Bạn không thể không cảm thấy như mình đang bị đẩy ra xa.

Họ rời đi khi bạn bước vào phòng và khi bạn xoay sở để nói thì câu trả lời của họ rất ngắn gọn và thậm chí hơi thiếu sót.

Thật đau lòng khi người bạn yêu thương hành động như vậy, nhưng hãy tin tôi—điều đó không có nghĩa là bạn sẽ mất họ.

Trong bài viết này, tôi sẽ đưa ra 10 điều bạn cần biết. có thể thử khi người bạn yêu đẩy bạn ra xa.

1) Đừng ngừng yêu họ

Hầu như không bao giờ có trường hợp một người tỏ ra xa cách thực sự ngừng yêu lại bạn.

Cố gắng “cho họ nếm mùi thuốc của chính họ”—tức là đẩy họ ra xa hoặc cố gắng ngừng yêu thương họ—sẽ chỉ khiến mọi việc trở nên tồi tệ hơn.

Không phải vậy Thật dễ dàng để tiếp tục yêu thương và quan tâm đến một người không được đáp lại tình cảm của họ, nhưng tôi nhấn mạnh rằng bạn vẫn nên cố gắng.

Hơn nữa, nếu bạn thực sự yêu họ thì bạn sẽ không “trừng phạt” họ mà chỉ vì hơi xa cách.

Hãy nhớ rằng: Con người không thể ấm áp và yêu thương 24/7 một ngày, 365 ngày một năm. Kể cả bạn.

2) Hãy cho họ không gian

Điều họ muốn lúc này là khoảng cách, vì vậy tốt nhất bạn chỉ cần để họ có khoảng cách đó.

Làm điều này không' không nhất thiết có nghĩa là bạn đã mất chúng. Nếu bất cứ điều gì, cố gắng khăng khăng ở bên cạnh khi họ rõ ràng không muốn điều đó sẽ khiến họ thực sự muốn rời đi.

Một số người chỉ thỉnh thoảng muốn có chút thời gian cho riêng mình, còn những người khác thì kiệt sức bằng cách ở xung quanhngười qua những tình huống phức tạp và khó khăn trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một chuyên gia huấn luyện về mối quan hệ được chứng nhận và nhận được lời khuyên phù hợp với tình huống của bạn.

Tôi đã rất ngạc nhiên trước sự tử tế đó , đồng cảm và thực sự hữu ích với huấn luyện viên của tôi.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được kết hợp với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

Vì vậy, hãy cho họ không gian. Đó có thể là điều mà cả hai bạn cần.

3) Khuyến khích họ mở lòng với bạn

Mặc dù tôi đã nói khoảng cách là bình thường, nhưng một số người chỉ đơn giản là không xa cách mọi người mà không có lý do chính đáng.

Có thể thực sự đang có vấn đề nào đó—nếu không phải với mối quan hệ của bạn, thì chỉ với họ (trầm cảm, mất việc, v.v.).

Bạn nên khuyến khích họ cởi mở với bạn. Từ tác dụng là "khuyến khích". Hãy chắc chắn rằng bạn không gây áp lực buộc họ phải làm như vậy!

Và nếu họ chia sẻ điều đó với bạn, hãy đảm bảo rằng bạn thực sự lắng nghe để hiểu và giữ mọi thứ riêng tư giữa hai người.

Có một cơ hội khác là những gì họ có thể nói có thể làm bạn khó chịu… nhưng đây là thời điểm của họ, không phải của bạn. Bạn ở đây để lắng nghe chứ không phải để phán xét.

4) Hãy để chuyên gia về mối quan hệ hướng dẫn bạn

Khi người bạn yêu đẩy bạn ra xa—và họ cố tình làm vậy—chín trong số mười lần có một vấn đề.

Khi bạn đã ở thời điểm này, điều quan trọng là bạn phải nhận được hướng dẫn từ một chuyên gia về mối quan hệ. Bạn bè và gia đình có thể ôm bạn và nói những lời an ủi, nhưng họ không phải là những chuyên gia được đào tạo bài bản.

Tôi đã tìm thấy huấn luyện viên của mình trên Relationship Hero.

Tôi giới thiệu họ vì tất cả các huấn luyện viên của họ thực sự đều có bằng cấp trong tâm lý học để bạn không chỉ nhận được những lời khuyên đóng hộp về “tâm lý học đại chúng” mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy trên internet.

Huấn luyện viên của tôiđã giúp đỡ tôi khi tôi gặp khó khăn với mối quan hệ của mình nhiều năm trước, nhưng tôi vẫn giữ liên lạc với cô ấy cho đến ngày nay để “kiểm tra mối quan hệ” thường xuyên.

Thật tuyệt khi được chịu trách nhiệm về các mối quan hệ của mình một lần,  và chỉ cần biết rằng bạn sẽ không phải làm điều đó một mình đã cảm thấy tuyệt vời.

Hãy xem Người hùng quan hệ ngay bây giờ để tìm huấn luyện viên phù hợp với bạn.

Nhấp vào đây để bắt đầu.

5) Lùi lại và quan sát

Khi ai đó đẩy bạn ra, lẽ tự nhiên là bạn sẽ tự hỏi liệu mình có làm sai điều gì không. Đôi khi điều đó có thể đúng, nhưng đôi khi đơn giản là không phải bạn.

Có lẽ họ đã đẩy những người khác ra xa!

Tôi từng biết một người đã đẩy mọi người ra xa khi họ đến quá gần bởi vì họ mới trải qua chấn thương.

Vì lý do đó, tôi khuyên bạn nên lùi lại một chút và quan sát cách họ tương tác với người khác, cũng như cách họ đối xử với bản thân nói chung.

6) Hãy cho họ lợi ích của sự nghi ngờ

Thật dễ dàng để nghĩ đến điều tồi tệ nhất khi người mà bạn yêu thương rút lui. Bạn có thể nghĩ rằng họ đang lừa dối bạn hoặc họ không tin tưởng bạn.

Tuy nhiên, đừng vội vàng đi đến kết luận như vậy ngay cả khi bị cám dỗ.

Duy trì lòng tin đó khi họ đang làm rất ít việc đáp lại sẽ không dễ dàng, nhưng điều đó là cần thiết nếu bạn muốn duy trì mối quan hệ.

Bạn có thể dễ dàng hủy hoại mối quan hệ của mình bằng cách thậm chí khôngđang cố gắng—và nếu nó đã tệ đến mức đó, thì các giả định sẽ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn!

7) Hãy nhớ rằng: đó không phải là về bạn

Hãy nhớ rằng bạn có thể cảm thấy thế nào về việc họ xa rời bản thân bạn (và có thể cả những người khác), cuối cùng thì họ đang làm điều này vì những điều họ đang cảm thấy và những suy nghĩ mà họ đang phải vật lộn với.

Đó không phải là vấn đề của bạn để giải quyết—ngay từ đầu bạn không thể— vì vậy hãy cố gắng tránh nói về bạn.

Đừng cảm thấy khó chịu và tổn thương khi họ đẩy bạn ra xa.

Đừng thắc mắc bạn bị làm sao và tại sao họ lại đối xử với bạn như vậy như “rác”.

Trên hết, đừng khiến họ cảm thấy tội lỗi vì đã khiến bạn cảm thấy tồi tệ.

Vậy tại sao không giúp họ thay vào đó?

Hãy cố gắng đừng nghĩ về những gì bạn sẽ nhận được từ mối quan hệ này và thay vào đó hãy tập trung vào những gì bạn đang cống hiến cho họ.

8) Kiên nhẫn là điều bắt buộc

Kiên nhẫn, tin tưởng và giao tiếp tốt là một số trụ cột mà các mối quan hệ dựa vào, và các mối quan hệ sẽ đổ vỡ nếu không có cả ba trụ cột này.

Dường như khó nắm bắt được một ngày mai tốt đẹp hơn và bạn có thể muốn cố gắng làm mọi thứ tốt hơn ngay khi có thể.

Nhưng có một số thứ đơn giản là cần thời gian để vượt qua và chữa lành. Bạn không thể hối thúc mọi người vượt qua khủng hoảng.

Bạn có thể nói “Ồ, hãy vượt qua nó” hoặc “khi nào bạn sẽ thoát khỏi nó?” hoặc “Sao anh dám đẩy tôi ra?!”… ĐỪNG.

Câu chuyện liên quan từHacktinh thần:

Kiên nhẫn và thấu hiểu là những gì họ cần, vì vậy hãy cho họ điều đó nếu bạn yêu thương họ.

9) Học cách tách ra nếu cần thiết

Trong suốt quá trình này, hãy nhớ rằng bạn không nên bỏ bê sức khỏe tình cảm của mình.

Tất nhiên, điều này không nhất thiết có nghĩa là từ bỏ chúng. Nhưng hãy thoải mái để có một chút không gian cho riêng mình—không dễ để tiếp tục yêu một người đang đẩy bạn ra xa.

Điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn nên yêu mỗi đêm (mặc dù nếu điều đó khiến bạn hạnh phúc, hãy tiếp tục) , nhưng điều đó đơn giản có nghĩa là bạn phải đặt tâm trí của mình vào một nơi khác.

Quá xem xét nội tâm có thể giết chết bạn và tôi phải nói rằng điều đó không thể giúp bạn vào thời điểm này khi họ đang đẩy bạn ra xa.

Nhưng tất nhiên, đừng quên thông báo rằng bạn đang làm việc này. Chẳng hạn, bạn có thể nói với họ rằng bạn cần một chút không gian và sẽ không thể trả lời trong một thời gian.

Bởi vì bạn làm điều này không phải để “trả thù” họ, nhưng bạn đang làm điều này vì đó là điều tốt cho cả hai bạn.

10) Sẵn sàng bỏ đi

Thật không may, đôi khi mọi thứ sẽ không như ý cho dù bạn có cố gắng thế nào đi chăng nữa, hoặc mức độ kiên nhẫn mà bạn sẵn sàng dành cho họ.

Các vấn đề cá nhân của họ có thể quá sức chịu đựng của một trong hai người hoặc có thể họ nhận ra rằng họ không muốn bạn xuất hiện trong cuộc sống của họ nữa.

Thật đau đớn và bạn có thể muốn chiến đấu vì nó, nhưng nếu nó đang diễn ratrong một thời gian bất chấp mọi nỗ lực của bạn để làm cho mọi thứ trở lại đúng đắn, sau đó hãy bỏ qua.

Nhưng tất nhiên, hãy nhớ rằng đây nên là phương án cuối cùng và ngay cả khi bạn bỏ đi, bạn vẫn luôn có thể giữ lại cánh cửa mở ra cho họ.

Lý do khiến người bạn yêu đẩy bạn ra xa

Có lẽ, đáng để thảo luận về lý do tại sao mọi người lại đẩy người thân của họ ra xa . Đây chắc chắn không phải là một danh sách toàn diện, nhưng nó bao gồm những lý do phổ biến nhất tại sao.

Một số trong số này dễ “giải quyết” hơn những lý do khác và rất có thể họ gặp khó khăn với một số trong số này tại một lần. Thậm chí có thể là tất cả.

1) Sợ sự thân mật

Một số người lùi lại vì sợ mọi người đến quá gần mình. Họ có thể là bạn bè hoặc đối tác của nhau cho đến khi bạn đạt đến điểm đó và… RẦM! Họ đẩy bạn ra xa.

Bạn sẽ đau lòng khi thấy mình bị đẩy ra xa, chỉ để thấy họ “vui vẻ” với người khác. Bạn có thể cảm thấy như mình vừa bị “lợi dụng”

Họ phát triển nỗi sợ hãi này là có lý do. Một số có thể đã trải qua những trải nghiệm đau thương khi bị người ta lợi dụng lòng tin của họ. Bạn không thể làm gì ở đây ngoài việc giúp họ nhận được sự giúp đỡ.

2) Lòng tự trọng thấp

Một điều khác có thể khiến mọi người đẩy người thân của họ ra xa là lòng tự trọng thấp.

Nó đè nặng lên họ những suy nghĩ như “nếu họ chỉ giả vờ thích mình thì sao?” và “Tôi không đủ tốtcho họ để tôi có thể ở một mình.”

Bạn có thể tự hỏi “cái gì? Làm sao họ có thể nghĩ như vậy? Tôi quan tâm đến họ rất nhiều! nhưng vấn đề là lòng tự trọng thực sự đến từ bên trong.

Tình yêu và sự hỗ trợ của bạn giống như một liều thuốc hỗ trợ ban nhạc. Nó giúp họ đối phó với nó hoặc ngăn họ khỏi bị tổn thương thêm, nhưng chúng không chữa lành vết thương hiện có.

3) Các vấn đề về niềm tin

Một số người chỉ đơn giản là cảm thấy khó khăn tin tưởng người khác và luôn nghi ngờ người khác… kể cả những người yêu thương họ.

Những người có vấn đề về tin tưởng người khác thường có lúc nóng lúc lạnh. Một khi họ nhận thấy điều gì đó “đáng ngờ” hoặc “không ổn” về bạn, họ sẽ tránh xa và trở nên xa cách…ngay cả khi bạn là người yêu thương nhất trên trái đất.

Những người này có xu hướng đặt câu hỏi về những điều bạn làm cho họ , tự hỏi liệu có động cơ thầm kín đằng sau hành động của bạn hay không.

Họ cũng có xu hướng chiếm hữu và đeo bám nhiều hơn cho đến thời điểm họ quyết định đẩy bạn ra xa.

Thật khó để ở bên một người mà có vấn đề về niềm tin. Mối quan hệ của bạn sẽ tốt hơn nếu bạn nhận được hướng dẫn từ một huấn luyện viên tại Người hùng trong mối quan hệ.

4) Khủng hoảng cá nhân

Và sau đó, có những người chỉ đơn giản là cần một chút thời gian và không gian riêng để tránh xa những người khác— thậm chí từ người họ yêu thương— vì một số loại khủng hoảng cá nhân.

Họ có thể đã mất một người thân yêu, hoặc thấy mình bị chôn vùi trong hàng dặm nợ nần, khi xem đội thể thao yêu thích của họthua cuộc, hoặc có lẽ họ bị khủng hoảng tuổi trung niên tấn công trước thời hạn.

Hầu hết các cuộc khủng hoảng cá nhân kết thúc trong vòng vài tháng, nhưng một số cuộc khủng hoảng có thể tiếp tục kéo mọi người xuống nhiều năm, nếu không muốn nói là hàng chục năm sau đó.

Nhưng đây là điều mà bạn thực sự có thể nói chuyện giữa hai người ít nhất… không giống như hai người kia, điều này có thể cần sự hướng dẫn chuyên nghiệp.

5) Xung đột lý tưởng

Nếu họ cụ thể là đang tạo khoảng cách giữa hai bạn, cụ thể là có khả năng đó là do xung đột về lý tưởng hoặc niềm tin.

Có thể các bạn đã từng có cùng niềm tin nhưng vì lý do nào đó họ đã thay đổi quan điểm của mình. tâm trí và bây giờ lý tưởng của cô ấy trái ngược với lý tưởng của bạn.

Hoặc có lẽ họ thấy bạn làm hoặc nói điều gì đó trái ngược với niềm tin cá nhân của cô ấy và khiến cô ấy không thoải mái khi ở bên bạn.

Có thể khó để khiến họ cởi mở với bạn, đặc biệt nếu họ sợ nhận được phản ứng thù địch từ bạn, nhưng đây cũng là điều mà các bạn có thể giải quyết giữa các bạn.

6) Mệt mỏi vì xã hội

Và tất nhiên, luôn có sự kiệt quệ xã hội. Điều này có thể có hiệu lực theo một số cách khác nhau.

Đôi khi, mọi người chỉ đơn giản là cảm thấy mệt mỏi khi ở bên cạnh một người trong nhiều tháng hoặc nhiều năm liên tục. Nếu bạn đang có một mối quan hệ lâu dài, thì đây có thể là trường hợp.

Đôi khi mọi người bị cuốn vào cuộc sống và không còn năng lượng để dành cho những người thân yêu của họ.

Hãy suy nghĩvề việc liệu họ có bao giờ có nhiều thời gian cho riêng mình trong thời gian bạn ở cùng nhau hay không, hoặc liệu gần đây hoàn cảnh sống của họ có trở nên đặc biệt khó khăn hay không.

Đáng tiếc là không dễ để kiểm soát nguyên nhân này. Chỉ có thời gian mới khiến mọi thứ trở lại bình thường. Hiện tại, bạn chỉ cần vượt qua nó.

Lời cuối

Bị người mình yêu xa lánh và đẩy ra xa thật khó chịu, điều này đặc biệt khó chịu nếu bạn không biết tại sao.

Nhưng đó không phải là ngày tận thế.

Bạn luôn có thể yêu cầu và cố gắng hết sức để hỗ trợ.

Rất có thể họ đang phải đối mặt với ác quỷ của chính mình và họ có thể không thực sự cố làm tổn thương bạn.

Điều họ cần nhất ở bạn là tình yêu và sự hỗ trợ của bạn.

Họ có thể không thể trả lại cho bạn điều tương tự ngay bây giờ nhưng có lẽ một ngày nào đó bạn có thể thấy vị trí của mình bị đảo ngược.

Chuyên gia huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn không?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, bạn có thể rất hữu ích khi nói chuyện với chuyên gia huấn luyện mối quan hệ.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi huấn luyện viên mối quan hệ được đào tạo cao giúp đỡ