불륜은 전 세계 수백만 커플에게 영향을 미치는 문제입니다.

그것이 감정적 부정 행위든, 육체적 부정 행위든, 아니면 둘 다이든, 그 결과는 참담한 느낌을 주고 관계를 혼란에 빠뜨릴 수 있습니다.

좋은 소식은 불륜에서 회복할 수 있다는 것입니다.

남편이 다른 여자와 사랑에 빠졌지만 당신과 함께 있고 싶어하는 경우 10가지 요령이 있습니다.

1) 자신과 당신의 관계 시간

당신은 지금 너무 많은 생각으로 머리가 빙글빙글 돌고 있을 것 같아요. 크게 숨을 쉬세요. 이 소식이 상당히 최근 소식이라면 여전히 충격을 받을 가능성이 높습니다.

원하는 소식이라고 판단되면 복원하는 데 시간과 인내가 필요합니다. 당신의 결혼.

그러나 그것은 당신이 즉시 모든 대답과 해결책을 가질 필요가 없다는 것을 의미합니다. 지금 겪고 있는 공포감은 정상적인 것입니다.

두려움, 혼란, 분노, 상처 또는 떠오르는 다른 감정을 느껴도 괜찮습니다. 당신은 느끼고 싶은 것은 무엇이든 느낄 자격이 있습니다.

모든 것이 이해되는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 최선을 다하기 위해 무엇을 할지 결정하기 전에 약간의 여유가 필요할 수도 있습니다.

남편을 머물게 하고 싶은지, 아니면 모든 것에 대해 정말로 어떻게 느끼는지 아직 모를 수도 있습니다.

준비되기 전에 지금 당장 어떤 것도 결정할 필요가 없습니다. 부담감을 떨쳐버리세요.

할 수 있다는 사실을 알고 계세요.결혼은 누구도 가볍게 여기지 않는 약속입니다. 하지만 그렇다고 해서 항상 가족을 구하기 위해 무엇이든 해야 한다는 의미는 아닙니다.

남편이 당신과 함께 있고 싶어하지만 떠나는 것이 더 낫다고 느끼는 상황이 있을 수 있습니다.

여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 남편이 사랑하는 다른 여성과 계속 연락하고 싶어하는 경우.
• 남편이 일어난 일에 대해 죄책감이나 후회를 보이지 않는 경우.
• 남편이 변화할 준비가 되어 있지 않은 경우.
• 남편이 관계 개선을 위한 노력에 투자하지 않는 경우.
• 이 문제가 지속되고 있는 경우 얼마 동안 아무 것도 바뀌지 않았습니다.
• 마음속 깊이 더 이상 마음이 없고 문제를 해결하고 싶지 않다면.

결론: 어떻게 해야 합니까? 남편이 다른 여자를 사랑한다면 어떻게 해야 할까요?

동화를 떠나 현실의 사랑과 관계는 쉽지 않습니다. 여전히 배우자를 사랑한다면 지금 정말로 필요한 것은 결혼 생활을 개선하기 위한 공격 계획입니다.

그것은 관계를 회복하기 위해 노력한다는 의미입니다. 그것은 약간의 변경을 의미합니다. 하지만 아무리 힘들어도 그 어느 때보다 더 강해질 수 있습니다.

거리, 의사소통 부족, 성적인 문제 등 많은 것들이 결혼 생활을 서서히 감염시킬 수 있습니다. 올바르게 처리하지 않으면 이러한 문제는 외도와 단절로 변질될 수 있습니다.

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2) 그에게 그의 감정에 대해 이야기하고 당신의 감정을 말하십시오.

모든 관계에서 의사소통은 핵심입니다. 그러나 현실적으로 그것은 또한 매우 쉽게 무너집니다.

이제 모든 카드를 탁자 위에 놓고 당신과 남편 사이에 완전히 솔직한 대화를 격려할 때입니다.

문제를 해결하기는 어렵습니다. 좋은 점과 나쁜 점을 모두 포함하여 모든 것에 대해 정직할 수 없다면 결혼 생활을 할 수 없습니다.

지금은 주저할 때가 아닙니다.

분명하고 싶은 유혹이 매우 크지만 그리고 그에게 귀를 기울입니다. 양쪽 모두 경청과 할 말이 많습니다.

그가 (감정적 또는 육체적으로) 불성실했다면 자신에 대해 나쁘게 느끼고 죄책감을 느끼고 있을 수 있습니다.

그는 자신이 더 이상 당신에게 합당하지 않다고 느낄 수도 있습니다. 그는 자신이 한 일에 대해 부끄러움과 부끄러움을 느낄 수 있습니다.

자신의 감정이 정확히 어떤 것인지 성급히 결론을 내리기보다는 설명하도록 하십시오. 가능한 한 침착하게 지내십시오. 그가 당신이 동의하지 않는 말을 할 때 화를 내지 않도록 노력하세요.

그가 말을 방해하지 않고 말하게 하고 당신이 말할 때도 똑같이 해달라고 부탁하세요.

3) 그가 원하는 이유는 무엇입니까? 당신의 남편이 다른 여자와 사랑에 빠졌지만 당신과 함께 있고 싶어한다면, 중요한 질문은 왜 그렇습니까?

남편이결혼 생활을 유지하고 싶은 동기와 기분이 어떻습니까?

관계를 회복할지 여부에 대한 결정은 그가 당신과 함께 있고 싶어하는 이유에 크게 의존할 수 있습니다.

그가 후회하며 여전히 당신을 사랑한다고 말한다면 더 힘이 날 것입니다.

반면에 그가 당신의 관계에 대한 헌신이 흔들리는 것처럼 보이고 상대 여성과 함께 있는 것이 단순히 그를 위한 옵션이 아닙니다. 당신이 더 의심스러워할 수 있습니다.

그가 당신과 함께 있기를 원하는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

• 그는 여전히 당신을 사랑합니다
• 그는 결혼 생활을 유지해야 한다는 압박감을 느낍니다(당신, 가족 또는 사회에 의해)
• 그는 혼란스럽고 관계를 버리고 싶지 않습니다
• 두 사람이 함께 느끼는 것 다른 여자보다 그에게 더 중요합니다.
• 그는 당신을 잃을까봐 두려워합니다.

그가 말하려는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그가 실수를 저질렀다고 느끼고 변화를 원한다고 말하는 경우 관계를 복구하기 위해 열심히 노력할 의향이 있다는 신호입니다.

피해를 복구하려는 경우 그는 일어난 일에 대해 후회를 보여야 합니다.

불륜이 육체적인 것이 아니더라도 다른 사람과 사랑에 빠지는 것은 여전히 ​​인정되어야 하는 감정적 배신입니다.

4) 근본 원인에 대해 자세히 알아보십시오.

일은 "그냥 일어나는" 것이 아닙니다. 거기항상 이유가 있고 그 이유가 단순한 경우는 거의 없습니다.

남편이 다른 사람에 대한 감정을 가지고 있다면 어떻게 해야 할지 미친 듯이 고민할 때 시작하기에 좋은 출발점은 자신의 관계에 있는 결점을 파악하려고 노력하는 것입니다. 그와 함께.

당신에게 책임을 전가하는 것은 결코 아닙니다. 무엇인가가 관계를 이 지경에 이르게 했다는 현실적 인식일 뿐이다. 그리고 그것은 두 사람을 포함합니다.

남자가 아내와 다른 여자를 동시에 사랑할 수 있습니까? 기술적으로는 가능합니다. 하지만 그 이전에 남편과의 관계에 문제가 있었을 가능성이 큽니다.

연결 부족, 육체적 친밀감, 정서적 정직성, 신뢰, 존중 등일 수 있습니다. 이러한 문제가 무엇인지 알아야 합니다. 고칠 수 있습니다.

첫 번째 단계는 관계에 문제가 있음을 인정하는 것입니다. 그런 다음 이러한 문제를 해결하기 위한 해결책을 찾아야 합니다.

이 여자가 내일 지구상에서 사라진다 해도 당신의 결혼 문제는 그녀와 함께 사라지지 않을 것입니다.

5) 결혼 생활을 개선하는 데 도움을 받으세요.

이 팁이 다음에 해야 할 일에 대한 방향 감각을 제공하기를 바랍니다. 하지만 그 어느 것도 쉬운 일이 아니라는 것을 완전히 깨달았습니다.

다루어야 할 일이 많습니다. 전문가의 도움을 받는 것이 큰 차이를 만들 수 있습니다.

결혼 또는 관계 치료사가 될 수 있습니다. 확인할 또 다른 전략내가 강력히 추천하는 것은 Mend the Marriage라는 과정입니다.

유명한 관계 전문가인 Brad Browning의 강의입니다.

이 기사를 읽고 있다면 당신의 결혼 생활이 불안정하게 느껴질 가능성이 있습니다. … 너무 안타까워서 세상이 무너지는 것 같은 느낌이 들 수도 있습니다.

모든 열정, 사랑, 로맨스가 완전히 사라진 것처럼 느껴질 수도 있습니다. 당신과 당신의 파트너가 서로에게 고함을 지르는 것을 멈출 수 없다고 느낄 수도 있습니다. 그리고 아무리 노력해도 결혼 생활을 구하기 위해 할 수 있는 일이 거의 없다는 사실이 두려울 수도 있습니다.

하지만 틀렸습니다.

결혼 생활을 구할 수 있습니다.

결혼 생활을 위해 싸울 가치가 있다고 느끼신다면 세상에서 가장 중요한 것을 구하는 방법에 대해 알아야 할 모든 것을 가르쳐 줄 관계 전문가 Brad Browning의 짧은 동영상을 시청하세요.

대부분의 커플이 결혼 생활을 갈라놓는 3가지 치명적인 실수를 배우게 됩니다. 대부분의 커플은 이 세 가지 간단한 실수를 고치는 방법을 결코 배우지 못할 것입니다.

또한 간단하고 매우 효과적인 입증된 "결혼 저축" 방법을 배우게 될 것입니다.

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6) 그가 그녀와 연락을 끊을 건가요?

당신의 남편은 문제의 여성과 더 연락하는 것에 대해 당신에게 무엇을 말했습니까?

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아마도 그는 모든 연락을 끊기로 동의했을 것입니다.당신의 관계에 전적으로 집중하십시오. 하지만 그는 여전히 변명을 하고 있을지도 모릅니다.

현실적으로 "남편은 다른 여자와 친구로 지내고 싶어합니다." 또는 "남편은 여전히 ​​바람피운 여자와 이야기하고 있습니다."

그가 당신과 문제를 해결하는 데 진정으로 투자했다면 그는 자신이 사랑한다고 말하는 여자와 관계를 끊어야 합니다.

모든 사람을 백배 더 어렵게 만듭니다. 그가 그녀를 계속 볼지 걱정됩니다. 유혹이 너무 큽니다.

그런 감정은 하룻밤 사이에 사라지지 않을 것입니다. 그녀가 함께 생활하는 동안 여전히 신뢰를 회복하는 것은 매우 어려울 것입니다.

당연히, 문제의 여성이 현재 그의 일상 생활에서 피할 수 없는 일부인 사람이라면 이것은 더 복잡할 수 있습니다. — 예: 동료.

이 경우 남편이 그녀와 계속 일할지 여부를 결정해야 합니다. 만약 그렇게 한다면 두 사람 사이에 분개를 일으킬 가능성이 높습니다. 실질적인 해결책은 다른 직장을 옮기거나 찾는 것일 수 있습니다.

그녀가 그의 인생에 남아 있는 동안 그가 그녀에 대해 갖고 있는 감정은 항상 커질 가능성이 있습니다.

7) 기본 규칙과 계획에 동의합니다.

둘 다 결혼 생활을 원하면 관계를 강화하기 위해 둘 다 할 일에 동의해야 합니다.

아마도 다음이 포함될 것입니다. 감정을 북돋아줄 것들다시 육체적인 친밀함을 느낄 수 있습니다.

그것은 서로를 위해 더 많은 시간을 내거나 함께 새로운 관심사를 탐색하거나 매일 앉아서 적절하게 대화할 시간을 내는 것일 수 있습니다.

동시에 관계의 신뢰를 재건하기 위해 만들고 싶은 몇 가지 실용적인 규칙이 있을 수 있습니다.

예를 들어 집 밖에서 일어난 일에 대해 이야기하지 않겠다는 데 동의할 수 있습니다. 또는 불륜이 일어난 곳으로 돌아가지 않기로 동의하고 싶을 수도 있습니다.

안전함을 다시 느끼기 위해 더 확고한 경계가 필요하다고 느낄 수도 있습니다.

무엇이든 파트너가 앞으로 나아가는 것과 파트너가 당신에게 기대할 수 있는 것이 무엇인지에 대해 정직하고 개방적이어야 합니다.

8) 자신을 비교하지 마십시오

남편이 바람을 피웠거나 다른 사람에 대한 감정이 있을 때 세상에서 가장 자연스러운 것 중 하나는 - 왜 그녀일까요?

하지만 이런 유형의 생각은 당신을 미치게 할 뿐입니다. .

아무리 합리화하려고 해도 왜 그런 일이 일어났는지 결코 이해할 수 없을 것입니다. 그러니 그녀를 생각하느라 소중한 에너지를 낭비하지 마세요. 그것은 청어이기 때문입니다.

다른 여자에 대해 말하지 마세요. 실제로 그녀에 관한 것이 아닙니다. 그리고 당신이 그녀를 사진 속으로 더 많이 데려올수록 그녀는 더 많은 프레임을 차지하게 될 것입니다.

그녀에 대해 계속해서 이야기한다면 당신은 그녀를 당신의 일부로 유지하는 것입니다.관계.

당신의 결혼 생활이 그 어느 때보다 지속되고 더 튼튼해지기 위해서는 지금 그 어느 때보다 당신과 남편에 대한 100% 관계가 필요합니다.

당신의 마음이 당신의 관심이 정말로 필요한 곳을 상기시켜주세요.

당신의 남편은 당신과 함께 있고 싶어합니다. 같은 것을 원한다면 거기에 집중해야 합니다.

뒤가 아니라 앞을 내다보십시오. (그녀 없이) 새로 시작할 준비를 하고 비난 게임을 계속하고 싶은 유혹에 빠지지 마십시오.

9) 충분한 자기 관리를 연습하십시오

지금까지 다음 팁은 당신의 남편이 다른 여자와 사랑에 빠졌지만 당신과 함께 있고 싶어 한다면 어떻게 해야 할까요? 관계를 순조롭게 유지하는 데 집중했습니다.

그러나 이것에서 자신을 잊지 않거나 소홀히 하지 않는 것이 중요합니다.

당신의 행복은 당신의 결혼 생활이 흔들리더라도 항상 당신의 최우선 관심사여야 합니다.

그것은 이기적인 것과는 거리가 멉니다. 기분이 상하고 기진맥진하며 더 이상 줄 것이 없다면 관계에서 효과적으로 나타날 수 없습니다.

따라서 강력한 영향을 미치는 단순한 일에 집중해야 합니다. 기분이 어떻든 간에 충분한 수면을 취하고, 올바른 식사를 하고, 규칙적으로 운동하고, 긴장을 푸는 방법을 찾으십시오.

불륜을 다루고 있는 경우 특히 그렇습니다. 자신을 돌보지 않으면 다음에 닥칠 일에 대처할 능력이 떨어지기 때문입니다.

그리고대처하지 않으면 결혼 생활을 치유하는 데 필요한 일을 할 능력과 의지가 줄어들 것입니다.

지원이 필요한 경우 아는 친구나 가족에게 문의하세요. 신중하고 기댈 수 있는 어깨를 제공할 수 있습니다. 자기 관리의 일부는 또한 혼자 할 필요가 없다는 것을 아는 것입니다.

10) 관계에 금이 갔다고 해서 관계가 깨졌다는 의미는 아닙니다.

이 마지막 팁은 관점에 관한 것입니다. .

지금 상황이 아무리 절망적으로 느껴지더라도 많은 관계가 엄청난 시련과 도전에 직면하고 여전히 살아남는다는 사실을 아는 데 도움이 되었으면 합니다.

특히(다양한 형태의) 부정은 흔한 일입니다. . 그렇다고 해서 직면하기가 더 쉬워지거나 자신에게 미치는 감정적 영향이 줄어들지는 않습니다.

그러나 터널 끝에서 거의 절반의 커플이 불륜을 겪은 사람들은 함께 지내며 문제를 해결합니다.

완벽한 결혼이란 없다는 사실을 기억하는 것도 좋습니다. 그러나 행복한 결혼이란 것이 있습니다.

핵심은 서로의 필요와 욕구를 다시 충족시킬 방법을 찾는 것입니다.

둘 다 무언가를 재건하기 위해 노력해야 합니다. 그것은 한때 매우 강했습니다. 하지만 그렇게 할 수 있다면 함께 성장하고 변화할 수 있다는 사실에 놀라게 될 것입니다.

“남편이 다른 여자에게 감정적으로 애착을 갖고 있습니다.” — 떠나야 할 때

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