Үнэнч бус байдал бол дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа сая сая хосуудад нөлөөлдөг асуудал юм.

Сэтгэл санааны хууран мэхлэлт, бие махбодийн болон хоёулангийнх нь аль алиных нь үр дагавар нь таны харилцааг эмх замбараагүй байдалд хүргэж болзошгүй юм.

Сайн мэдээ гэвэл, хэрвээ асуудлаас ангижрах боломжтой.

Хэрэв таны нөхөр өөр эмэгтэйтэй үерхэж байгаа ч чамтай үлдэхийг хүсч байгаа бол дараах 10 зөвлөгөө байна.

1) Өөрийгөө өөртөө зориулж, таны харилцааны цаг

Таны толгой яг одоо маш олон бодлуудаар эргэлдэж байж магадгүй гэж би таамаглаж байна. Том амьсгал аваарай. Хэрэв энэ нь таны хувьд саяхан гарсан мэдээ бол та шоконд орсон хэвээр байх болно.

Үнэн нь хэрэв та үүнийг өөрийн хүссэнээр шийдсэн бол сэргээхэд цаг хугацаа, тэвчээр шаардагдана. таны гэрлэлт.

Гэхдээ энэ нь танд бүх хариулт, шийдлийг шууд авах шаардлагагүй гэсэн үг юм. Яг одоо танд тохиолдож байгаа сандрах мэдрэмж хэвийн байна.

Айж эмээх, эргэлзэх, уурлах, гомдоох эсвэл өөрт тань тохиолдох аливаа сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь зүгээр. Та мэдрэх ёстой бүхнээ мэдрэх эрхтэй.

Бүх зүйлд шингэтэл хэсэг хугацаа шаардагдана. Та юу хийхээ шийдэхээсээ өмнө бага зэрэг зай гаргаж магадгүй.

Та нөхрөө үлдэхийг хүсч байгаа эсэхээ, эсвэл бүх зүйлд ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа хараахан мэдэхгүй байж магадгүй.

Та бэлэн болохоосоо өмнө яг одоо юу ч шийдэх шаардлагагүй. Өөрийнхөө дарамтыг тайл.

Чи чадна гэдгээ мэдгэрлэлт бол хэн ч хөнгөхөн хүлээж авдаггүй амлалт юм. Гэхдээ энэ нь үргэлж та үүнийг аврахын тулд юу ч хийх ёстой гэсэн үг биш юм.

Тэр чамтай хамт үлдэхийг хүссэн ч хол явсан нь дээр гэж боддог нөхцөл байдал бий.

Үүнд:

• Хэрэв таны нөхөр хайртай эмэгтэйтэйгээ байнга холбоотой байхыг хүсч байвал.
• Хэрэв таны нөхөр болсон явдалд гэмшиж, гэмшээгүй бол.
• Хэрэв таны нөхөр өөрчлөлт хийхэд бэлэн биш байгаа бол.
• Хэрэв нөхөр тань таны харилцааг сайжруулах ажилд хөрөнгө оруулахгүй бол.
• Хэрэв энэ нь байнгын асуудал байсан бол. Хэсэг хугацаанд юу ч өөрчлөгдөөгүй.
• Хэрэв таны сэтгэл зүрх сэтгэлд чинь байхгүй бол та аливаа зүйлийг засахыг хүсэхгүй байвал.

Дүгнэлт хэлэхэд: Би яах ёстой вэ? Хэрэв нөхөр маань өөр эмэгтэйтэй үерхсэн бол хийх үү?

Үлгэрээс хол, бодит амьдрал дээрх хайр, харилцаа тийм ч амар биш. Хэрэв та ханьдаа хайртай хэвээр байгаа бол одоо танд хэрэгтэй зүйл бол гэр бүлээ сэргээх довтолгооны төлөвлөгөө юм.

Энэ нь харилцаагаа засахын тулд ажиллах гэсэн үг юм. Энэ нь зарим өөрчлөлтийг хийнэ гэсэн үг юм. Хичнээн хэцүү байсан ч та урьд өмнөхөөсөө илүү хүчтэй болж чадна.

Гэрлэлтэд хол зай, харилцаа холбоогүй байдал, бэлгийн харьцааны асуудал зэрэг олон зүйл аажмаар халдварладаг. Хэрэв эдгээр асуудлуудыг зөв шийдвэрлэхгүй бол үнэнч бус байдал, харилцаа холбоо тасрах болно.

Хэн нэгэн надаас бүтэлгүйтсэн гэрлэлтийг аврахын тулд зөвлөгөө авахыг хүсэх үед биХарилцааны мэргэжилтэн, гэр бүл салалтын дасгалжуулагч Брэд Браунингыг үргэлж зөвлөж байна.

Брэд бол гэрлэлтийг аврахын тулд жинхэнэ асуудал юм. Тэр бол шилдэг борлуулалттай зохиолч бөгөөд өөрийн YouTube-ийн маш алдартай суваг дээр үнэ цэнэтэй зөвлөгөө өгдөг.

Брэд түүгээр илэрхийлсэн стратеги нь маш хүчтэй бөгөөд "аз жаргалтай гэрлэлт" болон "аз жаргалгүй салалт" хоёрын ялгаа байж болох юм. .

Түүний энгийн бөгөөд жинхэнэ видеог эндээс үзээрэй.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та нөхцөл байдлынхаа талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл харилцааны дасгалжуулагчтай ярилц.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа Relationship Hero-д хандсан. Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь Өндөр мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусархуу байсан нь намайг гайхшруулсан.

Өөртөө тохирох төгс дасгалжуулагчтай танилцахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг аваарай.

2) Түүнтэй түүний мэдрэмжийн талаар ярилцаж, түүнд өөрийнхөө тухай хэл

Харилцаа бол аливаа харилцааны гол түлхүүр юм. Гэвч бодитоор харахад энэ нь маш амархан задардаг.

Одоо бүх хөзрөө ширээн дээр тавьж, нөхөртэйгээ шударга яриа өрнүүлэх цаг болжээ.

Энэ асуудлыг засахад хэцүү байна. Та хоёрын аль алиных нь мэдэрч болох сайн муугийн аль алинд нь үнэнч байж чадахгүй л бол гэрлэлт.

Одоо биеэ барих цаг болоогүй байна.

Гэхдээ энэ нь таны сэтгэлийг хөдөлгөх нь үнэхээр сонирхолтой юм. мөн түүнийг сонсох. Та хоёр аль аль талдаа маш их сонсож, хийх зүйл ихтэй байна.

Хэрэв тэр урвасан бол (сэтгэл санааны болон бие махбодийн хувьд) тэр өөртөө гомдож, буруутай гэж бодож магадгүй юм.

Тэр ч гэсэн чамайг дахиж хүртэх ёсгүй юм шиг санагдаж магадгүй. Тэр хийсэн зүйлээсээ ичиж, эвгүй байдалд орсон байж магадгүй.

Түүнд яг ямар мэдрэмж төрж байгаа талаар яаран дүгнэлт хийхээс илүүтэйгээр түүнд тайлбарлаж өгөөрэй. Аль болох тайван байхыг хичээ. Тэр таны санал нийлэхгүй зүйлийг хэлэхэд уурлахгүй байхыг хичээгээрэй.

Түүнд саад болохгүй, ярих үед ч мөн адил зүйл хийхийг түүнээс хүс.

3) Тэр яагаад хүсэж байна вэ? үлдэх үү?

Хэрэв танай нөхөр өөр эмэгтэйтэй үерхсэн ч чамтай үлдэхийг хүсч байгаа бол яагаад?

Тэр нь юу вэ?Гэр бүлдээ үлдэх хүсэл эрмэлзэл, энэ нь танд ямар сэтгэгдэл төрүүлж байна вэ?

Та харилцаагаа засах эсэхээ шийдэхдээ түүний тантай хамт үлдэхийг хүссэн шалтгаанаас ихээхэн шалтгаалж болно.

Хэрэв тэр харамсаж, чамд хайртай хэвээрээ байгаа бол энэ нь илүү урамтай санагдаж магадгүй юм.

Хэрэв нөгөө талаараа тэр таны харилцаанд тууштай хандаж, нөгөө эмэгтэйтэй хамт байх нь зүгээр л тийм биш юм. Түүний хувьд сонголт биш - та илүү сэжигтэй санагдаж магадгүй.

Тэр чамтай хамт үлдэхийг хүсэх зарим шалтгаан нь:

• Тэр чамд хайртай хэвээр байна
• Тэр (танаас, гэр бүл эсвэл нийгэмээс) дарамт шахалт үзүүлж байгаа мэт санагдаж байна. түүнд нөгөө эмэгтэйгээс илүү чухал
• Тэр чамайг алдахаас айж байна

Түүний юу хэлэх гээд байгааг ойлгох нь чухал. Хэрэв тэр өөрийгөө алдаа гаргасан гэж бодож байгаа бөгөөд бүх зүйлийг өөрчлөхийг хүсч байгаа бол энэ нь харилцаагаа засахын тулд шаргуу ажиллахад бэлэн байгаагийн шинж юм.

Хэрэв та эвдрэлийг арилгах гэж байгаа бол тэр болсон явдалдаа гэмшиж байгаагаа харуулах хэрэгтэй.

Хэдийгээр энэ нь бие махбодьтой холбоогүй байсан ч өөр хэн нэгэнд дурлах нь сэтгэл хөдлөлийн урвалт хэвээр байгаа тул хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

4) Үндсэн шалтгааныг гүнзгий судал

Бүх зүйл “зөвхөн болдоггүй”. ТэндҮргэлж шалтгаанууд байдаг бөгөөд тэдгээр шалтгаанууд нь маш энгийн байдаггүй.

Хэрвээ нөхөр тань өөр хэн нэгнийг хайрлах сэтгэлтэй бол яах вэ гэж эргэлзэж байгаа бол таны харилцааны алдаа дутагдлыг олж мэдэхийг хичээх нь хамгийн сайн арга юм. Түүнтэй хамт.

Энэ нь танд ямар ч бурууг тохох гэсэн үг биш юм. Энэ бол ямар нэг зүйл харилцааг өдий зэрэгт хүргэсэн гэдгийг бодитоор хүлээн зөвшөөрсөн хэрэг юм. Үүнд хоёр хүн хамрагдана.

Эр хүн эхнэрээ, өөр эмэгтэйг зэрэг хайрлаж чадах уу? Техникийн хувьд тиймээ тэр чадна. Гэхдээ үүнээс өмнө нөхөртэйгээ харилцах харилцаанд тань асуудал үүссэн байх магадлалтай.

Холбооны хомсдол, бие махбодийн дотно байдал, сэтгэл санааны шударга байдал, итгэлцэл, хүндлэл гэх мэт. Эдгээр асуудлууд юу болохыг та мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс та тэдгээрийг засаж чадна.

Эхний алхам бол таны харилцаанд асуудал байгаа гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Дараа нь та эдгээр асуудлуудыг шийдэх шийдлийг олох хэрэгтэй.

Хэрэв энэ эмэгтэй маргааш дэлхий дээр алга болсон ч таны гэрлэлтийн асуудал түүнтэй хамт арилахгүй байх магадлалтай.

5) Гэр бүлээ засахад тусламж аваарай

Эдгээр зөвлөгөө танд цаашид юу хийх талаар тодорхой ойлголт өгнө гэж найдаж байна. Гэхдээ аль нь ч амар биш гэдгийг би бүрэн ойлгож байна.

Үүнийг шийдвэрлэхэд маш их байна. Мэргэжлийн хүнээс тусламж авах нь бүх зүйлийг өөрчилнө.

Энэ нь гэрлэлт эсвэл харилцааны эмч байж болно. Өөр нэг шалгах стратегиМиний маш их санал болгож буй зүйл бол Гэрлэлтийг засах гэж нэрлэгдэх сургалт юм.

Энэ бол харилцааны алдартай шинжээч Брэд Браунинг юм.

Хэрэв та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа бол таны гэрлэлт хадархаг газар шиг санагдаж магадгүй юм. … мөн энэ нь маш муу байж магадгүй, таны ертөнц сүйрч байгаа мэт санагдаж магадгүй юм.

Бүх хүсэл тэмүүлэл, хайр дурлал, романтик байдал бүрмөсөн алга болсон мэт санагдаж магадгүй. Та болон таны хамтрагч бие бие рүүгээ хашгирахаа больж чадахгүй байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Магадгүй та хичнээн хичээсэн ч гэр бүлээ аврахын тулд юу ч хийж чадахгүй гэж айж байгаа байх.

Гэхдээ та буруу байна.

Чи гэр бүлээ аварч чадна.

Хэрэв та гэрлэлтийнхээ төлөө тэмцэх нь зүйтэй гэж бодож байгаа бол өөртөө тусалж, харилцааны мэргэжилтэн Брэд Браунингын энэ хорвоогийн хамгийн чухал зүйлийг аврах талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйлийг зааж өгөх энэхүү богино бичлэгийг үзээрэй:

Та ихэнх хосуудын гэрлэлтийг салгахад хүргэдэг 3 чухал алдааг олж мэдэх болно. Ихэнх хосууд эдгээр гурван энгийн алдааг хэрхэн засах талаар хэзээ ч сурахгүй.

Мөн та энгийн бөгөөд гайхалтай үр дүнтэй, батлагдсан "Гэрлэлтээ хэмнэх" аргыг сурах болно.

Энд үнэгүй видеоны холбоос байна. дахин.

6) Тэр түүнтэй холбоо таслах гэж байна уу?

Нөхөр тань энэ эмэгтэйтэй цаашид холбогдох талаар юу гэж хэлсэн бэ?

Холбогдох түүхүүд Hackspirit:

Магадгүй тэр бүх харилцаагаа таслахыг зөвшөөрсөн байхмөн таны харилцаанд бүхэлд нь анхаарлаа хандуулаарай. Гэхдээ тэр одоо ч гэсэн шалтаг тоочиж байгаа байх.

Бодитоор бол "нөхөр маань нөгөө эмэгтэйтэй найзлахыг хүсдэг" эсвэл "нөхөр маань намайг хуурсан эмэгтэйтэйгээ ярьдаг хэвээрээ" гэж хэлэхгүй. Энэ.

Хэрэв тэр чамтай юмыг засахын тулд чин сэтгэлээсээ хөрөнгө оруулалт хийсэн бол тэр хайртай гэж хэлсэн эмэгтэйтэйгээ харилцаагаа таслах хэрэгтэй.

Энэ нь хүн бүрийн асуудлыг зуу дахин хүндрүүлдэг. Хэрэв тэр түүнтэй үргэлжлүүлэн уулзвал санаа зовж байна. Уруу таталт хэтэрхий их байна.

Тэдгээр мэдрэмжүүд нэг шөнийн дотор алга болох нь юу л бол. Тэр таны хамтын амьдралын онцлог хэвээр байхад итгэлийг сэргээх нь үнэхээр хэцүү байх болно.

Хэрэв тухайн эмэгтэй яг одоо түүний өдөр тутмын амьдралын зайлшгүй нэг хэсэг болсон хүн байвал энэ нь илүү төвөгтэй байх болно. — жишээлбэл, хамт ажилладаг хүн.

Энэ тохиолдолд нөхөр тань түүнтэй үргэлжлүүлэн ажиллах эсэхээ шийдэх ёстой. Хэрэв тэр тэгвэл та хоёрын дургүйцлийг төрүүлэх магадлалтай. Бодит шийдэл бол шилжүүлэх эсвэл өөр ажил хайх явдал байж болох юм.

Тэр амьдралдаа үлдэж байгаа хэдий ч түүний түүнийг гэх сэтгэл үргэлж өсөх боломжтой байдаг.

7) Зарим зүйлийг тохируулаарай. үндсэн дүрмүүд болон төлөвлөгөөгөө тохиролцох

Хэрэв та хоёулаа гэрлэлтийг амжилттай болгохыг хүсэж байгаа бол харилцаагаа бэхжүүлэхийн тулд хийх зүйлсийн талаар тохиролцох хэрэгтэй болно.

Үүнд магадгүй багтана. таны сэтгэл хөдлөлийг нэмэгдүүлэх зүйлсмөн бие махбодийн дотно харилцаа.

Энэ нь бие биедээ илүү их цаг гаргах, хамтдаа шинэ сонирхлыг судлах, эсвэл өдөр бүр суугаад зөв ярилцах цаг гаргаж болох юм.

Үүний зэрэгцээ, харилцаанд итгэх итгэлийг сэргээхийн тулд таны бий болгохыг хүсч буй зарим практик дүрмүүд байж болно.

Жишээ нь, та гэрээсээ гадуур юу болсон талаар хэлэлцэхгүй гэдгээ зөвшөөрч болно. Эсвэл та хэрэг болсон газар руугаа буцахгүй байхыг хүсч байгаа байх.

Танд дахин аюулгүй байдлыг мэдрэхийн тулд илүү хатуу хил хязгаар хэрэгтэй мэт санагдаж магадгүй.

Ямар ч байсан Шийдвэрлэхийн тулд та хамтрагчаасаа юу хүлээж байгаа болон хариуд нь чамаас юу хүлээж болох талаар үнэнч, нээлттэй байх хэрэгтэй.

8) Өөрийгөө бүү харьцуул

Нөхөр тань өөр хэн нэгэнтэй үерхэж, эсвэл өөр хэн нэгэнтэй холбоотой байсан бол энэ хорвоогийн хамгийн жам ёсны зүйл бол яагаад тэр нөхөр вэ?

Гэхдээ энэ төрлийн бодол таныг галзууруулахаас өөр аргагүй. .

Хичнээн оновчтой болгох гэж оролдсон ч яагаад ийм зүйл болсныг хэзээ ч ойлгохгүй. Тиймээс түүний тухай бодож үнэ цэнэтэй энергиэ бүү үр. Учир нь энэ бол улаан загас юм.

Нөгөө эмэгтэйн тухай бүү ярь. Энэ нь үнэндээ түүний тухай биш юм. Та түүнийг зурган дээр хэдий чинээ их оруулах тусам тэр илүү их жааз авах болно.

Хэрэв та түүний тухай дахин дахин ярьсаар байвал та түүнийг өөрийнх нь нэг хэсэг болгож байна гэсэн үг.харилцаа.

Таны гэрлэлт урьд урьдынхаас илүү бат бөх байхын тулд зөвхөн та болон таны нөхрийн тухай 100% байх хэрэгтэй.

Хэрэв хэзээ ч юм түүн рүү тэнүүчилж байвал таны анхаарал хаана байх ёстойг өөртөө сануул.

Нөхөр чинь чамтай үлдэхийг хүсч байна. Хэрэв та үүнийг хүсч байвал анхаарлаа төвлөрүүлэх ёстой.

Урагш руугаа биш урагш хар. Шинээр эхлэхэд бэлэн байгаарай (түүнгүйгээр) мөн буруутгах тоглоомыг үргэлжлүүлэх гэж бүү уруу тат.

9) Өөртөө анхаарал халамж тавих талаар маш их дасгал хий

Одоог хүртэл эдгээр зөвлөмжийг Нөхөр чинь өөр эмэгтэйтэй үерхсэн ч чамтай үлдэхийг хүсч байвал яах вэ?>Таны сайн сайхан байдал таны гэрлэлт хаданд байсан ч гэсэн таны хамгийн чухал асуудал байх ёстой.

Энэ нь хувиа хичээсэн байдлаас хол байна. Хэрэв та сэтгэлээр унаж, ядарч туйлдсан, өөр юу ч өгөхгүй байгаа бол харилцаандаа үр дүнтэй гарч чадахгүй байгаа бол.

Тиймээс хүчтэй нөлөө үзүүлэх энгийн зүйлд анхаарлаа хандуулаарай. Хэдий сэтгэл хангалуун байгаа ч хангалттай унтаж, зөв ​​хооллож, тогтмол дасгал хийж, тайвшрах арга замыг хайж олохыг хичээгээрэй.

Энэ нь ялангуяа үнэнч бус явдалтай тулгарсан тохиолдолд үнэн юм. Учир нь хэрэв та өөртөө анхаарал тавихгүй бол дараагийн тохиолдлуудыг даван туулах чадвар багасна.

Бас.Хэрэв та үүнийг даван туулахгүй бол гэр бүлээ эдгээхэд шаардлагатай бүх зүйлийг хийх чадвар сул, хүсэл эрмэлзэл бага байх болно.

Хэрэв танд дэмжлэг хэрэгтэй бол таньдаг найз эсвэл гэр бүлийн гишүүндээ хандаарай. Та ухаалаг байж, уйлах мөрөн дээр найдаж болно. Өөртөө анхаарал халамж тавихын нэг хэсэг бол та ганцаараа явах шаардлагагүй гэдгийг мэдэх явдал юм.

10) Харилцааны хагарал нь эвдэрсэн гэсэн үг биш гэдгийг мэдэж аваарай

Энэ сүүлчийн зөвлөгөө бол хэтийн төлөвийн тухай юм. .

Одоогоор ямар ч аймшигтай зүйл тохиолдож байсан ч энэ нь олон харилцаа асар их сорилт, сорилттой тулгарсан ч амьд үлдэж байгааг мэдэхэд тусална гэж найдаж байна.

Ялангуяа үнэнч бус байдал (өөр өөр хэлбэрээр) нийтлэг байдаг. . Энэ нь танд тулгарахад хялбар, эсвэл танд үзүүлэх сэтгэл хөдлөлийн нөлөөллийг бууруулж чадахгүй.

Гэхдээ хосуудын бараг тал хувь нь хонгилын төгсгөлд гэрэл гэгээтэй байх магадлалтай. Хэцүү харилцааг туулсан хүмүүс хамтдаа байж, асуудлыг шийдэж чаддаг.

Төгс гэрлэлт гэж байдаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Гэхдээ аз жаргалтай гэр бүл гэж байдаг.

Гол нь бие биенийхээ хэрэгцээ, хүслийг дахин хангах арга замыг олох явдал юм.

Та хоёр ямар нэг зүйлийг дахин бүтээхийн тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно. нэг удаа ийм хүчтэй байсан. Гэхдээ хэрэв та үүнийг хийж чадвал хамтдаа хэр их хөгжиж, өөрчлөгдөж чадахаа гайхаж магадгүй.

“Манай нөхөр өөр эмэгтэйтэй сэтгэл санааны хувьд холбоотой байдаг” — Хэзээ холдох вэ

A