Սերը ավելին է, քան պարզապես խոսքերը:

Բայց եթե դուք հարաբերությունների մեջ եք, որտեղ երբեք խոսելու բան չունեք, մեծ խնդիր կա:

Ահա, թե ինչ անել, եթե փոքր խոսակցությունները ծերանում են:

Ինչ անել, երբ դու քո գործընկերն ես, խոսելու բան չունես

1) Հաղորդակցությունը երկկողմանի ճանապարհ է

Եթե ​​մտածում եք, թե ինչ անել, երբ դուք և ձեր զուգընկերը խոսելու բան չունեք, հիշեք, որ հաղորդակցությունը երկկողմանի ճանապարհ է:

Եթե ձեր զուգընկերը ցանկանում է խոսել, բայց դուք: ոչ, ուրեմն դա տեղի չի ունենա:

Եվ հակառակը:

Երկարատև լռությունները հարաբերություններում միշտ չէ, որ փոխադարձ են:

Ահա թե ինչու առաջին քայլը, եթե դուք «Խնդիր ունենալը, որի մասին խոսելու բան չկա, նշանակում է պարզել, թե արդյոք դա ավելի շատ է գալիս ձեզնից մեկից, քան մյուսից:

Սա մեղավոր չէ, բայց կարևոր է բացահայտել, թե որտեղ է հաղորդակցության բացը: դա տեղի է ունենում, որպեսզի սկսենք աշխատել այն ուղղելու վրա:

2) Մի փոքր համեմեք այն

Երկարատև հարաբերություններում հեշտ է ընկնել ծանոթ առօրյայի մեջ:

Անկախ նրանից, որ դուք միասին եք ապրում, թե ոչ, դուք ունեք խոսակցության ծանոթ ռիթմ և ոճ:

Դուք անընդհատ շոշափում եք նույն թեմաները:

Դուք տալիս եք նույն հարցերը:

Դուք տալիս եք նույն պատասխանները:

Երբեմն հաղորդակցության խափանման պատճառն այն է, որ դուք երկուսդ էլ չեք հասկանում, թե ավելին ինչ ասել:

ՍաՀատկապես հավանական է, եթե ծանոթության առաջին օրերին 24/7 խոսեցիք ամեն ինչի և ամեն ինչի մասին:

Այլևս մութ գաղտնիքներ կամ մեծ զգացմունքներ չկան, որոնց մասին կարելի է բացել: Ուրեմն ի՞նչ հիմա:

Դե, այստեղ դուք կարող եք մի փոքր ավելի կոնկրետացնել ձեր հարցերը, որպեսզի ձեր զուգընկերոջը ավելի շատ հնարավորություն ընձեռի ասելու ինչ-որ հետաքրքիր բան:

Ինչպես խորհուրդ է տալիս Relationships Australia-ը.

«Փորձեք փոխարինել հիմնական «շպրտվող» հարցերը ավելի միտումնավոր և կոնկրետ բաց հարցերով, որոնք ձեր զուգընկերոջը ստիպում են մտածել և ոգևորել կիսվելու համար:

«Օրինակ՝ «ինչպես անցավ ձեր օրը» փոխարեն, Դուք կարող եք փորձել «որն էր ձեր օրվա կարևորագույն պահը» կամ «ինչո՞վ եք ոգևորված այս պահին աշխատավայրում»:

3) Ախտորոշեք, թե ինչն է սխալ

Իմ ամենավատ փորձառությունը հարաբերություններում տեղի ունեցավ հաղորդակցության խզման արդյունքում:

Սկզբում իմ հարաբերությունները աշխույժ էին և էլեկտրական: Մեր ընդհանուր ծիծաղը հուզիչ էր պահում:

Սակայն շուտով խոսակցությունները սկսեցին դանդաղել, մինչև որ ի վերջո մենք գրեթե ընդհանրապես անձամբ չխոսեցինք… բացառությամբ հաղորդագրությունների, որտեղ ես ամեն օր ոգեշնչող շփումներ կունենայի նրա հետ:

Չնայած տեխնոլոգիայի հարմարությանը, թվում էր, թե մեր հարաբերությունները կորցնում են իրենց մտերմությունը, քանի որ խոսակցությունները սահմանափակվում են մի քանի տպագրված բառերով:

Հարաբերությունների հերոսի մարզչի օգնությամբ որոշ հոգի փնտրելուց հետո մենք հասկացանք. մենք երկուսս էլ պայքարում էինք հիմքում ընկածի հետդեպրեսիա. Մենք օգտագործում էինք հաղորդագրություններ ուղարկելը որպես միջոց՝ խուսափելու մեր իրականությանը առերեսվելուց և էմոցիոնալ մեկուսացումից:

Եթե դա ձեզ նման է, ապա կարևոր է աշխատել այն հարցերի վրա, որոնք իսկապես գտնվում են անսարքության հիմքում:

Ես իսկապես խորհուրդ եմ տալիս Relationship Hero-ին: Նրանք օգնեցին ինձ հասկանալու իմ հարաբերությունների խնդիրների արմատը և օգնեցին մեզ վերականգնվել մեր հաղորդակցության խափանումից:

Նրանք նույնպես կարող են օգնել ձեզ:

Ուրեմն սեղմեք այստեղ հիմա՝ փորձագիտական ​​հարաբերություններին համապատասխանելու համար: մարզիչ:

4) Սա հարաբերությունների անդունդն է, թե՞ ճանապարհի վերջը: հարաբերություններ:

Դա կարող է իրականում ոչինչ նշանակել, այլ կերպ ասած, բացի նրանից, որ դուք հոգնած եք կամ անցնում եք անկման փուլ:

Նորմալ և առողջարար է, որ հարաբերությունները լինեն բարձր և ցածր: Նրանք կյանքի մի մասն են, և զուգընկեր ունենալը չի ​​մեկուսացնում ձեզ նույն տեսակի ճգնաժամերից, որոնք ունենում եք միայնության ժամանակ:

Այդ իսկ պատճառով կարևոր է անկեղծ լինել այս հարցում.

Արդյո՞ք նոր բանի մասին խոսելու բան չունե՞ք, թե՞ այն ինչ-որ ձևով եղել է սկզբից:

Արդյո՞ք այն բավական վատ է դառնում, որ ցանկանում եք վերջ տալ ամեն ինչին, թե՞ դա հիմնականում այն ​​փուլն է, որը դուք կարծում եք, որ շուտով կլավանա:

Ինչպես նշում է ծանոթությունների փորձագետ Սառա Մեյֆիլդը.մասին:

«Դա կարող է պայմանավորված լինել այն պատճառով, որ դուք վերջերս շատ ավելի շատ ժամանակ եք անցկացրել միասին և անդադար զրուցել եք միմյանց հետ»:

5) Խոսեք կրծքի խողովակի մասին

Այն բաներից մեկը, որը երբեմն կարող է վերսկսել խոսակցությունները, դա հեռուստատեսային շոուների և ֆիլմերի մասին է, որոնք ձեզ դուր են գալիս:

Եթե ձեր անձնական կյանքն ու կարիերան իրականում դա ձեզ համար չեն անում, հավանաբար հետաքրքիր բովանդակություն կա այստեղ: Հեռուստացույց, որը կարող է արտահայտել բառերը:

Կողքի նկատառումով, դուք կարող եք նաև ընդլայնել ձեր նախընտրած շոուների և ֆիլմերի մասին խոսակցությունները՝ ներառելով ձեզ հետաքրքրող հարցերի և թեմաների մասին:

Պարզապես օգտագործեք հաղորդումները որպես ցատկելու կետ:

«Եթե դուք և ձեր զուգընկերը շատ ժամանակ անցկացնում եք միասին հեռուստատեսային շոուներ կամ ֆիլմեր դիտելով լուռ, ապա կարող է թվալ, որ դուք երկուսով հազիվ եք խոսում միմյանց հետ:

“ Բայց այն, ինչ դուք միասին դիտում եք, կարող է ոգեշնչել շատ տարբեր խոսակցություններ», - խորհուրդ է տալիս հարաբերությունների հեղինակ Քրիստին Ֆելիզարը:

Լավ խորհուրդ:

6) Քայլեք (միասին)

Լեզուն թուլացնելու համար ոչինչ նման չէ փոքրիկ ճամփորդությանը:

Սա կարող է լինել ամեն ինչ՝ սկսած հանգստյան օրերից մինչև դահուկային շալե կամ մի քանի օր ծովափնյա B&B-ում:

Հատկությունները հետևյալն են. մինչև երկուսդ։

Եթե այնտեղ մեքենա վարելը չափազանց ձանձրալի է դառնում, միշտ կարող եք միացնել Ջեյմս Պատերսոնի նոր աուդիոգիրքը կամ վերջին թրիլլերը։

Անձամբ ես երկրպագու եմ։ Jack Reacher սերիալից և դրա ֆորմուլիկական, Mickey Spillane ոճի գործողություններիցարձակ:

Առնչվող պատմություններ Hackspirit-ից.

Դա մի տեսակ մեղավոր հաճույք է, ինչ կարող եմ ասել…

Խոսքը սա է.

Միասին ճանապարհորդելը կարող է լինել այն, ինչը ձեզ կստիպի ձեզ ավելի ազատ զգալ խոսելու և խոսելու այն ամենի մասին, ինչ ցանկանում եք:

Գուցե դուք տեսնեք հետաքրքիր վայրի բնություն, գնաք թարմացնող լողալու կամ պարզապես լսեք, թե ինչն է: տեղի է ունենում աուդիոգրքում, երբ դուք խցկված եք RV-ում կամ նստած եք B&B նախաճաշի սեղանի շուրջ:

Ամեն դեպքում, դուք ձեզ մի փոքր ավելի ազատ և աշխույժ կզգաք, երբ անցկացնեք այս հատուկ ժամանակը: միասին:

7) Ննջասենյակում ստեղծագործե՛ք դերախաղերով

Լավագույն բաներից մեկը, որ կարող եք անել, երբ ձեր զուգընկերը խոսելու բան չունի, դա ստեղծագործական գործունեությունն է: ննջասենյակ:

Երբեմն ձեր միջև հեռավորություն է առաջանում, որը խոսքային է թվում, բայց իրականում ֆիզիկական է:

Դուք մոռացել եք միմյանց հպումը, կամ ձեր ինտիմ կյանքը դարձել է նեղ, կրկնվող և ձանձրալի:

Այստեղ կարող է խառնվել դերախաղը:

Մտածեք այն ֆանտազիայի մասին, որը միշտ ունեցել եք, և նույնը հարցրեք ձեր զուգընկերոջը:

Այնուհետև խաղացեք այն, և խոսիր ամեն տողով:

Միգուցե դու շատ վատ տղա ես եղել, և նա պարգևների որսորդ է, ով ուղարկվել է քեզ ուղղելու… բայց հետո զարմանալիորեն գայթակղվում է, երբ փորձում է քեզ ձեռնաշղթաներ հագցնել:

Կամ գուցե նա ամառվա ագարակում աշխատող ֆերմայի ձեռքն է, ով ամաչկոտ է և գաղտնիք ունիոչ մեկին չի ասել…եթե դուք չեք կարող ստիպել նրան բացել ձեր հատուկ ձևով:

Սրանք գրեթե անվերջ սցենարներ են, որով կարող եք զարգացնել հետաքրքիր և զվարճալի խոսակցություններ ձեր երկուսի միջև…

Դժվար է, որ զրույցը ձանձրալի լինի, երբ այն դիպչում է ձեր սկզբնական ցանկություններին և երևակայություններին:

Ուրեմն փորձեք այն:

8) Գտեք ընդհանուր հետաքրքրություն կամ հոբբի

Լավագույն բաներից մեկը, որ կարող եք անել, երբ ձեր զուգընկերն եք, խոսելու բան չունի, նոր գործունեություն կամ հոբբի գտնելն է, որով կարող եք միասին զբաղվել:

Գուցե դա սալսա է: դասեր համայնքային կենտրոնում կամ մեդիտացիայի դասերի գնալ հանգստավայրում:

Ինչ էլ որ լինի, սա կարող է լինել ձեր կապի ժամանակը:

Եթե խոսելու այլ բան չկա, ապա այս նոր զբաղմունքը կամ հոբբին ձերը կարող է ձեզ ավելի մոտեցնել և լրացնել այն տարածքները, որոնք բառերը չեն լրացնի:

Վաղ թե ուշ, եթե դուք դեռ գրավում եք միմյանց և անում եք գործեր միասին, բառերը կսկսվեն հոսում է:

Եթե նրանք մակերեսի տակ ավելի խորը արմատներ չփնտրեն:

Մեծ կռիվ եղե՞լ է, որից հետո դադարեցիր շատ խոսել:

Դուք մայոր ունե՞ք: թյուրիմացություն, որը ձեզանից մեկին ստիպեց փակել հեռախոսը:

Ձեր զուգընկերոջ հետ կապված ինչ-որ բան ձեզ շատ ձանձրացրել է նրա հետ և այն, ինչ նրանք ասում են, թե՞ դա կամաց-կամաց տեղի ունեցավ ժամանակի ընթացքում:

Կամ կա՞: պարզապես ասելու ոչինչ չկա, որովհետև դուք զգում եք, որ ձեր կյանքում ամեն ինչ գեղեցիկ է և ամփոփված ևիսկապես շատ բան չկա քննարկելու:

Նայեք, թե ինչ է կատարվում, ապա մտածեք, թե ինչպես լուծել այն:

9) Որոշեք, արդյոք ժամանակն է դադարեցնել այն

Եթե դուք հայտնաբերել եք, որ խոսելու ոչինչ չունենալը ցույց է տալիս ձեր հարաբերություններում ավելի խորը անցք, կարող է ժամանակն է դադարեցնել դրանք:

Կան դեպքեր, երբ խոսելու ոչինչ չկա, քանի որ պարզապես չկա: այնքան շատ բան կա ձեր հարաբերություններում:

Երբ դա այդպես է, պետք է դժվար որոշումներ կայացվեն:

Եվ կան նաև հարաբերություններ, որոնք ի սկզբանե կառուցվել են տեղաշարժվող ավազների վրա և երբեք չեն տևելու ժամանակի փորձությունը:

Եթե խոսելու ոչինչ չունենալը ավելի խորը ախտանիշ է: Անջատեք կապը, դա կարող է լինել վարդակից հանելու կատարյալ ազդանշան:

Որովհետև երբ դուք նստում եք այնտեղ, առանց խոսելու ոչինչի, բայց ձեզ լի եք սիրով և միասնությամբ, դա մի աշխարհ է, բացի լուռ նստելուց և ձեզ նման զգալուց: Չեմ սիրում ավելին, քան նորից միայնակ լինելը:

Եթե դա տեղի է ունենում, ապա դա կարող է իսկական արթնացման կոչ լինել՝ հետևելու ձեր ներքին բնազդին և գտնելու միջոց՝ բարեկամաբար վերջ դնելու հարաբերություններին:

10) Խոսեք ձեր բացակայության մասին, ինչի մասին խոսելու եք

Այն բաներից մեկը, որ կարող եք անել, երբ դուք և ձեր զուգընկերը խոսելու բան չունեք, դա քննարկելն է:

Եղեք դաժանորեն ազնիվ և պարզապես ընդունիր դադուք չգիտեք, թե ինչի մասին խոսել:

Մտեք ձեր զգացմունքների մեջ և խոսեք դրանց մասին:

Եթե ոչինչ չեք զգում, ապա խոսեք որևէ բան չզգալու մասին:

Երբեմն հարաբերություններում լռությունը կարող է գրեթե ցավոտ դառնալ, բայց որքան շատ եք փորձում ինչ-որ բան մտածել ասելու մասին, այնքան ավելի դժվար է դառնում այն:

Սա այն ժամանակ է, երբ երբեմն պետք է մի փոքր մետա ստանալ և խոսել այն մասին, թե ինչպես Խոսելու ոչինչ չկա:

Մի դրական կողմն այն է, որ դա մի բան է, որի մասին մենք բոլորս շատ բան գիտենք:

Երգիծաբան և դրամատուրգ Օսկար Ուայլդը սա հիշարժան ասաց, երբ ասաց. «Ես սիրում եմ խոսել դրա մասին. ոչինչ. Դա միակ բանն է, ինչի մասին ես ինչ-որ բան գիտեմ»:

Թարմ բառեր գտնելը

Լինում են պահեր, երբ ուղղակի չգիտես ինչ ասել:

Դու նստում ես այնտեղի դիմաց: ձեր զուգընկերոջը և խոսելու ոչինչ չունեք:

Դա կարող է լինել սարսափելի փորձառություն կամ կարող է լինել ազատագրող:

Դա կարող է նշան լինել, որ այս հարաբերություններն անցել են իրենց ընթացքը, կամ դա կարող է նոր սկզբի համար անխոս հիմքի նշան լինել:

Իրականում ամեն ինչ կապված է այն բանի հետ, թե ինչ եք անում հետո, և ինչպես է արձագանքում ձեր զուգընկերը:

Կարո՞ղ է ձեզ օգնել հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհրդատվություն ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել խոսել հարաբերությունների մարզչի հետ:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ, Ես կապ հաստատեցի Relationship Hero-ի հետ, երբ ես անցնում էի իմ հարաբերությունների դժվարին փուլը: Մտքերիս մեջ մոլորվելուց հետոԱյսքան ժամանակ նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք է, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներ կան: օգնեք մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ հիացրեց, թե ինչպես բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգտակար էր իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար: