Rakkaus on muutakin kuin pelkkiä sanoja.

Mutta jos olette suhteessa, jossa teillä ei ole koskaan mitään puhuttavaa, on olemassa suuri ongelma.

Näin toimit, jos small talk alkaa käydä vanhaksi.

Mitä tehdä, kun sinulla ja kumppanillasi ei ole mitään puhuttavaa?

1) Viestintä on kaksisuuntaista

Jos mietit, mitä tehdä, kun sinulla ja kumppanillasi ei ole mitään puhuttavaa, muista, että viestintä on kaksisuuntaista.

Jos kumppanisi on innokas puhumaan, mutta sinä et, se ei onnistu.

Ja päinvastoin.

Pitkät hiljaisuudet suhteissa eivät aina ole molemminpuolisia.

Siksi ensimmäinen askel, jos teillä on ongelmia, joista ei ole mitään puhuttavaa, on selvittää, johtuuko ongelma enemmän jommastakummasta teistä kuin toisesta.

Tässä ei ole kyse syyttelystä, mutta on tärkeää tunnistaa, missä kommunikaatiokuilu on, jotta voidaan ryhtyä pohtimaan, miten se voidaan paikata.

2) Mausta se hieman

Pitkäaikaisissa suhteissa on helppo sortua tuttuihin rutiineihin.

Asuittepa yhdessä tai ette, teillä on tuttu rytmi ja keskustelutyyli.

Käsittelet samoja aiheita kerta toisensa jälkeen.

Te kysytte samat kysymykset.

Annatte samat vastaukset.

Joskus kommunikaatiokatkoksen syynä on se, että molemmat eivät enää tiedä, mitä sanoa.

Tämä on erityisen todennäköistä, jos juttelitte seurustelun alkuaikoina 24/7 kaikesta ja kaikesta.

Ei ole enää synkkiä salaisuuksia tai suuria tunteita, joista voisi avautua. Mitä nyt?

Tässä vaiheessa voit tehdä kysymyksistäsi hieman tarkempia, jotta kumppanisi saa enemmän tilaisuuksia sanoa jotain mielenkiintoista.

Kuten Relationships Australia neuvoo:

"Yritä korvata perus "heittokysymykset" tarkoituksellisemmilla ja tarkemmilla avoimilla kysymyksillä, jotka saavat kumppanisi ajattelemaan ja innostumaan jakamisesta.

"Esimerkiksi 'millainen päiväsi oli?' sijasta voit kokeilla 'mikä oli päiväsi kohokohta?' tai 'mistä olet tällä hetkellä innoissasi töissä?'."

3) Diagnosoi, mikä on vialla

Pahin kokemukseni parisuhteessa tapahtui kommunikaatiokatkoksen seurauksena.

Suhteeni oli aluksi elinvoimainen ja sähköinen, ja yhteinen naurumme piti asiat jännittävinä.

Pian keskustelut alkoivat kuitenkin hidastua, kunnes lopulta puhuimme tuskin lainkaan henkilökohtaisesti ... lukuun ottamatta tekstiviestejä, joiden välityksellä minulla oli hänen kanssaan stimuloivaa vuorovaikutusta joka päivä.

Teknologian kätevyydestä huolimatta tuntui, että suhteemme oli menettämässä läheisyyttään, kun keskustelut rajoittuivat muutamaan kirjoitettuun sanaan.

Kun olimme Relationship Heron valmentajan avustuksella tutkiskelleet sielujamme, tajusimme, että molemmat kamppailimme masennuksen kanssa. Olimme käyttäneet tekstiviestejä keinona välttää todellisuuden kohtaamista ja eristäytyä emotionaalisesti.

Jos tämä vaikuttaa sinulta, on tärkeää käsitellä asioita, jotka todella ovat ongelman ytimessä.

Suosittelen todella Relationship Heroa. He auttoivat minua pääsemään parisuhteeni ongelmien ytimeen ja auttoivat meitä toipumaan kommunikaatiokatkoksesta.

Ne voivat auttaa myös sinua.

Klikkaa siis tästä nyt, niin saat pariksi asiantuntevan parisuhdevalmentajan.

4) Onko tämä suhteen nousu- ja laskusuhdanne vai onko se tiensä päätepiste?

Joskus se, että ei ole mitään puhuttavaa, on vain suhteen luonnollista vaihtelua.

Toisin sanoen se ei välttämättä tarkoita mitään muuta kuin sitä, että olet väsynyt tai että sinulla on huono jakso meneillään.

On normaalia ja terveellistä, että parisuhteessa on ylä- ja alamäkiä. Ne ovat osa elämää, eikä kumppanuus suojaa sinua samoilta kriiseiltä kuin sinkkuna.

Siksi on tärkeää olla rehellinen tässä asiassa:

Onko se, että teillä ei ole mitään puhuttavaa, jotain uutta vai onko se ollut olemassa jossain muodossa alusta asti?

Onko tilanne muuttumassa niin pahaksi, että haluat lopettaa suhteet, vai onko se pohjimmiltaan vain vaihe, jonka uskot paranevan pian?

Kuten deittiasiantuntija Sarah Mayfield sanoo:

"Se voi olla ihan ok jonkin aikaa, jos et löydä mitään puhuttavaa.

"Se voi johtua siitä, että olette viettäneet viime aikoina paljon enemmän aikaa yhdessä ja puhuneet toisillenne taukoamatta." "Se voi johtua siitä, että olette viettäneet paljon enemmän aikaa yhdessä viime aikoina ja puhuneet toisillenne taukoamatta."

5) Puhutaan tissiputkesta

Yksi niistä asioista, jotka voivat joskus saada keskustelut uudelleen käyntiin, on puhuminen televisiosarjoista ja elokuvista, joista pidät.

Jos henkilökohtainen elämäsi ja urasi eivät oikein innosta sinua, televisiosta löytyy varmasti mielenkiintoista sisältöä, joka voisi saada sanat virtaamaan.

Sivuhuomautuksena mainittakoon, että voit myös laajentaa keskustelua pitämistäsi sarjoista ja elokuvista sinua kiinnostaviin asioihin ja aiheisiin.

Käytä esityksiä vain lähtökohtana.

"Jos sinä ja kumppanisi vietätte paljon aikaa yhdessä katsellen tv-sarjoja tai elokuvia hiljaisuudessa, voi tuntua siltä, että ette juuri puhu toisillenne.

"Mutta se, mitä katsotte yhdessä, voi inspiroida niin monia erilaisia keskusteluja", neuvoo parisuhdekirjailija Kristine Fellizar.

Hyvä neuvo!

6) Käykää vaelluksella (yhdessä)

Mikään ei voita pientä matkaa kielen rentouttamiseksi.

Tämä voi olla mitä tahansa viikonloppumatkasta hiihtomökkiin tai muutamasta päivästä rannalla sijaitsevassa B&B:ssä.

Yksityiskohdat ovat teidän kahden päätettävissä.

Jos ajomatka sinne käy liian tylsäksi, voit aina laittaa päälle James Pattersonin uuden äänikirjan tai uusimman trillerin.

Itse pidän Jack Reacher -sarjasta ja sen kaavamaisesta, Mickey Spillane -tyylisestä toimintaproosasta.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Se on eräänlainen syyllinen nautinto, mitä voin sanoa...

Asian ydin on tämä:

Yhteinen matka voi olla se, joka saa teidät tuntemaan olonne vapaammaksi puhumaan ja keskustelemaan kaikesta, mistä haluatte.

Ehkä näet mielenkiintoisia villieläimiä, menet virkistävään uimaan tai vain kuuntelet, mitä äänikirjassa tapahtuu asuntoautossa tai B&B-aamiaispöydän ääressä istuessasi.

Joka tapauksessa tunnette olonne hieman vapaammaksi ja elävämmäksi, kun vietätte tämän erityisen ajan yhdessä.

7) Ole luova makuuhuoneessa roolipelien avulla

Yksi parhaista asioista, joita voit tehdä, kun kumppanillasi ei ole mitään puhuttavaa, on ryhtyä luovaksi makuuhuoneessa.

Joskus välillenne syntyy etäisyyttä, joka tuntuu sanalliselta mutta on todellisuudessa fyysistä.

Olette unohtaneet toistenne kosketuksen tai intiimistä elämästänne on tullut ahdasta, toistuvaa ja tylsää.

Tässä kohtaa roolipelaaminen voi tulla mukaan kuvioihin.

Ajattele jotain fantasiaa, joka sinulla on aina ollut, ja kysy kumppaniltasi samaa.

Soita se sitten ääneen ja puhu jokainen rivi läpi.

Ehkä olet ollut erittäin paha mies, ja hän on palkkionmetsästäjä, joka on lähetetty selvittämään sinut... mutta sitten hänet yllättäen vietellään yrittäessään panna käsirautoja.

Tai ehkä hän on maatilalla kesätöissä oleva apumies, joka on ujo ja jolla on salaisuus, jota hän ei ole kertonut kenellekään... ellet saa häntä avautumaan omalla erityisellä tavallasi.

Nämä ovat melko loputtomia skenaarioita, joiden avulla te kaksi voitte käydä jännittäviä ja hauskoja keskusteluja...

Keskustelun on vaikea olla tylsää, kun se koskettaa alkukantaisia halujasi ja fantasioitasi.

Kokeile sitä.

8) Etsi yhteinen kiinnostuksen kohde tai harrastus

Yksi parhaista asioista, joita voit tehdä, kun kumppanillasi ei ole mitään puhuttavaa, on löytää uusi aktiviteetti tai harrastus, jota tehdä yhdessä.

Ehkä se tarkoittaa salsatunteja seurakuntakeskuksessa tai meditaatiotunteja retriitissä.

Olipa se mitä tahansa, tämä voi olla teidän yhteistä aikaa.

Jos ei ole mitään muuta puhuttavaa, tämä uusi aktiviteettinne tai harrastuksenne voi tuoda teidät lähemmäksi toisianne ja täyttää tilat, joita sanat eivät täytä.

Ennemmin tai myöhemmin, jos olette edelleen kiinnostuneita toisistanne ja teette asioita yhdessä, sanat alkavat virrata.

Jos he eivät etsi syvempiä juuria pinnan alta.

Oliko jokin iso riita, jonka jälkeen lakkasitte puhumasta paljon?

Oliko teillä suuri väärinkäsitys, joka sai toisen teistä sammumaan?

Saiko jokin tietty asia kumppanissasi sinut kyllästymään häneen ja hänen puheisiinsa vai tapahtuiko se hitaasti ajan myötä?

Vai eikö ole mitään sanottavaa, koska sinusta tuntuu, että elämässäsi kaikki on jo mukavasti paketissa, eikä keskusteltavaa ole enää paljon?

Tutki, mitä on meneillään, ja mieti sitten, miten siihen voitaisiin puuttua.

9) Päätä, onko aika lopettaa.

Jos olet havainnut, että se, ettei sinulla ole mitään puhuttavaa, viittaa syvempään kuoppaan suhteessasi, voi olla aika lopettaa.

On aikoja, jolloin ei ole mitään puhuttavaa, koska suhteessanne ei vain ole kovin paljon puhuttavaa.

Tällöin on tehtävä vaikeita päätöksiä.

On suhteita, jotka ovat kulkeneet loppuun eivätkä enää sovi kummallekaan osapuolelle.

On myös suhteita, jotka on alun perin rakennettu vaihtuvalle hiekalle eivätkä ne koskaan kestäisi aikaa.

Jos se, ettei sinulla ole mitään puhuttavaa, on oire syvemmästä eripurasta, se voi olla täydellinen merkki yhteyden katkaisemiseksi.

Sillä kun istut siellä ilman mitään puhuttavaa, mutta tunnet olevasi täynnä rakkautta ja yhteenkuuluvuutta, se on aivan eri asia kuin istua hiljaa ja tuntea, että haluaisit vain olla taas sinkku.

Jos näin tapahtuu, se voi olla todellinen herätyssoitto seurata vaistoasi ja löytää tapa lopettaa suhde sovinnollisesti.

10) Puhu siitä, ettei sinulla ole mitään puhuttavaa.

Yksi asia, jonka voit tehdä, kun sinulla ja kumppanillasi ei ole mitään puhuttavaa, on keskustella siitä.

Ole raa'asti rehellinen ja myönnä, ettet tiedä, mistä puhua.

Mene tunteisiisi ja puhu niistä.

Jos et tunne mitään, puhu siitä, ettet tunne mitään.

Joskus hiljaisuus parisuhteessa voi olla lähes tuskallista, mutta mitä enemmän yrität keksiä jotain sanottavaa, sitä vaikeammaksi se käy.

Silloin on joskus oltava hieman meta ja puhuttava siitä, ettei ole mitään puhuttavaa.

Hyvä puoli on se, että me kaikki tiedämme siitä paljon.

Satiirikko ja näytelmäkirjailija Oscar Wilde ilmaisi tämän mieleenpainuvasti sanoessaan: "Rakastan puhua tyhjästä. Se on ainoa asia, josta tiedän jotain."

Uusien sanojen löytäminen

On aikoja, jolloin et vain tiedä, mitä sanoa.

Istut siinä kumppaniasi vastapäätä, eikä sinulla ole mitään puhuttavaa.

Se voi olla kauhea kokemus, mutta se voi olla myös vapauttava kokemus.

Se voi olla merkki siitä, että tämä suhde on kulkenut loppuun, tai se voi olla merkki sanattomasta perustasta uudelle alulle.

Kyse on siitä, mitä teet seuraavaksi ja miten kumppanisi reagoi.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.