Iubirea înseamnă mai mult decât cuvinte.

Dar dacă sunteți într-o relație în care nu aveți niciodată ceva de discutat, există o mare problemă.

Iată ce trebuie să faceți dacă discuțiile de complezență se învechesc.

Ce să faci când tu și partenerul tău nu aveți nimic de discutat

1) Comunicarea este o stradă cu două sensuri

Dacă vă întrebați ce să faceți atunci când nu aveți nimic de discutat cu partenerul dumneavoastră, rețineți că comunicarea este o stradă cu două sensuri.

Dacă partenerul tău este dornic să vorbească, dar tu nu ești, atunci nu se va întâmpla.

Și viceversa.

Tăcerile lungi în relații nu sunt întotdeauna reciproce.

De aceea, primul pas, dacă aveți o problemă despre care nu aveți ce discuta, este să vă dați seama dacă vine mai mult de la unul dintre voi decât de la celălalt.

Nu este vorba de a da vina pe cineva, dar este important să identificăm unde se produce decalajul de comunicare pentru a începe să lucrăm la modul în care îl putem remedia.

2) Condimentați-l puțin

Este ușor să cazi într-o rutină familiară în relațiile de lungă durată.

Indiferent dacă locuiți împreună sau nu, aveți un ritm și un stil de conversație cunoscute.

Atingeți mereu aceleași subiecte.

Puneți aceleași întrebări.

Dați aceleași răspunsuri.

Uneori, motivul pentru o întrerupere a comunicării este faptul că amândoi nu mai știți ce să mai spuneți.

Acest lucru este deosebit de probabil dacă ați vorbit 24 de ore din 24 și 7 zile din 7 în primele zile de întâlnire despre orice și orice.

Nu mai există secrete întunecate sau emoții mari despre care să te deschizi. Și acum ce facem?

Ei bine, aici puteți să vă puneți întrebări puțin mai specifice pentru a-i oferi partenerului dvs. mai multe șanse de a spune ceva interesant.

După cum recomandă Relationships Australia:

"Încercați să înlocuiți întrebările de bază "de aruncat" cu întrebări deschise mai intenționate și mai specifice, care îl fac pe partenerul dumneavoastră să se gândească și să fie entuziasmat să împărtășească.

"De exemplu, în loc de "cum a fost ziua ta?", ai putea încerca "care a fost punctul culminant al zilei tale?" sau "de ce ești entuziasmat la locul de muncă în acest moment?"."

3) Diagnostichează ce nu merge bine

Cea mai proastă experiență pe care am trăit-o într-o relație s-a întâmplat ca urmare a unei defecțiuni de comunicare.

La început, relația mea a fost vibrantă și electrică. Râsul nostru comun menținea lucrurile interesante.

Dar în curând conversațiile au început să încetinească până când, în cele din urmă, abia dacă mai vorbeam în persoană... cu excepția mesajelor prin care aveam interacțiuni stimulante cu ea în fiecare zi.

În ciuda comodității tehnologiei, am simțit că relația noastră își pierdea din intimitate pe măsură ce conversațiile se limitau la câteva cuvinte tastate.

După o cercetare sufletească, cu ajutorul unui coach de la Relationship Hero, ne-am dat seama că amândoi ne luptam cu o depresie de fond. Ne foloseam de mesaje ca o modalitate de a evita să ne confruntăm cu realitatea și de a ne izola emoțional.

Dacă vi se pare că sunteți în această situație, atunci este important să lucrați la problemele care se află cu adevărat în centrul problemei.

Vă recomand cu adevărat Relationship Hero. M-au ajutat să ajung la rădăcina problemelor din relația mea și ne-au ajutat să ne revenim după ce am pierdut comunicarea.

Ei vă pot ajuta și pe dumneavoastră.

Așa că dați click aici acum pentru a vă pune în legătură cu un expert în relații.

4) Este acesta fluxul și refluxul relației sau este sfârșitul drumului?

Uneori, lipsa unui subiect de discuție este doar o consecință firească a relației.

Cu alte cuvinte, s-ar putea să nu însemne nimic, cu excepția faptului că sunteți obosit sau că treceți printr-o fază de depresie.

Este normal și sănătos ca relațiile să aibă suișuri și coborâșuri. Acestea fac parte din viață, iar faptul de a avea un partener nu te protejează de aceleași tipuri de crize pe care le ai când ești singur.

De aceea este important să fim sinceri în această privință:

Lipsa voastră de a vorbi despre ceva este ceva nou sau a existat sub o anumită formă încă de la început?

Devine suficient de rău pentru tine încât să vrei să pui capăt relației sau este doar o fază care crezi că se va îmbunătăți în curând?

Așa cum spune expertul în întâlniri Sarah Mayfield:

"S-ar putea să fie în regulă pentru o vreme dacă nu găsești ceva despre care să vorbești.

"Poate pentru că ați petrecut mult mai mult timp împreună în ultima vreme și ați vorbit unul cu celălalt non-stop."

5) Vorbește despre boob tube

Unul dintre lucrurile care uneori pot face ca discuțiile să fie reluate este să vorbiți despre emisiunile de televiziune și filmele care vă plac.

Dacă viața personală și cariera nu vă încântă cu adevărat, probabil că există un conținut interesant la televizor care ar putea să vă facă să vă simțiți mai bine.

De asemenea, puteți extinde discuțiile despre emisiunile și filmele care vă plac la probleme și subiecte pe care le considerați interesante.

Folosiți doar spectacolele ca punct de plecare.

"Dacă tu și partenerul tău petreceți mult timp uitându-vă împreună la emisiuni TV sau filme în tăcere, s-ar putea să aveți impresia că abia vorbiți unul cu celălalt.

"Dar ceea ce urmăriți împreună poate inspira atât de multe conversații diferite", sfătuiește scriitoarea de relații Kristine Fellizar.

Bun sfat!

6) Faceți o drumeție (împreună)

Nimic nu se compară cu o mică excursie pentru a dezlega limba.

Poate fi vorba de orice, de la o escapadă de weekend la o cabană de schi sau câteva zile la un B&B pe plajă.

Detaliile specifice depind de voi doi.

Dacă drumul până acolo devine prea plictisitor, puteți oricând să porniți un nou audiobook de James Patterson sau cel mai recent thriller.

Personal, sunt un fan al seriei Jack Reacher și al formulei sale de proză de acțiune în stilul lui Mickey Spillane.

Povestiri conexe din Hackspirit:

E un fel de plăcere vinovată, ce pot să spun...

Ideea este următoarea:

O călătorie împreună poate fi ceea ce vă face să vă simțiți mai liberi să vorbiți și să conversați despre orice doriți.

Poate că veți vedea o faună sălbatică interesantă, veți face o baie revigorantă sau pur și simplu veți asculta ce se întâmplă în cartea audio în timp ce vă înghesuiți în rulota sau stați în jurul mesei de mic dejun de la B&B.

Oricum ar fi, vă veți simți un pic mai liberi și mai însuflețiți pe măsură ce veți petrece acest timp special împreună.

7) Fii creativ în dormitor cu jocul de roluri

Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face atunci când partenerul tău nu are despre ce să vorbească este să devii creativ în dormitor.

Uneori, între voi se creează o distanță care pare verbală, dar care este de fapt fizică.

Ați uitat de atingerea celuilalt sau viața voastră intimă a devenit înghesuită, repetitivă și plictisitoare.

Aici intervine jocul de rol.

Gândește-te la o fantezie pe care ai avut-o întotdeauna și întreabă-ți partenerul același lucru.

Apoi puneți-o în scenă și vorbiți despre fiecare replică.

Poate că ai fost un tip foarte rău, iar ea este un vânător de recompense care a fost trimisă să te îndrepte... dar apoi se lasă surprinzător de sedusă în timp ce încearcă să te încătușeze.

Sau poate că este un muncitor agricol care lucrează la fermă pe timpul verii, care este timid și are un secret pe care nu l-a spus nimănui... doar dacă nu-l poți face să se deschidă în felul tău special.

Acestea sunt scenarii destul de nesfârșite pentru conversații interesante și amuzante care să se dezvolte între voi doi...

Este greu ca o conversație să fie plictisitoare atunci când se bazează pe dorințele și fanteziile tale primare.

Deci, încercați.

8) Găsiți un interes sau un hobby comun

Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face atunci când partenerul tău nu are despre ce să vorbească este să găsiți o nouă activitate sau un hobby pe care să îl faceți împreună.

Poate că este vorba de a merge la lecții de salsa la centrul comunitar sau de a merge la cursuri de meditație la un refugiu.

Oricare ar fi, acesta poate fi momentul în care vă veți uni.

Dacă nu aveți altceva de discutat, această nouă activitate sau hobby vă poate apropia și poate umple spațiile pe care cuvintele nu le pot umple.

Mai devreme sau mai târziu, dacă sunteți încă atrași unul de celălalt și faceți lucruri împreună, cuvintele vor începe să curgă.

Dacă nu caută rădăcini mai adânci sub suprafață.

A existat o ceartă mare după care nu ați mai vorbit prea mult?

Ați avut o neînțelegere majoră care a făcut ca unul dintre voi să se închidă?

A fost ceva anume la partenerul tău care te-a făcut să te plictisești foarte tare de el și de ceea ce spune sau s-a întâmplat încet, în timp?

Sau pur și simplu nu mai ai nimic de spus pentru că simți că totul în viața ta este frumos și bine împachetat și nu mai este mult de discutat?

Aruncați o privire la ceea ce se întâmplă și apoi gândiți-vă cum să abordați problema.

9) Decideți dacă este timpul să renunțați la ea

Dacă ați descoperit că faptul că nu aveți nimic de discutat indică o gaură mai adâncă în relația voastră, ar putea fi timpul să renunțați.

Există momente în care nu ai despre ce să vorbești, pentru că pur și simplu nu există prea multe în relația ta.

În acest caz, trebuie să se ia decizii dificile.

Există relații care își urmează cursul și care nu mai sunt potrivite pentru niciunul dintre parteneri.

Și mai sunt și relații care au fost construite pe nisipuri mișcătoare și care nu aveau să reziste niciodată la testul timpului.

Dacă faptul că nu aveți despre ce vorbi este un simptom al unei deconectări mai profunde, poate fi semnalul perfect pentru a întrerupe relația.

Pentru că atunci când stai acolo fără să ai nimic de vorbit, dar te simți plin de dragoste și de unitate, este o lume diferită de a sta acolo în tăcere și a simți că nimic nu ți-ar plăcea mai mult decât să fii din nou singur.

Dacă se întâmplă acest lucru, atunci ar putea fi un adevărat semnal de alarmă pentru a vă urma instinctul și a găsi o modalitate de a pune capăt relației pe cale amiabilă.

10) Vorbește despre lipsa ta de ceva despre care să vorbești

Unul dintre lucrurile pe care le poți face atunci când tu și partenerul tău nu aveți nimic de discutat este să discutați despre asta.

Fii brutal de sinceră și recunoaște că nu știi despre ce să vorbești.

Intră în sentimentele tale și vorbește despre ele.

Dacă nu simți nimic, vorbește despre lipsa ta de sentimente.

Uneori, tăcerea într-o relație poate deveni aproape dureroasă, dar cu cât încerci mai mult să te gândești la ceva de spus, cu atât mai greu devine.

Acesta este momentul în care trebuie să devii un pic meta uneori și să vorbești despre faptul că nu este nimic de discutat.

Partea bună este că este ceva despre care știm cu toții multe.

Satiristul și dramaturgul Oscar Wilde a exprimat acest lucru în mod memorabil când a spus: "Îmi place să vorbesc despre nimic. Este singurul lucru despre care știu ceva."

Găsirea de cuvinte noi

Există momente în care nu știi ce să spui.

Stai în fața partenerului tău și nu ai despre ce să vorbești.

Aceasta poate fi o experiență oribilă, sau poate fi o experiență eliberatoare.

Poate fi un semn că această relație și-a urmat cursul, sau poate fi un semn al unei fundații fără cuvinte pentru un nou început.

Totul se rezumă la ceea ce faci în continuare și la modul în care răspunde partenerul tău.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.