तुम्ही मदत करू शकत नाही पण तुम्हाला दूर ढकलले जात आहे असे वाटू शकते.

तुम्ही खोलीत प्रवेश करता तेव्हा ते निघून जातात आणि जेव्हा तुम्ही बोलण्यात व्यवस्थापित करता तेव्हा त्यांचे प्रतिसाद क्षुल्लक आणि थोडेसे कमी असतात.

तुमच्या आवडीची एखादी व्यक्ती असे वागते तेव्हा खूप त्रास होतो, परंतु माझ्यावर विश्वास ठेवा—याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही त्यांना गमावणार आहात.

या लेखात, मी तुम्हाला 10 गोष्टी सांगेन जेव्हा तुमची आवडती एखादी व्यक्ती तुम्हाला दूर ढकलत असेल तेव्हा प्रयत्न करू शकता.

1) त्यांच्यावर प्रेम करणे थांबवू नका

असे जवळजवळ कधीच घडत नाही की जो कोणीतरी दूर वागत असेल त्याने तुमच्यावर प्रेम करणे थांबवले असेल.

“त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या औषधाची चव चाखण्याचा” प्रयत्न करणे—जे त्यांना उलटे ढकलणे किंवा त्यांच्यावर प्रेम करणे थांबवण्याचा प्रयत्न करणे—केवळ गोष्टी आणखी वाईट होतील.

ते' जो कोणी बदलत नाही त्याच्यावर प्रेम करणे आणि त्याची काळजी घेणे सोपे नाही, परंतु तरीही तुम्ही प्रयत्न करा असा माझा आग्रह आहे.

याशिवाय, जर तुम्ही त्यांच्यावर खरोखर प्रेम करत असाल, तर तुम्ही त्यांना फक्त "शिक्षा" देणार नाही थोडे दूर राहण्यासाठी.

लक्षात ठेवा: लोक दिवसाचे २४/७, वर्षातील ३६५ दिवस उबदार आणि प्रेमळ असू शकत नाहीत. तुम्हालाही नाही.

2) त्यांना जागा द्या

त्यांना सध्या जे हवे आहे ते अंतर आहे, त्यामुळे त्यांना ते मिळू देणे उत्तम.

असे केल्याने होत नाही अपरिहार्यपणे याचा अर्थ असा की आपण त्यांना गमावले आहे. काहीही असल्यास, त्यांना स्पष्टपणे नको असताना आजूबाजूला असण्याचा आग्रह धरण्याचा प्रयत्न केल्याने त्यांना वास्तविकतेसाठी निघून जावेसे वाटेल.

काही लोकांना वेळोवेळी मला वेळ हवा असतो आणि इतर बर्न होतात. आजूबाजूला राहूनक्लिष्ट आणि कठीण प्रेम परिस्थितींमधून लोक.

तुम्ही काही मिनिटांत प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

किती दयाळू आहे हे पाहून मी थक्क झालो. , सहानुभूतीपूर्ण आणि माझे प्रशिक्षक खरोखर उपयुक्त होते.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

म्हणून त्यांना जागा द्या. तुमच्या दोघांनाही याची गरज असू शकते.

3) त्यांना तुमच्याशी संवाद साधण्यासाठी प्रोत्साहित करा

मी जरी म्हंटले की अंतर सामान्य आहे, काही लोक योग्य कारणाशिवाय लोकांपासून स्वतःला दूर ठेवत नाहीत.

कदाचित खरोखरच काही समस्या असेल—तुमच्या नातेसंबंधात नसल्यास, फक्त त्यांच्यासोबत (नैराश्य, नोकरी गमावणे इ.).

त्यांना प्रोत्साहित करणे ही चांगली कल्पना आहे तुमच्यासाठी उघडा. ऑपरेटिव्ह शब्द "प्रोत्साहन" आहे. असे करण्यासाठी तुम्ही त्यांच्यावर दबाव आणत नाही याची खात्री करा!

आणि त्यांनी ते तुमच्यासोबत शेअर केले तर ते ऐकून समजून घ्या आणि तुमच्या दोघांमधील गोष्टी खाजगी ठेवा.

त्यांना जे म्हणायचे आहे ते तुम्हाला अस्वस्थ करेल अशी शून्य शक्यता आहे… पण हा त्यांचा क्षण आहे, तुमचा नाही. तुम्ही ऐकण्यासाठी येथे आहात, न्यायासाठी नाही.

4) नातेसंबंधातील तज्ञ तुम्हाला मार्गदर्शन करू द्या

जेव्हा तुमच्या आवडत्या व्यक्तीने तुम्हाला दूर ढकलले - आणि ते मुद्दाम तसे करतात - दहापैकी नऊ वेळा समस्या.

तुम्ही आधीच या टप्प्यावर असाल, तेव्हा तुम्ही नातेसंबंध तज्ज्ञाकडून मार्गदर्शन मिळवणे महत्त्वाचे आहे. मित्र आणि कुटुंबीय तुम्हाला मिठी मारून सांत्वन देणारे शब्द देऊ शकतात, परंतु ते प्रशिक्षित व्यावसायिक नाहीत.

मला माझे प्रशिक्षक रिलेशनशिप हिरोवर सापडले आहेत.

मी त्यांना शिफारस करतो कारण त्यांच्या सर्व प्रशिक्षकांकडे पदवी आहे. मानसशास्त्रात त्यामुळे तुम्हाला फक्त कॅन केलेला "पॉप-सायकॉलॉजी" सल्ला मिळणार नाही जो तुम्हाला इंटरनेटवर सहज मिळू शकेल.

माझे प्रशिक्षकवर्षापूर्वी जेव्हा मी माझ्या नातेसंबंधात संघर्ष करत होतो तेव्हा मला मदत केली, परंतु तरीही मी नियमित "रिलेशनशिप चेकअप" साठी तिच्याशी आजपर्यंत संपर्कात आहे.

तुमच्या नात्याची जबाबदारी एकदाच घेतली तर बरे वाटते,  आणि तुम्हाला हे एकट्याने करावे लागणार नाही हे जाणून घेणे कधीही छान वाटते.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षक शोधण्यासाठी आता रिलेशनशिप हिरो पहा.

सुरू करण्यासाठी येथे क्लिक करा.

5) मागे जा आणि निरीक्षण करा

जेव्हा कोणीतरी तुम्हाला दूर ढकलत असेल, तेव्हा तुम्ही काहीतरी चुकीचे केले आहे का असे तुम्हाला वाटणे स्वाभाविक आहे. काहीवेळा ते खरे असू शकते, परंतु काहीवेळा ते फक्त तुम्ही नसता.

कदाचित ते इतर सर्वांना दूर ढकलत असावेत!

मी एकदा एखाद्या व्यक्तीला ओळखत होतो ज्याने लोक खूप जवळ आल्यावर दूर ढकलले. कारण त्यांना अलीकडेच आघात झाला आहे.

त्या कारणास्तव मी थोडे मागे जाण्याची शिफारस करतो आणि ते इतरांशी कसे संवाद साधतात, तसेच ते सर्वसाधारणपणे स्वतःला कसे वाहून घेतात ते पहा.

6) त्यांना संशयाचा फायदा द्या

जेव्हा तुमची आवडती एखादी व्यक्ती दूर जाते तेव्हा सर्वात वाईट विचार करणे सोपे असते. तुम्हाला वाटेल की ते तुमची फसवणूक करत आहेत किंवा त्यांचा तुमच्यावर विश्वास नाही.

परंतु ते कितीही मोहक असले तरी, अशा निष्कर्षापर्यंत घाईघाईने जाणे टाळा.

तेव्हा तो विश्वास कायम ठेवा ते फार थोडे करत आहेत परस्पर व्यवहार करणे सोपे होणार नाही, परंतु जर तुम्हाला नाते टिकवायचे असेल तर ते आवश्यक आहे.

तुम्ही तुमचे नाते सहजपणे खराब करू शकता.प्रयत्न करणे—आणि जर ते आधीच वाईट असेल, तर गृहीतके गोष्टी आणखीनच बिघडवतील!

7) लक्षात ठेवा: हे तुमच्याबद्दल नाही

लक्षात ठेवा की तुम्हाला त्यांच्यापासून दूर राहावे लागेल असे वाटेल तुम्ही (आणि कदाचित इतर), शेवटी ते त्यांना वाटत असलेल्या गोष्टींमुळे आणि त्यांच्याशी संघर्ष करत असलेल्या विचारांमुळे हे करत आहेत.

समस्या सोडवण्याची तुमची समस्या नाही-तुम्ही करू शकता असे नाही- त्यामुळे तुमच्याबद्दल असे करणे टाळण्याचा प्रयत्न करा.

ते तुम्हाला दूर ढकलतात तेव्हा नाराज होऊ नका आणि खूप दुखापत करू नका.

तुमचे काय चुकले आहे आणि ते तुमच्याशी का वागतात याचा विचार करू नका जसे “कचरा”.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुम्हाला वाईट वाटण्यासाठी त्यांना दोषी ठरवू नका.

तर त्याऐवजी त्यांना मदत का करू नये?

न करण्याचा प्रयत्न करा या नात्यातून तुम्ही काय मिळवत आहात याचा विचार करा आणि त्याऐवजी तुम्ही त्यांच्यासाठी काय ठेवत आहात यावर लक्ष केंद्रित करा.

8) संयम असणे आवश्यक आहे

संयम, विश्वास आणि चांगले संवाद हे आहेत काही आधारस्तंभ ज्यावर नातेसंबंध अवलंबून असतात आणि नातेसंबंध तिन्हींशिवाय तुटतात.

उद्या चांगला समजणे कठीण वाटू शकते आणि तुम्हाला शक्य तितक्या लवकर गोष्टी चांगल्या करण्याचा प्रयत्न करण्याचा मोह होऊ शकतो.

पण काही गोष्टींना भरती येण्यासाठी आणि बरे होण्यासाठी वेळ लागतो. तुम्ही फक्त संकटातून लोकांना पळवून लावू शकत नाही.

"अरे, त्यावरून जा" किंवा "तुम्ही यातून कधी बाहेर पडणार आहात?" किंवा “तुझी हिम्मत कशी झाली मला दूर ढकलण्याची?!”… करू नका.

संबंधित कथाहॅकस्पिरिट:

संयम आणि समजूतदारपणा त्यांना आवश्यक आहे, म्हणून जर तुम्हाला ते आवडत असतील तर ते त्यांना द्या.

9) आवश्यक असल्यास वेगळे व्हायला शिका

या सर्वांमध्ये, लक्षात ठेवा की तुम्ही तुमच्या भावनिक आरोग्याकडे दुर्लक्ष करू नये.

याचा अर्थ अर्थातच त्यांचा त्याग करणे असा होत नाही. पण मोकळेपणाने स्वत:साठी थोडी जागा ठेवा—जो तुम्हाला दूर ढकलत आहे त्याच्यावर प्रेम करत राहणे सोपे नाही.

याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही रोज रात्री असाच पाहिजे (जरी ते तुम्हाला आनंद देत असेल, तर पुढे जा) , परंतु याचा सरळ अर्थ असा आहे की तुम्हाला तुमचे विचार दुसरीकडे ठेवावे लागतील.

अतिशय आत्मनिरीक्षण तुम्हाला मारून टाकू शकते आणि मला असे म्हणायचे आहे की जेव्हा ते तुम्हाला दूर ढकलत असतील तेव्हा ते तुम्हाला मदत करू शकत नाही.

परंतु नक्कीच, तुम्ही हे करत आहात हे सांगायला विसरू नका. तुम्ही त्यांना सांगू शकता, उदाहरणार्थ, तुम्हाला थोडी जागा हवी आहे आणि काही काळ प्रतिसाद देऊ शकणार नाही.

कारण तुम्ही त्यांच्यावर “सूड” घेण्यासाठी हे करत नाही आहात, पण तुम्ही हे करत आहे कारण तेच तुमच्या दोघांसाठी आरोग्यदायी आहे.

10) दूर जाण्यासाठी तयार राहा

दुर्दैवाने, काहीवेळा तुम्ही कितीही प्रयत्न केले तरीही गोष्टी पूर्ण होत नाहीत, किंवा तुम्ही त्यांना किती संयम द्यायला तयार आहात.

त्यांच्या वैयक्तिक समस्या तुमच्या दोघांपैकी एकासाठी खूप जास्त असू शकतात किंवा कदाचित त्यांना समजले असेल की त्यांना आता त्यांच्या आयुष्यात तुम्ही नको आहेत.

परंतु नक्कीच, हे लक्षात ठेवा की हा शेवटचा उपाय असावा आणि तुम्ही निघून गेलात तरीही, तुम्ही नेहमी ते कायम ठेवू शकता त्यांच्यासाठी दार उघडे आहे.

तुमच्या प्रिय व्यक्तीने तुम्हाला दूर का ढकलले याची कारणे

लोक त्यांच्या प्रियजनांना दूर का ढकलतात यावर चर्चा करणे फायदेशीर आहे . ही कोणत्याही प्रकारे सर्वसमावेशक यादी नाही, परंतु ती का सर्वात सामान्य कारणे समाविष्ट करते.

यापैकी काही इतरांपेक्षा "निराकरण" करणे सोपे आहे आणि ते यापैकी अनेकांशी संघर्ष करू शकतात. एकदा कदाचित ते सर्व देखील.

1) जवळीकतेची भीती

काही लोक मागे दूर जातात कारण त्यांना भीती वाटते की लोक त्यांच्या खूप जवळ जातील. तुम्ही तो बिंदू गाठेपर्यंत ते कदाचित चांगले मित्र किंवा भागीदार असतील आणि… BAM! ते तुम्हाला दूर ढकलतात.

स्वत:ला दूर ढकलले जात आहे हे पाहणे दु:खदायक असेल, फक्त ते दुसऱ्यासोबत "आनंदी" असल्याचे पाहणे. तुम्हाला वाटेल की तुमचा फक्त “वापर” होत आहे

त्यांनी ही भीती एका कारणासाठी विकसित केली आहे. काहींना आघातकारक अनुभव आले असतील जेथे लोकांनी त्यांच्या विश्वासाचा फायदा घेतला. त्यांना मदत मिळवून देण्याव्यतिरिक्त तुम्ही येथे फारसे काही करू शकता.

2) कमी आत्मसन्मान

लोकांना त्यांच्या प्रियजनांना दूर ढकलणारी आणखी एक गोष्ट म्हणजे कमी आत्मसन्मान.

ते त्यांना "मला आवडण्याचे नाटक करत असतील तर?" आणि "मी पुरेसा चांगला नाहीत्यांच्यासाठी म्हणून मीही एकटा असेन.”

तुम्हाला प्रश्न पडला असेल “काय? असा विचार ते कसे करू शकतात? मी त्यांची खूप काळजी घेतली!” पण गोष्ट अशी आहे की खरा आत्मसन्मान आतून येतो.

तुमचे प्रेम आणि पाठिंबा हे त्याच्या वरच्या बॅन्ड-एडसारखे आहे. हे त्यांना सामोरे जाण्यास मदत करते किंवा त्यांना आणखी दुखापत होण्यापासून थांबवते, परंतु ते आधीच झालेल्या जखमा बरे करत नाहीत.

3) ट्रस्ट समस्या

काही लोकांना ते कठीण वाटते इतरांवर विश्वास ठेवण्यासाठी, आणि इतर लोकांबद्दल नेहमी संशय घेतात... अगदी त्यांच्यावर प्रेम करणाऱ्यांवरही.

ज्या लोकांना लोकांवर विश्वास ठेवण्याची समस्या असते ते सहसा गरम आणि थंड असतात. एकदा त्यांना तुमच्याबद्दल काहीतरी "संशयास्पद" किंवा "बंद" दिसले की, ते दूर राहतात आणि दूर राहतात…जरी तुम्ही पृथ्वीवरील सर्वात प्रेमळ व्यक्ती असाल.

तुम्ही त्यांच्यासाठी करत असलेल्या गोष्टींवर या लोकांचा कल असतो. , तुमच्या कृतींमागे काही गुप्त हेतू आहे की नाही याबद्दल आश्चर्य वाटत आहे.

तुम्हाला दूर ढकलण्याचा निर्णय घेईपर्यंत ते अधिक मालक आणि चिकट असतात.

ज्या व्यक्तीसोबत राहणे कठीण आहे विश्वासाच्या समस्या आहेत. रिलेशनशिप हिरोच्या प्रशिक्षकाकडून मार्गदर्शन मिळाल्यास तुमचे नाते अधिक चांगले होईल.

4) वैयक्तिक संकटे

आणि मग असे लोक आहेत ज्यांना इतरांपासून दूर काही वैयक्तिक वेळ आणि जागा आवश्यक आहे— ते ज्याच्यावर प्रेम करतात त्या व्यक्तीकडूनही- एखाद्या प्रकारच्या वैयक्तिक संकटामुळे.

त्यांनी कदाचित एखादा प्रिय व्यक्ती गमावला असेल किंवा अनेक मैलांच्या कर्जाखाली दबलेले दिसले असेल, त्यांचा आवडता क्रीडा संघ पाहिला असेलते गमावतात, किंवा कदाचित त्यांना नियोजित वेळेच्या आधीच मध्यजीव संकटाचा फटका बसला आहे.

बहुतेक वैयक्तिक संकटे काही महिन्यांत संपतात, परंतु काही लोकांना वर्षांनुवर्षे खाली खेचणे सुरू ठेवू शकतात, जर काही दशकांनंतरही नाही.

परंतु ही अशी गोष्ट आहे जी तुम्ही तुमच्या दोघांमध्ये अगदी कमीत कमी बोलू शकता... इतर दोघांच्या विपरीत, ज्याला व्यावसायिक मार्गदर्शनाची आवश्यकता असू शकते.

5) आदर्शवादी संघर्ष

जर ते तुमच्या दोघांमध्ये काही अंतर ठेवत आहोत, विशेषत: आदर्श किंवा विश्वासांमधील संघर्षामुळे असे होण्याची शक्यता आहे.

कदाचित तुम्ही समान विश्वास ठेवत असाल परंतु काही कारणास्तव त्यांनी त्यांच्यात बदल केला असेल. मन आणि आता तिच्या आदर्शांना तुमच्या विरोधात आहे.

किंवा कदाचित त्यांनी तुम्हाला असे काही करताना किंवा बोलताना पाहिले असेल जे तिच्या वैयक्तिक विश्वासांच्या विरोधात असेल आणि तिला तुमच्याभोवती अस्वस्थ केले असेल.

हे करणे कठीण असू शकते त्यांना तुमच्यासाठी उघड करायला लावा, विशेषत: जर त्यांना तुमच्याकडून प्रतिकूल प्रतिक्रिया मिळण्याची भीती वाटत असेल, परंतु हे देखील असे काहीतरी आहे जे तुम्ही आपापसात काम करू शकता.

6) सामाजिक थकवा

आणि अर्थातच, नेहमीच सामाजिक थकवा असतो. हे अंमलात येण्याचे अनेक वेगवेगळे मार्ग असू शकतात.

कधीकधी लोक एकाच लोकांच्या जवळपास महिने किंवा वर्षानुवर्षे राहून कंटाळतात. जर तुम्ही दीर्घकालीन नातेसंबंधात असाल, तर कदाचित ही परिस्थिती असेल.

कधीकधी लोक जीवनात अडकतात आणि त्यांच्या प्रियजनांना सोडण्याची उर्जा त्यांच्यात नसते.

विचार करातुमच्या सोबत असताना त्यांना स्वतःसाठी खूप वेळ मिळाला आहे का, किंवा त्यांची राहणीमान उशिरापर्यंत विशेषतः खडबडीत झाली आहे का.

दु:खाने, हे कारण नियंत्रणात आणणे इतके सोपे नाही. फक्त वेळ सर्वकाही पुन्हा सामान्य होईल. आत्तासाठी, तुम्हाला फक्त ते चालवावे लागेल.

शेवटचे शब्द

तुमच्या आवडत्या व्यक्तीकडून बंद होणे आणि दूर ढकलणे हे अप्रिय आहे, हे विशेषतः जर तुम्हाला का माहित नसेल तर.

परंतु जगाचा अंत नाही.

तुम्ही नेहमी विचारू शकता आणि पाठिंबा देण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करू शकता.

शक्यता आहे की ते त्यांच्या स्वत: च्या राक्षसांना तोंड देत असतील आणि ते कदाचित तुम्हाला दुखावण्याचा प्रयत्न करत नसतील.

त्यांना तुमच्याकडून सर्वात जास्त गरज असते ती म्हणजे तुमचे प्रेम आणि समर्थन.

ते कदाचित तुम्हाला ते आत्ता परत देऊ शकणार नाहीत पण कदाचित एखाद्या दिवशी तुम्हाला तुमची ठिकाणे उलटलेली दिसतील.

रिलेशनशिप कोच तुम्हाला मदत करू शकेल का?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, रिलेशनशिप कोचशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...

काही महिन्यांपूर्वी, मी माझ्या नात्यातील कठीण प्रसंगातून जात असताना रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित संबंध प्रशिक्षक मदत करतात