Aşk kelimelerden daha fazlasıdır.

Ancak hiç konuşacak bir şeyinizin olmadığı bir ilişkiniz varsa, ortada büyük bir sorun var demektir.

Havadan sudan konuşmalar eskidiyse işte yapmanız gerekenler.

Partnerinizle konuşacak bir şeyiniz olmadığında ne yapmalısınız?

1) İletişim iki yönlü bir yoldur

Partnerinizle konuşacak bir şeyiniz olmadığında ne yapacağınızı merak ediyorsanız, iletişimin iki yönlü bir yol olduğunu unutmayın.

Partneriniz konuşmaya hevesliyse ama siz değilseniz, o zaman bu gerçekleşmeyecektir.

Ve tam tersi.

İlişkilerdeki uzun sessizlikler her zaman karşılıklı değildir.

Bu nedenle, konuşacak bir şey bulamadığınız bir sorun yaşıyorsanız, ilk adım sorunun birinizden mi yoksa diğerinizden mi kaynaklandığını anlamaktır.

Bu suçlamayla ilgili değildir, ancak iletişim kopukluğunun nerede meydana geldiğini tespit etmek, bunu nasıl düzeltebileceğimiz üzerinde çalışmaya başlamak için önemlidir.

2) Biraz renklendirin

Uzun süreli ilişkilerde tanıdık bir rutine girmek kolaydır.

Birlikte yaşıyor olun ya da olmayın, tanıdık bir konuşma ritminiz ve tarzınız vardır.

Aynı konulara tekrar tekrar değiniyorsunuz.

Sen de aynı soruları soruyorsun.

Aynı cevapları veriyorsunuz.

Bazen bir iletişim kopukluğunun nedeni, her ikinizin de daha fazla ne söyleyeceğinizi bilememenizdir.

Bu, özellikle flörtün ilk günlerinde her şey hakkında 7/24 konuştuysanız olasıdır.

Artık açılacak karanlık sırlar ya da büyük duygular yok. Peki şimdi ne olacak?

İşte bu noktada, partnerinize ilginç bir şeyler söyleme fırsatı vermek için sorularınızı biraz daha spesifik hale getirebilirsiniz.

Relationships Australia'nın önerdiği gibi:

"Basit 'kullan-at' sorularını, partnerinizin düşünmesini ve paylaşmak için heyecanlanmasını sağlayan daha kasıtlı ve spesifik açık uçlu sorularla değiştirmeyi deneyin.

"Örneğin, 'günün nasıl geçti' yerine, 'gününün en önemli olayı neydi' ya da 'şu anda iş yerinde seni heyecanlandıran şey nedir' gibi soruları deneyebilirsiniz."

3) Neyin yanlış gittiğini teşhis edin

Bir ilişkide yaşadığım en kötü deneyim, iletişim kopukluğunun bir sonucu olarak gerçekleşti.

İlk başlarda ilişkim canlı ve elektrikliydi. Ortak kahkahalarımız her şeyi heyecanlı kılıyordu.

Ancak kısa süre sonra konuşmalar yavaşlamaya başladı ve sonunda neredeyse hiç yüz yüze konuşmadık ... mesajlaşma dışında onunla her gün uyarıcı etkileşimlerim oluyordu.

Teknolojinin sağladığı kolaylıklara rağmen, konuşmalarımız yazılan birkaç kelimeyle sınırlı kaldıkça ilişkimiz samimiyetini kaybediyormuş gibi hissediyorduk.

Relationship Hero'daki bir koçun yardımıyla biraz derinlemesine araştırma yaptıktan sonra, ikimizin de altta yatan depresyonla mücadele ettiğimizi fark ettik. Mesajlaşmayı gerçeklerimizle yüzleşmekten kaçınmanın ve kendimizi duygusal olarak izole etmenin bir yolu olarak kullanıyorduk.

Eğer bu size benziyorsa, o zaman gerçekten arızanın merkezinde yer alan konular üzerinde çalışmak önemlidir.

Relationship Hero'yu gerçekten tavsiye ederim. İlişkimdeki sorunların kökenine inmeme yardımcı oldular ve iletişim kopukluğumuzu gidermemize yardımcı oldular.

Size de yardımcı olabilirler.

Uzman bir ilişki koçu ile eşleşmek için hemen buraya tıklayın.

4) Bu ilişkinin gelgitleri mi yoksa yolun sonu mu?

Bazen konuşacak bir şey bulamamak sadece ilişkinin doğal akışıdır.

Başka bir deyişle, yorgun olmanız ya da bir çöküş evresinden geçmeniz dışında hiçbir anlamı olmayabilir.

İlişkilerin inişli çıkışlı olması normal ve sağlıklıdır. Bunlar hayatın bir parçasıdır ve bir partnerinizin olması sizi bekarken yaşadığınız krizlerden korumaz.

Bu yüzden bu konuda dürüst olmak önemlidir:

Konuşacak bir şeyinizin olmaması yeni bir şey mi yoksa başından beri bir şekilde var mıydı?

Bir şeyleri bitirmek isteyecek kadar kötüleşiyor mu yoksa temelde sadece yakında düzeleceğini düşündüğünüz bir aşama mı?

Flört uzmanı Sarah Mayfield'ın dediği gibi:

"Konuşacak bir şey bulamazsanız bir süre için sorun olmayabilir.

"Son zamanlarda birlikte çok daha fazla zaman geçirdiğiniz ve birbirinizle durmadan konuştuğunuz için olabilir."

5) Göğüs tüpü hakkında konuşun

Bazen sohbetleri yeniden başlatabilecek şeylerden biri de hoşlandığınız televizyon programları ve filmler hakkında konuşmaktır.

Özel hayatınız ve kariyeriniz sizi pek etkilemiyorsa, muhtemelen TV'de kelimelerin akmasını sağlayacak ilginç içerikler vardır.

Bu arada, sevdiğiniz diziler ve filmler hakkında konuşmayı ilginç bulduğunuz konulara ve konulara da genişletebilirsiniz.

Sadece gösterileri bir başlangıç noktası olarak kullanın.

"Eşinizle birlikte sessizlik içinde dizi veya film izleyerek çok zaman geçiriyorsanız, birbirinizle neredeyse hiç konuşmuyormuşsunuz gibi hissedebilirsiniz.

İlişki yazarı Kristine Fellizar, "Ancak birlikte izlediğiniz şeyler pek çok farklı sohbete ilham verebilir" diyor.

İyi tavsiye!

6) Yürüyüşe çıkın (birlikte)

Dili gevşetmek için küçük bir yolculuk gibisi yoktur.

Bu, bir hafta sonu kaçamağından bir kayak dağ evine veya sahil kenarındaki bir B&B'de birkaç güne kadar her şey olabilir.

Detaylar ikinize kalmış.

Yolculuk çok sıkıcı hale gelirse, James Patterson'ın yeni bir sesli kitabını veya en son gerilim filmini açabilirsiniz.

Şahsen ben Jack Reacher serisinin ve onun kalıplaşmış, Mickey Spillane tarzı aksiyon nesrinin hayranıyım.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Suçlu bir zevk, ne diyebilirim ki...

Mesele şu:

Birlikte bir seyahate çıkmak, istediğiniz her konuda konuşmak ve sohbet etmek için kendinizi daha özgür hissetmenizi sağlayabilir.

Belki ilginç bir yaban hayatı görecek, serinletici bir yüzmeye gidecek ya da karavanda veya B&B kahvaltı masasının etrafında otururken sesli kitapta neler olduğunu dinleyeceksiniz.

Her iki durumda da, bu özel zamanı birlikte geçirirken kendinizi biraz daha özgür ve canlı hissedeceksiniz.

7) Rol yapma ile yatak odasında yaratıcı olun

Partnerinizle konuşacak bir şeyiniz olmadığında yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri yatak odasında yaratıcı olmaktır.

Bazen aranızda sözel gibi görünen ama aslında fiziksel olan bir mesafe oluşur.

Birbirinize dokunmayı unuttunuz ya da yakın hayatınız sıkışık, tekrarlayıcı ve sıkıcı hale geldi.

İşte bu noktada rol yapma devreye girebilir.

Her zaman sahip olduğunuz bir fanteziyi düşünün ve partnerinize de aynısını sorun.

Sonra oynatın ve her satırın üzerinden konuşun.

Belki de çok kötü bir adam oldunuz ve o sizi düzeltmek için gönderilen bir ödül avcısı... ama sonra sizi kelepçelemeye çalışırken şaşırtıcı bir şekilde baştan çıkarılıyor.

Ya da belki de yaz boyunca çiftlikte çalışan, utangaç ve kimseye söylemediği bir sırrı olan bir çiftlik işçisidir... Tabii siz onu kendi özel yönteminizle açabilirseniz.

Bunlar, ikiniz arasında gelişecek heyecanlı ve eğlenceli sohbetler için neredeyse sonsuz senaryolardır...

İlkel arzularınıza ve fantezilerinize dokunan bir sohbetin sıkıcı olması zordur.

O zaman dene.

8) Ortak bir ilgi alanı veya hobi bulun

Partnerinizle konuşacak bir şeyiniz olmadığında yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri, birlikte yapabileceğiniz yeni bir aktivite ya da hobi bulmaktır.

Belki de toplum merkezinde salsa derslerine ya da bir inziva yerinde meditasyon derslerine gitmektir.

Her ne olursa olsun, bu sizin bağ kurma zamanınız olabilir.

Konuşacak başka bir şey yoksa, bu yeni faaliyetiniz veya hobiniz sizi yakınlaştırabilir ve kelimelerin dolduramayacağı boşlukları doldurabilir.

Er ya da geç, birbirinizden hala etkileniyorsanız ve birlikte bir şeyler yapıyorsanız, kelimeler akmaya başlayacaktır.

Eğer yüzeyin altında daha derin kökler aramazlarsa.

Daha sonra konuşmayı bıraktığınız büyük bir kavga oldu mu?

Birinizin kapanmasına neden olan büyük bir yanlış anlaşılma mı yaşadınız?

Partnerinizle ilgili belirli bir şey sizi ondan ve söylediklerinden çok sıktı mı yoksa zamanla yavaş yavaş mı oldu?

Yoksa hayatınızdaki her şeyin güzel ve tamamlanmış olduğunu ve tartışacak pek bir şey kalmadığını düşündüğünüz için söyleyecek bir şeyiniz mi yok?

Neler olup bittiğine bir göz atın ve ardından bunu nasıl ele alacağınızı düşünün.

9) İşi bırakma zamanının gelip gelmediğine karar verin

Konuşacak bir şey bulamamanın ilişkinizde daha derin bir boşluğa işaret ettiğini fark ettiyseniz, ilişkiyi bitirmenin zamanı gelmiş olabilir.

Konuşacak hiçbir şeyin olmadığı zamanlar vardır, çünkü ilişkinizde o kadar çok şey yoktur.

Durum böyle olduğunda, zor kararlar alınması gerekir.

Bazı ilişkiler vardır ki süresini doldurur ve artık her iki taraf için de doğru değildir.

Ayrıca, en başta değişken kumlar üzerine inşa edilmiş ve zaman testine asla dayanamayacak olan ilişkiler de vardır.

Konuşacak bir şey bulamamak daha derin bir kopukluğun belirtisi ise, fişi çekmek için mükemmel bir işaret olabilir.

Çünkü orada oturup konuşacak bir şeyiniz olmadığında ama sevgi ve birliktelik dolu hissettiğinizde, bu, orada sessiz oturmaktan ve tekrar bekar olmaktan başka bir şey istemediğinizi hissetmekten çok farklı bir dünyadır.

Eğer bu gerçekleşiyorsa, içgüdülerinizi takip etmeniz ve ilişkiyi dostane bir şekilde bitirmenin bir yolunu bulmanız için gerçek bir uyandırma çağrısı olabilir.

10) Konuşacak bir şeyiniz olmadığından bahsedin

Partnerinizle konuşacak bir şeyiniz olmadığında yapabileceğiniz şeylerden biri de bunu tartışmaktır.

Acımasızca dürüst olun ve ne hakkında konuşacağınızı bilmediğinizi itiraf edin.

Duygularınızın içine girin ve onlar hakkında konuşun.

Hiçbir şey hissetmiyorsanız, hiçbir şey hissetmemeniz hakkında konuşun.

Bazen bir ilişkide sessizlik neredeyse acı verici hale gelebilir, ancak söyleyecek bir şey düşünmeye çalıştıkça daha da zorlaşır.

İşte o zaman bazen biraz meta haline gelmeniz ve konuşacak bir şey olmadığından bahsetmeniz gerekir.

İşin iyi tarafı, bu hepimizin hakkında çok şey bildiği bir konu.

Hiciv ve oyun yazarı Oscar Wilde, "Hiçbir şey hakkında konuşmayı seviyorum. Hakkında bir şey bildiğim tek şey bu." derken bunu unutulmaz bir şekilde ifade etmiştir.

Yeni kelimeler bulmak

Ne söyleyeceğinizi bilemediğiniz zamanlar olur.

Partnerinizin karşısında oturuyorsunuz ve konuşacak hiçbir şeyiniz yok.

Bu korkunç bir deneyim de olabilir, özgürleştirici bir deneyim de.

Bu ilişkinin miadını doldurduğunun bir işareti olabileceği gibi, yeni bir başlangıç için sözsüz bir temelin işareti de olabilir.

Aslında her şey bir sonraki adımda ne yapacağınız ve partnerinizin buna nasıl karşılık vereceği ile ilgilidir.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.