શું બ્રેકઅપ પછી કોઈ સંપર્ક કામ કરતું નથી?

ચાલો તેનો સામનો કરીએ, જ્યારે તમે હ્રદયની પીડામાંથી પસાર થઈ રહ્યાં હોવ ત્યારે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે બિલકુલ શૂન્ય સંપર્ક રાખવો મુશ્કેલ છે.

હકીકતમાં, તે અનુભવી શકે છે ત્રાસ જેવું. તમે દર 5 મિનિટે તમારો ફોન ચેક કરી રહ્યાં છો અને વિચારી રહ્યાં છો કે શું તમારે તેમને માત્ર એક ટેક્સ્ટ સંદેશ મોકલવો જોઈએ. તેથી તમે જાણવા માગો છો કે અંતે તે યોગ્ય રહેશે.

જો તમે સંપર્ક વિનાના નિયમને વળગી રહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, અને ખાતરીપૂર્વકના પરિણામો શોધી રહ્યાં છો — તો આ લેખમાં તમે બરાબર શીખી શકશો સંપર્ક નો નિયમ કેમ કામ કરતું નથી.

શું કોઈ સંપર્ક કામ કરતું નથી? હા, આ 12 કારણોસર

1) તે તમને તમારું માથું સાફ કરવા માટે સમય આપે છે

એ વાતનો ઇનકાર કરી શકાય નહીં કે બ્રેકઅપ પછી લાગણીઓ વધુ હોય છે. પ્રામાણિક બનો, અત્યારે, તમે કદાચ આખી જગ્યાએ થોડી લાગણી અનુભવી રહ્યાં છો, ખરું?

કોઈ કોન્ટેક્ટ એ એક એવી તકનીક છે જે અસરકારક છે કારણ કે તે લોકોને એકબીજા વિશે વિચારવાનું બંધ કરવામાં મદદ કરે છે અને તેમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે પોતાને તે પડકારજનક લાગે છે, પરંતુ તે પીડાદાયક પરિસ્થિતિ સાથે વ્યવહાર કરવાની એક રચનાત્મક રીત છે.

બ્રેકઅપ પછી, તમે ખરેખર વિશાળ શ્રેણીમાં મૂંઝવણભરી અને ક્યારેક વિરોધાભાસી લાગણીઓનો અનુભવ કરો છો.

તે કોઈપણ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે ઘણું. વાસ્તવિકતા એ છે કે તમારે તમારા માથાને ફરીથી સીધું કરવા માટે થોડો સમય અને જગ્યાની જરૂર છે. પછી ભલે ગમે તે થાય, તમે તેને હેન્ડલ કરવા માટે વધુ સારી સ્થિતિમાં હશો.

કોઈ ભૂતપૂર્વ સાથે વાત કરવી, ટેક્સ્ટ મોકલવી, તપાસ કરવી અથવા મળવું એવું લાગી શકે છે.સંભવતઃ જ્યારે તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે સંપર્કમાં રહેવામાં તમારો સમય અને શક્તિ ખર્ચતા ન હોવ.

મારા પર વિશ્વાસ કરો, હું અનુભવથી જાણું છું.

મેં બ્રેકઅપ પછી હંમેશા નો-કોન્ટેક્ટ નિયમનું પાલન કર્યું છે. તે મને સાજા કરવામાં ખરેખર મદદ કરી છે. પરંતુ મારા છેલ્લા ભૂતપૂર્વ સાથે, મેં ન કર્યું.

તે સંપર્કમાં રહેવા માંગતો હતો અને તે ન કરવા માટે મને ખૂબ દોષિત લાગ્યું. તેથી મારા પોતાના સાજા થવાના ખર્ચે, હું મહિનાઓ સુધી તેની સાથે વાત કરતો અને જોતો રહ્યો. અમે મોટા ભાગના દિવસોમાં મેસેજ પણ કરતા હતા.

એક દિવસ સુધી, મને જાણવા મળ્યું કે તેને ખરેખર બે મહિના માટે બીજી ગર્લફ્રેન્ડ હતી. આની જાણ થતાં જ મેં સંપર્ક કાપી નાખ્યો. તેણે મને શરૂઆતથી જે કરવું જોઈતું હતું તે કરવાની પરવાનગી આપી — મારી જાતને પ્રથમ રાખો.

અને જેવું મેં કર્યું, ધારો કે શું થયું? સંપૂર્ણ સિંગલ હોવાના મહિનાઓ પછી અને બીજા કોઈને જોતા ન હોવા છતાં, હું તે અઠવાડિયાના અંતમાં કોઈ નવી વ્યક્તિને મળ્યો.

વાસ્તવિકતા મારા ભૂતપૂર્વ સાથે સંપર્કમાં રહીને મને બીજા કોઈને અંદર આવવા દેવાનો વિચાર કરતા અટકાવ્યો. પરંતુ જેમ જેમ મેં બાંધો કાપી નાખ્યો, તેણે મારા જીવનમાં બીજા કોઈને પ્રવેશવા માટે જગ્યા બનાવી.

10) તે ફરીથી ચાલુ અને બંધ થવાના ચક્રને રોકે છે

પ્રેમ જેટલી મજબૂત કોઈ દવા નથી . તે આપણને તમામ પ્રકારના ઉન્મત્તનો અભિનય કરે છે.

તો આશ્ચર્યની વાત નથી કે જ્યારે આપણે કોઈની સાથે બ્રેકઅપ કરીએ છીએ ત્યારે આપણે ગંભીર રીતે ઉપાડ કરીએ છીએ. અમે ઘણી વાર બીજા ડોઝ પર હાથ મેળવવા માટે કંઈપણ કરીએ છીએ.

તેનો અર્થ એ હોઈ શકે કે અમે શા માટે પ્રથમ સ્થાને તૂટી પડ્યા તે કારણોને સંપૂર્ણપણે ભૂલી જઈએ છીએ. બધાને અવગણીનેઝઘડા જે પીડા અમે અનુભવી છે. અથવા બધા ખરાબ સમય જ્યારે અમને ખાતરી થઈ ગઈ કે તે અમારા માટે યોગ્ય નથી.

તે ગુલાબી રંગના ચશ્મા અમને સારા સમય વિશે પ્રેમથી વિચારવા મજબૂર કરે છે, અને અમે તેને પાછા ઈચ્છીએ છીએ.

તેથી પીડાને સુન્ન કરવા અને દુઃખને દૂર કરવા માટે અમે તેને વધુ એક પ્રયાસ કરવાનું નક્કી કરીએ છીએ. ફક્ત અમુક સમયે બરાબર બધી સમસ્યાઓ યાદ રાખવા માટે કે જે આપણી પાસે હતી. સમસ્યાઓ કે જે જાદુઈ રીતે પોતાને ઠીક કરી શકી નથી.

અને તેથી ચક્ર ફરી શરૂ થાય છે. આગલી વખતે હાર્ટબ્રેક એટલું જ ખરાબ છે. પરંતુ જ્યાં સુધી આપણે અંતે પૂરતું ન થઈએ ત્યાં સુધી અમે તે અમારી જાત સાથે કરવાનું ચાલુ રાખીએ છીએ.

વધુ વેડફાઈ ગયેલા આંસુ અને વધુ હૃદયની પીડા.

ઘણા યુગલો જેઓ સંબંધોને ચાલુ અને બંધ કરે છે તે સામાન્ય છે. સહ-આશ્રિત. તે સ્વસ્થ પ્રેમ નથી કે જે તેઓ અનુભવી રહ્યા છે, તે એકલા રહેવાનો ડર છે.

તમારી જાતને સમય અને જગ્યા આપવી એ તમને એવી ભૂલથી બચાવી શકે છે જે ફક્ત રસ્તા પર વધુ પીડા તરફ દોરી જશે.<1

11) તે તમને એક ગૌરવપૂર્ણ બ્રેકઅપ આપે છે

જો તમને એવું લાગતું હોય કે તમારે તમારા ભૂતપૂર્વને તમે તેમના વિશે શું વિચારો છો તે જણાવવાની જરૂર છે, તો તેમને તમારા મનનો એક ભાગ આપો અથવા તેમને આવવા વિનંતી કરો પાછા, પછી દરેક રીતે તે કરો. પરંતુ તમારી જાતને પૂછો કે શું તમને પછીથી જ પસ્તાવો થશે.

શું આપણે સંપૂર્ણ અને નિર્દયતાથી પ્રમાણિક રહીશું?

તેમને દરરોજ ટેક્સ્ટ કરીને જણાવવું કે તમે હજી પણ તેમને પ્રેમ કરો છો તે જરૂરિયાતમંદ છે. તેઓ એ જાણીને કે તમે તેમની તપાસ કરી રહ્યાં છો અને તેમની દરેક ચાલનો પીછો કરી રહ્યાં છો તે ખૂબ અપમાનજનક છે. તેમને બોલાવે છેસવારે 3 વાગ્યે નશામાં રડવું એ તમને ભયાવહ દેખાડે છે.

નિર્ધારિત સમય માટે સંપર્ક તોડવાનું નક્કી કરવું એ સામાન્ય રીતે પ્રતિષ્ઠિત બ્રેકઅપની તમારી શ્રેષ્ઠ તક છે. તે તમને બંનેને ઠંડક આપવા અને વસ્તુઓ કેવી રીતે ખોટી થઈ તેના પર પ્રતિબિંબિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

તમે બંને એક સાથે રહેવા માટે છે કે કેમ તે શોધવા માટે પણ તમે સમયનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમે હજી સુધી જવા દેવા માટે તૈયાર ન હો, તો તે કાયમ માટે નથી તે જાણીને દિલાસો લો. તમે અત્યારે જ્યાં છો ત્યાંથી તમે થોડે આગળ વધો ત્યાં સુધી તે છે.

બ્રેકઅપથી કોઈ પણ બચી શકતું નથી. કેટલીકવાર આપણે જે શ્રેષ્ઠની આશા રાખી શકીએ તે એ છે કે આપણું સ્વાભિમાન અકબંધ છે, ભલે આપણું હૃદય જાણે કે તે ટુકડાઓમાં હોય.

12) તે તમારા માટે સાબિત કરે છે કે તમારા ભૂતપૂર્વ પછી જીવન છે

જોવું એ વિશ્વાસ છે. આપણા ભૂતપૂર્વ વિના આપણા વિશ્વને ચિત્રિત કરવું ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે. પરંતુ વાસ્તવિકતા એ છે કે તેમના પછી જીવન છે.

તેમના વિના તમારા જીવનને આકાર આપવા માટે તમારી જાતને સમય આપવો એ તમને સાબિતી આપશે. તમારે આશા રાખવાની જરૂર નથી કે આ કેસ છે, કારણ કે તમે જોશો કે તે છે.

તે ભૂલી જવું સરળ છે કે તેઓ વિશ્વમાં એકમાત્ર વ્યક્તિ નથી.

ત્યાં ત્યાં અન્ય લોકો પુષ્કળ છે. જે લોકો તમારી કાળજી રાખે છે. જે લોકો તમને ખુશ કરવામાં મદદ કરે છે. અને હા, સમુદ્રમાં ઘણી વધુ માછલીઓ પણ છે.

એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથેના તમારા સંબંધો દ્વારા વ્યાખ્યાયિત નથી. તમે તમારી પોતાની ઓળખ સાથે સંપૂર્ણ વ્યક્તિ છો અનેવ્યક્તિત્વ.

ક્યારેક જ્યારે આપણે દંપતીમાં હોઈએ છીએ ત્યારે આપણે આને થોડી વાર માટે ભૂલી જઈએ છીએ. પરંતુ થોડો સમય અને અંતર તમને એ યાદ રાખવામાં મદદ કરશે કે તમે સંબંધ પહેલા કોણ હતા અને તે પછી તમે કોણ બની શકો છો.

કોઈ પણ સંપર્ક તમને તમારા જીવનના નવા અધ્યાયમાં આગળ વધવા તરફનું પ્રથમ પગલું પ્રદાન કરતું નથી.

કોઈ સંપર્કને કામમાં કેટલો સમય લાગતો નથી?

મોટા ભાગના નિષ્ણાતો સંમત થાય છે કે કોઈ પણ સંપર્કને વાસ્તવિક અસર થવા માટે ઓછામાં ઓછા 30 દિવસનો સમય લાગતો નથી.

તમારે તે મંચ પરથી આગળ વધવાની જરૂર છે જ્યાં તમે બસ તેની રાહ જોઈ રહ્યા છો, તે દિવસની રાહ જોઈ રહ્યા છો જ્યારે તમે આખરે ફરી બોલી શકશો. તેનું કારણ એ છે કે વિચારનો એક ભાગ એ છે કે તે તમને આ તબક્કામાંથી આગળ વધવામાં મદદ કરે છે.

તેથી જ મોટાભાગના લોકો માટે ઓછામાં ઓછા 60 દિવસનો સમય સારો વિચાર છે. પરંતુ જો તમે ખરેખર સાજા ન થાઓ ત્યાં સુધી રાહ જોવા માંગતા હો, તો તમારે હજી વધુ રાહ જોવી પડશે.

મારા ભૂતપૂર્વ સાથે, હું ફરીથી ટેક્સ્ટ પર બોલવા માટે તૈયાર હતો તે પહેલાં 6 મહિનાથી વધુ સમય થઈ ગયો હતો. દરેક વ્યક્તિની ઉપચારની યાત્રા અલગ હોય છે.

તે તમે કોઈ સંપર્ક વિના બહાર આવવાની આશા રાખતા હોવ તેના પર પણ આધાર રાખે છે. જો તે તમને આગળ વધવામાં મદદ કરવા માટે છે, તો સમયનો જથ્થો અનિશ્ચિત હોઈ શકે છે અને તે બધું તમે કેવું અનુભવો છો તેના પર નિર્ભર છે.

જો તમે આશા રાખતા હોવ કે તે તમારા ભૂતપૂર્વને હોશમાં આવશે, તમને યાદ કરશે અને આખરે પહોંચી જશે બહાર — પછી ફરીથી, આમાં કેટલો સમય લાગશે તે તમારી પરિસ્થિતિ પર નિર્ભર રહેશે.

એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે જો તે તમારો ધ્યેય છે, તો ત્યાં કોઈ ગેરેંટી નથી કે તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ ઈચ્છશે.સમાધાન. તેથી આના પર તમારી આશાઓ બાંધવાને બદલે, તમારા સમયનો સમજદારીપૂર્વક ઉપયોગ કરવો એ હંમેશા સારો વિચાર છે.

તેના બદલે, તમારી જાત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને જો તે બનવાનું છે, તો તે થશે.

શું શું કોઈ સંપર્ક ના નિયમનો સફળતા દર છે?

કોઈ સંપર્ક નિયમનો સફળતાનો દર ફક્ત તમારા સંબંધના પ્રકાર પર જ નહીં પણ તમે જે પરિણામ શોધી રહ્યાં છો તેના આધારે પણ બદલાય છે.

જો તમે કોઈ સંપર્કનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં નથી કારણ કે તમે ઈચ્છો છો કે તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ તમારા કરતાં પ્રથમ વ્યક્તિ બને, તો કોઈ ગેરેંટી નથી.

કેટલીક ડેટિંગ સાઇટ્સ દાવો કરે છે કે તે 90% સુધી અસરકારક હોઈ શકે છે. કેસો અને તે છેવટે, ડમ્પર ડમ્પ કરેલા લોકો સુધી પહોંચશે જો તેઓ તેમના તરફથી સાંભળશે નહીં.

પરંતુ જો તે આંકડો સચોટ હોવાની નજીક હોય, તો પણ તેઓ સંપર્ક કરે છે અને તમારો સંપર્ક કરે છે તેનો અર્થ એ નથી કે તેઓ આવશ્યકપણે સાથે મળીને પાછા આવવા માંગશે.

તેમના સંપર્કમાં આવવાની પ્રેરણા તમને ગુમાવવાથી લઈને તેમના અહંકારને ડંખવા સુધીની કંઈપણ હોઈ શકે છે કે તમે તેમનો પીછો કરવા આવ્યા નથી.

સંશોધન બતાવે છે કે લગભગ 40-50% લોકો ફરી પ્રયાસ કરવા અને ફરી શરૂ કરવા માટે ભૂતપૂર્વ સાથે ફરી જોડાયા છે.

દુર્ભાગ્યે, સંશોધનમાં પણ તે પ્રકારના ચાલુ અને બંધ સંબંધો દર્શાવવામાં આવ્યા છે: ઓછો સંતોષ, ઓછો જાતીય સંતોષ, ઓછો માન્યતા, ઓછો પ્રેમ, અને પરિપૂર્ણતાની ઓછી જરૂરિયાત અનુભવી.

પરંતુ સંપર્ક વિનાના નિયમની સફળતાનો નિર્ણય ફક્ત તમારા ભૂતપૂર્વને પાછો મેળવવા પર ન થવો જોઈએ (ભલેજ્યારે તમે તેને શરૂ કરો છો ત્યારે તે તમારો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય છે).

બ્રેક-અપ પછી કોઈ સંપર્ક કેમ ન થાય તેનું વાસ્તવિક કારણ એ છે કે તે હજી પણ કોઈને પાર કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

તે એક છે. તમારા દુઃખને સંભાળવાની રીત, તમારી જાતને સાજા કરવા માટે સમય આપવો, અને છેવટે આગળ વધવા માટે પૂરતું સારું અનુભવો.

આ કિસ્સાઓમાં, કોઈ સંપર્ક ખૂબ સફળ નથી. થોડા સમય માટે સંબંધો કાપવાની શિસ્ત વિના, તમે તમારી જાતને સાથે રાખવા માટે ખુલ્લું છોડી દો છો અને ફક્ત હૃદયની પીડાને લંબાવશો.

નિષ્કર્ષ માટે: શું કોઈ સંપર્ક નિયમ કામ કરશે?

જો તમે છો બ્રેક-અપમાંથી પસાર થઈ રહ્યો છું, મને આશા છે કે મેં તમને ખાતરી આપી હશે કે શા માટે કોઈ સંપર્કનો નિયમ નથી તે એક સરસ રીત છે.

અલબત્ત, કોઈ સંપર્ક ન કરવાના ફાયદા અને ગેરફાયદા છે. સૌથી મોટી ગેરફાયદા એ છે કે તે કરવું કેટલું મુશ્કેલ છે, અને જ્યારે તમે તેમાંથી પસાર થઈ રહ્યાં હોવ ત્યારે તે કેટલું પડકારજનક લાગે છે.

પરંતુ જ્યારે તમે ડગમગવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે યાદ અપાવવા માટે આ લેખમાં સૂચિબદ્ધ શક્તિશાળી કારણો પર પાછા જુઓ તમારે શા માટે મજબૂત રહેવું જોઈએ.

જો તમે આ માર્ગ પર જવાનું નક્કી કરો છો, તો ખાતરી કરો કે તમે તે બરાબર કર્યું છે. એવી અપેક્ષા રાખશો નહીં કે તે જાદુઈ રીતે બધું જ રાતોરાત ઠીક કરી દેશે. તમારે ઓછામાં ઓછા 1 મહિના સુધી તેને વળગી રહેવાની જરૂર પડશે જેથી તે ધૂળને સ્થાયી થવા માટે સમય આપે અને તમારી જાતને ભાવનાત્મક રીતે પુનઃપ્રાપ્ત થવા માટે સમય આપે.

અને એકવાર તમે તે કરી લો, પછી તમારે સારી રીતે સ્થાપિત થવું જોઈએ કંઈક નવું બનાવવાનું શરૂ કરો. પછી ભલે તે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે હોય કે વગર હોય.

શું કોઈ સંબંધ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?

જો તમે આના પર ચોક્કસ સલાહ માંગો છોતમારી પરિસ્થિતિ, રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

હું આ અંગત અનુભવથી જાણું છું...

થોડા મહિના પહેલાં, જ્યારે હું પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે મેં રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો મારા સંબંધમાં એક કઠિન પેચ. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.

જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે છે એવી સાઇટ જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશિપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુકૂળ સલાહ મેળવી શકો છો.

મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિશીલ અને સાચા અર્થમાં મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું અસ્પષ્ટ થઈ ગયો હતો.

તમારા માટે યોગ્ય કોચ સાથે મેળ કરવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લો.

લાંબા ગાળે, દૂર રહેવાની શિસ્ત શોધવાથી તમને પાક લેવા માટે પુરસ્કારો મળશે જે તમને ભવિષ્યમાં સફળતા માટે સેટ કરશે.

કોઈ સંપર્ક નથી ટૂંકા ગાળાના સુધારાઓ પર લાંબા ગાળાના ઉકેલો પસંદ કરવા વિશે છે. ટૂંકા ગાળાના સુધારાની મોટી સમસ્યા એ છે કે તમે વહેલા કે પછી જ્યાંથી શરૂઆત કરી હતી ત્યાંથી જ તમે પાછા હશો.

2) તે તમને તમારા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે સમય આપે છે

મને તે સંપૂર્ણ રીતે સમજાયું . અત્યારે, તમે કદાચ તમારા ભૂતપૂર્વ વિશે વિચારવાનું બંધ કરી શકતા નથી. તે સામાન્ય છે.

પરંતુ વાસ્તવિકતા એ છે કે તમારે તમારા વિશે વધુ વિચારવાની જરૂર છે. અને તે કરવા માટે કોઈ પણ સંપર્ક તમને ખરેખર મદદ કરી શકશે નહીં.

કોઈ સંપર્ક ન હોવા દરમિયાન આ સમયને ટાઈમ આઉટ તરીકે વિચારો. તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે જોઈ અથવા વાત કરી શકતા નથી, તેથી તમે તમારી સંપૂર્ણ શક્તિ તમારા પર પણ મૂકી શકો છો.

તમારી જાતને થોડો પ્રેમ અને ધ્યાન બતાવવું એ તમને જરૂર છે. તમારા ભૂતપૂર્વ વિશે વિચારવાને બદલે, તમારા ધ્યેયો, મહત્વાકાંક્ષાઓ અને જીવનમાં ઇચ્છાઓ વિશે વિચારવાનો પ્રયાસ કરો.

તે માત્ર સંપૂર્ણ વિક્ષેપ જ નથી, પરંતુ તે ઉપચાર પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા અને તમારા આત્મસન્માનને વેગ આપશે. | એક જોડીના ભાગ તરીકે વિચારવાની એટલી આદત છે કે તમને તે સુંદર પણ લાગશેસંપૂર્ણ સ્વાર્થી બનવું અને પરિવર્તન માટે ફક્ત તમારા વિશે જ વિચારવું સારું છે.

3) તમારી પરિસ્થિતિ માટે વિશિષ્ટ સલાહ જોઈએ છે?

જ્યારે આ લેખ તમને નો સંપર્ક વિશે જાણવાની જરૂર છે તે બધું જ જણાવશે બ્રેકઅપ પછી નિયમ, તમારી પરિસ્થિતિ વિશે રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી મદદરૂપ થઈ શકે છે.

વ્યાવસાયિક સંબંધ કોચ સાથે, તમે તમારા સંબંધ અને તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે તમે જે સમસ્યાઓમાંથી પસાર થયા છો તેના માટે ચોક્કસ સલાહ મેળવી શકો છો આ બિંદુ સુધી પહોંચવા માટે.

રિલેશનશીપ હીરો એવી સાઇટ છે જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત સંબંધ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે, જેમ કે તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા લાવવા. આ પ્રકારના પડકારનો સામનો કરી રહેલા લોકો માટે તેઓ ખૂબ જ લોકપ્રિય સ્ત્રોત છે.

મને કેવી રીતે ખબર પડશે?

સારું, થોડા મહિનાઓ પહેલા જ્યારે મારા ભૂતપૂર્વ અને મારું બ્રેકઅપ થયું ત્યારે મેં તેમનો સંપર્ક કર્યો હતો. . મને ખાતરી ન હતી કે કોઈ સંપર્ક નિયમ કામ કરશે કે નહીં, પરંતુ મારા કોચે મને આ અભિગમ અને અન્ય અવિશ્વસનીય રીતે ઉપયોગી તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને મારા ભૂતપૂર્વ સાથે કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ રીતે આગળ વધવું તે સમજવામાં મદદ કરી.

કેવી પ્રકારની દયાળુ , સહાનુભૂતિપૂર્ણ, અને મારા કોચ ખરેખર મદદરૂપ હતા.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત સંબંધ કોચ સાથે જોડાઈ શકો છો અને તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે વ્યવહાર કરવાની વાત આવે ત્યારે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ અભિગમ શોધી શકો છો.

મફત ક્વિઝ લો અને આજે જ કોચ સાથે મેળ ખાઓ.

4) તે તમારા ભૂતપૂર્વને તમને યાદ કરવાની તક આપે છે

તેઓ કહે છે કે ગેરહાજરી હૃદયને એક કારણસર શોખીન બનાવે છે.કારણ કે કેટલીકવાર તે સાચું છે કે જ્યાં સુધી તે ન જાય ત્યાં સુધી અમને ખબર હોતી નથી કે અમારી પાસે શું છે.

તમે બ્રેકઅપ થયા પછી પણ, જો તમે હજી પણ તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે વાત કરી રહ્યાં છો અથવા તેમને જોતા હોવ, તો તેઓ જતા નથી તમારી ગેરહાજરીનો ખરેખર અનુભવ કરવાનો મોકો મળે.

ત્યાંથી જ કોઈ સંપર્ક આવતો નથી.

શરૂઆતના દિવસોમાં જ્યારે તમે સાથે હતા, શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે તમારો પાર્ટનર તમને પહેલાં ખોવાઈ જશે? તમે ખરેખર જતા હશો?

તેઓ કંઈક એવું કહેશે કે “ઓહ માય ગોડ, હું તમને યાદ કરીશ!” અથવા “હું ઈચ્છું છું કે આપણે સાથે વધુ સમય પસાર કરી શકીએ.”

સારું, ધારો શું? તમારા ભૂતપૂર્વ હવે બરાબર એ જ રીતે અનુભવે છે. જ્યાં સુધી તમારી પાસે તદ્દન ઝેરી સંબંધ ન હોય ત્યાં સુધી, વાસ્તવિકતા એ છે કે જ્યારે આપણે બ્રેકઅપ કરીએ છીએ ત્યારે આપણે બધા આપણા ભૂતપૂર્વને ચૂકી જઈએ છીએ.

જો વધુ કંઈ નહીં, તો અમે તેમની આસપાસ રહેવા માટે એટલા ટેવાયેલા છીએ કે અમે તેમની ગેરહાજરી અનુભવવા માટે બંધાયેલા છીએ. .

સંભવ છે કે, તેઓ શરૂઆતમાં ઉદાસી અનુભવશે કારણ કે તેઓ જાણે છે કે તેઓ તમને હવે જોઈ શકશે નહીં. પછી તેઓ તમને ગુમાવવાનું શરૂ કરશે.

પછી તેઓ વિચારવા લાગશે કે તમે તેમનો સંપર્ક કેમ કર્યો નથી. અને અંતે, તેઓ તમને વધુ ગુમાવવાનું શરૂ કરશે.

આ ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ સંપર્ક ન હોવાને કારણે લાંબા ગાળે સમાધાન કરવામાં મદદ મળી શકે છે. અલબત્ત, તે હંમેશા આના જેવું કામ કરતું નથી. કેટલીકવાર આપણે ભૂતપૂર્વને ચૂકી ગયા હોવા છતાં પણ આપણે જાણીએ છીએ કે વિભાજન કદાચ અંતમાં શ્રેષ્ઠ માટે હતું.

દુઃખદ સત્ય એ છે કે કોઈને ગુમ થવું સ્વાભાવિક છે, પરંતુ તેનો ચોક્કસપણે અર્થ એ નથી કે આપણે પાછા ફરીને ભેગા થવું જોઈએ. .

તમે વિચારી રહ્યા હશો કે આ કરે છેજો તમને ડમ્પ કરવામાં આવ્યા હોય તો કોઈ સંપર્ક નિયમ કામ નથી? જવાબ હજુ પણ હા છે. કારણ કે સંપર્ક વિનાનો નિયમ ઘણા ફાયદાઓ પ્રદાન કરે છે.

તેના વિશે સારી વાત એ છે કે તમે પાછા ભેગા થવાના છો કે નહીં, કોઈપણ રીતે કોઈ સંપર્ક એ સંબંધમાંથી સાજા થવાનો અને સક્ષમ બનવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. આગળ વધવા માટે.

5) તે તમને સાજા થવા માટે સમય આપે છે

તેઓ કહે છે કે સમય એક ઉપચારક છે, અને તે ખરેખર છે. કોઈ પણ વ્યક્તિ પોતાના જીવનમાં દુઃખને સ્વેચ્છાએ આવકારતું નથી. પરંતુ સત્ય એ છે કે મોટાભાગના લોકો જે બ્રેકઅપમાંથી પસાર થાય છે તેઓ તેના માટે વધુ સારા હોય છે.

હું જાણું છું કે હાર્ટબ્રેક વચ્ચે વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ છે, પરંતુ અહીં શા માટે છે:

બ્રેકઅપ્સ, જેમ કે તમામ પ્રકારની વેદનાઓ, તેમની અંદર વિકાસની સંભાવના છુપાયેલી છે.

તૂટવું આપણને આપણી જાતને જોવા અને આપણી પોતાની ખામીઓનો સામનો કરવાની ફરજ પાડે છે. આપણે જીવનના પાઠ શીખીએ છીએ. અમને ખ્યાલ આવે છે કે અમે અમારા ભાગીદારો પર કેટલો ભરોસો કરીએ છીએ અને અમે તેમને કેટલું માની લઈએ છીએ. અમે આપણી જાતની કદર કરવાનું શીખીએ છીએ અને વધુ મજબૂત વ્યક્તિઓ બનીએ છીએ.

અને તમને અત્યારે આ જ જોઈએ છે. તમારે સાજા કરવાની જરૂર છે. તે રાતોરાત ન બની શકે, પરંતુ જેમ જેમ તમે કરો છો, દિવસે-દિવસે, તમે વધુ મજબૂત અનુભવવાનું શરૂ કરશો.

આ સમય અલગ તમને તમારી લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ તમારી જાતને શોક કરવા અને શોક કરવા માટે સમય આપવાની અને છેવટે એક ખૂણો ફેરવવાની તક છે.

તમે તમારા ભૂતકાળના સંબંધો પર વિચાર કરવા અને શું ખોટું થયું છે તે સમજવા માટે પણ આ હીલિંગ સમયનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

વિચારોતમે તે દરેક સંબંધોમાંથી શું શીખ્યા અને તેને તમારા આગામી સંબંધોમાં લાગુ કરો. કારણ કે શક્યતા છે, તમે આગલી વખતે ઓછી ભૂલો કરશો.

6) તેઓ જોશે કે તમે હવે ઉપલબ્ધ નથી

જ્યારે તમે કોઈ સંપર્ક ન રાખવાનું નક્કી કરો છો, ત્યારે તેઓ કરી શકશે નહીં તમારા સુધી પહોંચો અથવા ટેક્સ્ટ કરવાનું શરૂ કરો. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ તમારી સાથે વાત કરી શકશે નહીં, પ્રશ્નો પૂછી શકશે નહીં અથવા તેઓ કેવું કરી રહ્યાં છે તે પણ કહી શકશે નહીં.

તેઓ એ પણ જોઈ શકતા નથી કે તમે બદલાયા છો કે તમે કેવા છો તમે તૂટ્યા ત્યારથી દરેક વસ્તુ સાથે વ્યવહાર કરો.

જો તમે કોઈ સમયે તમારા સંબંધને ઠીક કરી શકશો તેવી ગુપ્ત આશાઓ રાખો છો, તો આ કોઈ સંપર્ક ન કરવાના મુખ્ય ફાયદાઓમાંનો એક છે: તે તમને તેમના માટે ઓછા ઉપલબ્ધ બનાવે છે.

દુઃખદ સત્ય એ છે કે આપણી પાસે જે નથી તે આપણે ઈચ્છીએ છીએ. જ્યારે આપણે જાણીએ છીએ કે જ્યારે પણ આપણે ઈચ્છીએ ત્યારે કોઈ અમારી પાસે દોડીને આવશે, ત્યારે તેમને જવા દેવા વિશે વધુ આત્મવિશ્વાસ રાખવો સરળ છે.

જો તમારા ભૂતપૂર્વ માને છે કે તેઓ તેમની આંગળીઓના ક્લિક પર તમને પાછા મેળવી શકે છે, તો તે આપે છે તેમને બધી શક્તિ. કોઈ પણ સ્વસ્થ સંબંધ આ રીતે કામ કરી શકે નહીં.

કોઈ પણ ડોરમેટનો આદર કરતું નથી.

એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે જ્યારે તમે વાતચીતને સંપૂર્ણપણે બંધ કરી દો છો, ત્યારે તમે તેમને જ્યારે પણ તે પાછા આવવાનું ચાલુ રાખવાની પરવાનગી આપતા નથી. તેમના માટે અનુકૂળ છે.

તેથી, તમારી જાતને અનુપલબ્ધ બનાવીને, તમે એક સંદેશ મોકલી રહ્યા છો કે તમે પીછો કરી રહ્યાં નથી.

આ તમારા ભૂતપૂર્વ માટે ખૂબ જ નિરાશાજનક હોઈ શકે છે. ભૂલશો નહીં, તેઓ પણ સંભવિત છેતે જ મુશ્કેલ ઉપાડની વેદના અનુભવી રહ્યા છીએ.

કોઈપણ સંપર્ક હંમેશા ભૂતપૂર્વને તમને પાછા આવવાની ઈચ્છા રાખતો નથી. પરંતુ જો તમે આશા રાખતા હોવ કે તે થશે, તો પછી તમે તેમના માટે ઉપલબ્ધ ન હોવ તે એક એવી બાબતો છે જે મદદ કરી શકે છે.

જો કોઈ સંપર્ક તેમના પરત આવવાની ખાતરી આપતું નથી, તો તમે તમારા ભૂતપૂર્વને કેવી રીતે પાછા મેળવી શકો છો?

આ પરિસ્થિતિમાં, તમારે માત્ર એક જ વસ્તુ કરવાની છે - તમારામાં તેમની રોમેન્ટિક રુચિ ફરીથી પ્રગટ કરો.

મને આ વિશે બ્રાડ બ્રાઉનિંગ પાસેથી જાણવા મળ્યું, જેમણે હજારો પુરુષો અને સ્ત્રીઓને તેમના પાછા exes. તે સારા કારણોસર “ધ રિલેશનશીપ ગીક” ના મોનીકર દ્વારા જાય છે.

આ મફત વિડિયોમાં, તે તમને બતાવશે કે તમે તમારા ભૂતપૂર્વને ફરીથી ઈચ્છવા માટે તમે શું કરી શકો છો.

તમારી પરિસ્થિતિ શું છે - અથવા તમારા બંનેના બ્રેકઅપ પછી તમે કેટલી ખરાબ રીતે ગડબડ કરી છે તે મહત્વનું નથી - તે તમને ઘણી ઉપયોગી ટીપ્સ આપશે જેનો તમે તરત જ અરજી કરી શકો છો.

અહીં એક લિંક છે ફરીથી તેની મફત વિડિઓ. જો તમે ખરેખર તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા ઇચ્છતા હો, તો આ વિડિઓ તમને આ કરવામાં મદદ કરશે.

7) તમને ખરેખર શું જોઈએ છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવાની આ એક તક છે

અમે પહેલાથી જ સ્થાપિત કર્યું છે કે બ્રેકઅપ પછીનો સમય લાગણીઓનો સંપૂર્ણ રોલરકોસ્ટર છે. કોઈપણ પ્રકારનો મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લેવા માટે તે ક્યારેય શ્રેષ્ઠ રાજ્ય નથી.

પછીના સમયમાં, ઘૂંટણિયે આંચકો આપવો સામાન્ય છે. જ્યારે આપણે કંઈક ગુમાવીએ છીએ ત્યારે અમારી પ્રારંભિક પ્રતિક્રિયા તે પાછી મેળવવાની હોઈ શકે છે.

આ દુઃખની વાત છે. તે એટલી પીડાદાયક લાગણી છે કે અમે તેને બંધ કરવા માંગીએ છીએકોઈપણ કિંમતે.

સંબંધ અમારા માટે સારો હતો કે કેમ અને અમને ખુશ કર્યા. ગભરાટ અને ઉદાસી એક વાદળ બનાવે છે જે નીચે આવે છે, અને અમે તેને દૂર કરવા માંગીએ છીએ.

સારા સમય પછી, તમે સ્પષ્ટ રીતે વિચારવા માટે વધુ સારી સ્થિતિમાં છો. તમે તીવ્ર લાગણીથી આંધળા થયા વિના તમારા સંબંધોનું મૂલ્યાંકન કરી શકો છો.

તે તમને ખરેખર શું જોઈએ છે તે સમજવામાં મદદ કરશે.

હેક્સસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

શું તમે તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવા માંગો છો? અથવા તમે તેના બદલે કોઈ નવી શોધશો?

તમને લાગે છે કે તમે આ પ્રશ્નોના જવાબ પહેલાથી જ જાણો છો, પરંતુ સત્ય એ છે કે પરિપ્રેક્ષ્ય એવી વસ્તુ છે જે આપણે સામાન્ય રીતે અંતર સાથે મેળવીએ છીએ. અને જ્યારે તમે સંપર્ક વિનાના નિયમનું પાલન કરશો ત્યારે તમને તે જ મળશે.

તે તમને વસ્તુઓને મોટા ચિત્રમાંથી જોવામાં મદદ કરશે.

8) તે તમને સતત ટ્રિગર થવાથી બચાવે છે.

બ્રેકઅપ પછી, હાર્ટબ્રેક ટ્રિગર દરેક જગ્યાએ હોય છે.

તે રેડિયો પર ગીત હોઈ શકે છે, તમારા ભૂતપૂર્વનો જૂનો ફોટો જોઈને અથવા ફક્ત તેનું નામ સાંભળીને હોઈ શકે છે. આમાંના પુષ્કળ ટ્રિગર્સ તમારા પર ઝૂકી શકે છે.

પરંતુ એવું પણ છે કે અમારી પાસે પણ તેમને શોધવાનું વલણ છે. તે લગભગ સ્કેબ પસંદ કરવા જેવું છે, આપણે જાણીએ છીએ કે આપણે ન કરવું જોઈએ, પરંતુ તે ખૂબ જ આકર્ષક છે.

આ સમય તમારી લાગણીઓ અને વિચારો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો છે. તેમની ઇન્સ્ટાગ્રામ વાર્તાઓ ન જોવી, અને તેઓ જેની સાથે હેંગઆઉટ કરી રહ્યાં છે તે દરેકનો પીછો કરવો. તે માત્ર છેતે વધુ પીડા તરફ દોરી જશે.

તમને લાગે છે કે તે શું કરી રહ્યો છે, તે ક્યાં જઈ રહ્યો છે અને તે કોની સાથે છે તે તમે જાણવા માગો છો. પરંતુ તમે ખરેખર નથી કરતા.

સંપર્ક કાપવાનું નક્કી કરવાથી તમને તે ખરેખર હાનિકારક વિગતો શોધવાથી વધુ સુરક્ષા મળશે જે તમારે જાણવાની જરૂર નથી.

વિગતો જેમ કે:

• જો તેઓ બીજા કોઈને જોતા હોય તો
• જો તેઓ બહાર જઈ રહ્યા હોય અને તમારા વિના "મજા" કરતા હોય

સંપર્કમાં રહેવાનો અર્થ એ છે કે તમે તેમના જીવન વિશે વધુ માહિતી માટે ખુલ્લા. કૃપા કરીને મારા પર વિશ્વાસ કરો જ્યારે હું કહું છું કે તમે અત્યારે તેમના જીવન વિશે શક્ય તેટલું ઓછું જાણવા કરતાં વધુ સારા છો.

9) તે તમને કોઈ બીજાને મળવા માટે ખુલે છે

અત્યારે એવું લાગતું નથી, પરંતુ બ્રેકઅપ પછીનો સમય એ અન્ય લોકોને મળવાની સંપૂર્ણ તક છે.

સાજા થવા માટે પૂરતા સમય પછી, બ્રેકઅપ્સ ખરેખર આપણા જીવનમાં ખૂબ જ વિસ્તૃત સમય હોઈ શકે છે, જ્યાં અમે નવામાં સ્વાગત કરીએ છીએ.

જો તમે માનતા હો કે બ્રેકઅપ શ્રેષ્ઠ હતું, તો પણ તમે કદાચ અત્યારે ફરીથી ડેટ કરવા માટે તૈયાર નથી. પરંતુ જ્યારે તમે છો, ત્યારે તમારા ભૂતપૂર્વને બહાર કાઢવું ​​એ બધું ઘણું સરળ બનાવશે.

તેમના તમારા દૃષ્ટિકોણને વાદળછાયું કર્યા વિના, તમે આસપાસ જોવાનું શરૂ કરી શકો છો અને તમારામાં રોમાંસ અને પ્રેમની અન્ય તકો જોઈ શકો છો જીવન.

તમે જાણો છો કે તેઓ શું કહે છે, જેમ જેમ એક દરવાજો બંધ થાય છે, ત્યારે બીજો ખુલે છે.

જ્યારે તમે તેને આવતા ન જોતા હો, તો પણ તમે કોઈપણ સમયે બીજા કોઈને મળી શકો છો. અને તે ઘણું વધારે હશે