Wat beteken giftig?

'n Giftige persoon is iemand wat ander laat sleg voel met dade of woorde.

Hulle bring ander meer as op, en hulle laat mense uitgeput, emosioneel gedreineer en negatief.

Natuurlik is daar verskillende vlakke van toksisiteit.

Sommige mense is hoogs giftig, wat almal erger laat met selfs kort vergaderings. Ander veroorsaak skade oor 'n langer tydperk.

Is jy 'n giftige persoon? Hier is 25 tekens

1) Dit lyk asof jou verhoudings nooit hou nie

Daar is een definitiewe ooreenkoms in al jou verhoudings (platonies of nie) en dit is dat dit blykbaar nooit hou nie.

Elke enkele verbinding wat jy gevorm het blyk altyd 'n vervaldatum te hê.

Jy was nog nooit op langtermynverhoudings nie en elke enkele vriendskap wat jy het is op 'n basis soos nodig.

Jy dink dalk dat 'n draaideur van mense in en uit jou lewe loop, isso lank dat die gedrag nou vir jou normaal lyk.

Maar dink aan enige tyd wat jy dalk iemand sou oorreed het om iets te doen wat hulle nie noodwendig wou doen nie, net omdat jy dit nodig gehad het om dit te doen.

Dit staan ​​bekend as manipulasie, en as jy dit doen dan is jy beslis 'n giftige persoon. Jy gebruik slinkse woorde om dinge uit mense te kry sonder om hulle werklik daarvoor terug te betaal.

Jy hou daarvan om mense rond te baas, om vir hulle te sê om dit en dat en dit en dat te doen.

In werklikheid , jou brein registreer dit nie eers meer nie omdat jy so gewoond is om dit te doen en 'n deel van jou dink jy verdien hul gehoorsaamheid bloot omdat jy beter as hulle is.

En om dit te kroon, jy is die teenoorgestelde van subtiel. Jy dreig mense met emosionele afpersing om jou sin te kry, en gebruik jou onstabiele emosies as 'n voordeel bo hul vriendelikheid.

As jy meer wil leer oor die tekens van manipulerend en sameswering, kyk na hierdie video wat ons gemaak het oor eienskappe. van 'n sameswerende persoon en hoe om hulle te hanteer.

12) Jy vra nooit om verskoning nie

Hier is 'n eenvoudige vraag: Wanneer laas het jy jammer gesê en dit werklik bedoel? Sekerlik, jy is dalk die soort mens wat heeltyd jammer sê, maar op 'n skertsende, snaakse, nie-so-ernstige manier nie.

Jy is so bederf met die maklike vergifnis van mense rondom jou dat wanneer iemand kom saam wat nie jou sinlose en vlugtige aanvaar nieverskoning, jy vind jouself verbysterd.

Hoe kon hulle nie jou verskoning aanvaar nie?

'n Ware verskoning is iets wat jy nie weet hoe om te doen nie, aangesien niemand ooit een uit jou gedwing het nie.

Jy kom uit moeilike situasies met oulike taktiek en geringe verskonings, maar wanneer jy jouself met jou rug teen die muur bevind en gedwing word om uiteindelik om verskoning te vra, skop jou ego in en jy gooi uiteindelik 'n tantrum en weier om terug en vra om verskoning maak nie saak wat nie.

Jy sal eerder verhoudings vernietig en nooit weer mense sien in plaas van om verskoning te vra vir iets wat duidelik jou skuld is nie, en dit val alles terug op jou meerderwaardigheidskompleks:

Mense minder as jy verdien nie 'n ware verskoning nie, of so sê jy vir jouself.

13) Jy wys baie vingers

Giftige mense het ego-probleme.

Hulle word geteister met probleme met onsekerhede en selfvertroue, en baie van hul toksisiteit spruit uit daardie kwessie - die behoefte om hulself te beskerm, hetsy deur hul eie beeld op te blaas of ander rondom hulle af te bring.

En een algemene manier waarop dit gedoen word, is deur die blaam te verskuif en vingers na ander mense te wys.

So hoe dikwels voel jy dat jy onregverdig beoordeel is, of dat daar een of ander geheime sameswering teen jou was om jou sleg te laat lyk?

Jy kan talle gevalle in jou lewe noem waar dit vanuit jou oogpunt gevoel het asof dit jy was teen die wêreld, en mense wasagter jou rug rondsnuffel om jou seer te maak?

As stories soos hierdie jou volg, is dit dalk jou eie toksiese gedrag wat dit laat gebeur.

Jy neem nie verantwoordelikheid vir die probleme nie en foute wat jy maak, want jy kan dit nie verdra om in die negatiewe kalklig te wees nie.

Daar is altyd 'n rede, altyd 'n regverdiging, altyd 'n ander persoon wat skuldig is vir die dinge wat verkeerd is in jou lewe, en as dit nie was nie vir die aaklige mense rondom jou, sou jy alles hê wat jy ooit wou hê.

14) Jy maak slegte grappies om 'n lag te kry

Jy hou daarvan om die middelpunt van aandag te wees, en een ding wat jy vroeg in die lewe geleer is dat mense daarvan hou om vir ander mense te lag.

Dus benut jy dit: elke keer as jy die geleentheid kry om jou eie vlak te verhoog ten koste van 'n ander persoon s'n, druk jy die knoppie en gaan daarvoor.

Jy stop nooit en dink nie — “hoe sou dit hierdie persoon laat voel?”, want sodra jy die oomblik sien, gaan jy vol gas, geen vrae gevra nie.

Verwante stories van Hackspirit:

Jy hou daarvan om die guns en aandag van die skare te kry, selfs al is jou enigste rol die persoon wat die verleentheid of vernederende geheim verbreek wat ander mense probeer het. wegsteek.

Jy weet dat jou optrede gevolge sal hê, dat ander mense verskriklik en verleë gelaat sal word.

Maar jy regverdig dit in jou kop met reëls soos: "Asdit was nie ek nie, iemand anders sou dit gedoen het”, “Mense sou uiteindelik uitgevind het”, “Hulle moes dit in die eerste plek nie gedoen het as hulle nie wou hê iemand moet uitvind nie”.

15) Jy dink wraak is beter as vrede

Dit is onvermydelik dat jy op 'n stadium in jou lewe, of jy giftig is of nie, in 'n groot bakleiery met iemand sal raak, hetsy 'n klasmaat by die skool, 'n kollega by die werk, of selfs net 'n ewekansige vreemdeling.

Jy kan dit nie help nie; sommige mense is net bestem om hul negatiewe energie na jou toe te dryf.

Maar die verskil tussen 'n giftige persoon en 'n nie-giftige persoon is hoe hulle op daardie situasie reageer.

Nie-giftige mense weet dat om 'n wrok te koester en 'n ander persoon se negatiwiteit toe te laat is die laaste ding wat jy wil doen; jy moet nooit slegte vibes jou ruimte laat binnedring nie, veral as dit uit iets so betekenisloos soos 'n dom geveg kom.

Maar giftige mense hou wrok vas en laat daardie probleme hulle binne opvreet totdat hulle niks anders aan die gang het nie. in hul gedagtes anders as die kwessie.

Giftige mense verander uiteindelik die manier waarop hulle leef, net sodat hulle hul wrok kan laat uitspeel.

Hulle laat die enkele kwessie hul hele oorneem lewens, wat die aarde agter hulle verskroei en glad nie omgee vir enigiets buite die hede nie.

16) Jy voel altyd soos die slagoffer

Die wêreld is daarop uit om jou van Dag 1 af te kry. In elke sosialesituasie waarin jy al ooit was, was jy nog altyd die slagoffer.

Jy was die persoon wat ander geboelie het, die persoon waarteen almal gedraai het, die persoon wat niemand probeer verstaan ​​het nie.

Maar hier is die ding: vir normale mense is die lewe nie so moeilik nie.

Mense wat nie giftige persoonlikhede het nie, het nie dieselfde soort probleme as wat jy mag hê nie.

Hulle vind nie dat hulle die kolf van elke grap en die slagoffer in elke situasie is nie.

Hoewel dit vir jou moeilik kan wees – indien nie onmoontlik nie – om te aanvaar, kan die waarheid eenvoudig wees dat jy draai net mense teen jou as gevolg van hoe jy optree, of jy pas die narratief in jou kop so ver van die werklikheid af om jouself te beskerm teen die waarheid: dat jy 'n ongelooflike moeilike mens is om mee oor die weg te kom.

17 ) Jy is buitensporig behoeftig

Almal kan per geleentheid 'n hand gebruik, maar jy benodig heeltyd aandag en hulp.

Jy maak van elke molshoop 'n berg, elke hobbel in die pad 'n rots , en elke kraak van die lewe 'n kloof so wyd en lank soos die Grand Canyon.

Nie net het jy konstante ondersteuning nodig nie, maar leer en groei nie uit hul ervarings nie. In plaas daarvan sien jy dit as goeie verskonings vir hoekom jy nie met iets kan slaag nie, nog minder selfs probeer.

Terwyl jou verhoudings lekker begin en dit lyk of jy net baie tyd saam met jou gesin wil spandeer en vriende.

Maar soos die tyd aanstap,alhoewel, jou verslindende behoefte aan aandag isoleer jou geliefdes van ander.

Jy wil net hê dat hulle tyd saam met jou deurbring en hul aandag aan jou en jou alleen wy. As gevolg hiervan laat jou besitlikheid hulle eensaam voel.

Tog voel jy geregverdig omdat jy hul hulp nodig het, nie waar nie? Jou lewe is een groot stryd, reg?

En wanneer hulle nie opdaag nie? Wanneer hulle dit waag om te noem dat hulle ander dinge en ander mense in hul lewens het? Jy laat hulle skuldig voel omdat hulle dit selfs genoem het.

Die hoeveelheid moeite wat hulle aan jou moet wy, maak hulle uit en tap hulle fisies en emosioneel af.

Dit is ook net 'n eenrigtingstraat: almal neem en gee nie. Die ergste is dat al hul pogings nooit voldoende is nie.

Jy is nooit tevrede met al die aandag wat hulle aan jou gee nie. Op die ou end, as hulle nie genoeg doen nie, sal jy aanbeweeg na iemand anders wie jy voel 'n beter bron sal wees van wat jy nodig het.

18) Jy gee net om vir jouself

Jy gee nie om oor ander se gevoelens en opinies nie. Hulle vreugdes is nie belangrik nie. Hulle is net 'n herinnering aan jou eie (natuurlik beter) prestasies.

Dieselfde vir die negatiewe. Wanneer iemand ook al probeer om hul ongelukkigheid, seerkry of woede te deel, sluit jy hulle af deur hulle te “one-up” met 'n storie van jou eie (natuurlik erger) tragedie.

En van negatiewe gepraat... Jy draai dit om situasiesrond.

In plaas daarvan om eienaarskap te neem vir jou deel van 'n negatiewe gebeurtenis, maak jy dit 100% hul skuld. Hulle is die "skuldige partye" om so 'n ontstellende onderwerp ter sprake te bring of betrokke te wees by so 'n onnadenkende daad.

Verder, maak nie saak hoe klein die besluit is nie, dit is jou manier of die snelweg. Die eindresultaat is dat jy mense onversorgd, ongewaardeer en ongeliefd laat voel.

Om jou voel mense alleen. Jy is so "in" jouself dat daar geen interpersoonlike konneksie is nie.

Ander is net vir een of ander gebruik - om jou selfbeeld te verhoog, vir jou aand uit te betaal, iets in jou huis reg te maak, ens.

19) Jy is ongelooflik manipulerend

Manipuleerders is basies leuenaars. Hulle gee voor om 'n vriend te wees, maar in werklikheid gebruik hulle net ander vir hul eie doeleindes. So, daar is niks waar oor jou verhoudings met ander nie.

Trouens, om jou doel te bereik, spandeer jy baie tyd aan speurwerk, om uit te vind waarvan jou prooi hou en wat hulle laat tik.

Hierdie inligting help jou om 'n meer persoonlike web vir elke slagoffer te weef en hulle meer effektief te lok.

Sulke koue oorweging en aandag aan detail wys dat jy hoegenaamd geen positiewe verbintenis met ander het nie.

Jy gee glad nie om oor hulle opinies en gevoelens nie. Hulle is net daar om jou behoeftes te dien.

As gevolg van jou listigheid is mense verward. Op die eenhand, "blyk" jy hul vriend.

Dus, dit kan hulle lank neem om te besef dat hulle vasgevang is. Sodra hulle dit doen, is hulle so diep in dat dit vir hulle baie moeilik is om vry te kom.

20) Jy benadeel ander mense agter hul rug

Vir jou is niks beter as 'n bietjie skinderpraatjies, veral as dit vuil is op iemand anders.

Die waarheid of valsheid van die inligting maak glad nie saak nie. As jy dit gehoor het, gee jy dit deur.

Hulle hoofrede vir die verspreiding van die woord is die plesier wat jy uit mense se ongelukke kry.

Dit laat jou beter voel in vergelyking.

Basies, jy is 'n afgunstige persoon. Jy meet jou prestasies aan dié van ander. Hoe meer ander sleg lyk, hoe beter lyk jy in vergelyking.

Wanneer mense tyd saam met jou spandeer, kan hulle uitsien na 'n "nuusberig" van negatiwiteit: wie is afgedank, wie se verhoudings is op die rotse , wat na jou raad moes geluister het, maar dit nie gedoen het nie en dit dien hulle reg wat gebeur het. Die lys gaan aan.

Ander kan nie in jou vertrou nie, want hul geheime word jou volgende "nuusflits."

En by die seldsame geleentheid wat iemand dit doen, sal jy hulle heel waarskynlik verder seermaak. deur hulle te vertel hoe die fout hulle s'n was...en dan seker te maak dat ander hulle slegte nuus ken.

21) Jy het 'n kort lont

Enigiets en alles laat jou in woede ontplof. Sodra jou lont afgeskakel is,jy skakel af en ignoreer dikwels hul "antagoniser" vir dae lank.

Jou gebrek aan beheer oor jou emosies beteken dat mense nie outentieke verhoudings met jou kan hê nie.

Soos ons weet, het elke verhouding sy lief en leed. Die probleem is, by jou is die afsakke rampe.

Ander weet nooit wanneer jy woedend van die handvatsel af vlieg nie.

Op 'n goeie dag kan jy dalk met 'n groot meningsverskil op 'n redelike wyse. Op 'n slegte dag kan die geringste ding jou dalk laat afsit.

Daarbenewens blameer jy jou woede op ander. Dit is altyd hulle skuld, is dit nie?

Gevolglik is mense bang om met jou te argumenteer—'n vorm van intimidasie wat jy gebruik om hulle “in lyn te hou”.

Mense in jou lewe voel hulle “loop op eierdoppe” om jou. Hierdie konstante aandag om jou gelukkig te hou, eis 'n tol op hul fisiese en emosionele gesondheid.

Die ergste deel is wanneer die ander persoon jou maat is. Mense wat jy ontmoet, glo nie dat jy 'n kort-fuser is nie, want uiterlik lyk dit of jy aangenaam, kalm en heel vriendelik is.

Jy bêre jou vernietigende, giftige kant privaat vir jou maat.

22) Jy is pessimisties

Jy sien die wêreld deurgaans as 'n “glas halfvol”. Om rondom jou te wees is 'n voortdurende herhaling van wat verkeerd is, wat sleg is, wat nie werk nie.

Hierdie vorm van breinspoeling maak mense leeg van hul positiwiteit. Die oorblywendeleegheid word vinnig gevul deur jou dieet van ellende.

Jy kan so koud en ver van ander wees.

Dus, nie net is jy 'n negatiewe denker nie, navorsing toon dat jy ander in negatiewe verander denkers ook.

23) Jy verkleineer ander

Jy probeer mense beheer deur met hul eiewaarde te speel. In plaas daarvan om hulle te ondersteun en hul goeie punte te beklemtoon, skyn jy die kollig op enige foute wat hulle het, en wys hoe simpel en dom hulle is.

As hulle nie genoeg foute het nie, bedink jy sommige. Wie gee om, reg?

Jy is ewe gelukkig om hulle privaat sowel as in die openbaar te verkleineer, en dit maak nie saak wie kyk nie.

Sou hulle jou vra om op te hou, jy gee dit af as "net 'n grap", maar dit is nie, is dit?

Dit is jou opregte en oplettende manier om hulle te laat glo hulle is so pateties dat hulle gelukkig is om wonderlike jou vir 'n vriend te hê of 'n maat.

Te veel tyd wat saam met jou spandeer word, sal mense met sulke swak selfbeelde laat dat hulle nie eers kan dink om die verhouding te beëindig nie. Wie anders wil hulle hê?

24) Jy geniet dit om ander te beheer

Jy gebruik die tegniek van jou keuse om mense te verslaaf.

As jy 'n jaloerse/verdagte Beheerder is, jy gaan oorboord, en dwing die ander persoon om op 'n konstante basis hul lojaliteit aan jou te bewys.

Of jy gaan hul foon of e-posse na, óf jy vra hulle waar hulle was en wie hulleredelik opwindend, maar diep binne-in weet jy dit kan ook uitputtend wees.

Jy sal eendag die beste maats met iemand wees en jy sal die volgende glad nie praat nie.

As jy' As jy eerlik met jouself is, kan jy nie regtig tred hou met wie jou vriende en vyande is nie, want die lyn is dikwels so vaag.

Wanneer jy met mense praat, lyk dit of hulle hul bes doen om uit te kom. van die gesprek en begin iets anders doen.

Jy wonder meer dikwels as nie hoekom jy die enigste persoon is wat nie na die partytjie genooi is as al jou ander vriende daar is nie.

2) Mense voel 'n slegte atmosfeer nadat hulle tyd saam met jou spandeer het

Selfs met die beste bedoelings in gedagte, is jy geneig om agter te kom dat mense wat jy teëkom min of meer dieselfde reaksie het nadat hulle met jou gepraat het.

Hulle sal neergesak word, oë na benede gegooi en net heeltemal ontkoppel. Sommige kan selfs moedeloos en geïrriteerd daarvan afkom.

Jy weet nie regtig wat hul probleem is nie; al wat jy weet is dat jy jou mening gesê het en vir hulle iets gegee het wat hulle moes hoor. Dit is nie jou skuld dat hulle nie af en toe 'n eerlike pak slae kan vat nie.

As jou denkproses iewers in daardie rigting is, neem 'n tree terug en oorweeg hoe jou "eerlikheid" dalk net afkom as eenvoudig krities.

Jy mag dalk onbedoeld gasbrand.

Giftige mense sal selde besef hoe hul woorde en dade ander raak, selfswas met elke oomblik wat hulle nie in jou teenwoordigheid is nie.

Jy laat ander skuldig voel oor dinge wat hulle nie eers gedoen het nie, wat veroorsaak dat hulle meer en meer geïsoleer word in 'n poging om jou gelukkig te hou.

Wanneer jy deur grense stoot, vertel jy basies vir iemand dat hulle geen regte as 'n individu het nie.

Daar is geen "hands off" areas nie, beide fisies en emosioneel. Jy skep selftwyfel by die ander, wat hulle frustrasie veroorsaak.

Jou keuse om óf 'n passiewe óf onafhanklike Kontroleur te wees, is eintlik twee kante van dieselfde munt. In beide gevalle maak jy die ander persoon verantwoordelik vir elke uitkoms.

In een geval neem hulle die beste besluit wat hulle kan, en jy skeur dit af, "straf" hulle met pruil en kla of stilswye.

In die ander, maak jy oënskynlik verpligtinge, maar versuim om dit op die laaste oomblik na te kom - nie jou skuld nie, natuurlik. In sommige situasies sal jou maat of vriend baie ongerieflik vir jou moet intree.

In ander sal hulle gelaat word omdat jy nie die plan gevolg het nie. Hoe dit ook al sy, jy laat hulle voel dat jou verhouding onveilig, onseker en onseker is.

25) Jy laat mense skaam voel

Jy soek redes om ander te laat weet hoe “teleurgesteld jy is” in hulle” en hoe “seer die ander jou laat voel het”.

Dis 'n nimmereindigende siklus. Daar is altyd iets om fout te vindmet as jy hard genoeg kyk, is daar nie?

Jou onrealistiese verwagtinge druk mense om aan elke begeerte te voldoen. Wanneer hulle iets doen waarvan jy nie hou nie (of nie iets doen wat jy wil hê nie), speel jy die “teleurgesteld/seergemaakte kaart”.

Hulle voel skuldig en probeer hul bes om nou aan jou behoeftes te voldoen (of maak dit volgende keer vir jou op).

Tog is dit van min nut. Elke situasie staan ​​alleen. Met ander woorde, die feit dat hulle 9 keer vir jou deurgekom het, help niks om hulle in situasie #10 te help nie.

Hulle kry nie punte vir vorige "goeie gedrag" nie. Jy laat hulle net so sleg voel asof hulle nooit enige aandag aan jou behoeftes of versoeke gegee het nie.

Soms stem jy selfs saam met 'n ander se besluit net om geleenthede te hê om hulle in die toekoms skuldig te laat voel.

Jy kan byvoorbeeld saamstem dat jou maat een keer per week 'n keramiekklas neem, sodat jy vir hulle kan vertel hoe "teleurgesteld/seergemaak" jy voel oor hulle verkies om keramiek te doen as om by jou te wees.

Wat om nou te doen? Neem verantwoordelikheid daarvoor

As jy enige van die giftige gedrag openbaar wat ek hierbo genoem het, sal jy verantwoordelikheid vir jou dade neem en mense beter begin behandel?

Ek dink verantwoordelikheid neem is die mees kragtige eienskap wat ons in die lewe kan besit.

Want die realiteit is dat JY uiteindelik verantwoordelik is vir alles wat in jou lewe gebeur, insluitend vir jougeluk en ongelukkigheid, suksesse en mislukkings, en vir die kwaliteit van jou verhoudings met ander mense.

As jy verantwoordelikheid wil neem vir jou giftige gedrag, beveel ek hierdie uiters kragtige gratis video oor Liefde en Intimiteit sterk aan, geskep deur Rudá Iandê.

Ek het vroeër sy kragtige video genoem.

Rudá is 'n hedendaagse sjamaan. Met sy eie ervarings en die lewenslesse wat hy deur sjamanisme geleer het, sal hy jou help om te identifiseer waar jou giftige gedrag vandaan kom en hoe om dit te oorkom.

Soos ek, sodra jy hierdie reis binne jouself begin, sal jy besef hoeveel meer daar is om gesonde verhoudings te vorm. Die eerste en belangrikste is die een wat jy met jouself het.

Maar jy moet daardie eerste stap neem – om verantwoordelikheid vir jouself te neem beteken om baie vorige skade en ongesonde persepsies van verhoudings ongedaan te maak, waarmee Rudá jou kan help.

Eers dan sal jy in staat wees om jou giftige eienskappe te identifiseer, dit te besit en positiewe veranderinge aan te bring.

Hier is weer 'n skakel na die gratis video.

Die giftige kontrolelys

Herken jy jouself nie in een van die 9 giftige eienskappe hierbo nie? Kyk na die beskrywings hieronder. Jy sal dalk iets meer bekend vind.

Hoeveel hiervan is op jou van toepassing?

1) Wanneer mense by jou is, voel hulle uiteindelik slegter oor hulself omdat jy hulle skuldig laat voel;hulle verkleineer, verneder en kritiseer; en blameer hulle vir enige probleme wat jy het.

2) Jy is 'n nemer, nie 'n gewer nie. Jy geniet graag die vriendelikheid van ander, maar bied nooit iets terug nie.

3) Vroeër of later word alles persoonlik, en om 'n wrok te koester is een van jou go-tos. Jy maak nooit verskoning of kompromie aan nie, en gebruik dreigemente om mense aan jou goeie kant te hou.

4) Jy is nie een wat eienaarskap van jou gedrag neem nie, maar is baie goed om mense uit te roep wanneer hulle ook al 'n fout maak, dikwels met 'n snarsige opmerking.

5) Om ander se suksesse te vier is 'n nee-nee in jou boek. Tog ondersteun jy hulle ook nie tydens hul ongelukke nie, en kies om hul geheime te deel wanneer en waar ook al moontlik.

6) Ander weet nooit wanneer jy jou lont kan blaas nie. Dit is een manier waarop jy hulle emosioneel manipuleer, die verhouding beheer.

As jy selfs net 'n deel van een van die bogenoemde beskrywings pas, is die kans goed dat mense hul bes doen om jou te vermy.

dit is nie genoeg om van jou weg te kom nie, jy sal hulle dalk nooit weer sien nie.

Verbreek die toksiese siklus

Die emosionele toksiese gedrag wat hierbo gelys word, dui op 'n ontkoppeling binne - geestelik, emosioneel, fisies , en geestelik.

Jy is nie gesinchroniseer met jouself nie. Miskien voel jy sleg oor jou gedrag, maar jy kan dit nie keer nie.

Dit is omdat dit net is wanneer jy na binne kyk en jou probleme konfronteerdat jy positiewe uiterlike veranderinge kan begin maak.

Sjamaan Rudá kry dit.

Hy het jare spandeer om hierdie uitstekende Liefde en Intimiteit-video te ontwikkel wat jou dwing om jou emosies te konfronteer, die bronne van hierdie giftige gedrag in die oë te kyk en jou te bemagtig om beter te wees en beter te doen.

Sy oefeninge sal jou nie net 'n vinnige oplossing vir die probleem gee nie; hulle sal 'n hulpmiddel wees om so gereeld as wat jy nodig het te gebruik om beheer oor jouself en hoe jy ander behandel terug te neem.

Die skep van 'n balans tussen jou emosies, begeertes en optrede kan wees wat nodig is om jouself te herontdek, jou innerlike krag te vind en dit te gebruik om jouself te verbeter.

En natuurlik, in die herstel van die verhouding wat jy met jouself het, kan jy ook die verhouding wat jy met ander het herbou.

Hier is weer 'n skakel na die gratis video.

Dus, as jy werklik ontsteld is oor die feit dat jy 'n giftige persoon is, is die eerste stap om verantwoordelikheid te neem vir jou vorige gedrag. Besit wat jy gedoen het, selfs al voel jy soos die slegste persoon ooit.

Om eienaarskap van ons optrede te neem is een van die sleutels om langdurige veranderinge aan te bring.

Volgende, soek hulp. Betroubare familie en vriende kan een bron wees. Beraders en sielkundiges is nog 'n groep wat toegerus is om jou te ondersteun in jou begeerte om te verander.

Neem deel aan die gratis Liefde en Intimiteit-video en werk aan jouself. Verandering moet immers binne begin en net jy kan doendit.

Alhoewel dit 'n geruime tyd kan neem, as jy opreg toegewyd is, sal jy vind dat baie van jou familie en vriende vinnig sal wees om jou nog 'n kans te gee. Hulle sal jou ernstige besluit met hul ondersteuning eerbiedig.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat .

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was weggeblaas deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou pas te word.