Неверность - это проблема, которая затрагивает миллионы пар по всему миру.

Будь то эмоциональная измена, физическая или обе - последствия могут быть разрушительными и повергнуть ваши отношения в хаос.

Хорошая новость заключается в том, что от дел можно оправиться.

Вот 10 советов, если ваш муж влюблен в другую женщину, но хочет остаться с вами.

1) Дайте себе и вашим отношениям время

Я предполагаю, что ваша голова сейчас может кружиться от множества мыслей. Сделайте большой вдох. Если для вас это довольно свежая новость, то вы все еще, вероятно, находитесь в шоке.

Правда в том, что если вы решите, что это то, чего вы хотите, то для восстановления вашего брака потребуется время и терпение.

Но это означает, что вы не обязаны сразу же получить все ответы и решения. Чувство паники, которое вы, скорее всего, испытываете сейчас, - это нормально.

Это нормально - чувствовать страх, замешательство, гнев, боль или любую другую эмоцию, которая возникает у вас. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать все, что вам нужно.

Вам может потребоваться некоторое время, чтобы все встало на свои места. Возможно, вам даже захочется немного отдохнуть, прежде чем вы решите, как лучше поступить.

Возможно, вы еще не знаете, хотите ли вы позволить своему мужу остаться, или как вы на самом деле относитесь ко всему.

Вам не нужно ничего решать прямо сейчас, пока вы к этому не готовы. Снимите с себя давление.

Знайте, что вы можете дать себе и своим отношениям время, чтобы разобраться во всем. Это нормально - отложить принятие окончательных решений.

2) Поговорите с ним о его чувствах и расскажите о своих.

Общение является ключевым в любых отношениях. Но в реальности оно также очень легко разрушается.

Сейчас самое время выложить все карты на стол и побудить вас и вашего мужа к абсолютно честному разговору.

Трудно исправить брак, если вы не можете быть честными во всем - как в хорошем, так и в плохом, что вы оба можете чувствовать.

Сейчас не время сдерживаться.

В то время как для вас невероятно соблазнительно проветривать, а для него - слушать. Вам обоим предстоит много слушать и много говорить.

Если он был неверен (эмоционально или физически), то он может чувствовать себя плохо и виноватым.

Возможно, ему даже кажется, что он больше не заслуживает вас. Возможно, ему стыдно и неловко за свой поступок.

Не делайте поспешных выводов о том, что именно он чувствует, позвольте ему объяснить вам это. Старайтесь сохранять спокойствие, насколько это возможно. Старайтесь не расстраиваться, когда он говорит то, с чем вы не согласны.

Позвольте ему говорить, не перебивая, и попросите его делать то же самое для вас, когда вы говорите.

3) Почему он хочет остаться?

Если ваш муж влюблен в другую женщину, но хочет остаться с вами, то главный вопрос - почему?

Чем он мотивирует свое желание остаться в браке и что вы при этом чувствуете?

Ваше решение о том, хотите ли вы восстановить отношения, может в значительной степени зависеть от причин, по которым он хочет остаться с вами.

Если он выражает сожаление и говорит, что по-прежнему любит вас, это может воодушевить его.

Если же он, напротив, проявляет неуверенность в ваших отношениях, а отношения с другой женщиной для него просто не вариант - вы можете чувствовать себя более подозрительно.

Среди причин, по которым он может захотеть остаться с вами, могут быть следующие:

• Он все еще любит тебя
• Он чувствует давление, заставляющее его оставаться в браке (с вашей стороны, со стороны семьи или общества)
• Он в замешательстве и не хочет разрывать отношения.
• То, что у вас есть вместе, кажется ему более важным, чем другая женщина.
• Он боится потерять тебя

Важно понять, что он пытается сказать. Если он говорит, что чувствует, что совершил ошибку, и хочет, чтобы все изменилось, то это признак того, что он готов упорно работать над восстановлением отношений.

Если вы собираетесь восстановить нанесенный ущерб, то он должен проявить раскаяние в том, что произошло.

Даже если измена не была физической, влюбленность в другого человека все равно является эмоциональным предательством, которое необходимо признать.

4) Углубитесь в глубину первопричин

Вещи не происходят "просто так". Всегда есть причины, и эти причины редко бывают простыми.

Когда вы судорожно размышляете, что делать, если ваш муж испытывает чувства к другой, самое лучшее, с чего можно начать, - это попытаться разобраться в недостатках ваших собственных отношений с ним.

Это ни в коем случае не возлагает на вас никакой вины. Это просто реалистичное признание того, что что-то привело отношения к этому моменту. И это касается двух людей.

Может ли мужчина одновременно любить свою жену и другую женщину? Формально да, может. Но очень вероятно, что в ваших отношениях с мужем были проблемы и до этого.

Это может быть отсутствие связи, физической близости, эмоциональной честности, доверия, уважения и т.д. Вам нужно знать, что это за проблемы, чтобы вы могли их решить.

Первый шаг - признать, что в ваших отношениях есть проблемы. Затем вам нужно найти решения для устранения этих проблем.

Даже если бы эта женщина завтра исчезла с лица земли, ваши проблемы в браке, скорее всего, не исчезли бы вместе с ней.

5) Обратитесь за помощью, чтобы исправить ваш брак

Я надеюсь, что эти советы помогут вам сориентироваться, что делать дальше. Но я прекрасно понимаю, что все это нелегко.

Привлечение помощи профессионала может многое изменить.

Это может быть психотерапевт по вопросам брака или отношений. Еще одна стратегия, которую я очень рекомендую, - это курс под названием Mend the Marriage.

Ее автор - известный эксперт по взаимоотношениям Брэд Браунинг.

Если вы читаете эту статью, то, скорее всего, ваш брак находится на каменистой почве... а может быть, все настолько плохо, что вам кажется, будто ваш мир рушится.

Вам может казаться, что страсть, любовь и романтика полностью угасли. Вам может казаться, что вы и ваш партнер не можете перестать кричать друг на друга. И, возможно, вы боитесь, что вы почти ничего не можете сделать, чтобы спасти ваш брак, как бы вы ни старались.

Но вы ошибаетесь.

Вы можете спасти свой брак.

Если вы чувствуете, что ваш брак стоит того, чтобы за него бороться, то сделайте себе одолжение и посмотрите это короткое видео от эксперта по отношениям Брэда Браунинга, которое научит вас всему, что нужно знать о спасении самого важного в мире:

Вы узнаете 3 критические ошибки, которые совершают большинство пар и которые разрушают брак. Большинство пар никогда не узнают, как исправить эти три простые ошибки.

Вы также узнаете проверенный метод "Спасения брака", простой и невероятно эффективный.

Вот ссылка на бесплатное видео.

6) Собирается ли он разорвать с ней контакт?

Что сказал вам ваш муж по поводу дальнейших контактов с этой женщиной?

Связанные истории от Hackspirit:

Возможно, он согласился разорвать все контакты и полностью сосредоточиться на ваших отношениях. Но, возможно, он все еще оправдывается.

В реальности "мой муж хочет остаться другом другой женщины" или "мой муж все еще общается с женщиной, с которой он мне изменил" просто не подходят.

Если он искренне заинтересован в том, чтобы наладить отношения с вами, ему нужно разорвать связь с женщиной, в которую, по его словам, он влюблен.

Если он будет продолжать встречаться с ней, всем будет в сто раз сложнее. Соблазн слишком велик.

Эти чувства вряд ли исчезнут в одночасье. Будет невероятно сложно восстановить доверие, пока она все еще присутствует в вашей совместной жизни.

Конечно, это может быть сложнее, если речь идет о женщине, которая прямо сейчас является неизбежной частью его повседневной жизни - например, о коллеге.

В этом случае ваш муж должен решить, будет ли он продолжать работать с ней. Если да, то это, скорее всего, вызовет недовольство между вами. Практическим решением может быть перевод или даже поиск другой работы.

Пока она остается в его жизни, чувства, которые он испытывает к ней, всегда имеют потенциал для развития.

7) Установите основные правила и согласуйте план действий

Если вы оба хотите сохранить брак, вам нужно договориться о том, что вы оба будете делать для укрепления ваших отношений.

Вероятно, это включает в себя то, что снова укрепит вашу эмоциональную и физическую близость.

Это может быть выделение большего времени друг для друга, совместное изучение новых интересов или выделение времени, чтобы каждый день сесть и как следует поговорить.

В то же время, возможно, есть некоторые практические правила, которые вы хотите создать, чтобы восстановить доверие в отношениях.

Например, вы можете договориться, что не будете обсуждать произошедшее за пределами дома. Или, возможно, вы хотите договориться не возвращаться туда, где произошла интрижка.

Вы можете почувствовать, что вам нужны более четкие границы, чтобы снова почувствовать себя в безопасности.

Что бы вы ни решили, вы должны честно и открыто рассказать о том, чего вы ожидаете от своего партнера в будущем и чего он может ожидать от вас в ответ.

8) Не сравнивайте себя

Когда ваш муж завел роман или испытывает чувства к другой, один из самых естественных вопросов в мире - почему именно она?

Но такое мышление только сведет вас с ума.

Сколько бы вы ни пытались рационализировать это, вы никогда не поймете, почему это произошло. Так что не тратьте драгоценную энергию, думая о ней. Потому что это красная селедка.

Не делайте так, чтобы речь шла о другой женщине. На самом деле речь идет не о ней. И чем больше вы вводите ее в картину, тем больше места в кадре она будет занимать.

Если вы продолжаете говорить о ней снова и снова, вы сохраняете ее как часть ваших отношений.

Чтобы ваш брак выжил и стал крепче, чем когда-либо, сейчас, как никогда раньше, он должен на 100% состоять только из вас и вашего мужа.

Если или когда ваши мысли перейдут на нее, напомните себе, где на самом деле должно быть ваше внимание.

Ваш муж хочет остаться с вами. Если вы хотите того же, то вам следует сосредоточиться именно на этом.

Смотрите вперед, а не назад. Будьте готовы начать все с чистого листа (без нее) и не поддавайтесь искушению продолжать игру в вину.

9) Уделяйте много внимания уходу за собой

До сих пор эти советы о том, что делать, если ваш муж влюблен в другую женщину, но хочет остаться с вами, были направлены на то, чтобы наладить отношения.

Но при этом важно не забывать и не пренебрегать собой.

Ваше благополучие всегда должно быть вашей главной заботой, даже если ваш брак находится на грани разрушения.

Это далеко не эгоизм. Если вы чувствуете себя расстроенным, истощенным и вам больше нечего дать, вы не сможете эффективно проявлять себя в отношениях.

Несмотря на то, как вы себя чувствуете, старайтесь высыпаться, правильно питаться, регулярно заниматься спортом и находить способы расслабиться.

Это особенно актуально, если вы имеете дело с неверностью. Потому что если вы не заботитесь о себе, вы будете менее способны справиться с тем, что последует дальше.

И если вы не справляетесь, то вы будете менее способны и готовы сделать то, что может потребоваться для исцеления вашего брака.

Если вам нужна поддержка, обратитесь к другу или члену семьи, которому вы знаете, что можете доверять, что он будет сдержан и предложит плечо, на котором можно поплакать. Частью ухода за собой является также осознание того, что вы не должны идти на это в одиночку.

10) Знайте, что трещины в отношениях не означают их разрушения

Последний совет касается перспективы.

Неважно, насколько разрушительными могут казаться отношения в данный момент, я надеюсь, что это поможет вам узнать, что многие отношения проходят через огромные испытания и трудности и все равно выживают.

Неверность, в частности (в разных формах), встречается часто. Это не делает ее легче для вас, и не уменьшает эмоционального воздействия, которое она оказывает на вас.

Но потенциально свет в конце тоннеля - это известие о том, что почти половине пар, прошедших через роман, удается остаться вместе и наладить отношения.

Также полезно помнить, что идеального брака не существует, но есть такая вещь, как счастливый брак.

Главное - найти способ снова удовлетворять потребности и желания друг друга.

Вам обоим придется приложить усилия, чтобы восстановить то, что когда-то было таким сильным. Но если вы сможете это сделать, вы можете удивиться, насколько сильно вы можете расти и меняться вместе.

"Мой муж эмоционально привязан к другой женщине" - Когда уходить

Брак - это обязательство, к которому никто не относится легкомысленно. Но это не всегда означает, что вы должны делать все, чтобы сохранить его.

Бывают обстоятельства, когда вы чувствуете, что лучше уйти, даже если он хочет остаться с вами.

К ним можно отнести:

• Если ваш муж хочет поддерживать отношения с другой женщиной, которую он любит.
• Если ваш муж не проявил вины или раскаяния в том, что произошло.
• Если ваш муж не готов к изменениям.
• Если ваш муж не хочет вкладывать деньги в работу по улучшению ваших отношений.
• Если эта проблема существует уже некоторое время и ничего не изменилось.
• Если в глубине души у вас больше нет сердца и вы не хотите ничего исправлять.

В заключение: Что мне делать, если мой муж влюблен в другую женщину?

Если вы все еще любите своего супруга, то вам нужен план действий, чтобы исправить ваш брак.

Это значит, что нужно работать над восстановлением ваших отношений. Это значит, что нужно что-то менять. Но как бы трудно это ни было, вы можете стать сильнее, чем когда-либо.

Многие вещи могут медленно заразить брак - расстояние, недостаток общения, сексуальные проблемы. Если не решать эти проблемы правильно, они могут метаморфозно перерасти в неверность и разрыв отношений.

Когда кто-то спрашивает у меня совета, как спасти разрушающийся брак, я всегда рекомендую эксперта по отношениям и тренера по разводам Брэда Браунинга.

Брэд - настоящий мастер в вопросах спасения брака. Он автор бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Стратегии, которые Брэд раскрывает в этой книге, являются чрезвычайно мощными и могут стать разницей между "счастливым браком" и "несчастливым разводом".

Посмотрите его простое и искреннее видео здесь.

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.