่เห็นด้วยมากกว่านี้

แต่นี่คือความจริงที่น่าขัน ผู้ชายยังคงต้องเป็นฮีโร่ เพราะมันถูกสร้างไว้ใน DNA ของพวกเขาเพื่อค้นหาความสัมพันธ์ที่ทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนเป็นผู้ให้

และที่สำคัญกว่านั้นก็คือ

ผู้ชายจะไม่สนใจผู้หญิงเมื่อขาดความกระหายนี้ ไม่พอใจ

มีคำศัพท์ทางจิตวิทยาสำหรับสิ่งที่ฉันกำลังพูดถึงที่นี่ เรียกว่าสัญชาตญาณฮีโร่ คำนี้ตั้งขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ เจมส์ บาวเออร์

ตอนนี้ คุณไม่สามารถกระตุ้นสัญชาตญาณฮีโร่ของเขาเพียงแค่ชื่นชมเขาในครั้งต่อไปเวลาที่คุณเห็นเขา ผู้ชายไม่ชอบรับรางวัลการมีส่วนร่วมสำหรับการแสดง เชื่อฉันสิ

ผู้ชายต้องการรู้สึกว่าเขา ได้รับ ความชื่นชมและความเคารพจากคุณ

อย่างไร?

วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้วิธีการ กระตุ้นสัญชาตญาณฮีโร่ในตัวคุณคือการดูวิดีโอออนไลน์ฟรีนี้ James Bauer เปิดเผยสิ่งง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ตั้งแต่วันนี้

หากคุณกระตุ้นสัญชาตญาณนี้ได้สำเร็จ คุณจะเห็นผลลัพธ์ทันที

เมื่อผู้ชายรู้สึกเหมือนเป็นฮีโร่ประจำวันของคุณอย่างแท้จริง เขาจะมีความรัก เอาใจใส่ และสนใจที่จะมีความสัมพันธ์ระยะยาวกับคุณมากขึ้น

เคล็ดลับยอดนิยม:

ความคิดบางอย่างจริงๆ เปลี่ยนชีวิต และสำหรับความสัมพันธ์ที่โรแมนติก นี่คือหนึ่งในนั้น นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรดูวิดีโอออนไลน์ฟรีนี้ ซึ่งคุณสามารถเรียนรู้วิธีกระตุ้นสัญชาตญาณฮีโร่ในผู้ชายของคุณ

โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน

หากคุณต้องการคำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับตัวคุณ ในสถานการณ์นี้ การพูดคุยกับโค้ชความสัมพันธ์จะมีประโยชน์มาก

ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…

เมื่อสองสามเดือนก่อน ฉันติดต่อกับ Relationship Hero ตอนที่ฉันกำลังประสบปัญหา แพทช์ที่ยากในความสัมพันธ์ของฉัน หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับพลวัตของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ

หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ ไซต์ที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี