પ્રેમ એ માત્ર શબ્દો કરતાં વધુ છે.

પરંતુ જો તમે એવા સંબંધમાં છો જ્યાં તમારી પાસે ક્યારેય વાત કરવા માટે કંઈ જ ન હોય, તો એક મોટી સમસ્યા છે.

જો શું કરવું તે અહીં છે નાની વાત જૂની થઈ રહી છે.

જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી હોવ ત્યારે શું કરવું તેની પાસે વાત કરવા માટે કંઈ ન હોય

1) કોમ્યુનિકેશન એ બે-માર્ગી શેરી છે

જો તમે વિચારતા હોવ કે જ્યારે તમારી પાસે અને તમારા જીવનસાથી પાસે વાત કરવા માટે કંઈ ન હોય ત્યારે શું કરવું, તો ધ્યાનમાં રાખો કે વાતચીત એ દ્વિ-માર્ગી શેરી છે.

જો તમારો સાથી વાત કરવા ઉત્સુક હોય પરંતુ તમે' ફરી નહીં, તો તે થવાનું નથી.

અને ઊલટું.

સંબંધોમાં લાંબી મૌન હંમેશા પરસ્પર હોતી નથી.

તેથી જ પ્રથમ પગલું, જો તમે વાત કરવા માટે કંઈ ન હોવાને કારણે સમસ્યા આવી રહી છે, તે એ છે કે તે તમારામાંથી એક પાસેથી બીજા કરતાં વધુ આવી રહ્યું છે કે કેમ તે શોધવાનું છે.

આ દોષ વિશે નથી, પરંતુ તે ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે સંચાર અંતર ક્યાં છે. તેને કેવી રીતે પેચ અપ કરવું તેના પર કામ કરવાનું શરૂ કરવા માટે થઈ રહ્યું છે.

2) તેને થોડો મસાલેદાર બનાવો

લાંબા ગાળાના સંબંધોમાં પરિચિત દિનચર્યામાં પડવું સરળ છે.

તમે સાથે રહો છો કે નહીં, તમારી પાસે એક પરિચિત લય અને વાર્તાલાપની શૈલી છે.

તમે એક જ વિષયને વારંવાર ટચ કરો છો.

તમે સમાન પ્રશ્નો પૂછો છો.

તમે એકસરખા જવાબો આપો છો.

ક્યારેક સંચાર ભંગાણનું કારણ એ છે કે તમે બંને ખરેખર વધુ શું કહેવાનું છે તે જાણતા નથી.

આ છેખાસ કરીને જો તમે ડેટિંગના શરૂઆતના દિવસોમાં કંઈપણ અને દરેક વસ્તુ વિશે 24/7 વાત કરી હોય તો.

ત્યાં કોઈ વધુ ઘેરા રહસ્યો અથવા મોટી લાગણીઓ નથી જેના વિશે ખોલવા માટે. તો હવે શું?

સારું, આ તે છે જ્યાં તમે તમારા જીવનસાથીને કંઈક રસપ્રદ કહેવાની વધુ તક આપવા માટે તમારા પ્રશ્નોને વધુ ચોક્કસ બનાવી શકો છો.

રિલેશનશિપ્સ ઓસ્ટ્રેલિયા સલાહ આપે છે તેમ:

“મૂળભૂત 'થ્રોવે' પ્રશ્નોના સ્થાને વધુ હેતુપૂર્વક અને ચોક્કસ ખુલ્લા પ્રશ્નો સાથે પ્રયાસ કરો જે તમારા પાર્ટનરને વિચારવા અને શેર કરવા માટે ઉત્સાહિત કરે.

“ઉદાહરણ તરીકે, 'તમારો દિવસ કેવો રહ્યો?'ને બદલે, ' તમે અજમાવી શકો છો 'તમારા દિવસની વિશેષતા શું હતી?' અથવા 'તમે આ સમયે કામ પર શેના વિશે ઉત્સાહિત છો?'”

3) શું ખોટું થઈ રહ્યું છે તેનું નિદાન કરો

સંબંધમાં મારો સૌથી ખરાબ અનુભવ સંચાર ભંગાણના પરિણામે થયો.

શરૂઆતમાં, મારો સંબંધ વાઇબ્રન્ટ અને ઇલેક્ટ્રિક હતો. અમારા સહિયારા હાસ્યએ વસ્તુઓને રોમાંચક બનાવી રાખી.

પરંતુ ટૂંક સમયમાં વાતચીત ધીમી પડવા લાગી જ્યાં સુધી આખરે અમે રૂબરૂમાં ભાગ્યે જ વાત કરી શક્યા … ટેક્સ્ટિંગ સિવાય જ્યાં હું દરરોજ તેની સાથે ઉત્તેજક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરીશ.

ટેક્નૉલૉજીની સગવડ હોવા છતાં, એવું લાગ્યું કે અમારો સંબંધ તેની આત્મીયતા ગુમાવી રહ્યો છે કારણ કે વાતચીત થોડા ટાઈપ કરેલા શબ્દો સુધી સીમિત થઈ ગઈ છે.

રિલેશનશિપ હીરોના કોચની મદદથી થોડીક આત્માની શોધ કર્યા પછી, અમને સમજાયું અમે બંને અંતર્ગત સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા હતાહતાશા. અમે અમારી વાસ્તવિકતાનો સામનો ન કરવા અને ભાવનાત્મક રીતે પોતાને અલગ રાખવાના માર્ગ તરીકે ટેક્સ્ટિંગનો ઉપયોગ કરતા હતા.

જો આ તમારા જેવું લાગે છે, તો તે મુદ્દાઓ પર કામ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે જે ખરેખર તૂટવાના કેન્દ્રમાં છે.

હું ખરેખર રિલેશનશીપ હીરોની ભલામણ કરું છું. તેઓએ મને મારા સંબંધોની સમસ્યાઓના મૂળ સુધી પહોંચવામાં મદદ કરી અને અમારા કોમ્યુનિકેશન બ્રેકડાઉનમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી.

તેઓ પણ તમને મદદ કરી શકે છે.

તો નિષ્ણાત સંબંધ સાથે મેળ મેળવવા માટે હમણાં અહીં ક્લિક કરો કોચ.

4) શું આ સંબંધનો ઉભરો અને પ્રવાહ છે અથવા તે રસ્તાનો અંત છે?

કેટલીકવાર, વાત કરવા માટે કોઈ પણ બાબતમાં ક્ષતિ એ માત્ર કુદરતી પ્રવાહ અને પ્રવાહ છે. સંબંધ.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો તેનો ખરેખર કોઈ અર્થ ન હોઈ શકે, સિવાય કે તમે થાકેલા છો અથવા ડાઉન તબક્કામાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો.

સંબંધો માટે ઉંચા અને નીચા હોવા સામાન્ય અને સ્વસ્થ છે. તેઓ જીવનનો એક ભાગ છે, અને જીવનસાથી રાખવાથી તમને તે જ પ્રકારની કટોકટીથી બચાવી શકાતી નથી જે તમે સિંગલ હો ત્યારે હોય છે.

તેથી જ આ વિશે પ્રમાણિક રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે:

શું તમારી પાસે કંઈક નવું વિશે વાત કરવા માટે કંઈપણનો અભાવ છે અથવા તે શરૂઆતથી કોઈક સ્વરૂપમાં છે?

શું તમારા માટે વસ્તુઓનો અંત લાવવાની ઈચ્છા એટલી ખરાબ થઈ રહી છે કે તે મૂળભૂત રીતે માત્ર એક તબક્કો છે કે તમે લાગે છે કે જલ્દી સારું થઈ જશે?

જેમ કે ડેટિંગ નિષ્ણાત સારાહ મેફિલ્ડ કહે છે:

“જો તમને વાત કરવા માટે કંઈક ન મળે તો તે થોડા સમય માટે ઠીક રહેશેવિશે.

"એવું હોઈ શકે કારણ કે તમે તાજેતરમાં સાથે ઘણો વધુ સમય વિતાવ્યો છે અને એકબીજા સાથે નોનસ્ટોપ વાત કરી રહ્યા છો."

5) બૂબ ટ્યુબ વિશે વાત કરો

ક્યારેક વાર્તાલાપ પુનઃપ્રારંભ કરાવી શકે તેવી બાબતોમાંની એક ટેલિવિઝન શો અને ફિલ્મો વિશે વાત કરવી છે જેનો તમે આનંદ માણો છો.

જો તમારું અંગત જીવન અને કારકિર્દી ખરેખર તમારા માટે તે કરી રહી નથી, તો કદાચ તેમાં કેટલીક રસપ્રદ સામગ્રી છે. ટીવી કે જે શબ્દોને વહેતા કરી શકે.

બાજુની નોંધ પર, તમે તમને ગમતા શો અને મૂવી વિશે મુદ્દાઓ અને તમને રસપ્રદ લાગે તેવા વિષયો વિશે વાતને પણ વિસ્તૃત કરી શકો છો.

બસ શોનો ઉપયોગ કરો જમ્પિંગ-ઓફ પોઈન્ટ.

“જો તમે અને તમારો સાથી ટીવી શો અથવા મૂવી જોવામાં ઘણો સમય મૌન સાથે પસાર કરો છો, તો એવું લાગે છે કે તમે બંને એકબીજા સાથે ભાગ્યે જ વાત કરી શકો છો.

“ પરંતુ તમે જે એકસાથે જોઈ રહ્યાં છો તે ઘણી બધી અલગ-અલગ વાર્તાલાપને પ્રેરણા આપી શકે છે,” સંબંધ લેખક ક્રિસ્ટીન ફેલિઝરને સલાહ આપે છે.

સારી સલાહ!

6) પર્યટન કરો (સાથે મળીને)

જીભને ઢીલી કરવા માટે થોડી સફર જેવું કંઈ નથી.

આ અઠવાડિયાના અંતમાં રજાથી લઈને સ્કી ચેલેટ અથવા બીચસાઇડ બી એન્ડ બી પર થોડા દિવસો સુધી બધું હોઈ શકે છે.

વિશેષતાઓ છે તમારા બંને સુધી.

જો ત્યાંની ડ્રાઇવ ખૂબ કંટાળાજનક બની જાય, તો તમે હંમેશા જેમ્સ પેટરસનની નવી ઑડિયોબુક અથવા નવીનતમ થ્રિલર પર સ્વિચ કરી શકો છો.

વ્યક્તિગત રીતે, હું ચાહક છું જેક રીચર શ્રેણી અને તેની ફોર્મ્યુલા, મિકી સ્પિલેન-શૈલીની ક્રિયાગદ્ય.

હેક્સસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

તે એક પ્રકારનો દોષિત આનંદ છે, હું શું કહું…

મુદ્દો આ છે:

એકસાથે ટ્રિપ લેવાથી તમે જે કંઈપણ ઇચ્છો છો તેના વિશે વાત કરવા અને વાતચીત કરવા માટે તમને મુક્ત અનુભવ કરાવે છે.

કદાચ તમે કેટલીક રસપ્રદ વન્યજીવન જોશો, તાજગીભર્યા સ્વિમિંગ માટે જાઓ અથવા ફક્ત શું સાંભળો ઓડિયોબુકમાં થાય છે જ્યારે તમે RV માં હડ્ડલ હોવ અથવા B&B નાસ્તાના ટેબલની આસપાસ બેઠા હોવ.

કોઈપણ રીતે, તમે આ ખાસ સમય પસાર કરશો ત્યારે તમે થોડો મુક્ત અને વધુ જીવંત અનુભવ કરશો સાથે.

7) રોલ પ્લે કરીને બેડરૂમમાં સર્જનાત્મક બનો બેડરૂમ.

ક્યારેક તમારી વચ્ચે એક અંતર બને છે જે મૌખિક લાગે છે પરંતુ વાસ્તવમાં ભૌતિક છે.

તમે એકબીજાના સ્પર્શને ભૂલી ગયા છો, અથવા તમારું ઘનિષ્ઠ જીવન ખેંચાણ, પુનરાવર્તિત અને કંટાળાજનક બની ગયું છે.

આ તે છે જ્યાં ભૂમિકા ભજવવાનું મિશ્રણમાં આવી શકે છે.

તમારી પાસે હંમેશા હોય તેવી કલ્પના વિશે વિચારો, અને તમારા જીવનસાથીને તે જ પૂછો.

પછી તેને રમો, અને દરેક પંક્તિમાં વાત કરો.

કદાચ તમે ખૂબ જ ખરાબ વ્યક્તિ છો, અને તે એક બક્ષિસ શિકારી છે જેને તમને સીધા કરવા માટે મોકલવામાં આવી છે…પરંતુ પછી તમને કફ કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે આશ્ચર્યજનક રીતે લલચાવવામાં આવે છે.

અથવા કદાચ તે ઉનાળા માટે ખેતરમાં કામ કરતો એક ખેત હાથ છે જે શરમાળ છે અને તેની પાસે રહસ્ય છેકોઈને કહ્યું નથી...જ્યાં સુધી તમે તેને તમારી પોતાની વિશિષ્ટ રીતે ખોલવા માટે ન કરી શકો.

આ તમારા બંને વચ્ચે ઉત્તેજક અને રમુજી વાર્તાલાપ વિકસાવવા માટે ખૂબ જ અનંત દૃશ્યો છે...

વાતચીત જ્યારે તમારી પ્રાથમિક ઇચ્છાઓ અને કલ્પનાઓને ટેપ કરે છે ત્યારે તે કંટાળાજનક બનવું મુશ્કેલ છે.

તો તેને અજમાવી જુઓ.

8) સહિયારી રુચિ અથવા શોખ શોધો

જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી હોવ ત્યારે તમે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુઓમાંની એક છે જેના વિશે વાત કરવા માટે કંઈ ન હોય, સાથે મળીને કરવા માટે નવી પ્રવૃત્તિ અથવા શોખ શોધો.

કદાચ તે સાલસામાં જઈ રહ્યું છે સામુદાયિક કેન્દ્રમાં પાઠ અથવા એકાંતમાં ધ્યાન વર્ગોમાં જવું.

જે પણ હોય, આ તમારો બંધનનો સમય હોઈ શકે છે.

જો વાત કરવા માટે બીજું કંઈ ન હોય તો, આ નવી પ્રવૃત્તિ અથવા શોખ તમારામાંથી તમને નજીક લાવી શકે છે અને શબ્દો ન ભરે તેવી જગ્યાઓ ભરી શકે છે.

વહેલા કે પછીથી, જો તમે હજી પણ એકબીજા પ્રત્યે આકર્ષિત છો અને તમે સાથે મળીને વસ્તુઓ કરી રહ્યાં છો, તો શબ્દો શરૂ થશે વહે છે.

જો તેઓ સપાટીની નીચે ઊંડા મૂળ શોધતા નથી.

શું ત્યાં કોઈ મોટી લડાઈ હતી જેના પછી તમે વધુ બોલવાનું બંધ કરી દીધું?

શું તમારી પાસે કોઈ મુખ્ય છે ગેરસમજને કારણે તમારામાંથી એક બંધ થઈ ગયો?

શું ખાસ કરીને તમારા જીવનસાથી વિશેની કોઈ બાબતથી તમે તેમનાથી ખૂબ કંટાળી ગયા છો અને તેઓ શું કહે છે અથવા તે સમય જતાં ધીમે ધીમે બન્યું છે?

અથવા ત્યાં છે ફક્ત કહેવા માટે કંઈ નથી કારણ કે તમને લાગે છે કે તમારા જીવનની દરેક વસ્તુ સરસ અને આવરિત છે અનેચર્ચા કરવા માટે ખરેખર વધુ કંઈ નથી?

શું ચાલી રહ્યું છે તેના પર એક નજર નાખો અને પછી તેને કેવી રીતે સંબોધિત કરવું તે વિશે વિચારો.

9) નક્કી કરો કે તેને છોડી દેવાનો સમય છે કે કેમ

જો તમે શોધી કાઢ્યું હોય કે તમારા સંબંધમાં ઊંડા છિદ્ર તરફ નિર્દેશ કરવા વિશે વાત કરવા માટે કંઈ નથી, તો તેને છોડી દેવાનો સમય આવી શકે છે.

એવો સમય હોય છે જ્યારે વાત કરવા માટે કંઈ જ હોતું નથી કારણ કે ત્યાં નથી તમારા સંબંધોમાં ઘણું બધું છે.

જ્યારે આ સ્થિતિ હોય, ત્યારે સખત નિર્ણયો લેવા પડે છે.

એવા સંબંધો છે જે તેમનો માર્ગ ચલાવે છે અને હવે બંને ભાગીદાર માટે યોગ્ય નથી.

અને એવા સંબંધો પણ છે જે પ્રથમ સ્થાને રેતી ખસેડવા પર બાંધવામાં આવ્યા હતા અને સમયની કસોટીમાં ક્યારેય ટકી શકતા નથી.

જો વાત કરવા માટે કંઈ ન હોય તો તે ઊંડાણનું લક્ષણ છે ડિસ્કનેક્ટ કરો, તે પ્લગને ખેંચવાનો સંપૂર્ણ સંકેત હોઈ શકે છે.

કારણ કે જ્યારે તમે ત્યાં બેસો છો, જેના વિશે વાત કરવા માટે કંઈ નથી પણ પ્રેમ અને એકતાથી ભરપૂર અનુભવ થાય છે, ત્યારે તે મૌન બેસીને તમારા જેવું અનુભવવા સિવાયની દુનિયા છે' ફરીથી સિંગલ રહેવા સિવાય બીજું કંઈ જ પસંદ નથી.

જો આવું થઈ રહ્યું હોય તો તમારી આંતરડાની વૃત્તિને અનુસરવા અને સંબંધોને સૌહાર્દપૂર્ણ રીતે સમાપ્ત કરવાનો માર્ગ શોધવા માટે તે એક વાસ્તવિક જાગૃત કૉલ હોઈ શકે છે.

10) તમારા વિશે વાત કરવા માટે કંઈપણ ન હોવા વિશે વાત કરો

જ્યારે તમારી પાસે અને તમારા જીવનસાથી પાસે વાત કરવા માટે કંઈ ન હોય ત્યારે તમે કરી શકો તે પૈકીની એક બાબત એ છે કે તેના વિશે ચર્ચા કરવી.

બનો નિર્દયતાથી પ્રમાણિક અને ફક્ત તે સ્વીકારોતમે જાણતા નથી કે શેના વિશે વાત કરવી.

તમારી લાગણીઓમાં પ્રવેશ કરો અને તેના વિશે વાત કરો.

જો તમને કંઈપણ ન લાગતું હોય, તો તમારી લાગણીના અભાવ વિશે વાત કરો.

ક્યારેક સંબંધમાં મૌન લગભગ પીડાદાયક બની શકે છે, પરંતુ તમે જેટલો વધુ કંઈક કહેવા માટે વિચારવાનો પ્રયાસ કરો છો તેટલું મુશ્કેલ બને છે.

આ તે છે જ્યારે તમારે કેટલીકવાર થોડી મેટા મેળવવી પડે છે અને કેવી રીતે તે વિશે વાત કરવી પડે છે તેના વિશે વાત કરવા માટે કંઈ નથી.

પ્લસ બાજુએ, તે કંઈક છે જે આપણે બધા વિશે ઘણું જાણીએ છીએ.

વ્યંગ્યકાર અને નાટ્યકાર ઓસ્કાર વાઈલ્ડે આ યાદગાર રીતે મૂક્યું જ્યારે તેણે કહ્યું કે "મને વાત કરવી ગમે છે કશું. આ એક જ વસ્તુ છે જેના વિશે હું કંઈપણ જાણું છું.”

નવા શબ્દો શોધવું

એવો સમય હોય છે જ્યારે તમને ખબર હોતી નથી કે શું બોલવું.

તમે ત્યાં બેસો છો તમારા જીવનસાથી પાસે વાત કરવા માટે કંઈ નથી.

તે એક ભયાનક અનુભવ હોઈ શકે છે, અથવા તે મુક્તિ આપનારો હોઈ શકે છે.

તે એક સંકેત હોઈ શકે છે કે આ સંબંધ તેના માર્ગે ચાલી રહ્યો છે, અથવા તે એક નવી શરૂઆત માટે શબ્દહીન પાયાની નિશાની હોઈ શકે છે.

તમે આગળ શું કરશો અને તમારો સાથી કેવો પ્રતિભાવ આપે છે તેના વિશે ખરેખર બધું છે.

શું સંબંધ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?

જો તમને તમારી પરિસ્થિતિ અંગે ચોક્કસ સલાહ જોઈતી હોય, તો રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

હું આ અંગત અનુભવથી જાણું છું...

થોડા મહિના પહેલા, જ્યારે હું મારા સંબંધમાં મુશ્કેલ પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે હું રિલેશનશીપ હીરો સુધી પહોંચ્યો. મારા વિચારોમાં ખોવાઈ ગયા પછીઆટલા લાંબા સમય સુધી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનન્ય સમજ આપી.

જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે એક એવી સાઇટ છે જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત સંબંધો કોચ છે. જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં લોકોને મદદ કરો.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત સંબંધ કોચ સાથે જોડાઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુરૂપ સલાહ મેળવી શકો છો.

હું કેવી રીતે આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયો હતો મારા કોચ દયાળુ, સહાનુભૂતિપૂર્ણ અને સાચા અર્થમાં મદદરૂપ હતા.

તમારા માટે યોગ્ય કોચ સાથે મેચ કરવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લો.