Хайр бол зүгээр нэг үг хэллэгээс илүү зүйл юм.

Гэхдээ та хэзээ ч ярих зүйлгүй харилцаатай бол том асуудал байна.

Хэрэв та юу хийх хэрэгтэйг эндээс үзнэ үү. жижиг яриа хөгширч байна.

Хамтрагч байхдаа юу хийх вэ, ярих зүйл байхгүй

1) Харилцаа бол хоёр талын зам

Хэрэв та хамтрагчтайгаа ярилцах зүйлгүй бол яах вэ гэж гайхаж байгаа бол харилцаа холбоо нь хоёр талын гудамж гэдгийг санаарай.

Хэрэв таны хамтрагч ярилцах сонирхолтой байгаа ч чи' Хэрэв тийм биш бол энэ нь болохгүй.

Тэгээд ч эсрэгээрээ.

Харилцааны хувьд удаан чимээгүй байх нь үргэлж харилцан байдаггүй.

Тийм учраас та эхний алхам бол Ярилцах зүйлгүй асуудал тулгараад байгаа нь энэ нь та нарын нэгээс нөгөөгөөсөө илүү гарч байгаа эсэхийг олж мэдэх явдал юм.

Энэ нь буруутай зүйл биш ч харилцааны хаана байгааг тодорхойлох нь чухал юм. Үүнийг хэрхэн засах талаар ажиллаж эхлэхийн тулд тохиолдож байна.

2) Үүнийг бага зэрэг нэмээрэй

Урт хугацааны харилцааны хувьд танил хэвшилд ороход амархан байдаг.

Хамт амьдарч байгаа эсэхээс үл хамааран ярианы хэмнэл, хэв маяг тань таньдаг.

Та нэг сэдвийг дахин дахин хөнддөг.

Та ижил асуултуудыг тавьдаг.

Та ижилхэн хариулт өгдөг.

Заримдаа харилцаа тасрах шалтгаан нь та хоёр өөр юу хэлэхээ мэдэхгүй гацсан байдаг.

Энэ болЯлангуяа та болзож байсан эхний өдрүүдэд бүх зүйлийн талаар 24/7 ярилцдаг байсан бол магадгүй.

Дахин нээх хар нууц, том сэтгэл хөдлөл байхгүй болсон. Одоо яах вэ?

За, эндээс та асуултуудаа илүү тодорхой болгож, хамтрагчдаа сонирхолтой зүйл хэлэх боломжийг олгох боломжтой.

Австралийн Relationships-ийн зөвлөснөөр:

“Үндсэн ‘хаях’ асуултуудыг илүү санаатай, тодорхой нээлттэй асуултуудаар сольж, хамтрагчдаа сэтгэн бодох, хуваалцахад урам зориг өгөхийг хичээгээрэй.

“Жишээ нь: “Өдөр хэрхэн өнгөрөв?, Та 'Өдрийн онцлох зүйл юу байсан бэ?' эсвэл 'Та яг одоо ажил дээрээ юунд сэтгэл догдолж байна вэ?' гэж оролдож болно."

3) Юу болж байгааг оношлох

Харилцааны хамгийн муу туршлага нь харилцаа холбоо тасарсны үр дүнд тохиолдсон.

Эхэндээ миний харилцаа эрч хүчтэй, эрчимтэй байсан. Бидний хуваалцсан инээд сэтгэл хөдөлсөн хэвээр байлаа.

Гэхдээ удалгүй харилцан яриа удааширч, эцэст нь бид бараг биеэр ярихгүй болтлоо … өдөр бүр түүнтэй мессеж бичихийг эс тооцвол.

Технологийн тав тухыг үл харгалзан, яриа нь зөвхөн шивж бичсэн хэдэн үгээр хязгаарлагдах үед бидний харилцаа дотно байдлаа алдаж байгаа юм шиг санагдсан.

Relationship Hero-ийн дасгалжуулагчийн тусламжтайгаар хэсэг хугацаанд судалсны эцэст бид үүнийг ойлгосон. Бид хоёулаа суурьтай тэмцэж байсансэтгэлийн хямрал. Бид бодит байдалтай нүүр тулах, сэтгэл хөдлөлөө тусгаарлахаас зайлсхийхийн тулд мессеж бичихийг ашигладаг байсан.

Хэрвээ энэ нь танд санагдаж байгаа бол энэ асуудлын гол цөм болсон асуудлууд дээр ажиллах нь чухал юм.

Би Relationship Hero-г үнэхээр санал болгож байна. Тэд надад харилцааныхаа асуудлын үндсийг олоход тусалсан бөгөөд харилцаа холбоо тасалдсанаас ангижрахад тусалсан.

Тэд ч танд тусалж чадна.

Тиймээс одоо энд дарж мэргэжилтэнтэй танилцаарай. дасгалжуулагч.

4) Энэ бол харилцааны уналт уу, эсвэл замын төгсгөл үү?

Заримдаа ярих зүйлээ тасалдуулах нь зүгээр л байгалийн уналт юм. харилцаа.

Өөрөөр хэлбэл та ядарсан эсвэл муу үеийг туулж байгаагаас бусад тохиолдолд энэ нь юу ч биш байж магадгүй.

Харилцааны хувьд өндөр, доод талтай байх нь хэвийн бөгөөд эрүүл үзэгдэл юм. Тэд бол амьдралын нэг хэсэг бөгөөд хамтрагчтай байх нь таныг ганц бие байх үеийнхтэй адил хямралаас тусгаарлахгүй.

Тийм учраас энэ талаар шударга байх нь чухал:

Танд шинэ зүйлийн талаар ярих зүйл дутмаг байна уу, эсвэл энэ нь анхнаасаа ямар нэг хэлбэрээр байсан уу?

Та бүх зүйлийг дуусгахыг хүсэх нь хангалттай муу болж байна уу эсвэл энэ нь үндсэндээ зүгээр л нэг үе шат уу? Удахгүй сайжирна гэж бодож байна уу?

Болзооны мэргэжилтэн Сара Мэйфилд хэлэхдээ:

“Хэрэв та ярих зүйл олдохгүй байвал хэсэг хугацаанд зүгээр байж магадгүй.тухай.

“Сүүлийн үед та илүү их цагийг хамтдаа өнгөрөөж, бие биетэйгээ тасралтгүй ярилцаж байгаатай холбоотой байж магадгүй.”

5) Хөхний хоолойн талаар ярих

Заримдаа яриагаа дахин эхлүүлэхэд хүргэдэг нэг зүйл бол танд таалагддаг телевизийн шоу, киноны тухай ярих явдал юм.

Хэрэв таны хувийн амьдрал, ажил мэргэжлийн хувьд тийм ч сайн биш байгаа бол энэ дээр сонирхолтой контент байгаа байх. Үг нь урсдаг ТВ.

Та дуртай шоу, киноныхоо тухай яриагаа өөрт сонирхолтой асуудал, сэдвүүд болгон өргөжүүлж болно.

Зүгээр л нэвтрүүлгүүдийг нэвтрүүлэг болгон ашиглаж болно. Үсрэх цэг.

“Хэрэв та болон таны хамтрагч чимээгүйхэн хамтдаа ТВ нэвтрүүлэг, кино үзэхэд их цаг зарцуулдаг бол та хоёр бие биетэйгээ бараг л ярьдаггүй юм шиг санагдаж магадгүй.

“ Гэхдээ хамтдаа үзэж байгаа зүйл чинь маш олон янзын яриа өрнүүлж чадна” гэж харилцааны зохиолч Кристин Феллизар зөвлөжээ.

Сайн зөвлөгөө!

6) Явган аялалд (хамтдаа)

Хэл амаа тайлах бяцхан аялал шиг юу ч байхгүй.

Энэ нь амралтын өдрүүдээр зугаалахаас эхлээд цанаар гулгах эсвэл далайн эргийн B&B-д хэд хоног өнгөрөөх хүртэл бүх зүйл байж болно.

Тодруулбал: та хоёрын эрх.

Хэрэв тэнд явах зам хэтэрхий уйтгартай байвал та Жеймс Паттерсоны шинэ аудио ном эсвэл хамгийн сүүлийн үеийн триллер киног асааж болно.

Би хувьдаа шүтэн бишрэгч нь. Жак Ричерийн цуврал ба түүний томъёолол, Микки Спиллэн маягийн үйлдэлзохиол.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

Энэ бол гэмийн таашаал юм, би юу хэлэх вэ...

Гол санаа нь энэ:

Хамтдаа аялал хийх нь таныг хүссэн зүйлийнхээ талаар чөлөөтэй ярьж, ярилцах боломжийг танд олгоно.

Магадгүй та сонирхолтой зэрлэг ан амьтдыг үзэж, сэргэг усанд сэлэх эсвэл зүгээр л сонсох боломжтой. Таныг RV-д чихэлдэж байхдаа эсвэл B&B өглөөний цайны ширээний ард сууж байхдаа аудио номонд гардаг.

Ямар ч тохиолдолд та энэ онцгой цагийг өнгөрөөхдөө бага зэрэг эрх чөлөөтэй, илүү эрч хүчтэй байх болно. Хамтдаа.

7) Унтлагын өрөөндөө дүрд тоглох замаар бүтээлч бай

Хамтрагчтайгаа байхдаа ярих зүйлгүй үед хийж болох хамгийн сайн зүйл бол өрөөнд бүтээлч байх явдал юм. Унтлагын өрөө.

Заримдаа та хоёрын хооронд хэл амаар мэт санагдах боловч бодит байдал дээр бие махбодтой холбоотой зай бий болдог.

Та бие биенийхээ хүрэлцээг мартсан эсвэл таны дотно амьдрал давчуу, давтагдаж, уйтгартай болсон.

Үүнд дүрд тоглох нь холилдож болно.

Өөрт үргэлж байсан уран зөгнөлийн талаар бодож, хамтрагчаасаа мөн адил зүйлийг асуу.

Дараа нь тогло. Мөр бүрийг нь ярь.

Магадгүй чи маш муу залуу байсан бөгөөд тэр чамайг зөвтгөхөөр илгээгдсэн шагналын анчин байж магадгүй... гэвч чамайг ханцуйвчлах гэж оролдохдоо гайхалтай уруу татагддаг.

Эсвэл тэр фермийн гар хүн байж магадгүй, зун нь ранчо дээр ажилладаг, ичимхий, нууцтай байдаг.хэнд ч хэлээгүй... хэрвээ та түүнд өөрийнхөөрөө өөрийгөө нээж өгөхгүй л бол.

Эдгээр нь та хоёрын хооронд өрнөх сэтгэл хөдөлгөм, хөгжилтэй ярианы төгсгөлгүй хувилбарууд юм...

Ярилцлага нь таны үндсэн хүсэл, уран зөгнөлд хүрэхэд уйтгартай байх нь хэцүү байдаг.

Тиймээс үүнийг туршаад үзээрэй.

8) Хамтын сонирхол эсвэл хобби олоорой

Таны хамтрагч байхдаа хийж болох хамгийн сайн зүйл бол ярих зүйлгүй, хамтдаа хийх шинэ ажил эсвэл хобби олох явдал юм.

Магадгүй энэ нь салса болно. олон нийтийн төвд хичээллэх эсвэл амралтаараа бясалгалын хичээлд явах.

Ямар ч байсан энэ нь таны холбоо барих цаг байж болно.

Хэрэв ярих өөр зүйл байхгүй бол энэ шинэ үйл ажиллагаа эсвэл хобби. чинийх чамайг ойртуулж, үгээр нөхөхгүй орон зайг нөхөж чадна.

Эрт орой хэзээ нэгэн цагт та бие биедээ татагдаж, хамтдаа юм хийж байгаа бол үгс эхлэх болно. урсаж байна.

Хэрэв тэд газрын гадаргаас илүү гүн үндэс хайхгүй бол.

Чи том зодоон болж, дараа нь их ярихаа больсон уу?

Та хошуучтай байсан уу? Та нарын хэн нэгнийгээ хаахад хүргэсэн үл ойлголцол уу?

Таны хамтрагчтай холбоотой ямар нэг зүйл таныг тэднээс болон тэдний хэлсэн үгнээс маш их залхааж байсан уу эсвэл энэ нь цаг хугацааны явцад аажим аажмаар болсон уу?

Эсвэл тэнд байна уу? Зүгээр л хэлэх зүйл алга, учир нь та амьдралынхаа бүх зүйл сайхан, сайхан байгаа мэт санагддагүнэхээр өөр хэлэлцэх зүйл алга уу?

Юу болж байгааг хараад дараа нь үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар бодоорой.

9) Үүнийг зогсоох цаг болсон эсэхийг шийд

Хэрэв та ярих зүйлгүй байх нь таны харилцаанд илүү гүнзгий нүх сүв үүсгэж байгааг олж мэдсэн бол үүнийг зогсоох цаг болсон байж магадгүй юм.

Ямар ч зүйл байхгүй учраас ярих зүйлгүй байх үе байдаг. Таны харилцаанд ийм их зүйл бий.

Иймэрхүү тохиолдолд хэцүү шийдвэр гаргах хэрэгтэй.

Хэрвээ үргэлжилдэг харилцаанууд байдаг бөгөөд одоо аль ч түншийн хувьд тохиромжгүй байдаг.

Мөн анхнаасаа ээлжлэн солигдох элсэн дээр тогтсон, цаг хугацааны шалгуурыг давах боломжгүй харилцаа ч бас байдаг.

Хэрвээ ярих зүйлгүй байх нь илүү гүнзгий шинж тэмдэг юм. салга, энэ нь залгуурыг татах төгс дохио байж болно.

Яагаад гэвэл та тэнд ярих зүйлгүй, хайр, эв нэгдлээр дүүрэн байх үед тэнд чимээгүй сууж, чам шиг мэдрэмж төрүүлэхээс өөр ертөнц байдаг' d дахин ганц бие байхаас өөр юу ч хайрладаггүй.

Хэрэв ийм зүйл тохиолдож байгаа бол энэ нь таны дотоод зөн совингоо дагаж, харилцаагаа эв найртай дуусгах арга замыг хайж олох нь жинхэнэ сэрээх дуудлага байж магадгүй юм.

10) Өөрийнхөө тухай ярих зүйлгүй байгаа тухайгаа ярь

Та болон таны хамтрагч хоёрт ярих зүйл байхгүй үед хийж болох нэг зүйл бол үүнийг ярилцах явдал юм.

Байх. харгис шударга, зүгээр л хүлээн зөвшөөрчи юу ярихаа мэдэхгүй байна.

Мэдрэмждээ орж, түүний тухай ярь.

Хэрэв та юу ч мэдрэхгүй байгаа бол юу ч мэдрэхгүй байгаа тухайгаа ярь.

Заримдаа харилцаандаа чимээгүй байх нь бараг зовиуртай байдаг ч та хэлэх гэж оролдох тусам хэцүү болдог.

Энэ үед та заримдаа бага зэрэг мета авч, хэрхэн яаж хийх талаар ярих хэрэгтэй болдог. Энэ талаар ярих зүйл алга.

Сайн тал нь энэ бол бидний сайн мэдэх зүйл.

Сатирик, жүжгийн зохиолч Оскар Уайлд "Би ярих дуртай" гэж хэлэхдээ үүнийг мартагдашгүй хэлжээ. юу ч биш. Энэ бол миний мэдэх цорын ганц зүйл.”

Шинэ үг олох

Юу хэлэхээ мэдэхгүй байх үе бий.

Чи өөдөөс нь хараад сууж байдаг. Таны хамтрагч бөгөөд энэ талаар ярих зүйлгүй байна.

Энэ нь аймшигтай туршлага байж болно, эсвэл чөлөөлсөн туршлага байж болно.

Энэ нь харилцаа хэвийн болсны шинж юм. Энэ нь шинэ эхлэлийг үг хэллэггүй эхлүүлж байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм.

Үнэндээ таны дараа юу хийх, таны хамтрагч хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээс хамаарна.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө, Би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа Relationship Hero-д хандсан. Бодолд орсны дарааУдаан хугацааны туршид тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та Relationship Hero-ийн талаар өмнө нь сонсож байгаагүй бол энэ нь маш сайн бэлтгэгдсэн харилцааны дасгалжуулагчид байдаг сайт юм. хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь хүмүүст туслаарай.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Би хэрхэн сэтгэл хөдөлсөн. Миний дасгалжуулагч эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, үнэхээр тустай байсан.

Таны хувьд төгс дасгалжуулагчтай таарахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг аваарай.