Toimiiko yhteydenpito eron jälkeen?

Totta puhuen, on rankkaa, kun ei ole minkäänlaista yhteyttä exäänsä, kun käy läpi sydänsurua.

Itse asiassa se voi tuntua kidutukselta. Tarkistat puhelintasi viiden minuutin välein ja mietit, pitäisikö sinun vain lähettää heille tekstiviesti. Haluat siis tietää, että se on lopulta sen arvoista.

Jos yrität pitää kiinni yhteydenpitokieltosäännöstä ja etsit takuuvarmoja tuloksia - tässä artikkelissa opit tarkalleen, miksi yhteydenpitokieltosääntö toimii.

Toimiiko kontaktittomuus? Kyllä, näistä 12 syystä.

1) Se antaa sinulle aikaa tyhjentää pääsi.

On kiistatonta, että eron jälkeen tunteet ovat korkealla. Ole rehellinen, juuri nyt olet luultavasti hieman sekaisin, eikö niin?

Yhteydenpito on tekniikka, joka on tehokas, koska se auttaa ihmisiä lopettamaan toistensa ajattelun ja antaa heidän keskittyä itseensä. Se voi tuntua haastavalta, mutta se on rakentava tapa käsitellä kipeää tilannetta.

Eron jälkeen koet yleensä todella monenlaisia hämmentäviä ja joskus ristiriitaisia tunteita.

Se on paljon kenelle tahansa. Todellisuudessa tarvitset aikaa ja tilaa saadaksesi pääsi taas järjestykseen. Mitä tahansa sen jälkeen tapahtuukin, olet paljon paremmassa asemassa käsittelemään sitä.

Exälle puhuminen, tekstiviestit, yhteydenotot tai tapaamiset exän kanssa saattavat tuntua siltä, että saat lyhytaikaista helpotusta kokemastasi tuskasta. Mutta se vain sekoittaa pääsi.

Pitkällä aikavälillä kurinalaisuus pysyä poissa tarjoaa sinulle palkintoja, jotka antavat sinulle mahdollisuuden menestyä tulevaisuudessa.

No contact tarkoittaa sitä, että valitset pitkän aikavälin ratkaisuja lyhyen aikavälin ratkaisujen sijaan. Lyhyen aikavälin ratkaisujen suuri ongelma on se, että päädyt ennemmin tai myöhemmin takaisin sinne, mistä aloitit.

2) Saat aikaa keskittyä itseesi.

Ymmärrän täysin. Juuri nyt et varmaan voi olla ajattelematta exääsi. Se on normaalia.

Todellisuudessa sinun on kuitenkin ajateltava enemmän itseäsi, eikä mikään yhteyshenkilö voi todella auttaa sinua siinä.

Ajattele, että tämä yhteydenpidon lopettamisen aika on aikalisä. Et voi tavata exääsi etkä puhua hänelle, joten voit yhtä hyvin käyttää kaiken energiasi itseesi.

Se, että osoitat itsellesi rakkautta ja huomiota, on juuri sitä, mitä tarvitset. Sen sijaan, että miettisit exääsi, yritä miettiä omia tavoitteitasi, kunnianhimojasi ja toiveitasi elämässä.

Se ei ole vain täydellinen häiriötekijä, vaan se myös nopeuttaa paranemisprosessia ja parantaa itsetuntoasi.

Itsellesi keskittyvä aika voi olla mitä tahansa hemmottelupäivän viettämisestä, lempisarjasi katsomisesta, harrastusten parissa viettämisestä tai ystävien kanssa hengailusta.

Olet luultavasti niin tottunut ajattelemaan osana paria, että saattaisit jopa kokea, että on mukavaa olla vaihteeksi täysin itsekäs ja ajatella vain itseäsi.

3) Haluatko neuvoja juuri sinun tilanteeseesi?

Vaikka tässä artikkelissa kerrotaan kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää yhteydenpitokieltosäännöstä eron jälkeen, voi olla hyödyllistä puhua tilanteestasi parisuhdevalmennuksen kanssa.

Ammattitaitoisen parisuhdevalmennuksen avulla voit saada neuvoja, jotka liittyvät juuri sinun suhteeseesi ja niihin asioihin, joita olet käynyt läpi exäsi kanssa, jotta olet päässyt tähän pisteeseen.

Relationship Hero on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdevalmentajat auttavat ihmisiä monimutkaisten ja vaikeiden rakkaustilanteiden, kuten exän takaisin saamisen, läpikäymisessä. He ovat erittäin suosittu resurssi tällaisten haasteiden edessä oleville ihmisille.

Mistä minä tiedän?

Otin heihin yhteyttä muutama kuukausi sitten, kun erosimme exäni kanssa. En ollut varma, toimisiko yhteydenpidon kieltäminen, mutta valmentajani auttoi minua selvittämään, miten saisin exäni parhaiten kiinni käyttämällä tätä lähestymistapaa ja muita uskomattoman hyödyllisiä tekniikoita.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Vain muutamassa minuutissa voit ottaa yhteyttä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja selvittää, mikä on sinulle paras lähestymistapa exäsi kanssa toimimiseen.

Tee ilmainen kysely ja etsi itsellesi valmentaja jo tänään.

4) Se antaa exälle mahdollisuuden ikävöidä sinua.

Sanotaan, että poissaolo saa sydämen kaipaamaan, ja siihen on syynsä, sillä joskus on totta, että emme tiedä, mitä meillä on, ennen kuin se on poissa.

Jos puhut yhä exäsi kanssa tai tapailet häntä, hänellä ei ole mahdollisuutta tuntea poissaoloasi edes eron jälkeen.

Tässä kohtaa ei saa ottaa yhteyttä.

Huomasitko koskaan yhdessä ollessanne alkuaikoina, että kumppanisi alkoi kaipaamaan sinua ennen kuin sinä itse asiassa lähdit?

He sanovat jotain sellaista kuin "Voi luoja, tulen kaipaamaan sinua!" tai "Kunpa voisimme viettää enemmän aikaa yhdessä.".

Arvaa mitä? Exäsi tuntee nyt täsmälleen samoin. Ellei suhteenne ollut täysin myrkyllinen, todellisuus on se, että me kaikki kaipaamme exäämme eron jälkeen.

Jos ei muuta, niin olemme niin tottuneet siihen, että ne ovat ympärillämme, että niiden poissaolo tuntuu väistämättä.

Todennäköisesti he ovat aluksi surullisia, koska tietävät, etteivät voi enää nähdä sinua. Sitten he alkavat kaivata sinua.

Sitten he alkavat ihmetellä, miksi et ole ottanut heihin yhteyttä, ja lopulta he alkavat kaivata sinua entistä enemmän.

Tällöin yhteydenpidon lopettaminen voi itse asiassa auttaa sovintoa pitkällä aikavälillä. Aina se ei tietenkään toimi näin. Joskus, vaikka ikävöimme exää, tiedämme, että ero oli loppujen lopuksi luultavasti parhaaksi.

Surullinen totuus on, että ikävä on luonnollista, mutta se ei todellakaan tarkoita, että meidän pitäisi palata yhteen.

Saatat miettiä, toimiiko yhteydenpitokieltosääntö, jos sinut on jätetty? Vastaus on edelleen kyllä. Koska yhteydenpitokieltosääntö tarjoaa monia etuja.

Hyvä asia on se, että riippumatta siitä, palaatteko yhteen vai ette, yhteydenpito on joka tapauksessa paras keino parantua suhteesta ja päästä eteenpäin.

5) Se antaa sinulle aikaa parantua

Sanotaan, että aika parantaa, ja niin se todella on. Kukaan ei koskaan ota kipua vapaaehtoisesti vastaan elämäänsä. Totuus on kuitenkin se, että useimmat ihmiset, jotka joutuvat eroamaan, ovat lopulta parempia sen jälkeen.

Tiedän, että sitä on vaikea uskoa sydänsurun keskellä, mutta tässä on syy:

Eroamiset, kuten kaikki kärsimyksen muodot, kätkevät sisäänsä kasvupotentiaalin.

Eroaminen pakottaa meidät katsomaan itseämme ja kohtaamaan omat virheemme. Opimme elämän oppeja. Huomaamme, kuinka paljon luotamme kumppaneihimme ja kuinka paljon pidämme heitä itsestäänselvyyksinä. Opimme arvostamaan itseämme ja meistä tulee vahvempia yksilöitä.

Juuri sitä sinä tarvitset juuri nyt, sinun on parannuttava. Se ei ehkä tapahdu yhdessä yössä, mutta kun se tapahtuu päivä päivältä, tunnet itsesi paljon vahvemmaksi.

Tämä erossaoloaika antaa sinulle mahdollisuuden käsitellä tunteitasi, antaa itsellesi aikaa surra ja surra ja lopulta kääntää kulmansa.

Voit jopa käyttää tätä parantavaa aikaa pohtimaan aiempia suhteitasi ja selvittämään, mikä meni pieleen.

Mieti, mitä opit jokaisesta näistä suhteista, ja sovella sitä seuraaviin suhteisiisi, sillä on mahdollista, että teet seuraavalla kerralla vähemmän virheitä.

6) He näkevät, että et ole enää saatavilla.

Kun päätät olla ottamatta yhteyttä, hän ei voi ottaa sinuun yhteyttä tai aloittaa tekstiviestien lähettämistä. Tämä tarkoittaa, että hän ei voi puhua kanssasi, kysyä kysymyksiä tai edes kertoa sinulle, miten hänellä menee.

He eivät myöskään saa nähdä, oletko muuttunut tai miten olet suhtautunut kaikkeen eron jälkeen.

Jos sinulla on salaisia toiveita siitä, että voisitte korjata suhteenne jossain vaiheessa, tämä on yksi yhteydenpidon lopettamisen tärkeimmistä eduista: se tekee sinusta vähemmän saatavilla olevan.

Surullinen totuus on, että meillä on taipumus haluta sitä, mitä emme voi saada. Kun tiedämme, että joku juoksee takaisin luoksemme aina, kun haluamme, on helppo luottaa siihen, että päästämme hänet menemään.

Jos exäsi uskoo, että hän voi saada sinut takaisin sormia napsauttamalla, se antaa hänelle kaiken vallan. Mikään terve suhde ei voi toimia niin.

Kukaan ei kunnioita kynnysmattoa.

On tärkeää muistaa, että kun katkaiset yhteydenpidon kokonaan, et anna heille lupaa palata takaisin silloin, kun heille sopii.

Tekemällä itsesi tavoittamattomaksi lähetät viestin, että et ole se, joka jahtaa.

Tämä voi olla hyvin turhauttavaa exäsi kannalta. Älä unohda, että hänkin kokee todennäköisesti samoja vaikeita vieroitusoireita.

Yhteydenpito ei aina saa exääsi haluamaan sinua takaisin, mutta jos toivot, että se saa hänet haluamaan sinua takaisin, on yksi niistä asioista, jotka voivat auttaa.

Jos yhteydenpito ei takaa heidän paluutaan, miten voit saada exäsi takaisin?

Tässä tilanteessa on vain yksi keino - herättää heidän romanttinen kiinnostuksensa sinuun uudelleen.

Opin tästä Brad Browningilta, joka on auttanut tuhansia miehiä ja naisia saamaan exänsä takaisin. Häntä kutsutaan syystäkin "parisuhdenörtiksi".

Tällä ilmaisella videolla hän näyttää sinulle tarkalleen, mitä voit tehdä saadaksesi exäsi haluamaan sinua uudelleen.

Riippumatta siitä, mikä tilanteesi on - tai kuinka pahasti olet mokannut eronne jälkeen - hän antaa sinulle useita hyödyllisiä vinkkejä, joita voit soveltaa välittömästi.

Jos todella haluat exäsi takaisin, tämä video auttaa sinua siinä.

7) Se on tilaisuus arvioida, mitä itse asiassa haluat.

Olemme jo todenneet, että eron jälkeinen aika on täyttä tunteiden vuoristorataa. Se ei ole koskaan paras tila tehdä mitään tärkeitä päätöksiä.

Kun menetämme jotain, ensimmäinen reaktiomme voi olla, että haluamme sen takaisin.

Se on niin tuskallinen tunne, että haluamme sen loppuvan hinnalla millä hyvänsä.

Riippumatta siitä, oliko suhde meille hyväksi ja teki meidät onnellisiksi. Paniikki ja suru luovat pilven, joka laskeutuu, ja haluamme vain, että se katoaa.

Kun aikaa on kulunut kohtuullisesti, voit paremmin ajatella selkeästi ja arvioida suhdettasi ilman, että voimakkaat tunteet sokaisevat sinut.

Se auttaa sinua ymmärtämään, mitä itse asiassa haluat.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Haluatko exäsi takaisin vai haluatko mieluummin löytää jonkun uuden?

Luulet ehkä jo tietäväsi vastauksen näihin kysymyksiin, mutta totuus on, että perspektiiviä saa yleensä vain etäisyyden avulla. Juuri sitä saat, kun noudatat kontaktittomuussääntöä.

Se auttaa sinua tarkastelemaan asioita laajemmasta näkökulmasta.

8) Se suojaa sinua jatkuvalta laukeamiselta.

Juuri eron jälkeen sydänsurun laukaisijoita on kaikkialla.

Se voi olla kappale radiossa, vanhan valokuvan näkeminen exästäsi tai yksinkertaisesti hänen nimensä kuuleminen. Monet näistä laukaisevista tekijöistä voivat yllättää sinut salaa.

Mutta on myös niin, että meillä on taipumus etsiä niitä myös. Se on melkein kuin rupea kaivamaan rupea, tiedämme, että meidän ei pitäisi, mutta se on liian houkuttelevaa.

Nyt on aika keskittyä tunteisiisi ja ajatuksiisi. Ei katsella heidän Instagram-tarinoitaan ja kyttäämällä kaikkia, joiden kanssa he ovat henganneet. Se johtaa vain lisää tuskaa.

Luulet ehkä haluavasi tietää, mitä hän tekee, minne hän on menossa ja kenen kanssa hän on, mutta et todellakaan halua.

Jos päätät katkaista yhteydenpidon, saat paljon enemmän suojaa siltä, että saat selville todella loukkaavia yksityiskohtia, joita sinun ei tarvitse tietää.

Tällaisia yksityiskohtia:

• Jos he ovat tapailleet ketään muuta
• Jos he lähtevät ulos ja "pitävät hauskaa" ilman sinua, -

Yhteydenpidon jatkaminen tarkoittaa, että saat paljon enemmän tietoa heidän elämästään. Luota minuun, kun sanon, että sinun on parempi tietää mahdollisimman vähän heidän elämästään juuri nyt.

9) Se avaa sinulle mahdollisuuden tavata joku muu

Se ei ehkä tunnu siltä juuri nyt, mutta eron jälkeinen aika on täydellinen tilaisuus tavata muita ihmisiä.

Kun olemme saaneet riittävästi aikaa parantua, erot voivat itse asiassa olla hyvin avartavia aikoja elämässämme, jolloin toivotamme uuden tervetulleeksi.

Vaikka uskoisitkin, että ero oli parhaaksi, et ehkä ole vielä valmis seurustelemaan uudelleen juuri nyt. Mutta kun olet valmis, exän poistaminen tieltä tekee kaikesta paljon helpompaa.

Ilman, että ne sumentavat näkymääsi, voit alkaa katsella ympärillesi ja nähdä muita mahdollisuuksia romantiikkaan ja rakkauteen elämässäsi.

Tiedättehän, mitä sanotaan: kun yksi ovi sulkeutuu, toinen avautuu.

Vaikka et näkisikään sitä tulevan, voit milloin tahansa tavata jonkun toisen. Ja se on paljon todennäköisempää, kun et tuhlaa aikaasi ja energiaasi pitämällä yhteyttä exääsi.

Uskokaa minua, tiedän sen kokemuksesta.

Olen aina noudattanut yhteydenpidon kieltämistä erojen jälkeen. Se on todella auttanut minua parantumaan. Mutta viimeisimmän exäni kanssa en tehnyt niin.

Hän halusi pitää yhteyttä, ja minä tunsin liian syyllisyyttä, koska en halunnut. Oman paranemiseni kustannuksella puhuin ja tapasin häntä kuukausia. Useimmiten jopa viestittelimme.

Kunnes eräänä päivänä sain selville, että hänellä oli itse asiassa ollut toinen tyttöystävä muutaman kuukauden ajan. Heti kun sain tämän selville, katkaisin yhteydenpidon. Se antoi minulle luvan tehdä sen, mitä minun olisi pitänyt tehdä alusta alkaen - asettaa itseni etusijalle.

Ja heti kun tein niin, arvaa mitä tapahtui? Olin ollut kuukausia täysin sinkku enkä edes katsonut ketään muuta, ja tapasin myöhemmin samalla viikolla jonkun uuden.

Todellisuudessa yhteyksien pitäminen exäni kanssa esti minua harkitsemasta kenenkään muun päästämistä sisään. Mutta heti kun katkaisin siteet, se teki tilaa jollekin muulle tulla elämääni.

10) Se tekee lopun päälle ja pois -jaksoista.

Mikään huume ei ole niin vahva kuin rakkaus, joka saa meidät käyttäytymään hullusti.

Ei siis ihme, että saamme vakavia vieroitusoireita, kun eroamme jostakusta. Teemme usein melkein mitä tahansa saadaksemme käsiimme uuden annoksen.

Se voi tarkoittaa sitä, että unohdat kokonaan syyt, joiden takia erosimme alun perin. Unohdat kaikki riidat, kokemamme tuskan ja kaikki ne huonot ajat, jolloin olimme vakuuttuneita siitä, ettei hän ollut oikea meille.

Nuo ruusunpunaiset lasit saavat meidät ajattelemaan kauniisti hyviä aikoja, ja lopulta haluamme ne takaisin.

Joten turruttaaksemme tuskan ja työntääksemme surun pois päätämme yrittää vielä kerran. Vain muistellaksemme jossain vaiheessa tarkalleen kaikki ongelmat, joita meillä oli. Ongelmat, jotka eivät ole maagisesti korjaantuneet itsestään.

Seuraavalla kerralla sydänsurut ovat yhtä pahoja, mutta me jatkamme sitä itsellemme, kunnes olemme saaneet tarpeeksemme.

Enemmän hukkaan heitettyjä kyyneleitä ja enemmän sydänsurua.

Monet pariskunnat, jotka päätyvät toistuviin suhteisiin, ovat yleensä riippuvaisia toisistaan. He eivät koe tervettä rakkautta, vaan pelkäävät yksinoloa.

Jos annat itsellesi aikaa ja tilaa nyt, saatat säästää sinut virheeltä, joka johtaa vain suurempaan tuskaan myöhemmin.

11) Se antaa sinulle arvokkaan eron.

Jos sinusta tuntuu siltä, että sinun on kerrottava exällesi tarkalleen, mitä mieltä olet hänestä, kerrot hänelle mielipiteesi tai anelet häntä palaamaan takaisin, tee se kaikin mokomin, mutta mieti, kadutko sitä myöhemmin.

Olisimmeko täysin ja raa'asti rehellisiä?

Tekstiviestien lähettäminen joka päivä, joissa kerrot, että rakastat häntä yhä, on tarvitsevaa. Heidän tietonsa siitä, että tarkistat heidän tilannettaan ja seuraat jokaista liikettä, on melko nöyryyttävää. Soitat heille kännissä kolmelta yöllä itkien, ja näytät vain epätoivoiselta.

Jos päätät katkaista yhteydenpidon tietyksi ajaksi, se on yleensä paras tapa saada aikaan arvokas ero. Se antaa teille molemmille mahdollisuuden rauhoittua ja miettiä, miten asiat menivät pieleen.

Voit myös käyttää aikaa selvittääksesi, onko teidän kahden tarkoitus olla yhdessä. Jos et tunne olevasi vielä valmis päästämään irti, lohduttaudu sillä, että se ei ole ikuista. Se kestää vain siihen asti, kunnes olet siirtynyt hieman eteenpäin siitä, missä olet juuri nyt.

Kukaan ei selviä erosta vahingoittumattomana. Joskus voimme vain toivoa, että itsekunnioituksemme säilyy ehjänä, vaikka sydämemme tuntuisi olevan palasina.

12) Se todistaa sinulle, että on olemassa elämää exäsi jälkeen.

Näkeminen on uskomista. On usein vaikea kuvitella maailmaamme ilman exäämme. Mutta todellisuudessa on olemassa elämää heidän jälkeensä.

Jos annat itsellesi aikaa muokata elämääsi ilman heitä, saat todisteen siitä. Sinun ei tarvitse toivoa, että näin on, koska huomaat, että näin on.

On helppo unohtaa, että he eivät ole maailman ainoa ihminen.

Siellä on paljon muita ihmisiä, jotka välittävät sinusta, jotka auttavat sinua tuntemaan itsesi onnelliseksi ja kyllä, meressä on vielä paljon enemmän kaloja.

On tärkeää muistaa, että sinua ei määrittele suhde exäsi kanssa. Olet kokonainen ihminen, jolla on oma identiteettisi ja persoonallisuutesi.

Joskus unohdamme tämän hetkeksi, kun olemme parisuhteessa. Mutta hieman aikaa ja etäisyyttä auttaa sinua muistamaan, kuka olit ennen suhdetta ja kuka voit olla sen jälkeen.

Yhteydenottokielto tarjoaa sinulle ensimmäisen askeleen kohti uutta elämänvaihetta.

Kuinka kauan kontaktin puuttuminen kestää?

Useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että yhteydenpidon lopettaminen kestää vähintään 30 päivää, ennen kuin sillä on todellista vaikutusta.

Sinun on päästävä ohi vaiheesta, jossa vain odotat ja odotat innolla sitä päivää, jolloin voit vihdoin taas puhua. Tämä johtuu siitä, että osa ideasta on, että se auttaa sinua siirtymään tästä vaiheesta eteenpäin.

Siksi useimmille ihmisille on parempi ajatus odottaa vähintään 60 päivää, mutta jos haluat odottaa, kunnes olet todella parantunut, sinun on ehkä odotettava vielä pidempään.

Exäni kanssa kesti yli 6 kuukautta ennen kuin olin valmis puhumaan tekstiviestillä. Jokaisen toipumismatka on erilainen.

Se riippuu myös siitä, mitä toivot saavasi yhteydenpidon lopettamisella. Jos sen tarkoituksena on auttaa sinua pääsemään eteenpäin, aika voi olla määrittelemätön, ja kaikki riippuu siitä, miltä sinusta tuntuu.

Jos toivot, että se saa exäsi tulemaan järkiinsä, kaipaamaan sinua ja lopulta ottamaan yhteyttä, riippuu tilanteestasi, kuinka kauan tämä kestää.

On tärkeää muistaa, että jos tämä on tavoitteesi, ei ole mitään takeita siitä, että exäsi haluaa tehdä sovinnon. On siis aina hyvä idea käyttää erossa oloaikaa viisaasti, eikä asettaa toiveita tämän varaan.

Keskity sen sijaan itseesi, ja jos sen on tarkoitus olla, niin se on.

Mikä on kontaktikieltosäännön onnistumisprosentti?

Yhteydenpitokieltosäännön onnistumisprosentti vaihtelee paitsi sen mukaan, millainen suhde sinulla oli, myös sen mukaan, millaista lopputulosta tavoittelet.

Jos et ota yhteyttä, koska haluat, että exäsi ottaa yhteyttä ensimmäisenä sinun sijastasi, takeita ei ole.

Jotkut deittisivustot väittävät, että se voi olla tehokasta jopa 90 prosentissa tapauksista. Ja että lopulta dumppaaja ottaa yhteyttä jätettyyn, jos hän ei kuule hänestä mitään.

Mutta vaikka tämä luku olisikin lähellä paikkansapitävyyttä, se, että hän ottaa sinuun yhteyttä, ei tarkoita, että hän välttämättä haluaisi palata yhteen.

Motiivina voi olla mitä tahansa, kuten ikävä sinua tai se, että heidän egonsa on loukkaantunut siitä, ettet ole lähtenyt heidän peräänsä.

Tutkimukset osoittavat, että noin 40-50 prosenttia ihmisistä on tavannut exänsä yrittäessään aloittaa uudelleen.

Valitettavasti tutkimukset kuitenkin osoittivat myös, että tämäntyyppiset on and off again -suhteet ovat vähentäneet tyytyväisyyttä, seksuaalista tyydytystä, koettua vahvistusta, rakkautta ja tarpeiden tyydyttämistä.

Yhteydenpitokieltosäännön onnistumista ei kuitenkaan pitäisi arvioida pelkästään sen perusteella, saatko exäsi takaisin (vaikka se olisikin päätavoitteesi, kun aloitat sen).

Todellinen syy siihen, miksi yhteydenpito eron jälkeen on erittäin tärkeää, on se, että se on edelleen paras tapa päästä yli toisesta ihmisestä.

Se on tapa käsitellä surua, antaa itsellesi aikaa parantua ja lopulta tuntea olosi tarpeeksi hyväksi jatkaaksesi eteenpäin.

Ilman kurinalaisuutta katkaista suhteet joksikin aikaa, jätät itsesi alttiiksi, että sinua vedetään mukaan, ja pitkität vain sydänsurua.

Lopuksi: toimiiko yhteydenpitokielto?

Jos olet eroamassa, toivon, että olen vakuuttanut sinut siitä, miksi yhteydenpitokielto on hyvä tapa toimia.

Suurimpana haittapuolena on se, miten ikävää se on ja miten haastavalta se voi tuntua, kun sitä käy läpi.

Mutta kun alat horjua, muistele tässä artikkelissa lueteltuja vahvoja syitä, jotka muistuttavat sinua siitä, miksi sinun pitäisi pysyä vahvana.

Jos päätät valita tämän reitin, varmista, että teet sen oikein. Älä odota, että kaikki korjaantuu kuin taikaiskusta yhdessä yössä. Sinun on pysyttävä siinä vähintään 1 kuukausi, jotta pöly ehtii laskeutua ja jotta sinulla on aikaa toipua henkisesti.

Kun olet tehnyt sen, sinulla pitäisi olla hyvät edellytykset aloittaa uuden rakentaminen, olipa se sitten exäsi kanssa tai ilman.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja omaan tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.