Non podes evitar sentir que te afastan.

Saen cando entras na sala e, cando logras falar, as súas respostas son concisas e ata un pouco escasas.

Dóeche cando alguén que queres actúa así, pero confía en min, iso non significa que o vaias perder.

Neste artigo, vouche dar 10 cousas podes probar cando alguén que queres te afasta.

1) Non deixes de querelo

Case nunca é o caso de que alguén que estivo actuando distante deixe de quererte.

Tentar "darlles a probar a súa propia medicina", que é afastalos á súa vez ou intentar deixar de querelos, só empeoraría as cousas.

Non é Non é fácil seguir querendo e coidando a alguén que non é correspondido, pero insisto en que o intentes.

Ademais, se o amas de verdade, entón non o vas "castigar" só. por estar un pouco distante.

Lembra: a xente non pode estar cálida e cariñosa as 24 horas do día, os 365 días do ano. Nin sequera ti.

2) Dálles espazo

O que queren agora é a distancia, polo que o mellor é simplemente deixar que a teñan.

Facer isto non é Non significa necesariamente que os perdeches. En todo caso, tentar insistir en estar preto cando claramente non o queren fará que queiran marchar de verdade.

Algunhas persoas só queren un pouco de tempo para min de cando en vez, e outras queimanse. por estar pretopersoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Foi impresionado pola súa amabilidade. , empático e realmente útil foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

Así que dálles espazo. Pode ser o que necesitas os dous.

3) Anímaos a abrirse contigo

Aínda que dixen que a distancia é normal, algunhas persoas simplemente non se distancian da xente sen unha boa razón.

Quizais realmente haxa algún tipo de problema; se non coa túa relación, só con eles (depresión, perder un traballo, etc.).

É unha boa idea animalos a que ábrete a ti. A palabra operativa é "animar". Asegúrate de non presionalos para que o fagan!

E se o comparten contigo, asegúrate de escoitar realmente para entender e manter as cousas privadas entre vós dous.

Hai unha posibilidade distinta de cero de que o que poidan dicir che moleste... pero este é o seu momento, non o teu. Estás aquí para escoitar, non para xulgar.

4) Deixa que un experto en relacións te guíe

Cando alguén que queres te afasta, e faino deliberadamente, nove de cada dez veces hai un problema.

Cando xa estás neste punto, é importante que recibas orientación dun experto en relacións. Os amigos e a familia poden darche abrazos e palabras reconfortantes, pero non son profesionais formados.

Atopei o meu adestrador en Relationship Hero.

Recoméndoos porque todos os seus adestradores son realmente titulados. en psicoloxía para que non recibas consellos enlatados de "psicoloxía pop" que podes conseguir facilmente en Internet.

O meu adestradoraxudoume cando estaba loitando coa miña relación hai anos, pero aínda sigo en contacto con ela ata o día de hoxe para realizar "revisións da relación" periódicas.

Dá gusto facerse cargo das túas relacións por unha vez,  e Só saber que non terás que facelo só é moi ben.

Mira agora Relationship Hero para atopar o adestrador axeitado para ti.

Fai clic aquí para comezar.

5) Da un paso atrás e observa

Cando alguén te afasta, é natural que te preguntes se hai algo que fixeches mal. Ás veces iso pode ser certo, pero ás veces simplemente non es ti.

Quizais estiveran afastando a todos os demais!

Unha vez coñecín a alguén que afastaba á xente cando se achegaban demasiado. porque sufriron un trauma recentemente.

É por iso que recomendo dar un pouco atrás e observar como interactúan cos demais, así como como se foron portando en xeral.

6) Dálles o beneficio da dúbida

É fácil pensar o peor cando alguén que queres se afasta. Podes pensar que te están enganando ou que non confían en ti.

Pero por tentador que poida resultar, evita apresurarte a esa conclusión.

Manter esa confianza cando están facendo moi pouco correspondencia non será fácil, pero é necesario se queres manter a relación.

Podes arruinar facilmente a túa relación nin sequeraintentando, e se xa é tan malo, as suposicións empeorarán aínda máis as cousas!

7) Lembra: non se trata de ti

Ten en conta que, de todas formas, podes sentir que se afastan de ti. ti (e quizais outros), en última instancia, están a facer isto polas cousas que senten e polos que están loitando.

Non é o teu problema resolver, non é que poidas en primeiro lugar. así que trata de evitar falar contigo.

Non te ofendas nin te does demasiado cando te afastan.

Non te preguntes que che pasa e por que te tratan. como "lixo".

Sobre todo, non os fagas sentir culpables por facerte sentir mal.

Entón, por que non axudalos?

Tenta non facelo. pensa no que estás a sacar desta relación e, en vez diso, céntrate no que estás poñendo por eles.

8) A paciencia é imprescindible

A paciencia, a confianza e as boas comunicacións son imprescindibles. algúns dos alicerces nos que dependen as relacións, e as relacións se desmoronan sen os tres.

Pode parecer difícil comprender un mañá mellor e podes ter a tentación de tentar mellorar as cousas tan pronto como poidas.

Pero algunhas cousas simplemente precisan de tempo para recuperarse e curarse. Non podes apurar á xente a través das crises.

Por tentador que poida resultar dicir "oh, supero" ou "cando vas saír?" ou "Como te atreves a afastarme?!"... NON.

Historias relacionadas deHackspirit:

A paciencia e a comprensión son o que necesitan, así que dálle se os queres.

9) Aprende a desvincularse se é necesario

Durante todo isto, lembra que non debes descoidar o teu benestar emocional.

Isto non significa necesariamente abandonalos, por suposto. Pero non dubides en ter un espazo para ti. Non é fácil seguir amando a alguén que te afasta.

Non significa necesariamente que debas que debas todas as noites (aínda que se iso te fai feliz, vai adiante) , pero simplemente significa que tes que poñer a túa mente noutro lugar.

Demasiada introspección pode matarte, e debo dicir que non pode axudarche neste momento no que te afastan.

Pero por suposto, non esquezas comunicar que estás facendo isto. Podes dicirlles, por exemplo, que necesitas algo de espazo e que non poderás responder durante un tempo.

Porque non estás facendo isto para "vingarse" deles, pero estás facendo isto porque iso é o que é saudable para os dous.

10) Prepárate para marchar

Desafortunadamente, ás veces as cousas non van a funcionar por moito que o intentes. ou canta paciencia estás disposto a darlles.

Os seus problemas persoais poden ser demasiado para calquera de vostedes, ou quizais se decataron de que xa non te queren na súa vida.

Déeche e quizais queiras loitar por iso, pero se está a sucederpor un tempo a pesar de todos os teus intentos de facer as cousas ben de novo, despois déixao ir.

Pero por suposto, ten en conta que este debería ser o último recurso, e aínda que te marches, sempre podes manter a porta aberta para eles.

Razóns polas que alguén que ama te afasta

Quizais paga a pena discutir por que a xente afasta aos seus seres queridos. . Esta non é de ningún xeito unha lista completa, pero abarca os motivos máis comúns.

Algúns deles son máis fáciles de “resolver” que outros, e é moi posible que teñan dificultades con varios deles. unha vez. Quizais mesmo todos eles.

1) Medo á intimidade

Algunhas persoas retroceden porque teñen medo de que a xente se achegue demasiado a eles. Poden estar ben amigos ou socios ata que chegues a ese punto e... BAM! Eles te afastan.

Será doloroso atoparte a ti mesmo sendo afastado, só para velos "feliz" con outra persoa. Podes sentir que só estás sendo "usado"

Desenvolveron este medo por un motivo. Algúns poderían ter experiencias traumáticas nas que a xente se aproveitaba da súa confianza. Hai pouco que podes facer aquí, ademais de axudarlles a conseguir axuda.

2) Baixa autoestima

Outra cousa que pode facer que as persoas afastan aos seus seres queridos é a baixa autoestima.

Os carga con pensamentos como "e se só pretenden gustarme?" e "Non son o suficientemente bopor eles, así que tamén podería estar só."

Poderías preguntar "que? Como poden pensar iso? Coidaba moito por eles!" pero o caso é que a verdadeira autoestima vén de dentro.

O teu amor e apoio é como unha curita por riba diso. Axúdalles a tratar con iso ou a evitar que se lastimen máis, pero non curan as feridas que xa están.

3) Problemas de confianza

Algunhas persoas simplemente lles resulta difícil. confiar nos demais, e sempre desconfían das outras persoas... mesmo dos que os queren.

As persoas que teñen problemas para confiar na xente adoitan ter calor e frío. Unha vez que notan algo "sospeitoso" ou "desafectado" sobre ti, mantéñense afastados e distanciándose... aínda que sexas a persoa máis amorosa do mundo.

Estas persoas tenden a cuestionar as cousas que fas por eles. , preguntándose se hai un motivo oculto detrás das túas accións.

Tamén tenden a ser máis posesivos e pegajosos ata o momento en que deciden afastarte.

É difícil estar con alguén que ten problemas de confianza. A túa relación sería mellor se recibes orientación dun adestrador en Relationship Hero.

4) Crises persoais

E despois hai aqueles que simplemente necesitan tempo e espazo persoal lonxe dos demais— mesmo da persoa á que queren, por mor dalgún tipo de crise persoal.

Pode que perderan a un ser querido, ou que se atopasen enterrados baixo millas de débedas, viron o seu equipo deportivo favorito.perden, ou quizais foron golpeados por unha crise de mediana idade antes do previsto.

A maioría das crises persoais rematan en meses, pero algunhas poden seguir arrastrando á xente anos, se non décadas despois do feito.

Pero isto é algo do que podedes falar entre vós dous como mínimo... a diferenza dos outros dous, que poden necesitar orientación profesional.

5) Conflito idealista

Se eles Están poñendo certa distancia entre vós dous, concretamente, existe a posibilidade de que sexa por un conflito entre ideais ou crenzas.

Quizais adoitabades manter as mesmas crenzas pero, por algún motivo, cambiaran as súas crenzas. mente e agora os seus ideais son opostos aos teus.

Ou quizais te viron facer ou dicir algo que se opón ás súas crenzas persoais e que a facía sentir incómoda ao teu redor.

Pode ser difícil conseguir que se abran a ti, especialmente se teñen medo de recibir unha reacción hostil de ti, pero isto tamén é algo que podes resolver entre vós.

6) Esgotamento social

E por suposto, sempre hai esgotamento social. Pode haber varias formas en que isto pode entrar en vigor.

Ás veces, a xente simplemente se cansa de estar preto das mesmas persoas durante meses ou anos. Se estás nunha relación a longo prazo, probablemente este sexa o caso.

Ás veces, as persoas quedan atrapadas na vida e xa non teñen enerxía de sobra para os seus seres queridos.

Pensa.sobre se algunha vez tiveron moito tempo para si mesmos no seu tempo xuntos ou se a súa situación de vida se tornou especialmente dura últimamente.

Lamentablemente, non é tan fácil controlar esta causa. Só o tempo fará que todo volva á normalidade. De momento, só tes que botalo.

Últimas palabras

Que alguén que amas é desagradable, especialmente se non sabes por que.

Pero non é o fin do mundo.

Sempre podes pedir e facer todo o posible para ser solidario.

É probable que se enfrenten aos seus propios demos e probablemente non estean intentando facerte dano.

O que máis necesitan de ti é o teu amor e apoio.

É posible que non poidan devolverche o mesmo agora mesmo, pero quizais algún día poidas ver os teus lugares invertidos.

Un adestrador de relacións pode axudarche tamén?

Se queres consellos específicos sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino por experiencia persoal...

Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde axudan adestradores de relación altamente capacitados