Man kann sich des Gefühls nicht erwehren, dass man weggestoßen wird.

Sie gehen weg, wenn Sie den Raum betreten, und wenn Sie es schaffen zu sprechen, sind ihre Antworten knapp und sogar ein wenig unzureichend.

Es tut weh, wenn jemand, den man liebt, sich so verhält, aber glauben Sie mir - es bedeutet nicht, dass Sie ihn verlieren werden.

In diesem Artikel gebe ich Ihnen 10 Dinge an die Hand, die Sie ausprobieren können, wenn jemand, den Sie lieben, Sie wegstößt.

1) Hören Sie nicht auf, sie zu lieben

Es ist fast nie der Fall, dass jemand, der sich distanziert verhält, tatsächlich aufgehört hat, Sie zu lieben.

Der Versuch, ihnen "eine Kostprobe ihrer eigenen Medizin" zu geben, d. h. sie wegzustoßen oder zu versuchen, sie nicht mehr zu lieben, würde alles nur noch schlimmer machen.

Es ist nicht leicht, jemanden weiter zu lieben und zu umsorgen, der das nicht erwidert, aber ich bestehe darauf, dass Sie es trotzdem versuchen.

Außerdem, wenn Sie sie wirklich lieben, werden Sie sie nicht "bestrafen", nur weil sie ein wenig distanziert sind.

Denken Sie daran: Menschen können nicht 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr warm und liebevoll sein, nicht einmal Sie selbst.

2) Geben Sie ihnen Raum

Was sie im Moment wollen, ist Abstand, also ist es am besten, sie einfach gewähren zu lassen.

Wenn Sie das tun, bedeutet das nicht zwangsläufig, dass Sie sie verloren haben. Wenn Sie versuchen, auf ihrer Anwesenheit zu bestehen, obwohl sie es offensichtlich nicht wollen, wird das eher dazu führen, dass sie wirklich gehen wollen.

Manche Menschen wollen einfach nur ab und zu etwas Zeit für sich haben, andere wiederum sind ausgebrannt, wenn sie ständig mit denselben Menschen zusammen sind.

Geben Sie ihnen also Freiraum, vielleicht ist es das, was Sie beide brauchen.

3) Ermutigen Sie sie, sich Ihnen zu öffnen

Ich habe zwar gesagt, dass Distanz normal ist, aber manche Menschen distanzieren sich nicht ohne guten Grund von anderen.

Vielleicht gibt es wirklich ein Problem - wenn nicht mit Ihrer Beziehung, dann mit ihnen (Depression, Arbeitsplatzverlust usw.).

Es ist eine gute Idee, sie zu ermutigen, sich Ihnen zu öffnen. Die Betonung liegt auf "ermutigen". Achten Sie darauf, dass Sie sie nicht unter Druck setzen, dies zu tun!

Und wenn sie es Ihnen mitteilen, achten Sie darauf, dass Sie zuhören, um es zu verstehen, und dass die Dinge zwischen Ihnen beiden privat bleiben.

Die Wahrscheinlichkeit, dass das, was sie zu sagen haben, Sie verärgert, ist nicht gleich Null... aber das ist ihr Moment, nicht Ihrer. Sie sind hier, um zuzuhören, nicht um zu urteilen.

4) Lassen Sie sich von einem Beziehungsexperten beraten

Wenn jemand, den du liebst, dich wegstößt - und das mit Absicht -, dann gibt es in neun von zehn Fällen ein Problem.

Wenn Sie bereits an diesem Punkt angelangt sind, ist es wichtig, dass Sie sich von einem Beziehungsexperten beraten lassen. Freunde und Familie können Sie umarmen und trösten, aber sie sind keine ausgebildeten Fachleute.

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Es ist ein gutes Gefühl, seine Beziehungen einmal selbst in die Hand zu nehmen, und die Gewissheit, dass man es nicht mehr allein schaffen muss, ist großartig.

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5) Zurücktreten und beobachten

Wenn dich jemand wegstößt, ist es nur natürlich, dass du dich fragst, ob du etwas falsch gemacht hast. Manchmal mag das stimmen, aber manchmal liegt es einfach nicht an dir.

Vielleicht haben sie alle anderen weggedrängt!

Ich kannte einmal jemanden, der Menschen wegstieß, wenn sie ihm zu nahe kamen, weil er kürzlich ein Trauma erlebt hatte.

Aus diesem Grund empfehle ich, sich ein wenig zurückzuziehen und zu beobachten, wie sie mit anderen interagieren und wie sie sich im Allgemeinen verhalten haben.

6) Geben Sie ihnen den Vorteil des Zweifels

Es ist leicht, das Schlimmste zu denken, wenn jemand, den man liebt, sich zurückzieht. Man könnte denken, dass er oder sie einen betrügt oder einem nicht vertraut.

Aber so verlockend es auch sein mag, vermeiden Sie es, eine solche Schlussfolgerung zu ziehen.

Es ist nicht leicht, dieses Vertrauen aufrechtzuerhalten, wenn der andere nur sehr wenig erwidert, aber es ist notwendig, wenn Sie die Beziehung aufrechterhalten wollen.

Sie können Ihre Beziehung leicht ruinieren, indem Sie es gar nicht erst versuchen - und wenn es schon so schlimm ist, machen Annahmen die Sache noch schlimmer!

7) Denken Sie daran: Es geht nicht um Sie

Denken Sie daran, dass sie sich von Ihnen (und vielleicht auch von anderen) distanzieren, auch wenn Sie das nicht gutheißen, weil sie mit ihren Gefühlen und Gedanken kämpfen.

Es ist nicht Ihr Problem, das Sie lösen müssen - nicht, dass Sie es überhaupt können -, also versuchen Sie zu vermeiden, dass es um Sie geht.

Seien Sie nicht beleidigt und zu verletzt, wenn sie Sie wegstoßen.

Fragen Sie sich nicht, was mit Ihnen los ist und warum man Sie wie "Müll" behandelt.

Vor allem sollten Sie ihnen kein schlechtes Gewissen machen, weil Sie sich schlecht fühlen.

Warum sollte man ihnen also nicht helfen?

Versuchen Sie, nicht daran zu denken, was Sie aus dieser Beziehung herausholen, und konzentrieren Sie sich stattdessen auf das, was Sie für den anderen einbringen.

8) Geduld ist ein Muss

Geduld, Vertrauen und gute Kommunikation sind einige der Säulen, auf die sich Beziehungen stützen, und ohne alle drei bröckeln sie.

Es mag Ihnen schwer fallen, sich eine bessere Zukunft vorzustellen, und Sie könnten versucht sein, die Dinge so schnell wie möglich zu verbessern.

Aber manche Dinge brauchen einfach Zeit, um sich zu beruhigen und zu heilen. Man kann Menschen nicht einfach durch Krisen hetzen.

So verlockend es auch sein mag, zu sagen: "Ach, komm darüber hinweg" oder "Wann wirst du endlich damit aufhören?" oder "Wie kannst du es wagen, mich wegzustoßen?!"... TUN SIE ES NICHT.

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Sie brauchen Geduld und Verständnis, also geben Sie es ihnen, wenn Sie sie lieben.

9) Lernen Sie, sich notfalls zu lösen

Denken Sie bei all dem daran, dass Sie Ihr emotionales Wohlbefinden nicht vernachlässigen sollten.

Das heißt natürlich nicht, dass Sie sie aufgeben müssen, aber Sie sollten sich ruhig etwas Freiraum gönnen - es ist nicht leicht, jemanden weiter zu lieben, der Sie wegstößt.

Das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie das jeden Abend tun sollten (obwohl, wenn Sie das glücklich macht, nur zu), aber es bedeutet einfach, dass Sie Ihre Gedanken woanders hinlenken müssen.

Zu viel Selbstbeobachtung kann tödlich sein, und ich muss sagen, dass sie dir in diesem Moment nicht helfen kann, wenn sie dich wegstoßen.

Vergessen Sie aber nicht, dies mitzuteilen, z. B. dass Sie etwas Abstand brauchen und eine Zeit lang nicht antworten können.

Denn Sie tun dies nicht, um sich an ihnen zu "rächen", sondern weil es für Sie beide gesund ist.

10) Bereit sein, wegzugehen

Leider ist es manchmal so, dass die Dinge einfach nicht funktionieren, egal wie sehr man sich bemüht oder wie viel Geduld man aufbringen kann.

Ihre persönlichen Probleme könnten für Sie beide zu viel sein, oder sie haben erkannt, dass sie Sie nicht mehr in ihrem Leben haben wollen.

Es tut weh, und du willst vielleicht darum kämpfen, aber wenn es trotz all deiner Versuche, die Dinge wieder in Ordnung zu bringen, schon eine Weile andauert, dann lass es sein.

Aber denken Sie daran, dass dies der letzte Ausweg sein sollte, und selbst wenn Sie weggehen, können Sie die Tür immer für sie offen halten.

Gründe, warum dich jemand, den du liebst, wegstößt

Es lohnt sich vielleicht, darüber zu sprechen, warum Menschen ihre Angehörigen wegstoßen. Diese Liste ist keineswegs vollständig, aber sie umfasst die häufigsten Gründe dafür.

Einige davon sind leichter zu "lösen" als andere, und es ist gut möglich, dass sie mit mehreren dieser Probleme gleichzeitig zu kämpfen haben, vielleicht sogar mit allen.

1) Angst vor Intimität

Manche Menschen ziehen sich zurück, weil sie Angst haben, dass ihnen jemand zu nahe kommt. Sie sind vielleicht ganz gute Freunde oder Partner, bis man an diesen Punkt kommt und... BAM! Sie stoßen einen weg.

Es wird schmerzhaft sein, wenn Sie sich selbst weggestoßen fühlen, nur um zu sehen, dass sie mit jemand anderem "glücklich" sind. Sie könnten das Gefühl haben, dass Sie nur "benutzt" wurden.

Sie haben diese Angst aus einem bestimmten Grund entwickelt. Einige haben vielleicht traumatische Erfahrungen gemacht, bei denen ihr Vertrauen ausgenutzt wurde. Sie können hier wenig tun, außer ihnen zu helfen, Hilfe zu bekommen.

2) Geringes Selbstwertgefühl

Ein weiterer Grund, der dazu führen kann, dass Menschen ihre Angehörigen wegstoßen, ist ein geringes Selbstwertgefühl.

Es belastet sie mit Gedanken wie "Was ist, wenn sie nur so tun, als würden sie mich mögen?" und "Ich bin nicht gut genug für sie, also kann ich genauso gut allein sein".

Sie werden sich vielleicht fragen: "Was? Wie können die das denken? Ich habe mich doch so sehr um sie gekümmert!", aber das wahre Selbstwertgefühl kommt von innen.

Ihre Liebe und Unterstützung ist wie ein Pflaster darauf: Sie hilft ihnen, damit umzugehen, oder verhindert, dass sie noch mehr verletzt werden, aber sie heilt nicht die Wunden, die bereits vorhanden sind.

3) Vertrauensfragen

Manchen Menschen fällt es einfach schwer, anderen zu vertrauen, und sie sind anderen Menschen gegenüber immer misstrauisch - selbst denen, die sie lieben.

Menschen, die Probleme damit haben, Menschen zu vertrauen, werden oft heiß und kalt. Sobald sie etwas "Verdächtiges" oder "Ungewöhnliches" an Ihnen bemerken, halten sie sich fern und gehen auf Distanz ... selbst wenn Sie der liebevollste Mensch auf Erden sind.

Diese Menschen neigen dazu, die Dinge, die Sie für sie tun, in Frage zu stellen und sich zu fragen, ob hinter Ihrem Handeln ein Hintergedanke steckt.

Sie neigen auch dazu, besitzergreifend und anhänglich zu sein, bis zu dem Moment, in dem sie beschließen, dich wegzustoßen.

Es ist schwierig, mit jemandem zusammen zu sein, der Vertrauensprobleme hat. Eure Beziehung wäre besser, wenn ihr euch von einem Coach bei Relationship Hero beraten lassen würdet.

4) Persönliche Krisen

Und dann gibt es diejenigen, die aufgrund einer persönlichen Krise einfach etwas Zeit und Raum für sich brauchen, weg von anderen - sogar von der Person, die sie lieben.

Vielleicht haben sie einen geliebten Menschen verloren, sind unter einem Berg von Schulden begraben, haben die Niederlage ihres Lieblingssportteams miterlebt oder wurden vorzeitig von einer Midlife-Crisis getroffen.

Die meisten persönlichen Krisen enden innerhalb weniger Monate, aber manche können die Menschen noch Jahre, wenn nicht Jahrzehnte danach belasten.

Aber das ist etwas, worüber Sie zumindest zu zweit reden können... im Gegensatz zu den anderen beiden, die vielleicht professionelle Hilfe brauchen.

5) Idealistischer Konflikt

Wenn sie sich von Ihnen beiden distanzieren, besteht die Möglichkeit, dass dies auf einen Konflikt zwischen Ihren Idealen oder Überzeugungen zurückzuführen ist.

Vielleicht hatten Sie früher dieselben Überzeugungen, aber sie haben aus irgendeinem Grund ihre Meinung geändert, und jetzt sind ihre Ideale den Ihren entgegengesetzt.

Oder sie haben gesehen, dass Sie etwas getan oder gesagt haben, das ihren persönlichen Überzeugungen widerspricht, und sie fühlte sich in Ihrer Nähe unwohl.

Es kann schwierig sein, sie dazu zu bringen, sich Ihnen zu öffnen, vor allem, wenn sie Angst haben, eine feindselige Reaktion von Ihnen zu bekommen, aber auch das ist etwas, das Sie unter sich ausmachen können.

6) Soziale Erschöpfung

Und natürlich gibt es immer eine soziale Erschöpfung, die sich auf verschiedene Weise bemerkbar machen kann.

Manchmal ist man es einfach leid, monatelang oder jahrelang mit denselben Menschen zusammen zu sein. Wenn Sie in einer Langzeitbeziehung sind, ist das wahrscheinlich der Fall.

Manchmal werden die Menschen vom Leben eingeholt und haben nicht mehr die Energie, sich um ihre Lieben zu kümmern.

Überlegen Sie, ob sie in Ihrer gemeinsamen Zeit jemals viel Zeit für sich hatten oder ob ihre Lebenssituation in letzter Zeit besonders schwierig geworden ist.

Leider ist es nicht so einfach, diese Ursache in den Griff zu bekommen. Nur die Zeit wird dafür sorgen, dass sich alles wieder normalisiert. Im Moment müssen Sie es einfach aussitzen.

Letzte Worte

Es ist unangenehm, von jemandem, den man liebt, ausgeschlossen und weggestoßen zu werden, vor allem, wenn man nicht weiß, warum.

Aber das ist nicht das Ende der Welt.

Sie können immer fragen und Ihr Bestes tun, um sie zu unterstützen.

Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass sie mit ihren eigenen Dämonen zu kämpfen haben und wahrscheinlich nicht wirklich versuchen, Sie zu verletzen.

Was sie am meisten von Ihnen brauchen, ist Ihre Liebe und Unterstützung.

Sie sind vielleicht nicht in der Lage, Ihnen jetzt das Gleiche zurückzugeben, aber vielleicht sehen Sie eines Tages, dass Ihre Plätze vertauscht sind.

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