Armastus on midagi enamat kui lihtsalt sõnad.

Aga kui teil on suhe, kus teil ei ole kunagi midagi rääkida, siis on suur probleem.

Siin on, mida teha, kui small talk hakkab vanaks jääma.

Mida teha, kui teil ja teie partneril ei ole millestki rääkida

1) Suhtlemine on kahepoolne

Kui te mõtlete, mida teha, kui teil ja teie partneril ei ole midagi rääkida, pidage meeles, et suhtlemine on kahepoolne.

Kui teie partner tahab rääkida, aga teie ei taha, siis seda ei juhtu.

Ja vastupidi.

Pikk vaikus suhetes ei ole alati vastastikune.

Seepärast ongi esimene samm, kui teil on probleem, millest ei ole midagi rääkida, välja selgitada, kas see tuleb rohkem ühest teist kui teisest.

Küsimus ei ole süüdistamises, kuid oluline on kindlaks teha, kus on kommunikatsioonilõhe, et alustada tööd selle parandamise kallal.

2) Vürtsita seda veidi

Pikaajalistes suhetes on lihtne langeda tuttavasse rutiini.

Sõltumata sellest, kas te elate koos või mitte, on teil tuttav vestlusrütm ja -stiil.

Te puudutate ikka ja jälle samu teemasid.

Te esitate samu küsimusi.

Te annate samu vastuseid.

Mõnikord on suhtluse katkemise põhjuseks see, et te mõlemad ei oska enam midagi öelda.

See on eriti tõenäoline siis, kui te rääkisite tutvuse algusaegadel 24/7 kõigest ja kõigest.

Ei ole enam mingeid tumedaid saladusi ega suuri emotsioone, mida avada. Mis siis nüüd?

Noh, siinkohal saate oma küsimused veidi konkreetsemaks muuta, et anda oma partnerile rohkem võimalusi midagi huvitavat öelda.

Nagu Relationships Australia soovitab:

"Proovige asendada põhilised "äraviskamise" küsimused tahtlikumate ja konkreetsemate avatud küsimustega, mis panevad partneri mõtlema ja innustuvad jagama.

"Näiteks võiksite proovida küsimuse "Kuidas oli sinu päev?" asemel "Mis oli sinu päeva tipphetk?" või "Mis sind praegu tööl põnevil?"."

3) Diagnoosige, mis on valesti

Minu halvim kogemus suhetes juhtus suhtluskatkestuse tagajärjel.

Alguses oli minu suhe elujõuline ja elektriline. Meie ühine naer hoidis asju põnevana.

Kuid peagi hakkasid vestlused aeglustuma, kuni me lõpuks vaevu rääkisime isiklikult ... välja arvatud tekstisõnumid, kus ma suhtlesin temaga iga päev stimuleerivalt.

Hoolimata tehnoloogia mugavusest tundus, et meie suhe kaotab oma intiimsuse, sest vestlused piirduvad vaid mõne trükitud sõnaga.

Pärast mõningast hingesuurimist koos suhtekangelase treeneri abiga saime aru, et me mõlemad võitlesime depressiooniga. Me olime kasutanud tekstisõnumeid, et vältida tegelikkusega silmitsi seismist ja end emotsionaalselt isoleerida.

Kui see näib olevat teie moodi, siis on oluline töötada probleemide kallal, mis on tõesti põhjuseks.

Ma tõesti soovitan Relationship Hero't. Nad aitasid mul jõuda oma suhte probleemide juurteni ja aitasid meil taastuda meie suhtluskatkestusest.

Nad võivad aidata ka teid.

Nii et klõpsake nüüd siin, et leida endale sobiv ekspertide suhte treener.

4) Kas see on suhte tõus ja mõõn või on see tee lõpp?

Mõnikord on see, et ei ole millestki rääkida, lihtsalt suhte loomulik tõus ja mõõn.

Teisisõnu, see ei pruugi tegelikult midagi tähendada, välja arvatud seda, et olete väsinud või läbite madalseisu faasi.

See on normaalne ja tervislik, et suhetes on tõusud ja mõõnad. Need on osa elust ja partneri olemasolu ei kaitse teid samade kriiside eest, mis teil on üksikuna.

Seepärast on oluline olla selles osas aus:

Kas see, et teil pole millestki rääkida, on midagi uut või on see olnud mingis vormis olemas juba algusest peale?

Kas asi muutub piisavalt halvaks, et tahaksite asjad lõpetada, või on see põhimõtteliselt vaid faas, mis teie arvates varsti paraneb?

Nagu tutvumine ekspert Sarah Mayfield paneb seda:

"See võib olla mõnda aega okei, kui te ei leia midagi, millest rääkida.

"Võib-olla sellepärast, et te olete viimasel ajal palju rohkem aega koos veetnud ja räägite üksteisega vahetpidamata."

5) Rääkige tibiast

Üks asi, mis võib mõnikord vestlusi uuesti alustada, on rääkida telesarjadest ja filmidest, mis teile meeldivad.

Kui teie isiklik elu ja karjäär ei ole teie jaoks just kõige parem, siis on tõenäoliselt mõni huvitav sisu televisioonis, mis võiks sõnu voolama panna.

Kõrvalmärkusena võite ka laiendada teile meeldivatest sarjadest ja filmidest rääkimist teemadele ja teemadele, mis teid huvitavad.

Lihtsalt kasutage näitusi lähtepunktina.

"Kui teie ja teie partner veedate palju aega koos vaikides telesaateid või filme vaadates, võib tunduda, et te kahekesi vaevu räägite üksteisega.

"Aga see, mida te koos vaatate, võib inspireerida nii palju erinevaid vestlusi," soovitab suhtekirjanik Kristine Fellizar.

Hea nõuanne!

6) Matkake (koos)

Keele lõdvendamiseks pole midagi paremat kui väike reis.

See võib olla kõik, alates nädalavahetuse puhkusest suusamajja või paar päeva rannas asuvas B&B majutusasutuses.

Konkreetsed üksikasjad on teie kahe otsustada.

Kui sõit sinna muutub liiga igavaks, võite alati sisse lülitada James Pattersoni uue audioraamatu või viimase põneviku.

Mina isiklikult olen Jack Reacheri sarja ja selle Mickey Spillane'i stiilis tegevusproosa fänn.

Seotud lood Hackspiritist:

See on omamoodi süüdlaslik nauding, mida ma võin öelda...

Asi on selles, et:

Ühine reis võib olla see, mis paneb teid end vabamalt rääkima ja vestlema kõigest, millest soovite.

Võib-olla näete mõnda huvitavat elusloodust, lähete värskendavale ujumisele või lihtsalt kuulate, mis juhtub audioraamatus, kui olete matkaautos või B & B hommikusöögilaua ümber istumas.

Mõlemal juhul tunnete end veidi vabamalt ja elavamalt, kui veedate seda erilist aega koos.

7) Olge magamistoas loovad rollimängude abil

Üks parimaid asju, mida saate teha, kui teie partneril ei ole midagi rääkida, on muutuda magamistoas loominguliseks.

Mõnikord tekib teie vahel distants, mis tundub küll verbaalne, kuid on tegelikult füüsiline.

Te olete unustanud teineteise puudutuse või teie intiimne elu on muutunud kitsaks, korduvaks ja igavaks.

See on koht, kus rollimängud võivad tulla mängu.

Mõelge mõnele fantaasiale, mis teil alati on olnud, ja küsige oma partnerilt sama.

Siis mängige see läbi ja rääkige iga rida läbi.

Võib-olla oled olnud väga paha poiss ja ta on pearahakütt, kes on saadetud sind sirgeks ajama... aga siis saab üllatuslikult võrgutatud, kui ta üritab sulle käeraudu panna.

Või siis on ta suveks rantšos töötav talupidaja, kes on häbelik ja kellel on saladus, mida ta kellelegi ei ole rääkinud... kui sa ei suuda teda oma erilisel moel avada.

Need on üsna lõputud stsenaariumid põnevate ja naljakate vestluste arendamiseks teie kahe vahel...

On raske, et vestlus oleks igav, kui see puudutab teie ürgseid soove ja fantaasiaid.

Nii et proovige seda välja.

8) Leia ühine huvi või hobi

Üks parimaid asju, mida saate teha, kui teie partneril ei ole midagi rääkida, on leida uus tegevus või hobi, mida koos teha.

Võib-olla on see salsatunnid kogukonnakeskuses või meditatsioonitunnid retriidi juures.

Mis iganes see ka poleks, see võib olla teie ühine aeg.

Kui pole millestki muust rääkida, võib see teie uus tegevus või hobi teid üksteisele lähemale tuua ja täita tühimikud, mida sõnad ei täida.

Varem või hiljem, kui te ikka veel teineteise vastu huvi tunnete ja koos asju teete, hakkavad sõnad voolama.

Kui nad ei otsi sügavamaid juuri pinna all.

Kas oli suur tüli, mille järel te ei rääkinud enam palju?

Kas teil oli suur arusaamatus, mis põhjustas ühe teist välja lülitada?

Kas midagi konkreetset teie partneri kohta pani teid tema ja tema sõnade suhtes väga tüdinema või juhtus see aegamööda aja jooksul?

Või ei ole lihtsalt midagi öelda, sest tunned, et kõik on sinu elus kenasti kokku pakitud ja ei olegi enam palju arutada?

Vaadake, mis toimub, ja mõelge siis, kuidas seda lahendada.

9) Otsustage, kas on aeg lõpetada.

Kui olete avastanud, et kui teil pole millestki rääkida, viitab see sügavamale augule teie suhtes, võib olla aeg lõpetada.

On hetki, mil pole millestki rääkida, sest teie suhetes pole lihtsalt nii palju.

Sellisel juhul tuleb teha raskeid otsuseid.

On suhteid, mis on oma aja ära elanud ja ei sobi enam kummalegi partnerile.

Ja on ka suhteid, mis olid algselt rajatud muutlikule liivale ja ei pidanud kunagi kestma.

Kui see, et teil ei ole millestki rääkida, on sügavama lahkumineku sümptom, võib see olla ideaalne märguanne, et tõmmata pistik välja.

Sest kui sa istud seal, ilma et sul oleks millestki rääkida, kuid tunned end täis armastust ja koosolemist, on see hoopis midagi muud kui istuda seal vaikides ja tunda, et sa ei tahaks midagi rohkemat, kui olla jälle üksinda.

Kui see juhtub, siis võiks see olla tõeline äratuskell, et järgida oma sisetunnet ja leida viis, kuidas suhe sõbralikult lõpetada.

10) Rääkige sellest, et teil pole millestki rääkida.

Üks asi, mida saate teha, kui teil ja teie partneril ei ole millestki rääkida, on seda arutada.

Olge jõhkralt aus ja tunnistage lihtsalt, et te ei tea, millest rääkida.

Saage oma tunnetesse ja rääkige neist.

Kui te ei tunne midagi, rääkige sellest, et te ei tunne midagi.

Mõnikord võib vaikimine suhetes muutuda peaaegu valusaks, kuid mida rohkem püüad midagi öelda, seda raskemaks muutub see.

See on see, kui te peate mõnikord natuke meta ja rääkima sellest, et pole millestki rääkida.

Positiivne on see, et me kõik teame sellest palju.

Satiirikirjanik ja näitekirjanik Oscar Wilde väljendas seda meeldejäävalt, kui ta ütles: "Ma armastan rääkida mitte millestki. See on ainus asi, millest ma midagi tean."

Värskete sõnade leidmine

On hetki, mil te lihtsalt ei tea, mida öelda.

Sa istud seal oma partneri vastas ja sul ei ole midagi rääkida.

See võib olla kohutav kogemus, aga võib olla ka vabastav kogemus.

See võib olla märk sellest, et see suhe on oma aja ära elanud, või see võib olla märk uue alguse sõnatu aluse loomisest.

Kõik sõltub tegelikult sellest, mida te järgmisena teete ja kuidas teie partner reageerib.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.