คุณอดไม่ได้ที่จะรู้สึกเหมือนถูกผลักออกไป

พวกมันออกไปเมื่อคุณเข้าไปในห้อง และเมื่อคุณสามารถพูดได้ คำตอบของพวกมันก็สั้นและขาดๆเกินๆ

มันเจ็บปวดเมื่อคนที่คุณรักทำตัวแบบนี้ แต่เชื่อฉันเถอะ มันไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องสูญเสียเขาไป

ในบทความนี้ ฉันจะให้ 10 สิ่งที่คุณ อาจลองดูเมื่อคนที่คุณรักผลักไสคุณออกไป

1) อย่าเลิกรักเขา

แทบไม่เคยเกิดขึ้นเลยที่คนที่เคยทำตัวห่างเหินเลิกรักคุณกลับจริงๆ

การพยายาม "ให้พวกเขาได้ลิ้มรสยาของตัวเอง" ซึ่งก็คือการผลักพวกเขาออกไปหรือพยายามเลิกรักพวกเขา มีแต่จะทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลง

มันไม่ใช่ ไม่ง่ายเลยที่จะรักและดูแลคนที่ไม่ตอบสนอง แต่ฉันยืนยันว่าคุณพยายามต่อไป

นอกจากนี้ ถ้าคุณรักเขาจริงๆ คุณจะไม่ "ลงโทษ" เขาเพียงแค่ สำหรับการอยู่ห่างไกลกันเล็กน้อย

ข้อควรจำ: ผู้คนไม่สามารถให้ความอบอุ่นและความรักตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน 365 วันต่อปี ไม่เว้นแม้แต่คุณ

2) ให้พื้นที่กับเขาบ้าง

สิ่งที่พวกเขาต้องการในตอนนี้คือระยะห่าง ดังนั้นควรปล่อยให้เขามีระยะห่างกันจะดีกว่า

การทำเช่นนี้ไม่ได้ ไม่จำเป็นต้องหมายความว่าคุณได้สูญเสียพวกเขา หากมีอะไรเกิดขึ้น การพยายามยืนกรานที่จะอยู่ใกล้ๆ ทั้งๆ ที่พวกเขาไม่ต้องการอย่างชัดเจน นั่นจะทำให้พวกเขาอยากจากไปจริงๆ

บางคนต้องการแค่เวลาส่วนตัวเป็นระยะๆ และบางคนก็เหนื่อยหน่าย ด้วยการอยู่รอบๆผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการรับรองและรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ

ฉันรู้สึกทึ่งกับความใจดี โค้ชของฉันมีความเห็นอกเห็นใจและช่วยเหลืออย่างแท้จริง

ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

ดังนั้นให้พื้นที่แก่พวกเขา อาจเป็นสิ่งที่คุณทั้งคู่ต้องการ

3) กระตุ้นให้พวกเขาเปิดใจกับคุณ

แม้ว่าฉันจะบอกว่าระยะห่างเป็นเรื่องปกติ แต่บางคนก็ไม่ทำตัวห่างเหินจากผู้คนโดยไม่มีเหตุผลที่ดี

อาจมีปัญหาบางอย่างจริงๆ ถ้าไม่ใช่กับความสัมพันธ์ของคุณ ก็เป็นปัญหากับพวกเขา (ภาวะซึมเศร้า ตกงาน ฯลฯ)

เป็นความคิดที่ดีที่จะกระตุ้นให้พวกเขา เปิดใจให้กับคุณ คำที่ใช้ในการทำงานคือ "ให้กำลังใจ" ตรวจสอบว่าคุณไม่ได้กดดันให้เขาทำเช่นนั้น!

และหากพวกเขาแบ่งปันกับคุณ ให้แน่ใจว่าได้รับฟังอย่างเข้าใจและเก็บเรื่องส่วนตัวระหว่างคุณสองคน

มีโอกาสเป็นศูนย์ที่สิ่งที่พวกเขาอาจพูดอาจทำให้คุณไม่พอใจ… แต่นี่คือช่วงเวลาของพวกเขา ไม่ใช่ของคุณ คุณมาที่นี่เพื่อฟัง ไม่ใช่ตัดสิน

4) ให้ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์แนะนำคุณ

เมื่อคนที่คุณรักผลักไสคุณออกไป—และเขาจงใจ—เก้าในสิบครั้ง ปัญหา

เมื่อคุณมาถึงจุดนี้แล้ว สิ่งสำคัญคือคุณต้องได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ เพื่อนและครอบครัวสามารถกอดและปลอบโยนคุณได้ แต่พวกเขาไม่ใช่มืออาชีพที่ได้รับการฝึกฝนมา

ฉันพบโค้ชของฉันในรายการ Relationship Hero

ฉันแนะนำพวกเขาเพราะโค้ชทุกคนมีปริญญา ในด้านจิตวิทยา ดังนั้นคุณจะไม่ได้รับคำแนะนำแบบ "ป๊อปจิตวิทยา" แบบกระป๋องที่หาได้ง่ายๆ ทางอินเทอร์เน็ต

โค้ชของฉันช่วยฉันเมื่อฉันมีปัญหากับความสัมพันธ์เมื่อหลายปีก่อน แต่ฉันยังคงติดต่อกับเธอจนถึงทุกวันนี้เพื่อ "ตรวจสอบความสัมพันธ์" เป็นประจำ

รู้สึกดีที่ได้ดูแลความสัมพันธ์ของคุณสักครั้ง  และ แค่รู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำคนเดียวก็รู้สึกดี

ลองดู Relationship Hero ตอนนี้เพื่อค้นหาโค้ชที่เหมาะกับคุณ

คลิกที่นี่เพื่อเริ่มต้น

5) ถอยออกมาและสังเกต

เมื่อมีคนผลักคุณออกไป เป็นเรื่องปกติที่คุณอาจสงสัยว่ามีบางอย่างที่คุณทำผิดหรือไม่ บางครั้งนั่นอาจจริง แต่บางครั้งก็ไม่ใช่คุณ

บางทีพวกเขาอาจผลักทุกคนออกไป!

ครั้งหนึ่งฉันเคยรู้จักคนที่ผลักไสผู้คนเมื่อพวกเขาเข้าใกล้เกินไป เพราะพวกเขาเพิ่งประสบกับความบอบช้ำทางจิตใจ

ด้วยเหตุนี้ฉันจึงแนะนำให้ถอยออกมาเล็กน้อยและสังเกตว่าพวกเขามีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างไร รวมถึงลักษณะโดยทั่วไปของพวกเขาด้วย

6) ให้พวกเขาได้ประโยชน์จากความสงสัย

เป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่าแย่ที่สุดเมื่อคนที่คุณรักจากไป คุณอาจคิดว่าพวกเขากำลังนอกใจคุณ หรือพวกเขาไม่เชื่อใจคุณ

แต่ถึงแม้จะน่าดึงดูดใจก็ตาม หลีกเลี่ยงการด่วนสรุปเช่นนี้

รักษาความไว้วางใจนั้นไว้เมื่อ พวกเขาทำสิ่งตอบแทนเพียงเล็กน้อยนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่จำเป็นหากคุณต้องการรักษาความสัมพันธ์ไว้

คุณสามารถทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างง่ายดายโดยไม่แม้แต่จะการพยายาม—และถ้ามันแย่ขนาดนั้น การสันนิษฐานจะทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงไปอีก!

7) จำไว้ว่า: มันไม่เกี่ยวกับคุณ

โปรดจำไว้ว่าอย่างไรก็ตาม คุณอาจรู้สึกว่าพวกเขาเหินห่างจาก คุณ (และอาจคนอื่นๆ) ท้ายที่สุดพวกเขาทำเช่นนี้เพราะสิ่งที่พวกเขารู้สึกและความคิดที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่

ไม่ใช่ปัญหาของคุณที่ต้องแก้ ไม่ใช่ว่าคุณทำได้ตั้งแต่แรก— ดังนั้นพยายามอย่าพูดถึงคุณ

อย่าโกรธเคืองและเจ็บปวดเกินไปเมื่อพวกเขาผลักไสคุณออกไป

อย่าสงสัยว่าคุณเป็นอะไรและทำไมพวกเขาถึงปฏิบัติกับคุณ เช่น “ขยะ”

ที่สำคัญที่สุด อย่าทำให้พวกเขารู้สึกผิดที่ทำให้คุณรู้สึกแย่

ทำไมไม่ช่วยพวกเขาแทนล่ะ

พยายามอย่า คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณได้รับจากความสัมพันธ์นี้ และมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณทุ่มเทให้กับพวกเขาแทน

8) ความอดทนเป็นสิ่งที่ต้องมี

ความอดทน ความไว้วางใจ และการสื่อสารที่ดีนั้น เสาหลักบางต้นที่ความสัมพันธ์พึ่งพา และความสัมพันธ์จะพังทลายหากไม่มีทั้งสามอย่าง

อาจดูเหมือนยากที่จะเข้าใจวันพรุ่งนี้ที่ดีกว่า และคุณอาจถูกล่อลวงให้พยายามทำให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้นโดยเร็วที่สุด

แต่บางสิ่งก็ต้องการเวลาเพื่อบรรเทาและเยียวยา คุณไม่สามารถเร่งรัดผู้คนให้ผ่านวิกฤตไปได้

อาจฟังดูดึงดูดใจพอๆ กับคำว่า "โอ้ ไม่เป็นไร" หรือ "เมื่อไหร่จะหลุดพ้นจากมัน" หรือ “กล้าดียังไงผลักฉันออกไป!”… อย่าเลย

เรื่องที่เกี่ยวข้องจากHackspirit:

ความอดทนและความเข้าใจคือสิ่งที่พวกเขาต้องการ ดังนั้นจงมอบให้พวกเขาหากคุณรักพวกเขา

9) เรียนรู้ที่จะแยกตัวออกหากจำเป็น

ทั้งหมดนี้ จำไว้ว่าคุณไม่ควรละเลยความผาสุกทางอารมณ์ของคุณ

นี่ไม่ได้หมายความว่าต้องละทิ้งสิ่งเหล่านี้เสมอไป แต่อย่าลังเลที่จะมีพื้นที่ให้ตัวเองบ้าง มันไม่ง่ายเลยที่จะรักคนที่ผลักไสคุณออกไป

ไม่ได้แปลว่าคุณควรรักทุกคืน (แม้ว่านั่นจะทำให้คุณมีความสุขก็จงทำต่อไป) แต่นั่นหมายความว่าคุณต้องเอาความคิดของคุณไปไว้ที่อื่น

ความครุ่นคิดมากเกินไปสามารถฆ่าคุณได้ และฉันต้องบอกว่ามันช่วยอะไรคุณไม่ได้ในตอนนี้เมื่อพวกเขากำลังผลักไสคุณออกไป

แต่แน่นอน อย่าลืมสื่อสารว่าคุณกำลังทำเช่นนี้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถบอกพวกเขาว่าคุณต้องการพื้นที่และจะไม่สามารถตอบสนองได้ชั่วขณะ

เพราะคุณไม่ได้ทำสิ่งนี้เพื่อ "แก้แค้น" พวกเขา แต่คุณ การทำเช่นนี้เพราะเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณทั้งคู่

10) พร้อมที่จะเดินจากไป

น่าเสียดายที่บางครั้งสิ่งต่างๆ ก็ไม่เป็นผลไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหนก็ตาม หรือความอดทนที่คุณเต็มใจให้พวกเขามากเพียงใด

ปัญหาส่วนตัวของพวกเขาอาจมากเกินไปสำหรับคุณฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือบางทีพวกเขาอาจตระหนักว่าพวกเขาไม่ต้องการคุณในชีวิตอีกต่อไป

มันเจ็บและคุณอาจต้องการต่อสู้เพื่อมัน แต่ถ้ามันยังดำเนินต่อไปชั่วระยะเวลาหนึ่งแม้ว่าคุณจะพยายามทำทุกอย่างให้ถูกต้องอีกครั้ง แล้วก็ปล่อยมันไป

แต่แน่นอน อย่าลืมว่านี่ควรเป็นทางเลือกสุดท้าย และแม้ว่าคุณจะเดินจากไป คุณก็ยังรักษาไว้ได้เสมอ ประตูเปิดสำหรับพวกเขา

เหตุผลที่คนที่คุณรักผลักไสคุณออกไป

อาจคุ้มค่าที่จะพูดคุยว่าทำไมผู้คนถึงผลักไสคนที่คุณรัก . นี่ไม่ใช่รายการที่ครอบคลุม แต่ครอบคลุมสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด

บางรายการสามารถ "แก้ไข" ได้ง่ายกว่ารายการอื่นๆ และเป็นไปได้มากที่พวกเขาอาจมีปัญหากับหลายๆ รายการที่ ครั้งหนึ่ง. อาจจะทั้งหมดด้วยซ้ำ

1) กลัวความใกล้ชิด

บางคนถอยห่างเพราะกลัวคนเข้าใกล้มากเกินไป พวกเขาอาจจะเป็นเพื่อนหรือคู่หูก็ได้จนกว่าคุณจะไปถึงจุดนั้น และ... บึ้ม! พวกเขาผลักคุณออกไป

การพบว่าตัวเองถูกผลักออกไปคงจะเจ็บปวด แต่เพียงเพื่อเห็นพวกเขา "มีความสุข" กับคนอื่น คุณอาจรู้สึกว่าคุณแค่ถูก "หลอกใช้"

พวกเขาพัฒนาความกลัวนี้ด้วยเหตุผลบางอย่าง บางคนอาจมีประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเมื่อผู้คนใช้ประโยชน์จากความไว้วางใจของพวกเขา ไม่มีอะไรที่คุณทำได้นอกจากช่วยให้พวกเขาได้รับความช่วยเหลือ

2) ความนับถือตนเองต่ำ

อีกสิ่งหนึ่งที่อาจทำให้ผู้คนผลักไสคนที่ตนรักออกไปก็คือความนับถือตนเองต่ำ

มันสร้างภาระให้กับพวกเขาด้วยความคิดเช่น "ถ้าพวกเขาแค่แสร้งทำเป็นชอบฉันล่ะ" และ “ฉันไม่ดีพอสำหรับพวกเขา ฉันก็อาจจะอยู่คนเดียวเหมือนกัน”

คุณอาจสงสัยว่า “อะไรนะ? พวกเขาคิดได้อย่างไร? ฉันดูแลพวกเขามาก!” แต่สิ่งสำคัญคือความนับถือตนเองที่แท้จริงนั้นมาจากภายใน

ความรักและการสนับสนุนของคุณเป็นเหมือนตัวช่วยเสริม มันช่วยให้พวกเขาจัดการกับมันหรือหยุดไม่ให้พวกเขาบาดเจ็บอีกต่อไป แต่มันไม่ได้รักษาบาดแผลที่เป็นอยู่แล้ว

3) ปัญหาความไว้ใจ

บางคนพบว่ามันยาก ไว้ใจคนอื่นและมักระแวงคนอื่น... แม้แต่คนที่เขารัก

คนที่มีปัญหาในการไว้ใจคนอื่นมักจะอารมณ์ร้อนและเย็นชา เมื่อพวกเขาสังเกตเห็นบางอย่างที่ "น่าสงสัย" หรือ "ไม่ชอบ" เกี่ยวกับคุณ พวกเขาจะถอยห่างและออกห่าง...แม้ว่าคุณจะเป็นคนที่รักคุณมากที่สุดในโลกก็ตาม

คนเหล่านี้มักจะตั้งคำถามกับสิ่งที่คุณทำให้เขา โดยสงสัยว่ามีแรงจูงใจซ่อนเร้นอยู่เบื้องหลังการกระทำของคุณหรือไม่

พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะหวงแหนและเกาะติดมากขึ้นจนกระทั่งถึงเวลาที่พวกเขาตัดสินใจผลักคุณออกไป

เป็นเรื่องยากที่จะอยู่กับคนที่ มีปัญหาเรื่องความไว้วางใจ ความสัมพันธ์ของคุณจะดีกว่าถ้าคุณได้รับคำแนะนำจากโค้ชที่ Relationship Hero

4) วิกฤตส่วนบุคคล

จากนั้นก็มีผู้ที่ต้องการเวลาส่วนตัวและพื้นที่ห่างจากผู้อื่น— แม้กระทั่งจากบุคคลที่ตนรัก—เนื่องจากวิกฤตส่วนตัวบางอย่าง

พวกเขาอาจสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก หรือพบว่าตัวเองถูกฝังอยู่ใต้หนี้สินหลายไมล์ ได้เห็นทีมกีฬาโปรดของพวกเขาสูญเสีย หรืออาจประสบกับวิกฤตวัยกลางคนก่อนกำหนด

วิกฤตส่วนบุคคลส่วนใหญ่จะจบลงภายในไม่กี่เดือน แต่บางกรณีสามารถฉุดผู้คนให้ตกต่ำลงเรื่อยๆ หลายปี หากไม่เป็นเช่นนั้นหลายสิบปีหลังจากเหตุการณ์นั้น

แต่นี่เป็นสิ่งที่คุณสามารถพูดคุยระหว่างคุณสองคนได้ อย่างน้อยที่สุด... ไม่เหมือนอีกสองคน ซึ่งอาจต้องการคำแนะนำจากมืออาชีพ

5) ความขัดแย้งในอุดมคติ

หากพวกเขา กำลังวางระยะห่างระหว่างคุณสองคน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีโอกาสเป็นเพราะความขัดแย้งในอุดมการณ์หรือความเชื่อ

บางทีคุณอาจเคยมีความเชื่อเดียวกัน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง พวกเขาได้เปลี่ยนความเชื่อของพวกเขา และตอนนี้อุดมคติของเธอก็ตรงข้ามกับคุณ

หรือบางทีพวกเขาเห็นว่าคุณทำหรือพูดอะไรที่ตรงข้ามกับความเชื่อส่วนตัวของเธอและทำให้เธอไม่สบายใจเวลาอยู่ใกล้คุณ

อาจเป็นเรื่องยากที่จะ ให้พวกเขาเปิดใจกับคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขากลัวที่จะได้รับปฏิกิริยาที่ไม่เป็นมิตรจากคุณ แต่นี่ก็เป็นสิ่งที่คุณสามารถแก้ไขระหว่างตัวคุณเองได้

6) ความอ่อนล้าทางสังคม

และแน่นอน ความเหนื่อยล้าทางสังคมก็เกิดขึ้นเสมอ การดำเนินการนี้อาจส่งผลได้หลายวิธี

บางครั้งผู้คนก็เบื่อที่ต้องอยู่กับคนเดิมๆ เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาว อาจเป็นกรณีนี้

บางครั้งผู้คนจมปลักอยู่กับชีวิตและไม่มีแรงเหลือไว้เพื่อคนที่รักอีกต่อไป

คิดว่าว่าพวกเขาเคยมีเวลาอยู่กับตัวเองมากในช่วงเวลาที่คุณอยู่ด้วยกันหรือไม่ หรือหากสถานการณ์ความเป็นอยู่ของพวกเขาแย่ลงเป็นพิเศษในช่วงหลัง

น่าเศร้า มันไม่ง่ายเลยที่จะควบคุมสาเหตุนี้ เวลาเท่านั้นที่จะทำให้ทุกอย่างกลับมาเป็นปกติอีกครั้ง สำหรับตอนนี้ คุณแค่ต้องกำจัดมันออกไป

คำพูดสุดท้าย

การถูกคนที่คุณรักกีดกันและผลักไสเป็นสิ่งที่ไม่น่าพอใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่รู้ว่าทำไม

แต่โลกยังไม่ใช่จุดจบ

คุณสามารถขอและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อสนับสนุน

มีโอกาสที่พวกเขากำลังเผชิญหน้ากับปีศาจร้ายของตัวเองและ พวกเขาอาจไม่ได้พยายามทำร้ายคุณจริงๆ

สิ่งที่พวกเขาต้องการมากที่สุดจากคุณคือความรักและการสนับสนุนจากคุณ

พวกเขาอาจไม่สามารถคืนสิ่งเดิมให้คุณได้ในตอนนี้แต่ บางทีสักวันหนึ่งคุณอาจเห็นว่าตำแหน่งของคุณกลับด้าน

โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน

หากคุณต้องการคำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์จะมีประโยชน์มาก

ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…

เมื่อสองสามเดือนก่อน ฉันติดต่อกับ Relationship Hero เมื่อฉันประสบปัญหาในความสัมพันธ์ หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ

หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ ไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดีคอยช่วยเหลือ