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प्यार सिर्फ शब्दों से अधिक है।
लेकिन अगर आप एक ऐसे रिश्ते में हैं जहां आपके पास बात करने के लिए कुछ भी नहीं है, तो यह एक बड़ी समस्या है।
यहां बताया गया है कि अगर छोटी सी बात पुरानी हो रही है।
क्या करें जब आप अपने साथी हों और आपके पास बात करने के लिए कुछ भी न हो
1) संचार एक दो तरफा रास्ता है
यदि आप सोच रहे हैं कि जब आपके और आपके साथी के पास बात करने के लिए कुछ भी न हो तो क्या किया जाए, तो ध्यान रखें कि संचार दो-तरफा होता है।
यदि आपका साथी बात करने का इच्छुक है लेकिन आप' नहीं हैं, तो यह नहीं होने वाला है।
और इसके विपरीत।
रिश्तों में लंबी खामोशी हमेशा आपसी नहीं होती।
इसीलिए पहला कदम, अगर आप बात करने के लिए कुछ भी नहीं होने की समस्या है, यह पता लगाना है कि क्या यह आप में से एक से दूसरे की तुलना में अधिक आ रहा है।
यह दोष के बारे में नहीं है, लेकिन यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि संचार अंतराल कहां है इसे पैच अप करने के तरीके पर काम करना शुरू करने के लिए हो रहा है।
2) इसे थोड़ा मसाला दें
दीर्घकालिक संबंधों में एक परिचित दिनचर्या में आना आसान है।
चाहे आप एक साथ रहें या नहीं, आपके पास बातचीत की एक परिचित लय और शैली है।
आप एक ही विषय पर बार-बार स्पर्श करते हैं।
आप एक ही तरह के प्रश्न पूछते हैं।
आप एक ही उत्तर देते हैं।
कभी-कभी संचार टूटने का कारण यह होता है कि आप दोनों वास्तव में यह जानने से वंचित रह जाते हैं कि और क्या कहना है।
यह हैविशेष रूप से संभावना है अगर आपने डेटिंग के शुरुआती दिनों में किसी भी चीज और हर चीज के बारे में 24/7 बात की थी।
खुलने के लिए अब कोई काला रहस्य या बड़ी भावनाएं नहीं हैं। तो अब क्या?
ठीक है, यह वह जगह है जहां आप अपने प्रश्नों को थोड़ा और विशिष्ट बना सकते हैं ताकि आपके साथी को कुछ दिलचस्प कहने का अवसर मिल सके।
जैसा कि रिलेशनशिप ऑस्ट्रेलिया सलाह देता है:<1
"बुनियादी 'फेंकने वाले' प्रश्नों को अधिक जानबूझकर और विशिष्ट खुले प्रश्नों के साथ बदलने का प्रयास करें जो आपके साथी को सोचने और साझा करने के लिए उत्साहित करते हैं।
"उदाहरण के लिए, 'आपका दिन कैसा रहा?' ' आप कोशिश कर सकते हैं 'आपके दिन का मुख्य आकर्षण क्या था?' या 'इस समय काम में आप किस चीज को लेकर उत्साहित हैं?'”
3) निदान करें कि क्या गलत हो रहा है
एक रिश्ते में मेरा सबसे खराब अनुभव संचार टूटने के परिणामस्वरूप हुआ।
पहले, मेरा रिश्ता जीवंत और विद्युतीय था। हमारी साझा हँसी ने चीजों को रोमांचक बनाए रखा।
लेकिन जल्द ही बातचीत धीमी होने लगी जब तक कि अंततः हम मुश्किल से ही व्यक्तिगत रूप से बात करते थे ... टेक्स्टिंग को छोड़कर जहां मैं हर दिन उसके साथ उत्तेजक बातचीत करता था।
प्रौद्योगिकी की सुविधा के बावजूद, ऐसा लगा कि हमारा रिश्ता अपनी अंतरंगता खो रहा है क्योंकि बातचीत कुछ टाइप किए गए शब्दों तक ही सीमित हो गई है।
रिलेशनशिप हीरो में एक कोच की मदद से कुछ आत्मा-खोज के बाद, हमें एहसास हुआ हम दोनों अंतर्निहित के साथ संघर्ष कर रहे थेअवसाद। हम अपनी वास्तविकता का सामना करने से बचने और खुद को भावनात्मक रूप से अलग-थलग करने के तरीके के रूप में टेक्स्टिंग का उपयोग कर रहे थे।
अगर आपको ऐसा लगता है, तो उन मुद्दों पर काम करना महत्वपूर्ण है जो वास्तव में टूटने के केंद्र में हैं।
मैं वास्तव में रिलेशनशिप हीरो की सलाह देता हूं। उन्होंने मेरे रिश्ते की समस्याओं की जड़ तक पहुंचने में मेरी मदद की और हमारे संचार टूटने से उबरने में हमारी मदद की।
वे आपकी भी मदद कर सकते हैं।
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4) क्या यह रिश्ते का उतार-चढ़ाव है या यह रास्ते का अंत है?
कभी-कभी, किसी भी चीज में चूक के बारे में बात करना सिर्फ स्वाभाविक उतार-चढ़ाव होता है। संबंध।
दूसरे शब्दों में, इसका वास्तव में कोई मतलब नहीं हो सकता है, सिवाय इसके कि आप थके हुए हैं या नीचे के दौर से गुजर रहे हैं।
रिश्तों में उतार-चढ़ाव होना सामान्य और स्वस्थ है। वे जीवन का एक हिस्सा हैं, और एक साथी होने से आप उसी प्रकार के संकटों से अलग नहीं होते हैं जो आप अकेले होते हैं।
इसीलिए इस बारे में ईमानदार होना महत्वपूर्ण है:
क्या आपके पास कुछ नया करने के बारे में बात करने की कमी है या यह शुरू से ही किसी न किसी रूप में रहा है? लगता है कि जल्दी ही ठीक हो जाएगा?
जैसा कि डेटिंग विशेषज्ञ सारा मेफ़ील्ड कहती हैं:
“थोड़ी देर के लिए ठीक हो सकता है अगर आपको बात करने के लिए कुछ नहीं मिल रहा हैके बारे में।
“ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपने हाल ही में एक साथ बहुत अधिक समय बिताया है और एक दूसरे से लगातार बात कर रहे हैं।”
5) उल्लू ट्यूब के बारे में बात करें
उन चीजों में से एक जो कभी-कभी बातचीत को फिर से शुरू कर सकती है, वह है टेलीविजन शो और फिल्मों के बारे में बात करना, जिनका आप आनंद लेते हैं। टीवी जो शब्दों को प्रवाहित कर सकता है।
एक तरफ ध्यान दें, आप उन शो और फिल्मों के बारे में बात करना भी बढ़ा सकते हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं और उन मुद्दों और विषयों पर बात कर सकते हैं जो आपको दिलचस्प लगते हैं।
शो का उपयोग बस एक के रूप में करें कूदने का बिंदु।
“यदि आप और आपका साथी मौन में एक साथ टीवी शो या फिल्में देखने में बहुत समय बिताते हैं, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि आप दोनों एक-दूसरे से बमुश्किल बात करते हैं।
“ लेकिन जो आप एक साथ देख रहे हैं वह कई अलग-अलग वार्तालापों को प्रेरित कर सकता है," संबंध लेखक क्रिस्टीन फ़ेलिज़र की सलाह देते हैं।
अच्छी सलाह! जीभ को ढीला करने के लिए एक छोटी सी यात्रा जैसा कुछ नहीं है।
यह सप्ताहांत की छुट्टी से लेकर स्की शैलेट या समुद्र तट के B&B में कुछ दिनों तक सब कुछ हो सकता है।
विशेषताएं इस प्रकार हैं आप दोनों के लिए।
यदि वहां ड्राइव बहुत उबाऊ हो जाती है, तो आप हमेशा जेम्स पैटरसन द्वारा एक नया ऑडियोबुक या नवीनतम थ्रिलर चालू कर सकते हैं।
व्यक्तिगत रूप से, मैं एक प्रशंसक हूं जैक रीचर सीरीज़ और इसका फॉर्मूला, मिकी स्पिलाने-स्टाइल एक्शनगद्य।
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यह एक तरह से दोषी खुशी है, मैं क्या कह सकता हूं...
बात यह है:<1
एक साथ यात्रा करने से आप अपनी मनचाही चीज के बारे में बात करने और बातचीत करने के लिए स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं।
शायद आप कुछ दिलचस्प वन्य जीवन देखेंगे, एक ताज़ा तैरने के लिए जाएं या बस वही सुनें जो आप चाहते हैं जब आप आरवी में बैठे हों या बी एंड बी नाश्ते की टेबल के आसपास बैठे हों तो ऑडियोबुक में होता है।
किसी भी तरह से, जब आप इस विशेष समय को बिताते हैं तो आप थोड़ा स्वतंत्र और अधिक जीवंत महसूस करते हैं। एक साथ।
7) भूमिका निभाने के साथ बेडरूम में रचनात्मक बनें
जब आप अपने साथी हों और आपके पास बात करने के लिए कुछ भी न हो तो सबसे अच्छी चीजों में से एक यह है कि आप रचनात्मक बनें बेडरूम।
कभी-कभी आपके बीच एक दूरी बन जाती है जो मौखिक लगती है लेकिन वास्तव में शारीरिक होती है।
आप एक-दूसरे के स्पर्श को भूल गए हैं, या आपका अंतरंग जीवन तंग, दोहरावदार और उबाऊ हो गया है।
यही वह जगह है जहां भूमिका निभाना मिश्रण में आ सकता है।
यह सभी देखें: किसी और के प्यार में? आगे बढ़ने के लिए 8 बातें जो आपको जानना जरूरी हैएक कल्पना के बारे में सोचें जो आपके पास हमेशा से रही है, और अपने साथी से भी यही पूछें।
फिर इसे खेलें, और हर पंक्ति में बात करें।
हो सकता है कि आप बहुत बुरे आदमी रहे हों, और वह एक भरपूर शिकारी है जिसे आपको सीधा करने के लिए भेजा गया है ... लेकिन फिर आपको हथकड़ी लगाने की कोशिश करते हुए आश्चर्यजनक रूप से बहकाया जाता है।
या हो सकता है कि वह गर्मियों के लिए खेत में काम करने वाला किसान हो जो शर्मीला है और उसके पास एक राज़ हैकिसी को नहीं बताया है... जब तक कि आप उसे अपने विशेष तरीके से खुलकर बात करने के लिए नहीं कह सकते।
ये आप दोनों के बीच रोमांचक और मजेदार बातचीत के विकास के लिए काफी अंतहीन परिदृश्य हैं...
बातचीत के लिए उबाऊ होना कठिन है जब यह आपकी मूल इच्छाओं और कल्पनाओं पर टैप करता है।
तो इसे आज़माएं।
8) एक साझा रुचि या शौक खोजें
जब आप अपने साथी हों और आपके पास बात करने के लिए कुछ भी न हो, तो आप जो सबसे अच्छा काम कर सकते हैं, वह है एक साथ करने के लिए कोई नई गतिविधि या शौक ढूंढना।
शायद यह साल्सा हो सकता है सामुदायिक केंद्र में पाठ या रिट्रीट में ध्यान कक्षाओं में जाना।
जो भी हो, यह आपके बंधन का समय हो सकता है।
अगर बात करने के लिए और कुछ नहीं है, तो यह नई गतिविधि या शौक आपके बीच आपको करीब ला सकते हैं और उन रिक्त स्थानों को भर सकते हैं जो शब्द नहीं भर सकते।
जल्दी या बाद में, यदि आप अभी भी एक दूसरे के प्रति आकर्षित हैं और आप एक साथ काम कर रहे हैं, तो शब्द शुरू होने जा रहे हैं बहना।
अगर वे सतह के नीचे गहरी जड़ों की तलाश नहीं करते हैं।
यह सभी देखें: 13 क्रूर संकेत आपका आदमी आपसे प्यार करने का नाटक कर रहा है Iक्या कोई बड़ी लड़ाई हुई थी जिसके बाद आपने ज्यादा बात करना बंद कर दिया था?
क्या आपके पास कोई बड़ी बात थी गलतफहमी जिसके कारण आप में से एक बंद हो गया?
क्या आपके साथी के बारे में कुछ विशेष रूप से आप उनसे बहुत ऊब गए हैं और वे क्या कहते हैं या यह समय के साथ धीरे-धीरे होता है?
या वहाँ है बस कहने के लिए कुछ नहीं है क्योंकि आपको लगता है कि आपके जीवन में सब कुछ अच्छा है और लिपटा हुआ हैचर्चा करने के लिए वास्तव में और कुछ नहीं है?
क्या हो रहा है इस पर एक नज़र डालें और फिर सोचें कि इसे कैसे संबोधित किया जाए।
9) तय करें कि क्या इसे समाप्त करने का समय आ गया है
अगर आपको पता चला है कि बात करने के लिए कुछ भी नहीं होने से आपके रिश्ते में एक गहरा छेद हो जाता है, तो इसे खत्म करने का समय आ सकता है।
कई बार ऐसा भी होता है जब बात करने के लिए कुछ भी नहीं होता है आपके रिश्ते में उतना ही है।
जब यह मामला है, तो कठोर निर्णय लेने पड़ते हैं।
ऐसे रिश्ते होते हैं जो अपने तरीके से चलते हैं और अब किसी भी साथी के लिए सही नहीं हैं।
और ऐसे रिश्ते भी हैं जो पहली बार रेत को स्थानांतरित करने पर बनाए गए थे और कभी भी समय की कसौटी पर खरे नहीं उतरे।
अगर बात करने के लिए कुछ नहीं है तो यह एक गहरे लक्षण का लक्षण है डिस्कनेक्ट करें, यह प्लग को खींचने के लिए एकदम सही संकेत हो सकता है।
क्योंकि जब आप बात करने के लिए कुछ नहीं के साथ बैठते हैं लेकिन प्यार और एकता से भरा महसूस करते हैं, तो यह वहां चुप रहने और अपने जैसा महसूस करने के अलावा एक दुनिया है' d फिर से सिंगल होने के अलावा और कुछ भी पसंद नहीं है।
अगर ऐसा हो रहा है, तो यह आपके लिए एक वास्तविक वेक-अप कॉल हो सकता है कि आप अपनी सहज प्रवृत्ति का पालन करें और रिश्ते को सौहार्दपूर्ण ढंग से समाप्त करने का एक तरीका खोजें।
10) बात करने के लिए किसी चीज़ की कमी के बारे में बात करें
जब आपके और आपके साथी के पास बात करने के लिए कुछ भी नहीं है, तो आप उस पर चर्चा कर सकते हैं।
बनें बेरहमी से ईमानदार और बस इसे स्वीकार करते हैंआप नहीं जानते कि किस बारे में बात करनी है।
अपनी भावनाओं में उतरें और उनके बारे में बात करें।
अगर आपको कुछ महसूस नहीं हो रहा है, तो अपनी कुछ भी महसूस न करने की कमी के बारे में बात करें।
कभी-कभी किसी रिश्ते में चुप्पी लगभग दर्दनाक हो सकती है, लेकिन जितना अधिक आप कहने के लिए कुछ सोचने की कोशिश करते हैं, उतना ही कठिन हो जाता है। इसके बारे में बात करने के लिए कुछ भी नहीं है।
प्लस साइड पर, यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में हम सभी बहुत कुछ जानते हैं।
व्यंग्यकार और नाटककार ऑस्कर वाइल्ड ने इसे यादगार रूप से रखा जब उन्होंने कहा "मुझे इसके बारे में बात करना अच्छा लगता है कुछ नहीं। केवल यही एक चीज है जिसके बारे में मैं कुछ भी जानता हूं। आपका साथी और आपके पास बात करने के लिए कुछ भी नहीं है।
यह एक भयानक अनुभव हो सकता है, या यह एक मुक्तिदायक अनुभव हो सकता है।
यह एक संकेत हो सकता है कि यह संबंध अपने पाठ्यक्रम पर चला गया है, या यह एक नई शुरुआत के लिए एक शब्दहीन नींव का संकेत हो सकता है।
यह वास्तव में इस बारे में है कि आप आगे क्या करते हैं, और आपका साथी कैसे प्रतिक्रिया करता है।
क्या कोई रिलेशनशिप कोच आपकी भी मदद कर सकता है?
यदि आप अपनी स्थिति पर विशिष्ट सलाह चाहते हैं, तो रिलेशनशिप कोच से बात करना बहुत मददगार हो सकता है।
मैं इसे व्यक्तिगत अनुभव से जानता हूं...
कुछ महीने पहले, मैं रिलेशनशिप हीरो के पास तब पहुंचा जब मैं अपने रिश्ते में मुश्किल दौर से गुजर रहा था। ख्यालों में खो जाने के बादइतने लंबे समय तक, उन्होंने मुझे अपने रिश्ते की गतिशीलता और इसे वापस ट्रैक पर लाने के तरीके के बारे में एक अनूठी अंतर्दृष्टि दी।
अगर आपने रिलेशनशिप हीरो के बारे में पहले नहीं सुना है, तो यह एक ऐसी साइट है जहां उच्च प्रशिक्षित रिलेशनशिप कोच हैं जटिल और कठिन प्रेम स्थितियों में लोगों की मदद करें।
कुछ ही मिनटों में आप एक प्रमाणित रिलेशनशिप कोच से जुड़ सकते हैं और अपनी स्थिति के लिए विशेष सलाह प्राप्त कर सकते हैं।
मैं इससे प्रभावित हुआ कि कैसे मेरे कोच दयालु, सहानुभूतिपूर्ण और वास्तव में मददगार थे।
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