ವಿಭಜನೆಯ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳೋಣ, ನೀವು ಹೃದಯ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶೂನ್ಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಯಂತೆ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಕೇ ಎಂದು ನೀವು ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಖಾತರಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಲಿಯುವಿರಿ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮ ಏಕೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಹೌದು, ಈ 12 ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ

1) ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ಒಂದು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ, ಇದೀಗ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ, ಸರಿ?

ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜನರು ಪರಸ್ಪರರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮನ್ನು. ಇದು ಸವಾಲಿನ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೋವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಗೊಂದಲಮಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಅದು ಒಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಬಹಳಷ್ಟು. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೇರವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಏನು ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ.

ಮಾತನಾಡುವುದು, ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದು, ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಹಾಗೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ವ್ಯಯಿಸದಿದ್ದಾಗ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅನುಭವದಿಂದ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ, ನಾನು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

ಅವನು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸಿದನು ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಆದುದರಿಂದ ನನ್ನದೇ ಆದ ಉಪಚಾರದ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಅವನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಒಂದು ದಿನದ ತನಕ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನಾನು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದೆ. ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕಿತ್ತೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ನನಗೆ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ನೀಡಿತು — ನನ್ನನ್ನೇ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ.

ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಊಹಿಸಿ? ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದ ಮತ್ತು ಬೇರೆಯವರನ್ನು ನೋಡುವಷ್ಟು ಅಲ್ಲ, ಆ ವಾರದ ನಂತರ ನಾನು ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ.

ವಾಸ್ತವವು ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದು ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಡುವುದನ್ನು ಆಲೋಚಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಿತು. ಆದರೆ ನಾನು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅದು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇರೊಬ್ಬರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿತು.

10) ಇದು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ

ಪ್ರೀತಿಯಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಔಷಧವಿಲ್ಲ . ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹುಚ್ಚರಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುರಿದುಬಿದ್ದರೆ ನಾವು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾದ ಹಿಂಪಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಅಂದರೆ ನಾವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದುಜಗಳವಾಡುತ್ತಾನೆ. ನಾವು ಅನುಭವಿಸಿದ ನೋವು. ಅಥವಾ ಅವು ನಮಗೆ ಸರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾದ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯಗಳು.

ಆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಕನ್ನಡಕಗಳು ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಹಾಗಾಗಿ ಚಕ್ರವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮಗೆ ಸಾಕಾಗುವವರೆಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇವೆ.

ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯರ್ಥ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೃದಯ ನೋವು.

ಬಹಳಷ್ಟು ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ. ಇದು ಅವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲ, ಅದು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯ.

ಇದೀಗ ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ತಪ್ಪಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

11) ಇದು ನಿಮಗೆ ಗೌರವಯುತವಾದ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ತುಣುಕನ್ನು ನೀಡಿ ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಬರಲು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಿಂದೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ನೀವು ನಂತರ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೂರವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಬೇಕೇ?

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಡೆಯನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಅವಮಾನಕರವಾಗಿದೆ. ಅವರನ್ನು ಕರೆಯುವುದುಮುಂಜಾನೆ 3 ಗಂಟೆಗೆ ಕುಡಿದು ಅಳುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತಾಶರಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಗದಿತ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೌರವಯುತವಾದ ವಿಘಟನೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇಬ್ಬರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಹ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿರಿ. ನೀವು ಇದೀಗ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದುವರಿಯುವವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ.

ಯಾರೂ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಆಶಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮಗೌರವವು ಅಖಂಡವಾಗಿರುವುದು, ನಮ್ಮ ಹೃದಯವು ತುಂಡುಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ.

12) ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಂತರ ಜೀವನವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ನೋಡು ನೋಡು. ನಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಇಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಜಗತ್ತನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಅವರ ನಂತರ ಜೀವನವಿದೆ.

ಅವರಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಪುರಾವೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೀಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಅವರು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೇ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ಸುಲಭ.

ಅಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇತರ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಜನರು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜನರು. ಮತ್ತು ಹೌದು, ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೀನುಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನೀವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರುತನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತುವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಜೋಡಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ದೂರವು ಸಂಬಂಧದ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಯಾರಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಾಯಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ನೈಜ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲು ಕನಿಷ್ಠ 30 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡುವ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಎದುರುನೋಡುತ್ತಿರುವ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಹಂತವನ್ನು ದಾಟಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಂತದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕಲ್ಪನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 60 ದಿನಗಳು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗುಣಮುಖರಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಪಠ್ಯದ ಮೂಲಕ ಮಾತನಾಡಲು ಸಿದ್ಧನಾಗುವ ಮೊದಲು 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಾಗಿತ್ತು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪಯಣವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನೀವು ಆಶಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಾದರೆ, ಸಮಯದ ಪ್ರಮಾಣವು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅವರ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಲುಪಬಹುದು ಹೊರಗೆ — ಮತ್ತೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಬದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಆಗಬೇಕಾದರೆ ಅದು ಆಗುತ್ತದೆ.

ಏನು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮದ ಯಶಸ್ಸಿನ ದರವೇ?

ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕದ ನಿಯಮದ ಯಶಸ್ಸಿನ ದರವು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ ಮೊದಲು ತಲುಪಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿಗಳಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಸೈಟ್‌ಗಳು ಇದು 90% ವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಡಂಪರ್ ಅವರು ಅವರಿಂದ ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಡಂಪರ್ ಅವರನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಆ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ನಿಖರವಾಗಿರಲು ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರೇರಣೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಿ ಬಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅವರ ಅಹಂಕಾರಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗುವುದು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 40-50% ರಷ್ಟು ಜನರು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಆ ರೀತಿಯ ಆನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್ ಮತ್ತೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ: ಕಡಿಮೆ ತೃಪ್ತಿ, ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿ, ಕಡಿಮೆ ಊರ್ಜಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನೆರವೇರಿಕೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರು.

ಆದರೆ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಾರದು (ಅದೂ ಸಹನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ).

ಬ್ರೇಕ್-ಅಪ್ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಜಯಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಒಂದು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ವಿಧಾನ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಡಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಶಿಸ್ತು ಇಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಟ್ಟಿಹಾಕಲು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ನೋವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

ತೀರ್ಮಾನಿಸಲು: ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ನೀವು ವಿರಾಮದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ಏಕೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳಿವೆ. ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಹೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದು ಎಷ್ಟು ಸವಾಲಿನ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೀವು ನಡುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೆನಪಿಸಲು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಬಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿ ನೀವು ಏಕೆ ಬಲವಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕು.

ನೀವು ಈ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಧೂಳು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 1 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು ಹೊಸದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಇರಲಿ.

ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ನನಗೆ ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ತಿಳಿದಿದೆ…

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ಸಂಬಂಧದ ನಾಯಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಪ್ಯಾಚ್. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ತರುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ನೀವು ಮೊದಲು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈಟ್.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಎಷ್ಟು ಕರುಣಾಮಯಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ದೂರವಿರಲು ಶಿಸ್ತನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಹೊಂದಿಸುವ ಕೊಯ್ಯಲು ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗಿನ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ, ನೀವು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತೀರಿ.

2) ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ . ಇದೀಗ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಹಜ.

ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾರದು.

ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಸಮಯ ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ .

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಮಯವು ಮುದ್ದು ದಿನದಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜೋಡಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದುಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಾರ್ಥಿಯಾಗಿರಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸಿ.

3) ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಈ ಲೇಖನವು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದವರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ನಿಯಮ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು ಈ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಲು.

ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಎನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಾಣವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಸರಿ, ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗ ನಾನು ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ . ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕದ ನಿಯಮವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಕೋಚ್ ಈ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನನ್ನ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು.

ನಾನು ಎಷ್ಟು ಕರುಣಾಮಯಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ , ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದರು.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇಂದು ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

4) ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ಅವರು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹೃದಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಮಾಯವಾಗುವವರೆಗೆ ನಮಗೆ ಏನಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜ.

ನೀವು ಮುರಿದ ನಂತರವೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಲು.

ಅಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೊದಲು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊರಡುತ್ತೀರಾ?

ಅವರು "ಓ ನನ್ನ ದೇವರೇ, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ!" ಅಥವಾ "ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ."

ಸರಿ, ಏನು ಊಹಿಸಿ? ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಹ ಈಗ ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ನಾವು ಮುರಿದುಹೋದಾಗ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಇನ್ನೇನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅವರನ್ನು ಹೊಂದಲು ತುಂಬಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. .

ಅವಕಾಶಗಳು, ಅವರು ಮೊದಲಿಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಂತರ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಏಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಮನ್ವಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ವಿಭಜನೆಯು ಬಹುಶಃ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಕಷ್ಟದ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು ಸಹಜ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಾವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ .

ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದುನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಸೆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಉತ್ತರ ಇನ್ನೂ ಹೌದು. ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕದ ನಿಯಮವು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಹೋಗುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮುಂದುವರೆಯಲು.

5) ಇದು ನಿಮಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ಸಮಯವು ವಾಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿದೆ. ಯಾರೂ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಸ್ವಾಗತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ವಿಘಟನೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮಧ್ಯೆ ಅದನ್ನು ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಏಕೆ:

ಬ್ರೇಕಪ್‌ಗಳು, ಹಾಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂಕಟಗಳು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಸಿವೆ.

ಒಡೆಯುವಿಕೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮದೇ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಜೀವನದ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗುತ್ತೇವೆ.

ಮತ್ತು ಇದೀಗ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ನೀವು ಗುಣಮುಖರಾಗಬೇಕು. ಇದು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಸಂಭವಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡುವಂತೆ, ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ದುಃಖಿಸಲು ಮತ್ತು ದುಃಖಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಂದು ಮೂಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಯೋಚಿಸಿಆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನವುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

6) ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಅವರು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಬದಲಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗಿನಿಂದ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ರಹಸ್ಯ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ: ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದುಃಖದ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಾವು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ್ದನ್ನು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಬಯಸಿದಾಗ ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಓಡಿ ಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ, ಅವರನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದುವುದು ಸುಲಭ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಕ್ಲಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಿದರೆ, ಅದು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿ. ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವು ಹಾಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಯಾರೂ ಡೋರ್‌ಮ್ಯಾಟ್ ಅನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲಭ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವವರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ತುಂಬಾ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅವರು ಕೂಡ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆಅದೇ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಾಪಸಾತಿ ಸಂಕಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಲು.

ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಬಯಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದು ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಅವರ ವಾಪಸಾತಿಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಾಡಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಪ್ರಣಯ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರು-ಕಿಡಿ.

ಸಾವಿರಾರು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಬ್ರಾಡ್ ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಅವರಿಂದ ನಾನು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮಾಜಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು "ಸಂಬಂಧ ಗೀಕ್" ನ ಮಾನಿಕರ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಯಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏನಾಗಿದ್ದರೂ - ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗಿನಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ - ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅವನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತೆ ಅವರ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮರಳಿ ಬಯಸಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಈ ವೀಡಿಯೊ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

7) ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಇದು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ

ನಾವು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರದ ಸಮಯವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದೇವೆ ಭಾವನೆಗಳ ಒಟ್ಟು ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಉತ್ತಮವಾದ ರಾಜ್ಯವಲ್ಲ.

ನಂತರ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ನಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ಬಯಸಬಹುದು.

ಇದು ದುಃಖದ ಮಾತು. ಇದು ನೋವಿನ ಭಾವನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ.

ಸಂಬಂಧವು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ. ಗಾಬರಿ ಮತ್ತು ದುಃಖವು ಒಂದು ಮೋಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಒಂದು ಯೋಗ್ಯ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ. ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಕುರುಡಾಗದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Hackspirit ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುವಿರಾ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತರವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೂರದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರದಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

8) ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟ್ರಿಗರ್ ಆಗುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಅವು ರೇಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹಾಡಾಗಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹಳೆಯ ಫೋಟೋವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಈ ಸಾಕಷ್ಟು ಟ್ರಿಗ್ಗರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನುಸುಳಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅದೇ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಹುರುಪು ತೆಗೆಯುವಂತಿದೆ, ನಾವು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಮಯ. ಅವರ Instagram ಕಥೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದು ಮಾತ್ರಹೆಚ್ಚು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇಂತಹ ವಿವರಗಳು:

• ಅವರು ಬೇರೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ
• ಅವರು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ "ಮೋಜು" ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಅವರ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತೆರೆದಿಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದಾಗ ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ.

9) ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಇದು ಇದೀಗ ಅನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರದ ಸಮಯವು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದ ನಂತರ, ವಿಘಟನೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಸಮಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಹೊಸದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ವಿಘಟನೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಇದೀಗ ಮತ್ತೆ ಡೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಇದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ದಾರಿಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಮರೆಮಾಡದೆಯೇ, ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರಣಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಇತರ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಜೀವನ.

ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಒಂದು ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

ಅದು ಬರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ