Xəyanət bütün dünyada milyonlarla cütlüyü təsir edən problemdir.

İstər emosional aldatma, istər fiziki, istərsə də hər ikisi - nəticə dağıdıcı ola bilər və münasibətlərinizi xaosa sürükləyə bilər.

Yaxşı xəbər budur ki, işlərdən qurtulmaq mümkündür.

Əgər əriniz başqa bir qadına aşiqdirsə, lakin sizinlə qalmaq istəyirsə, burada 10 məsləhət var.

1) Özünüzü verin və münasibətinizin vaxtı

Mən təxmin edirəm ki, başınız hazırda çoxlu fikirlərlə fırlanır. Böyük bir nəfəs alın. Əgər bu sizin üçün kifayət qədər yeni xəbərdirsə, deməli, hələ də şokda olacaqsınız.

Həqiqət budur ki, əgər bunun istədiyiniz olduğuna qərar versəniz, onu bərpa etmək vaxt və səbr tələb edəcək. evliliyiniz.

Ancaq bu o deməkdir ki, bütün cavablara və həll yollarına dərhal sahib olmaq lazım deyil. Hazırda hiss etdiyiniz çaxnaşma hissi normaldır.

Qorxma, çaşqınlıq, qəzəb, inciklik və ya sizin üçün yaranan hər hansı digər emosiya hiss etmək yaxşı deyil. Siz hiss etmək istədiyiniz hər şeyi hiss etməyə layiqsiniz.

Hər şeyin batması bir az vaxt apara bilər. Ən yaxşısı üçün nə edəcəyinizə qərar verməzdən əvvəl hətta bir az yer də istəyə bilərsiniz.

Ola bilsin ki, ərinizin qalmasına icazə vermək istəyib-istəmədiyinizi və ya hər şeyə həqiqətən necə münasibət bəslədiyinizi hələ bilmirsiniz.

Hazır olmadan əvvəl heç nəyə qərar verməyiniz lazım deyil. Təzyiqləri özünüzdən götürün.

Bilin ki, bacarırsınızevlilik heç kimin yüngül qəbul etmədiyi bir öhdəlikdir. Lakin bu, həmişə onu xilas etmək üçün hər hansı bir tədbir görməli olmağınız demək deyil.

Onun sizinlə qalmaq istəməsinə baxmayaraq, oradan uzaqlaşmağın daha yaxşı olduğunu hiss etdiyiniz hallar ola bilər.

Bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Əgər əriniz sevdiyi digər qadınla əlaqə saxlamaq istəyirsə.
• Əgər baş verənlərə görə əriniz günahkar və ya peşmançılıq hissi keçirməyibsə.
• Əgər əriniz dəyişiklik etməyə hazır deyilsə.
• Əriniz münasibətlərinizi yaxşılaşdırmaq üçün işə sərmayə qoymayacaqsa.
• Əgər bu davamlı problemdirsə bir müddətdir və heç nə dəyişməyib.
• Əgər ürəyiniz artıq ürəyində deyilsə və hər şeyi düzəltmək istəmirsinizsə.

Nəticə çıxarmaq üçün: Mən nə etməliyəm ərim başqa qadına aşiq olarsa nə etməliyəm?

Nağıllardan uzaqda real həyatda sevgi və münasibətlər asan deyil. Əgər siz hələ də həyat yoldaşınızı sevirsinizsə, indi həqiqətən ehtiyacınız olan şey nikahınızı düzəltmək üçün hücum planıdır.

Bu, münasibətlərinizi düzəltmək üçün çalışmaq deməkdir. Bəzi dəyişikliklər etmək deməkdir. Ancaq nə qədər çətin olsa da, hətta əvvəlkindən daha güclü ola bilərsiniz.

Bir çox şey yavaş-yavaş evliliyə sirayət edə bilər - məsafə, ünsiyyətin olmaması və cinsi problemlər. Düzgün həll olunmasa, bu problemlər xəyanətə və əlaqəsizliyə çevrilə bilər.

Kimsə uğursuz nikahları xilas etmək üçün məndən məsləhət istəyəndə, mənhəmişə əlaqələr üzrə mütəxəssis və boşanma üzrə məşqçi Bred Browningi tövsiyə edin.

Bred nikahları xilas etmək üçün əsl işdir. O, ən çox satılan müəllifdir və son dərəcə populyar YouTube kanalında dəyərli məsləhətlər verir.

Bredin burada açıqladığı strategiyalar son dərəcə güclüdür və "xoşbəxt evlilik" ilə "bədbəxt boşanma" arasında fərq ola bilər. .

Onun sadə və orijinal videosunu burada izləyin.

Münasibətlər üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət istəyirsinizsə, bu çox faydalı ola bilər. münasibət üzrə məşqçi ilə danışın.

Mən bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə tanış olmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.

2) Onunla onun hissləri barədə danışın və ona öz hisslərinizi söyləyin

İstənilən münasibətdə ünsiyyət əsasdır. Amma real olaraq o, çox asanlıqla pozulur.

İndi bütün kartlarınızı masanın üstünə qoymaq və sizinlə əriniz arasında tamamilə dürüst danışıqları təşviq etməyin vaxtıdır.

Bu problemi düzəltmək çətindir. hər şey haqqında dürüst ola bilmədiyiniz müddətcə evlilik - hər ikinizin də hiss edə biləcəyi həm yaxşı, həm də pis.

İndi geri çəkilməyin vaxtı deyil.

Hərçənd bu, sizin üçün inanılmaz dərəcədə cəlbedicidir. və onu dinləmək. Hər iki tərəfdən çox dinləyirsiniz və çox danışırsınız.

Əgər o (emosional və ya fiziki cəhətdən) xəyanət edibsə, o, özünü pis və günahkar hiss edə bilər.

O, hətta artıq sənə layiq olmadığını hiss edə bilər. O, etdiyi işdən utanır və xəcalət çəkir ola bilər.

Dəqiq hissləri ilə bağlı hər hansı nəticə çıxarmaq əvəzinə, icazə verin, bunu sizə izah etsin. Bacardığınız qədər sakit olmağa çalışın. Razı olmadığınız şeyləri deyəndə əsəbləşməməyə çalışın.

Qoy sözünü kəsmədən danışsın və danışdığınız zaman da sizin üçün eyni şeyi etməsini xahiş edin.

3) Niyə istəyir qalmaq?

Əgər əriniz başqa qadına aşiqdirsə, ancaq sizinlə qalmaq istəyirsə, o zaman əsas sual budur ki, niyə?

Onun nədir?nikahda qalmaq istəmək üçün motivasiya və bu, sizdə necə hisslər yaradır?

Münasibətinizi düzəltmək istəyib-istəmədiyiniz barədə qərarınız onun sizinlə qalmaq istəməsinin səbəblərindən çox asılı ola bilər.

Əgər o peşmançılıq hissi keçirirsə və hələ də səni sevdiyini deyirsə, bu, daha ürəkaçan hiss edə bilər.

Əgər digər tərəfdən, o, münasibətlərinizə tərəddüdlü sadiqlik nümayiş etdirirsə və digər qadınla birlikdə olmaq sadəcə olaraq deyil. onun üçün seçim deyil - siz daha şübhəli hiss edə bilərsiniz.

Onun sizinlə qalmaq istəməsinə səbəb ola bilər:

• O, sizi hələ də sevir
• Onu nikahda qalmaq üçün təzyiq hiss edir (sizin, ailəniz və ya cəmiyyətiniz tərəfindən)
• O, çaşqındır və münasibəti bir kənara atmaq istəmir
• İkinizin birlikdə olanı hiss edir onun üçün digər qadından daha vacibdir
• O, səni itirməkdən qorxur

Onun nə demək istədiyini başa düşmək vacibdir. Əgər o, səhv etdiyini hiss etdiyini və hər şeyin dəyişməsini istədiyini söyləyirsə, bu, onun münasibətləri düzəltmək üçün çox çalışmağa hazır olduğuna işarədir.

Əgər zərəri düzəltmək niyyətindəsinizsə, onda baş verənlərə görə peşmançılıq hissi keçirməlidir.

Əlaqə fiziki olmasa belə, başqasına aşiq olmaq yenə də emosional xəyanətdir və bunu etiraf etmək lazımdır.

4) Kök səbəblərini daha dərindən araşdırın

Hər şey "təkcə baş vermir". OradaHəmişə səbəblərdir və bu səbəblər nadir hallarda sadə olur.

Ərinizin başqasına qarşı hissləri varsa nə edəcəyinizi çaşqınlıqla düşündüyünüz zaman, başlamaq üçün yaxşı yer münasibətlərinizdəki qüsurları anlamağa çalışmaqdır. onunla.

Bu, heç bir günahı sizin üzərinizə yükləmək deməkdir. Sadəcə olaraq, nəyinsə münasibətləri bu nöqtəyə gətirdiyinin real etirafıdır. Və bu, iki nəfəri əhatə edir.

Kişi həm həyat yoldaşını, həm də başqa qadını eyni anda sevə bilərmi? Texniki cəhətdən, bəli, edə bilər. Amma çox güman ki, bundan əvvəl ərinizlə münasibətinizdə problemlər olub.

Bu, əlaqənin olmaması, fiziki yaxınlıq, emosional dürüstlük, etibar, hörmət və s. ola bilər. Bu məsələlərin nə olduğunu bilməlisiniz. siz onları düzəldə bilərsiniz.

İlk addım münasibətlərinizdə problemlərin olduğunu etiraf etməkdir. O zaman bu problemləri həll etmək üçün həll yollarını tapmalısınız.

Hətta bu qadın sabah yer üzündən yoxa çıxsa belə, evlilik problemləriniz çox güman ki, onunla aradan qalxmayacaq.

5) Evliliyinizi düzəltmək üçün kömək alın

Ümid edirəm ki, bu məsləhətlər sizə bundan sonra nə edəcəyiniz barədə müəyyən mənada istiqamət verəcək. Amma mən başa düşürəm ki, bunların heç biri asan deyil.

Bununla məşğul olmaq çox şeydir. Mütəxəssisdən kömək almaq hər şeyi dəyişə bilər.

Bu, evlilik və ya münasibət terapevti ola bilər. Yoxlamaq üçün başqa bir strategiyaMən çox tövsiyə etdiyim kurs Evliliyi Düzəlt adlı kursdur.

Bu, məşhur münasibətlər üzrə ekspert Bred Browning tərəfindəndir.

Əgər siz bu yazını oxuyursunuzsa, deməli, evliliyiniz daş zəmində hiss olunur. … və bəlkə də o qədər pisdir ki, dünyanızın dağıldığını hiss edirsiniz.

Sən hiss edə bilərsən ki, bütün ehtiras, sevgi və romantika tamamilə sönmüşdür. Siz və tərəfdaşınızın bir-birinizə qışqırmağı dayandıra bilməyəcəyini hiss edə bilərsiniz. Və bəlkə də siz nə qədər çalışsanız da, nikahınızı xilas etmək üçün demək olar ki, heç nə edə bilməyəcəyinizdən qorxursunuz.

Ancaq yanılırsınız.

Evliliyinizi xilas edə bilərsiniz.

Evliliyiniz uğrunda mübarizə aparmağa dəyər olduğunu düşünürsünüzsə, özünüzə yaxşılıq edin və münasibətlər üzrə mütəxəssis Bred Browningdən sizə dünyada ən vacib şeyi xilas etmək haqqında bilmək lazım olan hər şeyi öyrədəcək bu qısa videoya baxın:

Əksər cütlərin nikahları parçalayan 3 kritik səhvini öyrənəcəksiniz. Əksər cütlüklər bu üç sadə səhvi necə düzəltməyi heç vaxt öyrənməyəcəklər.

Siz həmçinin sadə və inanılmaz dərəcədə effektiv olan sübut edilmiş “Evliliyə Qənaət” metodunu öyrənəcəksiniz.

Budur, pulsuz videoya keçid. yenidən.

6) Onunla əlaqəni kəsəcəkmi?

Əriniz sözügedən qadınla əlavə əlaqə saxlamağınız barədə sizə nə dedi?

Onunla əlaqəli hekayələr Hackspirit:

Ola bilsin ki, o, bütün əlaqəni kəsməyə razılaşıbvə tamamilə əlaqənizə diqqət yetirin. Amma ola bilsin ki, o, hələ də bəhanə gətirir.

Həqiqətən, “həyat yoldaşım başqa qadınla dost qalmaq istəyir” və ya “ərim hələ də məni aldatdığı qadınla danışır” sözlərini kəsmək niyyətində deyil. bunu.

Əgər o, həqiqətən sizinlə hər şeyi düzəltməyə sərmayə qoyubsa, aşiq olduğunu söylədiyi qadınla əlaqəni kəsməlidir.

Bu, hər kəs üçün işləri yüz dəfə çətinləşdirir. onu görməyə davam edəcəyindən narahatdır. Cazibə çox böyükdür.

Bu hisslərin bir gecədə yox olması ehtimalı yoxdur. O, hələ də birlikdə həyatınızda bir xüsusiyyət olsa da, inamı bərpa etmək inanılmaz dərəcədə çətin olardı.

Etiraf etmək lazımdır ki, əgər sözügedən qadın hazırda onun gündəlik həyatının qaçılmaz hissəsi olan birisidirsə, bu, daha mürəkkəb ola bilər. — məsələn, həmkarı.

Bu halda əriniz onunla işləməyə davam edib-etməmək barədə qərar verməlidir. Əgər belə etsə, bu, ikiniz arasında narazılığa səbəb ola bilər. Praktik həll yolu köçürmək və ya hətta başqa bir iş axtarmaq ola bilər.

O, həyatında qalsa da, onun ona olan hissləri həmişə böyümək potensialına malikdir.

7) Bəzilərini təyin edin. əsas qaydaları və planı razılaşdırın

Əgər hər ikiniz nikahın uğurlu olmasını istəyirsinizsə, o zaman münasibətlərinizi gücləndirmək üçün hər ikinizin edəcəyi işlər barədə razılığa gəlməlisiniz.

Bura yəqin ki, daxildir. emosiyanızı gücləndirəcək şeylərvə yenidən fiziki yaxınlıq.

Bu, bir-birinizə daha çox vaxt ayırmaq, yeni maraqları birlikdə araşdırmaq və ya hər gün oturub düzgün danışmaq üçün vaxt ayırmaq ola bilər.

Eyni zamanda, münasibətlərdə inamı bərpa etmək üçün yaratmaq istədiyiniz bəzi praktiki qaydalar ola bilər.

Məsələn, evdən kənarda baş verənləri müzakirə etməyəcəyinizlə razılaşa bilərsiniz. Və ya bəlkə də işin baş verdiyi yerə qayıtmamağa razı olmaq istəyirsiniz.

Yenidən təhlükəsiz hiss etmək üçün daha sərt sərhədlərə ehtiyacınız olduğunu hiss edə bilərsiniz.

Nə olursa olsun. qərar verin, siz dürüst və irəliyə doğru gedən partnyorunuzdan nə gözlədiyinizə və bunun müqabilində sizdən nə gözləyə biləcəyinə dair açıq olmalısınız.

8) Özünüzü müqayisə etməyin

Dünyada ərinizin münasibəti və ya başqasına qarşı hissləri olub-olmaması ilə maraqlana biləcəyiniz ən təbii şeylərdən biri budur – niyə o?

Ancaq bu cür düşüncə sizi yalnız dəli edəcək. .

Bunu nə qədər rasionallaşdırmağa çalışsanız da, bunun niyə baş verdiyini heç vaxt başa düşməyəcəksiniz. Ona görə də onun haqqında düşünərək qiymətli enerjinizi sərf etməyin. Çünki bu, qırmızı siyənəkdir.

Başqa qadın haqqında deməyin. Bu əslində onun haqqında deyil. Onu şəklə nə qədər çox cəlb etsəniz, o, bir o qədər çox çərçivəni tutacaq.

Əgər siz onun haqqında dəfələrlə danışmağa davam etsəniz, onu öz həyatınızın bir hissəsi kimi saxlamış olarsınız.münasibət.

Nikahınızın sağ qalması və həmişəkindən daha güclü olması üçün indi həmişəkindən daha çox, 100% yalnız siz və əriniz haqqında olmalıdır.

Əgər və ya nə vaxtsa. onun üzərinə gəzir, diqqətinizin həqiqətən harada olması lazım olduğunu özünüzə xatırladın.

Ərin sizinlə qalmaq istəyir. Əgər siz də eyni şeyi istəyirsinizsə, diqqətiniz burada cəmləşməlidir.

Geriyə deyil, irəli baxın. Təzə başlamağa hazır olun (onsuz) və günahlandırma oyununa davam etməyə tələsməyin.

9) Özünüzə çox qulluq edin

İndiyə qədər bu məsləhətlər əriniz başqa bir qadını sevirsə, lakin sizinlə qalmaq istəyirsə, nə etməli, bütün diqqətinizi münasibətinizi yoluna qoymağa yönəltmişsiniz.

Ancaq bu məsələdə özünüzü unutmamaq və ya laqeyd yanaşmamaq vacibdir.

Hətta evliliyiniz daş-qaşda olsa belə, sizin rifahınız həmişə bir nömrəli qayğınız olmalıdır.

Bu, eqoistlikdən uzaqdır. Əgər özünüzü çaşqın, tükənmiş hiss edirsinizsə və başqa bir şeyiniz yoxdursa, münasibətlərinizdə effektiv şəkildə özünü göstərə bilmirsinizsə.

Ona görə də diqqətinizi güclü təsirə malik sadə şeylərə yönəltdiyinizə əmin olun. Özünüzü necə hiss etdiyinizə baxmayaraq, kifayət qədər yatmağa, düzgün bəslənməyə, müntəzəm məşq etməyə və istirahət etməyin yollarını tapmağa çalışın.

Bu, xəyanətlə qarşılaşdığınız zaman xüsusilə doğrudur. Çünki özünüzə qayğı göstərməsəniz, bundan sonra baş verəcək hər şeyin öhdəsindən gəlmək qabiliyyətiniz azalacaq.

VəƏgər öhdəsindən gələ bilmirsinizsə, o zaman nikahınızı sağaltmaq üçün lazım olanı etməyə daha az bacarıqlı və istəksiz olacaqsınız.

Əgər dəstəyə ehtiyacınız varsa, tanıdığınız dostunuza və ya ailə üzvünə müraciət edin. təmkinli olmağa və ağlamaq üçün çiyin təklif edə bilərsiniz. Özünə qayğının bir hissəsi də tək başına getməməli olduğunu bilməkdir.

10) Bilin ki, münasibətlərin pozulması onun pozulduğu anlamına gəlmir

Bu son məsləhət perspektivlə bağlıdır. .

Hazırda hadisələr nə qədər dağıdıcı olsa da, ümid edirəm ki, bu, bir çox münasibətlərin böyük sınaqlar və çətinliklərlə üzləşdiyini və hələ də sağ qaldığını bilməyə kömək edir.

Xüsusilə xəyanət (müxtəlif formalarda) adi haldır. . Bu, üz-üzə gəlməyinizi heç də asanlaşdırmır və ya bunun sizə göstərdiyi emosional təsiri azaltmır.

Ancaq bu, tunelin sonunda olan cütlüklərin demək olar ki, yarısının eşitdiyini eşitmək potensial olaraq yüngüldür. keçmiş işləri birlikdə qalmağı və hər şeyi həll etməyi bacarır.

Mükəmməl evlilik kimi bir şeyin olmadığını xatırlamaq da yaxşıdır. Ancaq xoşbəxt evlilik deyə bir şey var.

Əsas odur ki, bir-birinizin ehtiyaclarını və istəklərini yenidən qarşılamaq üçün bir yol tapmaqdır.

Hər ikiniz nəyisə yenidən qurmaq üçün səy göstərməli olacaqsınız. bu bir vaxtlar çox güclü idi. Ancaq bunu edə bilsəniz, birlikdə nə qədər böyüyə və dəyişə bildiyinizə təəccüblənə bilərsiniz.

“Mənim ərim başqa qadına emosional bağlıdır” — Nə vaxt uzaqlaşmalı

A