El amor es algo más que palabras.

Pero si estás en una relación en la que nunca tienes nada de qué hablar, hay un gran problema.

Esto es lo que hay que hacer si la cháchara se está haciendo vieja.

Qué hacer cuando tu pareja y tú no tenéis nada de qué hablar

1) La comunicación es una vía de doble sentido

Si se pregunta qué hacer cuando usted y su pareja no tienen nada de qué hablar, recuerde que la comunicación es una calle de doble sentido.

Si tu pareja tiene ganas de hablar pero tú no, entonces no va a ocurrir.

Y viceversa.

Los largos silencios en las relaciones no siempre son mutuos.

Por eso el primer paso, si tenéis un problema sin nada de qué hablar, es averiguar si viene más de uno de vosotros que del otro.

No se trata de culpar a nadie, pero es importante identificar dónde se produce la brecha de comunicación para empezar a trabajar en cómo subsanarla.

2) Dale un poco de sabor

Es fácil caer en una rutina familiar en las relaciones duraderas.

Tanto si vivís juntos como si no, tenéis un ritmo y un estilo de conversación familiares.

Tocas los mismos temas una y otra vez.

Haces las mismas preguntas.

Usted da las mismas respuestas.

A veces, el motivo de que se interrumpa la comunicación es que ambos no saben qué más decir.

Esto es especialmente probable si en los primeros días de noviazgo hablabais 24 horas al día, 7 días a la semana, de cualquier cosa.

Ya no hay secretos oscuros ni grandes emociones que contar. ¿Y ahora qué?

Aquí es donde puedes concretar un poco más tus preguntas para dar a tu interlocutor más oportunidades de decir algo interesante.

Como aconseja Relationships Australia:

"Sustituye las preguntas básicas por preguntas abiertas más intencionadas y específicas que hagan pensar a tu interlocutor y le animen a compartir.

"Por ejemplo, en lugar de '¿qué tal te ha ido el día?', puedes probar con '¿qué ha sido lo más destacado de tu día?' o '¿qué te entusiasma del trabajo en este momento?'".

3) Diagnosticar el problema

Mi peor experiencia en una relación fue el resultado de un fallo de comunicación.

Al principio, mi relación era vibrante y eléctrica. Nuestras risas compartidas mantenían las cosas emocionantes.

Pero pronto las conversaciones empezaron a ralentizarse hasta que al final apenas hablábamos en persona... salvo por los mensajes de texto, con los que tenía interacciones estimulantes todos los días.

A pesar de la comodidad de la tecnología, parecía que nuestra relación perdía intimidad, ya que las conversaciones se limitaban a unas pocas palabras mecanografiadas.

Tras un examen de conciencia con la ayuda de un coach de Relationship Hero, nos dimos cuenta de que ambos sufríamos una depresión subyacente. Habíamos utilizado los mensajes de texto como forma de evitar enfrentarnos a nuestra realidad y aislarnos emocionalmente.

Si esto le parece a usted, entonces es importante trabajar en las cuestiones que realmente están en el centro de la ruptura.

Realmente recomiendo Relationship Hero. Me ayudaron a llegar a la raíz de los problemas de mi relación y nos ayudaron a recuperarnos de nuestra ruptura de comunicación.

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4) ¿Es éste el flujo y reflujo de la relación o es el final del camino?

A veces, el hecho de que no haya nada de qué hablar no es más que el flujo y reflujo natural de la relación.

En otras palabras, puede que no signifique nada, salvo que estás cansado o pasando por una fase de bajón.

Es normal y saludable que las relaciones tengan altibajos. Forman parte de la vida, y tener pareja no te aísla del mismo tipo de crisis que sufres cuando estás soltero.

Por eso es importante ser honesto al respecto:

¿Su falta de algo de lo que hablar es algo nuevo o ha estado ahí de alguna forma desde el principio?

¿Está empeorando lo suficiente como para que quieras poner fin a las cosas o se trata básicamente de una fase que crees que mejorará pronto?

Como dice la experta en citas Sarah Mayfield:

"Puede estar bien durante un tiempo si no encuentras algo de lo que hablar.

"Puede ser porque últimamente pasáis mucho más tiempo juntos y os habláis sin parar".

5) Hablar del tubo de la teta

Una de las cosas que a veces puede hacer que se reanuden las conversaciones es hablar de los programas de televisión y las películas que te gustan.

Si su vida personal y su carrera profesional no son lo suyo, probablemente haya algún contenido interesante en la televisión que pueda hacer que fluyan las palabras.

Por otro lado, también puedes ampliar la conversación sobre series y películas que te gusten a temas que te parezcan interesantes.

Utiliza los programas como punto de partida.

"Si tú y tu pareja pasáis mucho tiempo viendo juntos programas de televisión o películas en silencio, puede parecer que apenas os habláis.

"Pero lo que veis juntos puede inspirar muchas conversaciones diferentes", aconseja la escritora sobre relaciones Kristine Fellizar.

¡Buen consejo!

6) Vayan de excursión (juntos)

No hay nada como un pequeño viaje para soltar la lengua.

Puede ser desde una escapada de fin de semana a un chalet de esquí o unos días en un B&B junto a la playa.

Los detalles los decidís vosotros dos.

Si el trayecto en coche te aburre demasiado, siempre puedes ponerte un audiolibro de James Patterson o la última novela de suspense.

Personalmente, soy fan de la serie Jack Reacher y de su prosa de acción formulista al estilo de Mickey Spillane.

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Es una especie de placer culpable, qué puedo decir...

La cuestión es ésta:

Hacer un viaje juntos puede ser lo que acabe haciendo que os sintáis más libres para hablar y conversar de lo que queráis.

Tal vez vea alguna fauna interesante, se dé un refrescante baño o simplemente escuche lo que ocurre en el audiolibro mientras está acurrucado en la autocaravana o sentado alrededor de la mesa del desayuno del B&B.

En cualquier caso, te sentirás un poco más libre y animado al pasar juntos este momento tan especial.

7) Sea creativo en el dormitorio con los juegos de rol

Una de las mejores cosas que puedes hacer cuando tu pareja no tiene nada de qué hablar es ponerte creativo en el dormitorio.

A veces se crea entre vosotros una distancia que parece verbal, pero que en realidad es física.

Habéis olvidado el tacto del otro, o vuestra vida íntima se ha vuelto estrecha, repetitiva y aburrida.

Aquí es donde el juego de rol puede entrar en juego.

Piensa en una fantasía que siempre hayas tenido y pregúntale lo mismo a tu pareja.

Luego reprodúcelo y habla de cada línea.

Tal vez has sido un tipo muy malo, y ella es una cazarrecompensas que ha sido enviada para enderezarte... pero luego es sorprendentemente seducida mientras intenta esposarte.

O tal vez sea un granjero que trabaja en el rancho durante el verano, es tímido y tiene un secreto que no le ha contado a nadie... a menos que consigas que se abra a tu manera especial.

Son escenarios casi infinitos para que surjan conversaciones emocionantes y divertidas entre los dos...

Es difícil que una conversación sea aburrida cuando toca tus deseos y fantasías más primarios.

Así que pruébalo.

8) Encuentre un interés o afición común

Una de las mejores cosas que puedes hacer cuando tu pareja no tiene nada de qué hablar es buscar una nueva actividad o afición para hacer juntos.

Tal vez sea ir a clases de salsa en el centro comunitario o asistir a clases de meditación en un retiro.

Sea lo que sea, este puede ser vuestro momento de unión.

Si no hay nada más de qué hablar, esta nueva actividad o afición puede acercaros y llenar los espacios que las palabras no llenan.

Tarde o temprano, si os seguís sintiendo atraídos y hacéis cosas juntos, las palabras empezarán a fluir.

Si no buscan raíces más profundas bajo la superficie.

¿Hubo una gran pelea después de la cual dejasteis de hablar mucho?

¿Tuvisteis un malentendido importante que hizo que uno de los dos se desconectara?

¿Algo en particular de tu pareja hizo que te aburrieras mucho de ella y de lo que dice o fue sucediendo poco a poco con el tiempo?

¿O simplemente no hay nada que decir porque sientes que todo en tu vida está bien envuelto y no hay mucho más que discutir?

Echa un vistazo a lo que está pasando y luego piensa en cómo abordarlo.

9) Decidir si ha llegado el momento de dejarlo

Si has descubierto que no tener nada de qué hablar apunta a un agujero más profundo en tu relación, puede que sea el momento de dejarlo.

Hay momentos en los que no hay nada de qué hablar porque no hay mucho en la relación.

Cuando es así, hay que tomar decisiones difíciles.

Hay relaciones que siguen su curso y ya no son adecuadas para ninguno de los dos.

Y también hay relaciones que se construyeron sobre arenas movedizas y nunca iban a resistir el paso del tiempo.

Si no tener nada de qué hablar es síntoma de una desconexión más profunda, puede ser la señal perfecta para desconectar.

Porque cuando te sientas ahí sin nada de lo que hablar pero te sientes lleno de amor y unión, es un mundo aparte de sentarte ahí en silencio y sentir que nada te gustaría más que volver a estar soltero.

Si esto ocurre, podría ser una verdadera llamada de atención para que sigas tu instinto y encuentres una forma de terminar la relación de forma amistosa.

10) Habla de tu falta de algo de lo que hablar

Una de las cosas que puedes hacer cuando tu pareja y tú no tenéis nada de qué hablar es hablar de eso.

Sé brutalmente sincero y admite que no sabes de qué hablar.

Déjate llevar por tus sentimientos y habla de ellos.

Si no sientes nada, habla de tu falta de sentimiento.

A veces el silencio en una relación puede llegar a ser casi doloroso, pero cuanto más intentas pensar en algo que decir más difícil se hace.

Ahora es cuando hay que ponerse un poco meta a veces y hablar de que no hay nada de qué hablar.

El lado positivo es que es algo de lo que todos sabemos mucho.

El escritor satírico y dramaturgo Oscar Wilde lo expresó de forma memorable cuando dijo: "Me encanta hablar de nada. Es lo único de lo que sé algo".

Encontrar nuevas palabras

Hay momentos en los que no sabes qué decir.

Te sientas frente a tu pareja y no tienes nada de qué hablar.

Puede ser una experiencia horrible o liberadora.

Puede ser un signo de que esta relación ha seguido su curso, o puede ser un signo de una base sin palabras para un nuevo comienzo.

Todo depende de lo que hagas a continuación y de cómo responda tu pareja.

¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?

Si desea asesoramiento específico sobre su situación, puede resultarle muy útil hablar con un asesor sentimental.

Lo sé por experiencia propia...

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