Meilė - tai ne tik žodžiai.

Tačiau jei jūsų santykiuose niekada nėra apie ką kalbėtis, tai didelė problema.

Štai ką daryti, jei pokalbiai jau nusibodo.

Ką daryti, kai jūs ir jūsų partneris neturite apie ką kalbėti

1) Bendravimas yra abipusis

Jei svarstote, ką daryti, kai su partneriu neturite apie ką kalbėtis, nepamirškite, kad bendravimas yra abipusis.

Jei jūsų partneris nori kalbėtis, o jūs ne, pokalbis neįvyks.

Ir atvirkščiai.

Ilga tyla santykiuose ne visada būna abipusė.

Todėl pirmas žingsnis, jei turite problemų, apie kurias nėra apie ką kalbėti, yra išsiaiškinti, ar jos kyla labiau dėl vieno iš jūsų, o ne dėl kito.

Tai nėra kaltinimas, tačiau svarbu nustatyti, kur atsiranda bendravimo spraga, kad būtų galima pradėti ieškoti būdų, kaip ją ištaisyti.

2) Šiek tiek paįvairinkite

Ilgalaikiuose santykiuose lengva įsitraukti į įprastą rutiną.

Nesvarbu, ar gyvenate kartu, ar ne, turite pažįstamą pokalbių ritmą ir stilių.

Vis iš naujo paliečiate tas pačias temas.

Jūs užduodate tuos pačius klausimus.

Pateikiate tuos pačius atsakymus.

Kartais bendravimas nutrūksta dėl to, kad abu nežinote, ką daugiau pasakyti.

Tai ypač tikėtina, jei pirmosiomis pasimatymų dienomis visą parą kalbėjotės apie viską.

Nebėra jokių tamsių paslapčių ar didelių emocijų, apie kurias reikėtų atvirai kalbėti. Taigi, kas dabar?

Šiuo atveju galite šiek tiek patikslinti klausimus, kad partneris turėtų daugiau galimybių pasakyti ką nors įdomaus.

Kaip pataria "Relationships Australia":

"Pabandykite vietoj paprastų "išmetimo" klausimų užduoti tikslingesnius ir konkretesnius atvirus klausimus, kurie paskatintų partnerį susimąstyti ir noriai dalytis informacija.

"Pavyzdžiui, vietoj klausimo "kaip praėjo diena?" galite pamėginti atsakyti "kas buvo svarbiausias jūsų dienos įvykis?" arba "kas šiuo metu jus džiugina darbe?"

3) Nustatykite, kas vyksta ne taip

Mano blogiausia patirtis santykiuose įvyko dėl nutrūkusio bendravimo.

Iš pradžių mano santykiai buvo gyvybingi ir energingi. Mūsų bendras juokas kėlė jaudulį.

Tačiau netrukus pokalbiai ėmė lėtėti, kol galiausiai asmeniškai beveik nebesikalbėjome... išskyrus SMS žinutes, kuriomis kasdien su ja bendraudavau skatinančiai.

Nepaisant technologijų patogumo, atrodė, kad mūsų santykiai praranda intymumą, nes pokalbiai apsiribojo keliais įvestais žodžiais.

Po tam tikrų sielos paieškų, padedami "Relationship Hero" trenerio, supratome, kad abu kovojome su depresija. Susirašinėjimą SMS žinutėmis naudojome kaip būdą išvengti susidūrimo su realybe ir emociškai izoliuotis.

Jei tai panašu į jus, tuomet svarbu spręsti problemas, kurios iš tikrųjų yra gedimo esmė.

Tikrai rekomenduoju "Relationship Hero". Jie padėjo man išsiaiškinti mano santykių problemų šaknis ir padėjo mums atsigauti po bendravimo sutrikimo.

Jie gali padėti ir jums.

Todėl dabar spauskite čia, norėdami susitarti su santykių treneriu ekspertu.

4) Ar tai santykių pakilimas ir atoslūgis, ar kelio pabaiga?

Kartais tai, kad nėra apie ką kalbėti, yra tiesiog natūralus santykių atoslūgis.

Kitaip tariant, tai gali nieko nereiškia, išskyrus tai, kad esate pavargęs arba išgyvenate nuosmukį.

Tai normalu ir sveika, kad santykiuose būna pakilimų ir nuosmukių. Tai gyvenimo dalis, o partnerio turėjimas neapsaugo jūsų nuo tokių pačių krizių, kaip ir būnant vienam.

Todėl svarbu būti sąžiningiems:

Ar tai, kad neturite apie ką kalbėti, yra kažkas naujo, ar tai tam tikra forma egzistuoja nuo pat pradžių?

Ar viskas tampa pakankamai blogai, kad norėtum viską nutraukti, ar tai iš esmės yra tik etapas, kuris, tavo manymu, netrukus pagerės?

Kaip sako pažinčių ekspertė Sarah Mayfield:

"Gali būti, kad kurį laiką viskas bus gerai, jei nerasite, apie ką pasikalbėti.

"Galbūt todėl, kad pastaruoju metu praleidote daug daugiau laiko kartu ir be perstojo kalbėjotės."

5) Pasikalbėkite apie "Boob tube

Vienas iš dalykų, dėl kurių kartais galima atnaujinti pokalbius, yra pokalbiai apie televizijos laidas ir filmus, kurie jums patinka.

Jei jūsų asmeninis gyvenimas ir karjera jums nepadeda, tikriausiai televizijoje yra įdomus turinys, kuris galėtų paskatinti žodžių srautą.

Be to, kalbėdami apie jums patinkančias laidas ir filmus, taip pat galite aptarti jums įdomius klausimus ir temas.

Tiesiog naudokite parodas kaip atspirties tašką.

"Jei su partneriu daug laiko praleidžiate tylėdami žiūrėdami televizijos laidas ar filmus, gali atrodyti, kad beveik nesikalbate.

"Tačiau tai, ką žiūrite kartu, gali paskatinti daugybę įvairių pokalbių", - pataria santykių rašytoja Kristine Fellizar.

Geras patarimas!

6) Leiskitės į žygį (kartu)

Nieko nėra geriau už nedidelę kelionę, kuri atpalaiduoja liežuvį.

Tai gali būti savaitgalio išvyka į slidinėjimo namelį arba kelios dienos paplūdimio viešbutyje "B&B".

Konkretūs klausimai priklauso nuo jūsų abiejų.

Jei važiuoti ten bus pernelyg nuobodu, visada galite įsijungti naują Jameso Pattersono audioknygą arba naujausią trilerį.

Aš asmeniškai esu Džeko Rečerio serijos ir jo šabloniškos, Mickey Spillane'o stiliaus veiksmo prozos gerbėjas.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Tai tarsi kaltas malonumas, ką aš galiu pasakyti...

Esmė tokia:

Kelionė kartu gali padėti pasijusti laisviau kalbėtis ir kalbėtis apie viską, ką tik norite.

Galbūt pamatysite įdomių laukinių gyvūnų, eisite atsigaivinti maudynėmis arba tiesiog klausysitės, kas vyksta audioknygoje, kol būsite susigrūdę kemperyje ar sėdėsite prie pusryčių stalo B&B.

Bet kuriuo atveju, praleisdami šį ypatingą laiką kartu jausitės šiek tiek laisvesni ir žvalesni.

7) Miegamajame pasitelkite kūrybiškumą žaisdami vaidmenimis

Vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, kai partneris neturi apie ką kalbėti, yra kūrybiškumas miegamajame.

Kartais tarp jūsų atsiranda atstumas, kuris atrodo žodinis, bet iš tikrųjų yra fizinis.

Jūs pamiršote vienas kito prisilietimą arba jūsų intymus gyvenimas tapo ankštas, besikartojantis ir nuobodus.

Čia gali įsijungti vaidmenų žaidimai.

Pagalvokite apie fantaziją, kurią visada turėjote, ir paklauskite partnerio to paties.

Tuomet ją suvaidinkite ir aptarkite kiekvieną eilutę.

Galbūt jūs buvote labai blogas vaikinas, o ji - premijų medžiotoja, kuri buvo pasiųsta jus išaiškinti... bet tada netikėtai suviliojo, bandydama jus surakinti antrankiais.

O gal jis yra vasarą rančoje dirbantis fermos darbininkas, kuris yra drovus ir turi paslaptį, kurios dar niekam nepasakojo... nebent sugebėsite jį priversti atsiverti savo ypatingu būdu.

Tai beveik begalė scenarijų, pagal kuriuos tarp jūsų gali užsimegzti įdomūs ir juokingi pokalbiai...

Sunku, kad pokalbis būtų nuobodus, jei jis susijęs su jūsų pirminiais troškimais ir fantazijomis.

Taigi išbandykite.

8) Suraskite bendrą interesą ar pomėgį

Vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, kai partneris neturi apie ką kalbėtis, - rasti naują veiklą ar hobį, kuriuo galėtumėte užsiimti kartu.

Galbūt tai bus salsos pamokos bendruomenės centre arba meditacijos užsiėmimai rekolekcijų centre.

Kad ir kas tai būtų, tai gali būti jūsų bendravimo laikas.

Jei nėra apie ką kalbėti, ši nauja veikla ar pomėgis gali jus suartinti ir užpildyti erdves, kurių žodžiai neužpildys.

Anksčiau ar vėliau, jei vis dar jaučiate vienas kitam trauką ir veikiate kartu, žodžiai ims lįsti.

Jei ne, ieškokite gilesnių šaknų po paviršiumi.

Ar įvyko didelė kova, po kurios nustojote daug kalbėti?

Ar įvyko didelis nesusipratimas, dėl kurio vienas iš jūsų išsijungė?

Ar dėl ko nors konkretaus, susijusio su jūsų partneriu, jums tapo labai nuobodu nuo jo ir jo žodžių, ar tai įvyko pamažu, laikui bėgant?

O gal tiesiog neturite ką pasakyti, nes jaučiate, kad viskas jūsų gyvenime jau gražu ir baigta, ir daugiau nėra apie ką kalbėti?

Pasidomėkite, kas vyksta, ir pagalvokite, kaip tai išspręsti.

9) Nuspręskite, ar laikas baigti darbą

Jei pastebėjote, kad nėra apie ką kalbėtis, tai rodo, jog jūsų santykiuose yra didesnė skylė, galbūt laikas juos nutraukti.

Būna atvejų, kai nėra apie ką kalbėti, nes jūsų santykiuose tiesiog nėra tiek daug.

Tokiu atveju tenka priimti sunkius sprendimus.

Būna santykių, kurie baigiasi ir tiesiog nebetinka nė vienam iš partnerių.

Taip pat yra santykių, kurie iš pradžių buvo sukurti ant judančio smėlio ir niekada neturėjo atlaikyti laiko išbandymo.

Jei tai, kad nėra apie ką kalbėti, yra gilesnio atotrūkio požymis, tai gali būti puiki proga nutraukti pokalbį.

Nes kai sėdite ir neturite apie ką kalbėti, bet jaučiatės kupini meilės ir bendrumo, tai visai kas kita nei sėdėti tyliai ir jaustis taip, lyg norėtumėte vėl būti vieniši.

Jei taip nutinka, tai gali būti tikras įspėjimas, kad reikia vadovautis nuojauta ir rasti būdą, kaip draugiškai nutraukti santykius.

10) Kalbėkite apie tai, kad neturite apie ką kalbėti

Vienas iš dalykų, kuriuos galite padaryti, kai su partneriu neturite apie ką kalbėtis, yra aptarti tai.

Būkite atviri ir prisipažinkite, kad nežinote, apie ką kalbėti.

Įsijauskite į savo jausmus ir kalbėkite apie juos.

Jei nieko nejaučiate, kalbėkite apie tai, kad nieko nejaučiate.

Kartais tyla santykiuose gali tapti beveik skausminga, bet kuo labiau stengiatės sugalvoti, ką pasakyti, tuo sunkiau tai padaryti.

Štai tada kartais tenka pasidaryti šiek tiek meta ir kalbėti apie tai, kad nėra apie ką kalbėti.

Teigiama, kad visi mes apie tai daug žinome.

Satyrikas ir dramaturgas Oskaras Vaildas (Oscar Wilde) pasakė: "Man patinka kalbėti apie nieką. Tai vienintelis dalykas, apie kurį ką nors išmanau."

Naujų žodžių paieška

Būna atvejų, kai tiesiog nežinote, ką pasakyti.

Sėdite priešais savo partnerį ir neturite apie ką kalbėti.

Tai gali būti siaubinga arba išlaisvinanti patirtis.

Tai gali būti ženklas, kad šie santykiai jau baigėsi, arba tai gali būti ženklas, kad be žodžių bus padėtas pamatas naujai pradžiai.

Iš tikrųjų viskas priklauso nuo to, ką darysite toliau ir kaip į tai reaguos jūsų partneris.

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Žinau tai iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.