Dalay Lama bu gün yaşayan ən ruhlandırıcı ruhani müəllimlərdən biridir. 16 yaşından Tibetdəki siyasi məsələlər qarşısında böyük məsuliyyət daşıdı.

Lakin təzyiqlərə baxmayaraq, o, saysız-hesabsız insanlara həyatlarını dəyişdirməkdə kömək edərək özünü mümkün olan ən yaxşı şəkildə idarə etdi. bir o qədər yaxşıdır.

Onun həyat fəlsəfəsi diqqətəlayiqdir, çünki o, mərhəməti və xeyirxahlığı bütün digər xüsusiyyətlərdən üstün tutur. Dalay Lamanın fikrincə, dolğun və dinc həyata aparan məhz bu fəzilətlərdir.

Beləliklə, hər kəsin bölündüyü kimi göründüyü kimi, müdrik sözlər üçün Dalay Lamadan daha yaxşı kimə müraciət edəcəyimi düşündüm. .

Aşağıda onun xeyirxahlıq, sevgi və məqsədyönlü həyat sürməsi ilə bağlı ən güclü sitatlarından bəzilərini topladım.

[Başlamazdan əvvəl sizə bildirmək istədim. Buddizm və Şərq fəlsəfəsinə dair yeni elektron kitabım haqqında. Bu, Həyat Dəyişməsinin №1 satış kitabıdır və əsas Buddist təlimlərinə yüksək praktiki, sadə bir girişdir. Qarışıq jarqon yoxdur. Ləzzətli tərənnüm yoxdur. Qəribə həyat tərzi dəyişiklikləri yoxdur. Sağlamlığınızı və xoşbəxtliyinizi şərq fəlsəfəsi vasitəsilə yaxşılaşdırmaq üçün sadəcə izlənilməsi asan bələdçi. Bunu burada yoxlayın].

Ümidlə

“Tibetdə belə bir deyim var: “Faciədən güc mənbəyi kimi istifadə etmək lazımdır”.

Xeyr. nə cür çətinliklər, nə qədər ağrılı təcrübə olursa olsunaşkar etdi ki, başqalarının xoşbəxtliyinə nə qədər çox diqqət yetirsək, öz rifah duyğumuz bir o qədər böyükdür. Başqalarına qarşı yaxın, istiqanlı bir hiss yetişdirmək zehni avtomatik olaraq rahatlaşdırır. Bu, bizdə ola biləcək hər hansı qorxu və ya etibarsızlığı aradan qaldırmağa kömək edir və qarşılaşdığımız hər hansı maneənin öhdəsindən gəlmək üçün bizə güc verir. Həyatda uğurun əsas mənbəyidir. Biz təkcə maddi varlıqlar olmadığımıza görə, xoşbəxtlik üçün bütün ümidlərimizi yalnız xarici inkişafa bağlamaq səhvdir. Əsas odur ki, daxili sülhü inkişaf etdirəsiniz.”

Düşmənləriniz haqqında

“Əgər siz düzgün münasibət bəsləyə bilirsinizsə, düşmənləriniz sizin ən yaxşı ruhani müəllimlərinizdir, çünki onların iştirakı sizə tolerantlığı, səbri və anlayışı artırmaq və inkişaf etdirmək imkanı verir.”

Əzab haqqında

“Bütün əzablar cəhalətdən qaynaqlanır. İnsanlar öz xoşbəxtlikləri və ya məmnunluqları üçün eqoist bir axtarışda başqalarına əziyyət verirlər.”

“Ən böyük çətinliklərdə həm özü, həm də başqaları üçün yaxşılıq etmək üçün ən böyük potensial mövcuddur.”

“Hərəkətimizin faydalı və ya zərərli olması həmin hərəkətin və ya əməlin nizam-intizamlı və ya intizamsız ruh halından irəli gəlib-gəlməməsindən asılıdır. Hiss olunur ki, intizamlı ağıl xoşbəxtliyə, intizamsız ağıl isə əzaba səbəb olur və əslində insanın zehnində nizam-intizamın əmələ gəlməsinin mahiyyəti olduğu deyilir.Buddanın təlimi.”

“Mən ən qaranlıq günlərdə ümid tapıram və diqqətimi ən parlaq günlərdə tapıram. Mən kainatı mühakimə etmirəm.”

“İntizamlı ağıl xoşbəxtliyə, intizamsız ağıl isə əzaba səbəb olur.”

“Mən inanıram ki, bütün əzablar cəhalətdən qaynaqlanır. İnsanlar xoşbəxtlik və ya məmnunluq üçün eqoist axtarışda başqalarına ağrı verirlər. Bununla belə, əsl xoşbəxtlik daxili dinclik və məmnunluq hissindən gəlir ki, bu da öz növbəsində altruizm, sevgi və şəfqət tərbiyəsi və cəhalət, eqoizm və tamahın aradan qaldırılması yolu ilə əldə edilməlidir.”

“Biz çoxunu yaradırıq. əzabımız, ona görə də məntiqli olmalıdır ki, bizim də daha çox sevinc yaratmaq qabiliyyətimiz var. Bu, sadəcə olaraq vəziyyətlərə və digər insanlarla münasibətlərimizə münasibətimizdən, perspektivlərimizdən və reaksiyalarımızdan asılıdır. Şəxsi xoşbəxtliyə gəlincə, biz fərdlər olaraq edə biləcəyimiz çox şey var.”

“Ağrı qaçınılmazdır, əzab istəyə bağlıdır...bizim daha böyük evlərimiz var, lakin daha kiçik ailələrimiz var. Daha çox rahatlıq, lakin daha az vaxt. Biliyimiz var, amma mühakimələrimiz azdır; daha çox mütəxəssis, lakin daha çox problem; daha çox dərman, lakin daha az sağlamlıq.”

“İnanıram ki, hər bir insanın vəziyyətin nə qədər çətin olmasından asılı olmayaraq dəyişmək, öz münasibətini dəyişdirmək potensialı var.”

Yaxşı dostlar haqqında

“Səhv və naqislikləri göstərən, pisliyi danlayan yaxşı dosta elə hörmət edilməlidir.hansısa gizli xəzinənin sirrini açır.”

Elm haqqında

“Biliyinizi paylaşın. Bu, ölümsüzlüyə çatmağın bir yoludur.”

“Çıraq kimi, cəhalət qaranlığını dağıtan”

Daxili rahatlıq haqqında

“Daxili sülh açardır: əgər sən daxili dincliyə sahib olun, xarici problemlər sizin dərin hüzur və əmin-amanlıq duyğunuza təsir göstərmir...bu daxili dinclik olmadan, maddi baxımdan həyatınız nə qədər rahat olursa olsun, siz hələ də şəraitdən narahat, narahat və ya bədbəxt ola bilərsiniz.”

“Başqalarının davranışı sizin daxili dincliyinizi pozmağa imkan verməyin.”

“Başqalarına qarşı sevgi və xeyirxahlıq hiss etdikdə, bu, başqalarına nəinki sevildiyini və qayğı göstərildiyini hiss edir, həm də bizə kömək edir. daxili xoşbəxtliyi və sülhü inkişaf etdirin.”

“Mən aşkar etdim ki, daxili əmin-amanlığın ən böyük dərəcəsi sevgi və mərhəmətin inkişafından qaynaqlanır. Başqalarının xoşbəxtliyinə nə qədər çox diqqət yetirsək, öz rifah duyğumuz bir o qədər böyük olar. Başqalarına qarşı yaxın, istiqanlı bir hiss yetişdirmək zehni avtomatik olaraq rahatlaşdırır. Bu, həyatda uğurun əsas mənbəyidir.”

Elm haqqında

“Əgər elmi təhlillər Buddizmdəki bəzi iddiaların yalan olduğunu qəti şəkildə sübut edirdisə, o zaman biz elmin tapıntılarını qəbul etməliyik. bu iddialardan imtina edin.”

“Elmi baxımdan, karma nəzəriyyəsi metafizik bir fərziyyə ola bilər, lakin bu, bütünhəyat maddidir və sırf təsadüfdən yaranmışdır”

“Elmin istiqaməti şüurlu etik motivasiyaya, xüsusən də mərhəmətə əsaslanmadıqca, onun təsiri fayda gətirə bilməz. Onlar həqiqətən böyük zərər verə bilər.”

Biz hamımız eyniyik

“İstər varlı, istərsə də kasıb, savadlı və ya savadsız, dindar və ya imansız, kişi və ya qadın, qara, ağ, və ya qəhvəyi, biz hamımız eyniyik. Fiziki, emosional və əqli cəhətdən hamımız bərabərik. Hamımız qida, sığınacaq, təhlükəsizlik və sevgi üçün əsas ehtiyacları bölüşürük. Hamımız xoşbəxtliyə can atırıq və hamımız əziyyətdən qaçırıq. Hər birimizin ümidləri, qayğıları, qorxuları və xəyalları var. Hər birimiz ailəmiz və sevdiklərimiz üçün ən yaxşısını istəyirik. Biz hamımız itkiyə məruz qalanda ağrı və axtardığımıza çatanda sevinc yaşayırıq. Bu fundamental səviyyədə din, etnik mənsubiyyət, mədəniyyət və dil fərq etmir.”

“Hər bir varlıq, hətta bizə düşmən olanlar da bizim kimi əzabdan qorxur və xoşbəxtlik axtarır. eyni şəkildə etdiyimiz kimi. Hər bir insanın bizim kimi xoşbəxt olmaq və əziyyət çəkməmək hüququ var. Odur ki, gəlin həm dostlarımız, həm də düşmənlərimizlə ürəkdən başqalarının qayğısına qalaq. Bu, əsl mərhəmətin əsasıdır.”

Təhsil haqqında

“İndiki cəmiyyətimizin bir problemi odur ki, biz təhsilə elə münasibət bəsləyirik ki, sanki sadəcə sizi daha ağıllı etmək, daha dahiyanə etmək üçün varmı... Baxmayaraq kicəmiyyətimiz bunu vurğulamır, bilik və təhsildən ən mühüm istifadə daha faydalı hərəkətlərlə məşğul olmağın və zehnimizdə nizam-intizam yaratmağın vacibliyini anlamağa kömək etməkdir. Ağlımızdan və biliyimizdən düzgün istifadə, yaxşı bir ürək inkişaf etdirmək üçün daxildən dəyişikliklərə təsir etməkdir.”

“Əgər siz yalnız təhsil və biliyə sahibsinizsə və qarşı tərəfiniz yoxdursa, o zaman xoşbəxt olmaya bilərsiniz. insan, ancaq ruhi narahatçılıq, məyusluq içində olan insan. Təkcə bu deyil, bu ikisini birləşdirsəniz, bütün həyatınız konstruktiv və xoşbəxt bir həyat olacaq. Və şübhəsiz ki, siz cəmiyyət və insanlığın yaxşılaşması üçün böyük fayda verə bilərsiniz. Bu, mənim əsas inanclarımdan biridir: yaxşı ürək, isti ürək, mərhəmətli bir ürək hələ də öyrədilə bilər.”

İndiki anı yaşamaq haqqında

“Siz çox narahatsınız. indiki vaxtdan zövq almadığınız gələcək. Buna görə də siz indi və ya gələcəkdə yaşamırsınız. Sanki heç vaxt ölməyəcəkmiş kimi yaşayırsan və sonra heç vaxt yaşamamış kimi ölürsən.”

Dalay Lamanı bəşəriyyətlə bağlı ən çox təəccübləndirən şey

“Dalay Lamadan onu nə təəccübləndirdi? ən çox insanlıq haqqında cavab verdi: “Adam! Çünki pul qazanmaq üçün sağlamlığını qurban verir. Sonra sağlamlığını bərpa etmək üçün pul qurban verir. Və sonra o, gələcək üçün o qədər narahat olur ki, indiki vaxtdan həzz almır; nəticə odur ki, oindi və ya gələcəkdə yaşamır; o, heç vaxt ölməyəcəkmiş kimi yaşayır, sonra isə heç vaxt yaşamadan ölür.”

Qeyri-zorakılıq haqqında

“Qeyri-zorakılıq bizim dilimizdən, insan dilindən istifadə etməklə dialoq deməkdir. . Dialoq kompromis deməkdir; bir-birinin hüquqlarına hörmət; barışıq ruhunda münaqişə və fikir ayrılığının real həlli var. Yüz faiz qalib, yüz faiz uduzan yoxdur - belə deyil, yarım yarım. Praktik yol, yeganə yol budur.”

“Bu gün bir çox insanlar bizim

cəmiyyətimizdə zorakılığı azaltmağımızla razılaşırlar. Əgər bu məsələdə həqiqətən ciddiyiksə, zorakılığın

kökləri ilə, xüsusən də hər birimizin daxilində mövcud olanlarla məşğul olmalıyıq. Biz

qardaş və bacılarımıza qarşı şübhə, nifrət və düşmənçilik hisslərimizi azaltmaqla 'daxili tərksilahı' qəbul etməliyik.”

Ağıl təlimi haqqında

“Hansı fəaliyyət və ya təcrübə ilə məşğul olmağımızdan asılı olmayaraq, daimi tanışlıq və təlim vasitəsilə asanlaşdırılmayan heç bir şey yoxdur. Təlim vasitəsilə biz dəyişə bilərik; özümüzü dəyişdirə bilərik. Buddist praktikasında bəzi narahatedici hadisə baş verdikdə sakit zehni saxlamağa çalışmağın müxtəlif üsulları var. Bu üsulların təkrar tətbiqi ilə biz bəzi narahatlıqların baş verə biləcəyi nöqtəyə gələ bilərik, lakin zehnimizdəki mənfi təsirlər dalğalar kimi səthdə qalır.okeanın səthində dalğalana bilər, lakin dərinlikdə çox təsir göstərmir. Öz təcrübəm çox az olsa da, mən bunu öz kiçik təcrübəmdə doğru hesab etdim. Belə ki, hansısa faciəvi xəbər alsam, o an beynimdə müəyyən narahatlıq yarana bilər, amma bu, çox tez keçir. Yaxud mən əsəbiləşə və bir qədər qəzəbləndim, amma yenə də çox tez dağılır. Daha dərin ağılda heç bir təsir yoxdur. Nifrət yoxdur. Buna tədricən təcrübə vasitəsilə nail olundu; bu bir gecədə baş vermədi.’

Əlbəttə yox. Dalay Lama dörd yaşından zehnini öyrətməklə məşğuldur.”

Düşüncəni necə tətbiq etmək haqqında

“Ümumiyyətlə desək, ağlımız əsasən xarici obyektlərə yönəlib. Diqqətimiz hiss təcrübələrindən sonra gəlir. Əsasən sensor və konseptual səviyyədə qalır. Başqa sözlə, normal olaraq şüurumuz fiziki duyğu təcrübələrinə və zehni anlayışlara yönəldilir. Ancaq bu məşqdə etməli olduğunuz şey ağlınızı içəriyə çəkməkdir; onun arxasınca getməsinə və ya hissiyyat obyektlərinə diqqət yetirməsinə imkan verməyin. Eyni zamanda, onun tamamilə geri çəkilməsinə icazə verməyin ki, bir növ sönüklük və ya diqqətsizlik var. Siz çox tam ayıqlıq və zehinlilik vəziyyətini qoruyub saxlamalı, sonra şüurunuzun təbii vəziyyətini görməyə çalışmalısınız - şüurunuzun olmadığı bir vəziyyəti.keçmişin düşüncələri, baş verənlər, xatirələriniz və xatirələrinizdən əziyyət çəkən; nə də gələcək planlarınız, gözləntiləriniz, qorxularınız və ümidləriniz kimi gələcəklə bağlı düşüncələrdən əziyyət çəkmir. Əksinə, təbii və neytral vəziyyətdə qalmağa çalışın.”

Niyə həyatdan maksimum istifadə etməli olduğunuz haqqında

“Kosmosdakı həyatın miqyasını nəzərə alsaq, bir insan həyatı heç bir şey deyildir. kiçik bir zərbədən daha çox. Hər birimiz bu planetin ədalətli qonağıyıq, yalnız məhdud bir müddət qalacaq bir qonağıq. Bu qısa vaxtı tək, bədbəxt və ya yoldaşlarımızla münaqişə içində keçirməkdən daha böyük axmaqlıq ola bilərmi? Şübhəsiz ki, buradakı qısa vaxtımızdan başqaları ilə əlaqə və onlara xidmət hissi ilə zənginləşdirilmiş mənalı bir həyat sürmək üçün istifadə etmək daha yaxşıdır.”

Məsuliyyətimiz haqqında

“Bir şey çatışmır. Yeddi milyard insandan biri olaraq, hər kəsin daha xoşbəxt bir dünya yaratmaq üçün məsuliyyət daşıdığına inanıram. Nəhayət, başqalarının rifahı üçün daha çox qayğı göstərməliyik. Başqa sözlə, indi çatışmayan xeyirxahlıq və ya şəfqət. Biz öz daxili dəyərlərimizə daha çox diqqət yetirməliyik. İçimizə baxmalıyıq.”

Potensialımız haqqında

“Hər bir insan eyni potensiala malikdir. Sizə "mən dəyərsizəm" hiss etdirən hər şey səhvdir. Tamamilə səhv. Özünü aldadırsan. Hamımızın düşüncə gücü var, bəs sizdə nə əskik ola bilər? İradə gücün varsa,onda sən hər şeyi edə bilərsən.”

YENİ E-KİTAB: Əgər bu məqaləni oxumaq xoşunuza gəldisə, mənim yeni e-kitabıma baxın. Bu, Həyat Dəyişməsinin №1 satış kitabıdır və əsas Buddist təlimlərinə yüksək praktiki, sadə bir girişdir. Qarışıq jarqon yoxdur. Ləzzətli tərənnüm yoxdur. Qəribə həyat tərzi dəyişiklikləri yoxdur. Sağlamlığınızı və xoşbəxtliyinizi şərq fəlsəfəsi vasitəsilə yaxşılaşdırmaq üçün sadəcə izlənilməsi asan bələdçi. Burada yoxlayın.

“Çətin vaxtlar qətiyyət və daxili güc yaradır. Onların vasitəsilə biz qəzəbin faydasızlığını da anlaya bilərik. Qəzəblənmək əvəzinə, problem yaradanlara dərin qayğı və hörmət bəsləyin, çünki belə çətin şərait yaratmaqla onlar bizə dözümlülük və səbirli olmaq üçün əvəzolunmaz imkanlar təqdim edirlər.”

“Həyatda əsl faciə ilə qarşılaşdıqda, biz buna reaksiya verə bilərik. iki yolla – ya ümidini itirib özünü məhv edən vərdişlərə qapılmaqla, ya da daxili gücümüzü tapmaq üçün çağırışdan istifadə etməklə.”

Xoşbəxtlik haqqında

“Xoşbəxtlik hazır bir şey deyil. Bu, sizin öz hərəkətlərinizdən irəli gəlir.”

“Yalnız başqalarına qarşı mərhəmət və anlayışın inkişafı bizə hamımızın axtardığı əmin-amanlıq və xoşbəxtliyi gətirə bilər.”

“Mehriban, dürüst və müsbət düşüncələr; bizə pislik edənləri bağışlamaq və hamıya dost kimi yanaşmaq; əzab çəkənlərə kömək etmək və heç vaxt özümüzü heç kimdən üstün saymamaq: bu məsləhət kifayət qədər sadə görünsə də, ona əməl etməklə daha böyük xoşbəxtlik tapa biləcəyinizi görməyə çalışın.”

“Xoşbəxtlik” t həmişə bir təqibdən gəlir. Bəzən heç gözləmədiyimiz vaxtda olur.”

( Mən bu yaxınlarda Buddizm və şərq fəlsəfəsi haqqında bildiyim hər şeyi daha yaxşı bir həyat yaşamaq üçün praktiki, əsaslı bələdçiyə çevirdim. Bunu yoxlayın.out burada ).

Niyə heç vaxt təslim olmamalısan

“Heç vaxt təslim olma. Nə olursa olsun. Heç vaxt təslim olma. Ürəyi inkişaf etdirin. Ölkənizdə çox enerji ürəyin əvəzinə ağlın inkişafına sərf olunur. Yalnız dostlarınıza deyil, hər kəsə qarşı mərhəmətli olun. Mərhəmətli olun. Ürəyinizdə və dünyada sülh üçün çalışın

. Sülh üçün çalışın. Və yenə deyirəm. Heç vaxt təslim olma. Ətrafınızda nə olursa olsun. Heç vaxt təslim olma." – Dalay Lama

Facebook-da Həyat Dəyişikliyi kimi zehinlilik və şərq fəlsəfəsi haqqında daha çox ruhlandırıcı məzmun üçün:

[fblike]

Mükəmməl səhər rejimi

“Hər gün, oyandıqca düşün, bu gün yaşamaq mənə qismət oldu, dəyərli insan ömrüm var, onu boş yerə sərf etməyəcəyəm. Bütün enerjimi özümü inkişaf etdirmək, ürəyimi başqalarına çatdırmaq üçün istifadə edəcəyəm; bütün varlıqların xeyrinə maariflənməyə nail olmaq. Başqalarına qarşı xeyirxah fikirlərə sahib olacağam, qəzəblənməyəcəyəm və başqaları haqqında pis düşünməyəcəyəm. Mən bacardığım qədər başqalarına fayda verəcəyəm.”

Sevgi və şəfqət haqqında

“Sevgi və şəfqət dəbdəbəli deyil, zəruridir. Onlarsız insanlıq sağ qala bilməz.”

“Bu həyatda bizim əsas məqsədimiz başqalarına kömək etməkdir. Əgər onlara kömək edə bilmirsinizsə, heç olmasa onları incitməyin.”

“Başqalarının xoşbəxt olmasını istəyirsinizsə, mərhəmət edin. Xoşbəxt olmaq istəyirsənsə, mərhəmət et.”

“Mənmərhəmətin həyatımıza dərhal və uzunmüddətli xoşbəxtlik gətirəcək tətbiq edə biləcəyimiz bir neçə şeydən biri olduğuna inanırıq. Mən seks, narkotik və ya qumar kimi həzzlərin qısa müddətli həzzindən danışmıram (baxmayaraq ki, onları döymürəm), həqiqi və davamlı xoşbəxtlik gətirəcək bir şey. O cür ki, yapışıb qalır.”

“Başqalarına qarşı həqiqətən mərhəmətli münasibət, onlar mənfi davransalar da və ya sizi incitsələr belə dəyişmir.”

“Sevgidən nə qədər çox motivasiya olursan,

Daha Qorxmaz & Hərəkətinizi azad edin.”

“Biz hər şeyi rədd edə bilərik: din, ideologiya, alınan bütün hikmət. Amma sevgi və şəfqət zərurətindən qaça bilmərik... Deməli, bu, mənim həqiqi dinim, sadə imanımdır. Bu mənada nə məbədə, nə kilsəyə, nə məscidə, nə sinaqoqa, nə də mürəkkəb fəlsəfəyə, doktrinaya, dogmaya ehtiyac yoxdur. Bizim öz ürəyimiz, öz ağlımız məbəddir. Doktrina mərhəmətdir. Başqalarına sevgi və onların hüquq və ləyaqətinə hörmət, kim və ya nə olursa olsun: nəticədə bizə lazım olan hər şey bunlardır. Nə qədər ki, bunları gündəlik həyatımızda tətbiq edirik, o zaman öyrənilmiş və ya öyrənilməmiş olmağımızdan, Buddaya və ya Tanrıya inanmağımızdan, başqa bir dinə itaət etməyimizdən və ya heç bir dinə əməl etməməyimizdən asılı olmayaraq, başqalarına şəfqət göstərdiyimiz və özümüzü apardığımız müddətcə məsuliyyət hissi ilə təmkinlə, xoşbəxt olacağımıza şübhə yoxdur.”

“Sizpis və ya zərərli iş görənlərə nifrət etməməli; lakin şəfqətlə, onları dayandırmaq üçün əlinizdən gələni etməlisiniz, çünki onlar həm özlərinə, həm də öz əməllərindən əziyyət çəkənlərə zərər verirlər.”

“Şəfqət başqalarını əzabdan azad görmək arzusudur.”

Münasibətlər haqqında

“Unutmayın ki, ən yaxşı münasibət bir-birinizə olan sevginizin bir-birinizə olan ehtiyacınızdan artıq olmasıdır.”

Din haqqında

“Mənim dinim çox sadədir. Mənim dinim xeyirxahlıqdır.”

“Bu mənim sadə dinimdir. Məbədlərə ehtiyac yoxdur. Mürəkkəb fəlsəfəyə ehtiyac yoxdur. Öz ağlın, öz ürəyin məbəddir. Sizin fəlsəfəniz sadə xeyirxahlıqdır.”

“Biz dinsiz və meditasiyasız yaşaya bilərik, lakin insan sevgisi olmadan yaşaya bilmərik.”

“Allaha inanıb inanmamağınız çox önəmli deyil, Buddaya inanıb inanmamağınızın o qədər də əhəmiyyəti yoxdur; Buddist olaraq reenkarnasiyaya inanıb inanmamağınız o qədər də önəmli deyil. Sən yaxşı həyat sürməlisən.”

Niyə narahat olursunuz?

“Əgər problem aradan qaldırıla bilərsə, vəziyyət elədirsə ki, sən bununla bağlı nəsə edə biləsən, o zaman narahat olmağa dəyməz. . Düzəltmək mümkün deyilsə, narahat olmaq üçün heç bir kömək yoxdur. Narahat olmağın heç bir faydası yoxdur.”

Mühakimə etməyin

“İnsanlar doyum və xoşbəxtlik axtarmaq üçün müxtəlif yollara gedirlər. Onların yolunuzda olmamaları onların itdikləri demək deyil.”

AktivdirSevgi

“Sevgi mühakimə etməməkdir.”

Düşmənləriniz

“Əgər siz düzgün münasibət bəsləyə bilirsinizsə, düşmənləriniz sizin ən yaxşı ruhani müəllimlərinizdir, çünki onların varlığı sizə kömək edir. tolerantlığı, səbri və anlayışı artırmaq və inkişaf etdirmək imkanı ilə sizə.”

Dünya sülhü haqqında

“Dünya sülhü daxili sülhdən inkişaf etməlidir. Sülh sadəcə zorakılığın olmaması deyil. Sülh, məncə, insan mərhəmətinin təzahürüdür.”

“Biz özümüzlə barışmayana qədər heç vaxt xarici dünyada sülh əldə edə bilmərik.”

“Çünki biz hamımız bu planeti paylaşırıq. yer üzündə, biz bir-birimizlə və təbiətlə harmoniya və sülh içində yaşamağı öyrənməliyik. Bu, sadəcə yuxu deyil, zərurətdir.”

Biz daha çox uşaqlar kimi olmalıyıq

“Uşaqlara baxın. Əlbəttə ki, mübahisə edə bilərlər, lakin ümumiyyətlə, böyüklər qədər və ya çox pis hisslər keçirmirlər. Əksər böyüklər təhsilin uşaqlardan üstünlüyünə malikdirlər, bəs onlar mənfi hissləri dərində gizlədərək böyük bir təbəssüm nümayiş etdirirlərsə, təhsilin nə faydası var? Uşaqlar adətən belə hərəkət etmirlər. Əgər kiməsə hirslənirlərsə, bunu dilə gətirirlər, sonra bitər. Ertəsi gün də onlar həmin şəxslə oynaya bilərlər.”

(Bu məqalədən zövq alırsınız? Cəsarətlə bağlı diqqətlə seçilmiş 100 sitatımıza baxın.)

Əsl siz haqqında

“Yadda saxlamalı olduğunuz yalnız bir vacib məqam varvə bu, sizin bələdçiniz olsun. İnsanların səni necə çağırmasından asılı olmayaraq, sən yalnız kimisən. Bu həqiqəti qoruyun. Özünüzdən soruşmalısınız ki, həyatınızı necə yaşamaq istəyirsiniz? Yaşayırıq və ölürük, bu, yalnız təkbaşına qarşılaşa biləcəyimiz həqiqətdir. Heç kim bizə kömək edə bilməz, hətta Budda da. Odur ki, diqqətlə düşünün, həyatınızı istədiyiniz kimi yaşamağa sizə nə mane olur?”

“Əsl dəyişiklik öz daxilindədir; çölü olduğu kimi buraxın.”

“Dəyişmək üçün qollarınızı açın, lakin dəyərlərinizi buraxmayın.”

“Nə qədər dürüstsən, bir o qədər açıqsan, bir o qədər az sizdə yaranacağından qorxun, çünki başqalarına ifşa olunmaqdan və ya ifşa olunmaqdan narahatçılıq yoxdur.”

Özünüz haqqında çox düşünməyin

“Əgər biz yalnız özümüzü düşünürüksə, başqa insanları da unudun. , onda beynimiz çox kiçik bir sahəni tutur. Bu kiçik sahənin içərisində kiçik bir problem belə çox böyük görünür. Amma başqaları üçün qayğı hissini inkişaf etdirən an anlayırsan ki, bizim kimi onlar da xoşbəxtlik istəyirlər; onlar da məmnunluq istəyirlər. Bu narahatlıq hissi yarandıqda, zehniniz avtomatik olaraq genişlənir. Bu zaman öz problemləriniz, hətta böyük problemləriniz o qədər də əhəmiyyətli olmayacaq. Nəticə? Rahatlıqda böyük artım. Deməli, yalnız özünü, yalnız öz xoşbəxtliyini düşünürsənsə, nəticə əslində daha az xoşbəxtlikdir. Siz daha çox narahatlıq, daha çox qorxu alırsınız.”

“Əgər diqqətinizi özünüzdən başqalarına keçirsəniz, narahatlığınızı başqalarına da yönəldin,və başqalarının rifahının qayğısına qalmaq düşüncəsini inkişaf etdirsəniz, bu, həyatınızı açmaq və sizə kömək etmək kimi dərhal təsirini göstərəcək.”

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

Məqsədlə

“Bu həyatda bizim əsas məqsədimiz başqalarına kömək etməkdir. Əgər onlara kömək edə bilmirsənsə, heç olmasa onları incitmə.”

“İnsanlar məmnunluq və xoşbəxtlik axtarmaq üçün müxtəlif yollara gedirlər. Sadəcə onların yolunuzda olmamaları onların itdikləri demək deyil.”

“Biz bu planetin ziyarətçiləriyik. Ən çox yüz ildir buradayıq. Bu müddət ərzində həyatımızda yaxşı, faydalı bir şey etməyə çalışmalıyıq. başqalarının xoşbəxtliyinə töhfə versəniz, həyatın əsl mənasını tapacaqsınız.”

“Bu yer üzündə yaşayan canlılar – istər insan, istərsə də heyvan – hər biri özünəməxsus şəkildə töhfə vermək üçün buradadır. , dünyanın gözəlliyinə və firavanlığına.”

“Bəzən köhnə dostlarla görüşəndə ​​vaxtın necə tez keçdiyini xatırladır. Və vaxtımızdan düzgün istifadə edib-etmədiyimi düşündürür. Vaxtdan düzgün istifadə etmək çox vacibdir. Bu bədənə və xüsusilə də bu heyrətamiz insan beyninə sahib olduğumuz halda, hər dəqiqənin qiymətli olduğunu düşünürəm. Gündəlik varlığımız ümidlə çox canlıdır, baxmayaraq ki, gələcəyimizə zəmanət yoxdur. Sabah bu saatda burada olacağımıza zəmanət yoxdur. Amma bizsırf ümid əsasında bunun üçün çalışır. Deməli, vaxtımızdan ən yaxşı şəkildə istifadə etməliyik. İnanıram ki, vaxtdan düzgün istifadə etmək budur: bacarırsansa, başqa insanlara, başqa canlılara xidmət et. Əgər belə deyilsə, heç olmasa onlara zərər verməkdən çəkinin. Düşünürəm ki, bu, mənim fəlsəfəmin bütün əsasıdır.

Ona görə də gəlin həyatda həqiqətən nəyin dəyərli olduğunu, həyatımıza nəyin məna verdiyini əks etdirək və bunun əsasında prioritetlərimizi təyin edək. Həyatımızın məqsədi müsbət olmalıdır. Biz problem yaratmaq, başqalarına zərər vermək məqsədi ilə doğulmamışıq. Həyatımızın dəyərli olması üçün düşünürəm ki, biz əsas yaxşı insani keyfiyyətləri inkişaf etdirməliyik - istilik, xeyirxahlıq, şəfqət. Onda həyatımız mənalı və daha dinc-xoşbəxt olur.”

“Həyat çox mürəkkəbləşəndə ​​və özümüzü hədsiz hiss etdikdə, sadəcə geri çəkilmək və özümüzə ümumi məqsədimizi, ümumi məqsədimizi xatırlatmaq çox vaxt faydalı olur. Durğunluq və çaşqınlıq hissi ilə qarşılaşdıqda, bizə həqiqətən xoşbəxtlik gətirəcək şeyin nə olduğunu düşünmək üçün bir saat, günorta və ya hətta bir neçə gün vaxt ayırmaq və bunun əsasında prioritetlərimizi yenidən qurmaq faydalı ola bilər. . Bu, həyatımızı lazımi kontekstə qaytara, yeni perspektivə imkan verə bilər və bizə hansı istiqaməti tutacağımızı görməyə imkan verə bilər.”

“Mən inanıram ki, həyatın məqsədi xoşbəxt olmaqdır. Biz öz varlığımızın kökündən məmnunluq istəyirik. Öz məhdud təcrübəmdə var