ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ 10 ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਥਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲ ਦੇਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦਿਖਾਉਣਾ, ਇਹ ਉਹ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦਿਆਲੂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਕੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿੱਠ ਥਪਥਪਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ! ਤੁਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ।
1. ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੇ ਹੋ
ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੀ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ' ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਲਈ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੈਸੇਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਨ।
ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੱਕ ਵੀ ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਨੀਵਾਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਦਿੱਖ ਦੇਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਅਪ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀਝੁਕਾਅ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣਾ ਹੈ।
ਦਇਆ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਾਹਰ ਡਾ. ਡੇਵਿਡ ਆਰ. ਹੈਮਿਲਟਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣਾ ਇੰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। t/
"ਹਮਦਰਦੀ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਫੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਹਮਦਰਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਨਾ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।”
2. ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਹਮਦਰਦੀ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਹੋ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ।
ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
“ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ, ਉਸ ਦੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ। ਨਾ ਸਿਰਫ ਹਮਦਰਦੀ ਨੂੰ ਆਊਟਸੋਰਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਵੈਚਲਿਤ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਥਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। – ਡੈਨੀਅਲ ਐਚ. ਪਿੰਕ
3. ਤੁਸੀਂ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਹਰ ਕੋਈ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਮਦਰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ .
ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੋਣ।
ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸ-ਪਾਸ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਅਪ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ:
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਵੂਮੈਨਾਈਜ਼ਰ ਦੀਆਂ 14 ਮੁੱਖ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਉਸ ਮਾਣ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਦੇ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ।
“ਆਪਣੇ ਲਈ ਆਦਰ ਸਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੈਤਿਕਤਾ, ਦੂਸਰਿਆਂ ਦਾ ਆਦਰ ਸਾਡੇ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ” - ਲਾਰੈਂਸ ਸਟਰਨ
4. ਤੁਸੀਂ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਮਦਰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧੀਏ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਈਏ।
ਤੁਸੀਂ' ਨਿਰਣਾਇਕ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿੱਖ ਜਾਂ ਲਹਿਜ਼ੇ ਵਰਗੇ ਸਤਹੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਝੁਕਾਅ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਜਾਂ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
"ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਦੇ ਮਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਮਾਫੀ ਤਾਕਤਵਰ ਦਾ ਗੁਣ ਹੈ।'' - ਮਹਾਤਮਾ ਗਾਂਧੀ
5. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ
ਦਇਆਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅਕਸਰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਰੁਝਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰੋ; ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਬੁਲਾਉਣ ਲਈ. "ਓਹ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਮੂਰਖ ਸੀ! ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ?”
ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਹਮਦਰਦੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕੋ। ਦੂਸਰਿਆਂ।
ਦਇਆਵਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਪੂਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋ।
ਹੈਕਸਪ੍ਰਿਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਵੈ-ਦਇਆ ਮਾਹਰ, ਕ੍ਰਿਸਟੀਨ ਨੇਫ, ਉਸਦੀ ਕਿਤਾਬ ਸਵੈ-ਦਇਆ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣ ਦੀ ਸਾਬਤ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਲਾਹ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
"ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਚੁੱਪਚਾਪਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ: ਇਹ ਦੁੱਖ ਦਾ ਪਲ ਹੈ। ਦੁੱਖ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹ ਤਰਸ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸਦੀ ਮੈਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।”
6. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਿਰਫ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਦਾ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੋਵੇ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੈਤਿਕ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦੇ।
ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਹਰ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਅਸਫਲਤਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਸਬਕ ਵਜੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣਾ ਧੰਨਵਾਦ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਮਰਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ੇਖੀ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦੇ ਜੋ ਉਹ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
“ਸ਼ੁਕਰਯੋਗਤਾ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਵੀ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਨਕਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ, ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਾਵਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਘਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਜਨਬੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।” – ਮੇਲੋਡੀ ਬੀਟੀ
7. ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ
ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
ਉਹ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਨਾਲ ਚਿਪਕਦੇ ਹਨ,ਅਤੇ ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
ਉਹ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ਖਾਲੀ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੱਚੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਬਾਗ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਪਾਇਆ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਝੂਠੀ ਜੁੜਵੀਂ ਲਾਟ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ 8 ਕਦਮਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ" ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ।
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਦਦ ਲਈ ਹੱਥ ਉਧਾਰ ਦਿਓ।
"ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਜੀਵਨ, ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸਮਾਜ ਦਾ ਮੂਲ ਹੈ।" - ਕਨਫਿਊਸ਼ਸ
8. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਵਿਚੋਲੇ ਹੋ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਝਗੜਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਰਡਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੱਖ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ; ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਸੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਦਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਸੇ ਹੋਵੋ, ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਸੁਣੋ।
ਤੁਸੀਂ ਜੱਜ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ — ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਧਿਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਮਝੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਦਲੀਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਦਮ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ; ਜਦੋਂਸਮੱਸਿਆ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਡੂੰਘੀ ਨਿੱਜੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
"ਉਪਦੇਸ਼ਤਾ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਰਾਏ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਚੰਗੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ।”
9. ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੁੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਸੱਚੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਘੱਟ ਦਰਜੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, ਮੀਂਹ ਜਾਂ ਚਮਕ।
ਜੇ ਇਹ ਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ, ਜੇ ਇਹ ਅਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਲਾਹਨਤ।
ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੁੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਬਣਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੂਰੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
10. ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੁਰਸਕਾਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਈਰਖਾ ਜਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਸਵੈ-ਤੁਲਨਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰਇਸਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਕਿ ਕੌਣ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਮਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਵਾਰਡ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।