فهرست مطالب
خیانت مسئله‌ای است که میلیون‌ها زوج را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد.
چه خیانت عاطفی، جسمی یا هر دو - پیامد آن می‌تواند ویرانگر باشد و رابطه شما را به هرج و مرج بکشاند.
خبر خوب این است که امکان بهبودی از روابط وجود دارد.
در اینجا 10 نکته وجود دارد که اگر شوهرتان عاشق زن دیگری است اما می خواهد با شما بماند.
1) به خودتان بدهید و زمان رابطه شما
من حدس می‌زنم که ممکن است در حال حاضر سر شما با افکار زیادی در حال چرخش باشد. نفس بزرگی بکش اگر این خبر نسبتاً اخیر برای شما است، پس احتمالاً هنوز در شوک هستید.
حقیقت این است که، اگر تصمیم بگیرید که آن چیزی است که می خواهید، بازیابی آن به زمان و صبر نیاز دارد. ازدواج شما.
اما این بدان معناست که لازم نیست فوراً همه پاسخ ها و راه حل ها را داشته باشید. احساس هراسی که احتمالاً در حال حاضر تجربه می کنید، طبیعی است.
اشکال ندارد احساس ترس، سردرگمی، عصبانیت، آسیب دیدگی یا هر احساس دیگری که برای شما ایجاد می شود. شما سزاوار آن هستید که هر آنچه را که نیاز دارید احساس کنید.
ممکن است کمی طول بکشد تا همه چیز در خود فرو برود. حتی ممکن است قبل از اینکه تصمیم بگیرید چه کاری را برای بهترین انجام دهید، کمی فضا بخواهید.
ممکن است هنوز ندانید که آیا می‌خواهید اجازه دهید شوهرتان بماند یا نه، یا واقعاً در مورد همه چیز چه احساسی دارید. فشار را از خود دور کنید.
بدانید که می توانیدازدواج تعهدی است که هیچ کس آن را بی اهمیت نمی داند. اما این همیشه به این معنی نیست که شما باید کاری برای نجات آن انجام دهید.
ممکن است شرایطی پیش بیاید که احساس کنید بهتر است از آنجا دور شوید، حتی اگر او می خواهد با شما بماند.
این موارد ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- اگر شوهر شما می خواهد با زن دیگری که دوستش دارد در ارتباط بماند.
- اگر شوهر شما نسبت به اتفاقی که افتاده احساس گناه یا پشیمانی نکرده است.
- اگر شوهر شما آمادگی ایجاد تغییرات را ندارد.
- اگر شوهر شما برای بهبود رابطه شما سرمایه گذاری نمی کند.
- اگر این یک مشکل مداوم بوده است. مدتی است و هیچ چیز تغییر نکرده است.
- اگر در اعماق قلب شما دیگر در آن نیست و نمی خواهید مسائل را اصلاح کنید.
برای نتیجه گیری: چه کاری باید انجام دهم. اگر شوهرم عاشق زن دیگری است این کار را انجام دهم؟
به دور از افسانه ها، عشق و روابط واقعی زندگی آسان نیست. اگر هنوز همسرتان را دوست دارید، چیزی که اکنون واقعاً به آن نیاز دارید یک طرح حمله برای ترمیم ازدواجتان است.
یعنی برای ترمیم رابطه خود تلاش کنید. یعنی ایجاد تغییراتی. اما مهم نیست که چقدر سخت می شود، حتی می توانید قوی تر از همیشه ظاهر شوید.
بسیاری از چیزها می توانند به آرامی ازدواج را تحت تاثیر قرار دهند - فاصله، عدم ارتباط، و مسائل جنسی. اگر به درستی با آنها برخورد نشود، این مشکلات می توانند به خیانت و قطع ارتباط تبدیل شوند.
وقتی کسی از من برای کمک به نجات ازدواج های شکست خورده راهنمایی می خواهد، منهمیشه کارشناس روابط و مربی طلاق براد براونینگ را توصیه می‌کنید.
براد برای نجات ازدواج‌ها یک معامله واقعی است. او نویسنده ای پرفروش است و توصیه های ارزشمندی را در کانال بسیار محبوب یوتیوب خود ارائه می دهد.
راهبردهایی که برد در آن آشکار می کند بسیار قدرتمند است و ممکن است تفاوت بین "ازدواج شاد" و "طلاق ناخوشایند" باشد. .
ویدئوی ساده و واقعی او را اینجا تماشا کنید.
آیا یک مربی روابط هم می تواند به شما کمک کند؟
اگر توصیه خاصی در مورد وضعیت خود می خواهید، می تواند بسیار مفید باشد با یک مربی رابطه صحبت کنید.
من این را از تجربه شخصی می‌دانم...
چند ماه پیش، زمانی که در رابطه‌ام مشکلی را پشت سر می‌گذاشتم، با قهرمان رابطه تماس گرفتم. پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.
اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرانند.
فقط در چند دقیقه می توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.
من از اینکه مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً کمک کننده بود شگفت زده شدم.
در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داشته باشد.
به خود و رابطه تان زمان بدهید تا همه چیز را بفهمید. اشکالی ندارد که تصمیمات نهایی را به تعویق بیندازید.2) درباره احساساتش با او صحبت کنید و احساسات خود را به او بگویید
ارتباط کلیدی در هر رابطه ای است. اما از نظر واقع بینانه نیز به راحتی از بین می رود.
اکنون زمان آن است که همه کارت های خود را روی میز بگذارید و به گفتگوهای کاملاً صادقانه بین خود و شوهرتان تشویق کنید.
رفع این مشکل دشوار است. ازدواج، مگر اینکه بتوانید در مورد همه چیز صادق باشید - چه خوب و چه بدی که هر دوی شما ممکن است احساس کنید.
اکنون زمان آن نیست که جلوی خود را بگیرید.
در حالی که این برای شما بسیار وسوسه انگیز است که آن را ابراز کنید. و او گوش کند. هر دوی شما باید از هر دو طرف زیاد گوش کنید و صحبت کنید.
اگر او خیانت کرده است (از لحاظ احساسی یا فیزیکی)، ممکن است نسبت به خودش احساس بدی داشته باشد و احساس گناه کند.
0> او حتی ممکن است احساس کند که دیگر لیاقت شما را ندارد. او ممکن است از کاری که انجام داده احساس شرمندگی و خجالت کند.
به جای نتیجه گیری سریع در مورد اینکه دقیقا چه احساسی دارد، اجازه دهید آن را برای شما توضیح دهد. سعی کنید تا جایی که می توانید آرام باشید. سعی کنید وقتی چیزهایی را می گوید که با آنها مخالف هستید ناراحت نشوید.
اجازه دهید بدون وقفه صحبت کند و از او بخواهید که همین کار را برای شما انجام دهد.
3) چرا او می خواهد ماندن؟
اگر شوهر شما عاشق زن دیگری است اما می خواهد با شما بماند، پس سوال بزرگ این است که چرا؟
او چیست؟انگیزه مایل به ماندن در ازدواج و این چه احساسی در شما ایجاد می کند؟
تصمیم شما در مورد اینکه آیا می خواهید رابطه را ترمیم کنید ممکن است تا حد زیادی به دلایل او برای ماندن با شما بستگی داشته باشد.
>اگر او ابراز پشیمانی می کند و می گوید که هنوز هم شما را دوست دارد، ممکن است دلگرم کننده تر باشد.
از طرف دیگر اگر به نظر می رسد که تعهد متزلزلی نسبت به رابطه شما نشان می دهد، و بودن با زن دیگر به سادگی نیست. گزینه ای برای او نیست — ممکن است بیشتر مشکوک شوید.
برخی از دلایلی که او ممکن است بخواهد با شما بماند عبارتند از:
- او هنوز هم شما را دوست دارد
- او احساس می کند که برای ماندن در ازدواج (از طرف شما، خانواده یا جامعه) تحت فشار است
- او گیج است و نمی خواهد رابطه را دور بیندازد
- آنچه شما دو نفر با هم دارید احساس می کند. برای او مهمتر از زن دیگر است
- او می ترسد شما را از دست بدهد
این مهم است که بفهمید او چه می خواهد بگوید. اگر او می‌گوید که احساس می‌کند اشتباه کرده است و می‌خواهد همه چیز تغییر کند، این نشانه آن است که او مایل است برای ترمیم رابطه سخت تلاش کند.
اگر می‌خواهید آسیب را ترمیم کنید، پس او باید از اتفاقی که افتاده پشیمان باشد.
حتی اگر این رابطه فیزیکی نبوده باشد، عاشق شدن با شخص دیگری همچنان یک خیانت عاطفی است که باید تشخیص داده شود.
4) عمیق‌تر به دلایل ریشه‌ای بپردازید
چیزها «فقط اتفاق نمی‌افتند». آنجاهمیشه دلایل هستند، و این دلایل به ندرت ساده هستند.
وقتی دیوانه وار به این فکر می کنید که اگر شوهرتان نسبت به شخص دیگری احساس می کند، چه کاری انجام دهید، نقطه خوبی برای شروع این است که سعی کنید عیوب رابطه خود را کشف کنید. با او.
این به هیچ وجه به شما سرزنش نمی کند. این فقط یک تشخیص واقع بینانه است که چیزی رابطه را به این نقطه رسانده است. و این شامل دو نفر می شود.
آیا مرد می تواند همسر خود و زن دیگری را همزمان دوست داشته باشد؟ از نظر فنی، بله او می تواند. اما به احتمال زیاد رابطه شما با شوهرتان قبل از این مشکل داشته است.
ممکن است عدم ارتباط، صمیمیت فیزیکی، صداقت عاطفی، اعتماد، احترام و غیره باشد. باید بدانید این مسائل چیست. بنابراین می توانید آنها را برطرف کنید.
اولین قدم این است که بپذیرید که در رابطه شما مشکلاتی وجود دارد. سپس باید راه حل هایی برای رفع این مشکلات بیابید.
حتی اگر این زن فردا از روی زمین ناپدید شود، به احتمال زیاد مشکلات ازدواج شما با او برطرف نمی شود.
5) برای ترمیم ازدواج خود کمک بگیرید
امیدوارم این نکات به شما کمک کند تا در مرحله بعد چه کاری انجام دهید. اما من کاملاً می‌دانم که هیچ‌کدام از آنها آسان نیست.
همچنین ببینید: سابقم مرا بلاک کرد: 12 کار هوشمندانه که اکنون باید انجام دادبرخورد کردن با آن بسیار است. کمک گرفتن از یک متخصص می تواند تفاوت را ایجاد کند.
این ممکن است یک درمانگر ازدواج یا رابطه باشد. یک استراتژی دیگر برای بررسیکه من به شدت توصیه می کنم دوره ای به نام ازدواج را اصلاح کنید.
این توسط براد براونینگ متخصص روابط معروف است.
اگر در حال خواندن این مقاله هستید، احتمالاً ازدواج شما بر روی زمین صخره ای احساس می شود. ... و شاید آنقدر بد است که احساس می کنید دنیای شما در حال از هم پاشیدن است.
شاید احساس کنید تمام اشتیاق، عشق و عاشقی کاملاً محو شده اند. ممکن است احساس کنید که شما و همسرتان نمی توانید از فریاد زدن بر سر یکدیگر دست بردارید. و شاید شما می ترسید که تقریباً هیچ کاری نمی توانید برای نجات ازدواج خود انجام دهید، مهم نیست که چقدر تلاش می کنید.
اما اشتباه می کنید.
شما می توانید ازدواج خود را نجات دهید.
اگر احساس می‌کنید ازدواج شما ارزش جنگیدن را دارد، به خودتان لطف کنید و این ویدیوی سریع از متخصص روابط براد براونینگ را تماشا کنید که همه چیزهایی را که باید در مورد نجات مهمترین چیز در جهان بدانید به شما آموزش می‌دهد:
شما 3 اشتباه مهمی را که اکثر زوج ها مرتکب می شوند و ازدواج را از هم پاشیده اند، یاد خواهید گرفت. اکثر زوج ها هرگز یاد نخواهند گرفت که چگونه این سه اشتباه ساده را برطرف کنند.
شما همچنین یک روش اثبات شده "صرفه جویی در ازدواج" را یاد خواهید گرفت که ساده و فوق العاده موثر است.
در اینجا پیوندی به ویدیوی رایگان وجود دارد. دوباره.
6) آیا او قصد دارد ارتباط خود را با او قطع کند؟
شوهرت در مورد ارتباط بیشتر با زن مورد نظر به شما چه گفته است؟
داستان های مرتبط از Hackspirit:
شاید او موافقت کرده است که تمام تماس ها را قطع کندو کاملاً روی رابطه خود تمرکز کنید. اما شاید او هنوز در حال بهانه‌جویی است.
در واقع، "شوهرم می‌خواهد با زن دیگر دوست بماند" یا "شوهرم هنوز با زنی که به من خیانت کرده صحبت می‌کند" نمی‌تواند مشکلی ایجاد کند. آن را.
اگر او واقعاً روی اصلاح مسائل با شما سرمایه گذاری می کند، باید با زنی که می گوید عاشقش است قطع رابطه کند.
این کار را برای همه صد برابر سخت تر می کند. نگران است که به دیدن او ادامه دهد. وسوسه خیلی زیاد است.
بعید است که این احساسات یک شبه ناپدید شوند. در حالی که او هنوز یکی از ویژگی های زندگی مشترک شماست، بازسازی اعتماد بسیار چالش برانگیز خواهد بود.
همچنین ببینید: "آیا من سمی هستم؟" - 25 نشانه واضح که شما برای اطرافیانتان سمی هستیدالبته اگر زن مورد نظر فردی باشد که در حال حاضر بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی روزمره اوست، این امر ممکن است پیچیده تر شود. — به عنوان مثال، یک همکار.
در این مورد، شوهر شما باید تصمیم بگیرد که آیا به کار با او ادامه دهد یا خیر. اگر او این کار را انجام دهد، به احتمال زیاد باعث رنجش شما دو نفر خواهد شد. یک راه حل عملی ممکن است انتقال یا حتی جستجوی شغل دیگری باشد.
در حالی که او در زندگی خود باقی می ماند، احساساتی که او نسبت به او دارد همیشه پتانسیل رشد را دارد.
7) مقداری را تنظیم کنید. قوانین اساسی و توافق بر روی یک برنامه
اگر هر دوی شما می خواهید ازدواج را به نتیجه برسانید، باید در مورد چیزهایی که هر دو برای کمک به تقویت رابطه خود انجام خواهید داد به توافق برسید.
احتمالاً شامل این موارد می شود. چیزهایی که احساسات شما را تقویت می کندو دوباره صمیمیت فیزیکی.
این ممکن است صرف وقت بیشتر برای یکدیگر، کشف علایق جدید با هم، یا اختصاص زمانی برای نشستن و صحبت صحیح هر روز باشد.
در همان زمان، ممکن است برخی قوانین عملی وجود داشته باشد که بخواهید برای بازسازی اعتماد در رابطه ایجاد کنید.
به عنوان مثال، می توانید موافقت کنید که در خارج از خانه درباره آنچه اتفاق افتاده صحبت نکنید. یا شاید می‌خواهید موافقت کنید که به جایی که رابطه اتفاق افتاده است، برنگردید.
شاید احساس کنید که برای اینکه دوباره احساس امنیت کنید، به مرزهای محکم‌تری نیاز دارید.
هر چه که هستید. تصمیم بگیرید، باید صادقانه و با صراحت در مورد آنچه از شریک زندگی خود در حال حرکت رو به جلو انتظار دارید و در ازای آن چه انتظاراتی می تواند از شما داشته باشد، صحبت کنید.
8) خودتان را مقایسه نکنید
یکی از طبیعی‌ترین چیزهای دنیا برای تعجب وقتی که شوهرتان رابطه‌ای داشته یا نسبت به شخص دیگری احساس می‌کند این است که چرا او؟
اما این نوع تفکر فقط شما را دیوانه می‌کند. .
هرچقدر هم که سعی کنید آن را منطقی کنید، هرگز متوجه نمی شوید که چرا این اتفاق افتاده است. پس انرژی گرانبها را با فکر کردن به او هدر ندهید. چون این شاه ماهی قرمز است.
در مورد زن دیگر حرفی نزنید. در واقع به او مربوط نیست. و هر چه بیشتر او را وارد عکس کنید، او قاب بیشتری را اشغال خواهد کرد.
اگر بارها و بارها در مورد او صحبت کنید، او را بخشی از زندگی خود نگه می دارید.رابطه.
برای اینکه ازدواج شما دوام بیاورد و قوی تر از همیشه ظاهر شود، اکنون بیش از هر زمان دیگری باید 100% فقط مربوط به شما و شوهرتان باشد.
اگر یا زمانی که ذهن شما به سمت او سرگردان می شود، به خود یادآوری کنید که توجه شما واقعاً باید کجا باشد.
شوهرت می خواهد با شما بماند. اگر شما هم همین را می خواهید، تمرکز شما باید در اینجا باشد.
به جلو نگاه کنید نه به عقب. برای شروع تازه (بدون او) آماده باشید و وسوسه نشوید که به بازی سرزنش کردن ادامه دهید.
9) مراقبت از خود را زیاد تمرین کنید
تا کنون، این نکات در اگر شوهرتان عاشق زن دیگری است، اما می‌خواهد در کنار شما بماند، چه کاری باید انجام دهید.
اما مهم است که خود را در این مورد فراموش نکنید یا نادیده نگیرید.
بهزیستی شما همیشه باید دغدغه اصلی شما باشد، حتی زمانی که ازدواج شما در سنگلاخ است.
این به دور از خودخواهی است. اگر احساس پریشان، فرسودگی و هیچ چیز دیگری ندارید، نمی‌توانید به طور موثر در رابطه خود ظاهر شوید.
پس مطمئن شوید که روی چیزهای ساده‌ای تمرکز می‌کنید که تأثیر قدرتمندی دارند. علیرغم اینکه چه احساسی دارید، سعی کنید به اندازه کافی بخوابید، درست غذا بخورید، به طور منظم ورزش کنید، و راه هایی برای آرامش پیدا کنید.
این امر مخصوصاً اگر با خیانت سر و کار دارید صادق است. زیرا اگر از خود مراقبت نکنید، کمتر قادر خواهید بود با هر چیزی که در آینده رخ می دهد کنار بیایید.
واگر با این کار کنار نیایید، کمتر قادر خواهید بود و مایل به انجام کارهایی هستید که ممکن است برای بهبود ازدواجتان لازم باشد.
اگر به حمایت نیاز دارید، به یکی از دوستان یا اعضای خانواده که می شناسید مراجعه کنید. می توانید اعتماد کنید که احتیاط کنید و شانه ای برای گریه کردن ارائه دهید. بخشی از مراقبت از خود نیز این است که بدانیم مجبور نیستی به تنهایی آن را پیش ببری.
10) بدانید که شکاف های رابطه نباید به این معنی باشد که شکسته شده است
این نکته آخر درباره دیدگاه است. .
مهم نیست در حال حاضر چقدر اوضاع ویرانگر احساس می شود، امیدوارم دانستن اینکه بسیاری از روابط با آزمایشات و چالش های بزرگی روبرو می شوند و همچنان زنده می مانند.
خیانت به طور خاص (در اشکال مختلف) رایج است. . این کار رویارویی را برای شما آسانتر نمی کند، یا تاثیر عاطفی آن را بر شما کاهش نمی دهد.
اما شنیدن این موضوع در انتهای تونل به طور بالقوه سبک است. کارهایی که از سر گذرانده اید، می توانند با هم بمانند و کارها را حل کنند.
همچنین خوب است به خاطر داشته باشید که چیزی به نام ازدواج کامل وجود ندارد. اما چیزی به نام ازدواج شاد وجود دارد.
کلید این است که راهی برای برآوردن مجدد نیازها و خواسته های یکدیگر پیدا کنید.
هر دو باید برای بازسازی چیزی تلاش کنید. که زمانی خیلی قوی بود اما اگر بتوانید این کار را انجام دهید، ممکن است از این که چقدر می توانید با هم رشد کنید و تغییر کنید، متعجب شوید.
"شوهر من از نظر عاطفی به زن دیگری وابسته است" - چه زمانی باید ترک کرد
A