Neištikimybė yra problema, su kuria susiduria milijonai porų visame pasaulyje.

Nesvarbu, ar tai būtų emocinė, fizinė, ar abiejų rūšių neištikimybė, jos pasekmės gali būti pražūtingos ir sukelti chaosą jūsų santykiuose.

Gera žinia yra ta, kad įmanoma atsigauti po reikalų.

Štai 10 patarimų, jei jūsų vyras įsimylėjo kitą moterį, bet nori likti su jumis.

1) Skirkite laiko sau ir savo santykiams

Spėju, kad dabar jūsų galvoje gali suktis daugybė minčių. Gerai atsikvėpkite. Jei tai jums gana nauja žinia, tikėtina, kad vis dar esate ištiktas šoko.

Tiesa ta, kad jei nuspręsite, jog norite būtent to, jūsų santuokai atkurti prireiks laiko ir kantrybės.

Tačiau tai reiškia, kad neprivalote iš karto žinoti visų atsakymų ir sprendimų. Tikėtina, kad panikos jausmas, kurį dabar jaučiate, yra normalus.

Galite jaustis išsigandę, sutrikę, pikti, įskaudinti ar patirti bet kokią kitą emociją. Jūs nusipelnėte jaustis taip, kaip jums reikia.

Gali prireikti šiek tiek laiko, kol viskas įsisąmoninsite. Galbūt net norėsite šiek tiek erdvės, kol nuspręsite, ką daryti, kad būtų geriausia.

Galbūt dar nežinote, ar norite leisti vyrui pasilikti ir kaip iš tikrųjų jaučiatės.

Nereikia nieko spręsti dabar, kol nesate tam pasiruošę. Nusimeskite nuo savęs spaudimą.

Žinokite, kad galite duoti laiko sau ir savo santykiams išsiaiškinti. Galima atidėti bet kokius galutinius sprendimus.

2) Pasikalbėkite su juo apie jo jausmus ir papasakokite jam apie savo.

Bendravimas yra svarbiausias dalykas bet kokiuose santykiuose. Tačiau realiai jis taip pat labai lengvai nutrūksta.

Dabar pats metas iškelti visas kortas ant stalo ir paskatinti visiškai nuoširdžius pokalbius tarp jūsų ir vyro.

Sunku sutvarkyti santuoką, jei nesugebėsite atvirai apie viską kalbėti - ir apie tai, kas gera, ir apie tai, kas bloga, ką abu jaučiate.

Dabar ne laikas stabdyti.

Nors jums neįtikėtinai vilioja išsipasakoti, o jam - išklausyti. Jums abiem reikia daug klausytis ir daug kalbėtis.

Jei jis buvo neištikimas (emociškai ar fiziškai), jis gali jaustis blogai ir kaltas.

Jis netgi gali jaustis taip, tarsi nebebūtų jūsų vertas. Jis gali jaustis sugėdintas ir sugėdintas dėl to, ką padarė.

Užuot darę išvadas apie tai, kaip tiksliai jis jaučiasi, leiskite jam tai paaiškinti. Pasistenkite išlikti kuo ramesni. Stenkitės nesinervinti, kai jis sako dalykus, su kuriais nesutinkate.

Leiskite jam kalbėti nepertraukdami ir paprašykite, kad jis taip pat elgtųsi su jumis, kai kalbėsite jūs.

3) Kodėl jis nori likti?

Jei jūsų vyras myli kitą moterį, bet nori likti su jumis, kyla klausimas, kodėl?

Kokia yra jo motyvacija, kodėl jis nori likti santuokoje, ir kaip dėl to jaučiatės jūs?

Jūsų sprendimas, ar norite atkurti santykius, gali labai priklausyti nuo to, kodėl jis nori likti su jumis.

Jei jis apgailestauja ir sako, kad vis dar jus myli, tai gali suteikti daugiau vilčių.

Kita vertus, jei atrodo, kad jis svyruoja dėl jūsų santykių, o buvimas su kita moterimi jam paprasčiausiai neapsimoka, gali kilti daugiau įtarimų.

Kai kurios priežastys, dėl kurių jis gali norėti likti su jumis, gali būti šios:

• Jis vis dar tave myli
• Jis jaučia spaudimą likti santuokoje (jūsų, šeimos ar visuomenės).
• Jis sutrikęs ir nenori nutraukti santykių
• Tai, ką jūs turite kartu, jam atrodo svarbiau už kitą moterį.
• Jis bijo jus prarasti

Svarbu suprasti, ką jis nori pasakyti. Jei jis sako, kad jaučiasi padaręs klaidą ir nori, kad viskas pasikeistų, tai yra ženklas, kad jis nori sunkiai dirbti, kad atkurtų santykius.

Jei ketinate atitaisyti žalą, jis turi gailėtis dėl to, kas įvyko.

Net jei romanas nebuvo fizinis, įsimylėjimas į kitą žmogų vis tiek yra emocinė išdavystė, kurią reikia pripažinti.

4) Gilinkitės į pagrindines priežastis

Viskas neatsitinka "tiesiog taip". Visada yra priežasčių, ir jos retai būna paprastos.

Kai karštligiškai svarstote, ką daryti, jei jūsų vyras jaučia jausmus kitai moteriai, geriausia pradėti nuo to, kad bandysite išsiaiškinti savo santykių su juo trūkumus.

Tai jokiu būdu nereiškia, kad kaltė tenka jums. Tai tik realus pripažinimas, kad kažkas privedė santykius iki šio taško. Ir tai susiję su dviem žmonėmis.

Ar gali vyras vienu metu mylėti savo žmoną ir kitą moterį? Techniškai, taip, gali. Tačiau labai tikėtina, kad jūsų santykiai su vyru turėjo problemų ir anksčiau.

Tai gali būti ryšio, fizinio artumo, emocinio nuoširdumo, pasitikėjimo, pagarbos ir kt. trūkumas.

Pirmasis žingsnis - pripažinti, kad jūsų santykiuose yra problemų. Tada reikia rasti sprendimus, kaip tas problemas išspręsti.

Net jei ši moteris rytoj išnyktų nuo žemės paviršiaus, jūsų santuokos problemos greičiausiai neišnyktų kartu su ja.

5) Kreipkitės pagalbos, kad sutvarkytumėte savo santuoką

Tikiuosi, kad šie patarimai padės jums orientuotis, ką daryti toliau. Tačiau visiškai suprantu, kad nė vienas iš jų nėra lengvas.

Tai labai sunku. Pasitelkus profesionalo pagalbą, gali būti labai svarbu.

Tai galėtų būti santuokos ar santykių terapeutas. Kita strategija, kurią labai rekomenduoju, yra kursas "Sutvarkyti santuoką".

Ją parašė garsus santykių ekspertas Bradas Browningas.

Jei skaitote šį straipsnį, tikėtina, kad jūsų santuoka yra ant uolų... o gal ji tokia bloga, kad jaučiatės taip, tarsi griūtų jūsų pasaulis.

Galbūt jaučiate, kad aistra, meilė ir romantika visiškai išblėso. Galbūt jaučiate, kad jūs ir jūsų partneris negalite nustoti šaukti vienas ant kito. Ir galbūt bijote, kad beveik nieko negalite padaryti, kad išsaugotumėte savo santuoką, kad ir kaip stengtumėtės.

Tačiau jūs klystate.

Jūs GALITE išgelbėti savo santuoką.

Jei manote, kad dėl savo santuokos verta kovoti, padarykite sau paslaugą ir pažiūrėkite šį trumpą santykių eksperto Brado Browningo vaizdo įrašą, kuriame sužinosite viską, ką reikia žinoti apie tai, kaip išsaugoti svarbiausią dalyką pasaulyje:

Sužinosite 3 esmines klaidas, kurias daro dauguma porų ir kurios griauna santuokas. Dauguma porų niekada neišmoks ištaisyti šių trijų paprastų klaidų.

Taip pat sužinosite patikrintą "santuokos išsaugojimo" metodą, kuris yra paprastas ir neįtikėtinai veiksmingas.

Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą vaizdo įrašą.

6) Ar jis ketina nutraukti su ja ryšį?

Ką jūsų vyras jums sakė apie tolesnį bendravimą su minėta moterimi?

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Galbūt jis sutiko nutraukti visus ryšius ir visiškai susitelkti į jūsų santykius. Bet galbūt jis vis dar teisinasi.

Realiai, "mano vyras nori draugauti su kita moterimi" arba "mano vyras vis dar bendrauja su moterimi, su kuria mane apgaudinėjo" tiesiog nepadės.

Jei jis iš tiesų nori ištaisyti jūsų santykius, jis turi nutraukti ryšius su moterimi, kurią, kaip pats sako, myli.

Jei jis ir toliau su ja susitikinės, visiems bus šimtą kartų sunkiau. Pagunda per didelė.

Šie jausmai vargu ar išnyks per vieną naktį. Būtų nepaprastai sudėtinga atkurti pasitikėjimą, kol ji vis dar dalyvauja jūsų bendrame gyvenime.

Tiesa, tai gali būti sudėtingiau, jei ta moteris yra ta, kuri dabar yra neišvengiama jo kasdienio gyvenimo dalis, pavyzdžiui, kolegė.

Šiuo atveju jūsų vyras turi nuspręsti, ar ir toliau su ja dirbti. Jei jis tai padarys, tikėtina, kad tai sukels jūsų abiejų nepasitenkinimą. Praktiškas sprendimas gali būti perkėlimas ar net kito darbo paieškos.

Kol ji lieka jo gyvenime, jo jausmai jai visada gali stiprėti.

7) Nustatykite pagrindines taisykles ir susitarkite dėl plano

Jei abu norite, kad santuoka būtų išsaugota, turite susitarti, ką abu darysite, kad sustiprintumėte savo santykius.

Tai tikriausiai apima dalykus, kurie vėl sustiprins jūsų emocinį ir fizinį intymumą.

Tai gali būti daugiau laiko vienas kitam, naujų interesų ieškojimas kartu arba laiko kasdien susėsti ir tinkamai pasikalbėti.

Kartu gali būti praktinių taisyklių, kurias norėtumėte sukurti, kad atstatytumėte pasitikėjimą santykiais.

Pavyzdžiui, galite susitarti, kad nekalbėsite apie tai, kas įvyko už namų ribų. Arba galbūt norite susitarti, kad negrįšite ten, kur įvyko romanas.

Gali būti, kad jums reikia griežtesnių ribų, kad vėl jaustumėtės saugūs.

Kad ir ką nuspręstumėte, turite sąžiningai ir atvirai pasakyti, ko tikitės iš savo partnerio ir ko jis gali tikėtis iš jūsų.

8) Nelyginkite savęs

Vienas iš natūraliausių dalykų pasaulyje, kai vyras turi romaną arba jaučia jausmus kitai moteriai, yra klausimas - kodėl ji?

Tačiau dėl tokio mąstymo tik išprotėsite.

Kad ir kiek stengsitės tai racionalizuoti, niekada nesuprasite, kodėl taip atsitiko. Todėl nešvaistykite brangios energijos galvodami apie ją. Nes tai yra raudona silkė.

Nesureikšminkite kitos moters. Iš tikrųjų tai ne apie ją. Ir kuo labiau ją įtrauksite į paveikslą, tuo didesnę rėmo dalį ji užims.

Jei nuolat apie ją kalbate, tai reiškia, kad ji yra jūsų santykių dalis.

Kad jūsų santuoka išliktų ir būtų stipresnė nei bet kada anksčiau, dabar labiau nei bet kada anksčiau ji turi būti 100 % skirta tik jums ir jūsų vyrui.

Jei arba kai mintimis nuklysite į ją, priminkite sau, kur iš tikrųjų turi būti jūsų dėmesys.

Jūsų vyras nori likti su jumis. Jei jūs norite to paties, į tai ir turėtumėte sutelkti dėmesį.

Žiūrėkite į priekį, o ne atgal. Būkite pasirengę pradėti viską iš naujo (be jos) ir nepasiduokite pagundai toliau žaisti kaltės žaidimą.

9) Daug rūpinkitės savimi

Iki šiol šiuose patarimuose, ką daryti, jei jūsų vyras myli kitą moterį, bet nori likti su jumis, daugiausia dėmesio buvo skiriama santykiams atkurti.

Tačiau svarbu nepamiršti ir neapleisti savęs.

Jūsų gerovė visada turėtų būti svarbiausias jūsų rūpestis, net ir tada, kai jūsų santuoka iširo.

Tai toli gražu nėra savanaudiška. Jei jaučiatės sutrikęs, išsekęs ir neturite ką duoti, negalite veiksmingai pasirodyti santykiuose.

Todėl būtinai sutelkite dėmesį į paprastus dalykus, kurie daro didelį poveikį. Nepaisant to, kaip jaučiatės, stenkitės pakankamai miegoti, tinkamai maitintis, reguliariai mankštintis ir rasti būdų atsipalaiduoti.

Tai ypač aktualu, jei susiduriate su neištikimybe. Nes jei nesirūpinsite savimi, būsite mažiau pajėgus susidoroti su tuo, kas bus toliau.

Jei nesusitvarkysite, būsite mažiau pajėgūs ir pasiruošę padaryti tai, ko gali prireikti jūsų santuokai išgydyti.

Jei reikia paramos, kreipkitės į draugą ar šeimos narį, kuriuo galite pasitikėti, kad jis bus diskretiškas ir pasiūlys petį, ant kurio galėsite išsiverkti. Rūpinimasis savimi taip pat yra žinojimas, kad neprivalote to daryti vieni.

10) Žinokite, kad santykių įtrūkimai nebūtinai reiškia, kad jie nutrūko.

Šis paskutinis patarimas susijęs su perspektyva.

Nesvarbu, kad šiuo metu viskas atrodo siaubinga, tikiuosi, kad tai padės sužinoti, jog daugelis santykių patiria didžiulius išbandymus ir iššūkius ir vis tiek išlieka.

Neištikimybė (įvairiomis formomis) yra ypač dažnas reiškinys. Tai nereiškia, kad jums bus lengviau su ja susidurti ar kad ji turės mažesnį emocinį poveikį.

Tačiau galimas daiktas, kad šviesa tunelio gale yra šviesa, kai išgirstame, jog beveik pusei porų, kurios išgyveno romaną, pavyksta likti kartu ir viską išspręsti.

Taip pat verta prisiminti, kad tobulos santuokos nebūna, tačiau yra toks dalykas kaip laiminga santuoka.

Svarbiausia rasti būdą, kaip vėl patenkinti vienas kito poreikius ir troškimus.

Abu turėsite įdėti pastangų, kad atstatytumėte tai, kas kadaise buvo taip stipru. Tačiau jei tai sugebėsite padaryti, galite nustebti, kaip stipriai galite augti ir keistis kartu.

"Mano vyras emociškai prisirišęs prie kitos moters" - Kada pasitraukti

Santuoka - tai įsipareigojimas, kurio niekas nesiima lengva ranka. Tačiau tai ne visada reiškia, kad turėtumėte daryti viską, kad ją išsaugotumėte.

Gali būti aplinkybių, kai manote, kad geriau išeiti, nors jis ir nori likti su jumis.

Tai gali būti:

• Jei jūsų vyras nori palaikyti ryšį su kita moterimi, kurią myli.
• Jei jūsų vyras neparodė kaltės ar gailesčio dėl to, kas nutiko.
• Jei jūsų vyras nepasirengęs keistis.
• Jei jūsų vyras nenori investuoti į darbą, kad pagerintų jūsų santykius.
• Jei ši problema tęsiasi jau kurį laiką ir niekas nepasikeitė.
• Jei giliai širdyje jūsų širdis nebėra su tuo susijusi ir nenorite taisyti padėties.

Apibendrinant: Ką daryti, jei mano vyras įsimylėjo kitą moterį?

Jei vis dar mylite savo sutuoktinį, jums iš tikrųjų reikia plano, kaip pataisyti savo santuoką.

Tai reiškia, kad reikia stengtis atkurti jūsų santykius. Tai reiškia, kad reikia imtis tam tikrų pokyčių. Tačiau, kad ir kaip būtų sunku, galite būti stipresni nei bet kada anksčiau.

Santuoką pamažu gali užkrėsti daugybė dalykų - atstumas, bendravimo stoka ir seksualinės problemos. Jei šios problemos nesprendžiamos tinkamai, jos gali virsti neištikimybe ir atsiskyrimu.

Kai manęs kas nors paprašo patarimo, kaip išsaugoti žlungančias santuokas, visada rekomenduoju santykių ekspertą ir skyrybų trenerį Bradą Browningą.

Bradas yra tikras žinovas, kai kalbama apie santuokos išsaugojimą. Jis yra bestselerių autorius ir dalina vertingus patarimus savo itin populiariame "YouTube" kanale.

Strategijos, kurias Bradas atskleidžia šioje knygoje, yra labai veiksmingos ir gali būti skirtumas tarp "laimingos santuokos" ir "nelaimingų skyrybų".

Žiūrėkite jo paprastą ir nuoširdų vaizdo įrašą čia.

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Žinau tai iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.