O'zingizni itarib yuborayotgandek his qilolmaysiz.

Xonaga kirganingizda ular chiqib ketishadi, gapirishga ulgursangiz, ularning javoblari qisqa va hatto biroz kam.

Siz sevgan insoningiz shunday yo‘l tutsa og‘riydi, lekin menga ishoning—bu siz ularni yo‘qotasiz degani emas.

Ushbu maqolada men sizga 10 ta narsani aytib beraman. sevgan insoningiz sizni itarib yuborganda sinab ko'rishingiz mumkin.

1) Ularni sevishdan to'xtamang

Uzoq harakat qilgan kishi aslida sizni qayta sevishni to'xtatgan hol deyarli hech qachon bo'lmaydi.

Ularga "o'z dorilaridan tatib ko'rish"ga urinish, ya'ni ularni navbatma-navbat itarib yuborish yoki ularni sevishni to'xtatish - vaziyatni yanada yomonlashtiradi.

Bu shunday emas. O'zaro munosabat bildirmaydigan odamni sevish va unga g'amxo'rlik qilish oson, lekin shunga qaramay harakat qilishingni ta'kidlayman.

Bundan tashqari, agar siz ularni chin dildan sevsangiz, uni shunchaki "jazolamaysiz". bir oz uzoqda bo'lgani uchun.

Yodda tuting: Odamlar kuniga 24/7, yiliga 365 kun iliq va mehribon bo'lolmaydi. Hatto siz ham emas.

2) Ularga bo'sh joy bering

Ular hozir masofani xohlashadi, shuning uchun ularga shunchaki ruxsat berganingiz ma'qul.

Buni amalga oshirib bo'lmaydi. t, albatta, siz ularni yo'qotganingizni anglatadi. Agar biror narsa bo'lsa, ular aniq istamasalar, yonimda bo'lishni talab qilish, bu ularni haqiqatan ham tark etish istagini uyg'otadi.

Ba'zi odamlar vaqti-vaqti bilan menga vaqt berishni xohlashadi, boshqalari esa yonib ketishadi. atrofida bo'lish orqalimurakkab va qiyin sevgi vaziyatlari orqali odamlarga.

Bir necha daqiqadan so'ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan bog'lanishingiz va vaziyatingiz bo'yicha moslashtirilgan maslahat olishingiz mumkin.

Bunchalik mehribonligimdan hayratda qoldim. Murabbiyim hamdard va chin dildan yordam berdi.

Siz uchun eng zo'r murabbiy bilan tanishish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.

Shuning uchun ularga joy bering. Bu ikkalangizga ham kerak bo'lgan narsa bo'lishi mumkin.

3) Ularni sizga ochiq bo'lishga undash

Men masofani normal deb aytgan bo'lsam-da, ba'zi odamlar hech qanday sababsiz odamlardan uzoqlashmaydi.

Balki haqiqatan ham qandaydir muammo bordir - agar munosabatlaringizda bo'lmasa, faqat ular bilan (depressiya, ishdan ayrilish va h.k.).

Ularni rag'batlantirish yaxshi fikr. sizga oching. Operativ so'z - "rag'batlantirish". Ularga bosim o‘tkazmasligingizga ishonch hosil qiling!

Va agar ular buni siz bilan baham ko‘rsa, tushunish uchun tinglang va orangizdagi narsalarni maxfiy saqlang.

Ularning gaplari sizni xafa qilishi mumkin bo'lgan noldan farqli imkoniyat bor... lekin bu sizniki emas, ularning vaqti. Siz bu yerda hukm qilish uchun emas, tinglash uchun keldingiz.

4) Munosabatlar bo‘yicha mutaxassis sizga yo‘l-yo‘riq ko‘rsatsin

Sevganingiz sizni itarib yuborsa va ular buni ataylab qilsa, o‘ntadan to‘qqiz marta muammo.

Agar siz allaqachon shu nuqtada bo'lsangiz, munosabatlar bo'yicha mutaxassisdan ko'rsatma olishingiz muhim. Do'stlaringiz va oilangiz sizni quchoqlashi va tasalli beruvchi so'zlarni aytishi mumkin, ammo ular o'qitilgan mutaxassislar emas.

Men o'z murabbiyimni "Relationship Hero" bo'limida topdim.

Men ularni tavsiya qilaman, chunki ularning barcha murabbiylari aslida ilmiy darajaga ega. Psixologiya bo'yicha, shuning uchun siz shunchaki konservalangan "pop-psixologiya" maslahatlarini olmaysiz, Internetda osongina olishingiz mumkin.

Mening murabbiyimyillar oldin munosabatlarim bilan kurashayotganimda menga yordam bergan edi, lekin men haligacha u bilan muntazam “munosabatlar tekshiruvi” uchun aloqada bo'lib turaman.

Munosabatlaringizni bir marta o'z zimmangizga olganingiz yaxshi,  va Buni yolg‘iz o‘zingiz bajarishingiz shart emasligini bilish, o‘zingizni yaxshi his qiladi.

O‘zingizga mos murabbiyni topish uchun “Relationship Hero” ni hozir tekshiring.

Boshlash uchun shu yerni bosing.

5) Orqaga qadam qo'ying va kuzating

Kimdir sizni itarib yuborsa, nimadir noto'g'ri qildingizmi degan savol tug'ilishi tabiiy. Ba'zida bu to'g'ri bo'lishi mumkin, lekin ba'zida bu siz emas.

Ehtimol, ular boshqalarni itarib yuborgandir!

Men bir marta odamlarni juda yaqin kelganda itarib yuborgan odamni bilardim. chunki ular yaqinda jarohat olishgan.

Shuning uchun men bir oz orqaga chekinishni va ularning boshqalar bilan qanday munosabatda bo'lishlarini va umuman o'zlarini qanday tutishlarini kuzatishni tavsiya qilaman.

6) Ularga shubhadan foyda bering

Siz sevgan insoningiz uzoqlashsa, eng yomoni haqida o'ylash oson. Ehtimol, ular sizni aldayapti yoki sizga ishonmaydi deb o‘ylaysiz.

Ammo qanchalik jozibali bo‘lmasin, bunday xulosaga shoshilmang.

Ushbu ishonchni saqlab qoling. ular juda kam o'zaro munosabatda bo'lishmoqda, bu oson bo'lmaydi, lekin agar siz munosabatlarni saqlab qolmoqchi bo'lsangiz, bu kerak.

Siz hatto o'zaro munosabatlaringizni osongina buzishingiz mumkin.urinib ko'ring - va agar u shunchalik yomon bo'lsa, taxminlar vaziyatni yanada yomonlashtiradi!

7) Esda tuting: bu siz haqingizda emas

Yodda tutingki, siz ulardan uzoqlashishlarini his qilishingiz mumkin. siz (va balki boshqalar), oxir-oqibat, ular buni his qilayotgan narsalar va ular bilan kurashayotgan fikrlari tufayli qilmoqdalar.

Bu sizning muammoingizni hal qilish emas, balki birinchi navbatda siz qila olmaysiz— shuning uchun siz haqingizda bu haqda gapirishdan qochishga harakat qiling.

Ular sizni itarib yuborsa, xafa bo'lmang va juda xafa bo'lmang.

Sizga nima bo'ldi va nima uchun ular sizga munosabatda bo'layotganiga hayron bo'lmang. “axlat” kabi.

Eng muhimi, sizni yomon his qilgani uchun ularni aybdor his qilmang.

Xo'sh, nega ularga yordam bermaslik kerak? Bu munosabatlardan nimaga erishayotganingizni o'ylab ko'ring va o'rniga ular uchun nima qo'yganingizga e'tibor qarating.

8) Sabr-toqat kerak

Sabr, ishonch va yaxshi muloqot munosabatlar tayanadigan ba'zi ustunlar va bu uchtasi bo'lmasa ham munosabatlar buziladi.

Ertangi kunni yaxshiroq tushunish qiyin bo'lib tuyulishi mumkin va imkon qadar tezroq vaziyatni yaxshilashga urinib ko'rishingiz mumkin.

Ammo ba'zi narsalar to'lqinlanib, davolanish uchun vaqt kerak. Siz odamlarni inqirozdan o'tkazishga shoshilib bo'lmaydi.

“Oh, buni engib o'ting” yoki “qachon undan qutulasiz?” deyish qanchalik jozibali bo'lsa ham. yoki “Qanday jur’at etasan, meni itarib yuborasan?!”... QILMANG.

Aloqador hikoyalarHackspirit:

Sabr va tushunish ularga kerak, shuning uchun agar siz ularni yaxshi ko'rsangiz, ularga bering.

9) Agar kerak bo'lsa, ajratishni o'rganing

Bularning barchasida, hissiy farovonligingizni e'tiborsiz qoldirmaslik kerakligini unutmang.

Bu, albatta, ulardan voz kechishni anglatmaydi. Ammo o'zingiz uchun joy bo'lishidan bexabar bo'ling — sizni itarib yuborayotgan odamni sevishni davom ettirish oson emas.

Bu har kecha ham shunday bo'lishi kerak degani emas (garchi bu sizni xursand qilsa, davom eting) , lekin bu shunchaki fikringizni boshqa joyga qo'yish kerakligini anglatadi.

Haddan tashqari introspektsiya sizni o'ldirishi mumkin va shuni aytishim kerakki, ular sizni itarib yuborayotgan paytda bu sizga yordam bera olmaydi.

Ammo, albatta, buni qilayotganingizni bildirishni unutmang. Siz ularga, masalan, sizga bo'sh joy kerakligini va bir muddat javob bera olmasligingizni aytishingiz mumkin.

Chunki siz buni ulardan "qasos" olish uchun qilmayapsiz, lekin siz Buni qilish, chunki bu ikkalangiz uchun ham foydalidir.

10) Ketishga tayyor bo'ling

Afsuski, ba'zida qancha urinmasin, hammasi yaxshi bo'lmaydi, yoki siz ularga qanchalik sabr-toqat berishga tayyorsiz.

Ularning shaxsiy muammolari siz uchun juda og'ir bo'lishi mumkin yoki ular sizni endi o'z hayotlarida xohlamasligini tushunishgandir.

Bu og'riyapti va siz buning uchun kurashmoqchi bo'lishingiz mumkin, lekin agar bu davom etayotgan bo'lsaBir muncha vaqt hamma narsani tuzatishga urinishingizga qaramay, keyin uni qo'yib yuboring.

Ammo, albatta, bu oxirgi chora bo'lishi kerakligini yodda tuting va agar siz uzoqlashsangiz ham, har doim davom etishingiz mumkin. ular uchun eshik ochiq.

Sevgan insoningiz sizni nima uchun itarib yuborishining sabablari

Odamlar o'z yaqinlarini nima uchun itarib yuborishlari haqida gaplashish arziydi. . Bu hech qanday to'liq ro'yxat emas, lekin u eng ko'p uchraydigan sabablarni qamrab oladi.

Ularning ba'zilarini "hal qilish" boshqalarga qaraganda osonroq va ular bir nechtasi bilan kurashishlari mumkin. bir marta. Balki ularning hammasi ham.

1) Yaqinlikdan qo'rqish

Ba'zi odamlar o'zlariga juda yaqin bo'lishlaridan qo'rqib orqaga chekinadilar. Siz shu nuqtaga yetguningizcha ular yaxshi do'st yoki hamkor bo'lishi mumkin va... BAM! Ular sizni itarib yuborishadi.

O'zingizni chetga surib qo'yish juda og'riqli bo'ladi, faqat ularning boshqa birov bilan "baxtli" bo'lishini ko'rish. Sizni shunchaki "ishlatilgan"dek his qilishingiz mumkin

Ular bu qo'rquvni biron bir sababga ko'ra rivojlantirgan. Ba'zilar odamlar o'zlarining ishonchidan foydalanganda shikastli tajribalarni boshdan kechirgan bo'lishi mumkin. Bu yerda siz ularga yordam berishga yordam berishdan boshqa hech narsa qila olmaysiz.

2) O'z-o'zini past baho

Odamlarni o'z yaqinlarini itarishga majbur qiladigan yana bir narsa - bu o'z-o'zini hurmat qilish pastligi.

Bu ularni “agar ular menga yoqqandek qilib ko‘rsatishsa-chi?” kabi fikrlarni yuklaydi. va “Men yetarlicha yaxshi emasmanular uchun men yolg'iz bo'lishim mumkin."

Siz "nima? Qanday qilib ular buni o'ylashlari mumkin? Men ularga juda g'amxo'rlik qildim! ” Lekin gap shundaki, haqiqiy o'z-o'zini hurmat qilish ichkaridan keladi.

Sizning sevgingiz va qo'llab-quvvatlashingiz buning ustiga bog'langan lenta kabi. Bu ularga bu bilan kurashishga yoki ko'proq jarohat olishlarini to'xtatishga yordam beradi, lekin ular allaqachon mavjud bo'lgan yaralarni davolamaydi.

3) Ishonch bilan bog'liq muammolar

Ba'zi odamlar buni qiyin deb bilishadi. boshqalarga ishonish va har doim boshqa odamlardan shubhalanadi ... hatto ularni sevadiganlar ham.

Odamlarga ishonish muammosi bo'lgan odamlar ko'pincha issiq va sovuq bo'lishadi. Agar ular siz haqingizda "shubhali" yoki "noto'g'ri" narsani sezsalar, ular uzoqroq turishadi va uzoqlashadilar... hatto siz yer yuzidagi eng mehribon odam bo'lsangiz ham.

Bu odamlar ular uchun qilayotgan ishlaringizga shubha bilan qarashadi. , sizning harakatlaringiz ortida yashirin maqsad bormi, degan savol tug'iladi.

Shuningdek, ular sizni itarib yuborishga qaror qilguniga qadar ko'proq egalik va yopishib qolishga moyildirlar.

Kishi bilan birga bo'lish qiyin. ishonch muammolari bor. Munosabatlar qahramoni murabbiyidan ko'rsatma olsangiz, munosabatlaringiz yaxshiroq bo'lardi.

4) Shaxsiy inqirozlar

Va keyin boshqalardan uzoqroqda shaxsiy vaqt va makonga muhtoj bo'lganlar ham bor— hatto o'zlari sevgan odamdan - qandaydir shaxsiy inqiroz tufayli.

Ular yaqinlaridan ayrilgan yoki bir necha kilometr qarzlar ostida ko'milgan, sevimli sport jamoalarini ko'rgan bo'lishi mumkin.yutqazadi yoki, ehtimol, ular muddatidan oldin o'rta yoshdagi inqirozga duchor bo'lishdi.

Ko'pgina shaxsiy inqirozlar bir necha oy ichida tugaydi, ammo ba'zilari odamlarni yillar davomida, hatto o'nlab yillar o'tgach ham pastga tortishda davom etishi mumkin.

Ammo bu hech bo'lmaganda ikkovingiz o'rtasida gaplashishingiz mumkin bo'lgan narsa... qolgan ikkisidan farqli o'laroq, bu professional rahbarlikka muhtoj bo'lishi mumkin.

5) Idealistik ziddiyat

Agar ular ikkovingiz o'rtangizga biroz masofa qo'yyapsiz, xususan, ideallar yoki e'tiqodlardagi ziddiyat tufayli bo'lish ehtimoli bor.

Ehtimol, siz bir xil e'tiqodlarga ega bo'lgansiz, lekin ular negadir o'z e'tiqodlarini o'zgartirgan. Endi uning ideallari siznikiga qarama-qarshidir.

Yoki ular sizning shaxsiy e'tiqodiga zid bo'lgan biror narsa qilayotganingizni yoki aytganingizni ko'rgan va uni sizning atrofingizda bezovta qilgandir.

Buni qilish qiyin bo'lishi mumkin. Ularni siz bilan ochiq ko'rishga majbur qiling, ayniqsa ular sizdan dushmanlik bilan munosabatda bo'lishdan qo'rqsalar, lekin bu ham o'zingiz hal qilishingiz mumkin bo'lgan narsadir.

6) Ijtimoiy charchoq

Va, albatta, har doim ijtimoiy charchoq bor. Bu kuchga kirishi mumkin bo'lgan turli usullar bo'lishi mumkin.

Ba'zida odamlar bir necha oy yoki yillar davomida bir xil odamlar atrofida bo'lishdan charchashadi. Agar siz uzoq muddatli munosabatlarda bo'lsangiz, ehtimol shunday bo'ladi.

Ba'zida odamlar hayotga berilib ketishadi va endi o'z yaqinlariga ayamaslik uchun kuchlari yo'q.

O'ylab ko'ring.Sizning birga bo'lgan vaqtingizda ular o'zlariga ko'p vaqt ajratgan bo'lsalar yoki ularning yashash sharoitlari oxirgi paytlarda ayniqsa og'irlashgan bo'lsa.

Afsuski, bu sababni nazorat ostiga olish unchalik oson emas. Faqat vaqt hamma narsani yana normal holatga keltiradi. Hozircha, siz uni olib tashlashingiz kerak.

Oxirgi so'zlar

Sevgan odamingiz tomonidan yopilib qolishi va uni itarib yuborishi yoqimsiz, bu ayniqsa nima uchunligini bilmasangiz.

Lekin bu dunyoning oxiri emas.

Siz har doim qo'llab-quvvatlashni so'rashingiz va qo'lingizdan kelganini qilishingiz mumkin.

Ehtimol, ular o'zlarining jinlari va ehtimol ular sizni xafa qilmoqchi emas.

Ular sizdan eng koʻp kerak boʻlgan narsa bu sizning sevgingiz va qoʻllab-quvvatlashingizdir.

Ular hozir sizga xuddi shunday narsani qaytara olmasligi mumkin, lekin balki bir kun kelib siz o'z o'rningiz o'zgarganini ko'rishingiz mumkin.

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirayotganimda, men munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar bo'yicha murabbiylar yordam beradigan sayt