Láska je víc než jen slova.

Ale pokud jste ve vztahu, kde si nikdy nemáte o čem povídat, je to velký problém.

Zde je návod, co dělat, pokud vás konverzace přestane bavit.

Co dělat, když si s partnerem nemáte o čem povídat?

1) Komunikace je obousměrná

Pokud přemýšlíte, co dělat, když si s partnerem nemáte o čem povídat, mějte na paměti, že komunikace je obousměrná.

Pokud váš partner chce mluvit, ale vy ne, pak k tomu nedojde.

A naopak.

Dlouhé mlčení ve vztazích není vždy vzájemné.

Proto je prvním krokem, pokud máte problém a nemáte si o čem povídat, zjistit, zda to nevychází spíše od jednoho z vás než od druhého.

Nejde o obviňování, ale je důležité zjistit, kde komunikační mezera vzniká, abychom mohli začít pracovat na tom, jak ji napravit.

2) Trochu to okořeňte

V dlouhodobých vztazích je snadné upadnout do zaběhnuté rutiny.

Ať už spolu žijete, nebo ne, máte zažitý rytmus a styl konverzace.

Stále se dotýkáte stejných témat.

Kladete stejné otázky.

Odpovídáte stejně.

Někdy je příčinou rozpadu komunikace to, že jste oba vyčerpaní a nevíte, co ještě říct.

To je obzvlášť pravděpodobné, pokud jste v počátcích randění mluvili 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, o všem možném.

Už neexistují žádná temná tajemství ani velké emoce, které by bylo třeba otevřít. Tak co teď?

Tady můžete své otázky trochu upřesnit, abyste dali partnerovi větší příležitost říct něco zajímavého.

Jak radí společnost Relationships Australia:

"Zkuste nahradit základní otázky "na vyhození" cílenějšími a konkrétnějšími otevřenými otázkami, které partnera přimějí přemýšlet a nadchnou ho pro sdílení.

"Například místo otázky "Jaký jste měl den?" můžete zkusit otázku "Co bylo nejzajímavějším bodem vašeho dne?" nebo "Co vás v současné době v práci těší?"."

3) Diagnostikujte, co se děje špatně

Můj nejhorší zážitek ve vztahu se stal v důsledku selhání komunikace.

Zpočátku byl můj vztah plný života a energie. Náš společný smích udržoval věci vzrušující.

Ale brzy se konverzace začala zpomalovat, až jsme nakonec osobně skoro vůbec nemluvili... kromě textových zpráv, kde jsem s ní každý den měl podnětné interakce.

Navzdory technologickému pohodlí se mi zdálo, že náš vztah ztrácí na intimitě, protože konverzace se omezuje na několik napsaných slov.

Po zkoumání duše s pomocí kouče z organizace Relationship Hero jsme si uvědomili, že oba bojujeme s depresí. Psaní SMS zpráv jsme používali jako způsob, jak se vyhnout konfrontaci s realitou, a emocionálně jsme se izolovali.

Pokud vám to připadá podobné, je důležité pracovat na problémech, které jsou skutečným jádrem rozpadu.

Opravdu doporučuji Relationship Hero. Pomohli mi dostat se ke kořenům problémů mého vztahu a pomohli nám zotavit se z našeho komunikačního rozpadu.

Mohou pomoci i vám.

Klikněte zde a nechte se spojit s odborníkem na vztahy.

4) Je to odliv a příliv vztahu, nebo je to konec cesty?

Někdy je výpadek, kdy si nemůžete o ničem promluvit, jen přirozeným odlivem a přílivem vztahu.

Jinými slovy, nemusí to znamenat nic jiného než to, že jste unavení nebo procházíte obdobím útlumu.

Je normální a zdravé, že vztahy mají vzestupy a pády. Patří to k životu a partner vás neochrání před stejnými krizemi, jaké zažíváte, když jste svobodní.

Proto je důležité být v této věci upřímný:

Je váš nedostatek něčeho, o čem by se dalo mluvit, něčím novým, nebo je tu v nějaké podobě od začátku?

Je to už tak zlé, že to chceš ukončit, nebo je to v podstatě jen fáze, o které si myslíš, že se brzy zlepší?

Jak říká odbornice na randění Sarah Mayfieldová:

"Možná to bude chvíli v pořádku, když si nenajdeš nic, o čem by sis mohl povídat.

"Možná je to tím, že jste spolu v poslední době trávili mnohem víc času a neustále spolu mluvili."

5) Mluvit o boob tube

Jednou z věcí, která někdy může vést k obnovení konverzace, je rozhovor o televizních pořadech a filmech, které máte rádi.

Pokud vám osobní život a kariéra zrovna nevycházejí, v televizi se pravděpodobně objeví zajímavý obsah, který by vás mohl přimět ke slovu.

Na okraj dodejme, že rozhovory o pořadech a filmech, které máte rádi, můžete rozšířit i na otázky a témata, která vás zajímají.

Využijte výstavy jako výchozí bod.

"Pokud s partnerem trávíte hodně času mlčením při sledování televizních pořadů nebo filmů, může se vám zdát, že spolu téměř nemluvíte.

"Ale to, na co se společně díváte, může být inspirací k mnoha různým rozhovorům," radí spisovatelka Kristine Fellizar.

Dobrá rada!

6) Vydejte se na výlet (společně)

Není nic lepšího než malý výlet, který rozváže jazyk.

Může to být cokoli od víkendového pobytu na lyžařské chatě až po několikadenní pobyt v penzionu na pláži.

Podrobnosti záleží na vás dvou.

Pokud vás cesta tam bude nudit, můžete si vždycky pustit novou audioknihu od Jamese Pattersona nebo nejnovější thriller.

Osobně jsem fanouškem série o Jacku Reacherovi a jeho šablonovité akční prózy ve stylu Mickeyho Spillana.

Související příběhy z Hackspirit:

Je to tak trochu guilty pleasure, co na to říct...

Jde o toto:

Společný výlet vám může pomoci cítit se svobodněji a mluvit o čemkoli, co vás napadne.

Možná uvidíte nějakou zajímavou divokou zvěř, půjdete se osvěžit do bazénu nebo budete jen poslouchat, co se děje v audioknize, zatímco se budete choulit v karavanu nebo sedět u snídaně v penzionu.

V každém případě se budete cítit o něco svobodnější a živější, když budete trávit tento výjimečný čas společně.

7) Buďte kreativní v ložnici s hraním rolí

Jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat, když si váš partner nemá o čem povídat, je být v ložnici kreativní.

Někdy se mezi vámi vytvoří odstup, který se zdá být slovní, ale ve skutečnosti je fyzický.

Zapomněli jste na vzájemné doteky nebo se váš intimní život stal stísněným, opakujícím se a nudným.

Zde může přijít ke slovu hraní rolí.

Vzpomeňte si na svou fantazii, kterou jste vždycky měli, a zeptejte se partnera na totéž.

Pak si ji přehrajte a proberte každý řádek.

Možná jsi byl velmi špatný člověk a ona je lovec odměn, který byl vyslán, aby tě napravil... ale pak se překvapivě nechá svést, když se tě snaží spoutat.

Nebo je to třeba pomocník na farmě, který přes léto pracuje na ranči, je plachý a má tajemství, které nikomu neřekl... pokud ho ovšem nedokážete přimět, aby se vám otevřel vaším zvláštním způsobem.

To jsou v podstatě nekonečné scénáře pro vzrušující a zábavné rozhovory mezi vámi dvěma...

Těžko může být konverzace nudná, když se dotýká vašich prvotních tužeb a fantazií.

Tak si to vyzkoušejte.

8) Najděte si společný zájem nebo koníček

Jednou z nejlepších věcí, kterou můžete udělat, když si s partnerem nemáte o čem povídat, je najít si novou společnou aktivitu nebo koníček.

Možná chodíte na lekce salsy do komunitního centra nebo na hodiny meditace v ústraní.

Ať už je to cokoli, může to být čas pro vaše sblížení.

Pokud si nemáte o čem jiném povídat, může vás tato nová činnost nebo koníček sblížit a zaplnit místa, která slova nezaplní.

Dříve nebo později, pokud se stále přitahujete a děláte věci společně, začnou padat slova.

Pokud nehledají hlubší kořeny pod povrchem.

Došlo k velké hádce, po které jste přestali mluvit?

Došlo mezi vámi k velkému nedorozumění, které způsobilo, že se jeden z vás odmlčel?

Začalo vás něco konkrétního na vašem partnerovi velmi nudit, nebo se to stalo pomalu v průběhu času?

Nebo prostě nemáte co říct, protože máte pocit, že všechno ve vašem životě je hezky zabalené a není o čem mluvit?

Podívejte se, co se děje, a pak přemýšlejte, jak to řešit.

9) Rozhodněte se, zda je čas skončit.

Pokud jste zjistili, že si nemáte o čem povídat, ukazuje to na hlubší trhlinu ve vašem vztahu, možná je čas to ukončit.

Jsou chvíle, kdy není o čem mluvit, protože toho ve vašem vztahu prostě moc není.

V takovém případě je třeba učinit těžká rozhodnutí.

Jsou vztahy, které se vyčerpaly a už nejsou pro žádného z partnerů vhodné.

A jsou také vztahy, které byly v první řadě vybudovány na pohyblivém písku a nikdy by nevydržely zkoušku časem.

Pokud není o čem mluvit, je to příznak hlubšího rozchodu, může to být dokonalý signál k tomu, abyste se odpojili.

Protože když tam sedíte a nemáte si o čem povídat, ale cítíte se plní lásky a pospolitosti, je to něco úplně jiného, než když tam sedíte mlčky a máte pocit, že byste nejraději byli zase sami.

Pokud se to děje, může to být skutečný budíček, abyste se řídili svým instinktem a našli způsob, jak vztah přátelsky ukončit.

10) Mluvte o tom, že nemáte o čem mluvit.

Jednou z věcí, kterou můžete udělat, když si s partnerem nemáte o čem povídat, je probrat to.

Buďte upřímní a přiznejte, že nevíte, o čem mluvit.

Vžijte se do svých pocitů a mluvte o nich.

Pokud nic necítíte, mluvte o tom, že nic necítíte.

Někdy může být mlčení ve vztahu až bolestivé, ale čím víc se snažíte vymyslet něco, co byste řekli, tím je to těžší.

To je chvíle, kdy musíte někdy trochu meta a mluvit o tom, že není o čem mluvit.

Pozitivní je, že o tom všichni hodně víme.

Satirik a dramatik Oscar Wilde to vyjádřil památně, když řekl: "Rád mluvím o ničem. Je to jediná věc, o které něco vím."

Hledání nových slov

Někdy prostě nevíte, co říct.

Sedíte naproti svému partnerovi a nemáte si o čem povídat.

To může být strašná zkušenost, nebo naopak osvobozující.

Může to být znamení, že tento vztah již vypršel, nebo to může být znamení beze slov základem pro nový začátek.

Záleží na tom, co uděláte dál a jak na to zareaguje váš partner.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.