Mundarija
Sevgi shunchaki so'zlardan iborat emas.
Agar siz hech qachon gaplashadigan narsangiz bo'lmagan munosabatlarda bo'lsangiz, unda katta muammo bor.
Agar shunday bo'lsa nima qilish kerak. kichik gap qariydi.
Sizning sherigingiz bo'lganingizda nima qilish kerak gaplashadigan narsangiz yo'q
1) Muloqot ikki tomonlama ko'cha
Agar sherigingiz bilan gaplashadigan narsangiz bo'lmasa, nima qilishni bilmoqchi bo'lsangiz, muloqot ikki tomonlama ko'cha ekanligini yodda tuting.
Agar sherigingiz gaplashishni xohlasa, lekin siz' Agar shunday bo'lmasa, unda bu sodir bo'lmaydi.
Va aksincha.
Munosabatlardagi uzoq sukunat har doim ham o'zaro bo'lavermaydi.
Shuning uchun birinchi qadam, agar siz Siz gaplashadigan hech narsa bilan muammoga duch kelyapsizmi, bu sizning biringizdan ko'ra ko'proq paydo bo'lganligini aniqlashdir.
Bu aybdor emas, lekin aloqa bo'shlig'ini aniqlash muhim. uni qanday tuzatish bo'yicha ish boshlash uchun sodir bo'lmoqda.
2) Bir oz ziravorlang
Uzoq muddatli munosabatlarda tanish odatga tushib qolish oson.
Birga yashaysizmi yoki yo'qmi, sizga tanish ritm va suhbat uslubi bor.
Siz bir xil mavzularga qayta-qayta murojaat qilasiz.
Siz bir xil savollarni berasiz.
Siz bir xil javoblarni berasiz.
Ba'zan aloqaning uzilishiga ikkingiz ham nima deyishni bilmay qolib ketishingiz mumkin.
Buayniqsa, agar siz uchrashishning dastlabki kunlarida har qanday narsa va hamma narsa haqida 24/7 gaplashgan bo'lsangiz.
Ochish uchun endi qorong'u sirlar yoki katta his-tuyg'ular yo'q. Xo'sh, endi nima bo'ladi?
Xo'sh, bu erda sherigingizga qiziqarli narsalarni aytish uchun ko'proq imkoniyat berish uchun savollaringizni biroz aniqroq qilishingiz mumkin.
Relationships Avstraliya maslahat berganidek:
“Asosiy “tashlab qo‘yiladigan” savollarni hamkoringizni o‘ylantiradigan va baham ko‘rishga undaydigan ko‘proq qasddan va aniq ochiq savollar bilan almashtirib ko‘ring.
“Masalan, “kuningiz qanday o‘tdi?” o‘rniga, “Kuningizning eng muhim voqeasi nima edi?” yoki “Ayni paytda ishda nimadan hayajondasiz?” kabi savollarni sinab koʻrishingiz mumkin.
Shuningdek qarang: U mendan uzoqlashishi va mendan qochishining 10 ta sababi (va nima qilish kerak)Munosabatlarimdagi eng yomon tajribam aloqa uzilishi natijasida sodir bo'ldi.
Avvaliga mening munosabatlarim jonli va kuchli edi. Bizning umumiy kulishimiz hamma narsani hayajonga soldi.
Ammo tez orada suhbatlar sekinlashdi, oxir-oqibat biz zo'rg'a gaplashib qoldik... SMS yozishdan tashqari, u bilan har kuni rag'batlantiruvchi muloqotda bo'lardim.
Texnologiyaning qulayligiga qaramay, suhbatlar matn terilgan bir nechta so'zlar bilan chegaralanganligi sababli munosabatlarimiz o'z yaqinligini yo'qotayotgandek tuyuldi.
Relationship Hero murabbiyi yordamida bir oz ko'nglini izlashdan so'ng, biz buni angladik. ikkalamiz ham asosiy narsa bilan kurashardikdepressiya. Biz voqelikka duch kelmaslik va o‘zimizni hissiy jihatdan ajratib qo‘ymaslik uchun SMS yuborishdan foydalanganmiz.
Agar bu sizga o‘xshab ko‘rinsa, unda haqiqatan ham buzilishning markazida bo‘lgan masalalar ustida ishlash muhim.
Men Relationship Hero-ni tavsiya qilaman. Ular menga munosabatlarimdagi muammolarning ildizini aniqlashga yordam berishdi va aloqa uzilishidan xalos bo‘lishimizga yordam berishdi.
Ular sizga ham yordam berishi mumkin.
Shuning uchun hozir bu yerni bosing. murabbiy.
4) Bu munosabatlarning pasayib ketishimi yoki bu yo'lning oxirimi?
Ba'zida gaplashish uchun biror narsaning uzilishi shunchaki tabiiy pasayish va oqimdir. munosabatlar.
Bu aslida hech narsani anglatmasligi mumkin, boshqacha qilib aytganda, siz charchagansiz yoki pasayish bosqichini boshdan kechirayotganingizdan tashqari.
Munosabatlar yuqori va past darajalarda bo'lishi normal va sog'lom. Ular hayotning bir qismidir va sherikga ega bo'lish sizni turmush qurmaganingizda bo'ladigan inqirozlardan himoya qilmaydi.
Shuning uchun bu borada halol bo'lish muhim:
Sizda yangi narsa haqida gapirish uchun hech narsa yo'qmi yoki u boshidan beri qandaydir shaklda bormi?
Sizda biror narsani tugatish istagi yomonlashyaptimi yoki bu shunchaki bir bosqichmi? Tez orada tuzalib ketadi deb o'ylaysizmi?
Tanishuv bo'yicha mutaxassis Sara Meyfild aytganidek:
“Agar siz gaplashadigan biror narsa topa olmasangiz, biroz vaqtgacha yaxshi bo'lishi mumkin.haqida.
“Bu siz yaqinda birga ko'proq vaqt o'tkazganingiz va bir-biringiz bilan to'xtovsiz gaplashganingiz uchun bo'lishi mumkin.”
5) Ko'krak qafasi haqida gapiring
Suhbatni ba'zan qayta boshlashga olib keladigan narsalardan biri bu sizga yoqadigan teleko'rsatuvlar va filmlar haqida gapirishdir.
Agar shaxsiy hayotingiz va martabangiz bu sizga yordam bermasa, unda qiziqarli kontent bordir. So‘zlarni oqishi mumkin bo‘lgan televizor.
Yana eslatmada siz o‘zingizga yoqqan shou va filmlar haqida suhbatni o‘zingizga qiziq bo‘lgan mavzular va mavzular bilan kengaytirishingiz mumkin.
Shunchaki ko‘rsatuvlardan foydalaning. sakrash nuqtasi.
“Agar siz va sherigingiz ko'p vaqtingizni birga teleko'rsatuvlar yoki filmlarni indamay tomosha qilsangiz, ikkovingiz bir-biringiz bilan zo'rg'a gaplashayotgandek tuyulishi mumkin.
“ Birgalikda tomosha qilayotgan narsangiz juda ko'p turli xil suhbatlarga turtki bo'lishi mumkin", deb maslahat beradi munosabatlar yozuvchisi Kristin Fellizar.
Yaxshi maslahat!
6) Birgalikda sayr qiling
Tilni bo'shatish uchun ozgina sayohatga o'xshagan narsa yo'q.
Bu dam olish kunlaridan tortib to chang'i chaletiga yoki sohil bo'yidagi B&Bda bir necha kun o'tkazishgacha bo'lgan hamma narsa bo'lishi mumkin.
Maxsus ma'lumotlar: ikkovingizga qadar.
Agar u yerdagi haydovchi juda zerikarli boʻlib qolsa, siz har doim Jeyms Pattersonning yangi audiokitobini yoki soʻnggi trillerni yoqishingiz mumkin.
Shaxsan men muxlisman. Jek Richer seriyasi va uning formulali, Mikki Spillane uslubidagi harakatinasr.
Hackspiritdan tegishli hikoyalar:
Bu qandaydir aybdor zavq, nima deyishim mumkin...
Gap shundaki:
Birga sayohat qilish sizni xohlagan narsangiz haqida erkinroq gaplashish va suhbatlashishga olib kelishi mumkin.
Balki siz qiziqarli yovvoyi tabiatni ko'rasiz, tetiklantiruvchi suzishga boring yoki shunchaki tinglaysiz. Bu audiokitobda siz RVda o‘tirganingizda yoki B&B nonushta stoli atrofida o‘tirganingizda sodir bo‘ladi.
Har qanday holatda ham, bu maxsus vaqtni o‘tkazganingizda, o‘zingizni biroz erkinroq va jonliroq his qilasiz. birgalikda.
7) Rol o'ynash bilan yotoqxonada ijodkorlik bilan shug'ullaning
Sizning sherigingiz bo'lganingizda qila oladigan eng yaxshi narsalardan biri bu haqida gapiradigan narsangiz yo'q. yotoqxona.
Ba'zida sizning orangizda og'zaki, lekin aslida jismoniy bo'lgan masofa paydo bo'ladi.
Siz bir-biringizga teginishni unutdingiz yoki intim hayotingiz tor, takrorlanuvchi va zerikarli bo'lib qoldi.
Bu erda rol o'ynash aralashga kirishi mumkin.
O'zingizda bo'lgan fantaziya haqida o'ylab ko'ring va sherigingizdan ham shunday so'rang.
Keyin uni o'ynang, va har bir satrda gapiring.
Balki siz juda yomon odam bo'lgansiz va u sizni o'nglash uchun yuborilgan mukofot ovchisidir... lekin keyin sizni manjetingni bosmoqchi bo'lganida hayratlanarli darajada aldanib qoladi.
Yoki u yozda fermada ishlayotgan, uyatchan va sirli bo'lishi mumkin.hech kimga aytmagan...agar siz uni o'zgacha tarzda ochishga majbur qila olmasangiz.
Bular ikkovingiz o'rtangizda paydo bo'ladigan hayajonli va kulgili suhbatlar uchun cheksiz stsenariylardir...
Suhbat sizning asosiy istaklaringiz va fantaziyalaringizga ta'sir qilganda zerikarli bo'lishi qiyin.
Shuning uchun uni sinab ko'ring.
8) Umumiy qiziqish yoki sevimli mashg'ulotni toping
Sizning sherigingiz bo'lganingizda qila oladigan eng yaxshi narsalardan biri bu haqida gaplashadigan hech narsa yo'q, bu birgalikda qiladigan yangi mashg'ulot yoki sevimli mashg'ulotni topishdir.
Ehtimol, bu salsa bo'ladi. jamoat markazida darslar yoki dam olishda meditatsiya darslariga borish.
Nima bo'lishidan qat'iy nazar, bu sizning bog'lanish vaqtingiz bo'lishi mumkin.
Agar gaplashadigan boshqa narsa bo'lmasa, bu yangi mashg'ulot yoki sevimli mashg'ulot sizniki sizni yaqinlashtirishi va so'zlar to'ldirmaydigan bo'shliqlarni to'ldirishi mumkin.
Ertami kechmi, agar siz hali ham bir-biringizni o'ziga jalb etsangiz va birga ishlayotgan bo'lsangiz, so'zlar boshlanadi. oqadi.
Agar ular yer ostidan chuqurroq ildiz izlamasalar.
Katta janjal bo'lganmi, shundan keyin siz ko'p gapirishni to'xtatdingizmi?
Mayoringiz bormi? noto'g'ri tushunish sizlardan biringizni yopib qo'yishiga sabab bo'lganmi?
Ayniqsa sherigingiz bilan bog'liq biror narsa sizni ulardan va ular aytgan gaplardan juda zeriktirdimi yoki vaqt o'tishi bilan asta-sekin sodir bo'ldimi?
Yoki bormi? faqat aytish hech narsa, chunki siz hayotingizda hamma narsa go'zal va o'ralgan kabi his vaHaqiqatan ham ko'p muhokama qilinadigan narsa yo'qmi?
Nima bo'layotganini ko'rib chiqing va keyin uni qanday hal qilish haqida o'ylab ko'ring.
9) Uni bekor qilish vaqti kelgan-kelmaganligini hal qiling
Agar siz gaplashadigan hech narsaning yo‘qligi munosabatlaringizdagi chuqurroq teshikka ishora qilishini aniqlagan bo‘lsangiz, uni to‘xtatish vaqti kelgan bo‘lishi mumkin.
Ba’zida gaplashadigan hech narsa bo‘lmagan paytlar ham bo‘ladi. Sizning munosabatingizda shunchalik ko'p bor.
Agar shunday bo'lsa, qiyin qarorlar qabul qilinishi kerak.
Shuningdek qarang: "Biz har kuni SMS yozishdan hech narsaga aylandik" - 15 ta maslahat, agar bu siz bo'lsangiz (amaliy qo'llanma)O'z yo'nalishini davom ettiradigan munosabatlar mavjud va endi ikkala sherik uchun ham to'g'ri kelmaydi.
Va shunday munosabatlar ham borki, ular dastlab qumlar ustida qurilgan va hech qachon vaqt sinovidan o'tmaydi.
Agar gaplashadigan hech narsaning yo'qligi chuqurroq kasallik alomati bo'lsa. uzing, bu vilkadan tortib olish uchun eng zo'r ishora bo'lishi mumkin.
Chunki siz u yerda gaplashadigan hech narsasiz o'tirganingizda, lekin sevgi va hamjihatlikka to'la his qilsangiz, u erda jim o'tirish va o'zingizni his qilishdan boshqa bir dunyo bo'ladi' d yana yolg'iz qolishdan boshqa hech narsani yaxshi ko'raman.
Agar bu sodir bo'layotgan bo'lsa, bu sizning ichki instinktingizga ergashish va munosabatlarni tinch yo'l bilan tugatish yo'lini topish uchun haqiqiy uyg'otuvchi qo'ng'iroq bo'lishi mumkin.
10) Gapiradigan narsangiz yo'qligi haqida gapiring
Siz va sherigingiz o'rtasida gaplashadigan hech narsa bo'lmasa, qila oladigan narsalardan biri bu haqda muhokama qilishdir.
Bo'ling. shafqatsizlarcha halol va buni tan olingnima haqida gapirishni bilmayapsiz.
O'z his-tuyg'ularingizni kiriting va ular haqida gapiring.
Agar siz hech narsani his qilmasangiz, hech narsani his qilmasligingiz haqida gapiring.
Ba'zida munosabatlardagi sukunat deyarli og'riqli bo'lishi mumkin, lekin qancha ko'p gapirishni o'ylashga harakat qilsangiz, u shunchalik qiyin bo'ladi.
Bunda ba'zida bir oz meta-anjomga ega bo'lishingiz va qanday qilib gapirishingiz kerakligi haqida gapirishingiz kerak. Gapiradigan hech narsa yo'q.
Ijobiy tomoni shundaki, bu hammamiz ko'p biladigan narsadir.
Satirik va dramaturg Oskar Uayld buni esda qolarli qilib aytgan edi: “Men gaplashishni yaxshi ko'raman. hech narsa. Bu men biladigan yagona narsa.”
Yangi so'zlarni topish
Ba'zida nima deyishni bilmay qolasiz.
Siz u yerda ro'parangizda o'tirasiz. Sizning sherigingiz va gaplashadigan hech narsangiz yo'q.
Bu dahshatli tajriba bo'lishi mumkin yoki bu ozodlik bo'lishi mumkin.
Bu munosabatlar o'z yo'liga o'tganining belgisi bo'lishi mumkin yoki bu yangi boshlanish uchun so'zsiz poydevorning belgisi bo'lishi mumkin.
Gap haqiqatan ham keyingi ishlaringiz va sherigingiz qanday javob berishiga bog'liq.
Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?
Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.
Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...
Bir necha oy oldin, Men munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirganimda, munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Xayollarimga kirib ketganimdan keyinShuncha vaqt davomida ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.
Agar siz ilgari Relationship Hero haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar murabbiylari bo‘lgan sayt. odamlarga murakkab va qiyin sevgi vaziyatlarida yordam bering.
Bir necha daqiqadan so'ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan bog'lanib, vaziyatingizga moslashtirilgan maslahatlar olishingiz mumkin.
Meni hayratda qoldirdi. Mening murabbiyim mehribon, hamdard va chin dildan yordam berdi.
Siz uchun eng zo'r murabbiyni topish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.