Dashuria ka të bëjë më shumë se vetëm fjalët.

Por nëse jeni në një lidhje ku nuk keni asgjë për të folur kurrë, ka një problem të madh.

Ja çfarë të bëni nëse muhabeti po plaket.

Çfarë të bëni kur jeni partneri juaj nuk keni asgjë për të folur

1) Komunikimi është një rrugë me dy drejtime

Nëse jeni duke pyetur veten se çfarë të bëni kur ju dhe partneri juaj nuk keni asgjë për të folur, mbani në mend se komunikimi është një rrugë e dyanshme.

Nëse partneri juaj dëshiron të flasë, por ju jo, atëherë nuk do të ndodhë.

Dhe anasjelltas.

Heshtjet e gjata në marrëdhënie nuk janë gjithmonë të ndërsjella.

Kjo është arsyeja pse hapi i parë, nëse 'të kesh një problem me asgjë për të folur, është të kuptosh nëse vjen më shumë nga njëri prej jush sesa tjetri.

Kjo nuk është për faj, por është e rëndësishme të identifikoni se ku është boshllëku i komunikimit po ndodh në mënyrë që të fillojmë të punojmë se si ta rregullojmë atë.

2) Erëza pak

Është e lehtë të biesh në një rutinë të njohur në marrëdhëniet afatgjata.

Pavarësisht nëse jetoni bashkë apo jo, keni një ritëm dhe stil të njohur bisede.

Ju prekni të njëjtat tema herë pas here.

Ju bëni të njëjtat pyetje.

Ju jepni të njëjtat përgjigje.

Ndonjëherë arsyeja për një ndërprerje të komunikimit është se ju të dyve nuk dini vërtet se çfarë të thoni më shumë.

Kjo ështëka shumë të ngjarë nëse keni folur 24/7 në ditët e para të takimit për gjithçka dhe gjithçka.

Nuk ka më sekrete të errëta apo emocione të mëdha për t'u hapur. Pra, çfarë tani?

Epo, këtu mund t'i bëni pyetjet tuaja pak më specifike për t'i dhënë partnerit tuaj më shumë një mundësi për të thënë diçka interesante.

Siç këshillon Relationships Australia:

"Provo të zëvendësosh pyetjet bazë "të hedhura" me pyetje të hapura më të qëllimshme dhe specifike që e bëjnë partnerin të mendojë dhe të emocionohet për t'i ndarë.

"Për shembull, në vend të 'si ishte dita jote?, ' mund të provoni 'cila ishte pika kryesore e ditës suaj?' ose 'për çfarë jeni të emocionuar në punë për momentin?'"

3) Diagnostifikoni se çfarë po shkon keq

Përvoja ime më e keqe në një marrëdhënie ndodhi si rezultat i një ndërprerjeje komunikimi.

Në fillim, marrëdhënia ime ishte e gjallë dhe elektrike. E qeshura jonë e përbashkët i mbante gjërat emocionuese.

Por së shpejti bisedat filluan të ngadalësoheshin derisa përfundimisht ne mezi folëm fare personalisht ... përveç mesazheve ku unë do të kisha ndërveprime stimuluese me të çdo ditë.

0>Megjithë komoditetin e teknologjisë, dukej sikur lidhja jonë po humbte intimitetin e saj pasi bisedat u kufizuan në disa fjalë të shtypura.

Pas disa kërkimeve shpirtërore me ndihmën e një trajneri në Relationship Hero, kuptuam ne të dy po luftonim me themelindepresioni. Ne kishim përdorur dërgimin e mesazheve si një mënyrë për të shmangur përballjen me realitetin tonë dhe për të izoluar veten emocionalisht.

Nëse kjo ju duket si ju, atëherë është e rëndësishme të punoni për çështje që janë me të vërtetë në qendër të ndarjes.

Unë rekomandoj vërtet Relationship Hero. Ata më ndihmuan të kuptoja rrënjët e problemeve të marrëdhënies sime dhe na ndihmuan të rikuperohemi nga prishja e komunikimit.

Ata mund t'ju ndihmojnë gjithashtu.

Pra, klikoni këtu tani për t'u përshtatur me një marrëdhënie eksperte trajner.

4) A është kjo zbatica dhe rrjedha e marrëdhënies apo është fundi i rrugës?

Ndonjëherë, një gabim në çdo gjë për të folur është vetëm zbaticë dhe rrjedhë e natyrshme e Marrëdhënia.

Mund të mos thotë asgjë, me fjalë të tjera, përveç faktit që ju jeni të lodhur ose po kaloni një fazë të rënies.

Është normale dhe e shëndetshme që marrëdhëniet të kenë ngritje dhe rënie. Ata janë pjesë e jetës dhe të kesh një partner nuk të izolon nga të njëjtat lloje krizash që ke kur jeni beqar.

Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të jeni të sinqertë për këtë:

A ju mungon ndonjë gjë për të folur për diçka të re apo ka qenë aty në ndonjë formë që nga fillimi?

A po bëhet mjaft keq që ju të dëshironi t'i përfundoni gjërat apo është në thelb vetëm një fazë që ju mendon se do të përmirësohet së shpejti?

Ashtu si ekspertja e takimeve Sarah Mayfield shprehet:

“Mund të jetë mirë për një kohë nëse nuk gjeni diçka për të folurrreth.

“Mund të jetë sepse keni kaluar shumë më tepër kohë së bashku kohët e fundit dhe keni folur me njëri-tjetrin pa pushim.”

5) Flisni për tubin e gjoksit

Një nga gjërat që ndonjëherë mund t'i rifillojë bisedat është të flasësh për shfaqjet televizive dhe filmat që ju pëlqejnë.

Nëse jeta juaj personale dhe karriera nuk po e bëjnë vërtet për ju, ndoshta ka disa përmbajtje interesante në TV që mund t'i bëjë fjalët të rrjedhin.

Në një shënim anësor, mund të zgjeroni gjithashtu bisedën për shfaqjet dhe filmat që ju pëlqejnë në çështje dhe tema që ju duken interesante.

Thjesht përdorni shfaqjet si pikë kërcimi.

“Nëse ju dhe partneri juaj kaloni shumë kohë duke parë shfaqje televizive ose filma së bashku në heshtje, mund të duket sikur ju të dy mezi flisni me njëri-tjetrin.

“ Por ajo që po shikoni së bashku mund të frymëzojë kaq shumë biseda të ndryshme,” këshillon shkrimtarja e marrëdhënieve, Kristine Fellizar.

Këshilla e mirë!

6) Bëni një shëtitje (së bashku)

Nuk ka asgjë si një udhëtim i vogël për të liruar gjuhën.

Kjo mund të jetë gjithçka, nga një ikje fundjave në një shtëpi skish ose disa ditë në një B&B buzë plazhit.

Specifikat janë deri në ju të dy.

Nëse lëvizja atje bëhet shumë e mërzitshme, gjithmonë mund të aktivizoni një libër të ri audio nga James Patterson ose trilerin më të fundit.

Personalisht, unë jam një fans të serisë Jack Reacher dhe veprimit të tij formulaik, të stilit Mickey Spillaneprozë.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Është një lloj kënaqësie fajtore, çfarë mund të them…

Çështja është kjo:

Bërja e një udhëtimi së bashku mund të jetë ajo që përfundon duke ju bërë të ndiheni më të lirë për të folur dhe biseduar për çdo gjë që dëshironi.

Ndoshta do të shihni kafshë të egra interesante, do të bëni një not freskues ose thjesht do të dëgjoni se çfarë ndodh në audiolibër ndërsa jeni të grumbulluar në RV ose jeni ulur rreth tryezës së mëngjesit B&B.

Sido që të jetë, do të ndiheni pak më të lirë dhe më të gjallëruar ndërsa kaloni këtë kohë të veçantë së bashku.

7) Bëhuni kreativ në dhomën e gjumit me luajtjen e roleve

Një nga gjërat më të mira që mund të bëni kur jeni partneri juaj nuk ka asgjë për të folur është të bëheni krijues në dhoma gjumi.

Ndonjëherë midis jush krijohet një distancë që ndihet verbale, por në fakt është fizike.

Ju keni harruar prekjen e njëri-tjetrit, ose jeta juaj intime është bërë e ngushtë, e përsëritur dhe e mërzitshme.

Kjo është vendi ku luajtja e roleve mund të ndërthuret.

Mendoni për një fantazi që keni pasur gjithmonë dhe pyesni partnerin tuaj të njëjtën gjë.

Më pas luaje atë, dhe flisni në çdo rresht.

Ndoshta ju keni qenë një djalë shumë i keq dhe ajo është një gjahtare e dhuratave që është dërguar për t'ju drejtuar...por më pas joshet çuditërisht ndërsa përpiqet t'ju prangosë.

Ose ndoshta ai është një fermer që punon në fermë për verën, i turpshëm dhe ka një sekret që ainuk i ka thënë askujt...nëse nuk mund ta bëni atë të hapet në mënyrën tuaj të veçantë.

Këta janë skenarë pak a shumë të pafund për biseda emocionuese dhe qesharake që zhvillohen mes jush...

Është e vështirë që një bisedë të jetë e mërzitshme kur prek dëshirat dhe fantazitë tuaja primare.

Prandaj provojeni.

8) Gjeni një interes ose hobi të përbashkët

Një nga gjërat më të mira që mund të bësh kur je partneri yt nuk ka asgjë për të folur, është të gjesh një aktivitet ose hobi të ri për të bërë së bashku.

Ndoshta do të shkojë në salsa mësime në qendrën komunitare ose shkuarja në klasa meditimi në një vendstrehim.

Sido që të jetë, kjo mund të jetë koha juaj e lidhjes.

Nëse nuk ka asgjë tjetër për të folur, ky aktivitet i ri ose hobi e juaja mund t'ju afrojë dhe të mbushë hapësirat që fjalët nuk do t'i mbushin.

Herët a vonë, nëse jeni ende të tërhequr nga njëri-tjetri dhe po bëni gjëra së bashku, fjalët do të fillojnë rrjedhin.

Nëse nuk kërkojnë rrënjë më të thella nën sipërfaqe.

A ka pasur një luftë të madhe pas së cilës ju pushuat së foluri shumë?

A kishit një diplomë keqkuptim që bëri që njëri prej jush të mbyllej?

A ju mërziti shumë diçka në lidhje me partnerin tuaj dhe me atë që ata thonë apo ndodhi ngadalë me kalimin e kohës?

Apo ka thjesht asgjë për të thënë, sepse ju mendoni se gjithçka në jetën tuaj është e bukur dhe e përfunduar dhenuk ka vërtet shumë më tepër për të diskutuar?

Hidhini një sy asaj që po ndodh dhe më pas mendoni se si ta trajtoni atë.

9) Vendosni nëse është koha për ta hequr dorë

Nëse keni zbuluar se të kesh asgjë për të folur tregon për një vrimë më të thellë në marrëdhënien tuaj, mund të jetë koha për ta lënë atë.

Ka raste kur nuk ka asgjë për të folur sepse thjesht nuk ka kaq shumë në marrëdhënien tuaj.

Kur është kështu, duhet të merren vendime të vështira.

Ka marrëdhënie që ecin në rrugën e tyre dhe thjesht nuk janë më të përshtatshme për asnjërin nga partnerët.

Dhe ka edhe marrëdhënie që u ndërtuan në rërë të lëvizshme në radhë të parë dhe nuk do të zgjasnin kurrë provën e kohës.

Nëse të kesh asgjë për të folur është një simptomë e një më të thellë shkëputeni, mund të jetë çelësi i përsosur për të hequr spinën.

Sepse kur uleni pa asgjë për të folur, por ndiheni plot dashuri dhe bashkësi, është një botë përveçse të ulesh në heshtje dhe të ndjehesh si ti' d nuk më pëlqen asgjë më shumë se të jesh përsëri beqar.

Nëse kjo po ndodh, atëherë mund të jetë një thirrje e vërtetë zgjimi për të ndjekur instinktin tënd dhe për të gjetur një mënyrë për t'i dhënë fund marrëdhënies miqësisht.

10) Flisni për mungesën tuaj të ndonjë gjëje për të folur

Një nga gjërat që mund të bëni kur ju dhe partneri juaj nuk keni asgjë për të folur është ta diskutoni këtë.

Bëhuni. brutalisht i sinqertë dhe thjesht pranoje këtëju nuk dini për çfarë të flisni.

Hyni ndjenjat tuaja dhe flisni për to.

Nëse nuk ndjeni asgjë, flisni për mungesën tuaj të ndjesisë së ndonjë gjëje.

Ndonjëherë heshtja në një marrëdhënie mund të bëhet pothuajse e dhimbshme, por sa më shumë që përpiqeni të mendoni për diçka për të thënë, aq më e vështirë bëhet.

Kjo është kur ju duhet të merrni pak meta ndonjëherë dhe të flisni për mënyrën se si nuk ka asgjë për të folur.

Nga ana pozitive, është diçka për të cilën të gjithë ne dimë shumë.

Satiristi dhe dramaturgu Oscar Wilde e shprehu këtë në mënyrë të paharrueshme kur tha "Më pëlqen të flas për asgjë. Është e vetmja gjë për të cilën di diçka.”

Të gjesh fjalë të reja

Ka raste kur thjesht nuk di çfarë të thuash.

Ti ulesh aty përballë partneri juaj dhe nuk keni asgjë për të folur.

Kjo mund të jetë një përvojë e tmerrshme, ose mund të jetë çliruese.

Mund të jetë një shenjë që kjo marrëdhënie ka ecur në rrjedhën e saj, ose mund të jetë një shenjë e një themeli pa fjalë për një fillim të ri.

Vërtet ka të bëjë me atë që do të bëni më pas dhe si reagon partneri juaj.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

E di këtë nga përvoja personale…

Disa muaj më parë, Unë kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e miapër kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënieve, është një faqe ku trajnerë marrëdhëniesh shumë të trajnuar ndihmoni njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Më befasoi se si trajneri im ishte i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.