Uskottomuus on ongelma, joka koskettaa miljoonia pariskuntia ympäri maailmaa.

Olipa kyseessä sitten emotionaalinen pettäminen, fyysinen pettäminen tai molemmat - seuraukset voivat tuntua tuhoisilta ja saattaa suhteesi kaaokseen.

Hyvä uutinen on se, että suhteista on mahdollista toipua.

Tässä 10 vinkkiä, jos miehesi on rakastunut toiseen naiseen, mutta haluaa pysyä kanssasi.

1) Anna itsellesi ja suhteellesi aikaa

Arvelen, että päässänne pyörii juuri nyt niin paljon ajatuksia. Hengittäkää syvään. Jos tämä on teille melko tuore uutinen, olette todennäköisesti vielä shokissa.

Totuus on, että jos päätät, että haluat sitä, avioliittosi palauttaminen vie aikaa ja kärsivällisyyttä.

Tämä tarkoittaa kuitenkin sitä, että sinun ei tarvitse saada kaikkia vastauksia ja ratkaisuja heti. Paniikin tunne, jota todennäköisesti koet juuri nyt, on normaalia.

On ihan ok tuntea pelkoa, hämmennystä, vihaa, tuskaa tai mitä tahansa muuta tunnetta, joka sinulle tulee mieleen. Ansaitset tuntea, mitä ikinä haluat tuntea.

Saattaa kestää jonkin aikaa, ennen kuin ymmärrät asiat. Saatat jopa haluta hieman aikaa, ennen kuin päätät, mitä tehdä parhaaksi.

Et ehkä vielä tiedä, haluatko antaa miehesi jäädä tai mitä mieltä oikeastaan olet kaikesta.

Sinun ei tarvitse päättää mitään juuri nyt, ennen kuin olet valmis siihen. Ota paineita pois itseltäsi.

Tiedä, että voit antaa itsellesi ja suhteellesi aikaa miettiä asioita. Lopullisten päätösten lykkääminen on ok.

2) Puhu hänen kanssaan hänen tunteistaan ja kerro hänelle omasi.

Viestintä on avainasemassa missä tahansa suhteessa, mutta realistisesti ajateltuna se myös katkeaa hyvin helposti.

Nyt on aika avata kaikki kortit pöydälle ja rohkaista sinua ja miestäsi puhumaan täysin rehellisesti.

Avioliittoa on vaikea korjata, ellette voi olla rehellisiä kaikesta - sekä hyvästä että pahasta, jota molemmat saattavat tuntea.

Nyt ei ole aika pidätellä.

Vaikka on uskomattoman houkuttelevaa, että sinä tuuletat ja hän kuuntelee. Teillä molemmilla on paljon kuuntelemista ja paljon puhumista molemmin puolin.

Jos hän on ollut uskoton (emotionaalisesti tai fyysisesti), hän voi tuntea huonoa omaatuntoa ja syyllisyyttä.

Hänestä saattaa jopa tuntua, ettei hän enää ansaitse sinua. Hän saattaa tuntea häpeää ja häpeää tekojensa vuoksi.

Älä tee hätiköityjä johtopäätöksiä siitä, miltä hänestä tuntuu, vaan anna hänen selittää se sinulle. Yritä pysyä mahdollisimman rauhallisena ja yritä olla hermostumatta, kun hän sanoo asioita, joista olet eri mieltä.

Anna hänen puhua keskeyttämättä ja pyydä häntä tekemään samoin sinulle, kun sinä puhut.

3) Miksi hän haluaa jäädä?

Jos miehesi on rakastunut toiseen naiseen, mutta haluaa pysyä kanssasi, suuri kysymys on, miksi?

Mikä on hänen motiivinsa sille, että hän haluaa pysyä avioliitossa, ja miltä se sinusta tuntuu?

Päätöksesi siitä, haluatko korjata suhteen, voi riippua suuresti siitä, miksi hän haluaa jäädä luoksesi.

Jos hän osoittaa katumusta ja sanoo, että hän myös rakastaa sinua edelleen, se voi tuntua rohkaisevammalta.

Jos taas hän näyttää osoittavan horjuvaa sitoutumista suhteeseenne, eikä toisen naisen kanssa oleminen yksinkertaisesti ole hänelle vaihtoehto, saatat tuntea olosi epäilyttävämmäksi.

Joitakin syitä, miksi hän haluaa jäädä luoksesi, voivat olla:

• Hän rakastaa sinua yhä
• Hän kokee, että häntä painostetaan pysymään avioliitossa (joko sinun, perheen tai yhteiskunnan taholta).
• Hän on hämmentynyt eikä halua heittää suhdetta menemään.
• Se, mitä teillä on yhdessä, tuntuu hänelle tärkeämmältä kuin toinen nainen.
• Hän pelkää menettävänsä sinut

On tärkeää ymmärtää, mitä hän yrittää sanoa. Jos hän sanoo tuntevansa tehneensä virheen ja haluavansa, että asiat muuttuvat, se on merkki siitä, että hän on halukas tekemään kovasti töitä suhteen korjaamiseksi.

Jos aiot korjata vahingot, hänen on osoitettava katumusta tapahtuneesta.

Vaikka suhde ei olisikaan ollut fyysinen, rakastuminen toiseen ihmiseen on silti emotionaalinen pettäminen, joka on tunnustettava.

4) Syvenny syvemmälle perimmäisiin syihin.

Asiat eivät vain tapahdu, vaan siihen on aina syynsä, ja ne syyt ovat harvoin yksinkertaisia.

Kun mietit kuumeisesti, mitä tehdä, jos miehelläsi on tunteita jotakuta toista kohtaan, hyvä lähtökohta on yrittää selvittää oman suhteesi puutteita.

Se ei missään nimessä tarkoita, että sinua syytettäisiin mistään. Se on vain realistinen toteamus siitä, että jokin on johtanut suhteen tähän pisteeseen. Ja siihen liittyy kaksi ihmistä.

Voiko mies rakastaa vaimoaan ja toista naista samaan aikaan? Teknisesti ottaen kyllä voi. Mutta on hyvin todennäköistä, että suhteessasi mieheesi oli ongelmia jo ennen tätä.

Kyse voi olla yhteyden, fyysisen läheisyyden, emotionaalisen rehellisyyden, luottamuksen, kunnioituksen jne. puutteesta. Sinun on tiedettävä, mitä nämä ongelmat ovat, jotta voit korjata ne.

Ensimmäinen askel on myöntää, että suhteessanne on ongelmia, ja sitten on löydettävä ratkaisuja ongelmien ratkaisemiseksi.

Vaikka tämä nainen katoaisi maan päältä huomenna, avioliitto-ongelmasi eivät todennäköisesti katoaisi hänen mukanaan.

5) Hanki apua avioliittosi korjaamiseen

Toivon, että nämä vinkit antavat sinulle jonkinlaista suuntaa siitä, mitä tehdä seuraavaksi. Ymmärrän kuitenkin täysin, ettei mikään niistä ole helppoa.

Asiantuntijan apu voi auttaa ratkaisevasti.

Se voisi olla avioliitto- tai parisuhdeterapeutti. Toinen strategia, jota suosittelen lämpimästi, on kurssi nimeltä Mend the Marriage.

Sen on kirjoittanut kuuluisa parisuhdeasiantuntija Brad Browning.

Jos luet tätä artikkelia, on mahdollista, että avioliittosi tuntuu olevan kivisellä pohjalla... ja ehkä niin huonolla pohjalla, että sinusta tuntuu kuin maailmasi olisi hajoamassa.

Sinusta saattaa tuntua, että kaikki intohimo, rakkaus ja romantiikka ovat täysin haihtuneet. Sinusta saattaa tuntua, että sinä ja kumppanisi ette voi lakata huutamasta toisillenne. Ja ehkä pelkäät, että et voi tehdä juuri mitään avioliittosi pelastamiseksi, vaikka kuinka yrittäisit.

Mutta olet väärässä.

Voitte pelastaa avioliittonne.

Jos sinusta tuntuu, että avioliittosi on taistelun arvoinen, tee itsellesi palvelus ja katso tämä parisuhdeasiantuntija Brad Browningin nopea video, joka opettaa sinulle kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää maailman tärkeimmän asian pelastamisesta:

Opit kolme kriittistä virhettä, joihin useimmat parit syyllistyvät ja jotka repivät avioliitot hajalle. Useimmat parit eivät koskaan opi korjaamaan näitä kolmea yksinkertaista virhettä.

Opit myös todistetusti toimivan "avioliiton pelastamismenetelmän", joka on yksinkertainen ja uskomattoman tehokas.

Tässä on jälleen linkki ilmaiseen videoon.

6) Aikooko hän katkaista yhteydenpidon?

Mitä miehesi on sanonut sinulle siitä, että hänellä olisi enää yhteyksiä kyseiseen naiseen?

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Ehkä hän on suostunut katkaisemaan kaiken yhteydenpidon ja keskittymään täysin suhteeseenne. Mutta ehkä hän keksii yhä tekosyitä.

Realistisesti ajateltuna "mieheni haluaa pysyä toisen naisen ystävänä" tai "mieheni puhuu yhä sen naisen kanssa, jonka kanssa hän petti minua" eivät riitä.

Jos hän todella haluaa korjata suhteenne, hänen on katkaistava suhteet siihen naiseen, jota hän sanoo rakastavansa.

Se tekee asioista sata kertaa vaikeampia kaikille osapuolille, jos hän jatkaa tapaamista. Kiusaus on liian suuri.

Nämä tunteet tuskin katoavat yhdessä yössä. Olisi uskomattoman haastavaa rakentaa luottamus uudelleen, kun hän on yhä osa teidän yhteistä elämäänne.

Tämä voi tosin olla monimutkaisempaa, jos kyseessä on nainen, joka on juuri nyt väistämätön osa hänen jokapäiväistä elämäänsä - esimerkiksi kollega.

Tässä tapauksessa miehesi on päätettävä, jatkaako hän työskentelyä hänen kanssaan. Jos hän jatkaa, se aiheuttaa todennäköisesti kaunaa välillenne. Käytännön ratkaisu voi olla siirto tai jopa toisen työpaikan etsiminen.

Niin kauan kuin nainen pysyy hänen elämässään, hänen tunteensa häntä kohtaan voivat aina kasvaa.

7) Aseta perussäännöt ja sovi suunnitelmasta.

Jos haluatte molemmat saada avioliittonne toimimaan, teidän on sovittava asioista, joita molemmat teette vahvistaaksenne suhdettanne.

Siihen sisältyy todennäköisesti asioita, jotka vahvistavat jälleen emotionaalista ja fyysistä läheisyyttä.

Se voi tarkoittaa, että teillä on enemmän aikaa toisillenne, tutkitte yhdessä uusia kiinnostuksen kohteita tai varaatte aikaa istua alas ja puhua kunnolla joka päivä.

Samaan aikaan saattaa olla joitakin käytännön sääntöjä, jotka haluat luoda luottamuksen palauttamiseksi suhteeseen.

Voisitte esimerkiksi sopia, että ette puhu tapahtuneesta kodin ulkopuolella. Tai ehkä haluatte sopia, ettette palaa sinne, missä suhde tapahtui.

Sinusta saattaa tuntua, että tarvitset tiukempia rajoja, jotta voit tuntea olosi taas turvalliseksi.

Päätitpä mitä tahansa, sinun on oltava rehellinen ja avoin siitä, mitä odotat kumppaniltasi ja mitä hän voi odottaa sinulta vastineeksi.

8) Älä vertaa itseäsi

Yksi maailman luonnollisimmista asioista miettiä, kun miehelläsi on ollut suhde tai hänellä on tunteita toista kohtaan, on - miksi hän?

Mutta tällainen ajattelutapa tekee sinut vain hulluksi.

Vaikka kuinka yrittäisit järkeistää sitä, et koskaan ymmärrä, miksi näin on käynyt. Älä siis tuhlaa arvokasta energiaa hänen ajattelemiseensa, sillä se on pelkkää harhaanjohtavaa.

Älä tee siitä toista naista koskevaa. Kyse ei ole oikeastaan hänestä. Ja mitä enemmän otat hänet mukaan kuvaan, sitä suuremman osan kehyksestä hän vie.

Jos puhut hänestä yhä uudelleen ja uudelleen, pidät hänet osana suhdettanne.

Jotta avioliittosi selviäisi ja tulisi vahvemmaksi kuin koskaan aikaisemmin, sen on nyt enemmän kuin koskaan koskettava 100-prosenttisesti vain sinua ja miestäsi.

Jos tai kun ajatuksesi harhailee hänen luokseen, muistuta itseäsi siitä, missä huomiosi oikeastaan pitäisi olla.

Miehesi haluaa jäädä luoksesi, ja jos sinä haluat samaa, sinun pitäisi keskittyä siihen.

Katso eteenpäin, älä taaksepäin. Valmistaudu aloittamaan alusta (ilman häntä), äläkä joudu kiusaukseen jatkaa syyttelyä.

9) Harjoittele runsaasti itsehoitoa

Tähän asti nämä vinkit siitä, mitä tehdä, jos miehesi on rakastunut toiseen naiseen, mutta haluaa pysyä kanssasi, ovat keskittyneet siihen, että suhde saadaan raiteilleen.

On kuitenkin tärkeää, ettet unohda tai laiminlyö itseäsi tässä yhteydessä.

Hyvinvointisi pitäisi aina olla ensisijainen huolenaiheesi numero yksi, vaikka avioliittosi olisi vaikeuksissa.

Se on kaukana itsekkyydestä. Jos tunnet itsesi ahdistuneeksi, tyhjäksi ja jos sinulla ei ole mitään muuta annettavaa, et voi esiintyä tehokkaasti parisuhteessasi.

Varmista siis, että keskityt yksinkertaisiin asioihin, joilla on suuri vaikutus. Huolimatta siitä, miltä sinusta tuntuu, yritä nukkua riittävästi, syödä oikein, liikkua säännöllisesti ja löytää keinoja rentoutua.

Tämä pätee erityisesti silloin, jos olet tekemisissä uskottomuuden kanssa, sillä jos et pidä huolta itsestäsi, selviät huonommin siitä, mitä seuraavaksi tulee.

Ja jos et selviä, et ole yhtä kykenevä ja halukas tekemään sitä, mitä avioliittosi tervehdyttäminen vaatii.

Jos tarvitset tukea, käänny ystävän tai perheenjäsenen puoleen, jonka tiedät voivan luottaa siihen, että hän on hienotunteinen ja tarjoaa olkapään, jolle itkeä. Osa itsehoitoa on myös se, että tiedät, ettei sinun tarvitse tehdä sitä yksin.

10) Tiedä, että suhteen säröjen ei tarvitse tarkoittaa, että se on rikki.

Tämä viimeinen vinkki koskee näkökulmaa.

Riippumatta siitä, miten tuhoisalta asiat voivat tuntua juuri nyt, toivon, että auttaa tieto siitä, että monet suhteet kohtaavat valtavia koettelemuksia ja haasteita ja selviytyvät silti.

Etenkin uskottomuus (eri muodoissaan) on yleistä. Se ei tee siitä yhtään helpompaa tai vähennä sen emotionaalista vaikutusta sinuun.

On kuitenkin mahdollisesti valoa tunnelin päässä kuulla, että lähes puolet suhteita kokeneista pariskunnista onnistuu pysymään yhdessä ja selvittämään asiat.

On myös hyvä muistaa, että täydellistä avioliittoa ei ole olemassa, mutta onnellinen avioliitto on olemassa.

Tärkeintä on löytää keino, jolla voitte jälleen täyttää toistenne tarpeet ja toiveet.

Teidän molempien on ponnisteltava rakentaaksenne uudelleen jotain, mikä oli kerran niin vahvaa. Mutta jos pystytte siihen, saatatte yllättyä siitä, miten paljon voitte kasvaa ja muuttua yhdessä.

"Mieheni on emotionaalisesti kiintynyt toiseen naiseen" - Milloin kävellä poispäin

Avioliitto on sitoumus, jota kukaan ei ota kevyesti, mutta se ei aina tarkoita, että sen pelastamiseksi pitäisi tehdä mitä tahansa.

Saattaa olla tilanteita, joissa sinusta tuntuu paremmalta lähteä pois, vaikka hän haluaisi jäädä luoksesi.

Näitä voivat olla:

• Jos miehesi haluaa pitää yhteyttä toiseen naiseen, jota hän rakastaa.
• Jos miehesi ei ole osoittanut syyllisyyttä tai katumusta tapahtuneesta.
• Jos miehesi ei ole valmis tekemään muutoksia.
• Jos miehesi ei halua panostaa työhön parantaakseen suhdettanne.
• Jos ongelma on jatkunut jo jonkin aikaa eikä mikään ole muuttunut.
• Jos syvällä sisimmässäsi sydämesi ei ole enää mukana etkä halua korjata asioita.

Lopuksi: Mitä minun pitäisi tehdä, jos mieheni on rakastunut toiseen naiseen?

Jos rakastat yhä puolisoasi, tarvitset nyt suunnitelman avioliittosi korjaamiseksi.

Se tarkoittaa, että teidän on työskenneltävä parisuhteenne korjaamiseksi ja tehtävä joitakin muutoksia. Mutta vaikka se olisi kuinka vaikeaa, voitte jopa selvitä siitä vahvempana kuin koskaan ennen.

Monet asiat voivat hitaasti tarttua avioliittoon - etäisyys, kommunikaation puute ja seksuaaliset ongelmat. Jos näitä ongelmia ei käsitellä oikein, ne voivat muuttua uskottomuudeksi ja erossa olemiseksi.

Kun joku kysyy minulta neuvoja epäonnistuneiden avioliittojen pelastamiseksi, suosittelen aina parisuhdeasiantuntija ja avioerovalmentaja Brad Browningia.

Brad on todellinen asiantuntija, kun on kyse avioliittojen pelastamisesta. Hän on bestseller-kirjailija ja jakaa arvokkaita neuvoja erittäin suositulla YouTube-kanavallaan.

Bradin siinä paljastamat strategiat ovat erittäin tehokkaita, ja ne saattavat olla ero "onnellisen avioliiton" ja "onnettoman avioeron" välillä.

Katso hänen yksinkertainen ja aito videonsa täältä.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.